Объективные показатели самоконтроля занимающихся физическими упражнениями и спортом. Антропометрические показатели, показатели сердечно-сосудистой системы, показатели дыхательной системы. Субъективные показатели самоконтроля. Дневник самоконтроля.
Методы самоконтроля, его показатели и критерии оценки. Методы антропометрических индексов и функциональных проб. Упражнения-тесты для оценки развития телосложения и состояния организма. Коррекция методики занятий спортом по результатам контроля.
Сущность и показатели самоконтроля. Порядок проведения диагностики и самодиагностики состояния организма, анализ объективных и субъективных показателей. Порядок составления соответствующего дневника и его содержание. Принципы врачебного контроля.
Самоконтроль как осознание и оценка субъектом собственных действий, психических процессов и состояний. Факторы, влияющие на его формирование и развитие. Сущность и методика проведения самоанализа, его разновидности и принципы, психологические свойства.
Развитие механизма самоконтроля посредством всех учебных дисциплин и с помощью иностранного языка. Вычленение словосочетания, где есть ошибка. Коррекция ошибки, идентификация с эталоном. Предъявление лексической единицы и включение в речевое высказывание.
Регулярное наблюдение за состоянием здоровья и физического развития и их изменение под влиянием занятий физической культуры. Оценка реакции организма на физическую нагрузку и график сопоставления параметров нагрузки. Определение типа телосложения.
Суб’єктивні та об’єктивні методи самоконтролю. Головні особливості планування самостійних занять. Завдання ранкової гігієнічної гімнастики, зміст і послідовність виконання вправ. Оздоровче плавання, зимові види фізичних вправ. Особливості розвитку сили.
Оздоровительное влияние физических упражнений на организм человека. Формы врачебных обследований лиц, занимающихся спортом. Классификация функциональных проб и тестов. Проведение самоконтроля при занятии спортом и в массовой физической культуре.
Понятие самоконтроля и оценка его значения в процессе физического воспитания для повышения эффективности. Контролируемые показатели школьников: уровень физического развития, двигательных качеств, здоровья, владения умениями и навыками в объеме программы.
Влияние физкультуры и спорта на состояние тела и здоровья. Общие показатели врачебно-физкультурной задействованности общества. Реакции организма на спортивную тренировку. Самоконтроль в физических нагрузках. Определение антропометрических индексов.
Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями. Применение методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности.
Объективные и субъективные приемы самоконтроля, его роль и значение в профессиональной деятельности спортсмена. Основные методы, показатели, критерии и оценки, принципы ведения дневника. Физиологические аспекты самоконтроля, типы проб и их взятие.
Формирование физической культуры студента как системного и интегративного качества личности. Формы и содержание самостоятельных занятий, планирование величины и интенсивности физической нагрузки и отдыха. Организация врачебного и педагогического контроля.
Методика проведения разминки. Причины утомления, изменения, наступающие в мышцах. Самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями. Использование методов, стандартов для оценки физического состояния организма.
Задачи и цели врачебного контроля и самоконтроля в физическом воспитании. Программное построение физвоспитания. Техника безопасности при проведении занятий подвижными спортивными играми. Особенности боевых искусств. Методы и средства восстановления.
Самоконтроль, его показатели, критерии и оценки. Диагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Использование антропометрических индексов и упражнений-тестов для оценки физического состояния организма.
Состояние здоровья и оценка влияния систематических занятий физкультурой на организм человека. Индекс сопоставления веса и роста (индекс Кетля). Оценка реакции пульса на физическую нагрузку. Противопоказания к занятиям физкультурой и закаливанием.
Проведение периодического врачебного осмотра и текущего самоконтроля для повышения эффективности и обеспечения безопасности оздоровительной тренировки. Влияние на здоровье людей с различными патологиями оздоровительной ходьбы и бега, положительный аспект.
Исследование особенностей опытно-педагогической работы по изучению самоконтроля на уроках немецкого языка. Изучение методических рекомендаций, которые способствуют развитию механизма самоконтроля. Характеристика передового опыта педагогов–практиков.
Понятие самоконтроля и самочувствия человека при занятии спортом. Особенности дневника самоконтроля спортсмена. Анализ основных объективных и субъективных данных самоконтроля. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и частотой сердечных сокращений.
Самоконтроль – это регулярное наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья и физическим развитием. Изменения под влиянием занятий физической культурой и спортом. Анализ данных регулярно проводимого самоконтроля физического состояния здоровья.
Сущность самоконтроля судов первой инстанции, а также закрепленные в процессуальном законодательстве России полномочия судов по осуществлению самоконтроля. Исправление допущенных судебных ошибок путем контрольной деятельности вышестоящими судами.
Погляди науковців щодо ролі самостійної роботи під час професійної підготовки майбутніх фахівців у вищих навчальних закладах. Самоконтроль та самовдосконалення в процесі навчання льотчиків. Особливості професійної підготовки авіаційних фахівців.
Визначення ролі самостійної роботи під час професійної підготовки майбутніх фахівців у вищих навчальних закладах. Підходи дослідників щодо дефініцій "самоконтроль" і "самовдосконалення". Формування навичок самоконтролю як стимулу до самовдосконалення.
Аналіз різних підходів до визначення поняття "самоконтроль" як одного з провідних компонентів навчальної діяльності учнів. Визначення сутності самоконтролю у навчальній діяльності молодших школярів. Характеристика змісту, видів та функцій самоконтролю.
Рассмотрение и характеристика особенностей гигиены питания, питьевого режима, ухода за кожей, закаливания. Определение необходимости соблюдения личной гигиены при занятиях физическими упражнениями. Ознакомление с требованиями к гигиене мест занятий.
Состав, функция и виды самоконтроля человека. Самоконтроль как условие адекватной, целенаправленной, интегрированной психики, как обязательный признак сознания и самосознания человека. Самоконтроль в сфере психических явлений, формирование самоконтроля.
Функції самоконтролю сформованості методичної компетентності студентів. Методи і прийоми самоконтролю: розв’язання методичних кросвордів, моделювання фрагментів уроків української мови з їх подальшим самоаналізом, укладання збірників вправ, читання.
Проблеми організації самостійної роботи студентів. Теоретичні аспекти формування вмінь і навичок самоконтролю. З'ясування функцій самоконтролю сформованості методичної компетентності студентів, виокремлення найбільш ефективних його методів і прийомів.
Сущность, значение физической культуры и спорта в жизни современного человека. Совокупность материальных и духовных ценностей, созданных для физического совершенствования членов общества. Степень использования физических упражнений в сфере воспитания.
