Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями. Применение методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности.
Объективные и субъективные приемы самоконтроля, его роль и значение в профессиональной деятельности спортсмена. Основные методы, показатели, критерии и оценки, принципы ведения дневника. Физиологические аспекты самоконтроля, типы проб и их взятие.
Формирование физической культуры студента как системного и интегративного качества личности. Формы и содержание самостоятельных занятий, планирование величины и интенсивности физической нагрузки и отдыха. Организация врачебного и педагогического контроля.
Методика проведения разминки. Причины утомления, изменения, наступающие в мышцах. Самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями. Использование методов, стандартов для оценки физического состояния организма.
Состояние здоровья и оценка влияния систематических занятий физкультурой на организм человека. Индекс сопоставления веса и роста (индекс Кетля). Оценка реакции пульса на физическую нагрузку. Противопоказания к занятиям физкультурой и закаливанием.
Проведение периодического врачебного осмотра и текущего самоконтроля для повышения эффективности и обеспечения безопасности оздоровительной тренировки. Влияние на здоровье людей с различными патологиями оздоровительной ходьбы и бега, положительный аспект.
Понятие самоконтроля и самочувствия человека при занятии спортом. Особенности дневника самоконтроля спортсмена. Анализ основных объективных и субъективных данных самоконтроля. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и частотой сердечных сокращений.
Самоконтроль – это регулярное наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья и физическим развитием. Изменения под влиянием занятий физической культурой и спортом. Анализ данных регулярно проводимого самоконтроля физического состояния здоровья.
Погляди науковців щодо ролі самостійної роботи під час професійної підготовки майбутніх фахівців у вищих навчальних закладах. Самоконтроль та самовдосконалення в процесі навчання льотчиків. Особливості професійної підготовки авіаційних фахівців.
Аналіз різних підходів до визначення поняття "самоконтроль" як одного з провідних компонентів навчальної діяльності учнів. Визначення сутності самоконтролю у навчальній діяльності молодших школярів. Характеристика змісту, видів та функцій самоконтролю.
Рассмотрение и характеристика особенностей гигиены питания, питьевого режима, ухода за кожей, закаливания. Определение необходимости соблюдения личной гигиены при занятиях физическими упражнениями. Ознакомление с требованиями к гигиене мест занятий.
Состав, функция и виды самоконтроля человека. Самоконтроль как условие адекватной, целенаправленной, интегрированной психики, как обязательный признак сознания и самосознания человека. Самоконтроль в сфере психических явлений, формирование самоконтроля.
Функції самоконтролю сформованості методичної компетентності студентів. Методи і прийоми самоконтролю: розв’язання методичних кросвордів, моделювання фрагментів уроків української мови з їх подальшим самоаналізом, укладання збірників вправ, читання.
Проблеми організації самостійної роботи студентів. Теоретичні аспекти формування вмінь і навичок самоконтролю. З'ясування функцій самоконтролю сформованості методичної компетентності студентів, виокремлення найбільш ефективних його методів і прийомів.
Самоконтроль как регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой. Основные задачи самоконтроля. Субъективные и объективные показатели самоконтроля. Содержание и характер учебно-тренировочной работы.
- 706. Самоконтроль, принципы диетотерапии и физические нагрузки у больных сахарным диабетом первого типа
Проблема компенсации сахарного диабета в детском и подростковом возрасте и проведения самоконтроля заболевания пациентами в домашних условиях. Глюкометры для экспресс-определения сахара в крови и визуальные тест-полоски как средства самоконтроля больных.
Понятие "самоконтроль" и его виды - произвольный и непроизвольный. Механизмы его формирования. Правила самоконтроля и саморегуляции. Значение игры для общего психического развития ребенка. Понятие "психологический тренинг". Критерии его эффективности.
Описания регулярных наблюдений за состоянием своего здоровья, физическим развитием, подготовкой и их изменениями под влиянием занятий упражнениями и спортом. Инструментальные и визуальные методики самоконтроля. Обзор формы ведения дневника самоконтроля.
Корекційні вправи, тренінги, ігри, що сприяли підвищенню адаптаційних можливостей студентів. Методика самостійної корекції негативних психічних станів. Ознаки зовнішньої втоми при фізичних навантаженнях. Самоконтроль за власним відчуттям досліджуваними.
Аналіз літературознавчого потенціалу епістолярію Лесі Українки у контексті репрезентації авторської оцінки письменницею власної творчості. Критичний погляд мисткині та інших літературних діячів на творчість письменниці різних періодів становлення.
- 711. Самолет Ил-62
История проектирования, производства, испытаний самолета Ил-62. Основные летно-технические и эксплуатационные характеристики самолета. Характеристика схемы самолета, описание его основных агрегатов и систем. Изучение особенностей эксплуатации Ил-62.
История создания и общая характеристика самолета-истребителя С-16, принцип работы. Этапы изменения и совершенствования истребителя, оценка конечного результата. Применение С-16 в первой мировой войне, его роль и значение в проведении боевых действий.
Сикорский И.И. как создатель флота первых серийных многомоторных аэропланов. Создание одноместных истребителей-бипланов. Летно-технические характеристики самолетов С-16. Создание эскадры воздушных кораблей. Превращение С-16 в одноместный истребитель.
- 714. Самолет Ту-154
Общие сведения о самолете Ту-154. Система управления самолетом, ее режимы и особенности технического обслуживания. Шасси самолета Ту-154: основные данные, расчет нагрузки, размещение главных опор, обслуживание. Гидравлическое оборудование самолета Ту-154.
Аэродинамическая компоновка штурмовика Су-25, компоновка и конструкция фюзеляжа. Состав средней части фюзеляжа в конструктивно-компоновочном плане. Компоновка и конструкция крыла, горизонтальное оперение самолета Су-25. Система управления самолетом.
Характеристика аэродинамической компоновки самолета-штурмовика Су-25, которая настроена на получение оптимальных характеристик на дозвуковых скоростях полета. Компоновка и конструкция фюзеляжа, крыла, воздухозаборников, взлетно-посадочных устройств.
Конструктор истребителя С-16 И.И. Сикорский. Разработка принципиально нового одно-двухместного скоростного учебно-тренировочного пробного биплана. Летно-технические характеристики С-16, особенности, отличия от предыдущих моделей. Применение С-16сер.
Понятие и сферы практического применения самолетных генераторов постоянного тока, их типы и внутренняя структура, принцип действия и оценка преимуществ. Принципы защиты и распределения энергии данных устройств, система запуска и высотного оборудования.
Изучение принципов построения бортового импульсного метеонавигационного радиолокатора на примере самолетной радиолокационной станции "Гроза". Принцип получения радиолокационного изображения на индикаторе кругового обзора. Антенный блок радиолокатора.
Учебные материалы для подготовки летчиков и штурманов гражданской, военно-транспортной и стратегической авиации. Основы авиационной картографии. Навигационные элементы полета, их расчет. Обеспечение безопасности самолетовождения и правила его выполнения.