История становления вольной борьбы как олимпийского вида спорта. Основные правила проведения мировых соревнований, присвоение баллов и технические приемы схватки: стойка, дистанция, захваты, сбивание с ног и броски, особенности защиты и нападения.

Причины нарушения осанки. Понятие правильной осанки. Методы профилактики и коррекции небольших отклонений. Партерная балетная гимнастика как эффективный способ сохранения осанки. Анализ системы "БОДИ-БАЛЕТ", как синтеза упражнений по формированию осанки.

Физическая подготовка туриста, ее назначение и предъявляемые требования. Комплекс упражнений гимнастики для развития силы рук и ног, на растягивание и расслабление, развитие гибкости. Значение выносливости в туристических походах. Техника ходьбы.

Влияние приемов самоконтроля при физических упражнениях на здоровье и эффективность тренировок. Осуществление контроля за сердечным ритмом и дыханием во время тренировок. Применение приемов самоконтроля с учетом индивидуальных особенностей участников.

Влияние физических упражнений на организм человека. Понятие, цели и преимущества самоконтроля, а также дневник как наиболее удобная его форма. Характеристика объективных (пульс, потоотделение) и субъективных (самочувствие) показателей тренированности.

Правильное питание для поддержания формы. Показатели физиологического развития. Изучение методов самоконтроля функционального состояния организма. Определение нагрузки по показаниям пульса и частоты дыхания. Врачебный контроль, применение правил гигиены.

Понятие эффективного общения, культуры межличностных отношений. Типы эффективного общения с туристической группой при проведении экскурсии. Особенности работы с иностранными туристами. Расчет стоимости экскурсии. Организация досуговой деятельности.

Переутомление - патологическое состояние, развивающееся у человека вследствие хронического физического или психологического перенапряжения. Характеристика основных мероприятий для снижения утомления при выполнении локальной мышечной деятельности.

Анализ основных факторов, которые влияют на туристский спрос. Сегментация туристского рынка по нескольким признакам. Последовательность действий при выборе целевого рынка. Поиск новых форм работы на рынке спорта и туризма и пути решения проблем.

Використання картодіаграм для демонстрації кількості туристичних операторів у адміністративній одиниці. Ранжовані діапазони в туристичному картографуванні. Візуалізація карти туристичного потенціалу країн Світу, розрахована методом природного розбиття.

Шляхи покращення фізичного стану молоді села, його наукове обґрунтування. Об’єктивно існуючі вимоги до змісту показників стандарту "Обласне положення про кращу спортивну громаду" в частині стимулювання фізкультурно-оздоровчої та спортивної роботи.

Основная характеристика игрового и соревновательного методов спортивного воспитания. Преобладание интенсивной физической нагрузки в деятельности домохозяйки. Особенность оптимизации функционального состояния организма средствами физической культуры.

Аналіз системного впровадження інформаційно-комунікаційних технологій навчання для оптимізації процесу професійної підготовки майбутніх фахівців з фізичного виховання та спорту. Особливості роботи з навчально-методичним контентом електронного сайту.

Массовое плавание для отдыха и повышения работоспособности. Детское плавание для гармоничного развития ребенка. Курортное плавание как альтернатива профилактики и лечения болезней. Оказание первой помощи пострадавшему на воде. Значение зимнего плавания.

Виды и цели прикладного плавания. Массовое плавание: методы, техника и значение. Детское плавание для гармоничного развития ребенка. Курортное плавание как альтернатива профилактики и лечения болезней. Оказание первой помощи пострадавшему на воде.

Понятие и разновидности приключенческих туров, принципы и подходы к их разработке, предъявляемые требования и структура. Оценка приключенческого туризма в мире, и Турции в частности, оценка состояния и ресурсов развития. Исследование ожиданий туристов.

Краткий обзор экзотических и приключенческих районов мира. Высотный полюс мира - гора богов Джомолунгма. Факторы, благоприятствующие и сдерживающие развитие туризма в Африке. Круизное путешествие по Средиземноморью. Отдых на побережье Индийского океана.

Правовой анализ соотношения понятий экстремального, спортивного и приключенческого туризма. Причины роста популярности данных видов туризма в молодежной среде. Основные типы экстремальных туристов: W-2-тип (спортсмен), А-тип (любитель приключений).

Приключенческий и экстремальный туризм. Техника безопасности в опасных турах. Объекты интереса в экстремальном туризме. Посещение экзотических и малоисследованных мест, вулканов, островов, водопадов. Выбор средства передвижения в приключенческом туре.

Дослідження стимулюючого інтенсивного розвитку рекреаційного комплексу територій. Формування передумов нормального функціонування галузі. Характеристика природних рекреаційних ресурсів громади, що забезпечується сприятливими кліматичними умовами.

Разработка комплекса акробатических упражнений для повышения уровня специальной физической подготовки легкоатлетов-многоборцев 13–14 лет. Эффективность развития скоростно-силовых, координационных качеств и гибкости в тренировочном процессе у многоборцев.

Понятие анаболических стероидов, история изучения действия дианабола на повышение спортивных результатов. Дозировка стероидов, последствия их неправильного употребления. Правила приема анаболиков, положительное воздействие на организм спортсменов.

Индивидуальные особенности в характеристиках выполнения 60-секундного прыжкового теста в режиме биологической связи. Соотношение фаз упражнения и достигнутая мощность отдельного прыжка, их динамика на протяжении теста. Максимальная высота прыжка.

Процессы утомления и восстановления в спорте. Специфика применения восстановительных средств для повышения работоспособности спортсменов. Методика применения аппаратных восстановительных средств, их влияние на показатели функциональной подготовленности.

Характеристика процессов утомления и восстановления в спорте, его физиологические и биохимические основы при выполнении нагрузок. Восстановительные процессы в организме спортсменов и использование средств восстановления в системе спортивной тренировки.

Понятие и типы допинга, их фармакологическое воздействие на организм. Особенности применения допинговых средств в различных видах спорта. Порядок проведения допинг-контроля, санкции, применяемые к спортсменам, использующим запрещенные препараты.

Допинг и его классификация по группам. Виды спорта и допинг. Принцип действия допингов и последствия их применения. Гипогликемический эффект, наблюдаемый после пpиема анаболических стероидов. Специфические побочные действия анаболических стеpоидов.

Горные лыжи как вид спорта, история лыж. Техника горнолыжного спорта. Тактика горнолыжного спорта и скоростного спуска. Силы, действующие на горнолыжника. Определение оптимальной траектории. Поворот с ускорением. Энергетический баланс горнолыжника.

Характеристика физических и психических особенностей детей младшего школьного возраста. Методы планирования обучения плаванию в детско-юношеских спортивных школах. Использование игрового метода на тренировках по плаванию в группах начального обучения.

Общее понятие о здоровом образе жизни. Покащано, что в настоящий момент приоритетным направлением модернизации образования в сфере ЗОЖ является применение современных информационных технологий и новых интерактивных форм организации учебного процесса.