Создание оптимальных условий для жизнедеятельности и интеграции лиц с ограниченными физическими возможностями в общество. Оздоровительно-реабилитационные свойства использования физических упражнений в восстановлении, сохранении и укреплении здоровья.
Роль физической культуры в социальной реабилитации инвалидов. Клинико-физиологическое обоснование и основные механизмы лечебного действия упражнений. Основные тенденции и принципы применения тренажеров при реабилитационной форме физической культуре.
Необходимость обеспечения полноценного послерабочего восстановления организма - одна из причин возникновения, развития оздоровительно-рекреативного направления физической культуры. Гигиеническая гимнастика - оздоровительная форма спортивных занятий.
Выявление особенностей оздоровительно-тренировочного воздействия занятий шейпингом на организм женщин с различным уровнем физической и функциональной подготовленности. Динамика частоты сердечных сокращений во время занятия шейпингом у женщин-новичков.
Регулярные занятия плаванием позитивно влияют на физическое развитие детского организма, состояние центральной нервной и дыхательной системы, формируют правильную осанку и усиливает сопротивляемость организма к различным простудным заболеваниям.
Фитнесс - разностороннее развитие физических способностей при улучшении самочувствия во время занятий. Основные оздоровительные изменения в дыхательной системе, эмоциональном состоянии и физической форме под влиянием систематических фитнесс-тренировок.
Значение учебно-тренировочных занятия по направлению Гиротоник. Формированию высоких адаптационных возможностей организма к нагрузкам и увеличению общей работоспособности спортсмена. Методика выполнения оздоровительных упражнений специальной подготовки.
Проблемы воздействия оздоровительного голодания на организм человека, показания к проведению данной процедуры и методика ее проведения. Противопоказания к проведению лечебного голода. Методика Поля Брэгга. Правила лечебного голодания, их соблюдение.
Закаливание, как одно из наиболее мощных и эффективных оздоровительных средств физического воспитания, которое позволяет не только сохранить и укрепить здоровье, но и повысить работоспособность. Гигиенические принципы закаливания воздухом, водой, солнцем.
- 25240. Оздоровительное закаливание
Закаливания организма как профилактическое средство укрепления человеческого духа и тела. Учет возрастных и индивидуальных особенностей организма человека. Систематичность и постепенность закаливания. Традиционные и нетрадиционные методы закаливания.
Исследование воздействий физических занятий в воде на организм человека. История развития плавания. Методика реабилитации при сколиозе. Показания и противопоказания к лечебному плаванию. Исследование его принципов, подбор индивидуальной программы.
Особенности воздействия плавания на организм человека, его оздоровительный эффект. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему, опорно-двигательный аппарат, на нервную и иммунную системы. Основы аквааэробики и дельфинотерапии.
Оздоровительно-гигиеническое значение лечебного плавания. Разминка перед плавательной тренировкой. Занятия в воде при нарушениях осанки, принципы обучения плаванию больного ребенка или взрослого. Выбор стиля плавания и постановка правильного дыхания.
Улучшение здоровья студентов посредством занятия оздоровительной физкультурой. Влияние переутомления на организм человека и способы его предотвращения. Характеристика различных видов оздоровления студентов: физкультурные, регулярные и приоритетные.
Двигательная активность в водной среде. Особенности корригирующего и стабилизирующего воздействия оздоровительного плавания на организм студентов. Анализ процесса закрепления навыка правильной осанки, повышения функциональных возможностей организма.
Определение методического подхода к формированию умений и навыков, которые будут способствовать проведению занятий оздоровительным плаванием. Анализ структуры оздоровительного плавания, способствующей повышению функционального состояния организма.
Проведение исследования плавания как одного из эффективных средств закаливания человека, способствующего формированию стойких гигиенических навыков. Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат.
Разработка методов обучения двигательным действиям детей с ДЦП. Организация и проведение занятий с детьми-инвалидами, имеющими последствия детского церебрального паралича. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре.
Сущность и формы физической рекреации. Классификация основных оздоровительных видов гимнастики в различные возрастные периоды жизни человека с рекреационной направленностью. Задачи физической культуры для детей, лиц среднего возраста, для пожилых людей.
Средства из оздоровительных видов гимнастики, избирательно направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата, их положительное влияние на его состояние. Причины нарушений осанки. Занятия оздоровительной гимнастикой в высшем учебном заведении.
Оздоровительные виды плавания и легкой атлетики, игр и мероприятий на свежем воздухе. Аквафитнесс и плавание как лечебное средство при различных искривлениях позвоночника, дефектах осанки. Правила постановки стопы при беге. Климатотерапия и аэротерапия.
Выявление функциональных изменений показателей сердечнососудистой, дыхательной, нервной систем организма с учетом половых различий. Показатели функций организма мужчин и женщин второго зрелого возраста. Задачи оздоровительной тренировки на велосипеде.
Принципы питания будущей матери. Ароматерапия, медитация, фито-терапевтические средства, Режим дня во время подготовки к беременности и самой беременности. Продолжительность сна, восстановление нервной системы. Рекомендуемые продукты в рационе беременной.
Основные оздоровительные мероприятия в детском саду. Характеристика закаливающих и оздоровительных мероприятий в режиме дня: принципы осуществления и привыкания к ним. Циклограмма оздоровительных мероприятий на неделю для младших и старших дошкольников.
Воспитание у младших школьников культуры здорового образа жизни. Составляющие здорового образа жизни школьника, формы и методы формирования знаний о нем. Работа вожатого в детском оздоровительном лагере: проведение малой олимпиады, вечера знакомств.
Особенности конституциональных типов. Принципы правильного питания. Сон как важный фактор восстановления. Эмоциональное и духовное здоровье ребенка. Профилактика заболеваний в детском возрасте. Основные принципы Аюрведы. Двигательная активность ребенка.
Формы оздоровительной физической культуры. Утренняя гигиеническая гимнастика, темп движений и интенсивность выполнения упражнений. Улучшение функций опорно-двигательного аппарата, повышение уровня общей выносливости. Оздоровительные системы питания.
- 25258. Оздоровительные технологии
Факторы риска для здоровья. Биологический возраст и темпы полового развития. Гармоничность физического развития. Функциональное состояние организма. Состояние психофизиологического уровня организации психики. Совершенствование физического развития.
Сохранение и укрепление здоровья воспитанников дошкольных учреждений. Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании: игровой стретчинг, степ-аэробика, фитбол-гимнастика, цвето-, и музыкотерапия. Развитие гибкости, осанки, дыхательные упражнения.
Теоретические аспекты проблемы формирования моторного праксиса у детей младшего дошкольного возраста со стертой дизартрией. Изучение проблемы стертой дизартрии, ее понятие и классификация в научной литературе. Методы коррекционно-логопедической работы.
