Оздоровительные виды гимнастики в двигательной рекреации человека
Сущность и формы физической рекреации. Классификация основных оздоровительных видов гимнастики в различные возрастные периоды жизни человека с рекреационной направленностью. Задачи физической культуры для детей, лиц среднего возраста, для пожилых людей.
| Рубрика | Безопасность жизнедеятельности и охрана труда |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 20.10.2019 |
| Размер файла | 12,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Влияние малоподвижности на организм человека. Оценка физической формы. Рекомедуемые виды физической активности. Правильное, рациональное питание как основной фактор здоровья и долголетия. Соответствие питания энергетическим затратам, полноценность пищи.
реферат [21,7 K], добавлен 31.07.2009Понятия валеологии. Компоненты физической культуры. Основополагающие критерии здоровья. Влияние некоторых групп факторов на заболевания человека. Негативные стороны жизни студентов. Составляющие здорового образа жизни. Способы психологической разгрузки.
презентация [7,5 M], добавлен 05.02.2016Значение физической культуры для человека. Закаливание как своеобразная тренировка терморегуляторных процессов организма. Значение воздушных ванн для укрепления здоровья. Этапы закаливания водой. Польза инсоляции и правила принятия солнечных ванн.
презентация [267,4 K], добавлен 28.11.2013Сущность понятий "гипокинезия" и "гиподинамия". Неблагоприятное влияние отсутствия физической нагрузки на организм и здоровье человека. Главные причины уменьшения силы мышц. Основные виды физической культуры и спорта наиболее полезные для здоровья.
презентация [534,2 K], добавлен 21.04.2014Понятие и содержание здоровья, его составляющие и основные критерии оценки уровня, взаимосвязь с физической активностью человека. Механизмы и особенности влияния двигательной активности на организм. Основы и эффективность оздоровительной тренировки.
курсовая работа [254,4 K], добавлен 15.12.2013Понятие и сущность здоровья человека. Классификация факторов, влияющих на здоровье человека. Современные факторы риска для здоровья человека. Пути формирования здорового образа жизни. Основные причины смерти населения России. Культура здоровья людей.
реферат [170,4 K], добавлен 09.03.2017Сущность и содержание физической безопасности предприятия, анализ его уязвимости, принципы, цели и задачи систем физической защиты. Разработка предложений и проведение необходимых мероприятий по обеспечению безопасности объектов Балаковской АЭС.
дипломная работа [571,3 K], добавлен 05.06.2011Основное направление профилактики профзаболеваний. Условия сохранения высокой профессиональной работоспособности. Составление комплексов упражнений для производственной гимнастики. Занятия гимнастикой в офисных помещениях. Цель физкультурной паузы.
реферат [23,5 K], добавлен 17.06.2013Акустические колебания воздуха и воздействие акустических полей на человека. Поддержание оптимального состояния физической среды обитания. Шум как один из загрязнителей окружающей среды. Воздействие инфразвуковых колебаний на организм человека.
презентация [359,0 K], добавлен 21.03.2013Необходимость соблюдения правил техники безопасности на уроках физической культуры, которая приведет к снижению травматизма и тревожности при выполнении физических упражнений. Правила безопасного поведения на занятиях, меры по избеганию травматичности.
презентация [1,7 M], добавлен 12.02.2015Физическая и умственная работоспособность человека и продуктивность его труда. Симптомы и проявление умственного утомления и усталости. Взаимосвязь умственной деятельности и физической активности. Обзор теории утомления. Характеристика усталости и апатии.
реферат [21,2 K], добавлен 09.12.2011Природа, источники и основные виды ионизирующего излучения. Лучевая болезнь и ее периоды развития. Последствия влияния ионизирующего излучения на здоровье человека. Нормы радиационной безопасности. Предельно допустимая доза облучения для людей.
презентация [85,5 K], добавлен 22.12.2013Естественные, техногенные и антропогенные опасности. Воздействие вредных или опасных факторов на организм человека. Три зоны индивидуального риска. Значения риска смерти людей от условий жизни и деятельности. Риски смертельных случаев на производстве.
контрольная работа [24,3 K], добавлен 05.02.2016Взаимодействие человека со средой обитания и ее составляющими. Понятие опасности, ее виды, источники и способы защиты. Возникновение и развитие научно-практической деятельности в сфере безопасности жизнедеятельности человека, ее сущность, цели и задачи.
реферат [27,8 K], добавлен 09.11.2009Классификация основных видов (форм) организации трудовой деятельности. Влияние характера трудовой деятельности на изменение функционального состояния организма человека. Действие ионизирующего излучения на человека и его гигиеническое нормирование.
контрольная работа [30,6 K], добавлен 26.08.2010Питание как главный фактор, действующий на организм человека, его значение в обеспечении физической и умственной работоспособности, крепкого здоровья и продолжительности его жизни. Влияние неправильного питания на развитие болезней и раннюю смертность.
презентация [385,3 K], добавлен 08.04.2013Роль воды в жизни человека. Содержание воды в организме человека. Питьевой режим и баланс воды в организме. Основные источники загрязнения питьевой воды. Влияние водных ресурсов на здоровье человека. Способы очистки воды. Термическая санитарная обработка.
контрольная работа [48,6 K], добавлен 14.01.2016Понятие пожилого человека. Когнитивные особенности поздней взрослости. Цель школы здоровья, ожидаемые результаты, программа обучения. Тематический план занятий. Разработка и проведение физических упражнений для людей старшей возрастной категории.
практическая работа [45,7 K], добавлен 28.03.2016Среда обитания и жизнедеятельности человека. Факторы, воздействующие на человека в процессе его жизнедеятельности. Техногенные опасности в зоне действия технических систем. Классификация основных форм деятельности человека. Допустимые условия труда.
реферат [18,3 K], добавлен 23.02.2009Труд – целенаправленная деятельность человека на удовлетворение своих культурных и социально-экономических потребностей. Физиологический аспект недостатка энергозатрат. Виды труда – от физического до интеллектуального. Явление монотонии. Вредный труд.
реферат [30,2 K], добавлен 03.02.2009
