Классификация групп мышц, работающих у каратиста. Кинематические, динамические и энергетические характеристики движения. Значение режима дня и сна для работоспособности спортсмена. Упражнения на расслабление тела. Определение суточного расхода энергии.
- 21542. Тренировка ума
Зал интеллектуальных тренажеров Мака. "Пробежка" для ума. Хорошие упражнения для интеллекта. Гимнастика для ума, образное мышление. Память как средство воспитания силы воли. Гибкость ума, анализ и синтез. Координация ума, импровизация, творчество.
- 21543. Тренировка ума. Том Вуджек
Психологические техники для повышения эффективности работы мозга, представляющие собой комплекс упражнений для ума, благодаря которым можно научиться избавляться от умственной усталости и скуки. Решение занимательных задач и интригующих головоломок.
- 21544. Тренировки для вратарей
Первичность духовного начала и развития интуиции в спецупражнениях для тренировки футбольных вратарей. Методики и способы развития способностей угадывать направления и угол ударов в игре и при штрафных. Требования к проведению тренировок на поле.
Обзор методов контроля сторон подготовленности спортсмена, отбора и прогнозирования спортивных результатов. Анализ развития физических качеств, совершенствования телосложения, укрепления здоровья, достижения и сохранения высокой общей работоспособности.
Потребление кислорода, легочная вентиляция и частота пульса при стандартной нагрузке около предельной мощности. Скоростная работа на коротких и умеренная на длинных отрезках. Показатели развития функциональных возможностей юных бегунов и взрослых.
Обоснование значения рационального сочетания нагрузки и отдыха в процессе занятий, в практической деятельности современного учителя физической культуры либо тренера. Анализ нагрузок в физическом воспитании и спорте. Регулирование интервалов отдыха.
- 21548. Тренировочные нагрузки
Тренировочные нагрузки при выполнении физических упражнений. Анализ факторов, определяющих физические тренировочные эффекты упражнений. Относительная рабочая частота сердечных сокращений. Разработка тренировочных циклов. Физиологическая мощность нагрузки.
Исследование общих правил безопасности при проведении занятий по гимнастике, легкой атлетике и лыжному спорту. Характеристика эксплуатационно-технических требований к одежде, обуви, спортивному инвентарю и местам занятий физической культурой и спортом.
Обоснование необходимости поиска новых путей рационализации и повышения эффективности учебно-тренировочного процесса футболистов. Анализ факторов, влияющих на эффективность командных, групповых, и индивидуальных технико-тактических действий в футболе.
- 21551. Тренировочный процесс в системе многолетней подготовки юных футболистов: сравнительный анализ
Сравнительный анализ организационно-методических особенностей многолетней подготовки юных спортсменов в ведущих футбольных странах Западной Европы и в Украине. Рассмотрены методы и формы организации, критерии оценки эффективности тренировочного процесса.
- 21552. Тренінг "Права дитини"
Виявлення позиції учнів стосовно проблеми прав дитини. Формування громадянської активності, виховання принциповості, нетерпимості до антигуманних проявів до дитини. Проаналізовано текст Конвенції про права дитини, зроблено висновки щодо її значення.
Сімейне середовище є майданчиком для засвоєння настанов та норм і правил, опанування навичок соціальної взаємодії. Дослідження особливостей сімейної взаємодії батьків і дітей, що зумовлюють розвиток громадянської компетентності дитини. Базові положення.
Дезадаптованість як ознака агресивності в середовищі дітей. Неконтрольований вираз емоцій, а саме агресії. Необхідність тренінгу контролю агресивності. Надання дітям можливості виразити свої почуття в вербальній формі, не стараючись себе стримувати.
Значення методу для отримання об’єктивної інформації про природничі явища та його вирішальна роль при організації світосприймання обдарованої особистості. Психологічні конструкти та основні етапи розвитку спостережливості у науково обдарованих осіб.
Дослідження особливостей навчального процесу із дисциплін, що входять до системи сценічного руху. Методи роботи над вихованням основ пластичної культури майбутніх акторів. Визначення необхідних умов для успішного навчання за звичайних обставин життя.
Навчальний процес із дисциплін, що входять до системи сценічного руху. Два методи роботи над вихованням основ пластичної культури майбутніх акторів - тренінг і дресура. Загальні необхідні умови для успішного навчання за звичайних обставин життя.
Можливості вирішення проблеми реального розвитку конфліктологічних вмінь засобами соціально-психологічного тренінгу. Обґрунтування ефективності тренінгу у формуванні конфліктологічних умінь майбутніх фахівців з товарознавства та комерційної діяльності.
Характеристика соціально-психологічного тренінгу як особливої форми групової роботи. Методи, що можуть бути застосовані при психокорекційній роботі з молоддю. Сильні коливання емоційного стану підлітка, небажання приймати на себе серйозні зобов'язання.
Знання та здібності компетентного педагога у сфері інклюзивного навчання дітей з особливими освітніми потребами. Апробація застосування тренінгу в ході навчання педагогів Хмельницького ДНЗ № 36 "Вербиченька" та загальноосвітньої школи І-ІІІ ступенів №15.
Наведемо приклади творчих завдань, що можуть бути використані вчителями на уроках художньої культури. Фрагмент уроку, на якому розглядається естетична категорія прекрасного. Головні завдання використання творчих завдань на уроках художньої культури.
Дослідження проблеми активного інтегрування науки про навколишнє середовище в традиційну систему освіти та виховання екологічно культурної особистості як стратегічного напряму розвитку сучасної системи загальньої середньої освіти в нашій країні.
Ефективність використання тренінгу, як методу формування здатності до партнерської взаємодії у професійній діяльності майбутніх фахівців спеціальності "Спеціальна освіта". Проблеми реалізації педагогіки партнерства у навчанні дітей з типовим розвитком.
Залежність тривалості процесу адаптації та академічних успіхів іноземних студентів. Мовний бар'єр як головна проблема закордонних громадян в Україні. Найпоширеніші моделі адаптаційної поведінки, що застосовуються іноземними студентами на практиці.
Можливості цифрових інтернет-технологій в галузі освітньої діяльності. Огляд особливостей тренінгової підготовки педагогічних працівників до застосування цифрових інтернет-технологій у освітньому процесі. Врахування особливостей навчання дорослих.
Теоретичні аспекти тренінгу та методика їх використання при формуванні професійної спрямованості майбутніх соціальних педагогів на діяльність в умовах сільського соціуму. Відповідність структури практичного заняття вимогам організації тренінгових занять.
- 21567. Тренінгові методи навчання
Вивчення поняття тренінгу як методу навчання та розвитку взаємодії, характеристика його принципів. Аналіз застосування тренінгових прийомів. Особливості проведення міні-лекції, групової дискусії, гри, методу конкретних ситуацій (кейсів), мозкової атаки.
Роль педагога у навчанні студентів. Сутність та етапи занять з елементами соціально-психологічного тренінгу щодо формування готовності майбутніх інженерів-педагогів до застосування суб’єкт-суб’єктної взаємодії. Способи проведення занять зі студентами.
Профілактика депресивних станів. Тренінгові заняття з безробітними. Завдання корекційного тренінгу. Підвищення самооцінки, упевненості, рівня самоконтролю і моральної саморегуляції. Загальноприйняті правила психологічних тренінгів. Форми групових вправ.
Підвищення компетентностей викладачів факультетів журналістики України через їх участь у тренінгових програмах із вивчення методів наукових досліджень. Переваги, недоліки методологічних семінарів. Перспективи впровадження тренінгів у навчальних закладах.