Сохранение и укрепление здоровья беременных женщин, и их занятия специальной гимнастикой. Противопоказания для занятий физкультурой. Проведение физических упражнений. Разработка методики лечебной физкультуры для беременных, ее простота и легкость.

Строение глаза и его мышечного аппарата. Методы, используемые для искоренения аномалий рефракции. Обоснование необходимости глазной гимнастики. Упражнения для глазодвигательных мышц, снимающие утомление. Гимнастика, основанная на чередовании света и тени.

Факторы возникновения синдрома компьютерного стресса,который проявляется резью в глазах и их покраснением, слезоточивостью, головными болями, а также имеет другие симптомы зрительного перенапряжения. Идея внедрения профилактической гимнастики для глаз.

Во время беременности необходимы регулярные занятия лечебной физкультурой, которая повышает физические возможности организма, создает чувство бодрости, улучшает общее состояние, аппетит, сон, а также создает условия для нормального вынашивания плода.

Физкультминутки и физкультурные паузы. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работающих сидя и стоя. Примерный комплекс упражнений производственной гимнастики для работников умственного труда. Активный отдых в выходные дни.

Задачи развития речи детей для разных возрастных этапов, предупреждение и исправление её нарушений. Характеристика методики артикуляционной гимнастики. Проведение артикуляционных упражнений с детьми. Занимательный материал к артикуляционным упражнениям.

Нестабильность позвонков шейного отдела позвоночника. Основные стадии развития болезни. Анализ причин боли и дискомфорта. Особенность снятия болевого синдрома. Применение лечебной физкультуры для правильной осанки. Характеристика комплекса упражнений.

Задачи и методические особенности гимнастики. Характеристика групп гимнастических упражнений. Строевые, общеразвивающие, прикладные, вольные и акробатические упражнения. Упражнения на снарядах, кольцах, брусьях, перекладине, бревне и опорные прыжки.

История возникновения и становления гимнастики в общем комплексе укрепляющих здоровье методологий физического воспитания. Основы предупреждения спортивного травматизма. Рассмотрение технических приемов и упражнений для повышения уровня пластичности.

Зарождение гимнастики как вида спорта. Место и значение гимнастики в системе физического воспитания. Программа Олимпийских игр. Элементы спортивной гимнастики в школьной программе. Производственная гимнастика с профессиональной направленностью, аэробика.

Характеристика гимнастики как физкультурного и спортивно-оздоровительного вида. Особенности использования гимнастических упражнений как базового вида физкультурной рекреации. Проблема укрепления здоровья населения в условиях современного общества.

Дворовая гимнастика (Street Workout) – это направление, где основами являются подтягивание, наклоны, отжимания, приседания. Здоровый образ жизни, правильное питание, разработки системы тренировок. Общеоздоровительная направленность гимнастики для людей.

Значение гимнастики для развития двигательных качеств подростков. Влияние физических упражнений на организм человека. Условия развития гибкости и силы. Обеспечение подвижности суставов человека. Разработка упражнений для развития двигательных качеств.

Биография Йозефа Пилатеса, разработка им программы физических упражнений. Основные принципы и задачи методики. Контроль тела с помощью дыхания. Тренировка "каркаса прочности" и центрирование. Базовые упражнения, основной комплекс и пути развития методики.

Общая характеристика бронхиальной астмы как хронического аллергического заболевания. Раскрытие сущности и изучение методики дыхательной гимнастики как вспомогательного метода лечения бронхолегочных заболеваний. Комплекс физических упражнений при астме.

Биологические особенности женского организма. Физическая культура в предродовый период. Снижение двигательной активности, нарушение режима питания и неправильный образ жизни. Занятия физическими упражнениями в сочетании с дыхательной гимнастикой.

Причины и симптомы снижения функции щитовидной железы. Особенности проведения ЛФК при заболеваниях щитовидной железы. Клинически выраженные проявления гипотиреоза. Лечение радиоактивным йодом при диффузно-токсическом зобе. Врожденная аплазия ЩЖ.

Гимнастика как один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры. Характеристика спортивно-прикладных видов гимнастики. Обоснование влияния спортивно-прикладной гимнастики на эффективность подготовки спортсменов в различных видах спорта.

Преимущества использования гимнастических упражнений в разных звеньях системы физического воспитания. История возникновения гимнастики как вида спорта, описание и отличительные черты основных видов гимнастики, порядок движений при совершении кувырка.

Гимнастика, задачи, методические особенности. Требования, предъявляемые к гимнастической терминологии. Виды гимнастических упражнений (статистические и динамические). Техника их исполнения. Организация и проведение соревнований по данному виду спорта.

История спортивной и художественной гимнастики в России. Основные требования к спортсменам. Особенности командной, цирковой и уличной (дворовой) гимнастики. Спортивная акробатика как олимпийский вид спорта: прыжки, парные и групповые упражнения.

Краткая характеристика и классификационная градация гимнастических упражнений. Программные элементы современного многоборья. Эволюция комплекса физического воспитания. История становления художественной гимнастики. Виды акробатических упражнений.

Гимнастическая терминология, ее значение, образование терминов. Общая характеристика средств гимнастики для строевых, общеразвивающих, прикладных упражнений, прыжков, упражнений на снарядах, художественной гимнастики, вольных и акробатических упражнений.

Классификация гимнастических упражнений в соответствии с задачами и структурой двигательных действий. Комплекс общеразвивающих упражнений, роль гимнастики в бодибилдинге. Требования, применяемые к гимнастической терминологии, правила применения терминов.

Доступность, точность, краткость и остальные правила гимнастической терминологии. Запись гимнастических упражнений, их формы и типы. Издание учебников, классификационных и других программ, материалов, необходимых для теории и для спортивной практики.

Проведение анкетирования среди тренеров и инструкторов фитнес-клубов с целью выявления уровня владения респондентами гимнастической терминологией как важная составляющей профессиональной деятельности. Вопросы и ответы гимнастической терминологии.

Гигиенические требования к залам, оборудованию и инвентарю. Части гимнастических снарядов, их установка и размещение. Подход и отход от снаряда при выполнении упражнений. Классификация и значение прикладных упражнений в физическом воспитании школьников.

Гимнастические залы и площадки. Размещение снарядов и оборудования в зале. Правила эксплуатации залов, технические средства, которые используют на гимнастике в общеобразовательных школах. Проведение уроков на улице и внеклассная работа по физкультуре.

Методические приемы и средства, используемые на уроке физической культуры в 7 классе при изучении акробатической комбинации (ласточка – кувырок вперед – стойка на лопатках – мост). Рекомендации по выполнению упражнений для подготовки к нагрузкам.

Строевые, общеразвивающие, прикладные, вольные, на снарядах, прыжки, упражнения художественной гимнастики и акробатические гимнастические упражнения. Дворовые элементы на перекладине. Прыжки в спортивной гимнастике. Стойка как гимнастическое упражнение.