- 3601. Количество и качество в совершенствовании физических особенностей спортсменов III–II–I разрядов
Возрастные особенности воспитания двигательных качеств, особенности их проявления в легкой атлетике, волейболе, гимнастике. Уровень общей и специальной физической подготовленности в исследуемых видах спорта. Определение взаимосвязи уровня подготовки.
Особливості організації бюджетних комбінованих туристичних подорожей країнами Європи на власному автотранспорті як різновиду бекпекінгу. Організаційні, економічні, географічні аспекти таких подорожей серед вітчизняних туристів та напрямки їх розвитку.
Понятие и особенности экскурсии как услуги. Организационные основы коммерции в экскурсионном и туристическом сервисе, его правовое обеспечение. Коммерческий риск и факторы его уменьшения в туристическом бизнесе, его государственное регулирование.
Общая характеристика туристических баз Онгудайского района Республики Алтай. Цели проектируемого бизнеса. Краткая информация о предприятии. Описание предоставляемых услуг. Оценка рынка потребителей и конкуренции. Производственный и финансовый план.
Понятие гостиничной услуги. Виды возрастных категорий в гостиничной деятельности и их описание. Анализ особенностей обслуживания гостей различных возрастных категорий. Изучение инфраструктуры и специальных предложений для гостей современного бизнес-отеля.
Сущность коммуникативной политики как стратегий и комплексного плана мероприятий по осуществлению эффективного взаимодействия бизнес-партнеров, организации массовой рекламы. Особенности ее реализации на туристическом предприятии ОсОО "Муза-Тревел".
Составляющие коммуникативного портрета гида: знание норм речевого этикета и умение его использовать, владение техникой речи, корректность ответов, умение аргументировать и доказывать свою точку зрения, прогнозирование реакции туристов в процессе общения.
Обґрунтування методичних принципів побудови композиції з використанням програми комп'ютерної діагностики. Створення плану лінійного алгоритму з урахуванням індивідуальних властивостей та якостей гімнасток. Особливість ефективності змагальної діяльності.
Опис інформаційних технологій, їх ролі в туристичній діяльності. Знайомство з глобальними системами резервування, концепцією застосування туристичних і географічних інформаційних систем. Напрацювання пропозицій по створенню веб-сайту туристичної агенції.
Общее определение термина "ключевая двигательная компетенция". Недостатки традиционного подхода к подготовке фигуриста. Формирование ключевых алгоритмов (навыков) и компетенций, позволяющих спортсмену выполнять целостные элементы в нестандартных условиях.
Введение в действие Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". Выявление отношения учителей физической культуры к возрождению комплекса и готовности образовательных учреждений к проведению работы в этом направлении.
Вплив комплексу "Готовий до праці і оборони" на розвиток форм і методів спортивно-масової роботи у педагогічних навчальних закладів України. Рівень державних вимог до всебічної фізичної підготовки студентської молоді. Умови, види випробувань і нормативи.
Технология предоставления дополнительных услуг в гостиницах и туристических комплексах. Особенность создания необычных номеров в погоне за потребителями. Анализ основных требований от клиентов. Характеристика комнат отеля и стоимости проживания в них.
Профилактика травматизма у курсантов Кузбасского института Федеральной службы исполнения наказаний, занимающихся мини-футболом. Принципы комплекса упражнений разминки, способствующие профилактике травм в тренировочной и соревновательной деятельности.
Активное внедрение в практику оздоровительной физической культуры инновационных технологий. Проблема оздоровления нации. Оздоровительно-развивающее и спортивное направления гимнастики. Методика проведения упражнений циклического и ациклического характера.
Характеристика эстетических особенностей женского тела в различные исторические периоды. Анализ зависимости между менструацией и результатами спортивных нагрузок. Ключевые фитнес упражнения для тренировки мышц брюшного пресса, ягодиц и бедер у женщин.
Требования, предъявляемые к проведению подвижных игр в воде. Целесообразность и возможность применения той или иной игры в процессе изучения различных техник плавания, положения тела пловца в воде, ориентации в заплыве, изучении техники вдоха и выдоха.
Приобщение студенческой молодежи к физической культуре – важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Совместимость занятий физическими упражнениями с вредными привычками. Выбор самостоятельных занятий, систем физических упражнений и спорта.
Основы коррекции телосложения женщины. Разработка комплекса физических упражнений для похудения. Осанка - привычное положение вертикально расположенного тела человека, обусловленное двигательным стереотипом, скелетным равновесием и мышечным балансом.
Упражнения, способствующие укреплению мышечной системы в области плеч. Комплекс упражнений, помогающий избавится от болевых ощущений в плечах и в области лопаток. Корректировка верхней части спины, укрепление ослабленных мышц и улучшение формы плеч.
Определение понятия ожирения. Характеристика границ нормальных величин массы тела при разном росте у школьников. Анализ способов определения ожирения. Примерный комплекс упражнений и рекомендации для школьников 7-10 лет с ожирением I и ІІ степени.
Анализ возможностей определения корригирующих упражнений для организации различных занятий по физической культуре. Повышение качества и возможности труда благодаря грамотно подобранной гимнастике и персонифицированным условиям развитиям обучающимся.
Понятие гибкости. Методы и средства развития гибкости: совмещенное развитие силы и гибкости, метод статистического растягивания, стретчинг, йога. Комплекс упражнений на растягивание при проведении утренней зарядки и для начального развития гибкости мышц.
Применение подвижных игр и эстафет как комплекса упражнений в подготовке волейболистов в вузе. Характеристика учебно-тренировочных занятий по общефизической и специальной подготовке. Основные упражнения на развитие координации и силы у студентов.
Негативные последствия для здоровья, вызванные долгим стоянием. Выполнение естественных несложных упражнений для профилактики варикозного расширения вен и прочих болезней ног. Подбор правильной обуви и использование специального ортопедического коврика.
Исследование некоторых физиологических состояний и отрицательных реакций при занятиях физкультурой. Особенности и методы развития ловкости. Разработка комплекса упражнений с гантелями. Описание техники метания гранаты. Блокировка волейбольного мяча.
Общие рекомендации по выполнению упражнений и требования к дыханию. Движения для расслабления мышц шеи, укрепления спины, нормализации работы щитовидной железы, ускорения обмена веществ. Жиросжигающее действие позы воина. Выполнение перевернутой асаны.
Исследование гибкости, морфофункционального свойства опорно-двигательного аппарата человека, определяющего пределы движений звеньев тела. Характеристика методов и средств воспитания гибкости суставов, комплекса упражнений на растягивание мышц и связок.
Современное определение комплекса услуг предприятий питания. Состояние и перспективы развития рынка услуг предприятий питания. Ситуация на ресторанном рынке после финансового кризиса. Услуги предприятий питания как составная часть туристской индустрии.
- 3630. Комплекс физических упражнений с различными видами отягощений для развития различных мышц человека
Развитие мышц человека под влиянием регулярных занятий физическими упражнениями. Разведение рук с гантелями в положении лежа как одно из основных упражнений для мышц груди с целью придания ей рельефности и выпуклой формы. Наклоны с гантелями в стороны.