Теория и методика физической культуры

Понятие, цели, задачи, принципы, средства и методы физического воспитания. Обучение двигательным действиям. Основы развития силовых, скоростных и двигательно-координационных способностей, выносливости, гибкости. Организация и построение занятий.

Рубрика Спорт и туризм
Вид учебное пособие
Язык русский
Дата добавления 28.10.2017
Размер файла 3,4 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Необходимо постепенное и строгое последовательное изучение двигательных действий путем выполнения конкретных заданий (алгоритмического типа).

Освоение учебного материала должно идти от простых и легких форм, координационно-сложные упражнения можно временно исключить. Интерес к уроку достигается использованием тренажеров, нестандартного оборудования, технических средств обучения, творческих заданий и самостоятельной работой. Большое применение находят вариативный и соревновательный методы обучения.

В этот период особенно важно учитывать индивидуальность личности в подходе при обучении двигательным действиям. Изучаемые упражнения у мальчиков и девочек не идентичны, поэтому возможно параллельное объединение классов для раздельного обучения мальчиков и девочек.

Повышение активности учеников достигается привлечением их к организации занятий, руководству отделением или командой, к оказанию помощи в обучении, участию в судействе. Необходимо приучать школьников к самоанализу действий, самоконтролю и обучать их приемам саморегуляции. Формируются умения к самостоятельным физкультурно-оздоровительным занятиям.

Достижение планируемых результатов основной образовательной программы в основной школе, как указывается в ФГОС основного общего образования, должны обеспечивать программы по отдельным учебным предметам и курсам. С момента утверждения приказом Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897, ФГОС основного общего образования вышел ряд программ по предмету «Физическая культура» под эмблемой стандартов второго поколения. К ним относятся «Примерная программа основного общего образования по физической культуре, «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 - 11 классов» (авторы В.И. Лях и А.А Зданевич), «Программа по физической культуре для 5-9 классов» под редакцией А.П. Матвеева.

Значительное количество учителей физической культуры, составляя свои рабочие программы и тематическое планирование, основываются на содержании вышеуказанных программ. В тематическом плане рабочих программ по предмету «Физическая культура» основное внимание уделяется формированию предметных и надпредметных результатов, в результате изучения таких разделов как «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности»и «Физическое совершенствование».

Организация ФВ школьников 5-9классов

Старший школьный возраст совпадает с окончанием периода полового созревания учащихся и началом равномерного развития их организма. Функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем значительно ниже у девушек.

Юноши растут быстрее и опережают девушек по показателям физического развития. Занятия для юношей и девушек проводятся раздельно и направлены на завершение физического развития (2 учителя физической культуры для дифференцированного подхода к выбору средств, методов и организации занятий).

Многие двигательные действия, изученные в предыдущих классах, и новые доводятся до совершенства и выполняются в вариативных и усложненных условиях.

Учебные уроки составляют лишь 25-35% от общего годового количества.

Девушкам для освоения наиболее сложны упражнения по гимнастике. Сложные упражнения изучаются по частям, в облегченных условиях и выполняются с помощью учителя. Объем нагрузки на занятии у девушек меньше и нарастает более постепенно.

Юноши старших классов овладевают военно-прикладными навыками, элементами борьбы. Изучается и закрепляется техника и тактика видов спорта, включенных в программу. В большинстве случаев урок носит тренировочный характер, при этом возрастает объем и интенсивность нагрузки, для совершенствования навыков используется соревновательный метод.

Преимущественно применяются словесные методы разбора и оценки действий, а также табличные, макетные и кинодемонстрационные методы наглядности.

Контрольные вопросы

1. Проблематика организации ФВ в общеобразовательных учреждениях.

2. Наиболее важные документы, регламентирующие ФВ в школе.

3. Основные задачи ФВ школьников в современных условиях.

4. Характеристика учебно-методических комплексов для учащихся и учителей ФК.

6. Краткое содержание основных программ по ФК.

7. Особенности организации ФВ с младшими школьниками.

8. Особенности организации ФВ со школьниками 5-9-х классов.

9. Особенности организации ФВ старшеклассников.

Тема 11. Планирование процесса физического воспитания

План лекции

1. Общие требования, предъявляемые к планированию.

2. Исходные данные и направления планирования процесса физического воспитания.

3. Виды, формы и способы планирования.

4. Основные документы планирования в школе.

Глоссарий

Педагогическое мастерство это целостная многогранная деятельность педагога, направленная на получение конечных результатов обучения и воспитания занимающихся. Оно основано на единстве знаний и высоко развитых умений.

Современная педагогическая наука в соответствии с основными направлениями педагогической деятельности выделяет 5 групп педагогических умений: проектировочные, конструктивные, организаторские, коммуникативные и гностические.

Проектировочные умения это умение планировать, определять цель и задачи.

Конструктивные умения педагога это умение моделировать, подбирать средства и методы. Они направлены на творческую переработку программного материала с учетом индивидуально-психологических особенностей занимающихся.

Организаторские умения направлены на мобилизацию, координацию и взаимосвязь действий обучаемых в ходе учебно-тренировочного процесса. Организаторская деятельность это практическая реализация проектировочной деятельности.

Коммуникативные умения характеризуют отношения между преподавателем и занимающимися. Обязательным условием высокой контактности между преподавателем и занимающимися является педагогический такт.

Гностические умения преподавателя это познавательные умения процесса физического воспитания, умения провести анализ своей деятельности и деятельности занимающихся.

1. Общие требования, предъявляемые к планированию

Все педагогические умения преподавателя-тренера проявляются в его деятельности в диалектическом единстве. Конструктивные же умения являются основой, базой его педагогической деятельности. Наиболее высоких результатов достигают те специалисты физической культуры, которые вдумчиво подходят к планированию и конструированию своей деятельности.

Планирование процесса физического воспитания и учебно-тренировочного процесса позволяет смотреть вперед, определять не только цели, но и конкретные задачи на определенные отрезки времени, а следовательно, выбирать наиболее целесообразные средства, методы, организационные формы, а также материально-техническое обеспечение занятий. В любой планомерной деятельности можно условно выделить 3 части: планирование реализация запланированного контроль. Это разделение условно, т.к. в практике все эти операции взаимосвязаны и как бы переходят друг в друга.

Планирование в области ФВ имеет свои особенности, т.к. прежде всего оно направлено на обучение двигательным действиям, содействует физическому развитию занимающихся наряду с решением воспитательных задач. Знание объективных закономерностей физического воспитания, соблюдение отражающих их принципов и научно-методических положений необходимое условие педагогического планирования.

При разработке конкретных документов планирования следует придерживаться ряда требований: конкретности, реальности, систематичности, гибкости, всесторонности.

Конкретность планирования заключается в четком определении этапа обучения, детализации задач и в соответствии этим задачам подобранных средств. Из большого числа физических упражнений следует выбирать наиболее универсальные или, наоборот, избирательные, обеспечивающие максимальный педагогический эффект. Степень конкретности планирования во многом зависит от длительности этапа, на который оно рассчитано. Достаточно конкретно можно планировать процесс физического воспитания на короткий срок.

Реальность (осуществимость) заключается в действительной возможности успешного выполнения планируемого при существующем уровне материально-технической оснащенности, бюджете времени. Реальность планирования тесно связана с индивидуализацией процесса физического воспитания (учет индивидуальных возможностей занимающихся) и с соблюдением принципа доступности.

Систематичность (непрерывность) предусматривает планирование по циклам и обеспечивает преемственность в учебно-воспитательной работе. План на определенный цикл (четверть, год или период при занятиях спортом) должен опираться на предыдущие циклы и готовить к последующим. Тем самым действия педагога тесно взаимосвязаны на всех этапах процесса ФВ. Систематичность планирования позволяет реализовать на практике дидактический принцип систематичности в физическом воспитании.

Гибкость планирования предполагает учет возможных изменений в условиях педагогического процесса и введение резервных допусков в плановые документы (может появиться новый спортивный зал, новые методики, дополнительное время). То есть, гибкость планирования предусматривает возможность варьирования задач, средств и методов при непредвиденных обстоятельствах. Разрабатываемый план и практически осуществляемый процесс ФВ реально не могут полностью совпадать. Несовпадение плана и полученных результатов может быть обусловлено тем, что:

· закономерности ФВ носят не однозначный, а вероятностный характер (т.е. они не переносятся механически, эти тенденции обладают вариативностью в зависимости от конкретных условий);

· наши знания об этих закономерностях не являются исчерпывающими;

· реальные жизненные ситуации, влияющие на ход ФВ, вариативны и подвижны.

Всесторонность (комплексность) планирования предусматривает необходимость руководства общими принципами физического воспитания (системообразующими). В процессе планирования следует создавать благоприятные предпосылки для реализации принципов всестороннего и гармонического развития личности, связи с трудовой и военной практикой, оздоровительной направленности физического воспитания. То есть необходимо планировать не только образовательные, но также воспитательные и оздоровительные задачи. Каждый педагог должен организовать целостный воспитательный процесс и планировать общевоспитательную работу.

В системе ФВ населения можно выделить ряд уровней планирования:

· федеральное(государственные комитеты, отделы министерств и ведомств и др.);

· региональное (краевые и областные органы и учреждения);

· муниципальное (городские и районные структуры).

Ведущая роль в планировании процесса ФВ принадлежит педагогу-тренеру, непосредственно осуществляющему этот процесс. Специалист, планируя, должен руководствоваться общеметодическимии специфическими принципами ФВ, соблюдать требования, предъявляемые к планированию.

2. Исходные данные и направления педагогического планирования процесса физического воспитания

Приступая к планированию, необходимо предварительно получить и проанализировать определенные исходные данные. Необходимые данные планирования: общие отправные положения и установки (ОП и У), прикладные данные, конкретно-предпосылочные данные.

Общие ОП и У включают директивные указания, нормативные требования и типовые программы для различного контингента населения. Они представляют целевые и рубежные установки, указывают основные рекомендационные средства, а типовые программы содержат также рекомендуемые объемы и организационные формы двигательной активности. Их необходимо адаптировать к условиям предстоящей деятельности и особенностям занимающихся.

Важнейшими отправными предпосылками и направляющей основой планирования являются:

· научно установленные закономерности процесса ФВ (например, знания в области ТиМФК);

· результаты практического опыта работы (научные публикации в журналах, сборниках конференций, авторефераты, диссертации).

Прикладные данные динамика возрастных изменений физического и общего развития. Они позволяют определить примерные сроки освоения нормативов и спортивных разрядов, наиболее целесообразные физические упражнения, соотношения нагрузки и отдыха.

Конкретно-предпосылочные данные. Необходимые данные о конкретном состоянии занимающихся и степени их физической подготовленности получают 3-мя путями:

1) тестированием по официальным нормативам, исходным контрольным упражнениям;

2) по показателям врачебно-физкультурного обследования;

3) по физкультурно-анамнестическим сведениям (дает представление о ранее пройденных этапах физического воспитания).

Целесообразно также знать мотивационные установки обучаемых, их индивидуальные особенности.

Основными аспектами предметно-конструктивного планирования процесса ФВ являются:

· планирование результирующих показателей;

· планирование материала занятий и связанных с ними нагрузок;

· планирование методических подходов и общего порядка построения занятий.

Планирование результирующих показателей предусматривает планирование конкретных итоговых и текущих показателей, по которым судят о выполнении поставленных целей и задач. Планирование начинается с предвидения целевого (конечного) результата; текущие результаты являются подводящими, рубежными по отношению к конечному. Так, в школе целевыми являются итоговые годичные нормативы, а четвертные подводящими, частичными по отношению к ним (по отношению к четверти или другому малому циклу планирования они могут быть целевыми). Общие целевые нормированные показатели физической подготовленности планируются на основе нормативов действующих программ ФВ.

Планирование материала занятий и параметров связанных с ними нагрузок Материал занятий планируется в виде систематизировано подобранных физических упражнений. При наличии унифицированной программы по ФВ (в школе, в детском саду, в вузе) планирование значительно упрощается. Необходимо правильно сгруппировать программный материал, подобрать дополнительный материал (подводящие и подготовительные упражнения), распределить основной и дополнительный материал по циклам, этапам занятий в рамках бюджета времени с учетом внешних факторов и особенностей занимающихся.

При планировании индивидуализированной спортивной тренировки задачи по определению содержания занятий приходится решать самому тренеру. Наиболее сложным является планирование параметров нагрузок. В последних унифицированных программах по ФВ (в школе, для населения) предусмотрены объемы и режимы двигательной активности в качестве ориентировочных рекомендаций. Более детально разработано планирование параметров нагрузок в спорте, особенно в области спорта высших достижений.

Планирование методических подходов и общего порядка построения занятий включает:

· планирование наиболее вероятных методических подходов к реализации поставленных задач;

· основные и дополнительные формы занятий, число и частоту, порядок их распределения по периодам и циклам планируемого процесса. То есть, в данном аспекте планирования используется методика проведения и общая структура планируемого процесса применительно к масштабам планирования.

При планировании отдельного занятия определяются отдельные методы и методические приемы, распределяется время на части занятия.

При планировании на длительный период можно представить вариации методики лишь в общих чертах. Так же ориентировочно может быть представлена структура занятий, главное при этом определить взаимосвязь и последовательность проведения отдельных относительно самостоятельных форм занятий как органических звеньев единого процесса.

Деятельность преподавателя-тренера включает не только специфические аспекты планирования, но и общепедагогические: планирование общевоспитательной работы, организацию спортивно-массовой работы.

3. Виды, формы и методики планирования

Планировать это значит понимать и предвидеть, как будет развертываться планируемый процесс во времени.

Принципиальное значение имеет выбор временных масштабов, на которых будет вестись планирование. По мере увеличения временных масштабов планирования появляется перспектива (можно увидеть конечную цель ФВ, наметить крупномасштабные задачи и пути их реализации), но уменьшается степень детализации плана.

При планировании на относительно короткие промежутки времени исчезает перспектива, зато с большей степенью приближенности к реальной обстановке можно спроектировать отдельные занятия.

Различают три вида временного планирования:

· перспективное (крупноцикловое);

· этапное (среднецикловое);

· оперативное (краткосрочное).

По уровню реализации в самих названиях заложены задачи: перспективные, рубежные и оперативные.

Перспективное планирование это планирование на длительный срок (1 год несколько лет). Оно ориентировано на регулирование всего процесса физического совершенствования и последовательность освоения всей программы. В школе перспективное планирование сводится к планированию по годам обучения. В спорте высших достижений оно может быть 4-летним (интервал между олимпийскими играми), 2-годичным (интервал между первенством Европы по легкой атлетике, спартакиадами), годичным (интервал между чемпионатами мира по многим видам спорта, между первенствами страны).

Этапное планирование основывается на данных перспективного плана. В практике ФВ протяженность данного этапа составляет от 1-1,5 недель до 3 месяцев). Этапное планирование предусматривает оптимизацию динамики физической работоспособности в течение длительного периода, а также изучение нового раздела (вида) программного материала. В структуре этапного плана чаще всего содержатся задачи, методы, организационные формы занятий, раскрываются все необходимые средства ФВ.

Оперативное (краткосрочное) планирование рассчитывается на короткий промежуток времени (1 день -7 дней). Оно предполагает реализацию содержания этапного плана на одно или несколько занятий с учетом состояния занимающихся и содержания предыдущих и последующих занятий.

Формы планирования отличаются составом факторов и методов планирования. К основным формам относят:

· табличные формы (прим: распределение часов по разделам). Планируются количественные показатели;

· описательное (текстовое) планирование (прим.: конспекты урока или учебно-тренировочного занятия). Используются качественные показатели;

· графические формы (прим.: план-график). Используются условные показатели;

· комбинированное планирование соединение разных форм.

Совершенствование вышеуказанных видов планирования может быть связано с разработкой алгоритмов и сетевых графиков обучения по предмету «Физическая культура».

4. Основные документы планирования в школе

Все документы планирования можно разделить на 2 группы:

· государственные документы (они носят статус директивных документов);

· документы, разрабатываемые учителем на основе государственных (унифицированные программы, планы).

Основными документами планирования учебного процесса физического воспитания в школе являются:

· общий план работы школы по физическому воспитанию;

· годовой план-график очередности прохождения программного материала (рис.11.1.);

· четвертные (рабочие) планы (рис.11.2.);

· конспекты уроков или технологические карты.

Общий план физического воспитания является составной частью плана работы образовательного учреждения. Его составляет учитель физической культуры при участии заместителей директора, врача школы, преподавателя-организатора курса «Основы безопасности жизнедеятельности» (ОБЖ).

План включает в себя следующие разделы: 1) организационная работа; 2) учебная работа; 3) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня; 4) физкультурно-массовая и спортивная работа во внеурочное время; 5) агитационно-пропагандистская работа; 6) врачебно-педагогический контроль; 7) хозяйственная работа. Общешкольный план физического воспитания согласовывается с администрацией школы, чтобы запланированные мероприятия не совмещались в одно и то же время с другой деятельностью школьников. План утверждает директор школы и доводит до сведения всех учителей. Годовой (крупноцикловой) план является переходным между перспективным и этапным планами. Он является фрагментом многолетней программы, детализированной в менее крупном масштабе времени. Годовой план-график(рис.11.1) включает:

1) распределение учебного времени для каждой параллели классов (с учетом климатических условий, материальной базы и подготовленности учащихся);

2) график очередности прохождения программного материала классом (для чего программные ФУ или темы теоретических сведений нумеруются).

Последовательность действий учителя при составлении годового плана-графика

· определить возраст занимающихся;

· изучить традиции школы (учебный график; учебный план);

· составить таблицу по этапам обучения;

· выбрать рабочую программу по предмету «Физическая культура»;

· определить часовой объем базовой части и виды программного материала;

· определить часовой объем вариативной части и виды программного материала;

· распределить вариативную нагрузку;

· определить очередность прохождения видов программного материала.

Рис.11.1 Образец годового плана-графика изучения материала по предмету «Физическая культура» по ФГОС

Четвертной план-график (тематический план) является документом этапного планирования. В практике его часто называют рабочим или поурочным планом. Он разрабатывается на основе годового плана, и все аспекты крупно-циклового планирования в нем конкретизируются и получают дальнейшую детализацию (рис.11.2.)

Усл. Знаки: Р-разучивание (1 этап); Зуглубленное разучивание (2 этап); С-совершенстование (3 этап); +применение знаний (двигательного действия); К, Уоценивание.

Рис. 11.2. Образец оформления тематического плана

Последовательность действий учителя при составлении тематического плана

· Составить годовой план-график.

· Определить период планирования (четверть, семестр, полугодие…).

· Составить таблицу.

· Во втором столбце указать вид программного материала, с которого начинается период.

· Для каждого вида программного материала указать 4 раздела (теорет.подготовка, тех.подготовка, физ.подготовка, контрольные упражнения).

· Заполнить содержание каждого раздела согласно требованиям программы и др. директивных документов.

· В правой части таблицы указать графы уроков, используя сквозную нумерацию.

· Расставить условные знаки для каждого урока, с учетом дидактических и др.требований.

· Под табл. пояснить условные знаки.

В практике ФВ в условиях реализации ФГОС администрацией школы предлагается иная форма тематического плана, в которой не всегда понятно на каком этапе обучения находится учитель и ученик при формировании техники движения.

Конспект урока является наиболее конкретным документом и относится к оперативному планированию. Он составляется на основе четвертного плана с учетом содержания предыдущего занятия. Конспект обычно составляется для параллельных классов, но в нем указываются особенности работы в каждом из них. Он отличается детальной разработкой этапного плана с учетом реального хода и результатов предыдущего занятия. Конспект завершает систему планирования и в значительной степени несет организационную функцию. Вначале разрабатывается основная часть урока, а затем, исходя из особенностей ее содержания, вводная и заключительная.

В верхней части плана-конспекта (технологической карте) обычно указываются общие задачи. Рекомендуется вводить в конспекте дополнительную (слева) графу, в которой указывать частные задачи.

Постановленные задачи должны отражать три направления: образовательное, оздоровительное, воспитательное.

Определение образовательных задач может осуществляется по алгоритму, предложенному Н.М. Моисеевым (1999).

Например, если двигательное действие изучается только в одном классе, является простым по технике исполнения, но в то же время значимым в прикладном отношении, то уместно использовать глагол «научить», то есть последовательно пройти все три этапа обучения двигательному действию.

Если упражнение представлено в программе впервые, но его освоение предусмотрено и в последующих классах, то на начальном этапе обучения могут быть использованы следующие формулировки: «изучить основу техники двигательного действия», «освоить основные элементы техники двигательного действия».

Если упражнение уже изучалось в предыдущих классах, то при его освоении на втором этапе обучения двигательному действию могут быть использованы такие глаголы, как: «углубить», «конкретизировать», «усовершенствовать», «продолжить», «оптимизировать», «повысить», «завершить».

Самым главным при постановке задач является определение этапа обучения двигательным действиям, которое выступает в качестве предписания, какие задачи и в какой последовательности ставить. При этом недостаточно опираться только на содержание программы. Обязательной является предварительная проверка уровня технической подготовленности школьников. И тогда возможно, что вместо совершенствования двигательного действия, формально вытекающего из программы, надо вернуться к основам овладения техники.

К числу образовательных задач относятся направления теоретического и методического характера. При их формулировке чаще всего используют следующие глаголы: «рассказать», «сообщить», «напомнить», «объяснить», «проверить», «оценить», «закрепить», «продемонстрировать», «добиться».

При постановке воспитательных задач исходят из общих воспитательных установок, сформулированных в пояснительной записке программы физического воспитания, а также из данных педагогического наблюдения за контингентом.

Формулирование воспитательных задач сводится к использованию следующих глаголов: «воспитывать», «развивать», «приучать», «содействовать», «прививать», «формировать», «повышать», «усиливать».

Основанием для постановки оздоровительных задач являются данные медицинских осмотров, результаты тестирования и предварительной проверки готовности учащихся к сдаче контрольных испытаний, предусмотренных программой, специфика программы.

Эта группа задач включает в себя развитие двигательных способностей (силы, скорости, координации, гибкости, выносливости), укрепление отдельных мышечных групп, повышение амплитуды движений в различных суставах, профилактику нарушений осанки и свода стопы, совершенствование телосложения, повышение общей работоспособности, закаливание и улучшение физического здоровья.

При постановке задач особое внимание уделяется разносторонности воздействия на формы и функции организма детей. При формулировке задач данного типа чаще всего используют глаголы: «содействовать», «развивать», «способствовать», «тренировать». Ниже представлен образец оформления плана-конспекта урока ФК.

Утверждаю

Методист СОШ №2

__________В.Г. Русанов

Примерный план-конспект урока по волейболу в 5 классе

Цель: формирование техники спортивных движений игры волейбол

Задачи:

1. Обучать прямой нижней подаче.

2. Совершенствовать передачу мяча сверху; снизу индивидуально.

3. Развивать координацию, гибкость физическими упражнениями умеренной интенсивности.

4. Воспитывать тактические действия в учебной игре.

Дата проведения: 17.12.11 г.

Время проведения: 45 мин.

Место проведения: спортзал СОШ №2.

Инвентарь: мячи волейбольные, волейбольное оборудование, медицинболы.

Элементы

Занятия

Содержание занятия

Дозировка

Метод.

указания.

Подготовительная часть: 10 мин.

Подготовка к упражнениям высокой интенсивности.

Подготовка к развитию гибкости.

1. Орг. момент.задачи.

2. О.Р.У. в движении.

3. Медленный бег (по кругу, с изменением направления).

4. Перемещения в различных сочетаниях.

5. О.Р.У. без предметов (подробно указать содержание каждого)

1 мин.

2 мин.

2 мин.

3 мин.

2 мин.

Провести разминку основных мышечных групп

Основная часть: 30 мин.

Упр. для привития навыков быстроты ответных действий.

Упражнения направленные на развитие:

а) координации;

б) силовой выносливости;

в) гибкости.

Совершенствова-ние передач.

Обучение подачи.

Совершенствова-ние технических и тактических действий в учебной игре

1. Бег из исходных положений:

а) стойка волейболиста;

б) лежа на животе в различных положениях по отношению к стартовой линии;

в) приставными шагами.

2. Бег по волейбольным зонам.

3. Упр. на координацию.

4. Упр. на укрепления мышц рук, ног, пресса.

5. Упр. на гибкость.

6. Совершенствова-ние технического падения.

7. Передачи мяча индивидуально:

а) сверху;

б) снизу;

8. Прямая нижняя подача.

9. Итог выполнения тренировочных упражнений.

10. Учебная игра с использованием отработанных действий.

3 мин.

3 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

2 мин.

5 мин.

5мин.

1 мин.

5 мин.

Ускорения в полную силу.

Следить за сигналом.

Макс. наклоны.

В группировке.

Следить за перемещением, за поста-новкой рук.

Обратить внимание на ООТ.

Рука прямая.

Обратить внимание на ООТ.

Подготовка к игре.

Соблюдать правила игры.

Заключительная часть: 5 мин

Снижение нагрузки.

Итог урока.

1.Восстановительные упражнения.

2. Оценка действий класса в целом.

3. Домашнее задание

3. Уборка инвентаря.

Организ. окончание

2мин.

1мин.

1 мин.

1 мин.

Обратить внимание на выполнение стретчинго-вых упражнений.

Подвести итог урока.

Как решена воспитательная задача.

Дается описание с учетом следующего урока.

Образец заполнения технологической карты

Технологическая карта урока физической культуры № 87 во 2 классе.

Тема: «Баскетбол. Закрепление технических приемов: ведения, передач, бросков»

Тип урока: учебный (технология деятельностного подхода).

Учитель: Иванов Иван Иванович, учитель физической культуры МБОУ СОШ №10 г. Чайковский

Цель

Приобщить детей к регулярным целенаправленным занятиям баскетболом, к творческому освоению учебного материала.

Задачи:

1. Развивать гибкость, скоростно-силовые способности с помощью общеразвивающих, основных физических упражнений и дополнительных заданий.

2. Учить согласованному движению рук и ног при ловле, передаче двумя руками от груди с шагом, в процессе ведения мяча

3. Воспитывать соблюдение дисциплины и правил техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Основные понятия

Ведение, передача и ловля мяча.

Межпредметные связи

Музыка, окружающий мир, математика.

Ресурсы:

Программа: Лях В.И., ЗданевичА. А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. М.: Просвещение, 2012.

Учебник: Лях В.И. Мой друг - физкультура. 1-4 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений. М.: Просвещение, 2009.

УУД

Личностные:

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Регулятивные:

- умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Познавательные:

- осмысление, объяснение своего двигательного опыта;

- осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Коммуникативные:

- формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений;

- умение объяснять ошибки при выполнении упражнений;

- умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией.

Предметные результаты:

- описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр;

- осваивать технические действия из спортивных игр;

- взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр;

- выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр;

- соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Оборудование:

Аудиозапись, баскетбольные мячи

Место проведения

Спортивный зал.

Время проведения

45 минут.

Части

Урока

Этапы урока

Дозировка

Организационные методические указания

Результат

УУД

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Подготовительная часть 10 мин.

Построение

Строятся в одну шеренгу

1 мин.

Выход под музыку. Построение в правом верхнем углу зала

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной деятельности

Прием рапорта, приветствие

Расчет, стоят смирно

1,5 мин.

Фиксирование отсутствующих в журнале

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной деятельности

Сообщение цели урока

Фиксирование внимания на задачах

30 с.

Вопросы:

1.Из каких основных упражнений состоит игра? (ведение, передачи, броски)

2.Ребята, какой можно сделать вывод: цель нашего урока чтобы научиться играть в баскетбол необходимо совершенствовать основные упражнения.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Проведение разминки

Коррекция действий учащихся по мере необходимости.

Ходьба:

-на носках;

-на пятках;

-на наружных сторонах стопы.

Бег:

обычный;

-на внутренней стороне стопы;

-на внешней стороне стопы;

-спиной вперед.

Выполнение

ОРУ на месте (подробно каждое)

1 мин.

3 мин.

5 мин.

Вопросы:

1. Какие части тела (мышцы) особенно нужны баскетболисту? (стопа, нога - икроножные м-ы, руки - дельтовидные м-ы, «трицепс»)

2. Ребята, какой можно сделать вывод: для того чтобы хорошо играть в баскетбол, необходимо потренировать данные м-ы).

Упражнения 1-7 выполняются с высокой амплитудой

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Развивать физические качества.

Командует повороты на месте

Выполнение поворотов на месте

1,5 мин.

Направо: на счет «раз»на пятке правой и носке левой; на счет «два»левую ногу приставить к правой;

налево: на счет «раз»поворот на пятке левой ноги и носке правой; на счет «два»правую ногу приставить к левой;

кругом на пятке левой ноги и носке правой в сторону левого плеча на 180 гр.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений

Основная часть - 30 мин.

Следить за согласованностью движений рук и ног.

1. Ловля и передача мяча от груди на месте в парах.

2 мин.

Построение в две шеренги, лицом друг к другу вдоль зала на расстоянии 3 м. Обратить внимание на согласованность движений рук и ног, на захлестывающие движение кистями.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта

Перед выполнением упражнения коротко объяснить, с какой целью выполняется эти разновидности ловли и передачи.

2. Имитация ловли и передачи мяча от груди двумя руками с шагом вперед.

2 мин.

Обратить внимание на разгибание рук для передачи сразу после отталкивания от площадки сзади стоящей ногой.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Коррекция действий учащихся по мере необходимости.

3. Передача мяча от груди двумя руками с шагом вперед сзади стоящей ногой, ловля с шагом назад.

2 мин.

Увеличить расстояние между шеренгами (у девочек до 3,5 метров, а у мальчиков - до 4 метров).

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Следить за согласованностью движений рук и ног.

4. Прыжки на левой ноге до боковой линии и обратно на правой

3 сер.х 2 линии

Построение в две шеренги спиной друг к другу вдоль продольной оси зала.

Соревнование: чья шеренга быстрее выполнит.

Развивать физические качества.

Обратить внимание на правильное положение туловища и кистей при ловле

5. Ловля и передача от груди двумя руками с шагом вперед.

3 мин.

Вначале передачи выполнять не сильно, по небольшой траектории. Шагая навстречу мячу, при ловле голову не отворачивать, смотреть на мяч.

Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.

Обратить внимание на правильное положение кисти на мяче и длительное его сопровождение пальцами.

6. Ведение правой и левой рукой на месте и передача партнеру от груди двумя руками.

3 мин.

Кисть на мяч накладывать сверху и немного сзади. Локоть свободной руки направлен вперед в сторону.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений

Перед выполнением упражнения познакомить учащихся с правилом «Передвижения» и напомнить правило «Ведения мяча».

7. Ведение мяча правой и левой рукой шагом по прямой от одной боковой линии к другой и обратно

3 мин.

До противоположной боковой линии вести правой рукой, обратно левой и передать партнеру. Кисть на мяч накладывать сверху и немного сзади. Локоть свободной руки направлен вперед в сторону.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений

8. Прыжки на двух ногах на месте, подтягивая колени к груди.

Д.3 сер.х 6 ПМ.

М.3 сер.х 8ПМ.

Прыжки выполнять во время ведения партнера.

Развивать физические качества

Если учащиеся усвоили технику ведения шагом, то выполняется ведение в беге.

9.Ведение мяча правой и левой рукой бегом по прямой.

3 мин.

Кисть накладывать на мяч сзади сверху. Мяч не должен ударяться перед ногами. Темп бега спокойный.

Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений

Объясняет правила игры и дает установку на правильность действий игроков

10. Зонный вариант игры «Борьба за мяч».

7 мин.

4 команды.

В зависимости от числа игроков в команде каждую половину площадки мелом поделить на такое же количество зон. Две команды играют на одной половине, две на другой. В каждой зоне действуют по одному игроку из обеих команд. Мяч можно передавать только в соседнюю зону. Команда, сделавшая подряд 6 передач, получает очко. Ведение запрещено

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Заключительная часть 5 мин.

Командует построение на лицевой линии б/б площадки

Построение.

30 с.

Учащиеся по команде: «В одну шеренгу на лицевой линии баскетбольной площадки становись!»-строятся в одну шеренгу.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной деятельности.

Задает вопросы и выслушивает ответы учащихся. Просит подойти после уроков ряд учащихся для беседы

Подведение итогов

4 мин.

Вопросы: Все ли получилось при выполнении упражнений?

Что еще нужно исправить? Какими способами? У всех ли хватает силы, чтобы выполнить упражнения? Какими упражнениями можно развивать силу?

Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной

терминологией.

Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта

Объясняет домашнее задание

Д/З: выполнить ФУ для развития силы мышц рук

30 с.

3 подхода по 6-8 ПМ - каждый день

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

Контрольные вопросы

1. Каковы требования, предъявляемые к процессу планирования?

2. Роль исходных данных в эффективности планирования

3. Характеристика различных видов планирования.

4. Общий план работы школы по физическому воспитанию.

5. Как составить крупноцикловой, тематический и оперативный планы урочных занятий физического воспитания?

6. Как формулируются задачи урока (частей урока)?

7. Как составить технологическую карту?

Тема 12. Контроль в физическом воспитании

План лекции

1. Учет и контроль в физическом воспитании.

2. Сущность и виды педагогического контроля.

3. Средства и методы контроля на уроке физической культуры.

4. Самоконтроль занимающихся за состоянием своего здоровья. Показатели самоконтроля.

5. Дневник самоконтроля

Глоссарий

Учет в физическом воспитании это деятельность по сбору, систематизации, анализу и хранению информации о функционировании процесса ФВ.

Контроль одна из основных функций управления, содержание которой состоит в выявлении отклонений фактических параметров управляемой подсистемы от заданной цели, их причин и характера (В.В. Кузин).

Педагогический контроль планомерный процесс получения информации о физическом состоянии занимающихся физической культурой и спортом.

Самоконтроль регулярные наблюдения за состоянием своего здоровья, физическим развитием и физической подготовкой и их изменениями под влиянием регулярных занятий физическими упражнениями и спортом.

1. Учет и контроль в физическом воспитании

Контроль в физическом воспитании является разновидностью деятельности специалиста и необходимым составным элементом целесообразного построения процесса обучения и воспитания занимающихся, управления его результативностью.

Учет получаемых результатов необходимое условие целенаправленности любого педагогического процесса. Проверка и оценка позволяют определить уровень физической подготовленности, степень развития отдельных физических качеств и сформированности двигательных навыков.

Объективный анализ полученных результатов дает специалистам конкретные данные для оперативного влияния на использование различных средств и методов с целью управления процессом физического воспитания.

Проблема управления в природе и обществе сводится к целенаправленному изменению и регулированию процессов во времени по аналогу кибернетических обратимых связей.

Сущность контроля в физическом воспитании определение эффекта педагогических воздействий, т.е. сравнение запланированного и реально достигнутого. Внесение регулярной коррекции в план и процесс его реализации в случае наличия несоответствия и предполагает наличие «принципа перманентного планирования и контроля». Следовательно, проблема управления в процессе физического воспитания решается с помощью аппарата управления, которым является педагогический контроль.

Учет и контроль два определения и понятия, которые по своему содержанию близки друг к другу.

Первоначально в ФК большее распространение имел термин «учет».

Он осуществлялся в соответствии с установленными требованиями и выражался в определенной системе учетной и отчетной документации.

В настоящее время различают следующие виды учетных мероприятий:

Предварительный учет позволяет при разработке документов планирования обосновать различные показатели физического воспитания. Он предусматривает обобщение:

· директивных указаний вышестоящих инстанций;

· материально-технического состояния мест занятий и спортивных сооружений;

· уровня подготовленности обучаемого контингента;

· уровня подготовленности специалистов.

Оперативный (текущий) учет осуществляется систематически в течение всего учебного года и дает сведения о своевременности и качестве проведения учебно-тренировочных и др. плановых мероприятий, т.е. о ходе процесса физического воспитания.

Он отражает:

· посещаемость учебно-тренировочных занятий и текущую успеваемость;

· степень выполнения планируемых показателей, целесообразность и эффективность использования средств;

· результаты текущего контроля по качеству проведения учебных и тренировочных занятий.

Итоговый учет позволяет суммировать и обобщать результаты процесса ФВ за определенный промежуток времени, всесторонне изучать и анализировать проделанную работу и выполнение планов.

Его основными показателями являются:

· результаты итоговой успеваемости занимающихся;

· количество спортсменов-разрядников и туристов;

· спортивные рекорды и достижения;

· выводы и предложения по совершенствованию процесса физического воспитания.

Контроль в физическом воспитании

В учебниках по теории и методике физического воспитания «учет» был более объемным понятием, «контроль» являлся частным проявлением учета и выражался преимущественно в проверке и оценке успеваемости занимающихся и контроле их физического состояния.

Постепенно термин «контроль» вытеснил определение «учет» в учебниках и пособиях по основам теории и методики физического воспитания, спортивной подготовки.

В настоящее время под контролем понимают наблюдение, обследование, проверку и оценку. Получил распространение ряд видов контроля: педагогический, врачебный, психологический, биомеханический и др.

Ведущим (определяющим) из них является педагогический контроль как органически присущий процессу физического воспитания и составляющий неотъемлемое звено педагогической деятельности специалиста.

Термин «педагогический», прежде всего, подчеркивает, что контроль квалифицировано осуществляется педагогом специалистом физической культуры средствами и методами, приобретенными им на базе специального физического образования и практического опыта работы по специальности.

Педагогический контроль процесса физического воспитания использует и медико-биологические показатели для всесторонней и углубленной характеристики состояния систем организма.

Педагогический контроль в целом прослеживает взаимосвязь и соответствие между педагогически направленными воздействиями, запланированными результатами и реально полученными. В случае же их несоответствия должны приниматься необходимые решения и вноситься коррективы в запланированный процесс физического воспитания.

2. Сущность педагогического контроля

Педагогический контроль проводится для того, чтобы проверить насколько соответствует педагогическое воздействие повышению эффективности учебно-тренировочных занятий.

Задачи педагогического контроля:

· Оценить эффективность применяемых средств и методов, применяемых на занятии.

· Определить степень выполнения плана занятия.

· Установить показатели физической, технической, тактической и теоретической подготовленности учащихся.

· Выявить динамику результатов и спрогнозировать достижения.

· Определить талантливых учащихся.

Содержание педагогического контроля:

· контроль посещаемости занятий;

· контроль тренировочных нагрузок;

· контроль состояния занимающихся;

· контроль техники упражнений и т.д.

Виды педагогического контроля

· Предварительный -проводится обычно в начале учебного года (учебной четверти, семестра). Он предназначен для изучения исходного состояния занимающихся.

· Оперативный экспресс-оценка срочного тренировочного эффекта у занимающегося.

· Текущий определяет срочный тренировочный эффект у занимающегося после занятия.

· Поэтапный оценивает кумулятивный эффект у занимающегося по окончании этапа обучения (тема; вид программы).

· Итоговый проводится в конце учебного года для определения успешности выполнения годового плана-графика учебного процесса.

Данные контроля заносятся в учетную документацию в соответствии с официальными требованиями, предъявляемыми к их ведению:

1) журнал учета работы группы (списочный состав, учебный материал, посещаемость занятий, успеваемость);

2) учетная карточка (учет участия в соревнованиях, у спортсменов может быть несколько десятков граф);

3) протоколы тестирования и соревнований;

4) медицинские карточки (данные врачебного контроля, ведутся медицинскими работниками);

5) журнал учета травм (на спортивных базах);

6) книга учета спортивных достижений (регистрируются рекорды, чемпионы по видам спорта);

7) рабочий дневник педагога (тренера). В нем отражается практический опыт работы, содержание и методические особенности занятий, дается характеристика занимающихся. Дневниковые записи помогают всесторонне осмыслить важные в педагогическом отношении факты, не отражаемые в официальных документах учета. Они приучают к постоянному контролю за собой, способствуют критичности мышления и накоплению материала для последующих научных исследований;

8) журнал учета наличия и состояния оборудования и др.

Основные требования, предъявляемые к контролю:

· своевременность (соответствие срокам планирования);

· систематичность (регулярность);

· объективность, точность и достоверность (повышает достоверность информации);

· полнота (достаточная всесторонность, охват основных показателей процесса ФВ).

3. Средства и методы контроля на уроке физической культуры

Центральное место в педагогическом контроле занимает двигательная деятельность. Она контролируется по трем направлениям:

· формирование и совершенствование двигательных умений и навыков;

· развитие физических качеств;

· изменение состояния организма.

Педагогический контроль на занятиях преимущественно состоит в проверке и оценке вышеперечисленных показателей у учащихся.

Методы педагогического контроля

· Пульсометрия - определяет ЧСС.

· Антропометрия - определяет рост, вес, обхваты груди, бедер, запястья.

· Спирометрия - жизненная емкость легких.

· Тонометрия - артериальное давление.

· Наблюдение (экспертное оценивание) - техника движений, поведение.

· Тестирование - знания, физические качества.

· Контрольного упражнения - физические качества, знания.

· Динамометрия - максимальная сила.

· Функциональные пробы - МПК, МАМ.

· Опрос -знания, отношение к занятия.

· Анкетирование - отношение к занятиям.

Проверка и оценка двигательных умений и навыков (см. тема 3, раздел 5)

Проверка и оценка уровня развития физических качеств

Основным средством определения уровня развития качеств являются физические упражнения (тесты).

Тесты, применяемые для контроля, можно разделить на 2 группы:

1) ФУ, входящие в содержание программы и поддающиеся стандартизации;

2) ФУ для контроля тех физических качеств, которые не могут быть определены упражнениями I-й группы (прыжок в длину или в высоту с места).

Проверка проводится в одинаковых условиях для всех учеников. Для повышения объективности оценки данного качества лучше использовать одно ФУ. Чаще следует проверять те физические качества, которые в большей мере изменяются. В течение четверти целесообразно ежемесячно контролировать неспецифичные физические качества для раздела, а специфичные на стыке с последующим разделом.

Требования к тестам:

· простота (по биомеханической структуре);

· оперативность (min времени на выполнение и обработку);

· надежность (высокая степень совпадения результатов при повторном тестировании)

· информативность («валидность» достаточная степень точности измеряемого качества);

· стабильность (воспроизводимость результатов через некоторое время).

Тесты, как правило, органически связаны с содержанием урока. Методика контроля обеспечивает объективность результатов.

Основной метод контроля ФУ у учеников соревновательный (проведение контрольных испытаний). Могут применяться и другие методы (динамометрия, градуирование).

Сравнение результатов тестирования предварительного, текущего, этапного и итогового контроля с нормативами школьной программы позволяет судить о степени решения учебных задач в соответствующем периоде.

4. Самоконтроль занимающихся за состоянием своего здоровья. Показатели самоконтроля

Самоконтроль это регулярные самостоятельные наблюдения занимающихся за состоянием своего здоровья, физического развития, за влиянием на организм занятий физическими упражнениями и спортом. Сегодня уже никто не сомневается в целесообразности самоконтроля. Правда многие спортсмены, даже высокого класса, его игнорируют. Одна из причин этого большой объем информации, которую следует записывать в дневник самоконтроля. Самоконтроль существенно дополняет сведения, полученные при врачебном обследовании и педагогическом контроле.


Подобные документы

  • Физическая подготовка юных хоккеистов: ее понятие и разновидности. Воспитание силовых и скоростных качеств. Этапы развития выносливости, координационных качеств и гибкости. Практическое исследование формирования скоростно-силовых способностей хоккеистов.

    курсовая работа [31,6 K], добавлен 01.12.2014

  • Физическое воспитание: определение, цель, задачи, направления. Валеология, компоненты здорового образа жизни, принципы оздоровительной направленности. Основные средства и методы развития силовых и скоростных способностей, выносливости, ловкости, гибкости.

    шпаргалка [17,8 K], добавлен 14.12.2012

  • Понятие о физических качествах. Основы методики воспитания силы. Задачи и средства развития силовых способностей. Методики воспитания силовых способностей. Понятие выносливости: общая, специальная выносливость. Факторы генотипа (наследственности) и среды.

    курсовая работа [68,7 K], добавлен 12.02.2010

  • Двигательно-координационные способности, основы и методика их воспитания. Задачи развития координационных способностей у детей школьного возраста. Необходимость разработки системы упражнений, направленных на развитие координационных способностей у детей.

    курсовая работа [102,8 K], добавлен 22.10.2012

  • Двигательно-координационные способности - способности быстро, точно, целесообразно, экономно, находчиво решать двигательные задачи. Особенности развития и средства воспитания координационных способностей. Тесты для определения уровня развития координации.

    лекция [43,0 K], добавлен 10.06.2011

  • Физическая подготовка как основа развития технических приемов футболистов. Средства и методика преподавания физической подготовки. Методы развития координационных способностей, гибкости, выносливости. Особенности и техника обучения применения финтов.

    курсовая работа [244,2 K], добавлен 11.07.2015

  • Характеристика двигательных способностей и методика развития гибкости, выносливости, ловкости, силы и быстроты. Тестирование двигательных способностей школьников на уроках физической культуры. Применение двигательных тестов в практической деятельности.

    дипломная работа [1,5 M], добавлен 25.02.2011

  • Обучение в процессе физического воспитания. Обучение двигательным действиям для развития способности управлять движениями и познания закономерностей движений тела. Методы расчлененного и целостного упражнения. Основы периодизации тренировочного процесса.

    контрольная работа [20,6 K], добавлен 25.01.2010

  • Сущность и значение гибкости, задачи, цели и принципы ее развития. Используемые методы и эффективные упражнения. Техника безопасности при выполнении контрольных упражнений на развитие гибкости, средства и методы воспитания данного физического качества.

    реферат [33,1 K], добавлен 18.04.2015

  • Принципы сознательности и активности, наглядности, систематичности и последовательности (доступности), индивидуализации и постепенности в педагогическом процессе физического воспитания - обучения двигательным действиям на уроках физической культуры.

    реферат [15,9 K], добавлен 23.12.2009

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.