Практикум по психологии здоровья
Диагностика физического здоровья и изучение психического здоровья. Оценка эмоционального компонента. Изучение личностного, социального, профессионального и духовно-нравственного здоровья. Методика диагностики межличностных и межгрупповых отношений.
Рубрика | Психология |
Вид | учебное пособие |
Язык | русский |
Дата добавления | 18.09.2014 |
Размер файла | 583,1 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Шкала «Поддержка» (включает 90 пунктов) или «Опора на себя», является вторым основным параметром самоактуализирующейся личности. Этот параметр определяет направленность личности на себя и направленность на других, то есть руководствуется ли в жизни человек своими собственными целями, убеждениями, установками и принципами, или он подвержен влиянию внешних сил, конформен и т.д.
Самоактуализированная личность (высокий балл по шкале) - это «изнутри направляемая личность», обладающая внутренней поддержкой, руководствующаяся в основном интериоризированными принципами и мотивацией, мало подвержена внешнему влиянию, свободна в выборе, не конформна. Для самоактуализирующейся личности характерно определенное соотношение «ориентации на себя и на других». До определенной степени она чувствительна к одобрению, привязанности и хорошему отношению людей, но гораздо меньше, чем личность, направленная только на других. Она свободна, но ее свобода не является результатом борьбы с другими. Самоактуализирующаяся личность в своих поступках опирается на собственные чувства и мысли, критически воспринимает воздействие внешних сил и творчески расширяет немногочисленные первоначальные принципы, которые являются для нее руководящими. Несамоактуализировавшаяся личность (низкий балл по шкале) направляется «изнутри», то есть обладает внешней поддержкой, в большей степени подвержена влиянию внешних сил. Ее поведение больше ориентировано на мнение других, а не на свое собственное, одобрение других людей становится высшей целью. Такого человека характеризует навязчивая, ненасытная потребность в привязанности, в уверенности, что его любят.
Шкала «Ценностные ориентации» (включает 20 пунктов) измеряет степень того, насколько человек руководствуется ценностями, присущими самоактуализирующейся личности. Высокий балл по шкале означает, что человек придерживается тех идеалов, ценностей, по которым живут самоактуализирующиеся личности. Низкий балл означает, что человек отвергает эти принципы. Утверждения, с помощью которых оценивается этот параметр, используются и при определении других характеристик самоактуализации личности. Типичным показательным суждением является «Я поступаю согласно своим взглядам, желаниям, влечениям, согласно тому, что мне нравится или не нравится».
Шкала «Гибкость поведения» (включает 24 пункта) измеряет гибкость поведения в различных ситуациях, гибкость применения стандартных оценок, принципов. Высокий балл отражает способность человека быстро реагировать на изменяющуюся ситуацию, гибкость, разумность в применении некоторых стандартных принципов. Низкий балл означает догматизм, проявляющийся в том, что несамоактуализировавшаяся личность очень жестко придерживается общих принципов.
Шкала «Сензитивность» (включает 13 пунктов) измеряет степень того, насколько человек глубоко и тонко ощущает себя, свои собственные переживания и потребности. Высокая оценка означает высокую, по сравнению с другими, чувствительность к собственным переживаниям и потребностям. Низкая оценка предполагает бесчувственность.
Шкала «Спонтанность» (включает 14 пунктов) измеряет способность спонтанно выражать свои чувства или быть самим собой. Высокая оценка говорит о том, что человек способен выражать свои чувства в заранее не продуманных действиях. Низкий балл означает, что человек опасается открыто проявлять свои чувства и эмоции в поведении.
Шкала «Самоуважение» (включает 15 пунктов) измеряет способность человека уважать себя за свою силу. Высокая оценка означает, что человек высоко ценит себя, нравится сам себе, причем при условии, что для этого есть объективные основания. Низкая оценка говорит о низком самоуважении.
Шкала «Самопринятие» (включает 21 пункт) измеряет способность человека принимать себя вопреки своей слабости. Высокая оценка означает, что самоактуализирующаяся личность принимает себя такой, какая она есть, со всеми своими недостатками и слабостями. Труднее достичь «принятия себя», чем самоуважения. Актуализация собственной личности требует и того и другого. Эти две характеристики можно отнести к «восприятию себя».
Шкала «Взгляд на природу человека» (включает 10 пунктов) оценивает понимание человеческой природы, мужественности и женственности. Самоактуализирующаяся личность (высокий балл по этой шкале) считает, что в природе человека торжествует добро, хотя ей свойственны такие противоположности, как добро и зло, бескорыстие и корыстолюбие, бесчувственность и чувствительность. Низкий балл по этой шкале означает, что субъект считает человека в сущности плохим, что зло -- самое характерное для природы человека.
Шкала «Синергичность» (включает 7 пунктов) измеряет способность к целостному восприятию мира и людей, способность находить закономерные связи во всех явлениях жизни, понимать, что такие противоположности, как работа и игра, любовь и похоть, эгоизм и бескорыстие, не являются антагонистичными. Высокая оценка означает способность человека осмысленно связывать противоречивые жизненные явления. Низкий результат означает, что жизненные противоречия воспринимаются им как антагонистические.
Шкала «Принятие агрессии» (включает 16 пунктов) измеряет способность человека принимать свою агрессивность как природное свойство. При низком уровне самоактуализации человек обычно старается скрыть это качество, отказаться от агрессии, подавить ее в себе. При высоком уровне самоактуализации личность понимает, что агрессивность и гнев свойственны природе человека и могут проявляться в межличностных контактах.
Шкала «Контактность» (включает 20 пунктов) измеряет способность человека устанавливать глубокие и тесные контакты с окружающими. Самоактуализирующаяся личность может легко и быстро вступать в контакт, но ее отношения с людьми не являются поверхностными, она играет значимую роль в жизни своих друзей и близких, ее отношения с людьми полны смысла и доброжелательности. Низкий балл - трудности в общении.
Шкала «Познавательные способности» (включает 11 пунктов) измеряет степень выраженности у человека стремления к приобретению знаний об окружающем мире. Высокий балл предполагает, что у самоактуализирующейся личности развита такая способность, а у несамоактуализирущейся личности эти способности выражены очень слабо.
Шкала «Креативность» (включает 14 пунктов) измеряет выраженность направленности личности. Высоким баллам соответствует развитая творческая направленность личности, низким -- слабый творческий потенциал.
4.3 Опросник самоотношения (В.В. Столин) Митина Л.М. Психология развития конкурентноспособной личности. - М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2002. - 400 с.
Реферат. Тест-опросник самоотношения построен в соответствии с разработанной В.В.Столиным (1986) иерархической моделью структуры самоотношения. Опросник самоотношения представляет собой многомерный психодиагностический инструмент, основанный на принципе стандартизованного самоотчета. Опросник содержит 57 пунктов, сформулированных в виде утверждений. На этапе разработки результаты опросника были подвергнуты факторному анализу и таким образом были отобраны 7 факторов («Самоуверенность», «Ожидаемое отношение», «Самопринятие», «Саморуководство», «Самообвинение», «Самоинтерес», «Самопонимание»), которые были интерпретированы как наиболее конкретный уровень самоотношения - уровень внутренних действий в адрес самого себя или готовности к таким действиям. На следующем этапе разработки опросника были выделены факторы, которые образовали более обобщенный уровень самоотношения, описываемый четырьмя измерениями. Они и составили четыре шкалы опросника:
1-я шкала «Самоуважение» -- направлена на отражение аспектов самоотношения к своим способностям, энергии, самостоятельности, оценки возможностей контролировать свою жизнь, степени веры в свои силы.
2-я шкала «Аутосимпатия» -- на позитивном полюсе объединяет доверие к себе и положительную самооценку; на негативном полюсе -- видение в себе преимущественно недостатков, низкую самооценку, склонность к самообвинению.
3-я шкала «Самоинтерес» -- отражение меры близости к себе, интерес к собственным мыслям и чувствам, уверенность в собственном интересе для других.
4-я шкала «Ожидаемое отношение окружающих» -- отражает ожидание позитивного или негативного отношения к себе окружающих.
Наряду с приведенными факторами -- шкалами опросника -- предусмотрена возможность оценивания по обобщенному фактору «глобального самоотношения» (чувства «за» или «против» себя).
Таким образом, опросник позволяет выявить три уровня самоотношения, отличающихся по степени обобщенности:
¦ Глобальное самоотношение.
¦ Самоотношение, дифференцированное по самоуважению, аутосимпатии, самоинтересу и ожиданиям отношения к себе.
¦ Уровень конкретных действий (готовностей к ним) в
отношении к своему «Я».
Инструкция. «Внимательно прочитайте утверждения. Оцените степень Вашего согласия или несогласия с каждым из них. Для этого используйте следующую шкалу: «+» -- согласен, «-» -- не согласен.»
Текст опросника.
1. Думаю, что большинство моих знакомых относится ко мне с симпатией.
2. Мои слова не так уж часто расходятся с делом.
3. Думаю, что многие видят во мне что-то сходное с собой.
4. Когда я пытаюсь себя оценить, я, прежде всего, вижу
5. свои недостатки.
6. Думаю, что как личность я вполне могу быть притягательным для других.
7. Когда я вижу себя глазами любящего меня человека,
8. меня неприятно поражает то, насколько мой образ далек от действительности.
9. Мое «Я» всегда мне интересно.
10. Я считаю, что иногда не грех пожалеть самого себя.
11. В моей жизни есть или, по крайней мере, были люди,
12. с которыми я был чрезвычайно близок.
13. Собственное уважение мне еще надо заслужить.
14. Бывало, и не раз, что я сам себя остро ненавидел.
15. Я вполне доверяю своим внезапно возникшим желаниям.
16. Я сам хотел во многом себя переделать.
17. Мое собственное «Я» не представляется мне чем-то
18. достойным глубокого внимания.
19. Я искренне хочу, чтобы у меня было все хорошо в
20. жизни.
21. Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то,
22. прежде всего, к самому себе.
23. Случайному знакомому я, скорее всего, покажусь человеком приятным.
24. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.
25. Собственные слабости вызывают у меня что-то наподобие презрения.
26. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.
27. Некоторые свои качества я ощущаю как посторонние, чуждые мне.
28. Вряд ли кто-либо сможет почувствовать свое сходство со мной.
29. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.
30. Часто я не без издевки подшучиваю над собой.
31. Самое разумное, что может сделать человек в своей
32. жизни, -- это подчиниться собственной судьбе.
33. Посторонний человек, на первый взгляд, найдет во мне много отталкивающего.
34. К сожалению, если я и сказал что-то, это не значит,
35. что именно так и буду поступать.
36. Свое отношение к самому себе можно назвать дружеским.
37. Быть снисходительным к собственным слабостям
38. вполне естественно.
39. У меня не получается быть для любимого человека
40. интересным длительное время.
41. В глубине души я бы хотел, чтобы со мной произошло что-то катастрофическое.
42. Вряд ли я вызываю симпатию у большинства моих
43. знакомых.
44. Мне бывает очень приятно увидеть себя глазами любящего меня человека.
45. Когда у меня возникает какое-либо желание, я прежде всего спрашиваю себя, разумно ли это.
46. Иногда мне кажется, что если бы какой-то мудрый
47. человек смог увидеть меня насквозь, он тут же понял, какое я ничтожество.
48. Временами я сам собой восхищаюсь.
49. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.
50. В глубине души я никак не могу поверить, что я действительно взрослый человек.
51. Без посторонней помощи я мало что могу сделать.
52. Иногда я сам себя плохо понимаю.
53. Мне очень мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.
54. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.
55. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызывать у других острую неприязнь.
56. Большинство моих знакомых не принимает меня уж так всерьез.
57. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.
58. Я вполне могу сказать, что уважаю себя сам.
59. Даже мои негативные черты не кажутся мне чужими.
60. В целом меня устраивает то, какой я есть.
61. Вряд ли меня можно любить по-настоящему.
62. Моим мечтам и планам не хватает реалистичности.
63. Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы самый скучный партнер по общению.
64. Думаю, что мог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.
65. То, что во мне происходит, как правило, мне понятно.
66. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.
67. Вряд ли найдется много людей, которые обвинят
68. меня в отсутствии совести.
69. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю: «И поделом тебе».
70. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою
71. судьбу.
Обработка результатов. Показатель по каждому фактору подсчитывается путем суммирования утверждений, с которыми испытуемый согласен, если они входят в фактор с положительным знаком; и утверждений, с которыми испытуемый не согласен, если они входят в фактор с отрицательным знаком.
Таблица № 4.3 Ключ для обработки (Приводятся номера пунктов и знак, с которым пункт входит в соответствующий фактор)
Шкала |
+ |
- |
|
S |
2, 5, 23, 27, 33, 42, 46, 48, 52, 53, 57. |
6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56. |
|
I |
2, 23, 53, 57. |
8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50. |
|
II |
12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54. |
4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56. |
|
III |
1, 5, 10, 15, 42, 55. |
3, 26, 30, 32, 43, 44, 49. |
|
IV |
7, 17, 20, 33, 34, 52. |
14, 51. |
|
1. |
2, 23, 37, 42, 46. |
38, 39, 41. |
|
2. |
1, 5, 10, 52, 55. |
32, 43, 44. |
|
3. |
12, 18, 28, 47, 48, 54. |
21. |
|
4. |
50, 27. |
25, 27, 31, 35, 36. |
|
5. |
3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56. |
- |
|
6. |
17, 20, 33. |
26, 30, 49, 51. |
|
7. |
53. |
6, 8, 13, 15, 22, 40. |
Далее «сырые баллы» переводятся в накопительные частоты (см. табл. 4.4).
Таблица № 4.4 Фактор «глобального самоотношения»
«Сырой балл» |
Накопленные частоты (в %) |
«Сырой балл» |
Накопленные частоты (в %) |
|
0 |
0 |
15 |
74,33 |
|
1 |
0,67 |
16 |
80,00 |
|
2 |
3,00 |
17 |
85,00 |
|
3 |
5,33 |
18 |
88,00 |
|
4 |
6,33 |
19 |
90,67 |
|
5 |
9,00 |
20 |
93,33 |
|
6 |
13,00 |
21 |
96,00 |
|
7 |
16,00 |
22 |
96,67 |
|
8 |
21,33 |
23 |
98,00 |
|
9 |
26,67 |
24 |
98,33 |
|
10 |
32,33 |
25 |
98,67 |
|
11 |
38,33 |
27 |
99,67 |
|
12 |
49,00 |
28 |
99,67 |
|
13 |
55,33 |
29 |
100,00 |
|
14 |
62,67 |
30 |
100,00 |
|
15 |
69,33 |
Фактор «Самоуважение»
0 |
1,67 |
8 |
58,67 |
|
1 |
4,00 |
9 |
71,33 |
|
2 |
6,00 |
10 |
80,00 |
|
3 |
9,33 |
11 |
86,67 |
|
4 |
16,00 |
12 |
91,33 |
|
5 |
25,33 |
13 |
96,67 |
|
6 |
34,00 |
14 |
99,67 |
|
7 |
44,67 |
15 |
100,00 |
Фактор «Аутосимпатия»
0 |
0,33 |
8 |
69,67 |
|
1 |
3,67 |
9 |
77,33 |
|
2 |
9,00 |
10 |
86,00 |
|
3 |
16,00 |
11 |
90,67 |
|
4 |
21,67 |
12 |
96,67 |
|
5 |
28,00 |
13 |
98,33 |
|
6 |
37,33 |
14 |
99,67 |
|
7 |
47,00 |
15 |
100,00 |
Фактор «Самоинтерес»
0 |
0,00 |
7 |
17,67 |
|
1 |
0,00 |
8 |
27,33 |
|
2 |
0,67 |
9 |
39,67 |
|
3 |
1,00 |
10 |
53,00 |
|
4 |
3,33 |
11 |
72,33 |
|
5 |
6,00 |
12 |
91,33 |
|
6 |
9,00 |
13 |
100,00 |
Фактор «Ожидаемое отношение окружающих»
0 |
0,67 |
5 |
49,67 |
|
1 |
2,00 |
6 |
71,33 |
|
2 |
5,33 |
7 |
92,33 |
|
3 |
16,00 |
8 |
100,00 |
|
4 |
29,00 |
Фактор самоуверенности
0 |
3,77 |
5 |
65,67 |
|
1 |
7,33 |
6 |
81,33 |
|
2 |
16,67 |
7 |
92,33 |
|
3 |
29,33 |
8 |
100,00 |
|
4 |
47,67 |
Фактор отношения других
0 |
0,00 |
5 |
32,00 |
|
1 |
0,67 |
6 |
51,33 |
|
2 |
3,67 |
7 |
80,00 |
|
3 |
7,33 |
8 |
100,00 |
|
4 |
15,00 |
Фактор самопринятия
0 |
2,67 |
4 |
50,67 |
|
1 |
7,67 |
5 |
70,67 |
|
2 |
16,67 |
6 |
89,67 |
|
3 |
34,33 |
7 |
100,00 |
Фактор саморуководства
0 |
3,00 |
4 |
60,33 |
|
1 |
9,67 |
5 |
79,67 |
|
2 |
25,67 |
6 |
92,00 |
|
3 |
38,33 |
7 |
100,00 |
|
Фактор самообвинения |
||||
0 |
1,67 |
5 |
60,67 |
|
1 |
4,67 |
6 |
81,67 |
|
2 |
15,00 |
7 |
96,67 |
|
3 |
27,67 |
8 |
100,00 |
|
4 |
43,33 |
|||
Фактор самоинтереса |
||||
0 |
0,67 |
4 |
34,33 |
|
1 |
3,00 |
5 |
54,67 |
|
2 |
11,33 |
6 |
80,00 |
|
3 |
20,00 |
7 |
100,00 |
|
Фактор самопонимания |
||||
0 |
4,33 |
4 |
83,67 |
|
1 |
21,33 |
5 |
94,00 |
|
2 |
43,33 |
6 |
99,33 |
|
3 |
68,67 |
7 |
100,00 |
Стандартизация проводилась на выборке N = 300, включавшей различные подвыборки испытуемых: студенты разных вузов и специальностей, рабочие, служащие, клиенты ряда психологических служб. Основной контингент в возрасте от 20 до 40 лет. Значимых различий между результатами женщин и мужчин нет.
4.4. Тест-опросник уровня субъективного контроля личности (Е.Ф.Бажин, Е.А. Голынкина, А.М. Эткинд) Практикум по возрастной психологии / Под ред. Л.А.Головей, Е.Ф.Рыбалко. - СПб.: Речь, 2002. - 694 с.
Реферат. Разработанный в 1993 г. в Институте им. В.М.Бехтерева опросник предназначен для диагностики интернальности - экстернальности как обобщенной характеристики личности, оказывающей регулирующее влияние на многие аспекты поведения человека и систему его значимых отношений. Эта личностная характеристика, определяемая в психологии как уровень субъективного контроля, играет важную роль не только в формировании межличностных отношений, но и в разрешении кризисных ситуаций, в отношении к здоровью и профилактическим мероприятиям и т.п.
Появление понятия локуса контроля, одной из важнейших интегральных характеристик самосознания, объединяющих чувство ответственности, готовность к активности и переживание «Я», в психологической литературе связано в первую очередь с именем Дж.Роттера. Он предложил различать людей в соответствии с тем, где они локализуют контроль над значимыми для себя событиями. Существуют два крайних типа такой локализации, или локуса контроля (лат. locus - место, месторасположение): интернальный и экстернальный. В первом случае человек считает, что происходящие с ним события в первую очередь зависят от его личностных качеств, таких как компенентность, целеустремленность, уровень способностей, и являются закономерным результатом его собственной деятельности. Во втором случае человек убежден, что его успехи или неудачи являются результатом различных внешних воздействий, включающих влияние других людей, случайностей и т.п. Любой индивид занимает определенную позицию на континууме, задаваемом этими полярными типами локуса контроля.
В специальных исследованиях выявлены многочисленные личностные корреляты локуса контроля. Интернальность положительно связана с социальной ответственностью, с осознанием человеком смысла своей жизни. Лица с интернальным локусом контроля имею более выраженную доминантность, толерантность к окружающим, социабельность, способность к самоконтролю, принятию своего «Я». При самооценке лица с интернальным контролем описывают себя как приспособленных, выносливых, последовательных, достигающих цели, уверенных в себе, защищенных. Высокая интернальность коррелирует с такими характерологическими чертами, выявленными с помощью 16-факторного опросника Р.Кеттелла, как эмоциональная стабильность, моральная нормативность, доверчивость, воображение, сердечность, утонченность, общительность, высокая сила воли. Людям с экстернальным контролем чаще свойственны подозрительность, тревожность, эмоциональная неустойчивость, депрессивность высокая напряженность, агрессивность, конформность, догматизм, авторитарность, плохой самоконтроль, необщительность. Локус контроля рассматривается Дж.Роттером и его последователями в рамках теории «социального научения» как степень понимания человеком причинных взаимосвязей между собственным поведением и достижением желаемого.
Методика представляет собой опросник, включающий 44 пункта, ответы на которые свидетельствую об особенностях личности испытуемого, связанных с тем, в какой степени человек ощущает себя активным субъектом своей деятельности, «хозяином своей судьбы» (интернальный тип контроля), а в какой пассивным объектом внешних обстоятельств и действий других людей (экстернальный тип контроля). Содержание входящих в опросник утверждений касается интенальности - экстернальности в межличностных, семейных, производственных отношениях и в отношении к болезни и здоровью.
Инструкция. «Ответьте на предложенные вопросы «Да» (+) или «Нет» (--) в зависимости от того, согласны Вы с данным утверждением, свойственно ли Вам то, о чем говорится в утверждении. Вопросы нумеровать необходимо.»
Текст методики.
1. Продвижение по службе зависит больше от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.
2. Большинство разводов происходит от того, что люди не захотели приспосабливаться друг к другу.
3. Болезнь дело случая: уж если суждено заболеть, то ничего не поделаешь.
4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.
5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения.
6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей.
7. Внешние обстоятельства - родители и благосостояние - влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.
8. Я чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.
9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.
10. Мои отметки в школе часто зависели от случайных обстоятельств, например, от настроения учителя, чем от моих собственных усилий.
11. Когда я строю планы, в общем, верю, что смогу осуществить их.
12. То, что многим людям кажется удачей или везеньем, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.
13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарство.
14. Если люди не подходят друг другу, то как бы они не старались наладить семейную жизнь, они все равно не смогут.
15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.
16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.
17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.
18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.
19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности.
20. В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.
21. Жизнь большинства людей зависти от стечения обстоятельств.
22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять, что и как делать.
23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.
24. Как правило, неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиваться успеха в своем деле.
25. В конце концов за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.
26. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся обстоятельствах в семье.
27. Если я захочу, то смогу расположить к себе почти любого.
28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельствах, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.
29. То, что со мной случается, - это дело собственных рук.
30. Трудно понять, почему руководители поступают так, а не иначе.
31. Человек, который не добился успеха в своей работе, скорее всего не проявил достаточных усилий.
32. Чаще я могу добиться от членов моей семьи того, чего хочу.
33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще виноваты другие, чем я сам.
34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно одевать.
35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы разрешатся сами собой.
36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения.
37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи.
38. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.
39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других или судьбу.
40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.
41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желание.
42. Способные люди, не сумевшие себя, свои способности реализовать, должны винить в этом только самих себя.
43. Многие мои успехи возможны только благодаря помощи других людей.
44. Большинство неудач в моей жизни произошло от неумения или лени и мало зависело от везения или невезения.
Обработка результатов. Обработку проводят по ключам, суммируя ответы на пункты по столбцам (+) и ответы с обратным знаком (-).
Таблица № 4.5 Ключ к методике «Уровень субъективного контроля» УСК
Ио |
Ид |
Ин |
Ип |
Ис |
Им |
Из |
||||||||
+ |
- |
+ |
- |
+ |
- |
+ |
- |
+ |
- |
+ |
- |
+ |
- |
|
2 4 11 12 13 14 15 16 17 19 20 22 25 27 29 31 32 34 36 37 39 42 44 |
1 3 5 6 7 8 9 10 14 18 21 23 24 26 28 30 33 35 38 40 41 43 |
12 15 27 32 36 37 |
1 5 6 14 26 43 |
2 4 20 31 42 44 |
7 33 38 40 41 |
19 22 25 42 |
1 9 10 30 |
2 16 20 32 37 |
7 14 26 28 41 |
4 27 |
6 38 |
13 34 |
3 23 |
После получения «сырых» баллов по шкалам следует перевести их в 10-балльную систему стандартных оценок-стенов. В этой системе средняя по нормативной выборке принимается за 5,5 стена, а половина стандартного отклонения приравнивается к одному стену. Таким образом, показатели нормативного распределения могут быть преобразованы в стандартные оценки, не зависящие от размерности.
Шкала общей интернальности
от - 132 до - 14 > 1 от 33 до 44 > 6
от - 13 до - 3 > 2 от 45 до 56 > 7
от - 2 до 9 > 3 от 57 до 68 > 8
от 10 до 21 > 4 от 69 до 79 > 9
от 22 до 32 > 5 от 80 до 132 > 10
Шкала интернальности в области достижений
от - 36 до - 11 > 1 от 6 до 9 > 6
от - 10 до - 7 > 2 от 10 до 14 > 7
от - 6 до - 3 > 3 от 15 до 18 > 8
от - 2 до 1 > 4 от 19 до 22 > 9
от 2 до 5 > 5 от 23 до 36 > 10
Шкала интернальности в области неудач
от - 36 до - 8 > 1 от 8 до 11 > 6
от - 7 до - 4 > 2 от 12 до 15 > 7
от - 3 до 0 > 3 от 16 до 19 > 8
от 1 до 4 > 4 от 20 до 23 > 9
от 5 до 7 > 5 от 24 до 36 > 10
Шкала интернальности в семейных отношениях
от - 30 до - 12 > 1 от 4 до 6 > 6
от - 11 до - 8 > 2 от 7 до 10 > 7
от - 7 до - 5 > 3 от 11 до 13 > 8
от - 4 до - 1 > 4 от 14 до 17 > 9
от 0 до 3 > 5 от 18 до 30 > 10
Шкала интернальности в области производственных отношений
от - 30 до - 5 > 1 от 12 до 15 > 6
от - 4 до - 1 > 2 от 16 до 19 > 7
от 0 до 3 > 3 от 20 до 23 > 8
от 4 до 7 > 4 от 24 до 27 > 9
от 8 до 11 > 5 от 28 до 30 > 10
Шкала интернальности в области межличностных отношений
от - 12 до - 7> 1 от 2 до 4 > 6
от - 6 до - 5 > 2 от 5 до 6 > 7
от - 4 до - 3 > 3 от 7 до 8 > 8
от - 2 до - 1 > 4 от 9 до 10 > 9
от 0 до 1 > 5 от 11 до 12 > 10
Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни
от - 12 до - 6> 1 от 3 до 4 > 6
от - 5до - 4 > 2 от 5 до 6 > 7
от - 3 до - 2> 3 от 7 до 8 > 8
от - 1 до 0 > 4 от 9 до 10 > 9
от 1 до 2 > 5 от 11 до 12 > 10
Интерпретация результатов. На профиле УСК прямая линия, проходящая через отметку 5,5 стена, соответствует норме. Отклонения вверх по отдельным шкалам свидетельствуют об интернальном типе контроля над соответствующими ситуациями, отклонения вниз - об экстернальном. Таким образом, может быть оценен как общий тип контроля, так и соотношение показателей по отдельным шакалам между собой. Шкалы тест-опросника:
1. Шкала общей интернальности (Ио)
Высокий показатель (порядка 33 баллов и выше) соответствует высокому уровню субъективного контроля (интернальности) над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство всяких важных событий в их жизни было результатом их собственных действий, что они могут ими управлять, и, следовательно, чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом.
Низкий показатель (порядка 11 и ниже) - низкий уровень субъективного контроля (экстернальность). Экстерналы не видят связи между своими действиями и значимыми для них событиями их жизни, не считают себя способными контролировать их развитие и полагают, что большинство их является результатом случая или действий других людей.
2. Шкала интернальности в области достижений (Ид)
Высокие показатели соответствуют высокому уровню субъективного контроля над эмоционально положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они добились сами всего хорошего, что было и есть в их жизни, и что они способны с успехом достигать своих целей в будущем.
Низкие показатели - у людей, которые приписывают свои успехи, достижения и радости внешним обстоятельствам: везению, счастливой судьбе или помощи других людей.
3. Шкала интернальности в области неудач (Ин)
Высокие показатели говорят о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять себя в неудачах, неприятностях и страданиях.
Низкие показатели - человек склонен приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать их результатом невезения.
4. Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип)
Высокие показатели - человек считает свои действия важным фактором в организации собственного производства, в складывающихся отношениях в коллективе, в своих продвижениях.
Низкие показатели - склонность приписывать более важное значение внешним обстоятельствам - руководству, товарищам по работе, везению - невезению.
5. Шкала интернальности в семейных отношениях (Ис)
Высокие показатели - человек считает себя ответственным за события семейной жизни.
Низкие показатели - человек считает не себя, а своего партнера причиной значимых ситуаций, возникающих в семье.
6. Шкала интернальности в области межличностных отношений (Им)
Высокие показатели - человек считает себя в силах контролировать свои неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение, симпатию и т.д.
Низкие показатели - он не считает себя способным активно формировать свой круг общения и склонен считать себя, свои отношения результатом действия своих партнеров.
7. Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (Из)
Высокие показатели у тех, кто считает себя во многом ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом самого себя и полагает что, выздоровление во многом зависит от его действий.
Низкие показатели - считает здоровье и болезнь результатом случая и надеется, что выздоровление придет в результате действия других людей, прежде всего врачей.
4.5 Доминирующая стратегия психологической защиты в общении с партнерами (В.В. Бойко) Бойко В.В. Энергия эмоций. - СПб.: Питер, 2004. - 474 с.
Реферат. Психологическая защита -- это механизм поведения, обусловленный врожденными потенциалами и жизненным опытом личности, который позволяет ей ограждать свою субъектную реальность от посягательств окружающих и разрушительной самокритики.
Психологическая защита стоит на страже Я личности. Человек как известно, нуждается в постоянном подтверждении факта своей бытийности. Поступками, словами, интеллектом, характером, эмоциями, потребностями, творчеством -- всеми доступными средствами каждый из нас неустанно доказывает себе и другим: я есть, существую и проявляю себя; я имею и стремлюсь удовлетворить свои желания; я наделен определенными способностями и намерен реализовать их; я хочу, чтобы меня принимали, уважали, ценили окружающие и чтобы мне помогали; я обладаю конкретными достоинствами и буду отстаивать их.
Главная задача самозащиты -- принять собственное Я и заставить это сделать других: «Я именно такой, каким кажусь себе».
Нередко человек создает в той или иной степени надуманный свой образ и рьяно оберегает его от посягательств кого бы то ни было, в том числе от самого себя, от самокритики. Иногда он защищает то, чего нет,-- миф о собственном Я. Так совершается изощреннейший самообман, на который вряд ли способно какое-то другое животное. Бывает так, что нереалистическая Я-концепция не выдерживает никакой проверки жизненными обстоятельствами, когда достижения личности весьма скромны и многие ее цели не реализованы, когда окружающие предъявляют обоснованные претензии и судьба не складывается. Тем не менее психологическая защита продолжает оберегать надуманное Я.
Но какими парадоксами ни удивляла бы нас психологическая защита -- она обязательный атрибут полноценного человека. Люди различаются лишь средствами защиты чувства собственного достоинства: у сильной личности обычно они более изощренные и продуманные, а у слабой -- примитивные и бессознательные. В то же время справедливости ради следует признать, что порой и сильная персона опускается до примитивизма в защите собственного Я, утрачивает на какой-то момент не только самокритичность, но и достоинство, которое она оберегает.
Защищая свое Я_от неприятной действительности, от мук совести и чувства вины, от страданий, вызванных неудачами и сознанием своей слабости, от несправедливости окружающих, от тягостных переживаний и разрушительной самокритики, человек в конечной счете защищает, как ему кажется, свое лицо. В ход идут различив формы психологической защиты: рационализация -- предвзятое выгодное для себя толкование фактов; капитуляция -- отступление перед трудностями, связанными с реализацией Я; сверхзащита -- оборонительная форма сохранения достоинства в тех случаях, когда личность не способна приспособиться к условиям деятельности или требованиям окружающих; агрессия -- инстинкт борьбы, направленной против собратьев по виду, и др.
Данная методика выявляет только такие формы психологической защиты, которые направлены на окружающих. Дело в том, что, проявляя и отстаивая свою субъектную реальность перед другими, человек использует психическую энергию. Чем явственнее субъектное начало в личности, чем больше она уважает себя, тем больше энергии тратит для защиты своей реальности.
Личность окружена энергетическим панцирем, который оберегает от атак против ее Я со стороны партнеров.
Из этого «блиндажа» человек принимает решение, как поступить в том или ином случае с тем, кто посягает на его субъектную реальность: можно не подвергать смельчака энергетическому обстрелу, но утихомирить, умиротворить, выбросить «белый флаг»; можно уйти от энергетической схватки, от лобовой атаки, затаиться, переждать, увернуться от боя; можно еще на расстоянии предупредить противника: «стой, стрелять буду!» и сделать сигнальный выстрел, послать слабый разряд энергии; а можно ударить всей энергетической мощью, имеющейся в наличии, сокрушив врага наповал, чтобы никогда впредь не преступал дозволенную черту.
Допуск посторонних в пространство интимной близости осуществляется при сверке «энергетического пароля»: ты мне приятен -- тогда я подпущу тебя к себе, позволю рядом дышать, смотреть в мои глаза, шептать на ухо, прикасаться. Еще более строгую проверку проходит «чужак» на право проникновения в субъектную Реальность личности: критиковать, возражать, указывать, приказывать, препятствовать ее желаниям получают возможность лишь немногие избранные. Всякое небрежное обращение с этим хрупким личностным миром нетерпимо и непростительно -- защита, как правило, срабатывает незамедлительно, и посягающий получает мощный энергетический удар в виде колкости, резкости, злости, грубости или агрессии.
Энергетическим разрядом защищает свое Я умный и глупый, флегматик и холерик, альтруист и эгоист, невежда и педагогически образованный. И лишь стоит нечаянно наступить кому-либо на «любимую мозоль», как в ответ раздается энергетический взрыв Быть может, только истинный интеллигент в такой ситуации сохраняет самообладание. Одним из критериев подлинной интеллигентности является способность сохранять коммуникабельные качества воспитанность и учтивость, находясь в дискомфортном состоянии.
Потенциалы, жизненный опыт и воспитание диктуют личности наиболее приемлемую стратегию психологической защиты, в которой сочетаются две главные силы, способствующие удовлетворению ее обоснованных или завышенных притязаний,-- интеллект и эмоции.
Возможны разные стратегии:
психогенные, обусловленные прежде всего врожденными потенциалами личности;
социогенные, возникающие на основе жизненного опыта, под влиянием примера.
Доминирующей в защите субъектной реальности, как свидетельствует практика, чаще всего становится одна из трех энергетических стратегий: миролюбие, избегание, агрессия.
Стратегии отличаются соотношением в них интеллекта и эмоций, а также качеством сопровождающей их энергии: миролюбие ассоциируется с положительными разрядами, избегание сопровождается нейтральной энергией, агрессия -- отрицательной. При этом каждая из стратегий может проявляться в более или менее жестком варианте, например, агрессия способна варьироваться от соперничества и обиды до злобных выпадов и угроз в адрес партнеров.
Инструкция. «Чтобы установить Вашу доминирующую стратегию психологической защиты в общении с партнерами, важно выбрать ответ, который более всего подходит Вам.»
1. Зная себя, вы можете сказать:
а) я скорее человек миролюбивый, покладистый;
б) я скорее человек гибкий, способный обходить острые ситуации, избегать конфликтов;
в) я скорее человек, идущий напрямую, бескомпромиссный, категоричный.
2. Когда вы мысленно выясняете отношения со своим обидчиком, то чаще всего:
а) ищете способ примирения;
б) обдумываете способ не иметь с ним дел;
в) размышляете о том, как его наказать или поставить на место.
3. В спорной ситуации, когда партнер явно не старается или не хочет вас понять, вы вероятнее всего:
а) будете спокойно добиваться того, чтобы он вас понял;
б) постараетесь свернуть с ним общение;
в) будете горячиться, обижаться или злиться.
4. Если защищая свои важные интересы, вы почувствуете, что можете поссориться с хорошим человеком, то:
а) пойдете на значительные уступки;
б) отступите от своих притязаний;
в) будете отстаивать свои интересы.
5. В ситуации, где вас пытаются обидеть или унизить, вы скорее всего:
а) постараетесь запастись терпением и довести дело до конца;
б) дипломатичным образом уйдете от контактов;
в) дадите достойный отпор.
6. Во взаимодействии с властным и в то же время несправедливым руководителем вы:
а) сможете сотрудничать во имя интересов дела;
б) постараетесь как можно меньше контактировать с ним;
в) будете сопротивляться его стилю, активно защищая свои интересы.
7. Если решение вопроса зависит только от вас, но партнер задел ваше самолюбие, то вы:
а) пойдете ему навстречу;
б) уйдете от конкретного решения;
в) решите вопрос не в пользу партнера.
8. Если кто-то из друзей время от времени будет позволять себе обидные выпады в ваш адрес, вы:
а) не станете придавать этому особого значения;
б) постараетесь ограничить или прекратить контакты;
в) всякий раз дадите достойный отпор.
9. Если у партнера есть претензии к вам и он при этом раздражен, то вам привычнее:
а) прежде успокоить его, а затем реагировать на претензии;
б) избежать выяснения отношений с партнером в таком состоянии;
в) поставить его на свое место или прервать.
10. Если кто-нибудь из коллег станет рассказывать вам о том плохом, что говорят о вас другие, то вы:
а) тактично выслушаете все до конца;
б) пропустите мимо ушей;
в) прервете рассказ на полуслове.
11. Если партнер слишком проявляет напористость и хочет получить выгоду за ваш счет, то вы:
а) пойдете на уступку ради мира;
б) уклонитесь от окончательного решения в расчете на то, что партнер успокоится и тогда вы вернетесь к вопросу;
в) однозначно дадите понять партнеру, что он не получит выгоду за ваш счет.
12. Когда вы имеете дело с партнером, который действует по принципу "урвать побольше", вы:
а) терпеливо добиваетесь своих целей;
б) предпочитаете ограничить взаимодействие с ним;
в) решительно ставите такого партнера на место.
13. Имея дело с нагловатой личностью, вы:
а) находите к ней подход посредством терпения и дипломатии;
б) сводите общение до минимума;
в) действуете теми же методами.
14. Когда спорщик настроен к вам враждебно, вы обычно:
а) спокойно и терпеливо преодолеваете его настрой;
б) уходите от общения;
в) осаждаете его или отвечаете тем же.
15. Когда вам задают, неприятные, подковыривающие вопросы, вы чаще всего:
а) спокойно отвечаете на них;
б) уходите от прямых ответов;
в) "заводитесь", теряете самообладание.
16. Когда возникают острые разногласия между вами и партнером, то это чаще всего:
а) заставляет вас искать выход из положения, находить компромисс, идти на уступки;
б) побуждает сглаживать противоречия, не подчеркивать различия в позициях;
в) активизирует желание доказать свою правоту.
17. Если партнер выигрывает в споре, вам привычнее:
а) поздравить его с победой;
б) сделать вид, что ничего особенного не происходит;
в) "сражаться до последнего патрона".
18. В случаях, когда отношения с партнером обретают конфликтный характер, вы взяли себе за правило:
а) "мир любой ценой" - признать свое поражение, принести извинения, пойти на встречу пожеланиям партнера;
б) "пас в сторону" - ограничить контакты, уйти от спора;
в) "расставить точки над "и" - выяснить все разногласия, непременно найти выход из ситуации.
19. Когда конфликт касается ваших интересов, то вам чаще всего удается его выигрывать:
а) благодаря дипломатии и гибкости ума;
б) за счет выдержки и терпения;
в) за счет темперамента и эмоций.
20. Если кто-либо из коллег намеренно заденет ваше самолюбие, вы:
а) мягко и корректно сделаете ему замечание;
б) не станете обострять ситуацию, сделаете вид, будто ничего не случилось;
в) дадите достойный отпор.
21. Когда близкие критикуют вас, то вы:
а) принимаете их замечания с благодарностью;
б) стараетесь не обращать на критику внимание;
в) раздражаетесь, сопротивляетесь или злитесь.
22. Если кто-либо из родных или близких говорит вам неправду, вы обычно предпочитаете:
а) спокойно и тактично добиваться истины;
б) сделать вид, что не замечаете ложь, обойти неприятный оборот дела;
в) решительно вывести лгуна на "чистую воду".
23. Когда вы раздражены, нервничаете то чаще всего:
а) ищите сочувствия, понимания;
б) уединяетесь, чтобы не проявить свое состояние на партнерах;
в) на ком-нибудь отыгрываетесь, ищите "козла отпущения".
24. Когда кто-то из коллег, менее достойный и способный чем вы, получает поощрение начальства, вы:
а) радуетесь за коллегу;
б) не придаете особого значения факту;
в) расстраиваетесь, огорчаетесь или злитесь.
Обработка результатов. Для определения присущей вам стратегии психологической защиты в общении с партнерами надо подсчитать сумму ответов каждого типа: "а" - миролюбие, "б" - избегание, "в" - агрессия. Чем больше ответов того или иного типа, тем отчетливее выражена соответствующая стратегия; если их количество примерно одинаковое, значит в контакте с партнерами вы активно используете разные защиты своей субъектной реальности.
Интерпретация результатов. Каково же содержание и принцип действия каждой из этих стратегий?
Миролюбие - психологическая стратегия защиты субъектной реальности личности, в которой ведущую роль играют интеллект и характер. Интеллект погашает или нейтрализует энергию эмоций в тех случаях, когда возникает угроза для Я личности. Миролюбие предполагает партнерство и сотрудничество, умение идти на компромиссы, делать уступки и быть податливым, готовность жертвовать некоторыми своими интересами во имя главного - сохранения достоинства. В ряде случаев миролюбие означает приспособление, стремление уступать напору партнера, не обострять отношения и не ввязываться в конфликты, чтобы не подвергать испытаниям свое Я. Одного интеллекта, однако, часто не достаточно, чтобы миролюбие стало доминирующей стратегией защиты. Важно еще иметь подходящий характер - мягкий, уравновешенный, коммуникабельный. Интеллект в ансамбле с "хорошим" характером создают психогенную предпосылку для миролюбия. Разумеется, бывает и так, что человек с неважным характером также вынужден показывать миролюбие. Скорее всего его "обломала жизнь", и он сделал мудрый вывод: надо жить в мире и согласии. В таком случае его стратегия защиты обусловлена опытом и обстоятельствами, то есть она социогенная. В конце концов не так уж важно, что движет человеком - природа или опыт, или и то и другое вместе, - главное результат: выступает ли миролюбие ведущей стратегией психологической защиты или проявляется лишь эпизодически, наряду с другими стратегиями. Не следует полагать, что миролюбие - безукоризненная стратегия защиты Я, пригодная во всех случаях. Сплошное или слащавое миролюбие - доказательство бесхребетности и безволия, утраты чувства собственного достоинства, которое как раз и призвано оберегать психологическая защита. Победитель не должен становиться трофеем. Лучше всего, когда миролюбие доминирует и сочетается с прочими стратегиями (мягкими их формами).
Избегание - психологическая стратегия защиты субъектной реальности, основанная на экономии интеллектуальных и эмоциональных ресурсов. Индивид привычно обходит или без боя покидает зоны конфликтов и напряжений, когда его Я подвергается атакам. При этом он в открытую не растрачивает энергию эмоций и минимально напрягает интеллект. Почему он так поступает? Причины бывают разные. Избегание носит психогенный характер, если оно обусловлено природными особенностями индивида. У него слабая врожденная энергия: бедные, ригидные эмоции, посредственный ум, вялый темперамент. Возможен иной вариант: человек обладает от рождения мощным интеллектом, чтобы уходить от напряженных контактов, не связываться с теми, кто досаждает его Я. Правда, наблюдения показывают, что одного ума для доминирующей стратегии избегания недостаточно. Умные люди часто активно вовлекаются в защиту своей субъектной реальности, и это естественно: интеллект призван стоять на страже наших потребностей, интересов, ценностей и завоеваний. Очевидно, нужна еще и воля. Наконец возможен и такой вариант, когда человек заставляет себя обходить острые углы в общении и конфликтные ситуации, умеет вовремя сказать себе: "не возникай со своим Я". Для этого надо обладать крепкой нервной системой, волей и, несомненно жизненным опытом за плечами, который в нужный момент напоминает: "не тяни на себя одеяло", "не плюй против ветра", "не садись не в свой троллейбус", "сделай пас в сторону".
Итак, что же получается? Стратегия миролюбия строится на основе добротного интеллекта и уживчивого характера -- весьма высокие требования к личности. Избегание будто бы проще, не требует особых умственных и эмоциональных затрат, но и оно обусловлено повышенными требованиями к нервной системе и воле. Иное дело агрессия -- использовать ее в качестве стратегии защиты своего Я проще простого.
Агрессия -- психологическая стратегия защиты субъективной реальности личности, действующая на основе инстинкта. Инстинкт агрессии -- один из «большой четверки» инстинктов, свойственных всем животным -- голод, секс, страх и агрессия. Это сразу объясняет тот неоспоримый факт, что агрессия не выходит из репертуара эмоционального реагирования. Достаточно окинуть мысленным взором типичные ситуации общения, чтобы убедиться, сколь расхожа, легко воспроизводима и привычна она в жестких или мягких формах. Ее мощная энергетика защищает Я личности на улице в городской толпе, в общественном транспорте, в очереди, на производстве, дома, во взаимоотношениях с посторонними и очень близкими людьми, с друзьями и любовниками. Агрессивных видно издалека. С увеличением угрозы для субъективной реальности личности ее агрессия возрастает. Личность и инстинкт агрессии, оказывается, вполне совместимы, а интеллект выполняет при этом роль «передаточного звена» -- с его помощью агрессия «нагнетается», «раскручивается на полную катушку». Интеллект работает в режиме трансформатора, усиливая агрессию за счет придаваемого ей смысла.
4.6 Методика «Индекс жизненного стиля» (Р. Плутчик, Г. Келлерман, Г. Конте) Митина Л.М. Психология развития конкурентноспособной личности. - М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2002. - 400 с.
Реферат. Индекс жизненного стиля, как личностный опросник, предназначен для диагностики механизмов защиты «Я», механизмов адаптации личности, выявления личностных особенностей.
Исследование механизмов психологической защиты имеет большую историю и достаточно актуально на современном этапе. Первоначально эти исследования осуществлялись в рамках психоанализа и с близких психоанализу позиций. В первые термин защита (defense) ввел З.Фрейд в конце XIX в. в связи с изучением невротических симптомов и либидо. Механизмы психологической защиты выступали у отца психоанализа как средства разрешения конфликта между сознанием и бессознательным. Впоследствии, исходя из разработанной им теории личности, механизмы психологической защиты рассматривались как функции «Эго», отвечающие за интеграцию и адаптацию при угрозе целостности личности. По З.Фрейду, защитные механизмы являются врожденными; они запускаются в экстремальной ситуации, выполняют функцию снятия внутреннего конфликта. Дальнейшей рассмотрение механизмов психологической защиты связано с ревизией психоанализа и работами А.Фрейд и К.Хорни. В базовую концепцию З.Фрейда были внесены определенные коррективы: акцентируется роль механизмов защиты в разрешении внешних, т.е. социогенных, конфликтов - механизмы защиты рассматриваются как продукты развития и научения, формируется представление о том, что набор защитных механизмов индивидуален и характеризует уровень адаптированности личности. К настоящему времени в психодинамической литературе описано более 20 видов психологической защиты. Чаще всего речь идет о психологических защитах: «вытеснение», «регрессия», «проекция», «замещение», «отрицание», «сублимация».
Методика, предложенная в 1979 г., построена на основе психоэволюционной теории эмоций Р.Плутчика и структурной теории личности Г.Келлермана, которые предполагают специфическую сеть взаимосвязей между различными уровнями личности: уровнем эмоций, защитой и диспозицией (наследственная предрасположенность к психическим заболеваниям). В теории Г.Келлермана пересекаются психоаналитические и социобиологические концепции, которые отражены в следующих положениях о взаимосвязи защитных механизмов и эмоций. Определенные механизмы психологической защиты предназначены для регуляции определенных эмоций. Существует восемь основных механизмов психологической защиты, которые взаимодействую с восьмью основными эмоциями. Основные механизмы психологической защиты характеризуются с точки зрения качества, полярности и схожести. Существую механизмы психологической защиты другого типа, участвующие главным образом в формировании черт характера (так называемые идентификационные защиты). Основные диагностические типы образованы характерными для них стилями защиты; личность может пользоваться любой комбинацией механизмов защиты, все защиты в своей основе имею механизм подавления, который первоначально возник для того, чтобы победить чувство страха.
Подобные документы
Рассмотрение роли психического здоровья и эмоционального благополучия в пожилом возрасте. Изучение факторов риска проблем психического здоровья среди данной категории людей. Деменция и депрессия у пожилых людей. Типы приспособления личности к старости.
презентация [0 b], добавлен 27.09.2015Понятие о психологии здоровья. Базовые определения здоровья. Факторы, способствующие повышению уровня психического здоровья личности. Продолжительность жизни граждан США и Украины. Теория самоактуализации личности. Области стресса в повседневной жизни.
презентация [234,0 K], добавлен 02.05.2012Изучение подходов к пониманию психического здоровья личности. Сущность и виды психогенных психических расстройств. Выявление взаимосвязи между уровнем психического здоровья испытуемых (студентов и работающих лиц) и их оценкой качества собственной жизни.
диссертация [579,3 K], добавлен 16.12.2013Психология здоровья включает в себя практику поддержания здоровья человека от его зачатия до его смерти. Возрастные особенности в психологии. Проблемы диагностики. Психокоррекция. Психология здоровья и "психическое здоровье" в подростковом возрасте.
курсовая работа [29,5 K], добавлен 23.04.2008Психическое здоровье личности. Диагностика самоактуализации личности. Психологические теории эмоций. Мотивационный компонент настроения. Сравнительный анализ эмоционального благополучия как фактора психического здоровья у студентов разных специальностей.
курсовая работа [44,1 K], добавлен 10.11.2012Характеристика основных аспектов психического здоровья детей. Рассмотрение семьи как источника психического здоровья ребенка. Эмпирическое исследование взаимосвязи между восприятием ребёнком атмосферы в семье и уровнем его психического здоровья.
курсовая работа [218,0 K], добавлен 05.12.2015Психологические особенности профессионального здоровья личности. Исследование деятельности сотрудников правоохранительных органов, с различным опытом участия в ситуациях экстремального характера и рекомендации по сохранению их профессионального здоровья.
дипломная работа [213,0 K], добавлен 15.10.2010Психическое здоровье личности. Краткий анализ теорий эмоций. Мотивационный компонент настроения. Результаты экспериментального изучения уровня психического здоровья студентов специальности "психология". Характеристика эмоционального благополучия.
курсовая работа [70,6 K], добавлен 14.12.2014Концепции возникновения неврозов. Достоверность различий составляющих психического здоровья в группе здоровых и в группе с невротизацией студентов 1 курса. Установление динамики психического здоровья студентов по результатам лонгитюдного исследования.
дипломная работа [785,6 K], добавлен 11.01.2016Взгляды на понятие здоровья в зарубежной и отечественной науке. Изучение гендерных особенностей уровня здоровья. Взаимосвязь направленности локуса контроля в отношении здоровья и уровня здоровья, особенностей стиля жизни у молодых юношей и девушек.
курсовая работа [157,3 K], добавлен 10.06.2013