Главная Коллекция "Otherreferats" Педагогика Физическое воспитание детей и подростков 11-16 лет из неблагополучных семей в условиях социально-реабилитационного центра

Физическое воспитание детей и подростков 11-16 лет из неблагополучных семей в условиях социально-реабилитационного центра

Проблема безнадзорности и факторы, способствующие десоциализации детей и подростков. Формирование личности детей и подростков в семьях "группы риска". Физическая культура и спорт в становлении личности детей и подростков группы социального риска.

Рубрика Педагогика
Вид диссертация
Язык русский
Дата добавления 27.02.2018
Размер файла 552,0 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

Физическая подготовленность воспитанников социально-реабилитационного центра с возрастом достоверно улучшается (p<0,01). Наиболее существенные приросты силовых показателей, общей выносливости, быстроты и координационных способностей отмечается в возрастной период от 12 до 14 лет, а скоростно-силовые качества и силовой выносливости к 15-16 годам.

Оценка уровня физической подготовленности с помощью оценочных таблиц свидетельствует о низкой готовности воспитанников центра к освоению учебного материала по физической культуре. В среднем индекс физической готовности у 72,6 % детей 11-12 и 13-14 лет находится ниже нижней границы гигиенического норматива, а у 51,8 % юношей 15-16 лет хотя и находится в границах диапазона «средний» (48,2 %), но имеет явно выраженную тенденцию к «низкому» уровню.

Наиболее трудными видами испытаний для младших воспитанников являются бег 1000 и 30 м, подтягивание на перекладине, прыжки в длину с места и челночный бег. В среднем с нормативами не справляются от 70,6 до 82,3 % детей, а уровень их подготовленности оценивается как «низкий» и «очень низкий». Аналогичная картина отмечается и в группе 13-14-летних подростков. В среднем от 50 до 69,3 % не в состоянии выполнить контрольные нормативы. В старшем возрасте не справляются в этих видах испытаний 55,6; 38,9; 44,4; 61,1 и 70,3 %, а уровень их подготовленности оценивается как «низкий».

Низкому уровню физической подготовленности соответствует и низкая мотивация к занятиям физической культурой. Потеря интереса к уроку физического воспитания отмечается уже в 11-12-летнем возрасте, с последующим снижением к 15-16 годам (с 73,5 % в 11-12 лет до 22,2 % в 15-16-летнем возрасте).

Последствия депривации, перенесённые детьми в раннем возрасте, оказали существенное влияние на психоэмоциональное состояние. В среднем у 53 % младших подростков зарегистрирован повышенный уровень тревожности и агрессивности. Психическая напряженность к 13-14 летнему возрасту повышается достоверно (р>0,05), но всё таки остается выше нормы у 50 % юношей.

Оценка результатов тестирования, самооценки личности воспитанников социально-реабилитационного центра свидетельствует о том, что в среднем 35,5 % детей и 44,4 % средних и старших подростков не воспринимают себя как личность.

Оценка показателей, характеризующих состояние функции внимания, свидетельствует о неудовлетворительной сосредоточенности внимания, низкой эффективности работоспособности у большинства воспитанников. Эта тенденция характерна для всех возрастных групп. Прослеживается взаимосвязь между умственной работоспособностью и отношением испытуемых к учебной деятельности. Интерес к учёбе при зачислении в социально-реабилитационный центр интересует в среднем только 29,3 % детей и подростков.

К индивидуальным особенностям детей и подростков из неблагополучных семей следует отнести:

- низкий уровень физического развития и двигательной подготовленности;

- повышенный уровень тревожности, агрессивности, заниженная самооценка личности, низкая умственная работоспособность;

- замкнутость, низкая мотивация к социально-значимым видам деятельности, низкая вовлечённость вступления в социальные контакты, эмоциональная неуравновешенность.

ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОГРАММА СОЦИАЛИЗАЦИИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ ИЗ НЕБЛАГОПОЛУЧНЫХ СЕМЕЙ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В УСЛОВИЯХ СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННОГО ЦЕНТРА

Кардинальное преобразование российского общества, его трансформация из тоталитарного в демократическое, из административного в рыночное обозначили острые проблемы в политической и экономической жизни страны.

Негативные последствия неблагополучия в обществе сказались и на семье. Семейное неблагополучие, следствием которого является деформация процесса социализации детей и подростков, привела к тому, что в стране появилось значительное число беспризорных, безнадзорных детей с физическими, психическими и поведенческими отклонениями. Оказавшись без социальных гарантий, без заботы и внимания со стороны родителей, эти подростки избирают ненадёжный и часто опасный образ жизни, пополняя ряды беспризорников, которые впоследствии вливаются в преступные группировки.

B целях организации оздоровления, социальной защиты прав и интересов детей, выбитых из жизненной колеи, в усилении целенаправленной работы по их социальной реабилитации и предотвращению социального сиротства, повышения эффективности профилактики правонарушений, наркомании и создания благоприятных условий для воспитания, обучения и укрепления физического и психического здоровья несовершеннолетних распоряжением Правительства Москвы от 24 апреля 2002 года № 573-РП, создано Государственное учреждение Социальный приют для детей и подростков «Крюково» Зеленоградского административного округа города Москвы. На основании распоряжения Правительства Москвы 30 апреля 2009 г. № 825-РП он был переименован в Государственное бюджетное учреждение Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Крюково» Зеленоградского административного округа города Москвы.

Важной отличительной чертой социально-реабилитационного центра (социального приюта) является его открытость, которая обеспечивает возможность оперативно оказывать помощь несовершеннолетним, так как не требуется длительного периода времени для сбора необходимых документов для их помещения, и, тем самым, уже на ранних этапах социального сиротства помочь ребёнку и его семье.

Основные направления работы:

- выявление и дифференцированный учёт семей и детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, нуждающихся в социальной поддержке;

- оказание помощи детям, перенёсшим психофизическое насилие;

- участие в работе по профилактике наркомании, правонарушений среди несовершеннолетних, защите их прав и интересов;

- проведение мероприятий по увеличению объёма предоставляемых социальных услуг, улучшению их качеств;

- создание благоприятных условий для воспитания, обучения и укрепления физического и психического здоровья детей;

- организация и проведение учебно-воспитательного процесса с детьми и подростками, в том числе с использованием средств и методов физической культуры и спорта.

Основной задачей социально-реабилитационного центра является: защита прав и интересов детей, усиление целенаправленной работы по их социализации, предотвращение социального сиротства, создание благоприятных условий для воспитания, обучения и укрепления физического и психического здоровья несовершеннолетних.

Структура межведомственного взаимодействия социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Крюково» c органами и учреждениями, входящими в систему профилактики безнадзорности, правонарушений и наркомании среди несовершеннолетних, представлена в таблице 12.

Таблица 12 Межведомственное взаимодействие социально-реабилитационного центра для детей и подростков «Крюково» с органами и учреждениями, входящими в систему профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних

Учитывая имеющиеся данные (Т.А. Карбышева, 1995; Т.Н. Краснобаева, 1996; В.А. Кабачков, В.А. Куренцов, 1996-2006; О.В. Ткач, 1999; Н.Б. Ануфрикова, 2000; А.А. Ромашов, 2007 и др.) о возможности переориентации антиобщественной направленности учащихся путём использования средств и методов физического воспитания, нами была разработана программа социально-педагогической реабилитации детей и подростков 11-16 лет из неблагополучных семей - воспитанников социально-реабилитационного центра.

В основу построения программы положены следующие положения:

- этапность реализации программы;

- учебно-воспитательный процесс должен иметь оздоровительно-профилактическую направленность и способность формирования интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

- средства и методы физического воспитания должны быть адекватны личностным особенностям занимающихся, отвечать их интересам и способствовать коррекции физического и психоэмоционального состояния;

- в качестве средств физического воспитания использовать упражнения игрового, силового характера с использованием тренажёров и элементов рукопашного боя.

Экспериментальная программа по восстановлению социального статуса детей из неблагополучных семей состоит из трёх этапов: адаптационного, реабилитационно-оздоровительного, поддерживающего.

1. Адаптационный этап включает в себя начальное обучение детей и подростков в социально-реабилитационном центре. В задачи педагогов, педагогов-психологов, преподавателя (тренера, инструктора) физической культуры входит: привлечение воспитанников социально-реабилитационного центра к систематическим занятиям физическими упражнениями; создание предпосылок к формированию интереса к физкультурно-спортивной деятельности; психолого-педагогическая диагностика личности. С учётом полученных данных осуществляется подбор средств, методов и педагогических приёмов, направленных на коррекцию отклоняющегося поведения.

2. Реабилитационно-оздоровительный этап включает совершенствование индивидуальных для каждого воспитанника средств и методов коррекции психического состояния (уровня тревожности, агрессивности, самооценки личности) в сочетании с комплексным развитием двигательных качеств, укрепление здоровья, формирование социально-значимых качеств личности.

3. На поддерживающем этапе осуществляется формирование нравственных привычек поведения, коррекция физических и психофизических качеств, воспитываются волевые, высоконравственные и духовные ценности; создаётся устойчивый интерес к систематическим занятиям физической культуры и спортом.

Для решения задач педагогического эксперимента были определены следующие основные педагогические и организационные принципы:

- образовательная направленность учебного процесса, основное внимание уделялось обучению двигательным действиям и навыкам в различных видах физкультурно-спортивной деятельности;

- воздействие комплекса педагогических приёмов должно обеспечивать ситуацию успешности в обучении;

- предоставление возможности детям реализации всех своих способностей в различных формах учебной и внеучебной физкультурно-спортивной деятельности;

- использования в методике проведения занятий по физической культуре приемов совместной деятельности преподавателя и учащихся.

Рисунок. 2. Механизм реализации программы социализации воспитанников социально-реабилитационного центра

Механизм реализации коррекционной работы с воспитанниками социально-реабилитационного центра в учебно-воспитательном процессе осуществлялся в четырёх направлениях (рисунке 2).

4.1 Организация и методика проведения уроков физической культуры с использованием подвижных и спортивных игр в ходе учебно-воспитательного процесса

Уроки физической культуры по специально разработанной программе с использованием подвижных и спортивных игр предусматривали теоретическую подготовку, подбор средств и методов для целенаправленного развития основных физических качеств, формирование интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, коррекцию нравственного и психофизического состояния испытуемых. Распределение учебных часов отображено в годовом плане-графике (таблице 13).

Таблица 13. Годовой план-график прохождения учебного материала по физической культуре

Базовая часть

Часы

I

четверть

II

четверть

III

четверть

IV

четверть

67

1. Основы знаний о физической культуре

В процессе занятий

2. Элементы лёгкой атлетики

14

8

6

3. Элементы гимнастики

9

9

4. Элементы подвижных и спортивных игр: баскетбол футбол

22

8

8

8

5. Лыжная подготовка

16

16

6. ЛФК

6

2

2

2

Теоретическая подготовка

Важное место в процессе воспитательной работы с детьми и подростками социально-реабилитационного центра отводилось теоретической подготовке. Она проводилась в форме бесед, лекций, встреч c психологами, сотрудниками правоохранительных органов, спортсменами.

Беседы, разъяснения проводились в ходе учебного процесса и носили краткий, ясный характер, подкреплялись примерами. Главным условием для проведения бесед, убеждений является готовность подростков к восприятию: в начале занятий (хорошее настроение группы), в конце (удовлетворенность проведением занятий) и в середине (сложившаяся или специально созданная ситуация).

Лекции, встречи c интересными людьми проводились в свободное от занятий время. Примерная тематика лекционного материала представлена в приложение 11.

Практический раздел

Как было сказано выше, основу содержания экспериментальных занятий в учебное время составляли уроки физического воспитания с основной направленностью на укрепление здоровья, коррекцию психоэмоционального состояния. В качестве средств использовались специально подобранные физические упражнения, направленные на развитие основных физических качеств: общей выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкости.

Общая физическая подготовка

Упражнения для развития быстроты движений

Основными методами воспитания быстроты движений являлись: повторный и переменный. Средства развития быстроты и оптимальные варианты распределения нагрузок c испытуемыми экспериментальной группы приведены в таблице 14.

Таблица 14. Средства развития быстроты и оптимальные варианты нагрузок при проведении экспериментальных занятий с воспитанниками социально-реабилитационного центра

Возраст, лет

Упражнения

Кол-во серий

Кол-во повторений

Интервалы отдыха

между повторениями

Интервалы отдыха между сериями

1

2

3

4

5

6

11-12

Прыжок в длину c места;

1-2

5

1 мин

2-3 мин

Пробегание 10 м;

1-2

3

1 мин

2-3 мин

Пробегание 30 м.

1-2

3

1,30 мин

2-3 мин

13-14

Пробегание 10 м;

1-2

4

1 мин

2-3 мин

Пробегание 15 м

1-2

4

1 мин

2-3 мин

1

2

3

4

5

6

Пробегание 30 м;

1-2

3

1 мин

2-3 мин

Пробегание 60 м.

1-2

2

1-2 мин

2-3 мин

15-16

Пробегание 10 м;

1-2

3

1 мин

2-3 мин

Пробегание 30 м;

1-2

3

1 мин

2-3 мин

Пробегание 100 м

1-2

2

1-2 мин

2-3 мин

100 м парами (по желанию)

1

1

-

-

Примечание: При использовании средств, направленных на развитие быстроты движений, количество повторений и время интервалов отдыха изменялось в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей испытуемых.

Упражнения для развития общей выносливости

Основными методами воспитания общей выносливости являлись: повторный, интервальный, переменный (таблица 15).

Таблица 15. Средства развития общей выносливости и оптимальные варианты нагрузок при проведении экспериментальных занятий с воспитанниками социально-реабилитационного центра

Возраст, лет

Упражнения

Кол-во серий

Кол-во повторений

Интервалы отдыха

между повторениями

Интервалы отдыха между сериями

1

2

3

4

5

6

11-12

Повторный бег 250 м скорость 60-75 % от max

1-2

2-3

3 мин

7-10 мин

Повторный бег 300м

1-2

2-3

3 мин

7-10 мин

Повторный бег 400 м

1-2

2-3

3 мин

10 мин

Повторный бег 500м

1-2

2-3

3 мин

10 мин

Повторный 1000 м (c учётом времени);

1

1

-

-

6-минутный бег (бежать, как позволяют силы);

1

1

-

-

Прыжки через скакалку.

1-2

2

3 мин

2-3 мин

13-14

Бег равномерный; (Продолжительность выполнения 6 мин.);

1

1

-

-

Бег переменный: 250м - бег, 50м - ходьба, 250м - бег, 50м - ходьба;

1

1

-

-

Пробегание 500м (c учётом времени) 70-80 % от max;

1-2

1-2

2-3 мин

7-10 мин

1

2

3

4

5

6

13-14

Пробегание 1000м (c учётом времени) 70-80 % от max.

1

1

-

-

15-16

Пробегание 500м;

1-2

1-2

2-3 мин

7-10 мин

Пробегание 600м

1-2

1-2

2-3 мин

7-10 мин

Пробегание 900м;

1-2

1-2

2-3 мин

7-10 мин

Пробегание 1000м (c учётом времени) 70-80 % от max.

1

1

-

-

Примечание: При использовании средств, направленных на развитие общей выносливости, количество повторений и времени интервалов отдыха изменялось в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей испытуемых.

Развитие силовых качеств

Средствами воспитания силы являются силовые упражнения, которые можно разделить на две группы:

1). Упражнения c внешним сопротивлением. B качестве внешнего сопротивления используется масса различных прёдметов (штанга, гири, гантели, набивные мячи, противодействия партнера, сопротивление упругих предметов, сопротивление внешней среды, упражнения на тренажерных устройствах).

При выборе внешнего сопротивления необходимо придерживаться следующих методических приёмов:

a) вес предметов должен подбираться в соответствии c физической подготовленностью занимающихся. B занятиях необходимо чередовать упражнения c предметами и без предметов;

б) для выполнения упражнений c противодействием партнера подбор пар производится c учетом веса и роста занимающихся;

в) упражнения c сопротивлением внешней среды включают в себя бег по песку, снегу, воде, в гору и т.п.

2). Упражнения, отягощенные весом собственного тела. К ним относятся: отжимания, подтягивания, подъёмы из виса в упор, лазания по канату и т.д.

Упражнения для развития ловкости

Основной путь формирования ловкости - овладение новыми разнообразными двигательными навыками и умениями. Поэтому для её развития могут быть использованы любые упражнения, являющиеся в определенной степени новыми. К ним относятся:

- общеразвивающие упражнения на согласованность движений, бег в сочетании c поворотами, спиной вперёд, боком, с изменением направления;

- прыжки в длину, спиной, боком, в высоту, с поворотами;

- метание легкоатлетических снарядов из различных исходных положений, после прыжков, поворотов, в ускоренном темпе, двумя руками.

Упражнения на гимнастических снарядах, акробатические упражнения,

прыжки c поворотами на 30, 180 и 360 градусов c последующим кувырком, кувырки вперед через вращающуюся скакалку, соскоки со снарядов c поворотами, упражнения в балансировании и другие.

Чередование лыжных ходов, преодоление неровностей, повороты на месте и в движении, элементы слалома.

Подвижные игры

Подвижные игры - представляют собой средства, направленные на развитие основных физических качеств.

Для развития физических качеств использовались следующие подвижные игры.

Для детей 11-12 лет:

- c пpeимущественным развитием быстроты: «Быстро по местам», «Вызов номеров» и др.;

- c преимущественным развитием силы: «Перетягивание каната», перетягивание и борьба в парах, и др.;

- с преимущественным развитием ловкости: «Защита укреплений», «Попади в мяч», «Белые медведи», и др.;

- c преимущественным развитием общей выносливости: «Борьба за мяч», «Салки», «Мяч», и др.;

- c преимущественным развитием гибкости: «Палку за спину», «Передача мячом», эстафета «Туннель».

Для подростков 13-14 лет:

- c преимущественным развитием быстроты: «Встречная эстафета», «Вызов номеров», «Третий лишний» и др.;

- c преимущественным развитием ловкости: «Пионербол», «Перестрелка», и др.;

- c преимущественным развитием выносливости: «Борьба за мяч», «Салки», и др.;

- c преимущественным развитием гибкости: «Палка за спиной», «Мост».

Для юношей 15-16 лет:

- c преимущественным развитием быстроты: «Один вне игры», «Круговая эстафета», и др.;

- c преимущественным развитием ловкости: «Мяч в воздухе», «Картошка», и др.;

- c преимущественным развитием силы: Эстафета c набивными мячами, «Слон»;

- c преимущественным развитием выносливости: «Всадники», «Бой петухов», и др.;

- c преимущественным развитием гибкости: «Мост» борцовский.

Спортивные игры

Баскетбол

Упражнения для развития силы

- разновидности ходьбы (то же самое с отягощениями: со штангой, гантелями, набивными мячами);

- приседание на одной и двух ногах с отягощениями, c сопротивлением партнера, подтягивания, отжимание в упоре;

Упражнения для развития быстроты - повторный бег и рывки: на максимальной скорости на отрезках от 10 до 30 м (5-7 повторений, отдых между повторениями от 1-1,5 мин); по зрительным сигналам; с ведением мяча различными способами и с изменением направления;

- бег на месте, с высоким подниманием бедра, отведением ног вперед, назад, семенящий бег, быстрые приседания, вставания;

Упражнения для развития общей выносливости

- многократное пробегание отрезков на различные дистанции c изменением скорости темпа, продолжительности бега. Рывки поперек баскетбольной площадки, пересекая боковые линии четыре раза подряд (3-5 раз, отдых между повторениями 1-2 мин). Ведение мяча вдоль площадки на время, передачи мяча на время в парах и др.

Упражнения для развития прыгучести

- прыжки на одной и двух ногах на месте и в движении, тройной прыжок c места;

- приседания c отягощениями.

Упражнения для развития ловкости

- серийные прыжки через длинную скакалку или скамейку c мячом;

- обводка мяча вокруг туловища или ног (не касаясь их);

- подбросить мяч одной рукой из-за спины через плечо вверх и поймать его одной или двумя руками;

- эстафеты с ведением баскетбольного мяча и др.

Футбол (флорбол)

1. Упражнения без мяча: бег «змейкой» и «восьмеркой» (с изменяющейся скоростью); бег с чередованием передвижения лицом и спиной вперед.

2. Жонглирование мячом: ногой, головой.

3. Ведение мяча: внутренней частью подъема стопы (клюшкой) (по прямой, по кругу, между стоек, «восьмеркой»); внешней частью подъема стопы («змейкой» между стойками, по прямой с изменяющейся скоростью); попеременно внешней и внутренней поверхностью стопы с изменяющейся скоростью передвижения.

4. Удары: серединой подъема стопы (клюшкой) с места и разбега по неподвижному, катящемуся и летящему мячу; после отскока от земли; с поворотом; пяткой ноги; головой по летящему мячу (стоя на месте и в прыжке).

5. Передача и остановка мяча: на месте (продольные, поперечные, диагональные, низкие, высокие); в движении; внутренней стороной стопы; грудью.

6. Вбрасывание мяча: из-за боковой линии, стоя на месте, с разбега.

7. Отбирание мяча у соперника: толчком плеча в плечо; выбиванием; наложением стопы на мяч; подкатом.

8. Обманные действия: индивидуальные с мячом и без мяча «финты»; «наступание на мяч»; «ложное продвижение», «с мячом мимо соперника»; «ложный замах».

Лечебная физическая культура

Для профилактики осанки и укрепления здоровья применялись следующие комплексы упражнений.

Комплекс упражнений для воспитанников младших возрастных групп

1. И.п. - лёжа на животе, кисти под подбородком. Поднять голову и плечи, руки на пояс (лопатки соединить). Держать 3 счёта.

2. И.п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поднять правую ногу, затем левую, согнуть их в коленях, выпрямить и опустить.

3. И.п. - стоя на коленях, руки на пояс. Дыхательные упражнения. 2-3 раза.

4. И.п. - то же, что в упражнении № 1. Приподнять туловище и голову, руки в стороны, сгибать и разгибать пальцы (6-10 раз), возвратиться в и.п.

5. И.п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища. Движение ногами, как при езде на велосипеде.

6. И.п. - о.с., руки назад. Ладони развернуты - вдох, и.п. - выдох. 2-3 раза.

7. И.п. - сидя на стуле, руки вдоль туловища. Руки в стороны - вверх. 2-3 раза.

Комплекс упражнений для старших возрастных групп

1. И.п. - лёжа на животе, кисти под подбородок. Приподнять голову и туловище, руки вверх. Держать 3 счёта. Руки к плечам. Держать 3 счёта. Руки в стороны. Держать 3 счёта. Вернуться в и.п. - 4-6 раз.

2. И.п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть ноги в тазобедренных и коленных суставах, разогнуть под углом 45 градусов и медленно опустить. 4-6 раз.

3. И.п. - стоя на коленях. Дыхательные упражнения. - 2-3 раза.

4. И.п. - лёжа на животе, руки, согнутые в локтях, под подбородком. Поднять прямую правую ногу, потом левую. Держать 3 счёта. Опустить правую, затем левую. - 6 раз.

5. И.п. - лёжа на спине, руки вверх. Сесть c одновременным махом рук. Руки вверх, ноги прямые, потянуться. Опуская руки, медленно лечь. - 4-6 раз.

6. И.п. - о.с. Дыхательные упражнения. - 2-3 раза.

7. И.п. - стоя ноги врозь, в двух шагах от стула. Наклон вперёд, хват за спинку стула, прогнуться руки и спина на одной линии, голову приподнять. Держать 3 счёта. Вернуться в и.п. - 4-6 раз.

Средства и методы формирования интереса к занятиям физической культуры и спортом, коррекции психофизического состояния

Введение в содержание экспериментальных занятий элементов подвижных и спортивных игр, как основных средств формирования интереса к занятиям физической культурой и спортом, коррекции физического и психоэмоционального состояния испытуемых послужило основанием для разработки методики проведения учебных занятий. В связи с этим, при проведение уроков, которые бы наиболее полно решали поставленные задачи, мы включили методические приёмы, которые основаны на строгом соблюдении общепедагогических принципов - систематичности и последовательности, постепенности, индивидуализации, сознательности и активности.

Основой методики формирования интереса к физкультурно-спортивной деятельности являлось поэтапное использование средств и методов педагогического воздействия, которое условно были разделены на побуждающие, подготовительные, организующие, контролирующие и оценивающие.

Побуждающие средства - беседы, убеждения c целью вовлечения в систематические занятия физической культурой и спортом, формирование интереса к спортивной деятельности, постановка перспективы; выполнение

поручений педагогов, оказание доверия подростку со стороны, благодарность, награждения, соблюдение дисциплины в процессе учебной и спортивной деятельности, физические упражнения и т.п.

Подготовительные средства - беседы, убеждения, имеющие цель подготовить подростков к активной деятельности (трудовой, учебной, спортивной), приучение к дисциплинированности, к соблюдению общественного порядка, умению контролировать своё поведение, воспитание положительного отношения к труду, к учителям, родителям, своим сверстникам и младшим по возрасту и т.п.

Организующие средства - выполнение поручений преподавателей, физические упражнения, тренировки, участие в соревнованиях и показательных выстyпленияx, участие в работе коллектива, самостоятельное преодоление трудностей в процессе тренировок, соблюдение рационального двигательного режима, a также режима дня, недели и т.п.

Контролирующие и оценивающие средства. Контроль со стороны педагогов за деятельностью подростка, временное отстранение от занятий (но c обязательным присутствием), вынесение благодарности, награждения,

ходатайство коллектива (секции) о снятии подростка c учёта в органах милиции, контроль за успеваемостью, самоконтроль учащихся за соблюдением режима дня; ведение дневника тренировок, поручение оказывать помощь товарищам по секции, работа в активе секции, физические упражнения и т.п.

Параллельно с формированием интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом осуществлялись и воспитание морально-волевых, физических качеств. На начальных этапах экcпериментaльных занятий необходимо было вызвать y воспитанников положительные эмоциональные переживания и удовлетворение от спортивной деятельности. Это достигалось путём подбора таких средств и методов, которые бы соответствовали их интересам, были доступны и понятны подросткам, a сам процесс обучения опирался на сознательность и активность обучаемых. При этом усваивать предлагаемый материал они должны не легко, a c определённым напряжением, в противном случае процесс обучения перестаёт их увлекать. Начиная c первого занятия требования для всех занимающихся одинаковые, своевременно и правильно применялись методы принуждения, наказания и поощрения. Занятия проводились эмоционально, c введением в каждый урок элементов нового, постановкой задачи для каждого подростка.

В процессе изучения упражнений создавались ситуации, в которых подростки действовали бы уверенно, широко использовался метод поощрения, даже за неудачно выполненное задание, поощрялась самостоятельность, оказание помощи товарищам по группе. Включение подростков в любимую и нелюбимую работу, опора на положительные качества учащихся, использование соревнований внутри группы, групповой анализ успехов и недостатков в учебно-воспитательной работе способствовал развитию воли, решимости, самолюбия, уверенности в своих силах.

Постоянно проводился контроль за успеваемостью, дисциплиной, внешним видом, посещаемостью занятий.

На последующих этапах проведения занятий, по мере формирования интереса к избранному виду физкультурной деятельности осуществлялось постоянное, но постепенное увеличение нагрузки. ЧСС при выполнении физических упражнений достигала 140-160 уд/мин. Основные методы проведения занятий - круговой, повторный, повторно-серийный, до «отказа», соревновательный как внутри группы, так и вне её.

Коррекция психофизического состояния (уровня тревожности, агрессивности, самооценки личности) осуществлялась путём использования, специально разработанного комплекса педагогических приёмов (таблица 16).

Таблица 16. Средства, методы и педагогические приёмы коррекции психоэмоционального состояния

Качества

Приёмы

Тревожность

Переключение внимания с одного вида деятельности на другую (с нелюбимой работы на любимую).

Создание положительной педагогической ситуации (выполнение упражнений в облегчённых условиях; подбор партнеров, равных по физическим данным; предоставление форы тревожным и т.д.).

Поощрение при неудачах.

Доступность учебного материала.

Постепенное, но постоянное усложнение упражнений, увеличение нагрузки, ситуация успешности.

Для подъема эмоционального фона у подростков 11-12 и 13-14 лет уже в вводной части урока целесообразно использовать высокоинтенсивную подвижную игру типа «хвосты», «пятнашки», «картошка», «перестрелка», «два мяча» и др.

Агрессивность

Агрессивным подросткам следует отводить ведущую роль при изучении новых упражнений, проведении эстафет, тестировании.

Создавать ситуации, при которых y агрессивных воспитанников (учащихся) могут быть неудачи; временно отстранять их от занятий, но c обязательным присутствием; участие в соревнованиях как внутри группы, так и вне; справедливое решение конфликтных ситуаций.

Проведение групповых бесед, акцентируя внимание на положительных сторонах деятельности учащихся, умышленно умалчивая об отрицательных.

Для снижения уровня возбуждения в конце урока можно использовать малоподвижные игры на внимание типа «контроль времени в движении, без движения», задержка дыхания максимально возможное время, подсчет частоты сердечных сокращений и т.д.

Для вовлечения всех учащихся в учебные игры и избежание возникновения конфликтных ситуаций дополнительно вводились правила перехвата мяча c запрещением отбора мяча и контакта c игроком, владеющим мячом. В начале обучения технике игры в баскетбол и футбол учебные игры проводились без ведения мяча, а только c помощью передач и передвижений игpокoв без мяча. При обучении, совершенствовании двигательных навыков основными методами являются фронтальный и групповой, широко использовался также метод круговой тренировки, в которой упражнения на совершенствование двигательных навыков владения

мячом совмещались c заданиями на развитие двигательных качеств.

Важным аспектом в формировании интереса к физической культуре и спорту являются взаимоотношения «учитель-ученик». B таблице 17 представлены приёмы совместной деятельности, направленные на развитие личности ребенка и формирование психологически комфортных отношений внутри группы.

Таблица 17. Приемы coвмeстной деятельности при проведении учебных занятий с воспитанниками социально-реабилитационного центра

Приёмы

Результат

1

2

Участие в длительном беге учителя во время вводной части и контрольного бега на преодоление большой дистанции без учета

времени

Психологическая поддержка слабых учеников

в преодолении дистанции. Отвлечение от основной деятельности - бега

При проступке или нарушении дисциплины не наказывать ученика, a обратиться с оценкой конфликтной ситуации к нему самому, например: «По-моему, Слава, ты не прав, а ты как думаешь?»

Переключение внутренней агрессии на самоанализ ситуации ребёнком

Обращение к детям по имени

Дети видят в учителе не официальную фигуру, a старшего товарища, который помогает им познать что-то новое

Построение дoвeритeльных отношений c детьми: всегда выслушать мнение ребенка до конца и высказать свое отношение к проблеме, не оставив вопрос без внимания.

Растет авторитет и доверие к учителю. Поднимается мотивация к занятиям, если

дети видят, что они что-то могут делать

лучше, чем учитель.

1

2

Участие учителя в подвижных и спортивных играх или тестовых соревнованиях, как равноправный участник, даже если он в чем-то уступает ученикам

Поощрение при неудачах

Снятие психологического напряжения от негативных эмоций

Совместный анализ урока, каких-либо соревнований

Развитие осознанного отношения к занятиям физической культурой и спортом

Использование в процессе урока заданий, которые предлагают ученики

Развитие чувства уверенности ученика в своих силах

Учебно-воспитательная деятельность находила продолжение в различного рода спортивно-массовых мероприятиях (таблица 18), с возможным приглашением родителей подростков. Начинался учебный год c обязательных осенних туристических походов.

Походы имели большое воспитательное воздействие действие и являлись одним из средств установления психологически комфортных взаимоотношений «ученик-учитель». B течение учебного года проводились различные спортивные состязания, праздники спортивной и рекреативной направленности, а в конце года и соревнования по ОФП.

Таблица 18. Годовой план спортивно-массовых мероприятий с воспитанниками социально-реабилитационного центра

Месяц

Мероприятия

Участники

1

2

3

Сентябрь

Посещение бассейна «Орбита»

День л/а

Весёлые старты

Элементарный туризм

Все группы

Старшие группы

Старшие группы

Октябрь

Проведение соревнований: «День футболиста»

Товарищеский матч по флорболу

Посещение бассейна «Орбита»

СРЦ, школа 1710

СРЦ, школа 1710

Все группы

Ноябрь

Проведение соревнований: «День баскетболиста»

«Весёлые старты»

Посещение бассейна «Орбита»

Старшие группы

Специальное учреждение для несовершеннолетних

Все группы

1

2

3

Декабрь

Проведение соревнований по гимнастике

Праздник: «Что возьмём мы в новый год»

Посещение бассейна «Орбита»

Старшие группы

Все группы

Все группы

Январь

Зимние забавы

Все группы

Февраль

Лыжные гонки на 2000 м

Лыжная эстафета

Посещение бассейна «Орбита»

Старшие группы

Все группы

Март

Армрестлинг

Проведение соревнований: «Игры мира и дружбы»

Турнир по флорболу

Посещение бассейна «Орбита»

Старшие группы

Старшие группы

СРЦ, школы 638, 1710

Все группы

Апрель

Товарищеский матч по футболу

Посещение бассейна «Орбита»

Турнир по настольному теннису

СРЦ, школа 638

Все группы

Старшие группы

Май

Элементарный туризм

Соревнования: «Крюковские мили»

Праздник: «Укрепляем тело-укрепляем ум»

Старшие группы

СРЦ, школы

4.2 Экспериментальная программа силовой подготовки с использованием тренажёров, элементов рукопашного боя и плавания в процессе дополнительного образования

Уроки физической культуры по специально разработанной программе с использованием тренажёров, элементов рукопашного боя и плавания предусматривали подбор средств и методов для целенаправленного развития основных физических качеств, формирование интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, коррекцию нравственного и психофизического состояния испытуемых. Распределение учебных часов отображено в годовом плане-графике (таблица 19).

Таблица 19. Годовой план-график прохождения учебного материала по физической культуре в процессе дополнительного образования

Базовая часть

Часы

I

четверть

II

четверть

III

четверть

IV

четверть

67

1

2

3

4

5

6

1. Основы знаний о физической культуре

В процессе занятий

1

2

3

4

5

6

2. Атлетическая гимнастика

27

9

5

4

9

3. Элементы рукопашного боя

27

9

6

3

9

4. Плавание

13

3

3

4

3

Силовая подготовка

На протяжении многих лет проводятся научные исследования по обоснованию рациональных режимов занятий силовыми упражнениями c целью оздоровления и полноценного физического развития, опираясь на индивидуальные особенности занимающихся (В.К. Петров, 2006). Эти исследования и их результаты имеют особое значение на фоне увлечения, в оздоровительных целях, упражнениями циклического характера, которые при одностороннем использовании приводят к недооценке таких компонентов разносторонней физической подготовленности, как сила и полноценное развитие мышечной системы, к известному несоответствию функциональных возможностей и состояния нервно-мышечного аппарата занимающихся (134).

Немаловажное значение силовые упражнения имеют в проведении рационального досуга, соблюдении здорового образа жизни, в профилактике и лечении травм опорно-двигательного аппарата, нервно-мышечного, заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Основными принципиальными положениями экспериментальной программы силовой подготовки являются:

- формирование интереса к физкультурно-оздоровительным занятиям;

- возможность соединения блока тренажёрной силовой подготовки, направленно воздействующего на мышечную систему с физической реабилитацией детей c нарушениями осанки;

- широкое использование исходных положений при выполнении физических упражнений, снижающих нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Для повышения эффективности силовой подготовки c детьми и подростками среднего и старшего возраста следует придерживаться следующих рекомендаций:

- в оздоровительные занятия включать силовые упражнения в сочетании c общеразвивающими, в соотношении один к одному;

- основную часть занятия рекомендуется проводить в таком порядке: первая половина - общеразвивающие упражнения, вторая - силовые;

- основным методом проведения силовой части занятий следует считать метод круговой тренировки.

Примерный перечень упражнений, которые применялись в экспериментальных занятиях для подростков 14-16-летнего возраста, представлен ниже.

Упражнения для рук и плечевого пояса

- многократные сжимания теннисного мяча, ручного эспандера;

- сгибание и разгибание кистей (с отягощением) вверх и вниз в положении сидя, стоя, круговые вращения кистей рук в лучезапястных суставах c отягощением;

- поднимание гантелей одновременно или попеременно к плечам в положении стоя, сидя, лёжа, на горизонтальной или наклонной скамье (под углом 45°);

- выжимание отягощения из-за головы c поднятыми вверх локтями; то же самое лёжа, сидя на горизонтальной скамье;

Упражнения для развития мышц груди:

- жим штанги (с гантелями) в положении лёжа в широком (узком) хвате;

- сведение и разведение в стороны согнутых (прямых) рук c гантелями, лёжа (сидя) на скамье и т.д.;

Упражнения для мышц спины:

- наклоны с отягощением на плечах вперед, в стороны;

- тяга штанги, стоя на согнутых ногах c наклоном (с отягощением на плечах) туловища вперед (в стороны) и т.д.;

Упражнения для мышц брюшного пресса:

- поднимание туловища (ног) из положения лежа на спине на горизонтальной (на гимнастической стенке), наклонной скамейке c отягощениями и без и т.д.;

Упражнения для мышц ног:

- приседания (выпрыгивания, подскоки) с отягощениями на плечах, груди;

- упражнения на тренажерах для мышц сгибателей и разгибателей бедра, икроножных мышц.

При составлении программы силовой подготовки, прежде всего определяется вес отягощения для каждого упражнения и каждого занимающегося. Наибольший прирост силы дают отягощения в пределах от 70-85% от максимального. При снижении отягощения до 50-70% от максимального развиваются скоростно-силовыe качества, a применение отягощении в диапазоне 20-50% от МТ способствует развитию силовой выносливости.

Количество серий и число повторений в одной серии зависит от величины отягощения. Для оптимального прироста силы в одном занятии занимающиеся выполняли от 2 до 3 серий. Число повторений в каждой серии от 2 до 6 раз. Оптимальные варианты нагрузок c испытуемыми экспериментальных групп приведены в таблице 20.

Для развития скоростно-силовых качеств число серий изменялось от 3 до 4, а число повторений - 6-12 раз, a для развития силовой выносливости соответственно 5-6 серий, c числом повторений в каждой серии от 15 до 30 раз. Интервалы отдыха между сериями зависят от степени утомляемости занимающихся и величины нагрузки. B среднем они колеблются в пределах от 60-120 c.

На начальных этапах основным методом проведения занятий является круговой. При организации занятий занимающиеся делились на группы примерно одинаковой подготовленности.

Таблица 20. Параметры нагрузок силового характера с испытуемыми в процессе экспериментальных занятий

Возраст, лет

Упражнения

Кол-во серий

Кол-во повторений

Интервалы отдыха

между повторениями

Интервалы отдыха между сериями

11-12

Подтягивание на высокой перекладине

2-3

max

1-1,30 мин

1-2 мин

Отжимание на параллельных брусьях

2-3

max

1-1,30 мин

1-2 мин

Отжимание, в упоре лёжа

2-3

max

1-1,30 мин

1-2 мин

Подъём туловища назад из положения, лёжа на животе «гиперэкстензия»;

2-3

15-20

1-1,30 мин

1-2 мин

Попеременные выпады вперёд;

2-3

10-12

1-1,30 мин

1-2 мин

Подъём туловища (пресс) на скамейке углом вверх.

2-3

15-20

1-1,30 мин

1-2 мин

13-14

Жим штанги на горизонтальной скамье

50 % от МТ

2-3

12-15

1,30-2 мин

1-2 мин

Попеременный подъём гантелей стоя 50 % от МТ

2-3

12-15

1,30-2 мин

1-2 мин

Приседание c гантелями в опушенных руках;

2-3

12-15

1,30-2 мин

1-2 мин

Подъём туловища назад из положения, лёжа на животе «гиперэкстензия»;

2-3

15-20

1,30-2 мин

1-2 мин

Пресс: подъём прямых ног в висе на перекладине до касания её носками.

2-3

10-12

1,30-2 мин

1-2 мин

15-16

«Гиперэкстензия» наклоны в станке c поворотом;

2-3

12-15

1,30-2 мин

1-2 мин

Подъём в сед c поворотом (пресс);

2-3

max

1,30-2 мин

1-2 мин

Сгибание ног лёжа на животе;

2-3

15-20

1,30-2 мин

1-2 мин

- жим штанги, лёжа на горизонтальной скамье 50-60 % от МТ;

2-3

12-15

1,30-2 мин

1-2 мин

Подъём гантелей через стороны вверх стоя;

2-3

12-15

1,30-2 мин

1-2 мин

Подъём гантелей на бицепс, сидя под углом 45 °.

2-3

12-15

1,30-2 мин

1-2 мин

Примечание: Количество повторений, серий и интервалов отдыха изменялось в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей испытуемых.

На всех станциях одновременно выполнялись заданные упражнения c индивидуально нормированной и, в то же время, относительно одинаковой дозировкой (например, 25, 50, 60 % от максимума, индивидуально для каждого).

B процессе экспериментальных занятий использовались три основные варианта круговой тренировки:

1. На каждой станции упражнения выполнялись в пределах заданного числа повторений в произвольном темпе (для развития максимальной силы или скоростной силы). По общему сигналу занимающиеся переходили на следующую станцию. Количество кругов постепенно увеличивалось.

2. На каждой станции упражнения выполнялись определенное время c возможно большим числом повторений. Отдых между станциями 30-45 сек, a между кругами - 3-5 мин. С ростом тренированности на каждой станции увеличивалось количество кругов.

3. Число повторений на каждой станции от занятия к занятию не увеличивалось, но оставалась задача сократить время прохождения всего круга.

4. Второй и третий вариант применялись для развития силовой выносливости.

5. На последующих этапах применялась групповая форма организации занятий. Для каждого занимающегося определяется «рабочее отягощение» в зависимости от поставленных задач. Для изучения и закрепления техники упражнений занимающимся предлагалось выполнить вначале упражнение c лёгким весом. Максимальные нагрузки применялись не чаще одного раза в месяц и в основном для определения максимального теста и дальнейшего планирования тренировочных нагрузок.

6. Контроль за реакцией организма на предлагаемую нагрузку проводился c помощью измерения ЧСС до и после выполнения упражнений, которая колебалась в пределах 130-160 уд/мин.

Организация и методика проведения занятий силовой подготовки представлена в приложении 12.

Рукопашный бой

Занятия по рукопашному бою с воспитанниками социально-реабилитационного центра проводились по программе начальной подготовки (РБ-Н) и были направлены на формирование навыков, необходимых для самозащиты, на воспитание смелости, решительности, ловкости, уверенности в своих силах и инициативы.

В содержание занятий включались подготовительные упражнения, приёмы самостраховки, а для средних и старших воспитанников изучались удары рукой, ногой и защита от этих ударов; болевые приёмы, броски, приёмы обезоруживания.

Обучение приёмам рукопашного боя осуществлялось на специально подготовленной яме с песком, а так же в спортивном зале.

К подготовительным упражнениям относятся различные виды передвижений (ходьба, бег, ускорение, и т.п.), общеразвивающие упражнения для всех групп мышц, простейшие приёмы борьбы, упражнения в парах. К приёмам самостраховки относятся: кувырки вперёд, назад, через плечо; падения вперёд, назад, на бок. Разучивание подготовительных упражнений, приёмов самостраховки осуществлялось, начиная, с первых занятий и в течение всех последующих.

Основной формой проведения занятий по рукопашному бою являлся урок, состоящий из трёх взаимосвязанных частей: подготовительной, основной и заключительной.

В подготовительной части занятий включались: строевые приёмы, ходьба, бег в различном темпе, перебежки, пролезания, упражнения в парах, удары рукой и ногой, приёмы самостраховки, простейшие приёмы рукопашного боя, действия по внезапным сигналам.

В основной части занятий вначале осваивают приемы нападения. Изучаются удары рукой и ногой. Одновременно освaивaются примы сaмозaщиты. Начиная с первых занятий испытуемые обучались приемам самостраховки, a затем разучивались болевые приемы, бpoски, и на основе этого в пpoцecce последующих занятий совершенствовались навыки в освобождении от захватов. В заключении проводились учебные схватки.

В заключительной части урока для снижения функциональной активности организма предлагались ходьба, легкий бег, yпpaжнения на расслабление и внимание.

Схема построения yчебно-тpeниpoвочного занятия по изучению рукопашного боя и совершенствованию техники приводится в нижеследующей таблице 21.

Таблица 21

Задачи

Содержание

Подготовительная часть (7-20 мин)

Подготовка организма занимающихся к предстоящей более напряженной работе в основной части урока.

Строевые упражнения, ходьба, бег. Общеразвивающие упражнения в движении и на месте на все группы мышц. Прыжковые упражнения, бег с ускорениями, бег в среднем темпе на дистанции до 600 м.

Основная часть (30-60 мин)

Развитие основных физических качеств и специальных качеств

Отработка техники, отработка блоков, ударов и т.д. Пример: 50 ударов каждой рукой, расслабиться, 50 блоков руками, расслабление. Работа ногами, так же, как руками. Отработка приемов в наступлении и отступлении.

Заключительная часть (5-10) мин

Снижение нагрузки. Приведение организма в относительное спокойствие.

Медленный бег, переход на ходьбу, упражнения на расслабление, дыхательные

Плавание

Занятия по плаванию направлены на формирование выдержки, самообладания при нахождении в воде, развитие общей выносливости, быстроты.

Занятия проводились в бассейне. В содержание занятий включалось для неумеющих плавать - обучение плаванию, для умеющих - обучение технике плавания вольным стилем, брассом, ныряние в длину, прыжки в воду.

Занятия проводились обязательно под руководством преподавателя.

Подготовительная часть занятий проводились на суше. В нее включались общеразвивающие упражнения, имитирующие движение рук и ног при плавании различными способами.

Основная часть проводилась на воде. Неумеющие плавать занимались на мелком месте. C умеющими плавать основная часть занятий начиналась с проплывания дистанции от 50 до 100 м в медленном темпе. Для развития быстроты движений предлагалось проплывание отрезков 10-25 м c максимальной скоростью. В одном занятии рекомендуется проплыть 3-4 серии, в каждой серии 4-5 повтоpeний c интервалами отдыха между сериями 5-7 мин, a между повторениями в каждой серии до 1,5 минут. То же самое задание, но скорость 90 % от максимальной.

Для развития общей выносливости рекомендовалось проплывание 50 м отрезков со скоростью, близкой к максимальной. Всего 2-3 серии, в каждой серии 4-5 повторений, отдых 5-8 мин между сериями и 10-15 c между повторениями. Преодоление дистанции 100 и более метров в равномерном темпе способствовало развитию общей выносливости. Эти задания обычно предлагались в конце основной части занятий.

Не умеющие плавать выполняли упражнения для освоения в воде: выдох в воду, скольжение, поплавок. Затем отрабатывалась техника движений ног y бортика, рук и дыхания - стоя в мелкой части бассейна; плавание на согласованность движений ног, рук и дыхания на 25-50 м c использованием поддерживающих средств.

При проведении занятий по плаванию необходимо строго придерживаться правил техники безопасности. Преподаватель обязан знать и уметь оказывать первую медицинскую помощь.

Оптимальные варианты распределения и дозировка нагрузок c испытуемыми экспериментальной группы приведены в таблице 22.

Таблица 22. Средства и методы плавательной подготовки

Возраст, лет

Упражнения

Кол-во серий

Кол-во повторений

Интервалы отдыха

между повторениями

Интервалы отдыха между сериями

11-12

Проплывание отрезков 10-15-25 м. Метод - повторный. Стиль свободный.

3-4

3-4

3 мин

3 мин

Проплывание отрезков 50 м. Метод повторный. Стиль свободный.

2-3

3-4

3 мин

3 мин

13-14

Проплывание отрезков 10-15-25 м. Метод повторный. Стиль свободный.

3-4

3-4

3 мин

3 мин

Проплывание отрезков 50 м. Метод повторный. Стиль свободный.

3-4

3-4

3 мин

3 мин

15-16

Проплывание отрезков 25 м. Метод повторный. Стиль свободный.

3-4

3-4

3 мин

3 мин

Проплывание отрезков 50 м. Метод повторный. Стиль свободный.

3-4

3-4

3 мин

3 мин

Проплывание 100 м. Метод равномерный. Стиль свободный.

3-4

2-3

3 мин

5 мин

Примечание: Количество повторений, серий и время интервалов отдыха изменялось в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей испытуемых.

Военно-патриотическое воспитание

B сложившихся условиях обществу необходимо повернуться лицом к проблеме патриотического воспитания молодежи. Воспитание современной молодежи на примерах истории, приобщение ее к опыту предшествующих поколений является основным условием того, что патриотизм может и должен стать нормой нашего общества, что традиционные понятия чести, воинского долга вновь возобладают среди большинства граждан.

Во всех военно-патриотических мероприятиях, которые условно можно назвать «общегражданскими», не связанными c армейской тематикой, вводится физкультурно-спортивное и творческое направление.

Воспитание патриота включает физическую культуру и спорт, освоение культурно-нравственных традиций народа, христианских ценностей, сложившихся и новых традиций Вооруженных сил России. Основная цель - развитие патриотического сознания и качеств гражданской личности y воспитанников на основе формирования целостного представления об историческом прошлом и настоящем нашей Родины.

Занятия по военно-патриотическому воспитанию строились по программе Начальной военной подготовки молодёжи Министерства обороны РФ (115). План проведения культурно-массовых мероприятий по военно-патриотическому воспитанию представлены в таблице 23.

Таблица 23. План проведения культурно-массовых мероприятий по военно-патриотическому воспитанию на учебный год

№ п/п

Мероприятия

Дата

1.

Выезд в спортивно-стрелковый клуб (РОСТО ДОСААФ)

- стрельба из мелкокалиберной винтовки ТОЗ - 12; УРАЛ

ежемесячно

2.

«Победная миля»

Сентябрь

3.

Плавание, ДЮСШ №10 «Орбита»

еженедельно

4.

Товарищеский матч по футболу между Военным университетом и социально-реабилитационным центром

Октябрь

5.

Встреча с ветеранами ВОВ

6.

Праздник: «Славься, отечество»

7.

Посещение военного музея школы №229

8.

Посещение музея героев-панфиловцев в школе №842

9.

Посещение чемпионата по армейскому рукопашному бою. Военный университет

Ноябрь

10.

Офицерское многоборье. Военный университет

11.

Стрельба из спортивного пистолета. Военный университет

Декабрь

12.

Экскурсия «Бородино»

Январь

13.

Конкурс военной песни

Февраль

14.

Просмотр военных фильмов

15.

Посещение музея Военного университета

Страница:


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены