- 31. Йога и здоровье
История йоги в России. Понятие асаны как формы медитации и психического очищения, классификация ее видов по типам исполнения. Воздействие асан на больные органы. Достоинства йоги как совокупности духовных практик и действенного средства оздоровления.
История возникновения, сущность и ступени "восьмеричного пути" йоги на пути самосовершенствования. Физиологические аспекты и основные разделы хатха-йоги. Практические шаги по ступеням йоги: виды дыхания, возрастные ограничения и основные заповеди йогов.
Изучение истории возникновения и развития йоги. Рассмотрение трансформации образа жизни в процессе освоения йоги. Характеристика основных принципов и правильных подходов к занятиям. Определение последствий для физического и эмоционального состояния.
Тенденция увеличения заболеваемости среди студенческой молодёжи. Основные задачи физического воспитания в специальных медицинских группах, особенности проведения внеурочных занятий оздоровительной йогой среди студентов, польза дыхательных упражнений.
Понятие и направления йоги как комплекса упражнений для оздоровления тела и духа человека, история и основные этапы ее развития, современные тенденции и нововведения, дальнейшие перспективы. Физиологически и психологические основы данного искусства.
Физиологические основы йоги как одного из современных разновидностей фитнеса. Описание видов йоги: хатха, аштанга и сахаджа. Лечение словом и издержки словесного диалога. Практические шаги по ступеням йоги. Примерный комплекс асан для укрепления здоровья.
Обзор распространения йоги как одного из направлений фитнеса в оздоровительных и спортивных центрах. Исследование комплексов физических упражнений и разновидностей йоги. Характеристика механизма влияния компонентов хатха-йоги на человеческий организм.
Йога - действенный способ расслабления и укрепления организма в целом, который является видом оздоровительной культуры и способствует духовному воспитанию студентов. Физическое воспитание - педагогический процесс, направленный на развитие личности.
Йога является отличным сочетанием работы над душой и телом. Она позволяет улучшить самочувствие, развить гибкость и избежать получения травм. В результате занятий восстанавливается подвижность суставов, приходит в норму эластичность и сократимость мышц.
Характеристика поняття "йога", історія виникнення йоги як релігійно-філософської системи. Значення йоги для підтримання доброго фізичного та психічного здоров'я людини. Опис сучасних напрямів йоги: Хатха-йога, Аштанга-йога, Силова йога, Сахаджа-йога.
Йога-нидра: история возникновения и техника выполнения. Доктрина кармы, особенности погружения в сон. Роль обучения в формировании сверхсознания. Йога-нидра как альтернатива стрессу. Применение йоги при бессоннице и сердечно-сосудистых заболеваниях.
Польза от дыхательных упражнений в процессе занятий йогой. Йога как оздоровительная система, ее принципы. Ряд противопоказаний к занятиям йогой, как и к любой оздоровительной системы. Главные факторы, от которых зависит состояние здоровья человека.
Дослідження показує паралельність між дослідженнями історичного минулого Європи XV ст. у праці нідерландського філософа Йохана Гейзинги "Осінь Середньовіччя" (1919) і пізнішими доробками вчених французької школи "Анналів" (з 1929), особливо Люсьєна Февра.
Гете як найвизначніший німецький поет, прозаїк, драматург, майстер художньої, виразної мови; філософ, натураліст і державний діяч, короткий нарис його життя, особистісного та творчого становлення. Аналіз найвизначніших творів автора: "Фауст", "Прометей".
Короткі відомості про життєвий та творчий шлях Йоганна Вольфганга фон Гете - видатного німецького поета та прозаїка, засновника сучасної німецької літератури. Гете як лідером романтичного руху "Буря і натиск". Вшанування пам’яті після його смерті.
Завдання, хід виконання і труднощі реалізації проекту стажування підлітків з середовища державних селян на території Молочанських менонітських колоній Півдня України у 1839-1870 рр. Навчання підлітків інноваційним методам ведення сільського господарства.
Повторення відомостей про добу Просвітництва. Ознайомлення з життям та діяльністю Фрідріха Шіллера. Підготовка учнів до сприйняття змісту драми "Вільгельм Телль", показ зв’язку драми з ідеологією Просвітництва. Розвиток читацького інтересу учнів.
Загальна характеристика нової збірки віршів Ігоря Астапенка, аналіз головних особливостей. Нерозривність приземленого й піднесеного як найістотніші чинники міфологічного колориту. Розгляд засобів подолання рубежів між буденною реальністю й потойбіччям.
Характеристика біографії українського фольклориста, хормейстера, композитора і педагога П. Бакланова. Висвячення діяльності П. Бакланова на чолі пісенно-танцювального ансамблю "Полтава". Аналіз ролі дружини Л. Бакланової у творчих досягненнях митця.
Космополітизація літератури. Естетико-філософський критерій збагнення пророчої візії Шевченка. Святе Письмо і народна словесність, як підґрунтя геніальної художньої історіософії Шевченка. Ідея взаємозв’язку між естетикою твору й релігійністю його творця.
Випадки вживання слів з основою yoga, а також інша йоґічна лексика, яка зустрічається в першій частині Бгаґавата пурани (bhagavata purana). Композиційна специфіка вживання названої лексики. Розділи і шлоки, у яких вживаються слова, що містять основу yoga.
Огляд випадків вживання слів з основою yoga, іншої йоґічної лексики, яка зустрічається в першій частині Бгаґавата пурани (bhagavata purana). Лексика йоґічного глосарія Бгаґавата пурани, вайшнавського розуміння вчення йоґи. Специфіка вживання цієї лексики.
- 53. Йод
Особенности строения атома химического элемента йода. Показано, где и в каких количествах находится йод в природе. Механизм влияния йода на обменные процессы в организме человека. Заболевания, вызываемые достатком или избытком йода в организме человека.
Химические характеристики йода, его порядковый номер и атомный вес. История открытия и начало использования в медицине. Суточная потребность и основные источники поступления йода. Характеристика функций, пути попадания в организм, его распределение.
Причины и последствия недостатка йода в организме человека. Увеличение числа людей с патологией щитовидной железы, вызванной недостаточностью йода. Задача по устранению развития йододефицитных состояний при ежедневном потреблении йодированной соли.
Розгляд основних хімічних характеристик та загальних відомостей про йод. Розрахунок його добової потреби і основних джерел її надходження. Характеристика процесів перетворення і розподілу. Визначення клінічних проявів і впливу на структури організму.
История открытие йода. Химическая формула и свойства йода как химического элемента группы галогенов. Влияние йода на организм человека, продукты питания обогащенные йодом. Общие меры профилактики йододефицитных заболеваний. Изучение ассортимента соли.
Эпидемиология йододефицитных заболеваний. Потенциальные факторы риска, которые могут спровоцировать йододефицит. Эндемический зоб как наиболее очевидное проявление дефицита йода. Медико-социальное и экономическое значение проблемы йодного дефицита.
Обзор по некоторым из заболеваний на почве йододефицита и существующих методов аналитического определения йода. Обоснование выбора необходимых методик. Титриметрические, электрохимические, фотометрические методы. Метод потенциометрического титрования.
Характеристика, физическо-химические свойства йода - активного неметалла, относящегося к группе галогенов. Кларковое содержание. Основные природные и антропогенные источники поступления в окружающую среду. Миграция во внешней среде. Схема круговорота.
