Наличие традиционного подхода к тренировочному процессу - одна из отличительных особенностей восточных единоборств. Особенности состава судейской коллегии на официальных соревнованиях по кудо. Размер соревновательной площадки для данного вида спорта.
Характеристика требований и рекомендаций к созданию образа для соревнований. Знакомство с основными особенностями макияжа спортсменок: быстрое выполнение, гипоаллергенность, стойкость. Рассмотрение аспектов создания образа в эстетических видах спорта.
Цеховая структура производства блюд в рыбном ресторане. Организация работы холодного цеха. Разработка ассортимента кулинарной продукции для рыбного ресторана высшего класса на 150 мест. Расчет блюд и напитков в соответствии с нормами потребления.
Противоречия между объективной необходимостью реализации ассортиментной политики фирмы и отсутствием адаптированных к специфике турбизнеса маркетинговых технологий. Разработка рекомендаций по совершенствованию политики московского туроператора "Спектрум".
Астрономический туризм - путешествие туристических групп по астрономическим познавательным местам, совмещенное с активным отдыхом на лоне природы. Выбор сельских поселений под проектирование индустрии отдыха и астро-туризма в Республике Дагестан.
Основные достопримечательности острова Исландия. Особенности флоры Багамских и Канарских островов. Рельеф Кубы, разнообразие животного мира. Географическое положение и туристические особенности Острова Святой Елены, известного как место ссылки Наполеона.
- 1237. Атлетизм в школе. Исследование развития силы у старших школьников средствами атлетической гимнастики
Система физических упражнений. Определение объема нагрузки, количества повторений упражнений, веса поднимаемых отягощений для совершенствования мускулатуры и развития силы. Направленность атлетической гимнастики, её влияние на развитие силы у школьников.
- 1238. Атлетизм як вид рухової активності здобувачів вищої освіти: характеристика та ефективність занять
Ефективність систематичних занять атлетизмом здобувачами закладів вищої освіти. Силові вправи сприяють поліпшенню здоров'я, нарощуванню м'язової маси та відновленню працездатності у зазначеного контингенту. Використання тренажерного обладнання.
- 1239. Атлетическая гимнастика
Система силовых упражнений, направленных на формирование гармоничной фигуры и укрепление здоровья. Методика развития силы и выносливости с использованием гантелей, тренажеров, физических отягощений. Противопоказания к занятиям атлетической гимнастикой.
- 1240. Атлетическая гимнастика
Сущность и содержание атлетической гимнастики как системы физических упражнений с использованием специальных отягощений, применяемые в ней техники и методики. Существующие показания и противопоказания к подобным занятиям, рекомендации начинающим.
- 1241. Атлетическая гимнастика
Физиологические характеристики мышечных сокращений. Источники энергии, сила и сократительная функция гладких мышц. Основные методы развития силы мышц, комплексы упражнений. Роль и место рационального питания и самоконтроля в атлетической гимнастике.
- 1242. Атлетическая гимнастика
Понятие и структура атлетической гимнастики как системы разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Особенности, анализ и оценка эффективности использования гантелей.
- 1243. Атлетическая гимнастика
Понятие и содержание атлетической гимнастики, распространенные упражнения и оценка их практической эффективности, особенности воздействия на сердечнососудистую систему. Личная гигиена, ее элементы и значение. Функциональные возможности тренажеров.
Система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Атлетическая гимнастика как вид спорта. Режим упражнений в сочетании с рациональным питанием от жировых отложений.
Механизмы адаптации к физическим упражнениям, изменения в организме на клеточном и гормональном уровне. Контроль нагрузок на тренировках в специальной медицинской группе, опасность перетренированности. Упражнения с гантелями для определённых групп мышц.
Рассмотрение компетенций, развивающихся у студентов в процессе прохождения дисциплины "Физическая культура". Задачи самостоятельной физической тренировки. Использование оздоровительной физической тренировки для повышения и укрепления здоровья студентов.
Актуальность включения атлетической подготовки в тренировочный процесс в соревновательный, подготовительный или переходный период занятий физической подготовки. Изучение зарубежного опыта занятий спортом. Упражнения узкоспециализированного плана.
Дослідження фізичного виховання у закладах вищій освіті як важливого засобу виховання потреби в руховій активності та підтримки здоров'я. Аналіз формування у юнаків та дівчат прагнення до фізичного самовдосконалення при найсуворішому самоконтролі.
Організаційно-методичні рекомендації щодо занять атлетичною гімнастикою, як одного з оздоровчих видів гімнастики, що представляє собою систему гімнастичних вправ силового характеру, спрямованих на гармонійний фізичний розвиток людини і силової підготовки.
Дане дослідження присвячено теоретико-методичному обґрунтуванню вагомого значення раціонального поєднання вправ аеробного та анаеробного характеру у процесі занять дорослих чоловіків атлетичною гімнастикою, яке може підвищити їх загальну результативність.
Хвороба кесонна як патологічний стан організму, який може розвинутися у осіб, що працюють в умовах підвищеного атмосферного тиску, в період переходу до нормального тиску без дотримання санітарно-технічних правил. Передумови розвитку гірської хвороби.
До складових темного туризму можна віднести: туризм катастроф, містичний туризм, туризм по кладовищах і туризм "смерті". Тенденції розвитку туризму в Чорнобильській зоні відчуження, ресурсний потенціал зони відчуження. Розроблено авторський тур.
Поиск, нахождение и привлечение новых аттракторов для развития туризма. Органы, занимающиеся планированием туризма. Декомпозиция обслуживающей туристов инфраструктуры в регионе по степени необходимости ее составляющих для производства туристских услуг.
Инновационные технологии в музейной и туристской сфере, которые становятся все более востребованными, и для которых существует огромный потенциал для роста и развития разнообразных платформ и приложений. Доступность инновационных платформ в туризме.
Аутогенная тренировка как оригинальный метод самовнушения, история ее создания. Использование метода для снижения чувства тревоги, волнения, эмоциональной напряженности; регуляции сна; отдыха и восстановления сил после интенсивных нагрузок в спорте.
- 1256. Аэробика
Влияние аэробных физических упражнений на состояние здоровья, их виды, музыкальное сопровождение. Перечень упражнений, рекомендуемых для использования в уроке. Запрещенные упражнения в оздоровительной аэробике. Режим занятий и регулирование нагрузки.
- 1257. Аэробика
Аэробика как направление оздоровительных занятий. Особенности оздоровительной, спортивной и прикладной аэробики. Основные направления оздоровительной аэробики. Характеристика фаз занятий по аэробике. Позитивное влияние тренировок на здоровье человека.
- 1258. Аэробика и дискотека
История возникновения аэробики как гимнастики, состоящей из аэробных упражнений, которые выполняются под ритмичную музыку. Оздоровительные программы аэробики, их основные направления. Характеристика фаз тренировки. Дискотека как культурный феномен.
Всестороннее развитие физических способностей у человека, оздоровительная цель ритмической гимнастики, основные методы, используемые при проведении занятий аэробикой, использование упражнений на уроках аэробики, их воздействие на организм человека.
История возникновения аэробики как одного из направлений массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой. Основные направления оздоровительной аэробики, их краткая характеристика. Фазы занятий: разминка, аэробная фаза, заминка, силовая нагрузка.
