Характеристика организации и содержания учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях. Исследование зачетных требований, обязанностей студентов, основных типов и интенсивности нагрузки. Изучение физиологических основ оздоровительной тренировки.
Понятие физических качеств и физических способностей человека, анализ методов их развития. Общая физическая подготовка человека: воспитание силы, выносливости, ловкости. Быстрота двигательной реакции. Наработка физических качеств, гибкости и подвижности.
Сила и методики ее воспитания, применение непредельных, околопредельных и предельных отягощений. Средства и методы воспитания выносливости путем воздействия на анаэробные возможности человека. Особенности вырабатывания специфических типов выносливости.
Основные задачи и направления воспитания велосипедистов. Обязанности тренера и наставника. Развитие физических и духовных сил спортсменов. Анализ влияния коллектива на формирование характера личности. Пути повышения уровня профессионального мастерства.
- 1175. Восприятие в спорте
Восприятие как процесс формирования при помощи активных действий субъективного образа целостного предмета, непосредственно воздействующего на анализаторы. Совершенствование техники движений. Факторы физической и психологической подготовки спортсмена.
Переключение с одного вида деятельности на другой как условие сохранения работоспособности. Формы проведения производственной гимнастики. Гимнастика, физкультурная пауза, микропауза активного отдыха. Профилактика влияния неблагоприятных факторов труда.
Определение влияния на организм человека тепловых процедур. Назначение лечебного, спортивного, гигиенического, косметического, точечного и рефлекторно-сегментарного массажей как восстановительных мероприятий после физических нагрузок и занятий спортом.
Утомление и восстановление при умственной и физической работе. Исследование основных фаз утомления. Особенности использования различных восстановительных средств в системе подготовки спортсменов. Анализ влияния водных процедур на организм спортсменов.
Вид спортивного массажа, который применяется после разного рода нагрузок и при любой степени утомления, для быстрого восстановления различных функций организма спортсмена и повышения его работоспособности. Снятие нервно-мышечного, психического напряжения.
Роль туризма в формировании валового внутреннего продукта, создании дополнительных рабочих мест и обеспечении занятости населения, активизации внешнеторгового баланса. Создание профсоюзов и экскурсионных организаций. Развитие туризма в 1949-1950 годах.
Факторы обучения и влияния их на организм студентов. Изменение состояния учащихся под воздействием умственной нагрузки. Методы восстановления работоспособности, посещающих футбольную секцию. Положительные и отрицательные стороны футбола для учащихся.
Психическое воздействие с помощью физических факторов: ионизация воздуха, электростимулирование. Психологические и педагогические средства воздействия. Аутогенная тренировка. Рациональное питание как фактор восстановления работоспособности спортсмена.
Рассмотрение состояния утомления при физической работе. Характеристика процесса восстановления работоспособности после тренировки. Анализ медико-биологических средств восстановления. Оценка средств восстановления: питания, питьевого режима, массажа, бани.
- 1184. Восточные единоборства
Различные виды боевого самурайского единоборства в доспехах. Что такое джиу-джитсу. Воинское искусство у-шу. Буддийские монастыри как центры занятий у-шу. История развития боевого искусства Айкидо. Киокусинкай будо каратэ. Философия Сетокан каратэ-до.
- 1185. Восточные единоборства
Изучение принципов технических приемов каратэ-до и ушу, методики и периодов тренировок, растяжки мышц и сухожилий, позвоночника, развития выносливости. Характеристика боевых танцев с мечами, копьями, топорами, методов единоборства, военной подготовки.
- 1186. Восточные единоборства
Приемы единоборств, характерные для боевых искусств Востока, основанных на комплексе моральных принципов. Современная классификация ушу, которая базируется на основе составляющих технических элементов. Традиционные виды вьетнамских единоборств.
Характеристика боевых искусств разных стран мира: России, Азии, Кавказа, Сибири, Европы, Китая, Кореи и Японии. Развитие фехтования, кулачных боев, рукопашных боев. Виды единоборств в Китае: самбо, ушу, кунг-фу и другие стили. Боевое искусство Ки-Хаб.
Виды и основатели восточных единоборств. Окинавское каратэ-до. Мацумура Сокон. Масутацу Ояма. Гитин Фунакоси. Кано Дзигоро - отец современного дзюдо. Морихей Уэсиба. Айкидо и Стивен Сигал. Кэнпо-каратэ и его создатель Эд Паркер. Брюс Ли и Джекки Чан.
Роль восточных оздоровительных систем в формировании здорового образа жизни, их характеристика. Отличия системы йогов от обычных физических упражнений. Сущность индийской аюрведы с точки зрения медицины. Анализ аспектов физической реакции по Джумаеву.
Вплив "зіркової хвороби" на міжособистісні конфлікти у спортивному колективі. Підвищення вимог до партнерів по команді, неадекватна самооцінца спортсмена, негативне ставлення до критики своїх дій. Особливості, що обумовлюють конфліктність ігрового спорту.
Дослідження методичних та педагогічних навичок в роботі зі спортсменами. Оцінка психолого-педагогічної компетентності тренерів-веслярів. Аналіз впливу їх авторитету на діяльність спортсменів-академістів. Попередження перенапруженості напередодні змагань.
Формування фізичної культури особистості учня з урахуванням його індивідуальних здібностей. Удосконалення лікарсько-педагогічного контролю за організацією фізичного виховання в освітніх закладах. Стимулювання соціально-культурної діяльності людини.
Визначення кількісних параметрів втрати обдарованих спортсменів під час переходу з юнацького віку у розряд дорослих атлетів. Вплив конкуренції в змаганнях різних вікових категорій на кар’єру спортсмена і на подальші етапи його багаторічного вдосконалення.
Вплив засобів відновлення на фізичну працездатність спортсменів. Вивчення впливу класичної та авторської методик відновного масажу на рівень спеціальної працездатності кваліфікованих борців і важкоатлетів у передзмагальному мезоциклі підготовчого періоду.
- 1195. Вплив вправ з використанням бодібарів на фізичну підготовленість учнів середнього шкільного віку
Вплив вправ з використанням бодібарів (гібрид гирі і штанги, який складається зі сталевої прогумованої палиці 70-120 см в довжину з двома набалдашниками на кінцях) на фізичну підготовленість учнів середнього шкільного віку. Ефективність засобів фітнесу.
Сучасний екологічний туризм розглядається в статті як перспективний напрямок сталого розвитку і ефективного вирішення складних екологічних проблем. Його головною метою є перехід до нової ідеології суспільства, екологізація економіки та виробництва.
Розрахунки ефекту від реалізації туристично-рекреаційних можливостей за допомогою математичної моделі. Необхідність використання механізму взаємодії зовнішнього і внутрішнього середовища туристичних фірм. Елементи формування маркетингової стратегії.
Особливості впливу занять атлетичною гімнастикою на швидкісно-силові здібності дівчат віком 16-18 років, які займаються кіокушинкай карате протягом 6-7 років. Розробка комплексу вправ для підтримки гнучкості дівчат-каратисток на належному рівні.
Доцільність зміни традиційної організації фізичного виховання у вищих навчальних закладах та в застосуванні найбільш популярних у студентів видів фізкультурної діяльності. Особливості використання засобів боксу в формі навчально-тренувальних занять.
- 1200. Вплив занять волейболом на загальну та спеціальну фізичну підготовленість студентів непрофільних ЗВО
Підвищення спортивної майстерності, точності просторових і силових рухів волейболистів. Класифікація факторів, що впливають на кінцевий результат. Оцінка потенціалу функціональних можливостей організму та фізичної підготовленості майбутніх спортсменів.