Актуальность работы. Коренное переустройство нашего общества, вызывает необходимостъ повышения духовно-нравственного и физического потенциала подрастающего поколения. Президент Республики Узбекистан ИА. Каримов отмечает: "Молодёжь-это наша опора, наша надежда на будущее, продолжателъ наших благих дел. Все мы живём и трудимся ради счастья наших детей. От того, какой будет молодёжъ, зависит воплощение идеи национального возрождения, обеспечивающее процветание нашего государства" (3).

Предусмотренные законами Республики Узбекистан "Об образовании", "О национальной программе по подготовке кадров" неизбежно повлекут за собой изменения образовательного процесса, в объемах и направленности учебных нагрузок, методах и средствах обучения, что отразится на состоянии здоровья. В Национальной программе по подготовке кадров отмечается, что образовательные учреждения принимают необходимые меры для сохранения и укрепления здоровья детей и учащейся молодёжи и обеспечиваются данные условия. Создаются условия для реализации оздоровительной направленности учебно-воспитательного процесса, внедрения норм здорового образа жизни в учебное и вне учебное время.

В постановлении кабинета Министров Республики Узбекистан "от 24.07 2007 г." "О мерах по реализации государственной общенациональной программы развития школьного образования на 2004-2009 годы" указано о научном подходе к системе подготовки кадров для народного хозяйства страны.

Проблема совершенствования физической культуры и спорта выдвигает необходимость научной разработки теории и методики физического воспитания подрастающего поколения, пересмотрев роль, значение и место физической культуры в системе их воспитания, выработки нового подхода к целям, задачам, средствам и методам образовательного процесса школьного физического воспитания.

Директивные документы правительства направлены на улучшение физического воспитания учащейся молодежи, поднять массовую вовлечённостъ к занятиям физической культурой и спортом в особенности детей и подростков. Возросшие требования к физическому развитию и двигательной подготовленности предполагают прежде всего подъем спортивно-массовой работы на селе, особенно среди учащихся школ, являющихся основным резервом трудовых ресурсов.

Физкулътурно-массовая работа в школах является одним из важных звеньев в общем педагогическом процессе. Занятия физической культурой и спортом во внеклассное время позволяет формироватъ и развивать организаторские черты, целеустремленность, настойчивость, инициативностъ, решительностъ, смелостъ, выдержку и дисципли-нированность. Правильно подобранные средства, методы и формы занятий оказывают на личность молодого человека большое воспитательное значение. В этой связи важно было обосновать эффективные формы организации и методику физкультурно-оздоровительной работы учащихся сельской общеобразовательной школы.

Связь диссертационной работы с тематическом планом НИР. Диссертационная работа выполнена на основании тематического плана НИР УзГИФК на 2000 - 2007 г. г. утверждённого министерством по делам культуры и спорта (24.06.2004г.) по направлению "Изучение научно - теоретических основ методологии системы физической культуры в общеобразовательных школах и колледжах".

Объект и предмет исследования - внеклассная работа по физическому воспитанию учащихся 6-9 классов сельских общеобразовательных школ.

Степень изученности проблемы. Современная сельская общеобразовательная школа располагает достаточным контингентом квалифицированных учительских кадров, однако проблема физической культуры и спорта на селе по-прежному остаётся сложной. Между современными требованиями предъявляемые к физическому воспитанию сельской учащейся молодёжи и практики организации физической культуры и спорта на селе существуют противоречия.

Разрешение данного противоречия во многом зависит от совершенствования системы физического воспитания в сельской школе. Решением этой сложной проблемы является поиск эффективных форм и методов организации внеклассной работы по физическому воспитанию и спорту на селе.

Проблема физического воспитания в общеобразовательных школах была предметом изучения многих авторов (9,99, 113,114,118, 119,123,126 и. др.) Во многих работах раскрываются отдельные аспекты физического воспитания учащейся молодежи во внеклассное время (18,26,27,42,61,81, 107,135).

Анализ научно-методической литературы показал, что обстоятельных исследований по организации, формам и методам ведения внеклассной работы по физическому воспитанию и спорту с учетом региональных особенностей Республики не проводились, что и определяет её актуальность.

Цель исследования. Обосновать методику внеклассной работы по физическому воспитанию в сельских общеобразовательных школах.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что совершенствование внеклассной работы по физическому воспитанию в сельских общеобразовательных школах позволит повысить общий уровень двигательной активности школьников и на этой основе их физическую подготовленность и состояние здоровья.

Объект и предмет исследования - внеклассная работа учащихся 6-9 классов сельских общеобразовательных школ.

Научная новизна работы заключается в следующим:

внеклассная работа школьник физическое воспитание

анализируются данные физического развития и физической подготовленности учащихся 6-9 классов городских и сельских общеобразовательных школ.

анализируется факторы влияющие на содержание внеклассной работы по физическому воспитанию в городских и сельских общеобразовательных школах.

экспериментально обоснована и внедрена в практику разработанная программа подготовки школьного физкультурного актива.

Научная и практическая значимость результатов исследования:

Улучшение постановки физического воспитания школьников не возможно без постоянного совершенствования организации, содержания и методики внеклассной работы по физической культуре и спорту. Предусмотренные государственными стандартами два учебных урока по физической культуре в неделю не решают общегосударственную задачу массового охвата подрастающего поколения занятиями физической культурой и спортом.

Принятые в последние годы директивные документы были направлены на улучшение постановки физического воспитания в системе народного образования и дальнейшего совершенствования физического воспитания учащейся молодёжи (1,2,3,4).

Решению данной задачи способствует методически грамотно организованная внеклассная работа по физической культуре и спорту.

Общеизвестно, что гимнастика до уроков, физкультминутки и игры на больших переменах позволяют придать внеклассной форме работы познавательную и воспитательную направленность.

Анализ работы ведущих учителей физической культуры общеобразовательных школ показало, что в процессе учебных занятий решаются в основном, задачи по выполнению учебной программы, а внеклассная работа направлена на подготовку к сдаче тестовых заданий "Алпомиш" и "Барчиной".

Задачи по дальнейшему внедрению физической культуры и спорта в повседневную практику в целях укрепления здоровья и обеспечения активного отдыха учащихся требуют более широкого использования имеющихся резервов для привлечения всех школьников к систематическим занятиям физической культурой во внеурочное время.

Теория и практика школьного физического воспитания свидетельствует о том, что к основным формам внеклассной работы относятся групповые занятия и массовые физкультурные мероприятия.

Групповые занятия проводятся по расписанию с ограниченным числом учащихся, объединенных в кружки физической культуры, группы подготовки к сдаче тестовых заданий "Алпомиш" и "Барчиной", секций общей физической подготовки и по отдельным видам спорта культивируемых в данной школе.

Массовые физкультурные мероприятия проводятся в режиме учебного дня к которым следует отнести гимнастику до занятий, физкультурные паузы на уроках, физические упражнения на переменах, а также туристские походы, праздники физической культуры и различные соревнования предусмотренные календарным планом школ.

Исследования данного вопроса показали, чтоучителя физкультуры в основном предпочитают организацию спортивных секций и школьных спортивных соревнований. Другие формы внеклассной работы не находят должного места в школьной практике, что очевидно связано с недооценкой школьными учителями физической культуры и значения внеклассных форм занятий способствующих ликвидации последствий гиподинамии.

Проведенные опросы среди сельских учителей выявили слабую их подготовленность к решению воспитательных, образовательных и оздоровительных задач физического воспитания школьников. Основная форма их работы сводится к организации кружков физической культуры, секций общей физической подготовки.

Исследования последних лет (11,16,70,80,90,97) показали, что в общей системе массовых спортивных мероприятий, проводимых со школьниками, значительно больше внимания стало уделяться внутри школьным спортивным соревнованиям, обеспечивающим большой охват учащихся. Характерным становится то, что спортивные соревнования содействуют вовлечению основной массы школьников в систематические занятия спортом, повышению их физической подготовленности и росту спортивных результатов. Однако эта работа в особенности в сельской местности не создала предпосылки для повышения эффективности воспитания у учащихся стремления к занятиям физической культурой и спортом. (10)

Анализ состояния физической воспитания по данным анкетирования в школах показал, что многие директора школ, преподаватели общеобразовательных предметов и даже сами учителя физической культуры сельских школ на организацию и проведение спортивных мероприятий смотрят как на основную форму развития внеклассной физкультурно - массовой работы в школах.

В настоящее время существует стройная система организации спортивных соревнований в Республике, главным принципом которой является обеспечение массовости, что и должно стать стержнем внеклассной работы со школьниками (2).

Проведенные социологические исследования среди школ Ферганского вилоята показали, что определенная часть сельских школ не приступила к систематическим занятиям физическими упражнениями во внеурочное время, а участвующих учеников в них составляет лишь незначительную часть от общего контингента обучающихся (97,98).

В этой связи повысились требования к сельскому учителю физической культуры в плане его профессиональной деятельности и компетентности. Вопросы совершенствования профессиональной подготовленности учителей физической культуры являются актуальными ибо выдвигают повышенные требования к организации работы среди школьников по физической культуре и спорту.

С ростом научно технического прогресса и возникшие проблемы с явлением гиподинамии и нервно-психическими перегрузками можно бороться с данным явлением путем активизации двигательного режима в процессе обучения.

Итоги анкетирования учителей физической культуры в сельских школах позволили выявить основные причины, тормозящие внедрению различных форм внеклассных мероприятий. Указывалось на отсутствие спортивной базы и инвентаря, низкую инициативу руководителей школ, необеспеченность специалистами по физической культуре и спорту и др. Полученные факты подтвердили наши предположения о том, что состояние внеклассной работы по физической культуре и спорту в сельских общеобразовательных школах находятся на низком уровне (98).

Современные требования предъявляемые к учителю физической культуры не должны сводить его деятельность только к подготовке спортсменов разрядников и чемпионов. Необходимо помнить, что учитель физической культуры это прежде всего педагог решающий задачи подготовки гармонически развитого подрастающего поколения. Большим недостатком в организации внеклассной физкультурно-спортивной работе следует признать то, что подготовка специалистов на факультетах физического воспитания для сельских общеобразовательных школ отстаёт от требований времени (21).

Известно, что высокая спортивная квалификация учителя может принести пользу в работе по физическому воспитанию школьников, когда она сочетается с глубокими профессиональными знаниями, педагогическим мастерством и тактом. Вот почему вопросы подготовки высококвалифицированных учительских кадров в ВУЗах и колледжах по физической культуре является одной из актуальных проблем и важнейшим условием для улучшения внеклассно-спортивной работы в системе образования (16).

Анализируя работу общеобразовательных школ по специальным тестам "Алпомиш" и "Барчиной" определяющих уровень физической подготовленности и здоровья населения Узбекистана была выявлена слабая целенаправленная работа в сельских школах по организации внеклассных спортивно-массовых мероприятий (143).

Установлено, что в большинстве сельских общеобразовательных школах работа по подготовке к сдаче тестовых заданий "Алпомиш" и "Барчиной" ещё не стала делом всего школьного педагогического коллектива.

Следует отметить, что в сельских школах происходит организационное укрепление коллективов физической культуры являющихся опорой учителей во внеклассной работе по физической культуре и спорту.

Определено, что центрами внеклассной работы по физическому воспитанию в общеобразовательных сельских школах Ферганского вилоята становятся школьные коллективы физической культуры (11).

Исследованиями А.А. Абдуллаева (11) было установлено, что задачи физического воспитания школьников заставили учителей искать новые формы организации внеклассной работы. Ясно было одно - внеклассная работа должна охватывать всех учащихся и прежде всего тех, что отстает по уровню физического развития и подготовленности, а также тех, чьи интересы к занятиям каким-либо видом спорта еще не определились.

В решении этих задач учителя искали пути привлечения детей к занятиям в секциях ОФП, что позволило охватить большое количество учащихся. Однако доступная форма занятий в сельских школах Ферганской долины по утверждению автора, внедрялась очень медленно и в основном внеклассная работа в сельских школах сводилась к подготовке сборных команд школы к участию в соревнованиях, а о состоянии физической культуры и спорта судили по занятым местам.

Г.Н. Богданов (35) исследуя организационно - педагогические основы внеклассной работы в сельских школах выделил три основные стадии в организации коллектива физической культуры.

Первая стадия неизбежна в вновь созданных школах или в школе когда приходит новый учитель физической культуры.

Вторая стадия начинается с создания органов самоуправления и наконец, третья стадия, высшая ступень в развитии внеклассной работы, состоит в усовершенствовании структуры и деятельности коллектива физической культуры.

Анализ собранного материала позволил установить, что работа коллектива физической культуры в сельских общеобразовательных школах Ферганского вилоята не отвечала поставленным требованиям. Школьный спорт и физкультурно-массовая работа не всегда направлялись на всестороннее физическое развитие учащихся и чаще всего сводилась к занятиям с узкой группой учеников, ограничивалась инициатива и самодеятельность школьников, при этом коллективом физической культуры руководил сам учитель физической культуры, а не актив учащихся.

Исследования показали, что в сельских школах Ферганского вилоята внеклассная работа сводилась к выполнению календаря спортивных мероприятий школы. Учителя в основном занимались тренировочной работой с членами сборных команд школы с направленностью к успешному выступлению в школьной спартакиаде.

Анализируя выше изложенное можно свидетельствовать о том, что физическое воспитание в сельских общеобразовательных школах ещё не стала органичной частью общешкольного педагогического процесса. В системе физического воспитания школьников ведущее место по-прежнему принадлежит учебной работе, решающий образовательный процесс, а внеклассная работа характеризуется подготовкой сборных команд к различным соревнованиям, что требует дальнейших исследований направленных на совершенствование внеклассной работы по физическому воспитанию и спорту в сельских общеобразовательных школах.

На современном этапе развития общеобразовательной школы разработка вопросов внеклассной работы по физическому воспитанию и спорту требует глубокого изучения и поиска путей дальнейшего их совершенствования.

1.3 Физическое развитие и двигательная подготовленность школьников

1.3.1 Физическое развитие школьников

Важнейшими особенностями школьного возраста является развитие организма, морфологическое и функциональное совершенствование его органов и систем. Развитие и формирование организма протекает под воздействием сложного комплекса социальных и биологических факторов, глубокое познание и изучение которых в значительной мере способствует сохронению и укреплению здоровъя подрастающего поколения.

Одним из показателей состояния здоровья является физическое развитие, которое отражает общий уровень социальных и гигиенических условий жизни и определяется комплексом соматометрических и антропометрических признаков.

При исполъзовании термина "физическое развитие" в большинстве литературных источников предполагается, что оно оценивается с помощью антропометрических и физиологических методов. Термин "физическое развитие" в антропометрической трактовке означает совокупностъ некоторых морфофункционльных признаков, которые характеризуют в основном конституцию организма и поддаются относительно простому измерению. Это сугубо социальное толкование данного термина, можно отличитъ от сформулированного определения относящегося к процессу изменения форм и функций организма. (28)

Иногда физическое развитие определяется как комплекс морфо - физического развития и трактуется как процесс становления и изменения морфофункциональных свойств организма.

По определению отдельных авторов (5,7,24,34,68,84,101,119,138) физическое развитие - это естественный процесс постепенного становления и изменения форм и функций организма человека и выделяют три фазы: повышение уровня, относительная стабилизация и постепенное снижение физических возможностей человека.

Физическое развитие подчинено объективным биологическим закономерностям и применительно к школьным контингентам следует

учитыватъ условия учёбы, труда и самостоятельной работы, занятий спортом и организацию досуга.

Физическая культура особенно тесно связана с процессом физического развития человека - закономерным процессом становления, формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфо-функцинальных своиств человеческого организма и основанных на них так называемых физических качеств и способностей. (84)

Физическая культура представляет собой специфический, социальный фактор целесообразного воздействия на процесс физического развития человека, позволяющий обеспечитъ направленное развитие его жизненно важных физических качеств и способностей (143).

Хотя возрастное развитие и характеризуется неравномерностью процессов изменения параметров основных морфологических признаков, т.е. значительной вариабильностью показателей физического развития в пределах одного и того же календарного возраста, тем не менее статистически достоверные величины позволяют верно ориентировать процесс управления физическим развитием людей (72).

Моделирование окружающей среды и индивидуальные темпы развития с определенной долей предосторожности позволяют судить о проблемах индивидуального развития человека в онтогенезе (6,7).

Надо полагать, что проблема определения физического статуса выступает как педагогическая проблема, особенно учитывая становление человека в онтогенезе и в плане постепенной подготовки его к трудовой деятельности.

Необходимо отметитъ, что в гигиенической практике при массовых обследованиях детей физическое развитие оценивается: по совокупности трех показателей-длина и масса тела, окружностъ грудной клетки (8).

Ряд авторов (5,29,32,67,118,120,126) в своих исследованиях оценивали физическое развитие по следующим показателям: длина тела, масса тела, ОГК, ЖЕЛ и динамометрия. (Таблица 1)

Таблица 1.

Стандарты физического развития юношей, (по Коробейникову Н.Н. - 1986)

Другая группа авторов (78,79) предлагают стандарты физического развития в зависимости от возраста по показателям, которых можно провести сопоставительный анализ состояния физического развития исследуемой возрастно-половой группы.

Более расширенное толкование термина "физическое развитие" связано с попытками использовать его для характеристики тех педагогических воздействий, которые используются в целях совершенствования отдельных сторон двигательной подготовленности человека.

Такое толкование термина "физическое развитие" поддерживается не всеми авторами, и в частности, такие крупные теоретики физического воспитания, как Л.П. Матвеев (84) неоднократно возражал против использования данного термина в указанном "педагогическом" смысле. Он

предлагал связывать педагогические аспекты совершенствования двигательной функции человека с термином "физическое воспитание", под которым они понимают специфический вид воспитания, заключающийся в обучении движениям и в воспитании физических качеств.

Физическое развитие подрастающего поколения особенно интенсивно стало изучаться в последнее время, что характеризуется значительными приростами показателей физического развития в различных возрастно-половых группах. (73,120,126)

Таблица 2. Рекомендуемые контрольные показатели физического развития школьников Узбекистана (по Т.С. Усманходжаеву-1994)

Физическое развитие определяется рядом факторов в числе которых собственно биологические, наследственные, зависящие от генетического фонда популяции и. т.д.

Исследуя молодёжь Республики Армения Б.З. Сагиян (105) определил, что в ряду независящих от человека переменных образа жизни на первый план выходит климато - географические факторы (Таблица 3).

Обнаружено, что физическое развитие современной молодёжи по данным длины тела практически стабилизируется в верхних границах стандартов, а масса тела на 7,2% ниже, как и окружность грудной клетки. В то же время современная молодёжь имеет существенно более высокие показатели силы кисти. (табл.3)

Таблица 3.

Динамика показателей физического развития юношеского контингента Республики Армения (по Б.З. Сагияну - 1990)

В результате массовых исследований проведенных М.С. Абрамовым (6) на сельских школьниках Узбекистана были впервые разработаны оценочные нормативные таблицы для комплексной оценки их физического развития. (Таблица 4)

Таблица 4.

Основные соматометрические признаки у школьников (по М.С. Абрамову-1982)

Х.Н. Раджабовым (96) в результате трехкратных комплексных медико-биологических исследований сельских школьников Бухарской области выявлено статистически достоверно большие величины динамометрических показателей. Наибольшие различия обнаруживаются при сопоставлении величины силы мышц правой кисти, где сельские подростки превосходят своих городских сверстников на 7,8 кг. Наибольшие приросты у городских подростков отмечаются между 13 и 17 годами, а у сельских между 10-12 и 15-17 годами.

Исследованиями Ш.Х. Ханкельдиева (126) уровня физического развития детей среднего школьного возраста города Ферганы были получены результаты, которые достоверно не отличались от экспериментальных данных М.С. Абрамова, хотя разница в исследованиях составила более 30 лет. Из этого следует, что росто-весовые характеристики подростков за последние годы достоверно не прогрессируют (Таблица 5).

Таблица 5. Показатели физического развития школьников г. Ферганы

Как указывает К.Т. Шакиржанова (137) основные благоприятные изменения в физическом развитии сводятся к следующим: выправляется осанка и имеющие место патологические изгибы позвоночника, повышается степень развития мускулатуры, увеличивается сила мышц, подвижность суставов.

В сердечно-сосудистой системе происходят определенные положительные сдвиги, повышающие её приспособленность к большим физическим напряжениям, что приводит к повышению работоспособности сердца и участию в этом сосудов и в особенности нейрогуморального аппарата регулирующего кровообращение. Одновременно происходит увеличение функциональных возможностей системы внешнего дыхания.

1.3.2 Физическая подготовленность школьников

В современной научной трактовке под физической подготовленностью понимают результат физической подготовки, выраженный в контрольном достижении. (85) Изучение уровня физической подготовленности - задача наиболее часто решаемая в исследованиях по спортивной педагогике (51,73,109,123).

Физическая подготовленность молодежи изменяется под воздействием многочисленных факторов, из которых наибольшее значение имеет изменение социальных условий, а также комплекс факторов объединенных в понятие "акселерация" (5,13, 19,24.34,37,40).

Несмотря на огромный интерес во всем мире к явлению акселерации, до настоящего времени остаются неясными причины и механизмы ее действия. Большинство гипотез раскрывают отдельные стороны феномена, не охватывая всего явления в целом.

Имеющиеся литературные данные о влиянии морфологических признаков на результаты выполнения видов испытаний весьма разноречивы, что связано с различиями в программах антропометрических измерений, в видах испытаний, в контингенте испытуемых, в методических подходах и группировке статистического материала для их обработки. (16,22,48,59,82)

Показано (16,110), что некоторые морфологические признаки определяют результаты в выполнении ряда физических упражнений. Исследованиями (29,32.126) установлено, что влияние тотальных размеров тела (рост, вес) на показатели силы, скорости бега, прыжков и метаний наиболее ярко проявляются у девочек в возрастном диапазоне от 10 до 13 лет, а у мальчиков до 18 лет.

Решающее влияние на физическую подготовленность оказывает процесс физического воспитания, рассматриваемый как процесс управления физическим развитием молодежи. (74,120,126)

В этой связи важным является изучение динамики физической подготовленности учащихся, что создает фактическую базу для эффективного управления процессом физического воспитания посредством изменения системы программных документов и нормативных требований. (30,63,66,126)

С учетом этого обстоятельства исследователями всегда уделяется внимание проблеме оценки физической подготовленности учащихся и определению основных тенденций динамики изменения нормативных показателей. (32,46)

За последние годы выполнено значительное количество исследований направленных на изучение особенностей физической подготовки учащейся молодёжи характеризующейся различным телосложением, в частности, различными тотальными размерами тела. Проведённые подобного рода исследования применительно к запросам спортивной практики (14,58,121), а также к совершенствованию системы физического воспитания учащейся молодёжи. (104,113,119,128)

Ряд авторов (78,83,119,126) выявили определенные закономерности, лежащие в основе возрастно-половых особенностей развития отдельных физических качеств и динамики физической подготовленности в целом.

Необходимо учитывать важный показатель при оценке физической подготовленности учащейся молодежи, это соотношения показателей физической подготовленности со степенью биологической зрелости, когда в пубертатный период уровень физической подготовленности подростков резко изменяется. (120,123)

При оценке физической подготовленности учащихся проживающих в регионах с высокой температурой окружающей среды выявлено, что физическая подготовленность молодежи уступает аналогичному контингенту исследуемых по многим показателям. (124,125,127,144)

По результатам факторных анализов (29) были сформированы специальные комплексы тестов, наиболее адекватно характеризующие физическую подготовленность школьников. При разработке данных комплексов учитывались величина факторного коэффициента по каждому из отбираемых тестов. Предпочтение отдавалось тестам широко используемых в практике, простым в обращении и не требующих специального оборудования.

В своих исследованиях Ш.Х. Ханкельдиев (126) обнаружил, что за последние годы в уровне физической подготовленности школьников не произошло существенных изменений. Выявленные им тесты, имеющие высокую факторную информативность, использовались для оценки моторики, характеристики физической подготовленности учащейся молодёжи. Сказанное подтверждается данными о темпах роста изучаемых показателей, отражающие годичные темпы сдвигов в развитии скоростно-силовых качеств рассчитанных в процентах по отношению к сдвигам за школьный период, (табл.4).

Из таблицы видно, что максимальные темпы прироста результатов по данным выполнения прыжка и метания наблюдается в возрасте 15-16 лет, что говорит об эквивалентности, информативности данных тестов. У 16-17 летних наблюдаются темпы сдвигов в динамической силе, при этом фиксируется определённая закономерность увеличения результатов характеризующих уровень развития статической силы, а к 17 годам его резкой скачок.

По результатам бега на 30м наиболее интенсивный рост быстроты отмечен в возрастном диапазоне 13-14 и 16-17 лет, что подтверждается исследованиями ряда авторов. (49,50,51,121,1220

Известно, что гибкость и ловкость - двигательные качества являющиеся важными компонентами моторики, от развития которых во многом зависит успех в спортивной деятельности. (58) Исследования свидетельствуют, что в течении школьного периода, развитие ловкости носит волнообразный характер.

Резюмируя вышеизложенное следует, что изучения физического статуса проводилась на различных контингентах учащейся молодежи без учета воздействия региональных факторов, тем не менее это не умаляет значимости данных исследований в определении общей тенденции в аспекте изучаемой проблемы.

Статистический материал показал, что школьники одного возраста, находящихся в сравнительно одинаковых условиях ежегодно имеют примерно одинаковые показатели физической подготовленности.

Для практических целей представляет интерес определить среднегодовой прирост в каждой возрастно-половой группе, по каждому признаку и изменение конкретных сторон физической подготовленности в течении учебного года, что позволит определить эффективность обучения.

Недостаточная двигательная активность прямо или косвенно отражается на функциональном состоянии организма, в частности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, деятельности желез внутренней секреции, развитии костной ткани и мышечной системы, сопротивляемости организма к воздействию внешних факторов среды, С другой стороны, чрезмерная двигательная активность при занятиях спортом может вызвать изменения в функциях вегетативных систем (102). Именно поэтому велика потребность в функциях вегетативных систем и потребности в исследованиях, направленных на выявление наиболее эффективных форм занятий для физического развития и физической подготовленности.

Ученики одного возраста могут быть неоднородны по темпам физического развития (акселераты, ретарданты), уровню физической

подготовленности, особенностям телосложения, типам высшей нервной деятельности и т.д.

Так акселераты отличаются от ретардантов большей абсолютной, но меньшей относительной силой, что сказывается на результатах выполнения отдельных физических упражнениях.

Установлено, что у детей одного возраста и уровня физического развития часто неодинаков уровень развития двигательных качеств. Авторами (95) выдвигается идея индивидуального подхода к программам тренировки на развитие одного или нескольких отстающих двигательных качеств, а не так как принято в практике спортивных тренировок рассчитанных на средний уровень развития физических качеств.

Предлагаемая методика заключается в том, что они направлены на развитие не до максимального, а до необходимого средневозрастного уровня, при этом они должны быть эффективными, экономичными и пригодными для применения в системе школьных форм занятий и индивидуальных заданий, что особенно характерно для всех форм занятий в массовой физической культуре и особенно в процессе внеклассных форм занятий.

1.4 Проблемы педагогического контроля за физической подготовленностью учащихся