Мотивация и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности. Гигиена самостоятельных занятий. Участие в спортивных соревнованиях.

Характеристика особенностей оптимальной двигательной активности. Анализ ее воздействия на здоровье и работоспособность. Изучение аспектов методики корригирующей гимнастики глаз. Характеристика основных методов оценки и коррекции осанки телосложения.

Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Организация занятий физическими упражнениями различной направленности. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности организма. Участие в спортивных соревнованиях.

Мотивация самостоятельных занятий - сохранение хорошего здоровья, поддержание высокого уровня физической и умственной подготовки. Изучение формы и содержания занятий, особенности тренировочных нагрузок для женщин. Проведение личной гигиены и самоконтроля.

Методические рекомендации по организации самостоятельных занятий физическими упражнениями: построение тренировочного занятия, дозирование физической нагрузки при самостоятельных занятиях, анализ самоконтроля за состоянием организма занимающегося.

Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями в сочетании с дыхательной гимнастикой. Физические упражнения как элемент оздоровительный мероприятий.

Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности. Характер содержания занятий в зависимости от возраста. Границы нагрузок в условиях занятий у лиц разного возраста. Участие личности в спортивных соревнованиях.

Анализ мотивации и целенаправленности самостоятельных обучений. Границы интенсивности физических нагрузок в условиях независимых учений у лиц разного возраста. Основная взаимосвязь между постоянными занятиями и уровнем спортивной подготовленности.

Принципы выбора методик, форм и содержания самостоятельных занятий. Границы интенсивности физических нагрузок для людей разных возрастных групп. Особенности атлетической гимнастики, аэробики и шейпига. Оценка эффективности самостоятельных занятий.

Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Изучение роли ежедневного применения различных закаливающих процедур (обтирания, обливания, купания). Необходимость соблюдения определенных гигиенических правил при проведении утренней гимнастики.

Определение роли физических упражнений в жизни студента. Исследование и характеристика необходимости утренней гимнастики, которая включает в себя комплекс упражнений на все группы мышц. Рассмотрение структуры самостоятельных тренировочных занятий.

Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий, их формы, содержание и гигиена. Границы интенсивности нагрузок у лиц разного возраста, их взаимосвязь с уровнем физической подготовленности. Самоконтроль, его цели, основные методы, показатели.

Характеристика методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Перечень методик самостоятельных занятий, с точки зрения анализа выбора методик самостоятельных занятий. Исследование возможных мотивов студентов к физическим упражнениям.

Общая характеристика гостиничного комплекса "Камелот", который находится в городе Омске. Структурные подразделения предприятия. Должностные обязанности управленческого персонала. Технологический алгоритм гостевого цикла при обслуживании потребителей.

Порядок бронирования мест и номеров в гостинице. Встреча гостей, предоставление трансфера. Оказание основных и дополнительных услуг в отеле. Порядок обслуживания гостей, расчеты с проживающими. Влияние технологий обслуживания на прибыль гостиницы.

Исследование истории возникновения и развития игры гандбол. Характеристика процесса овладения техникой движений, служащих средствами ведения спортивной борьбы. Описания методов обучения приемам игры в нападении, броску, ведению мяча, обманным движениям.

Понятие туристского предприятия как отрасли экономики, его задачи, внешняя и внутренняя среда. Правовые и экономические основы туристской деятельности. Учредительные документы предприятия, требования к его названию, порядок государственной регистрации.

Организация деятельности туристического предприятия. Перечень учредительных документов. Анализ запросов потребителя, возможности их реализации. Взаимодействие с туроператорами в сфере продвижения туристского продукта. Экскурсионное сопровождение.

Гуманитарная значимость и социальные функции физической культуры, ее образовательные и оздоровительные задачи, роль в гармонизации личности. Исследования ценностных ориентаций студентов высших учебных заведений в физкультурно-спортивной деятельности.

Изучение разновидностей спортивной ориентации и отбора. Анализ этапов спортивного отбора у легкоатлетов. Описание сложностей поиска спортивных талантов. Определение потенциальной возможности спринтера, спортивной одаренности и учет генетических данных.

Основы методики оценки полезности объектов в сфере туристической деятельности с творческим применением функционально-стоимостного анализа. Спортивный, религиозный, рекреационный туризм. Типовая модель структуры механизма системы туристической услуги.

Пауэрлифтинг как силовой вид спорта. История возникновения этого вида спорта, распределение основных и вспомогательных упражнений. Упражнения для жима лёжа. Основные упражнения для тяги. Особенности соревновательной деятельности. Мировые рекорды.

Описание причин развития силовых видов спорта, в частности пауэрлифтинга. Влияние на здоровье и рост мышечной массы. История развития данного вида спорта. Польза и вред занятий для девушек. Тренировки для новичков. Специальная экипировка и питание.

Физиологические основы атлетической гимнастики. Модель строения мышцы. Организация и методика занятий атлетической гимнастикой. Экспериментальное исследование ряда упражнений тренировочного комплекса с учетом индивидуальной адаптации организма спортсмена.

Понятие пилатеса как широко известной и популярной во всем мире системы упражнений. История Йозефа Пилатеса. Основные принципы системы и советы начинающим. Техника пилатес и положение тела во время упражнений. Комплекс пилатес и его 8 принципов.

Броски в кольцо: характеристика и классификация. Задачи и закономерности совершенствования техники выполнения броска, разработка специальных подходов и обоснование их практической эффективности. Средства и методы, оказывающие влияние на результативность.

Общая характеристика оздоровительной физической культуры. Характеристика тренировок специальной оздоровительной направленности, компенсировать недостаток двигательной активности. Оценка состояния здоровья и физической подготовленности занимающихся.

Туристическая деятельность как форма предпринимательской деятельности. Нормативно-правовые акты, регулирующие туристическую деятельность в Российской Федерации. Правовые основы лицензирования туристской деятельности. Регистрация туристической фирмы.

Обзор требований к организации учебных занятий по физической подготовке. Оценка последовательности обучения физическим упражнениям, плотности учебных занятий и величины нагрузки. Методы развития физических и специальных качеств у курсантов и слушателей.

Выявление и анализ запросов потребителя и возможности их реализации. Особенности информирования потребителя о туристских продуктах. Расчет стоимости турпакета в соответствии с заявкой. Анализ особенностей оформления документов строгой отчетности.