Уклад жизни и построение тренировочного процесса в лагерях муай тай Таиланда. Характерная особенность работы на лапах. Прыжки на автомобильной шине. Тренировка мышц туловища. Упражнения на развитие силы. Основной метод обучения начинающих боксеров.

Современная Европа, или "старый свет" как наиболее интересная часть мира в плане туризма. Влияние на рост туризма высокого уровня экономики стран, доброжелательности местных жителей и их готовности предоставить все возможное для качественного отдыха.

Египет как одна из самых дружелюбных и безопасных стран Африки, которая никогда не спит, где жизнь бьет ключом. Описание основных достопримечательностей данного государства, интересных для туристов: Египетский и Коптский музей, исламского искусства.

Изучение наиболее известных музеев Франции (Лувра, Версаля, Фонтенбло) как объектов туризма. Определение основных причин, по которым музеи Франции составляют туристический интерес для общества. Анализ классификации музеев и истории их возникновения.

Музеи как объекты научного исследования: их классификация и история возникновения, значение для туристского имиджа Франции. Характеристика наиболее известных французских музеев, их значение для мировой культуры. Слава шедевров, хранящихся под их сводами.

Одеса — місто на чорноморському узбережжі України, найбільший морський порт в країні. Основні віхи розвитку і становлення Одеси. Місто - крупний науковий і видавничий центр. Одеський історико-краєзнавчий музей. Муніципальний музей приватних колекцій.

Краєзнавчо-туристична діяльність музеїв. Проблеми культурної спадщини. Музеї як складовий блок індустрії туризму. Роль музеїв у розвитку суспільства. Культурний туризм України. Визначні організатори музейної справи в Україні. Перші культурні заповідники.

История проведения спортивных состязаний среди студентов как международного мероприятия. Успех Универсиады в Турине как старт развитию международного студенческого спортивного движения. Программа спортивных соревнований летней Универсиады в Казани.

Передумови і тенденції розвитку культурного туризму як ресурсу регіонального розвитку та фактора впливу на соціальну й культурну сферу, екологію, зовнішньоекономічну діяльність і міжнародні відносини. Сутність та унікальність музейного продукту.

Музыкальный материал для выступления как монтаж различных произведений, которые режиссер подбирает для отдельных упражнений и эпизодов. Принципы подбора музыкального материала, а также его эмоциональные аспекты. Правила создания правильных движений.

Изучение понятия событийного туризма, как туристской деятельности, связанной с разнообразными общественными событиями. Анализ роли фестивалей в туристской индустрии. Ознакомление с гластонберийским фестивалем современного исполнительского искусства.

Общая характеристика г. Мончегорска. Динамика показателей естественного и миграционного прироста населения. Современное развитие, проблемы и перспективы отрасли туризма города. Анализ региональной и муниципальной поддержки субъектов туристкой сферы.

Релаксация мышц и ее значение. Методы релаксации: метод подражания (имитации), смены напряжения и расслабления мышц, дыхание "по кругу", аутогенная тренировка или метод прогрессивной релаксации. Мышечная релаксация Ж. Джекобсона. Релаксация мышц рук.

Обоснование необходимости развития физических способностей для качественной подготовки квалифицированных спортсменов. Понятие основных форм проявления мышечной силы. Исследование физиологических основ мощности и определение механизмов её развития.

Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий. Сокращение мышцы при постоянном напряжении. Упражнения со штангой и подобными снарядами для развития скоростной (динамической) силы движения.

Роль и функции мышечной системы, строение, топография и функции поперечно-полосатой мускулатуры. Отрицательные последствия гиподинамии. Выносливость и методика ее воспитания. Самоконтроль, его цели, задачи и методы исследования, субъективные показатели.

Значение природно-ресурсного потенциала, историко-культурного наследия и инфраструктуры города, изучение особенностей развития познавательного и спортивного туризма в нём и влияния на него географического положения города. Рекреационные ресурсы района.

Строение мышц брюшного пресса. Функциональный смысл брюшных мышц каждого вида. Упражнения для мышц брюшного пресса. Комплекс, расписанный по дням, с подробным описанием, к какому эффекту должно привести то или иное упражнение. Уровни тренировок.

Происхождение и детские годы известного филиппинского боксера Мэнни Пакьяо. Достижения тренера Пакьяо - Фредди Роуча. Завоевание Пакьяо первого чемпионского пояса по версии WBC. История боев Пакьяо с Баррерой, Маркесом, Моралесом, Мэйвэзером, Варгасом.

Мяч – мягкий упругий предмет сферической либо сфероидной формы, в основном используемый в спортивных играх. Технические приемы в баскетболе, волейболе, футболе, теннисе. Структура, технологии производства и изготовления различных спортивных мячей.

Аналіз біохімічних і функціональних змін в організмі людини при навантаженні. Посилення метаболізму тканин і збільшення у м’язах та печінці глікогену. Характеристика відпочинку між фізичними вправами, розрахунок тривалості та кількості їх виконання.

Організація раціональної рухової активності з метою зміцнення здоров’я, розвитку фізичної підготовленості, оптимізації фізичного стану. Формування системи знань, вмінь і навичок щодо здорового способу життя. Системи тренувань "Кросфіт", "Табата".

Аналіз навчальної програми з фізичної культури профільного рівня для 10-11 класів. Контрольні нормативи і вимоги з модулю "Пауерліфтинг". Рекомендовані основні та допоміжні вправи для використання на уроках з фізичної культури для учнів старшої школи.

Вплив плавання на серцево-судинну систему, опорно-руховий апарат. Значення занять у басейні в структурі засобів фізичного виховання. Показники зниження захворюваності у дітей, що займаються плаванням. Принципи ефективності навчально-тренувального процесу.

Спортивне орієнтування - вид спорту, в якому учасники за допомогою карти і компаса повинні пройти контрольні пункти, розташовані на місцевості. Змагальна діяльність - інтегратор просторових, тимчасових, енергетичних та інформаційних характеристик.

Понятие о нагрузке в физическом воспитании как величины воздействия физических упражнений на человека, которая сопровождается повышенным, относительно покоя, уровнем функционирования организма. Нормирование и направленное регулирование интервалов отдыха.

Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты процесса упражнения. Характеристика тренировочных нагрузок, их классификация и типы, определение объема и интенсивности. Типы интервалов отдыха. Основы дозирования и нормирования физических нагрузок.

Классификация спортивных беговых поверхностей по степени их жёсткости. Анализ динамической нагрузки на суставы человека (колени, голеностопы). Выделение наиболее благоприятной поверхности для занятий спортом (наименее опасной для суставов человека).

Особенности деятельности, назначение и основные функции Всемирного антидопингового агентства, его структура и элементы. Список запрещенных препаратов, их обоснование. Терапевтическое использование запрещенных субстанций. Процедуры допинг-контроля.

Характеристика учёта индивидуальных особенностей психологического и физиологического аспекта спортсменов-единоборцев во время тренировочного процесса и участия в поединках. Принципы, методы и технологии успешной индивидуализации подготовки спортсменов.