Средства и методы формирования эффективных атакующих действий в годичном цикле тренировки баскетболистов 14-16 лет



Рис. 10. Показатели дистанционного броска в прыжке у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ и КГ на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах спортивной тренировки

В контрольной группе по изучаемым показателям к концу эксперимента происходит достоверное снижение результатов, соответственно 20,1±0,8 раза и 6,1±0,4 очка (р<0,05).

В результате применения разработанной методики в ЭГ произошли существенные изменения в положительную сторону по проводимым тестовым заданиям, характеризующим уровень технико-тактической подготовленности, а в КГ они имели тенденцию к снижению, что свидетельствует о низкой эффективности современной тренировки.

4.3 Изменение уровня показателей функции внешнего дыхания в процессе формирования индивидуальных атакующих действий у юных баскетболистов 14-16 лет

Показатели дыхательной системы спортсменов во многом определяют уровень работоспособности в процессе тренировочной и соревновательной деятельности (115, 154).

Анализ показателей функции внешнего дыхания показал, что в начале специально-подготовительного этапа спортивной тренировки показатели у испытуемых ЭГ и КГ групп были идентичны - 5,03 и 4,92 л, соответственно (р>0,05).

К концу специально-подготовительного этапа спортивной тренировки, в результате выполнения упражнений, направленных на совершенствование бросков мяча в кольцо у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ происходит достоверное увеличение показателей ЖЕЛ до 5,67 л (р<0,05), а в КГ недостоверное снижение до - 4,58 л (р>0,05). Характерно, что уровень функции внешнего дыхания в процессе выполнения упражнений для совершенствования броска мяча в кольцо на специально-подготовительном этапе в ЭГ (99,25%) и КГ (92,37%) находятся «в норме» (табл. 18).

Таблица 18 Показатели внешнего дыхания при формировании броска мяча в корзину у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ и КГ на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах спортивной тренировки

Этап	Группы	Фактические данные	%	р	Уровень
СП	ЭГ	5,03 5,67	95,79 99,25	>0,05 <0,05	Норма Норма
	КГ	4,92 4,58	94,03 92,37		Норма Норма
	р	<0,05 >0,05	<0,05 >0,05
ПС	ЭГ	5,73 6,74	99,89 109,33	<0,05 <0,01	Норма Выше нормы
	КГ	4,50 3,80	91,90 84,36		Норма Ниже нормы
	р	<0,05 <0,05	<0,05 <0,05

Использование в тренировочном процессе разработанной методики, ориентированной на рациональном сочетании специализированного объема и интенсивности тренировочной нагрузки, показало, что на предсоревновательном этапе спортивной тренировки у юных баскетболистов 14-16 лет к концу эксперимента происходит достоверное увеличение показателей функции внешнего дыхания до 6,74 л, а в КГ достоверное снижение до у3,80 л (р<0,05). Данные эффективности работы дыхательной системы свидетельствуют о том, что в ЭГ перед началом предсоревновательного этапа показатели находились «в норме» (99,89%), а в конце «выше нормы» (109,33%). В КГ в начале предсоревновательного этапа показатели находились на уровне «нормы» (91,90%), а в конце «ниже нормы» (84,36%).

При совершенствовании передач мяча перед началом специально-подготовительного этапа показатели функции внешнего дыхания у испытуемых ЭГ (5,16 л) и КГ (5,10 л) групп достоверно не отличались, что свидетельствует об однородности исследуемых групп перед началом эксперимента (р>0,05).

Необходимо отметить, что при совершенствовании передач мяча к концу специально-подготовительного этапа спортивной тренировки у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ происходит недостоверное увеличение показателей до 5,52 л, а в КГ - снижение до 4,79 л (р>0,05; табл. 19).

Характерно, что в процессе тренировки на специально-подготовительном этапе у юных баскетболистов 14-16 лет уровень показателей внешнего дыхания находится «в норме».

Установлено, что в ЭГ на предсоревновательном этапе при совершенствовании передач мяча показатели функции внешнего дыхания увеличиваются и достигают своего максимума к концу формирующего эксперимента 6,35 л (р<0,05).

В контрольной группе показатели внешнего дыхания к концу эксперимента имеют самые низкие показатели - 4,00 л (р<0,05).

Примечательно, что к концу формирующего эксперимента у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ эффективность работы функции внешнего дыхания достигает показателя 107,75%, что соответствует уровню «выше нормы», а в КГ эффективность падает и составляет 87,41%, при уровне развития «ниже нормы».

Таблица 19 Показатели внешнего дыхания при формировании передачи мяча юными баскетболистами 14-16 лет ЭГ и КГ на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах спортивной тренировки

Этап	Группы	Фактические данные	%	р	Уровень
СП	ЭГ	5,16 5,52	96,02 97,96	>0,05 <0,05	Норма Норма
	КГ	5,10 4,79	95,97 93,58		Норма Норма
	р	>0,05 >0,05	>0,05 >0,05
ПС	ЭГ	5,70 6,35	99,78 107,75	<0,05 <0,05	Норма Выше нормы
	КГ	4,70 4,00	93,14 87,41		Норма Ниже нормы
	р	<0,05 <0,05	<0,05 <0,05

В результате внедрения разработанного объема и интенсивности тренировочной нагрузки при формировании ведения мяча у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ к концу специально-подготовительного этапа спортивной тренировки отмечается достоверное увеличение показателей до 5,62 л (р<0,05) по сравнению с контрольной группой - 4,83 л, в которой происходит снижение показателей.

При совершенствовании ведения мяча на специально-подготовительном этапе спортивной тренировки у юных баскетболистов 14-16 лет как экспериментальной, так и контрольной групп уровень эффективности функционирования дыхательной системы находился в пределах «нормы».

Экспериментальные исследования показали, что у спортсменов ЭГ на предсоревновательном этапе отмечается тенденция улучшения показателей функции внешнего дыхания, которая к концу этапа достигает своего максимального значения - 6,48 л, а в КГ эти показатели имеют самое низкое значение - 3,90 л (р<0,05).

Таблица 20 Показатели внешнего дыхания при формировании ведения мяча юными баскетболистами 14-16 лет ЭГ и КГ на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах спортивной тренировки

Этап	Группы	Фактические данные	%	р	Уровень
СП	ЭГ	4,96 5,62	95,00 98,57	>0,05 <0,05	Норма Норма
	КГ	5,00 4,83	95,21 94,02		Норма Норма
	р	>0,05 <0,05	>0,05 <0,05
ПС	ЭГ	5,66 6,48	99,00 108,45	<0,05 <0,01	Норма Выше нормы
	КГ	4,81 3,90	93,97 86,96		Норма Ниже нормы
	р	<0,05 <0,05	<0,05 <0,05

Показатели эффективности работы дыхательной системы свидетельствуют о том, что у спортсменов ЭГ к концу эксперимента они достигают уровня «выше нормы» - 108,45%, а в КГ «ниже нормы» - 86,96%.

Анализируя показатели функции внешнего дыхания в ходе проведения контрольных игр необходимо обратить внимание на тот факт, что в начале специально-подготовительного этапа в первой половине показатели достоверно не отличались у спортсменов экспериментальной (5,04 л) и контрольной (5,08 л) групп (р>0,05; табл. 21).

Установлено, что после первой половины игры на специально-подготовительном этапе спортивной тренировки в результате использования сочетания специализированного объема и интенсивности тренировочной нагрузки у испытуемых ЭГ происходит достоверное увеличение показателей (5,57 л) (р<0,05), а в КГ данные изменения недостоверны (5,15 л) (р>0,05).

Характерно, что эффективность работы функции внешнего дыхания у спортсменов обеих групп находилась на уровне «нормы».

Таблица 21 Показатели внешнего дыхания в процессе контрольных игр юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ и КГ на специально-подготовительном этапе спортивной тренировки

Половина матча	Группы	Фактические данные	%	р	Уровень
1	ЭГ	5,04 5,57	95,33 98,89	<0,05 >0,05	Норма Норма
	КГ	5,08 5,15	95,40 96,08		Норма Норма
	р	<0,05 >0,05	<0,05 >0,05
2	ЭГ	5,62 5,89	98,99 100,63	>0,05 >0,05	Норма Выше нормы
	КГ	5,10 4,92	95,97 93,67		Норма Норма
	р	>0,05 >0,05	>0,05 >0,05

Анализ данных свидетельствует, что к концу второй половины матча на специально-подготовительном этапе спортивной тренировки у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ происходит увеличение показателей до 5,86 л, а в КГ снижение до 4,92 л, но они недостоверны (р>0,05).

К концу второй половины матча на специально-подготовительном этапе у спортсменов ЭГ уровень функции внешнего дыхания отмечается «выше нормы» - 100,63%, а в КГ в пределах «нормы» - 93,57%.

Анализируя показатели ЖЕЛ на предсоревновательном этапе спортивной тренировки юных баскетболистов 14-16 лет, необходимо отметить, что в начале первой половины матча в ЭГ показатели были достоверно выше (5,50 л), чем в КГ (4,83 л) (р<0,05; табл. 22).

К концу первой половины показатели внешнего дыхания у испытуемых ЭГ имеют тенденцию к увеличению до 5,96 л, при этом эффективность работы системы достигает уровня «выше нормы» - 101,07%, а в КГ отмечается снижение показателей ЖЕЛ до 4,26 л и эффективности системы до уровня «ниже нормы» - 89,04%.

Таблица 22 Показатели внешнего дыхания в процессе контрольных игр юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ и КГ на предсоревновательном этапе спортивной тренировки

Половина матча	Группы	Фактические данные	%	р	Уровень
1	ЭГ	5,50 5,96	98,70 101,07	<0,05 <0,05	Норма Выше нормы
	КГ	4,83 4,26	94,01 89,04		Норма Ниже нормы
	р	<0,05 <0,05	<0,05 <0,05
2	ЭГ	5,69 6,77	99,52 110,96	<0,05 <0,05	Норма Выше нормы
	КГ	4,38 3,59	90,08 82,38		Норма Ниже нормы
	р	<0,05 <0,01	<0,05 <0,01

В результате подбора и сочетания объема оптимального и интенсивности тренировочной нагрузки в процессе контрольных игр на предсоревновательном этапе спортивной тренировки, к концу второй половины матча у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ показатели достигли 6,77 л при уровне развития «выше нормы» - 110,96%, а в КГ - 3,59 л, при эффективности работы 82,38%, что соответствует уровню «ниже нормы».

Использование в тренировочном процессе юных баскетболистов 14-16 лет варьирования объема и интенсивности тренировочной нагрузки при формировании индивидуальных атакующих действий показало свою высокую эффективность, так как у спортсменов экспериментальной группы уровень работы системы внешнего дыхания отмечается «выше нормы». Необходимо также отметить, что у спортсменов ЭГ к концу матча функциональные показатели имеют тенденцию к увеличению, что свидетельствует о высоком уровне достижения работоспособности дыхательной системы, которая позволяет на протяжении всего матча поддерживать высокую интенсивность и эффективность индивидуальных атакующих действий.

4.4 Анализ результативности и эффективности индивидуальных атакующих действий в процессе соревновательной деятельности у юных баскетболистов 14-16 лет

Эффективность организации тренировочного процесса юных баскетболистов можно оперативно контролировать по динамике результатов в ходе соревновательной деятельности (98, 118).

Установлено, что перед началом педагогического эксперимента у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ и КГ в показателях соревновательной деятельности достоверных различий не отмечалось, что свидетельствует об однородности исследуемых групп (р>0,05).

В результате применения разработанной методики показатели броска мяча в корзину в процессе игровой деятельности в ЭГ имеют тенденцию к достоверному увеличению на 23±0,7 действия (р<0,05) по сравнению с КГ, где отмечается снижение на 3±0,2 броска (р>0,05; табл. 23).

Проведенные исследования показали, что у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ к концу формирующего эксперимента происходит достоверное увеличение показателей количества бросков мяча в движении с 8,1±0,3 до 12,6±0,5 раз; в прыжке с 11,3±0,4 до 15,7±0,6 раз; со средней дистанции с 12,9±0,4 до 18,3±0,6 раз, а также с дальней дистанции с 7,5±0,2 до10,9±0,4 броска (р<0,05), по другим показателям увеличение незначительное (р>0,05).

Важным моментом при анализе показателей бросков является тот факт, что у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ к концу эксперимента достоверно увеличивается эффективность выполнения броска в соревновательных условиях с 36,5 до 53,9% (р<0,05).

Примечательно то, что перед началом эксперимента у баскетболистов ЭГ эффективность выполнения броска мяча в корзину в различных условиях соревновательной борьбы составляла примерно 20-30 %, к концу эксперимента эти показатели возросли до 50-60% (р<0,05).

Таблица 23 Характеристика объема и эффективности технико-тактических действий при выполнении броска мяча в кольцо баскетболистами 14-16 лет ЭГ и КГ

Броски		ЭГ	КГ
		±m	%	р	±m	%	р
с места	Начало	2,5±0,1	36,2	>0,05	3,1±0,2	33,7	>0,05
	Конец	3,4±0,2	67,4		3,4±0,2	38,3
в движении	Начало	8,1±0,3	24,8	<0,05	7,4±0,3	26,5	>0,05
	Конец	12,6±0,5	50,2		7±0,3	32,8
в прыжке	Начало	11,3±0,4	16,7	<0,05	11,6±0,4	14,9	>0,05
	Конец	15,7±0,6	47,9		10,1±0,5	16,8
ближние	Начало	8,6±0,2	52,8	>0,05	8±0,3	49,3	>0,05
	Конец	9,2±0,4	59,3		9,1±0,4	40,5
средние	Начало	12,9±0,4	31,6	<0,05	11,9±0,4	32,7	>0,05
	Конец	18,3±0,6	58,9		12,5±0,4	18,4
дальние	Начало	7,5±0,2	24,6	<0,05	8,5±0,3	22,2	>0,05
	Конец	10,9±0,4	47,3		7,5±0,3	20,9
прямо перед щитом	Начало	10,3±0,3	58,3	>0,05	11±0,4	58,5	>0,05
	Конец	12,4±0,4	60,7		10,3±0,4	36,4
под углом к щиту	Начало	5,7±0,2	50,1	>0,05	4,9±0,3	51,1	>0,05
	Конец	6,7±0,3	47,7		4,1±0,2	42,4
параллельно щиту	Начало	2,1±0,1	33,6	>0,05	3±0,2	32	>0,05
	Конец	2,8±0,1	45,8		2,4±0,1	22
Общее количество ТТД	Начало	69±1,3	36,5	<0,05	69,4±1,3	35,7	<0,05
	Конец	92±1,6	53,9		66,4±1,2	29,8

Полученные результаты исследования показателей свидетельствуют о недостоверном снижении показателей у баскетболистов КГ к концу эксперимента по следующим действиям: бросок мяча в движении (0,4±0,02 броска), в прыжке (1,5±0,08 броска), с дальней дистанции (1±0,06 броска), прямо перед щитом (0,7±0,03 броска), прямо под углом и параллельно щиту (0,8±0,05 и 0,6±0,04 броска, соответственно) (р>0,05).

По остальным показателям происходит незначительное увеличение показателей в среднем от 0,5±0,03 до 1±0,1 броска (р>0,05).

Примечательно, что к концу эксперимента у баскетболистов контрольной группы общая эффективность броска достоверно снизилась с 35,7 до 29,8% (р<0,05).

Системный анализ показателей таблицы 24 свидетельствует, что в результате использования разработанной методики, направленной на формирование индивидуальных атакующих действий с использованием вариативности объема и интенсивности тренировочной нагрузки, показатели передач мяча в различных условиях выполнения к концу эксперимента имеют тенденцию к достоверному увеличению в ЭГ с 178,5±2,3 до 198,4±2,4 передачи, при этом эффективность возрастает с 50,4 до 61,0% (р<0,05). В контрольной группе к концу эксперимента показатели передач мяча имеют достоверное снижение со 178±2,2 до 166,2±2,0 передач, при этом эффективность снижается с 49,9 до 44,3% (р<0,05).

Установлено, что у баскетболистов ЭГ происходит достоверное снижение к концу эксперимента количества передач, выполняемых с места с 12,2±0,5 до 9,1±0,4 раз, а также достоверное увеличение передач в движении с 33,5±0,9 до 37,2±0,9 раз; ближних передач с 31±0,9 до 36,5±0,8 раз; средних передач с 40,4±1,1 до 46,8±1,0 раз; поступательных передач с 15,1±0,5 до 19,9±0,6 раз (р<0,05).

Остальные показатели имеют недостоверное увеличение к концу эксперимента (р>0,05). Характерно, что эффективность передач мяча к концу формирующего эксперимента у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ возрастает в среднем с 60 до 80%, что свидетельствует об эффективности применяемой методики.

Анализ результатов испытуемых КГ свидетельствует, что количество передач к концу эксперимента имеет тенденцию к достоверному увеличению с 10,7±0,5 до 14,9±0,5 раз, к снижению в движении - с 32,3±0,8 до 27,5±0,7 раз, средних с 40±1,0 до 35,1±0,9 раз, поступательных с 15,6±0,6 до 11,4±0,4 раз (р<0,05). По другим показателям отмечается не существенное снижение (р>0,05).

Таблица 24 Характеристика объема и эффективности технико-тактических действий при выполнении передач мяча в кольцо баскетболистами 14-16 лет ЭГ и КГ

Передачи		ЭГ	КГ
		±m	%	р	±m	%	р
с места	Начало	12,2±0,5	69,6	<0,05	10,7±0,5	66,7	<0,05
	Конец	9,1±0,4	70,5		14,9±0,5	65,2
в движении	Начало	33,5±0,9	50,1	<0,05	32,3±0,8	49,7	<0,05
	Конец	37,2±0,9	63,5		27,5±0,7	38
в прыжке	Начало	5,3±0,3	46,7	>0,05	6±0,3	47,2	>0,05
	Конец	4,5±0,2	60,2		5,2±0,3	45,5
ближние	Начало	31±0,9	71,5	<0,05	31,7±0,9	68,3	>0,05
	Конец	36,5±0,8	74,2		33,7±0,8	59,9
средние	Начало	40,4±1,1	42,8	<0,05	40±1,0	43,6	<0,05
	Конец	46,8±1,0	66,2		35,1±0,9	40
дальние	Начало	6,7±0,3	36,9	>0,05	5,9±0,4	37,4	>0,05
	Конец	5,8±0,2	53,8		6,4±0,3	30,4
встречные	Начало	13,8±0,5	34,5	<0,05	14,4±0,5	33,5	>0,05
	Конец	17,3±0,5	52,6		12±0,4	27,9
поступательные	Начало	15,1±0,5	39,7	<0,05	15,6±0,6	38,2	<0,05
	Конец	19,9±0,6	45,7		11,4±0,4	32,2
на одном уровне	Начало	9,7±0,4	57	>0,05	9,9±0,4	58,5	>0,05
	Конец	10,4±0,4	63,5		10,6±0,3	53,7
сопровождающие	Начало	10,8±0,5	55,5	>0,05	11,5±0,5	56,7	>0,05
	Конец	10,9±0,4	60		9,4±0,3	50,2
Общее количество ТТД	Начало	178,5±2,3	50,4	<0,05	178±2,2	49,9	<0,05
	Конец	198,4±2,4	61,0		166,2±2,0	44,3

Необходимо отметить, что к концу эксперимента у баскетболистов КГ существенно снижается эффективность выполнения передач до 40-50%, особенно выполняемых в сложных игровых условиях, связанных с второстепенными действиями.

Экспериментально установлено, что в результате разработанной программы тренировочных занятий у баскетболистов ЭГ к концу эксперимента отмечается достоверное увеличение объема ведения мяча со 137,8±1,8 до 151,9±1,9 действий, при этом увеличивается эффективность выполнения приема с 57,6 до 79,7% (р<0,05; табл. 25).

Таблица 25 Эффективность технико-тактических действий при выполнении ведения мяча в кольцо баскетболистами 14-16 лет ЭГ и КГ

Ведение		ЭГ	КГ
		±m	%	р	±m	%	р
с изменением высоты отскока	Начало	20,3±0,7	63,8	<0,05	21±0,7	61,8	>0,05
	Конец	16,4±0,6	77,2		21,7±0,6	58,3
с изменением направления	Начало	58,6±1,3	58,5	<0,05	57,4±1,1	59,3	<0,05
	Конец	65,2±1,4	80,2		51,6±1,2	46,2
с изменением скорости	Начало	35,2±0,9	50,5	<0,05	36,5±0,8	52,7	>0,05
	Конец	41,8±1,0	83,1		35±0,8	45,9
с поворотом и переводом мяча	Начало	23,7±0,7	57,6	<0,05	22,1±0,6	56,6	<0,05
	Конец	28,5±0,7	78,4		18,1±0,7	48,1
Общее количество ТТД	Начало	137,8±1,8	57,6	<0,05	137±1,8	57,6	<0,05
	Конец	151,9±1,9	79,7		126,4±1,6	49,6

Характерно, что в КГ к концу эксперимента отмечается достоверное снижение показателей с 137±1,8 до 126,4±1,6 действий, при этом эффективность приема также понижается с 57,6 до 49,6% (р<0,05).

У баскетболистов ЭГ к концу эксперимента происходит достоверное снижение объема ведения мяча с изменением отскока с 20,3±0,7 до 16,4±0,6 раз, увеличение с изменением направления с 58,6±1,3 до 65,2±1,4 раз, с изменением скорости с 35,2±0,9 до 41,8±1,0 раз, а также с поворотом и переводом мяча с 23,7±0,7 до 28,5±0,7 раз (р<0,05). При этом эффективность приема возрастает с 50 до 80%.

У баскетболистов КГ отмечается к концу достоверное снижение объема действий при ведении мяча с изменением направления с 57,4±1,1 до 51,6±1,2 раз и с поворотом и переводом мяча с 22,1±0,6 до 18,1±0,7 раз (р<0,05), при этом эффективность действия составила в среднем 40-50%.

Анализ эффективности завершения атак юными баскетболистами 14-16 лет на протяжении всего матча свидетельствует, что спортсмены ЭГ и КГ перед началом эксперимента по показателям друг от друга не отличались (р>0,05).

Рис. 11. Среднее количество очков в атаке юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ и КГ в различные периоды матча,

В результате применения рационального сочетания специализированного объема и интенсивности тренировочной нагрузки при формировании индивидуальных атакующих действий юных баскетболистов 14-16 лет установлено, что у спортсменов ЭГ происходит достоверное увеличение количества эффективных атак, соответственно, в раннем, быстром и позднем нападении во втором (9,9±0,5; 8,5±0,4 и 6,8±0,4 раз), третьем (10,7±0,5; 11,7±0,5 и 7,3±0,4 раз) и четвертом (10,1±0,5; 8,8±0,3 и 7,9±0,3 раз) периодах официальных игр (р<0,05; рис. 11).

В контрольной группе отмечается незначительное снижение показателей к концу матча (р>0,05).

Анализируя показатели таблицы 26, необходимо отметить, что у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ достоверно к концу эксперимента увеличивается число результативных атак с 25,7±0,9 до 36,7±1,1 раз (р<0,05), в КГ несущественное снижение с 25±0,8 до 22,4±0,8 раз (р>0,05).

Таблица 26 Количество результативных атак у юных баскетболистов ЭГ и КГ в процессе матча

Период матча		ЭГ	р	КГ	р
		±m	%		±m	%
1	Начало	6,3±0,4	24,5	<0,05	5,8±0,4	23,2	>0,05
	Конец	8,3±0,5	22,6		6±0,4	26,8
2	Начало	9,3±0,6	36,2	>0,05	9±0,5	36,0	>0,05
	Конец	10±0,6	27,2		9,4±0,5	42,0
3	Начало	6,6±0,4	25,7	<0,05	6,9±0,4	27,6	<0,05
	Конец	10,1±0,5	27,5		4,1±0,3	18,3
4	Начало	3,5±0,2	13,6	<0,05	3,3±0,2	13,2	>0,05
	Конец	8,3±0,4	22,7		2,9±0,2	12,9
Общее количество атак	Начало	25,7±0,9	100	<0,05	25±0,8	100	>0,05
	Конец	36,7±1,1	100		22,4±0,8	100

Установлено, что в ЭГ происходит тенденция к увеличению числа результативных атак в первом (с 6,3±0,4 до 8,3±0,5 раза), третьем (с 6,6±0,4 до 10,1±0,5 раза) и четвертом (с 3,5±0,2 до 8,3±0,4 раз) периодах матча (р<0,05).

Характерно, что в КГ отмечается снижение показателей, но они достоверны лишь в третьем периоде (с 6,9±0,4 до 4,1±0,3 раз) (р<0,05).

Внедрение экспериментальной методики показало свою высокую эффективность в тренировочном процессе юных баскетболистов 14-16 лет экспериментальной группы, в результате чего вырос объем и результативность индивидуальных атакующих действий к концу матча.

Направленность и содержание системы тренировки юных баскетболистов 14-16 лет в процессе специально-подготовительного и предсоревновательного этапов спортивной тренировки не отвечает в полной мере требованиям современной игры, которая не способствует эффективной реализации высокого атакующего потенциала игроков.

В систему подготовки юных баскетболистов 14-16 лет на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах спортивной тренировки целесообразно внедрять специально подобранные объемы и интенсивность нагрузки, ориентированной на формирование технико-тактического арсенала в нападении, которые позволяют добиваться высоких спортивных результатов в ходе соревнований.

Использовать упражнения по технике в сочетании с другими приемами в усложненных игровых условиях необходимо на специально-подготовительном и предсоревновательном этапах спортивной тренировки, при этом их интенсивность должна превышать 150 уд/мин.

Использование рационального сочетания специализированного объема и интенсивности тренировочной нагрузки в экспериментальной группе существенно повысило тестовые результаты в технико-тактической подготовленности игроков 14-16 лет.

Применяемые в процессе спортивной тренировки упражнения позволили существенно расширить функциональные возможности юных баскетболистов, а также добиться высокой эффективности реализации приемов атаки на протяжении всего матча.

На основании полученных результатов можно сделать заключение о том, что внедрение в учебно-тренировочный процесс юных баскетболистов 14-16 лет методики формирования индивидуальных атакующих действий на основе оптимального сочетания специализированного объема и интенсивности тренировочной нагрузки позволяет добиться высокой результативности в игровой деятельности.

ВЫВОДЫ

1. Анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы и результаты собственных исследований показали, что соотношение тренировочных средств различной направленности в годичном цикле подготовки баскетболистов 14-16 лет не отвечает требованиям современного баскетбола. Так в подготовке юных баскетболистов объем тренировочных средств, направленных на совершенствование защитных действий, в среднем на 20 - 25% выше по сравнению с объемом тренировочных средств, направленных на совершенствование атакующих действий, а соревновательная деятельность юных баскетболистов характеризуется снижением эффективности атакующих действий во второй половине матча, что ограничивает достижение высоких спортивных результатов.

2. Результаты предварительных исследований позволили установить, что при формировании технико-тактических действий тренеры спортивных школ применяют ограниченный арсенал специальных упражнений. При этом их интенсивность находится на низком уровне (ЧСС - 120 - 140 уд/мин).

Освоение атакующих действий в процессе игровой деятельности не позволяет в полной мере решить вопросы эффективного формирования сложных двигательных навыков владения мячом и взаимодействия с партнерами в процессе позиционного нападения.

3. Выявлены основные причины низкой эффективности соревновательной деятельности у баскетболистов 14-16 лет:

- количество эффективных атак у баскетболистов учебно-тренировочных групп 3-го и 4-го годов обучения уменьшаются к концу матча, особенно снижаются показатели атак в позиционном нападении продолжительностью 16-24 с;

- наибольшее количество бросков в процессе игры юные баскетболисты выполняют во втором и третьем периодах - 18,2±0,5 и 19,0±0,7, соответственно, а в четвертом периоде (11,9±0,4) этот показатель имеет самое низкое значение, при этом его эффективность составляет - 39,5% (р<0,05);

- достоверно снижается количество передач мяча в четвертом периоде - 31,4±0,7 раз, при этом их эффективность составляет 4,5% (р<0,05);

- наибольшая эффективность ведения мяча отмечается в первом и втором периодах - 56,9% и 46,2%, соответственно, к концу игры эти показатели существенно снижаются и в четвертом периоде достигают показателя 13,9% (р<0,05).

4. Анализ соревновательной деятельности баскетболистов 14-16 лет позволил установить наиболее эффективные для достижения высокого спортивного результата игровые действия:

- броски с места с дальней дистанции (r=0,824); броски со средней и дальней дистанции прямо перед щитом (r=0,953), под углом к щиту (r=0,960 и 0,872);

- передача мяча с места на близкие дистанции (r=0,906), средние дистанции (r=0,794), поступательного характера (r=0,870)и на одном уровне для получающего мяч партнера (r=0,849);

- передачи мяча в движении на средние и дальние дистанции (r=0,845 и 0,941); встречные, поступательные и на одном уровне для партнера (r=0,827; 0,909 и 0,829, соответственно); ближние передачи эффективны в том случае, когда они выполняются при движении партнера встречно и на одном уровне . (r=0,891 и 0,928, соответственно);

- передачи мяча в прыжке на дальние дистанции (r=0,870), поступательного и сопровождающего характера по направлению к движению партнера (r=0,817 и 0,847, соответственно);

- ведение мяча с изменением направления (r=0,870), с изменением скорости (r=0,928), с поворотом и переводом мяча (r=0,799).

5. Эффективность формирования атакующих действий баскетболистов 14-16 лет обусловлена применением следующего комплекса тренировочных методов: метод тренировки без противника; метод тренировки с условным противником (макет, стойка); метод тренировки с партнером и противником; метод комплексного упражнения, при этом выполнение технических приемов необходимо осуществлять при ЧСС 170-190 уд/мин на специально-подготовительном и 150-170 уд/мин на предсоревновательном этапах годичного цикла тренировки.

6. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют, что целенаправленное применение рационального соотношения объема и интенсивности тренировочных нагрузок способствуют эффективному формированию атакующих действий юных баскетболистов.

Анализ экспериментальных данных показал, что в конце эксперимента в контрольных играх у юных баскетболистов экспериментальной группы наблюдалась положительная динамика показателей эффективности соревновательной деятельности:

- увеличилось количество бросков мяча в движении с 8,1±0,3 до 12,6±0,5; прыжке с 11,3±0,4 до 15,7±0,6; со средней дистанции с 12,9±0,4 до 18,3±0,6, а также с дальней дистанции с 7,5±0,2 до 10,9±0,4 броска (р<0,05), при этом эффективность выполнения достигала 53,9% (р<0,05);

- увеличилось количество передач в движении с 33,5±0,9 до 37,±0,9; ближних передач с 31,0±0,9 до 36,5±0,8; средних передач с 40,4±1,1 до 46,8±1,0; поступательных передач с 15,1±0,5 до 19,9±0,6 (р<0,05) при эффективности 80%;

- увеличился объем ведения мяча со 137,8±1,8 до 151,9±1,9 действий, при этом эффективность выполнения приемов повысилась с 57,6 до 79,7% (р<0,05).

В контрольной группе существенных изменений эффективности соревновательной деятельности за период педагогического эксперимента не произошло.

7. В результате применения разработанных средств и методов формирования эффективных атакующих действий баскетболистов 14-16 лет установлено, что у игроков экспериментальной группы достоверно увеличилось количества эффективных атак в раннем, быстром и позднем нападении во втором (9,9±0,5; 8,5±0,4 и 6,8±0,4), третьем (10,7±0,5; 11,7±0,5 и 7,3±0,4) и четвертом (10,1±0,5; 8,8±0,3 и 7,9±0,3) периодах официальных игр, соответственно (р<0,05), при этом число результативных атак увеличивается с 25,7±0,9 до 36,7±1,1 раз (р<0,05).

По этим показателям юные баскетболисты экспериментальной группы существенно превзошли спортсменов контрольной группы.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

1. Процесс спортивной подготовки юных баскетболистов 14-16 лет целесообразно строить с акцентированным формированием индивидуальных атакующих действий на специально-подготовительном и предсоревнеовательном этапах спортивной тренировки, так как это способствует достижению высокого индивидуального технико-тактического спортивного мастерства в процессе соревновательной деятельности.

2. Варьирование объема и интенсивности при формировании технико-тактических действий в атаке юными баскетболистами 14-16 лет целесообразно осуществлять на специально-подготовительном и предсоревновательном этапе спортивной подготовки, так как это позволяет эффективно решать задачи формирования стабильного двигательного навыка и высокую интенсивность игровых действий на протяжении всего матча.

3. В основу методики формирования индивидуальных атакующих действий юных баскетболистов 14-16 лет должны быть положены четыре метода тренировки, которые обеспечивают надежность и эффективность овладения индивидуальным технико-тактическим арсеналом в ходе соревновательной деятельности:

Ш метод тренировки без противника, позволяющий баскетболистам в спокойной обстановке овладеть основной структурой двигательного навыка, получить более полное представление о технике, самостоятельно проанализировать технику и результат приема;

Ш метод тренировки с условным противником (макет, стойка), создает условную помеху при выполнении упражнения. При этом возрастает требовательность к точности пространственной оценки движения.

Ш метод тренировки с партнером и противником, требует одновременного контроля действий партнера и противника, умения выполнять приемы техники без постоянного зрительного контроля, совершенствует навык приемов после различных тактических действий;

Ш метод комплексов упражнений заключается в том, что для определённого микроцикла составляется комплекс (один или два) упражнений с преобладанием совершенствования одного технического действия в разном сочетании с другими.

4. Формирование индивидуальных технико-тактических действий необходимо осуществлять с учетом выполнения следующих условий:

- бросок мяча в корзину необходимо совершенствовать в зависимости от характера передвижения игрока (с места, в движении, в прыжке); расстояния до кольца (ближние, средние, дальние); направления игрока к щиту (прямо перед щитом, под углом, параллельно щиту);

- передачу мяча партнеру целесообразно совершенствовать в зависимости от характера передвижения игрока (с места, в движении, в прыжке); расстояния (ближние, средние, дальние); направления движения партнера (встречные, поступательные, на одном уровне, сопровождающие).

- совершенствование ведения мяча должно быть направлено на обводку соперника за счет изменения высоты отскока мяча от пола; направления, скорости, а также с поворотом и переводом мяча.

5. Индивидуальные атакующие действия юных баскетболистов целесообразно совершенствовать в течение 11 микроциклов. Специально-подготовительный этап должен включать в себя 4 шестидневных (2 тренировки + 1 отдых + 2 тренировки + 1 отдых) и 2 четырехдневных микроцикла (3 тренировки + 1 отдых). Предсоревновательный этап необходимо организовывать из 3 четырехдневных (3 тренировки + 1 отдых) и 2 трехдневных (2 тренировки + 1 отдых) микроциклов.

6. Совершенствование бросков мяча в корзину необходимо выполнять при ЧСС 180 уд/мин на специально-подготовительном этапе и 160 уд/ мин на предсоревновательном. Передачи и ведение мяча целесообразно выполнять при ЧСС 200 уд/мин на специально-подготовительном и 150 уд/мин на предсоревновательном этапах спортивной тренировки, способствующие эффективному формированию индивидуальных атакующих действий у юных баскетболистов 14-16 лет.

7. Эффективность формирования индивидуальных действий юных баскетболистов 14-16 лет необходимо оценивать по результатам текущего контроля результативности технико-тактических действий в процессе официальных соревнований.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Айрапетьянц, Л.Р. Педагогические основы планирования и контроля соревновательной и тренировочной деятельности в спортивных играх: автореф. дис…д-ра пед. наук / Л.Р. Айрапетьянц. - М., 1992. - 41с.

2. Алабин, В.Г. Комплексный контроль в спорте / В.Г. Алабин // Теория и практика физической культуры. - 1995. - №3. - С. 43-46.

3. Амджад Альмаданат. Эффективность учебных занятий по баскетболу на основе применения наглядных пособий: автореф. дис…канд. пед. наук / Амджад Альмаданат. - М., 1996. - 23 с.

4. Андрюшенко, Л.Б. Адаптация молодых высококвалифицированных баскетболистов к соревновательным нагрузкам / Л.Б. Андрюшенко, В.Е. Калинин, И.В. Лосева // Актуальные вопросы подготовки спортсменов в циклических видах спорта: сб. науч. тр. - Волгоград: ВГИФК, 1995. Вып. 2. - С. 98-102.

5. Аруцев, А.А. Быстрота игровых перемещений юных баскетболистов и индивидуализация ее совершенствования путем внесения коррекций на основе экспресс-информации: автореф. дис…канд. пед. наук / А.А. Аруцев. - М., 2003. - 23 с.

6. Бабушкин, В.З. Факторный анализ игровой деятельности баскетболистов / В.З. Бабушкин // Научно-методические основы подготовки резервов в спортивных играх. - М., 1981. - С. 5-9.

7. Байдун, С.И. Оценка и повышение надежности выполнения технико-тактических действий баскетболистов во время соревнований: автореф. дис…канд. пед. наук / С.И. Байдун. - М., 1986. - 18 с.

8. Баландин, В.И. Комплексная оценка функциональных резервов баскетболистов / В.И. Баландин, С.Н. Галустян // Актуальные проблемы функциональных резервов спортсменов: сб. науч. тр. - Л., 1985. - С. 87-90.

9. Барбашов, С.В. Тактическая подготовка в баскетболе в контексте тактического мышления как системообразующего компонента / С.В. Барбашов // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта» - 2008. - №4 (38). - С. 17-20

10. Баринов, В.В. Влияние индивидуальных особенностей личности баскетболиста на успешность соревновательной деятельности: автореф. дис…канд. пед. наук / В.В. Баринов. - М., 2001. - 28 с.

11. Баскетбол: Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР / Ю.М. Портнов, В.Г. Луничкин, В.Г. Башкирова, М.И. Духовный. - М.: Советский спорт, 2004. - 100 с.

12. Баталов, И.М. Дифференцированный подход к тренировке баскетболистов-студентов: автореф. дис…канд. пед. наук / И.М. Баталов. - М., 2006. - 19 с.

13. Башкирова, В.Г. В будущее с надеждой: Юношеский баскетбол - проблемы, перспективы / В.Г. Башкирова // Планета баскетбол. - 2001. - №5. - С. 27-30.

14. Безмылов, Н.Н. «Чувство времени» как информативный критерий отбора баскетболистов в команду / Н.Н. Безмылов, О.А. Шинкорук // Современный олимпийский и паралимпийский спорт и спорт для всех: матер. ХII Междунар. науч. конгр. / РГУФКСТ. - М., 2008. - Т.1. - 152-153.

15. Боген, М.М. Тактическая подготовка - основа многолетнего спортивного совершенствования: учебное пособие / М.М. Боген. - М.: Физическая культура, 2007. - 88 с.

16. Бондарь, А.И. Теоретико-методические основы повышения технического мастерства баскетболистов высокой квалификации: автореф. дис…д-ра пед. наук / А.И. Бондарь. - Минск, 1993. - 74с.

17. Борисов, К.В. Надежность игровых действий в баскетболе / К.В. Борисов, В.Н. Томилов, С. Экшенгер // Проблемы физической культуры на Дальнем Востоке: матер. рег. науч. конф. - Хабаровск, 1998. - С. 10-13.

18. Борисов, А.В. Использование метода экспертных оценок в подготовке юных баскетболистов / А.В. Борисов, Д.В. Губа // Здоровье. Физическая культура. Спорт: сб. науч. тр. - Смоленск, 2002. - С. 28-31.

19. Боровиков, В.П. STATISTIKA - Статистический анализ и обработка данных в среде Windows / В.П. Боровиков, И.П. Боровиков - М.: Информационно-издательский дом «Филинъ», 1997. - 608 с.

20. Ботагариев, Т.А. О некоторых показателях, определяющих качество игры команды в баскетболе / Т.А. Ботагариев, Л.В. Костикова // Совершенствование специальной подготовки спортсменов высокой квалификации: сб. науч. ст. - Алма-Ата: КИФК, 1990. - С.107-111.

21. Великян, К.М. Характеристика возможностей организма баскетболистов в зависимости от их амплуа / К.М. Великян // Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: тез. респ. XI науч. - метод. конф. - Ереван, 1982. - С. 84.

22. Веревка, О.А. Психолого-педагогические условия индивидуальной подготовки спортсменов высокой квалификации: автореф. дис…канд. пед. наук / О.А. Веревка. - М., 2006. - 24 с.

23. Верхошанский, Ю.В. Программирование тренировочного процесса / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 176 с.

24. Вовк, С.И. Диалектика непрерывности и дискретности в процессе подготовки квалифицированных спортсменов: автореф. дис….д-ра пед наук / С.И. Вовк. - М., 2008. - 54 с.

25. Водопьянова, Н.Е. О классификации игровых ситуаций в баскетболе / Н.Е. Водопьянова, Ю.И. Портных, В.В. Щеголев // Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта. - Л., 1981. - С. 61-62.

26. Водянникова, И.А. Прогностическая значимость показателей, определяющих способность юных баскетболистов к специфической ориентировке: автореф. дис…канд. пед. наук / И.А. Водянникова. - М., 1978. - 25 с.

27. Волков, Н.И. Физиологические характеристики игровой активности баскетболистов / Н.И. Волков, В.М. Корягин // Теория и практика физической культуры. - 1974. - №10. - С. 22-27.

28. Воробьев, А.Н. Тренировка, работоспособность, реабилитация / А.Н. Воробьев. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 270 с.

29. Вуден, Д. Индивидуальное нападение / Д. Вуден // Современный баскетбол. - М., 1987. - С. 41-75.

30. Галочкин, Ю.Г. Физиологические механизмы организации во времени точностных действий высококвалифицированных баскетболистов / Ю.Г. Галочкин, В.Н. Анненков // Научно-методическое и медико-биологическое обеспечение физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: тез. докл. обл. науч. - практ. конф. - Днепропетровск: ДГИФК, 1990. - С. 11-13.

31. Гатмен, Б. Все о тренировке юного баскетболиста / Б. Гатмен, Т. Финнеган. - М.: Астрель, 2007. - 303 с.

32. Гераськин, А.А. Повышение результативности нападающих действий баскетболистов 15-17 лет на основе моделирования противодействий соперников / А.А. Гераськин, А.В. Родионов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2010. - №1. - С. 34-37.

33. Гирьятович, Е.Г. Модель формирования тактического мышления баскетболистов на этапе начальной специализации / Е.Г.Гирьятович // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма в Сибири: матер. Всерос. науч. - практ. конф. молодых ученых. - Омск, 2005. - С. 66-67.

34. Гирьятович, Е.Г. Формирование основ тактического мышления у баскетболисток 11-13 лет на этапе начальной специализации: автореф. дис…канд. пед. наук / Е.Г. Гирьятович. - Омск, 2007. - 22 с.

35. Годик, М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных нагрузок: автореф. дис. ...д-ра. пед. наук / М.А. Годик. - М., 1982. - 23 c.

36. Гомельский, А.Я. Баскетбол. Секреты мастерства: 1000 баскетбольных упражнений / А.Я. Гомельский. - М.: Гранд, 1997. - 224 с.

37. Гомельский, А.Я. Энциклопедия баскетбола от Гомельского / А.Я. Гомельский. - М.: Гранд, 2002. - 352 с.

38. Гомельский, Е.Я. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 15-17 лет / Е.Я. Гомельский // Спорт в школе. - 2008. - №24. - С. 39-47.

39. Гомельский, Е.Я. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 6-12 лет / Е.Я. Гомельский // Спорт в школе. - 2008. - №22. - С. 40-48.

40. Гомельский, Е.Я. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 13-14 лет / Е.Я. Гомельский // Спорт в школе. - 2008. - №23. - С. 38-48.

41. Горбашев, И.А. Дифференцированное совершенствование скоростно-силовой подготовленности баскетболистов разных игровых амплуа: автореф. дис.... канд. пед. наук / И.А. Горбашев. - М., 1984. - 24 с.

42. Горбашев, И.А. Оптимизация тренировочных средств высококвалифицированных баскетболисток на основе контроля эффективности технико-тактических действий / И.А. Горбашев, К.П. Миловидов // Методологические аспекты теории и спорта: сб. науч. ст. - Алма-Ата, 1992. - С. 23-29.

43. Гравитис, У.Р. Сочетание объема и интенсивности нагрузки в баскетболе: метод. пособ. / У.Р. Гравитис, О.Я. Алтберг. - Рига, 1983. - 25 с.

44. Гронская, А.С. Функциональные асимметрии в баскетболе / А.С. Гронская // Актуальные вопросы физической культуры и спорта: труды НИИ проблем физической культуры и спорта КГУФКСТ. - Краснодар, 2007. - Т.9. - С. 94-98.

45. Грошев, А.М. Эффективность защитных действий в баскетболе / А.М. Грошев // Теоретико-методологические и социально-экономические основы спортивных игр: сб. лекций. - Малаховка, 2004. - Вып. 3. - С. 385-402.

46. Губа, В.П. Индивидуализация подготовки юных спортсменов / В.П. Губа, П.В. Квашук, В.Г. Никитушкин. - М.: Физкультура и спорт, 2009. - 276 с.

47. Данилов, В.А. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе (теория и методика): автореф. дис…д-ра пед. наук / В.А. Данилов. - М., 1996. - 43 с.

48. Девяткина, Е.Ю. Комплектование игрового состава команды высококвалифицированных баскетболисток с учетом психологической совместимости и срабатываемости игроков: автореф. дис…канд. пед. наук / Е.Ю. Девяткина. - Омск, 2005. - 204 с.

49. Денисов, А.М. Влияние свойств темперамента на эффективность игровой деятельности баскетболистов / А.М. Денисов // Проблемы совершенствования физичпеской культуры, спорта и олимпизма: матер. Всерос. науч. - практ. конф. СибГУФКС. - Омск, 2007. - С. 129-132.

50. Едешко, Е.И. Влияние тренировочных нагрузок при занятиях баскетболом на активность механизмов пространственно-временной ориентации тела / Е.И. Едешко, Л.Р. Дюбин // Проблемы физического воспитания и спортивной подготовки у студенческой молодежи: тезисы докл. IX Респ. науч. - метод. конф. - Гомель, 1983. - С. 70-71.

51. Елевич, С.Н. Управление состоянием соревновательной готовности высококвалифицированных баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки: автореф. дис…д-ра пед. наук / С.Н. Елевич. - СПб., 2009. - 38 с.

52. Еремин, Д.А. Возрастные изменения показателей работоспособности юных баскетболистов / Д.А. Еремин // Теория и практика физической культуры. - 1981. - № 5. - С. 30-32.

53. Еремин, Д.А. Факторная структура физической работоспособности юных баскетболистов / Д.А. Еремин // Теория и практика физической культуры. - 1981. - №8. - С.27-30.

54. Ермаков, В.А. Концепция обучения двигательным действиям и их применений в процессе технической подготовки юных баскетболистов / В.А. Ермаков, С.Ю. Тюленьков, В.П. Чермисин // Теория и методика спортивных игр: сб. лекций. - Малаховка: МГАФК, 2006. - Вып. 4. - Ч.1. - С.57-67.

55. Железняк, Ю.Д. Совершенствование подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: автореф. дис.... д-ра пед. наук / Ю.Д. Железняк. -- М., 1981. - 48 с.

56. Иванов, С.В. Формирование основ техники игры в баскетбол на этапе начальной подготовки: автореф. дис…канд. пед. наук / С.В. Иванов. - М., 2006. - 20 с.

57. Катулин, Н.А. Формирование игровых звеньев и совершенствование тактики взаимодействий с учетом индивидуальных особенностей баскетболистов: автореф. дис…канд. пед. наук / Н.А. Катулин. - М., 1981. - 21 с.

58. Квашук, П.В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки: дис. ... д-ра пед. наук / П.В. Квашук. - М., 2003. - 217 с.

59. Кирюхина, О. Точность бросков и их эффективность в соревнованиях юных баскетболистов 16-18 лет / О. Кирюхина // МОГИФК. XVIII науч. конф. студентов и молодых ученых. - Малаховка, 1994. - С. 46-47.

60. Кичева, Ю.А. Нетрадиционные средства повышения точности выполнения броска в баскетболе / Ю.А. Кичева, В.Н. Сопова, Т.В. Хромина // Ученые записки ДВГАФК. - Хабаровск, 2008. - Вып. 3. - С. 21-27.

61. Кожевникова, З.Я. Динамика эффективности решения тактических задач высококвалифицированными баскетболистами на фоне развивающегося утомления / З.Я. Кожевникова, Е.Б. Сологуб, К.Ю. Задворнов // Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта. - Л., 1981. - С. 76-77.

62. Козин, В.В. Значимость факторов, влияющих на результативность броска юных баскетболистов в условиях противодействий соперника / В.В. Козин // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма: матер. Всерос. науч.-практ. конф. молодых ученых, аспирантов, соискателей и студентов. - Омск: изд-во СибГУФК, 2008. - С. 190-194.

63. Козин, В.В. Исследование результативности и особенности выполнения броска в соревновательной деятельности юных баскетболистов / В.В. Козин, А.А. Гераськин, С.А. Кугаевский // Физическое образование Сибири. - 2009. - №2 (23). - С. 44-47.

64. Козин, В.В. Повышение результативности бросков мяча юными баскетболистами за счет двигательных действий в динамических ситуациях игры / В.В. Козин, А.А. Гераськин, А.В. Родионов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2009. - №10 (56). - С. 55-59.

65. Колос, В.М. Баскетбол: теория и практика: метод. пособ. / В.М. Колос. - Минск: Полымя, 1989. - 169 с.

66. Коновалов, В.Н. Оптимизация управления спортивной тренировкой в видах спорта с преимущественным проявлением выносливости: автореф. дис….д-ра пед. наук / В.Н. Коновалов. - Омск, 1999. - 48 с.

67. Корнеев, Р.А. Организация атлетической подготовки квалифицированных баскетболистов на этапах макроцикла: автореф. дис…канд. пед. наук / Р.А. Корнеев. - Малаховка, 2004. - 25 с.

68. Короткова, И.М. Особенности морфофункциональных изменений у детей 9-12 лет на этапе начального отбора и ранней внутривидовой ориентации в баскетболе / И.М. Короткова // Сборник научных трудов молодых ученых / под общ. ред. В.А. Быкова. - Смоленск, 1998. - Вып. 5. - С. 32-35.

69. Корягин, В.М. Структура и содержание современной тренировки баскетболистов: автореф. дис…д-ра пед. наук / В.М. Корягин. - М., 1994. - 102 с.

70. Корягин, В.М. Факторная структура технической и физической подготовленности баскетболистов высокой квалификации в многолетнем цикле тренировки / В.М. Корягин // Теория и практика физической культуры. - 1997. - №3. - С. 12-15.

71. Костикова, Л.В. Баскетбол / Л.В. Костикова. - М.: Физкультура и спорт, 2002. - 176 с.

72. Кретов, Ю.А. Технология подготовки баскетболистов в условиях вуза: автореф. дис….канд. пед. наук / Ю.А. Кретов. - Хабаровск, 2010. - 24 с.

73. Кротов, В.Я. Функциональная двигательная система как основа формирования игровой структуры в баскетболе / В.Я. Кротов // Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту: матер IV науч. сессии. - Минск: АФВиС, 2000. - С. 120-121.

74. Кудимов, В.Н. Применение метода экспертной оценки техники в процессе обучения штрафному броску в баскетболе / В.Н. Кудимов // Спортивные игры в физическом воспитании и спорте: матер. Междунар. науч. - практ. конф. - Смоленск: СГИФК, 2002. - С. 355-358.

75. Кузин, В.В. Баскетбол: начальный этап обучения / В.В.Кузин, С.А. Полиевский. - М.: Физкультура и спорт, 2002. - 136 с.

76. Куликов, Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность, адаптация, здоровье: автореф. дис…д-ра пед. наук / Л.М. Куликов. - М., 1996. - 48 с.

77. Курсс, А.А. Эффективность индивидуальных действий баскетболистов в связи с овладением сложными атакующими приемами: автореф. дис…канд. пед. наук / А.А. Курсс. - М., 1980. - 20 с.

78. Лаптев, А.В. Методика интенсификации бросковой подготовки в баскетболе / А.В. Лаптев // Научный альманах МГАФК. - Малаховка, 2007. - Т.8. - С. 116-119.

79. Лебедь, Ф. «Формула игры»: общая теория спортивных игр, обучение и тренировка / Ф. Лебедь. - Волгоград, 2005. - 392 с.

80. Леньшина, М.В. Программирование нагрузок скоростно-силовой направленности в микроструктуре спортивной тренировки юных баскетболистов 13-14 лет: автореф. дис….канд. пед. наук / М.В. Леньшина. - М., 1999. - 23 с.

81. Леонтьев, В.И. Оценка тестовых упражнений по освоению техники двигательных действий игры в баскетбол / В.И. Леонтьев // Спорт в школе. - 2002. - №15. - С. 8-10.

82. Лисица, А.В. Характеристика соревновательной деятельности юных баскетболистов различных игровых амплуа / А.В. Лисица // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2008. - №11. - С. 52-55.

83. Лихачев, О.Е. Структура индивидуальных защитных действий баскетболистов как основа рационального построения тренировочного процесса: автореф. дис…канд. пед. наук / О.Е. Лихачев. - Л., 1985. - 25 с.

84. Лосева, И.В. Методика специальной подготовки к соревновательной деятельности баскетболистов 17-21 года при переходе в команды высшей лиги: автореф. дис…канд. пед. наук / И.В. Лосева. - Волгоград, 1997. - 23 с.

85. Луконина, О.И. Формирование стиля игровой деятельности в зависимости от индивидуальных особенностей юных баскетболисток 12-16 лет: автореф. дис…канд. пед. наук / О.И. Луконина. - М., 1994. - 23 с.

86. Макаров, Ю.М. Дидактические аспекты начальной тактической подготовки в спортивных играх: учеб. пособ. / Ю.М. Макаров, А.А. Чуркин. - СПб.: Олимп, 2008. - 120 с.

87. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры: учебник / А.М.Максименко. - М.: Физическая культура, 2005. - 532 с.

88. Маркиянов, О.А. Соревновательный метод формирования мастерства юных спортсменов: автореф. дис…д-ра пед. наук / О.А. Маркиянов. - М., 1997. - 40 с.

89. Маркос, И.Б. Программированное обучение и индивидуализация тренировочного процесса в баскетболе / И.Б.Маркос, П.К. Петров // Методологические аспекты теории спорта: сб. науч. тр. - Алма-Ата: КИФК, 1992. - С.43-48.

90. Маркос, И.Б. Оптимизация подготовки баскетболистов на основе учета индивидуальных особенностей адаптации к нагрузкам / И.Б. Маркос // Оптимизация функций организма при мышечной деятельности: сб. науч. ст. - Алма-Ата: КИФК, 1990. - С. 78-82.

91. Марченко, Н.В. Совершенствование техники выполнения приемов нападения у игроков студенческих баскетбольных команд: автореф. дис…канд. пед. наук / Н.В. Марченко. - Омск, 2007. - 25 с.

92. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л.П.Матвеев. - Киев: Олимпийская литература, 1999. - 318 с.

93. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник- изд. 4-е, испр. и доп. / Л.П.Матвеев. - СПб.: Лань, 2005. - 384 с.

94. Матвеев, Л.П. Соревновательная деятельность спортсмена и система спортивных соревнований: учебное пособие для студентов и слушателей факультета повышения квалификации РГАФК / Л.П. Матвеев. - Москва, 1996. - С. 47-52.