Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

ВСЕРОССИЙСКИЙ НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

ДИССЕРТАЦИЯ

на соискание ученой степени кандидата педагогических наук

Коррекция психофизического состояния учащихся младшего школьного возраста в школах-интернатах

13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Гречаник Р.Н.

Научный руководитель:

Квашук Павел Валентинович

• Оглавление

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1 Проблема охраны здоровья детей в современных условиях

1.2 Оздоровительная физическая культура детей младшего школьного возраста

1.3 Особенности морфофункционального развития детей младшего школьного возраста

Заключение

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1 Задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ 7-9 ЛЕТ, ВОСПИТЫВАЮЩИХСЯ В РАЗЛИЧНЫХ СОЦИАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ

3.1 Особенности физического развития учащихся, воспитывающихся в различных социальных условиях

3.2 Особенности физической подготовленности учащихся, воспитывающихся в разных социальных условиях

3.3 Состояние здоровья детей, воспитывающихся в шко-лах-интернатах, и факторы, его обуславливающие

Заключение

ГЛАВА 4. обоснование Методики коррекции психофизического состояния учащихся младшего школьного возраста в школах-интернатах

4.1 Комплексная программа физкультурно-оздоровительных мероприятий для воспитанников школ-интернатов

4.2 Динамика показателей физического развития и физической подготовленности участников педагогического эксперимента

4.3 Динамика показателей психических свойств личности и состояния здоровья участников педагогического эксперимента

Заключение

ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ

ВЫВОДЫ

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Вопросы сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения являются важнейшей государственной задачей.

По данным Доклада Совета Федерации Федерального Собрания Российской Федерации «О положении детей в Российской Федерации» (23.06.2006 г. № 199-СФ) демографическая ситуация в России, несмотря на некоторые позитивные изменения, остается сложной. Негативные тенденции в состоянии здоровья детей и подростков школьного возраста в 2005-2006 годах сохранялись. Общая заболеваемость детей по сравнению с 2002 годом увеличилась на 9,0%.

Специалисты отмечают, что в 6 - 7 летнем возрасте около 50% детей имеют от 1 до 4 заболеваний и отклонений функционального характера со стороны различных физиологических систем организма - сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и др. Около 30% детей младшего школьного возраста имеют отклонения со стороны опорно-двигательного аппарата и невротические проявления (С.И.Изаак, В.А.Кабачков, 2004; Г.И.Нарскин, 2002; Г.В.Новик, 1997; Ю.П.Пузырь, 2006; А.С.Солодков, Е.М.Есина, 1997).

Увеличивается популяция детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Это дети-сироты; дети, оставшиеся без попечения родителей; дети из семей алкоголиков; дети-беженцы; дети из семей мигрантов и безработных; дети - жертвы вооруженных и межнациональных конфликтов, экологических катастроф, безнадзорные, в том числе бездомные дети; дети-наркоманы и злоупотребляющие алкоголем и др.

Именно этот контингент юных граждан России пополняет детские дома и школы интернаты различного типа. По понятным причинам состояние их физического и психического здоровья существенно ниже основной популяции учащихся.

В настоящее время, очевидно, что наиболее эффективной формой оздоровления, формирования стремления к двигательной активности детей являются регулярные, интересные, организованные занятия физическими упражнениями (В.К.Бальсевич, 1983; С.В.Галицын, 1999; Р.Н. Дорохов, 1975,1995; А.П. Матвеев, 2003).

Средства физической культуры наиболее доступны для детей в детских домах и школах-интернатах. Постоянное пребывание детей в учреждениях позволяет целенаправленно решать вопросы о выборе времени и месте проведения занятий физической культурой, возможностях дополнительных занятий в различных спортивных секциях (Г.И.Гусарова, 2001; М.Раттер М, 1999; Л.М. Шипицына, 2003)

В этой связи разработка методики рационального применения физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на коррекцию психофизического состояния детей младшего школьного возраста в школах-интернатах является актуальной задачей требующей научного решения.

Цель исследования. Разработка методики коррекции психофизического состояния учащихся младшего школьного возраста в школах-интернатах.

Гипотеза исследования. При постановке настоящего исследования предполагалось, что разработка методики рационального применения физкультурно-оздоровительных мероприятий в процессе физического воспитания учащихся младшего школьного возраста в школах-интернатах позволит усовершенствовать учебный процесс по физической культуре, повысить уровень физической подготовленности и оптимизировать психоэмоциональное состояние детей.

Объект исследования. Процесс физического воспитания учащихся младшего школьного возраста в школах-интернатах.

Предмет исследования. Содержание и методика применения физкультурно-оздоровительных мероприятий в процессе физического воспитания детей 7 - 9 лет в условиях школы-интерната.

Задачи исследования.

1. Выявить особенности физического и психического развития, физической подготовленности и состояние здоровья детей 7-9 лет, воспитывающихся в различных социальных условиях.

2. Разработать методику комплексного применения средств физического воспитания, лечебной физической культуры, социальной педагогики и психологии в процессе организации физкультурно-оздоровительных занятий в школах-интернатах.

3. Экспериментально обосновать методику рационального применения физкультурно-оздоровительных мероприятий для коррекции психофизического состояния детей младшего школьного возраста в школах-интернатах.

Научная новизна. В результате выполненного исследования:

- выявлены особенности физического и психического развития, состояние здоровья детей 7-9 лет, находящихся в трудной жизненной ситуации;

- показана возможность коррекции психофизического состояния и укрепления здоровья учащихся школ-интернатов младшего школьного возраста путем комплексного применения средств физического воспитания, лечебной физической культуры, социальной педагогики и психологии.

- впервые научно обоснована методика рационального применения комплексных физкультурно-оздоровительных мероприятий для коррекции психофизического состояния детей младшего школьного возраста в школах-интернатах.

Теоретическая значимость исследования заключается в развитии теоретических основ совершенствования содержания физического воспитания и оздоровления учащихся школ-интернатов с учетом их психофизического развития.

Практическая значимость исследования.

Результаты выполненного исследования могут быть применены: для разработки программ физического воспитания и оздоровления учащихся специальных образовательных учреждений; для оценки текущего уровня психофизического состояния и состояния здоровья детей младшего школьного возраста, попавших в трудную жизненную ситуацию; для разработки контрольных нормативов по физической подготовке воспитанников школ-интернатов младшего школьного возраста; при разработке курсов лекций для студентов факультетов физического воспитания педагогических ВУЗов и средних специальных учебных заведений.

Основные положения, выносимые на защиту:

- на формирование психофизического состояния учащихся школ-интернатов оказывает влияние содержание физкультурно-оздоровительных и учебно-воспитательных мероприятий. Эффективная методика коррекции психофизического состояния детей младшего школьного возраста в условиях школ-интернатов должна включать средства физического воспитания, лечебной физической культуры, социальной педагогики и психологии;

- оптимизация двигательного режима и режима дня на основе применения физкультурно-оздоровительных мероприятий в объеме 8-12 часов в неделю способствует коррекции физического развития и психофизического состояния учащихся школ-интернатов младшего школьного возраста.

Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы. Диссертация изложена на 130 страницах, содержит 11 рисунков и 10 таблиц. Список литературы включает 122 источника отечественной и 45 источников иностранной литературы.

Глава 1. СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1 Проблема охраны здоровья детей в современных условиях

Здоровье детей является индикатором политического и экономического благосостояния страны. Многими авторами был дан достаточно подробный анализ положения в этой сфере, свидетельствующий об определенном регрессе в состоянии здоровья, психическом и физическом развитии детей (9, 35, 46, 91, 99). Это вызывает большую обеспокоенность, как государственных органов, так и общественности страны: ведь дети сегодня это трудовой и интеллектуальный потенциал государства в будущем.

Несмотря на принимаемые меры по совершенствованию охраны здоровья и развития детей, ситуация за последние 10 лет не улучшилась, о чем свидетельствует, в первую очередь, рост заболеваемости детей всех возрастных категорий. Заболеваемость новорожденных с 2000 г. выросла в 1,9 раза, продолжают увеличиваться показатели заболеваемости врожденными аномалиями, гемолитической болезнью, синдромом дыхательных расстройств, т.е. болезнями с высоким риском летального исхода.

По прогнозам специалистов подверженность новых поколений патологическим поражениям будет нарастать и далее. Через 20 лет доля здоровых новорожденных в стране может снизиться до 15-20% при сохранении низкого уровня рождаемости.

Общая заболеваемость детей 7-9 лет увеличилась на 7% в основном за счет инфекционных болезней, болезней крови (на 18%), мочеполовой системы (на 15%), костно-мышечной системы (на 13%), органов дыхания (на 10%). Кроме того, значимое место в структуре заболеваемости среди подростков, как и детей до 14 лет занимают болезни органов дыхания, заболевания нервной системы и органов чувств, болезни системы пищеварения, кожи и подкожной клетчатки, а также всевозможные травмы.

Усиливается территориальная дифференциация показателя и структуры заболеваемости детей и подростков. Это наиболее характерно для северных территорий России: так, в Мурманской и Магаданской областях показатель заболеваемости детей соответственно на 47 и 14% превышает общероссийский, особенно среди детей 1-го года жизни (на 1 ребенка приходится в среднем 2,9 заболеваний, что в 1,3 раза больше, чем по России в целом) (35).

Разные территории отличает распространение различных детских заболеваний. Так, значительное увеличение болезней нервной системы и органов чувств наблюдается в Липецкой области, эндокринной патологии - в Краснодарском крае и Пермской области, заболеваний системы органов кровообращения - в Самарской, области, инфекционных заболеваний - в Краснодарском крае и Пермской области, новообразований - в Мурманской области. Рост травматизма среди детей особенно заметен в Магаданской и Рязанской областях.

Продолжается рост числа инфекционных заболеваний среди детей в возрасте до 14 лет. В большей степени затрагивает детей от 0 до 6 лет (35). Общий уровень заболеваемости гриппом в сравнении с 2000-2002 гг. вырос на 67%, а среди детей на 89%.

Здоровье ребенка формируется и определяется совокупностью социальных, экономических, природных, генетических и других факторов. Большое значение имеют рациональное питание и оптимальный двигательный режим.

В современных условиях все большее значение придается вопросам изучения микроклимата и социального окружения, в котором живет и разви-вается ребенок с рождения (1, 10, 34, 44, 54). Неблагоприятные социальные условия предъявляют растущему организму ребенка повышенные требования, способствуя развитию дезадаптивных реакций при поступлении в школу. Напряженная деятельность ВНС, обеспечивающей механизмы адаптации организма к условиям микросреды, имеет существенное значение в формировании здоровья детей (34, 43, 57, 65, 94, 97).

В последние годы в Российской Федерации значительно увеличивается количество детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Так, если в 1998 году их численность составляла 620 тыс. человек, то на 01.01.2003 уже 699,2 тыс. человек. В России наблюдается печальная статистика. Число детей, брошенных родителями, ежегодно увеличивается. На 2005 год в Российской Федерации зарегистрировано около 800 тысяч детей-сирот, большинство из них - так называемые «социальные сироты» (35).

Период поступления в школу является, как это признано специалистами, возрастом наиболее стремительного физического и психического развития ребенка, первоначального формирования качеств и свойств, делающих его человеком. Особенностью этого периода является то, что именно он обеспечивает общее развитие, служащее фундаментом для приобретения в дальнейшем любых специальных знаний и навыков, а также овладения различными видами деятельности. В этом возрасте формируются не только качества и свойства психики, которые определяют характер поведения ребенка, его отношение ко всему окружающему миру, но и те, которые в полной мере получают развитие к концу данного возрастного периода. Каждый возрастной период вносит свой вклад в развитие ребенка, поскольку в определенное время создаются особо благоприятные условия для развития познавательной и мотивационной сфер, имеющих существенное значение в развитии будущей личности ребенка (13, 36, 39, 50, 59, 87, 119).

До сих пор не утратили своего значения критерии оценки состояния здоровья, предложенные С.М. Громбахом (1965), согласно которым необходимо иметь информацию об уровне и гармоничности физического и нервно-психического развития, о степени резистентности и сопротивляемости организма, о функциональном состоянии всех органов и систем, о наличии или отсутствии хронических заболеваний или врожденных пороков (37, 45).

С этих позиций здоровье ребенка следует рассматривать как соответствующее биологическому возрасту состояние жизнедеятельности, гармонического единства физических и нервно-психических характеристик, обусловленных как генетическими, так и внешнесредовыми факторами. При этом важна оценка качества формирования адаптационно-приспособительных реакций в процессе роста.

Рост и развитие ребенка оценивается не только показателями физического развития, но и степенью его социальной адаптации. Развитие способности контактировать со сверстниками и взрослыми (социализация), способность воспринимать и усваивать информацию - важнейшие критерии здоровья ребенка (10, 34, 55, 67).

Недостаточная забота о ребенке в форме макро- и микролишений, неблагоприятное социальное положение ребенка обуславливают возникновение у него ряда заболеваний, тормозят его развитие (52, 115, 121, 136, 141).

Из наиболее часто встречающихся форм аномального психического развития отмечены умственная отсталость и задержка психического развития (7, 12, 16, 20, 26, 47, 66, 82, 108).

Под умственной отсталостью отечественные специалисты понимают стойкие нарушения психического развития определенной качественной структуры. При умственной отсталости имеет место ведущая недостаточность познавательной деятельности и, в первую очередь, недоразвитие абстрактного мышления, процессов обобщения и отвлечения в сочетании с малой подвижностью и инертностью психических процессов.

Особенностью задержки психического развития (ЗПР) является качественно иная структура интеллектуальной недостаточности по сравнению с умственной отсталостью. Психическое развитие отличается неравномерностью нарушений различных психических функций: при этом логическое мышление может быть более сохранным по сравнению с памятью, вниманием, умственной работоспособностью.

Факторами, влияющими на состояние здоровья детей, являются образ жизни семьи и поведение родителей в связи с охраной здоровья ребенка. Установлено, что особенно большое значение имеет степень медицинской активности, санитарной грамотности и культура родителей по сохранению и восстановлению утраченного здоровья ребенка (4, 5, 89, 92).

Следует отметить недостаточность данных об эффективности реабилитационных мероприятий среди школьников (49, 81, 88, 97, 110, 133, 134, 139, 142, 151, 155, 157). Они противоречивы. В связи с этим необходимо изучение данного вопроса, с одной стороны, для установления истинной картины по вопросу готовности детей закрытых учреждений к различным формам обучения, а с другой важно разрабатывать наиболее эффективные программы коррекции психического здоровья данного контингента.

Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что вне семьи развитие ребенка идет по особому пути, который не может интерпретироваться как простое отставание в психическом развитии. Это явление должно рассматриваться как многоуровневое, отражающее влияние неблагоприятных факторов (социально-психологических), когда они накладываются на раннее поражение ЦНС и на процесс развития в целом физический рост, созревание ЦНС, формирование психики и т. д. (14, 44, 57).

Исследования ряда авторов (Г.П. Юрко, О.Г. Иванова, И.П. Лашнева, Н.О. Березина и соавт., 1995) показали, что состояние здоровья детей при поступлении в школу-интернат характеризовалось задержкой физического развития - 23-24% (по росту), только 17% детей имели гармоничное физическое развитие, а остальные - дисгармоничное и резко дисгармоничное за счет отставания массы тела и окружности грудной клетки. Большинство детей имели задержку НПР и общее недоразвитие или дефекты речи. Особо следует заметить, что у 1/3 этого контингента детей отмечается неуравновешенность поведения и отклонения в контактах, снижение социальной активности. Пребывание в школе-интернате сопровождается с возрастом дальнейшим ухудшением показателей физического развития (24, 41, 44, 63, 74, 93).

Сравнительный анализ оценки физического развития одновозрастных детей из школ-интернатов и домашних детей показал, что число проявлений общей задержки физического развития в первой группе в 2,5-3,5 раза больше. Гармоничное физическое развитие имеют лишь 53% детей. При этом следует отметить, что воспитанники школ-интернатов по длине тела отстают в среднем на 6 - 7 см от детей, воспитывающихся в семьях. По мере роста у воспитанников школ-интернатов наблюдается увеличение отставания биологического возраста от паспортного.

Так, мальчики в 7 лет отстают от своих сверстников на 18,9 месяца, девочки - на 14,3 месяца (Чернова Т. В., 1990). По данным многих авторов задержка физического развития наблюдается у 15% детей (41, 44, 74, 93). По мнению Потаповой Г.Н. (1994) у воспитанников школ - интернатов в отличие от детей, посещающих начальные классы с возрастом не происходит совершенствования системной деятельности организма, а отмечается ее истощение, что определяет частое нарушение приспособительной деятельности уже при поступлении в школу - интернат, в дальнейшем затрудняет адаптацию детей к умственным и физическим нагрузкам, негативно отражаясь на формировании функциональной готовности к обучению в школе.

По показателям здоровья и развития большинство (60-70%) воспитанников школ-интернатов, достигших 7 лет не имеют достаточной функциональной подготовленности к обучению в школе (Г.П. Юрко и соавт., 1995). В результате, по данным того же автора, почти у всех воспитанников школ-интернатов выявляется стабильно высокая задержка нервно-психического развития за счет нарушений интеллектуальной, моторной, игровой деятельности. Следовательно, эти дети обречены на невозможность нормально адаптироваться к дальнейшей жизни, что часто ведет к различным формам асоциального поведения.

Комплексная оценка состояния здоровья воспитанников школ - интернатов показала, что около половины из них имеют III группу здоровья, то есть страдают хроническими заболеваниями. При этом в структуре хронической заболеваемости первое место занимают нервно-психические болезни (по данным разных авторов от 34% до 77%) (24, 41, 44, 63, 74, 93). На втором месте - патология опорно-двигательного аппарата (до 40%). На третьем - нарушение зрения и патология ЛОР-органов (23-30%). Анализ заболеваемости воспитанников по данным обращаемости выявил высокий ее уровень. Отмечено уменьшение заболеваемости с возрастом и ее относительный рост среди девочек.

Острая заболеваемость среди детей школ-интернатов несколько ниже - 43,6%. Относительно низкий уровень заболеваемости в сравнении с заболеваемостью детей в дошкольных образовательных учреждениях обусловлен относительной изолированностью воспитанников и отсутствием условий для распространения инфекционных заболеваний воздушно-капельным путем.

Среди детей, поступивших в школы - интернаты из домов ребенка, достоверно меньше доля детей, имеющих I и II группы здоровья и, соответственно, больше процент детей с III и IV группами здоровья по сравнению с детьми, поступившими из семей. Среди последних достоверно ниже доля детей, имеющих психические расстройства.

Следовательно, несмотря на то, что в школы-интернаты поступают дети из неблагополучных семей, отрыв их от семьи является чрезвычайно травмирующим фактором (4, 8, 14, 19, 44, 50, 51, 57, 83, 103, 110, 126, 157) и ведет к дальнейшему ухудшению здоровья, поэтому требуется изучение и научное обоснование данной проблемы и разработка реабилитационных мероприятий.

В последнее десятилетие отмечается неуклонный рост хронически больных детей на фоне повышенной невротизации детского населения. Состояние повышенной тревожности у ребенка сопровождается различной соматовегетативной симптоматикой со стороны дыхательной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта, кожи и т д., нередко (40-60%) приводящей к психосоматическим заболеваниям.

Нарушение осанки, сколиозы вносят значительный вклад в развитие патологических процессов в детском организме и, в частности, отрицательно влияют на состояние физического здоровья детей.

Повышение предельно допустимых концентраций различных химических инфедиентов во вдыхаемом воздухе приводит к нарушению кровообращения, снижению показателей физической подготовленности к недостаточному развитию опорно-двигательного аппарата у детей, снижению уровня интеллекта, «свинцовой» анемии, ухудшению показателей физического развития (25, 35, 46,92).

От умения правильно держать свое тело зависит не только внешний вид людей, но и здоровье -- состояние артериального давления. Нарушение осанки это слабое физическое развитие организма, дефекты в функциях костно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, чего не наблюдается при нормальной осанке (25).

Под осанкой принято понимать привычное положение тела человека - его позу, которую он сохраняет стоя, сидя, при ходьбе и другой деятельности (33).

Эталоном правильной осанки считают такое положение тела, при котором голова чуть приподнята, плечи развернуты, лопатки не выступают, а линия живота не выходит за линию грудной клетки (25,46).

Обучение в современной общеобразовательной школе характеризуется возросшей долей статических напряжений. Учебная работа требует длительного сохранения вынужденной позы, а при несоответствии парты габаритам ребенка, создаются нагрузки на опорно-двигательный аппарат и мышечную систему ребенка, приводящие к асимметрии в постановке плеч (56, 84).

Около 52% школьников имеют нарушения опорно-двигательного аппарата. Это начальные формы сколиоза, изменения осанки функционального характера, выражающиеся в асимметрии плеч, крыловидных лопатках, сутуловатости (46, 56, 84).

Среди причин ослабления в физическом развитии называют несбалансированное питание, недостаточную двигательную активность, а также социально-экономические факторы (53).

При профилактических осмотрах детей различных регионов России сколиозы регистрируются в 6 - 8%, а нарушения осанки до 65 - 80%. Причем, за последние годы отмечается значительный рост уровня и тяжести данной патологии. Сколиоз развивается, по преимуществу в период роста скелета: в 6-7 лет и в 12-15 лет девочки заболевают в 4-5 раз чаще мальчиков (46, 56).

Дорохов Р.Н., Кашуба В.А. считают, что нарушения костно-мышечного аппарата чаще всего возникают и развиваются у физически ослабленных детей. Этому способствует чрезвычайно эластичный позвоночник и слабость быстро утомляющихся мышц, которые легко поддаются любым отрицательным воздействиям внешней среды. Правильная осанка не возникает сама по себе, ее необходимо формировать. Доминирующая роль в формировании осанки принадлежит перевоспитанию и систематическим физическим упражнениям. Поэтому уже с 1 класса необходимо учить детей правильно сидеть, ходить, стоять, так как неправильные позы за партой, столом и т.д. быстро переходят в условные рефлексы, которые с трудом поддаются «переучиванию». Неправильные позы приводят к асимметрии туловища, что служит основой развития сколиоза (46, 56).

Свод стопы - важный орган, упругие колебания которого оберегают организм от грубых толчков и сотрясений при ходьбе и прыжках.

Строение и функции детской стопы существенно отличаются от таковых у взрослого человека. Скелет ребенка имеет скрытое строение в момент его рождения, своды маскируются сравнительно большим жировым отложением со стороны подошвы: с возрастом эти отложения уменьшаются, и своды приобретают большую выраженность. Большое количество хрящевых тканей у детей обусловливает мягкость и податливость скелета стопы, связки и мышцы также развиты еще недостаточно, поэтому амплитуда движений в сочленениях стопы больше, а деформация ее архитектоники легче. Установлено, что при стоянии стопа ребенка уплощается в два раза больше, чем стопа взрослого человека. После 6 лет ребенок при беге начинает ставить стопу с носка, формируются более правильные элементы ходьбы. После 7-8 лет сила мышц и выносливость повышается. К 10 годам строение стопы приближается к таковому у взрослых.

Главной причиной плоскостопия является хроническая перегрузка стоп. Теоретические обобщения, многочисленные экспериментальные данные и многолетние наблюдения дали основание ученым рассматривать плоскостопие как социальное заболевание, связанное с состоянием здоровья и нервной системой, физическим развитием и другими факторами внешней и внутренней среды.

С позиций учения И. П. Павлова, механизм уплощения стопы надо понимать, как нарушение нормальных реакций нервной системы, как рефлекторный процесс, как ответ на раздражение проприорецепторов тканей стопы при физической нагрузке, когда один и тот же раздражитель может оказаться сильным или слабым в зависимости от степени физиологической подвижности живой ткани. Порог ответной реакции на нагрузку мышц, удерживающих своды стопы, у разных людей может быть различным. Имеет значение в этом случае уровень физической подготовленности ребенка, температура окружающей среды и многие другие факторы.

Плоскостопие у детей 1-2 лет жизни наблюдается в 70-80%, но в возрасте 8-12 лет встречается значительно реже. Плоскостопие у детей раннего возраста является истинным и не связано с большой жировой прокладкой на подошвенной поверхности стопы. Однако низкий свод не является следствием патологических изменений, а представляет собой определенную фазу развития детской стопы («физиологический этап»). С возрастом высота свода увеличивается. Некоторые авторы утверждают, что к 10 годам строение стопы приближается к строению стопы взрослого человека и если в этом возрасте обнаруживается плоскостопие, то его нужно рассматривать как патологию.

1.2 Оздоровительная физическая культура детей младшего школьного возраста

Большое значение в повышении уровня здоровья детей имеют рациональное питание и оптимальный двигательный режим.

Физическая культура на современном этапе развития общества должна носить в большей степени оздоровительный характер. Форму и методику оздоровительной системы необходимо подбирать соответственно возрасту, полу, индивидуальным особенностям организма, с учетом специфики заболеваний, а процесс управления массовой оздоровительной физической культурой должен включать более четкий и качественный контроль за состоянием здоровья и адаптацией занимающихся к физической нагрузке (6, 23, 28, 31, 53, 62, 81).

Охрана здоровья детей - важнейшая социальная задача общества. В настоящее время уровень цивилизованности государства определяется не столько техническим и экономическим развитием, сколько качеством и продолжительностью жизни населения, здоровьем детей и подростков (35, 88, 100, 107).

Практический подход к оценке уровня здоровья детей предложен С.М. Громбахом (1995). Для оценки здоровья он рекомендует четыре критерия: 1) наличие или отсутствие заболеваний; 2) уровень достигнутого физического и психического развития и степень их гармоничности; 3) уровень функционирования основных систем организма; 4) степень сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям.

В соответствии с этим дети подразделяются на пять групп:

1-я группа: здоровье, без отклонений. Отсутствуют хронические заболевания, редко болеют острыми заболеваниями, гармонично развиты. Могут заниматься физкультурой и спортом в соответствии с возрастом, полом и своими наклонностями.

2-я группа: здоровые, с морфофункциональными отклонениями или сниженной сопротивляемостью. Хронические заболевания отсутствуют, однако, эти дети часто страдают острыми заболеваниями (простудные заболевания, острые инфекции). Эти дети могут заниматься физкультурой по школьной программе и участвовать в сдаче нормативов с разрешения врача. При условии проведения оздоровительных мероприятий (закаливание, оптимальный двигательный режим, рациональное питание) дети могут перейти из 2-ой группы в 1-ую.

3-я и 4-я группы включают детей с хроническими заболеваниями или врожденными пороками развития в состоянии компенсации и субкомпенсции. Они находятся на диспансерном учете, нуждаются в специальном режиме, занимаются или лечебной физкультурой (4-я группа), или по облегченной школьной программе (3-я группа).

5-я группа: дети-инвалиды или больные с тяжелыми хроническими заболеваниями. Они, как правило, не посещают детские учреждения общего профиля.

Все мероприятия по укреплению здоровья детей должны также учитывать их возрастные и морфофункциональные особенности.

Медицинская статистика и наблюдения врачей свидетельствуют о неблагополучном и ухудшающемся состоянии здоровья детей.

Наиболее часто у детей младшего школьного возраста встречаются заболевания органов дыхания, функциональные расстройства центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушения опорно-двигательного аппарата (35, 89, 101, 102, 103, 118).

В связи с этим, все большее внимание уделяется как профилактической, так и оздоровительной, коррекционной и адаптивной физической культуре. Все больше подтверждается мнение о том, что оздоровление детей, имеющих хронические заболевания, нарушения осанки или особенности психофизического развития, - задача, которая может быть решена при взаимодействии врачей, педагогов и родителей.

В научно-методической литературе приводится множество методик оздоровления средствами физической культуры (83, 84, 107). Систематические занятия лечебной физической культурой по разработанным программам способствуют исправлению дефектов осанки.

Средствами физической культуры происходит совершенствование функций основных физиологических систем организма у часто болеющих детей (107).

В литературе имеются указания на благоприятное воздействие физических упражнений на дыхательную мускулатуру и снижение уровня заболеваний органов дыхания. Как показали исследования М.А. Новиковой (84), при правильном подборе упражнений и систематичности их выполнения в течение 1-1,5 лет можно избавиться от хронических бронхитов без массивного воздействия физиотерапевтических и лекарственных средств. Е.В. Соколов (102) указывает, что в результате занятий физическими упражнениями снижается напряженность вентиляционной функции легких, возрастает резерв дыхания не только в покое, но и при выполнении тестирующих нагрузок.

Физические упражнения оказывают стимулирующее действие на организм детей с особенностями психофизического развития, способствуют формированию у них двигательных навыков, готовят их к бытовым нагрузкам, повышают физическую и общую работоспособность (84, 91, 95).

Выдающиеся педагоги постоянно указывали на движение как на важнейшее условие и средство всестороннего развития, в том числе и интеллектуального. Ж.Ж. Руссо писал о движении как средстве познания окружающего мира, указывал, что без движений немыслимо усвоение таких понятий, как пространство, время, форма. Недостаток движений не только отрицательно сказывается на здоровье детей, но и снижает их умственную работоспособность, тормозит общее развитие.

Все методы оздоровления основаны на общебиологических закономерностях роста и развития организма.

Систематические физические нагрузки обладают мощным оздоровительным воздействием. В процессе систематических занятий физической культурой расширяются функциональные резервы организма, а значит, возрастают и резервы здоровья. Кроме того, рациональный двигательный режим сглаживает некоторые дисфункции ростового периода.

Двигательная активность рассматривается как наиболее универсальная форма проявления деятельности центральной нервной системы, одновременно она является наиболее физиологичным методом стимуляции различных систем организма (30, 37, 122). Утверждение, что достижение оздоровительного эффекта в физическом воспитании возможно простым увеличением объема общей моторики на занятиях и включением в программу средств, основанных на экстенсивном подходе, не оправдало себя.

Недостаточная обоснованность научно-методических аспектов процесса физического воспитания детей младшего школьного возраста сказалась на формировании цели физического воспитания, которая ограничена направленностью к увеличению лишь количественных параметров физического развития и двигательных способностей. Таким образом, из общей системы физического воспитания часто выпадают такие важные компоненты, как общее оздоровление организма ребенка и морфофункциональное совершенствование организма.

1.3 Особенности морфофункционального развития детей младшего школьного возраста

Каждый возрастной этап - это своеобразный период со своими характерными морфологическими особенностями, знания которых дают возможность оценить эффективность этих особенностей в улучшении здоровья, развитии физических качеств, обучении и рациональной спортивной технике для достижения высоких спортивных результатов (53, 54, 62, 82, 83, 98, 120, 150, 155).

Основными морфологическими (соматометрическими) показателями являются тотальные размеры тела (длина тела, вес, окружность грудной клетки). Тотальные размеры характеризуют процессы роста и физического развития человека, а также определяющиеся их своеобразием индивидуальные различия людей (34, 55, 116, 120).

Под физическим развитием понимают закономерный процесс изменения морфологических и функциональных особенностей организма, тесно связанный с возрастом и полом человека, состоянием его здоровья, наследственными факторами, условиями жизни и специфическими влияниями занятий определенным видом спорта (41, 63, 74, 116, 148, 150, 156, 157, 161).

Важно отметить, что для характеристики физического развития школьника нельзя брать только тот или иной антропометрический показатель изолированно от других признаков. Полноценную картину можно составить только при комплексном подходе, то есть рассматривая их в связи друг с другом (35, 54).

Длина тела является одним из основных показателей не только ростового процесса, но и определенного уровня зрелости у детей младшего школьного возраста. Длина тела, в отличие от его массы, находится под генетическим контролем в пределах от 77 до 98 % (54, 120, 141, 161).

Многочисленные научные исследования указывают на то, что максимальная интенсивность увеличения длины тела у девочек наблюдается в период от 4 до 6,5 лет и с 8,5 до 12 лет. Максимальное увеличение длины тела (более 7 см) за год приходится на возраст 11,5 лет. После 12 лет абсолютный рост тела за год значительно уменьшается, а после 16 лет практически прекращается. У мальчиков же максимальная интенсивность роста тела наблюдается с 4 до 5,5 лет и с 11 до 14 лет (16, 55, 63).

Масса тела (вес), так же, как и длина тела, является интегральным показателем, складывающимся из веса органов, принадлежащих к различным системам, которые неодинаково реагируют на различные тренировочные нагрузки, изменяя свое строение и массу. По мнению ряда исследователей (38, 51, 55, 120, 137, 141, 161), масса тела примерно на 60 % находится под влиянием генетических факторов и в большей степени зависит от конкретных социально - экономических условий жизни. Этим определяются более широкие возможности ее изменения.

Годичные прибавки веса тела у детей являются наиболее доступными контрольными показателями их физического развития. Наиболее интенсивный прирост веса тела отмечается у девочек в период с 10-11 лет, а у мальчиков- с 12-15 лет. В период полового созревания прирост веса тела у девочек и мальчиков достигает максимума.

У школьников, опережающих сверстников в развитии вторичных половых признаков, отмечается меньшая величина годичных прибавок соматометрических показателей, об этом свидетельствуют работы многих авторов (15, 38, 55). Такие различия в величинах годовых прибавок, по мнению многих ученых (16, 34, 50, 55), связаны с тем, что более раннее половое созревание сопровождается и более ранним усиленным ростом тела в предшествующие годы. На сегодняшний момент период полового созревания у девочек начинается с 9-11 лет, у мальчиков - с 11-13 лет (32, 35, 141, 150, 153, 162).

Окружность грудной клетки увеличивается с возрастом постепенно. По результатам многочисленных исследований (51, 55, 63, 74, 120), абсолютная величина окружности у мальчиков всегда больше, чем у девочек, за исключением детей 13-15 летнего возраста. Замедление роста окружности грудной клетки у девочек приходится на возраст 13 лет, а у мальчиков на возраст 15 лет (55, 150, 153, 156).

Анализ абсолютных величин годового прироста тотальных размеров тела школьников (рост, вес, окружность грудной клетки) показывает, что в возрасте от 7 до 11-12 лет нет значительного различия в ходе физического развития мальчиков и девочек (54).

У мальчиков от 7 до 11-12 лет средний относительный годовой прирост длины тела колеблется в пределах 10-11 %, массы тела - от 8 до 11% и окружности грудной клетки от 10 до 10,5 %.

У девочек этого же возраста прирост длины тела колеблется от 12-15%, массы тела от 7,6 до 17,3 %, а окружности грудной клетки от 9 до 14 %. Таким образом, анализ относительной скорости роста трех размеров тела у детей от 7 до 11-12 лет выявляет, что у девочек темп прироста несколько выше, чем у мальчиков.

Анализ научно-методической литературы показал, что вопросу изучения возрастных особенностей двигательной функции, развитию физических качеств у юных спортсменов посвящено много работ (7, 10, 60, 82, 98, 149, 155).

Под двигательной функцией понимается совокупность физических качеств, двигательных навыков и умений детей, подростков и взрослых, в то же время двигательная функция относится к числу сложных физиологических явлений, обеспечивающая противодействие условиям внешней среды (108, 155).

О том, что наиболее интенсивное совершенствование двигательной функции занимающихся происходит до 13-14 лет, свидетельствуют работы многих авторов. (10, 22, 26, 32, 35, 38, 53, 74, 98, 149). Развитие двигательного анализатора детей подчиняется закономерностям возрастного развития, которое происходит на протяжении ряда лет. С 7 до 14 лет происходит активное развитие двигательной функции детей и подростков, которое уже к 13-14 годам достигает высокого уровня. Дальнейшее развитие функции двигательного анализатора протекает менее интенсивно. Следовательно, уже к 13-14 годам в основном завершается морфологическое и функциональное созревание двигательного анализатора человека.

Формирование двигательной функции у детей определяется не столько созреванием опорно-двигательного аппарата, сколько степенью зрелости высших центров регуляции движения. В период между 7-11 годами координация произвольных упражнений у детей значительно улучшается (150). Движения становятся разнообразнее и точнее, приобретают плавность и гармоничность. Дети этого возраста овладевают умением дозировать свои усилия, подчинять движения определенному ритму, вовремя затормаживать их и обходиться без ненужных сопутствующих движений. Повышение регулирующей роли коры головного мозга создает благоприятные предпосылки для целенаправленного воздействия (23).

У детей 6-13 лет, занимающихся спортом, происходит интенсивнее развитие организма. Поэтому функциональные перестройки в этом возрасте создают благоприятные предпосылки для развития двигательных качеств (149).

Физическими (двигательными) качествами принято называть отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека (108). По мнению многих ученых (50, 51, 54, 63, 82, 98, 149), структурные основы развития физических качеств связаны с прогрессивными морфологическими и биохимическими изменениями в опорно-двигательном аппарате, в центральной и периферической нервной системе, во внутренних органах. Следовательно, уровень развития физических качеств находится в прямой зависимости от согласованности соматических и вегетативных функций.

Физические качества испытывают в своем развитии различное влияние генетических факторов (одни большее, другие меньшее) (161). Сильному контролю со стороны генотипа подвержены: быстрота движений, мышечная сила и особенно выносливость.

Исходя из данных научно-методической литературы (15, 38, 54, 55, 63, 68, 83, 84, 98, 141, 149, 150, 158), развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста имеет свои возрастные особенности:

- развитие различных физических качеств происходит не одновременно;

- величина годовых приростов неодинакова в различные возрастные периоды, а также для мальчиков и девочек, отличается относительными величинами при сравнении прироста двигательных качеств;

- у большинства детей младшего и среднего школьного возраста показатели физических качеств различны по своему уровню: например, уровень силовой статической выносливости, как правило, не совпадает с уровнем развития динамической выносливости.

В младшем школьном возрасте имеются благоприятные предпосылки для развития быстроты движений. Соответствие кратковременных скоростных нагрузок функциональным возможностям детей обусловлено высокой возбудимостью механизмов ЦНС, регулирующих деятельность двигательного аппарата, большой подвижностью основных нервных процессов и высокой интенсивностью обмена, свойственных детскому организму. (88, 155)

Передвижение с большой скоростью определяется не только функциональными, но и морфологическими особенностями человека: ростом, массой тела (149).

Быстрота движений характеризуется числом движений, которое ребенок в состоянии произвести за единицу времени. Это качество определяется тремя показателями: скоростью одиночного движения, временем двигательной реакции и частотой движений. Скорость одиночного движения значительно возрастает с 4-5 лет и к 13-14 годам достигает уровня взрослого. К 13-14 годам уровня взрослого достигает и время простой двигательной реакции, которое обусловлено скоростью физиологических процессов в нервно - мышечном аппарате. Время простой реакции наследственно запрограммировано, слабо поддается тренировочным воздействиям, и его укорочение не превышает 10-15%. С 7 до 13 лет увеличивается максимальная произвольная частота движений, причем у мальчиков в 7-10 лет она выше, чем у девочек. Наконец, максимальная частота движений в заданном ритме также резко увеличивается в 7-9 лет (149, 158, 165).

В другие возрастные периоды тренировка темпа движений дает меньший эффект. Считают, что на данном этапе индивидуального развития имеются наилучшие условия для формирования частоты движений (36).

В процессе выполнения физических упражнений имеет место комплексное проявление быстроты. Наибольшее значение придается скорости выполнения человеком целостных двигательных актов, а не элементарным формам проявления быстроты (82). И именно они избраны в качестве контрольных упражнений для оценки уровня развития физических качеств у детей школьного возраста. Например, бег 60 м с высокого старта используется в качестве теста для оценки уровня развития быстроты у детей школьного возраста.

Преодоление внешнего сопротивления или отягощения в быстрых движениях сопряжено со значительными мышечными усилиями. Поэтому в спортивной практике быстрота появляется в специфических формах скоростно-силовых качеств. Дети 10-11 лет хорошо переносят кратковременные скоростно-силовые нагрузки (80).

К 10 годам у девочек отмечается наибольший прирост результатов в прыжках в длину с места (20%). У мальчиков величина этого прироста в возрасте 8-11 лет составляет 8-9 %, а наибольшие его величины отмечаются в 13-14 лет (55, 98).

У младших школьников, в отличие от 13-14 летних подростков, нет тесной взаимосвязи между скоростью бега и ростом тела в длину: как высокорослые, так и низкорослые имеют примерно одинаковую скорость бега (155).

Возраст 9-10 лет характеризуется также высокими темпами развития координационных способностей. Этому помогают высокая пластичность центральной нервной системы, интенсивное развитие двигательного анализатора, выражающиеся, в частности, в совершенствовании пространственно-временных характеристик движения, с пространственной точностью движений (20, 32).

У младших школьников имеются все предпосылки для развития гибкости. Морфологические особенности опорно-двигательного аппарата, высокая эластичность связок и мышц, большая подвижность позвоночного столба способствуют повышению эффективности специальных упражнений для развития этого качества. Наиболее высокие естественные темпы развития гибкости наблюдаются в возрасте от 7 до 10 лет. У девочек 11-13 лет, у мальчиков 13-15 лет активная гибкость достигает максимальных величин (153).

Благоприятные морфологические и функциональные предпосылки для развития силы создаются к 8-10 годам. Увеличение силы связано с ростом мышечной массы, увеличением толщины мышечных волокон, нарастанием в них запасов углеводов, белков, богатых энергией соединений, улучшением нервной регуляции (32).

Развитие силы происходит неравномерно. В возрасте 8-11 лет сила нарастает интенсивно, в 11-13 лет происходит замедление темпов прироста силы, в связи с периодом полового созревания. С 14-15 лет снова бурно растет сила, достигает к 18-20 летнему возрасту максимальных значений. Это периоды высокой чувствительности к динамическим силовым упражнениям. Статические усилия сопровождаются у школьников 7-10 лет быстрым развитием утомления (155, 163).

Позже других физических качеств развивается выносливость, характеризующаяся тем временем, в течение которого сохраняется достаточный уровень работоспособности организма.

С возрастом выносливость, как при статических усилиях, так и при динамической работе заметно повышается. Так, у детей в возрасте 3 лет продолжительность статического усилия мышц сгибателей пальцев составляет 36с, а к 16-18 годам время усилия возрастает в 3-4 раза. Увеличение продолжительности усилия различных групп мышц неодинаково и по годам неравномерно. В возрасте от 8-11 лет небольшой выносливостью характеризуются разгибатели туловища, а высокой - сгибатели и разгибатели предплечья. В возрасте 11-14 лет значительно повышается выносливость икроножных мышц. В 13-14 лет у подростков обоего пола наблюдается некоторое снижение статической выносливости сгибателей и разгибателей предплечья и разгибателей туловища (36).

Возможности развития выносливости строго индивидуальны. Существует мнение, что развитие этого качества необходимо начинать уже в 6-10 лет (8, 26, 28, 35, 36, 53, 68, 98, 124, 154). Научные исследования (156, 157) свидетельствуют, что интенсивный прирост выносливости к динамической работе наблюдается также с 11-12 лет. Так, если объем динамической работы школьников 7 лет принять за 100%, то в 10 лет он будет составлять 150%, а в 14-15 лет уже 400%.

С возрастом удлиняется также возможная продолжительность работы при напряженных упражнениях с отягощением. Так при подъеме груза, равного половине максимального у детей 11-12 лет величина работы составляет 66,5 кг/м, что в 3,5 раза меньше чем у взрослых (17, 40, 52, 80).

Важное значение имеет оценка способности ребенка реализовать приобретенный уровень развития физических качеств в определенном двигательном акте. В занятиях с детьми 9 - 11 лет наиболее эффективна разносторонняя физическая подготовка с использованием средства легкой атлетики, акробатики, подвижных и спортивных игр. Причем, большое значение придается использованию подвижных игр в силу их большой эмоциональности, интереса и присущей детям увлеченности играми.

Заключение

Таким образом, из-за малочисленности проводимых исследований и отсутствия истинных данных о состоянии здоровья детей в зависимости от этапов предшествующего воспитания, причин поступления и других факторов понятна актуальность проведения дальнейших исследований в этом направлении.

По выражению У. Аррlеу (1978), бедность - самая хроническая болезнь обездоленных. С ней связаны: более высокая частота выкидышей и мертворождений, низкая масса детей при рождении, высокая перинатальная смертность, более частое рождение детей с врожденными пороками, частая заболеваемость пневмонией, анемией, рахитом, ревматизмом и более частая госпитализация детей, часты несчастные случаи, более низкий коэффициент интеллекта и нарушения речи. Склонность к антисоциальному поведению, вы-сокий риск отверженности детей отмечает Ю. Е. Вельтищев (1994).

Существует тесная связь между заболеваемостью и величиной дохода, материальной обеспеченностью семьи, найдены обратные корреляции между величиной жилой площади, уровнем образования матери и качеством здоровья детей (24). Нормальное физическое развитие имеют 80% детей из семей с хорошей обеспеченностью и только 12% имеют дефицит массы тела. В семьях, где доход ниже прожиточного минимума, дефицит массы тела обнаруживается уже до 30% детей. Нервно-психические заболевания наблюдаются у 3-4% детей, проживающих в хороших условиях и у 11,5% детей - в неудовлетворительных (К.Е. Вельтищев, 1994).