Программы коррекции повышенного уровня тревожности с применением арт-терапии у подростков

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

Глава 1. Теоретическое обоснование темы

1.1 Понятие тревожности, ее виды, онтогенетические особенности ее развития

1.2 Особенности подросткового возраста. Тревожность подростков

1.3 Определение понятия «арт-терапия» и ее основные методы

1.4 Применение арт-терапии в коррекции тревожности у подростков

Глава 2. Исследование эффективности арт-терапии в коррекции тревожности в подростковом возрасте

2.1 Организация исследования. Психодиагностические методы исследования

2.2 Методы арт-терапии, используемые в коррекции тревожности у подростков

2.3 Результаты исследования. Оценка эффективности арт-терапии в коррекции тревожности

Заключение

Список литературы

Приложения

Введение

тревожность подростковый коррекция

Актуальность. В настоящее время увеличивается количество людей, страдающих повышенной тревожностью, что приводит к нарушениям социальной адаптации, к депрессиям. Наиболее уязвимыми в этом отношении являются подростки, в период возрастного кризиса личностная тревожность может обостряться. У подростков очень часто нет знаний и умений для борьбы со своими страхами. Существует много методов коррекции повышенного уровня тревожности, одним из которых является арт-терапия (терапия искусством). У этого метода есть свои преимущества, позволяющие использовать его в работе с детьми и подростками.

Несмотря на большое количество исследований, посвященных тревожности и ее коррекции, эта тема является еще не до конца исследованной и требует ее дальнейшего изучения.

Проблема. В современной психологической науке существует множество методов коррекции повышенного уровня тревожности, однако не все программы оценены с точки зрения их эффективности. В нашей работе мы исследуем эффективность применения методов арт-терапии в коррекции тревожности в подростковом возрасте.

Состояние научной разработанности проблемы исследования. Вопросами переживаний в подростковом возрасте занимались в частности такие исследователи: И. Кон, Ф.Райс, Г.Р. Шагивалеева, Н.И. Глушкова, А.А. Хмеленко и др. Особенности психоэмоциональной сферы подростков исследовали также: В.В. Еременко, В.Ю. Завьялов, Ю.А. Клейберг, В.Я. Семке и др. Исследовали феномен тревожности в детском и подростковом возрасте, а также методы ее коррекции следующие авторы : Астапов В.М., Басов А.В., Тихомирова Л.В., Костина Л.М., Кочубей Б., Прихожан А.М., Сорокина Н.Д. и др.

Изучением методов арт-терапии и их применением в подростковом возрасте занимались такие отечественные и зарубежные авторы: Алексеева М. Ю. ,Уэлсби К., Лебедева Л. Д., Копытин А. И., Гришина А. В., Бурно М.Е., Боронска Т.

В своей работе мы попытались обобщить научные данные относительно особенностей подросткового возраста и переживаний подростков, различные подходы в изучении и коррекции тревожности у подростков; остановились более подробно на возможностях арт-терапии в коррекционной работе с подростками.

Теоретико-методологической основой исследования являются научные положения теории неврозов Захарова А.И. относительно происхождения подростковой тревожности, функциональный подход Астапов В.М. к изучению тревоги, положения теории Эльконина Д.Б. относительно возрастной периодизации развития.

В организации психокоррекционной работы с подростками мы использовали принципы организации работы с подростками в общеобразовательной школе Овчаровой Р.В., Осиповой А.А.

В построении программы коррекции использованы положения по применению арт-терапии в коррекции тревожности подростков Осипука Э., Лебедевой Л. Д., Копытина А. И., Бурно М.Е., Костиной Л.М.

Объект исследования: феномен тревожности в подростковом возрасте.

Предмет исследования: коррекция тревожных состояний подростков методами арт-терапии.

Цель: апробировать методы арт-терапии в коррекции повышенного уровня тревожности у подростков.

Задачи исследования:

1. Определить понятие «тревожность», ее виды, онтогенетические особенности ее развития.

2. Описать возрастные особенности подростка, явление тревожности в подростковом возрасте.

3. Определить понятие «арт-терапия», ее основные методы.

4. Проанализировать особенности применения арт-терапии в коррекции тревожности у подростков в научных работах.

5. Исследовать уровень тревожности в группе подростков.

6. Апробировать программу коррекции тревожности методами арт-терапии.

Гипотеза: использование методов арт-терапии в программе коррекции способствуют снижению уровня тревожности подростков.

Методы исследования. Для проверки выдвинутой гипотезы и решения исследовательских задач использовались теоретические методы исследования: метод исследования документов. Применялись эмпирические методы: Тест Спилбергера-Ханина. Специальную группу методов составили количественные и качественные методы обработки эмпирических методов (критерий Стьюдента для оценки эффектвности проведенной коррекционной работы).

Эмпирическая база исследования. В исследовании приняли участие учащиеся общеобразовательной школы, ученики 10-х классов, 52 подростков возраста 15-16 лет, из них 32 девочки и 20 мальчиков. Отобрана группа учащихся с повышенным уровнем личностной тревожности- 21 человек, с ними проведена коррекционная работа и повторное тестирование.

Достоверность и обоснованность полученных результатов исследования обеспечивается теоретической проработкой проблемы, опорой на методологические принципы, эмпирической проверкой полученных теоретических положений с использованием различных методов исследований, репрезентативностью выборки.

Практическая значимость. Результаты полученные с помощью нашего исследования могут быть полезны для практических психологов, работающих в центрах консультирования подростков, в школах и других учебных учреждениях, так как указывают ориентиры в методах коррекции повышенной тревожностями посредством арт-терапии.

Новизна данного исследования. Новизна нашего исследования состоит в апробации программы коррекции повышенного уровня тревожности с применением арт-терапии у подростков.

Глава 1. Теоретическое обоснование темы

1.1 Понятие тревожности, ее виды, онтогенетические особенности ее развития

Развитие личности подростка связано с процессом взаимодействия с проблемными ситуациями, в которых тревога играет существенную роль. Поэтому тема исследования тревоги, ее роли и функций в процессе преодоления экстремальных ситуаций является весьма актуальной.

В 1844 году появилась маленькая книга Серена Кьеркегора о тревоге. Ключевая идея этой книги - взаимоотношения тревоги и свободы. Тревога, по словам Кьеркегора, это состояние человека, сталкивающегося со своей свободой, под которой он понимает возможность. Способность встретиться с самим собой зависит от способности встретиться со своей тревогой и двигаться вперед, не смотря на тревогу. О тревоге писали Б. Спиноза, Р. Декарт, П. Тиллих.

Начиная с XIX века, благодаря работам Зигмунда Фрейда (Freud S.), проблема тревоги стала актуальной в психологии. В 1926 году он выпустил в свет монографию «Торможения, симптомы, беспокойства», где впервые подробно рассматривает состояние беспокойства, тревоги. Автор характеризует это состояние как эмоциональное, включающее в себя переживание ожидания и неопределенности, чувство беспомощности.

Вслед за этой работой появляются ряд работ различных авторов, однако по утверждению Ролло Мэя (May R.) до конца 30-х годов понятие «тревога» не вносилось в предметный указатель психологических монографий, за исключением книг по психоанализу. Активное освоение этого понятия происходит после 50-х годов, когда образуется сразу несколько крупных направлений по исследованию тревоги.

В 1950 году одновременно выходит в свет несколько солидных монографий, посвященных исследованию тревоги. Это монография Роло Мэя «Смысл тревоги»; «Теория обучения и динамика личности» Маурера О.Х.; «Личность и психотерапия» Долларда и Миллера. [56]

Необходимость изучения понятия «тревога» в психологии возникла в результате выявления закономерности взаимодействия сознательных и бессознательных структур психики, а также влияния скрытых источников тревоги на психическую жизнь личности. 3. Фрейд (1926) впервые выделил тревогу как основную проблему в сфере эмоциональных и поведенческих нарушений. Именно поэтому психоаналитическое направление укрепило точку зрения, с позиции которой тревога есть «фундаментальное свойство невроза».

Однако постепенно происходит смещение акцента в исследовании тревоги на процесс научения. Так Г.С. Саливан (1999) отмечает обучающее воздействие, которое оказывает тревога на ребенка. О. Хобарт Маурер (1940), исследуя влияние тревоги на процесс научения, указывает на ее способность внести в психологическую ситуацию будущее. Он приходит к выводу, что тревога играет также конструктивную роль в развитии личности. Спилбергер, объединил «тревогу-состояние» и «тревогу-свойство».[80]

Исследователи когнитивного направления в психологии также обратили внимание на тот факт, что тревога связана не с патологией, а с самой природой человека. На возможность конструктивного использования тревоги в процессе развития личности указывал Р. Мэй (2001). Он отмечал: «тревога есть опасение в ситуации, когда под угрозой оказывается ценность, которая, по ощущению человека, жизненно важна для существования его личности».[56]

В России исследованием тревоги занимались психологи Н.Д. Левитов (1969), Ю.Л. Ханин (1976), Ф.Б. Березин (1988), A.M. Прихожан (2000). К сожалению, концептуальная разработка этого понятия в современной зарубежной и российской психологической литературе до сих пор остается недостаточной. Исследования были и остаются не связанными между собой.

В.М. Астапов рассматривает тревогу как сложный процесс, включающий когнитивные, аффективные и поведенческие реакции на уровне целостной личности. Он предлагает разработать единую концептуальную схему анализа различных аспектов проявления тревоги на основе ее функционального предназначения. Это позволит выйти на уровень создания конкретных приемов и методов использования феномена тревоги человеком в его движении к высшим достижениям. Однако проведение такого анализа является в настоящее время проблемным, так как целостный механизм регуляции состояния личности, учитывающий фактор тревоги, в настоящее время не до конца исследован. В тоже время разработка подобных механизмов для нужд практики, и особенно для профессиональной деятельности в экстремальных ситуациях, весьма актуальна. [6]

В отечественном психологическом словаре встречаются два понятия -- тревога и тревожность. Тревога (Т-состояние) рассматривается как эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий. Тревога не только предупреждает человека об опасности, но и побуждает к поиску и конкретизации этой опасности. Она проявляется в ощущении беспомощности, неуверенности в себе. Тревожность (Т-свойство) рассматривается как личностное свойство. Это склонность индивида к переживанию тревоги, характеризующаяся низким порогом возникновения реакции тревоги.

Выделяют несколько подходов в понимании тревоги. Некоторые исследователи рассматривают тревогу преимущественно в рамках стрессовых ситуаций, как временное эмоциональное состояние, возникающее в опасных ситуациях (Ф.Б. Березин, 1988; О.А. Черникова; О. Кондаш, 1981).

Другие изучают связь тревожности с темпераментом (Мерлин, 1973; В.Д. Небылицын, 1966; Ю.А.Катыгин, 1979; В.Н. Бирюкова и др.). Психологи третьего направления изучают ситуативную тревожность. В.А. Астапов, рассматривая состояние тревоги в рамках функционального подхода, стремится выделять и анализировать функции тревоги в рамках сложного личностно-когнитивного процесса по осмыслению и оценке ситуации. В своем исследовании мы также стремимся к анализу тревоги как сложного процесса по преодолению опасной ситуации.[6]

Необходимо отметить, что до настоящего момента в отечественной психологии нет целостного подхода в изучении понятия «тревога». Доминирующей является негативная установка, показатель тревожности однозначно считается субъективным проявлением неблагополучия личности.

Ряд ученых рассматривает тревогу как социально-обусловленное свойство личности. Н.В. Имедадзе называет тревожность «...Специфически социализированной эмоцией». Его экспериментальные материалы показывают, что на проявление тревоги у детей большое влияние оказывает социализация, интенсивно протекающая в детских садах. В этом же аспекте анализирует тревогу В.Р. Кисловская. На основании исследования она показала, что уровень тревоги надежно коррелирует с социометрическим статусом. В.Р. Кисловская говорит: «...тревожность в очень значительной мере является функцией социального общения». [80]

Работы Н.Д. Левитова (1969) рассматриваются также в области социально-обусловленного свойства, но уже характера. Анализируя проблему тревоги, автор отмечает, что было бы неправильным считать страх и тревогу синонимами. Часто бывает, когда тревожащие нас состояния не сопровождаются страхом. В тех же состояниях тревоги, где страх переживается, он специфичен. В состоянии тревоги на первый план выступает вторая сигнальная система, состояние характеризуется «думаньем», постоянной напряженностью.[104]

Н.Д. Левитов относит к тревожным такие психические состояния, которые вызываются возможными или вероятными неприятностями, а также изменениями в привычной обстановке и деятельности, задержкой приятного, желательного и выражающиеся в специфических переживаниях и реакциях. Автор акцентирует внимание на различении БТ (беспокойства, тревоги) как психического состояния и как более или менее устойчивой черты личности. При этом он отмечает, что в решении проблемы тревоги в структуре и формировании личности остается много неясного. Рассматривая тревогу в характерологическом плане, автор представляет в общих чертах следующую схему. БТ как черта характера положительная имеет следующие характеристики: адекватность раздражителям; самоконтроль; «культурные» формы реакции; отсутствие «вязкости», легкое изживание БТ. БТ как черта характера отрицательная имеет следующие характеристики: неадекватность раздражителя; ослабление самоконтроля; резкие, аффективные формы реакции; «вязкость».

Тревога имеет отрицательное значение именно в тех случаях, когда она неадекватна объектам и ситуациям, имеет такие формы, которые свидетельствуют о потере самоконтроля, и плохо изживаются. Таким образом, Н.Д. Левитов рассматривает тревогу как черту характера, качественная сторона которой зависит от адекватности реальной действительности.[104]

Березин Ф.Б. рассматривает тревогу как один из компонентов стресса. Он считает, что тревогу стоит расценивать как единое явление и акцентировать внимание на неадаптивном усилении тревоги при патологии, а не на различении невротической и реальной тревоги. Березин Ф.Б. считает, что тревога выступает как ощущение неопределенной угрозы, характер и время возникновения которой не поддаются предсказанию, как чувство диффузного опасения и тревожного ожидания, как неопределенное беспокойство. Тревога представляет собой результат возникновения или ожидания фрустрации и наиболее интимный (и облигатный) механизм психического стресса. Облигатность этого механизма вытекает из включения такой психологической переменной, как угроза, являющейся центральным элементом тревоги и обуславливающей ее биологическое значение как сигнала неблагополучия и опасности.

Он также отмечает, что тревога представляет собой не столько форму психической адаптации, сколько сигнал, свидетельствующий о ее нарушении и активирующий адаптивные механизмы. Именно поэтому тревога может играть охранительную и мотивационную роль. Тревога изменяет характер поведенческой активности и включает механизмы интрапсихической адаптации. При этом снижение активности тревоги указывает на адекватность реализуемых форм поведения. Автор исследовал феноменологию тревоги и сформулировал представления о существовании тревожного ряда, который представляет собой существенный элемент процесса психической адаптации.

Рассматриваемые стадии развития тревоги Ф.Б. Березина позволяют оценивать феноменологические проявления тревоги как единого психологического механизма. От выраженности тревоги и интенсивности ее нарастания зависит полнота представлений элементов тревожного ряда. Тревожный ряд включает несколько аффективных феноменов, закономерно сменяющих друг друга по мере возникновения и нарастания тревоги. Создавая свои тревожные ряды, автор полагал, что способность управлять состоянием тревоги определяется уровнем напряжения. Чем выше напряжение тревоги, тем меньше вероятности управления состоянием тревоги.[9]

Продолжая тему управления уровнем возбуждения, необходимо отметить концепцию спортивного психолога Ю.Л. Ханина, который выдвинул гипотезу и экспериментально обосновал о том, что каждому индивиду присуща «зона оптимального функционирования». Согласно этой теории один спортсмен будет достигать своих наилучших результатов при наивысшем возбуждении, другой -- при полном расслаблении, третий -- при умеренном уровне возбудимости. Другими словами, уровень ситуативной тревожности различен для разных спортсменов, не существует оптимального уровня возбуждения при выполнении определенного задания. Чтобы спортсмен показал наилучшие результаты в своей деятельности, считает автор, необходимо учитывать оптимальный уровень «полезной тревоги» для него, который лежит в пределах плюс-минус 4 баллов от значения ситуативной тревоги, измеренной по ШРЛТ, при которой спортсмен показывает наивысшие результаты.

Теория оптимального возбуждения, базирующаяся на работе Ю.Л. Ханина, рассматривает «полезную тревогу». Каждому индивиду присуща «зона оптимального функционирования» (ЗОФ), при этом эффективность деятельности оказывается наилучшей, когда уровень возбуждения находится в пределах ЗОФ.[51]

Другой специалист по тревоге, В.М. Астапов, (2001) работает над разработкой единой концептуальной схемы проявления тревоги на основе ее функционального назначения. Автор пишет, что тревога предвосхищает тот или иной вид опасности, предсказывает неприятную ситуацию и сигнализирует об этом индивиду.

Сигнализируя о неопределенности опасности, тревога побуждает к активному поиску ее источников. Действия тревоги могут распространяться далеко за рамки реальной ситуации, перенося субъекта, как в будущее, так и в прошлое. Тревога навязывает субъекту «свое» видение ситуации, что проявляется в виде так называемой «надситуативной активности». Субъект по собственной инициативе выходит за рамки предложенного ему задания, сам организует процесс постановки новых целей и способов их достижения Совершая поисковую активность навстречу угрожающему объекту, субъект уменьшает тревогу.

В.М. Астапов на основании функционального подхода рассматривает тревогу как сложный процесс, включающий когнитивные, аффективные и поведенческие реакции на уровне целостной личности. Этот процесс развертывается в ситуации, субъективно оцениваемой как потенциально опасной. Тревога ориентирована на поиск этой опасности и оценку средств по ее преодолению. При этом способность выйти за пределы возможностей конкретной угрожающей ситуации является основой в успешном преодолении экстремальной ситуации.[6]

3. Фрейд считал тревогу фундаментальной проблемой. Его отношение к этому вопросу находилось в процессе постоянного развития. В первой концепции тревоги 3. Фрейд отмечал, что человек воспринимает свои либидозные импульсы как нечто опасное и вытесняет их из сознания, в результате они автоматически превращаются в тревогу и выражаются в форме «свободно плавающей» тревоги или в виде симптомов, которые можно считать эквивалентами тревоги. Источником тревоги является страх потери матери или страх отделения от матери, следовательно, это страх потери ценностей.

В процессе дальнейшей своей работы теория либидо отходит на второй план. Во второй теории «Я» осуществляет функцию вытеснения с помощью «десексуализированного» либидо, а опасность (реакцией на которую является тревога) заключается в «нарушении экономики, которое вызвано усилием стимулов, требующих какого-то определенного ответа». Важно также отметить, что если раньше он думал, что вытеснение порождает тревогу, то впоследствии стал говорить, что тревога порождает вытеснение. Наряду с невротической тревогой, 3. Фрейд выделяет реальную тревогу. Реальная тревога представляет собой реакцию на восприятие внешней опасности, т.е. ожидаемого предполагаемого повреждения. Появление реальной тревоги зависит от состояния нашего знания и от ощущения собственной силы перед внешним миром. При этом целесообразность появления этого состояния 3. Фрейд объясняет тем, что тревожащая ситуация характеризуется готовностью к опасности. Это выражается в повышенном сенсорном внимании и моторном напряжении. Отсутствие готовности к опасности может привести к серьезным последствиям. Далее 3. Фрейд отмечает, что чем больше развитие тревоги ограничивается только подготовкой, только сигналом, тем беспрепятственней совершается переход «готовности к тревоге» (angst bereit-schaft) в действие, тем целесообразнее протекает весь процесс. Развитие же тревоги является нецелесообразным, по мнению автора.[56]

Отто Ранк рассматривал тревогу как составную часть развития и индивидуации человека. Он был убежден, что вся человеческая жизнь -- это непрерывная череда отделений. Тревога есть опасение, сопровождающее каждое отделение субъекта. При этом первичная тревога - тревога отделения от ситуации полного единства с матерью, когда человек попадает в абсолютно новые условия существования в окружающем мире.

У Альфреда Адлера проблема тревоги входит в его центральную и универсальную концепцию чувства неполноценности. Он утверждает, что человек является единым и самосогласующимся организмом (Adler, 1927). Ни одно явление жизненной активности нельзя рассматривать в изоляции, а лишь только в соотношении с личностью в целом. Структуру согласующейся и единой личности А. Адлер определял как стиль жизни. Любое поведение личности отражает ее индивидуальное субъективное восприятие реальности. Люди живут в соответствии с их собственной «схемой апперцепции». При этом все, что делают люди, имеет целью преодоление ощущения своей неполноценности и упрочение чувства превосходства.[31]

Термин «чувство неполноценности» А. Адлер использует, как если бы другие психологи использовали термин «тревога» (замечает Р. Мэй). Он отличает факт неполноценности от «чувства неполноценности». Чувство неполноценности формируется в сравнении с другими людьми. Субъект начинает воспринимать свое «Я» как нечто неполноценное. Это чувство по поводу своего «Я», связанное с объективным положением вещей, порождает стремление компенсировать свою неполноценность и достичь безопасности с помощью своего превосходства. Он полагает, что чувство неполноценности является источником всех устремлений человека к саморазвитию, росту и компенсации. При этом на протяжении своего жизненного пути А. Адлер менял представление об устремлениях: на начальных этапах создания концепции конечной целью человеческой жизни являлось желание быть агрессивным, далее быть могущественным и на последнем этапе -- быть недосягаемым.

Ролан Мэй называет эту тревогу А. Адлера псевдотревогой. Он также отмечает, что отличие псевдотревоги от подлинной тревоги является наиболее важной задачей познания.[56]

Серьезный анализ тревоги рассматривается у Карен Хорни (1997). Она пишет, что, как и страх, тревога является эмоциональной реакцией на опасность. Но в отличие от страха, тревога характеризуется расплывчатостью и неопределенностью. Даже если имеется конкретная опасность, тревога связана с ужасом перед неизвестным. Во вторых, отмечает К. Хорни, ссылаясь на Н.Д. Гольдштейна, тревога вызывается такой опасностью, которая угрожает ядру личности. Но так как ценности у всех различны, вследствие этого обнаруживаются различные вариации того, что переживается конкретным субъектом как смертельная угроза. И третьей характеристикой является, в отличие от страха, чувство беспомощности перед надвигающейся опасностью. Беспомощность может быть обусловлена как внешними факторами, так и внутренними.

Хорни исходила из того, что доминирующим в структуре личности являются не инстинкты агрессии или либидо, а бессознательное чувство беспокойства, которое Хорни называет чувством коренной тревоги. Хорни писала, что оно связано с "имеющимся у ребенка ощущением одиночества и беспомощности в потенциально враждебном ему мире. Таким образом, в ее теории сохраняется не только идея Фрейда о значении бессознательного, но и его мысль об антагонизме между внешним миром и человеком.

Хорни считала, что причинами развития тревоги могут быть и отчуждение родителей, и чрезмерная их опека, подавляющая личность, враждебная атмосфера и дискриминация или, наоборот, слишком большое восхищение ребенком.

Хорни выделяет прежде всего два вида тревоги: физиологическую и психологическую. Физиологическая тревога связана со стремлением ребенка удовлетворить свои насущные потребности - в еде, питье, комфорте. Ребенок боится, что его вовремя не перепеленают, не покормят, и потому испытывает такую тревогу постоянно в первые недели своего существования. Однако со временем, если мать и окружающие о нем заботятся и удовлетворяют его нужды, это беспокойство уходит. В том же случае, если его потребности не удовлетворяются, тревога нарастает, являясь фоном для общей невротизации человека. Если избавление от физиологической тревоги достигается простым уходом и удовлетворением основных потребностей детей, то преодоление психологической тревоги - болеесложный процесс, так как оно связано с развитием адекватного "образа Я". Введение понятия "образа Я" - одно из важнейших открытий Хорни. Она считала, что этот образ состоит из двух частей - знания о себе и отношения к себе. При этом в норме адекватность "образа Я" связана с его когнитивной частью, т. е. со знанием человека о себе самом, которое должно отражать его реальные способности и стремления. В то же время отношение к себе должно быть позитивным. Хорни считала, что существует несколько "образов Я" - Я реальное, Я идеальное и Я в глазах других людей,

В идеале эти три "образа Я" должны совпадать между собой: только в этом случае можно говорить о нормальном развитии личности и ее устойчивости к неврозам. В том случае, если идеальное Я отличается от реального, человек не может к себе хорошо относиться, и это мешает нормальному развитию личности, вызывает напряженность, тревогу, неуверенность в себе, т. е. является основой невротизации. К неврозу ведет и несовпадение реального Я в глазах других людей. Причем в данном случае не важно, думают ли окружающие о человеке лучше или хуже, чем он думает о себе сам. Таким образом, и пренебрежение, негативное отношение к ребенку, и чрезмерное восхищение им ведут к развитию тревоги, так как и в том и в другом случае мнение других не совпадает с его реальным "образом Я".

С точки зрения Хорни, психологическая защита направлена не на преодоление конфликта между обществом и человеком, так как ее задача - привести в соответствие мнение человека о себе и мнение о нем окружающих, т.е. два "образа Я".

Хорни выделяет три основных вида защиты, в основе которых лежит удовлетворение определенных невротических потребностей.

Защиту человек находит либо в стремлении к людям (уступчивый тип), либо в стремлении против людей (агрессивный тип), либо в стремлении от людей (устраненный тип).

Невроз представляет собой реактивный процесс. Либо он возникает в раннем детстве под давлением враждебного окружения, что приводит к формированию поведения, нацеленного на самоуничтожение, причём у человека развивается крайне выраженная потребность в безопасности, склонность к враждебному поведению и к компенсаторному самовозвеличиванию, либо он появляется, когда из-за социального давления возникает чрезмерное напряжение или стресс. Экзистенциальным фактором становится или самореализация, или базальная тревога, сопровождающаяся чувствами беспомощности, изоляции и враждебности. Невротические защитные механизмы служат избеганию конфронтации с базальной тревогой.

В книге «Невротическая личность» Хорни схематично представляет порочный круг: «Тревожность; чрезмерная потребность в любви, включая требование исключительной и безоговорочной любви; ощущение отверженности, если это требование не выполняется; крайне враждебная реакция на отвержение; потребность вытеснить враждебность вследствие страха потери любви; напряжённое состояние неясного гнева; возрастание тревожности; возрастание потребности в успокоении».

Стратегии межличностного поведения (паттерны поведения) у человека, попавшего в невротическую сеть: 1) подчинение и зависимость из-за собственной неполноценности; 2) негативизм и упрямство, жажда власти и 3) избегание людей и изоляция, привязанность к неживым объектам.

Концепция Хорни ориентирована на перевоспитание невротика. Для терапии важно осознание актуальных паттернов реагирования, понимание лежащей в их основе тревоги. В целом цепочка событий выглядит так: родители-невротики вызывают у ребёнка базальную тревогу, которая в свою очередь приводит к базальному (ядерному) конфликту. [101]

В основе представлений Гарри Стака Салливана (1999) о тревоге лежит его теория личности как межличностного феномена. По его мнению, личность развивается в процессе взаимоотношений младенца со значимыми другими, которые его окружают. Г.С. Салливан подразделяет все виды деятельности организма на две категории. К первой категории относятся виды деятельности, направленные на получение удовольствий, ко второй категории относятся все виды деятельности, направленные на достижение безопасности. В своем стремлении к безопасности субъект расширяет свои способности и стремится к достижениям. Эта особенность является врожденной. Тревога, как считает Г.С. Салливан, возникает в мире взаимоотношений из боязни неодобрения со стороны значимого другого. Она ограничивает действия младенца, заставляя выбирать лишь те из них, которые вызывают одобрение. Мать (значимый другой) является «источником тревоги и неуверенности при формировании социальных навыков, на которых основывается развитие системы «Я»» .

Система «Я» формируется на основе потребности ребенка управлять теми переживаниями, которые порождают тревогу, из необходимости разделять деятельность на две категории: на ту, что вызывают одобрение, и ту, что вызывают неодобрение. Г.С. Саливан пишет, что важным является научение, основанное на градиенте тревоги, т.е. на формировании способности различать возрастающую и снижающую тревогу и корректировать свою активность таким образом, чтобы она способствовала научению. Он отмечает, что большая часть человеческого поведения формируется на основе градиента тревоги. Эта способность формируется у нас в детстве, ребенок научается отслеживать динамику градиента тревоги. Уже в первые месяцы младенчества ребенок обладает способностью к сублимации, что выражается в неосознаваемом принятии паттерна активности, обеспечивающей частичное удовлетворение потребности, что позволяет избежать тревоги, которая препятствует активности, направленное на полное ее удовлетворение. Сублимацию, при этом, следует рассматривать как паратаксическое проявление референтных процессов, смысл которых сводится к избежанию или минимизации тревоги.

Таким образом, Г.С. Саливан считает, что тревога ограничивает рост и сужает границы осознания, уменьшая сферу полноценной жизни. Эмоциональное здоровье прямо пропорционально степени осознания. Поэтому с помощью прояснения тревоги можно расширить границы осознания и дать больше пространства для развития «Я».[31]

Роло Мэй (2001) дает следующее определение тревоги: тревога есть опасение в ситуации, когда под угрозой оказывается ценность, которая, по ощущению человека, жизненно важна для существования его личности. Размытость и неопределенность ее относится к тому уровню личности, на который направлена потенциальная угроза. Это основы личности, именно поэтому, считает Р. Мэй, человек не может занять положение вне тревоги, не может объективировать опасность. Тревога потому лишена объекта, что она поражает основание психологической структуры личности, на которой строится восприятие своего «Я», отличного от мира объектов.

Если человек не справляется со своей тревогой, это усиливает его беспомощность, поскольку человек вынужден сокращать границы своей автономии, ставить себе внутренние ограничения и отказываться от использования своей силы. Р. Мэй также замечает, что способность испытывать тревогу не основывается на обучении, но качественные особенности и конкретные формы тревоги у данного человека складываются в процессе обучения.[56]

Карл Юнг не систематизировал представления о тревоге, он не занимался проблемой тревоги. Однако он считал, что тревога является реакцией человека на вторжение в его сознание иррациональных сил и образов из коллективного бессознательного. Тревога, таким образом, есть страх перед силой коллективного бессознательного. Этот страх мешает людям понять тот факт, что они боятся осознавать сами себя.[31]

Н.К. Гольдштейн считает, что тревога вызывается опасностью, которая угрожает самой сущности или ядру личности. Но так как различные люди считают своими жизненно важными ценностями различные вещи, это формирует различные вариации того, как они переживают смертельную угрозу. Н.К. Гольдштейн выявил реакцию катастрофы у инвалидов войны с ограниченными недугом возможностями и то, как они вступают в контакт с окружающими. Он описал некоторые из осложнений этих людей: увеличенная психологическая ригидность (вязкость), пристальное внимание к внешней упорядоченности, снижение способности к абстрактному мышлению. Все эти осложнения были попытками ветеранов уменьшить вероятность неожиданности, непредсказуемости и чрезмерных требований окружающей среды.[56]

Теория дифференциальных эмоций рассматривает тревогу как состоящую из доминирующей эмоции страха и взаимодействий страха с одной или несколькими другими фундаментальными эмоциями, особенно со страданием, гневом, виной, стыдом и интересом. Исходя их вышесказанного, можно говорить о формах тревоги, если для каждой такой формы выделены комбинации входящих в нее аффектов (например, страх-страдание-гнев, страх-стыд-вина).

К.Е. Изард замечает, что сильный страх является по своей природе трофотропическим, а умеренный и слабый - эрготропическим. Он ссылается на работы Е. Гельгорна, в которых приводятся убедительные доказательства того, что тревога характеризуется одновременным функционированием эрготропической и трофотропической систем. Это означает, отмечает К.Е. Изард, одновременное функционирование симпатической и парасимпатической систем.[29]

Майкл Айзенк (Eysenck, 1992) доказал, что тревога возникает в сочетании с некоторыми типами когнитивной активности, она связана с количеством внимания, которое уделяется потенциально угрожающим стимулам в окружающей среде.[31]

Итак, в современной психологии, тревожность понимается как состояние человека или индивидуальная психологическая особенность человека, черта характера, проявляющаяся в склонности впадать в состоя-ние повышенного беспокойства и тревоги в тех жизненных ситуациях, которые, по мнению данного человека, несут в себе психологическую угрозу.

В психологии принято выделять два вида тревожности: реактивную (ситуатив-ную) и личностную. Реактивная, или ситуативная, тревожность как состояние характе-ризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабо-ченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию, может быть разным по интенсивности.[58]

Под личностной тревожностью понимается устойчивая индивидуальная харак-теристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденций воспринимать достаточно широкий «веер» ситуаций как уг-рожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией.

Личностная тревожность как черта характера наиболее проявляется, когда воз-никает ситуация, субъективно воспринимаемая человеком как угрожающая его пре-стижу, авторитету, самооценке и т.п. Часто человек с высокой личностной тревожно-стью, находясь в состоянии душевного напряжения, даже не может назвать причину своей тревожности. Если высокая реактивная тревожность снижается вслед за исчезно-вением соответствующей ситуации, высокая личностная тревожность становится как бы постоянным фоном жизни, что, в конечном итоге, отражается отрицательно на его профессиональной деятельности.[86]

Тревожность, как неприятное эмоциональное состояние, похожа на страх, но отличается от него отсутствием реально существующей опасности. Эта опасность существует лишь теоретически, в виде предположений и домыслов в воображении у тревожащегося человека.

Возникновение тревожности говорит о наличии определенного отрицательного опыта, который в защитных целях вытеснен в подсознание, т.е. настолько глубоко скрыт, что прояснить ситуацию часто не представляется возможным, хотя человек, испытывающий сильную тревогу, по внешним социальным оценкам может быть вполне успешным.

Отрицательный эмоциональный опыт накапливается с раннего детства, когда ребенок не получает безусловной любви и принятия от значимых взрослых. [5]

Исследования показывают, что тревожность проявляется в неумении прогнозировать ситуацию. Неуверенность в себе ведет к низкой самооценке и увеличивает зависимость от мнений и оценок окружающих, которые могут быть совершенно различными, что ещё более увеличивает сомнения и тревожность.

Тревожный человек не может объективно оценить свои возможности, выбрать соответствующую способностям деятельность, определить доступный уровень трудности в этой деятельности и спрогнозировать результат. [13]

Для практического исследования тревожности принято использовать диагностические методики, как для различных возрастных групп, так и для диагностики различных видов тревожности.

В дошкольном и младшем школьном возрасте тревожность определяется по количеству страхов, можно применять методику “Страхи в домиках”. В среднешкольном возрасте широко распространен тест школьной тревожности Филлипса, для старшеклассников применяют “Шкалу социально-ситуационной тревоги” Кондаша и опросник Ч. Спилбергера в адаптации Ю.Л. Ханина.[64]

Тревожность оказывает негативное воздействие на развитие личности. Если есть тревожность, значит, что-то неблагополучно в личности человека. С тревожностью свя-заны также такие психические расстройства, как фобии, ипохондрия, истерия, навязчи-вые состояния и др. Тревога часто появляется из-за того, что человек заранее ждет не-удач, особенно в общении с окружающими и от того, что не может правильно оценить ситуацию.[60]

Рассмотрим природу и значение тревоги, развитие тревожности в процессе онтогенеза человека. Страх относится исследователями к одной из базовых (основных) эмоций. Страх - эмоция, возникающая в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленная на источник действительной или воображаемой опасности. В отличие от боли и других видов страдания, вызываемых реальным действием опасных для существования факторов, страх возникает при их предвосхищении. В зависимости от характера угрозы интенсивность и специфика переживания страха варьируется в достаточно широком диапазоне оттенков (опасение, боязнь, испуг, ужас). Если источник опасности является неопределенным или неосознанным, возникающее состояние называется тревогой. [21]

Тревога («беспредметный страх») - отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий. У человека тревога обычно связана с ожиданием неудач в социальном взаимодействии и часто бывает обусловлена неосознаваемостью источника опасности.

Функционально страх служит предупреждению субъекта о предстоящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, побуждает искать пути ее избегания. В случае, когда страх достигает силы аффекта (панический страх, ужас), он способен навязать стереотипы поведения (бегство, оцепенение, защитная агрессия). В социальном развитии человека страх выступает как одно из средств воспитания: например, сформированный страх осуждения используется как фактор регуляции поведения. [75]

Фобии (от греч. "фобос" - страх) - навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающих субъекта в определенной обстановке и сопровождающихся вегетативными дисфункциями (сердцебиение, обильный пот и т.п.). [84]

В ряду фобий в подростковом возрасте особое значение имеет симптом дисморфофобии - навязчивое убеждение в нарушении пропорциональности сложения, в наличии какого-либо другого дефекта собственного тела либо в нарушении обыденных отправлений организма. Подросток мучительно переживает мнимую «уродливость» своего лица; его удручает форма его носа, чрезмерное увеличение надбровных дуг, нарушение «симметрии» лица, кажущаяся асимметрия глазных щелей, «выпячивание» глаз и пр. Он постоянно рассматривает себя в зеркале, находит в нем подтверждение «обоснованности» неотступных страхов («симптом зеркала»).[28]

Таким образом, эмоция страха может носить как обоснованный характер и в этом случае служить биологическому выживанию индивида, так и принимать патологические формы, требующие вмешательства психолога или психотерапевта.[53]

По мере развития психики человека и усложнения форм его жизни страх приобретал социально опосредованный характер и выражал все более психологически тонкую гамму нравственно-этических чувств и переживаний. Как и человек на ранних ступенях своего социального развития, ребенок первых лет жизни боится всего нового и неизвестного, одушевляет предметы и сказочные персонажи, опасается незнакомых животных и верит, что он и его родители будут жить вечно. Доказательством общих закономерностей развития служит то, что в разных цивилизациях дети в своем развитии испытывают ряд общих страхов: в дошкольном возрасте - страх отделения от матери, страх перед животными, темнотой, в 6-8 лет - страх смерти. Это происходит потому, что созревание психических структур происходит под влиянием социальных факторов, которые становятся основой для проявления одних и тех же страхов. Насколько будет выражен тот или иной страх, будет ли он выражен вообще, зависит от индивидуальных особенностей психического развития и конкретных социальных условий, в которых происходит формирование личности ребенка.[30]

Большинство детей проходит в своем психическом развитии ряд возрастных периодов повышенной чувствительности к страхам. Все эти страхи носят преходящий характер, но они способны оживлять аналогичные страхи, сохраняющиеся в памяти беспокойных родителей и передаваться детям в процессе непосредственного общения в семье. Большинство страхов передается детям неосознанно, но некоторые страхи, а точнее - опасения, могут сознательно культивироваться родителями в процессе воспитания или внушаться в навязываемой системе ценностных ориентаций. Ввиду более тесного биологического и эмоционального контакта с детьми, матери склонны в большей степени, чем отцы, передавать свои страхи, инстинктивно пытаясь оградить их от повторения своих страхов. Но именно этим привлекается особое внимание к опасности, лежащей в основе того или иного страха. Это порождает тревожно-мнительный способ реагирования у детей как базис возникновения страхов, опасений, предчувствий и сомнений, все больше усугубляя жизнь ребенка.[41]

Особенности детских эмоций, их слитность с неопределенными телесными ощущениями, ограниченность чувствований ребенка и недостаточная зрелость эмоций определяют качество симптомов эмоциональных расстройств у детей. Появление у детей преходящих реакций протеста, отказа, отчаяния, выступающих в виде подавленности, плаксивости, раздражительности, капризов, в большинстве случаев, не следует оценивать как болезненные состояния эмоциональности. Вместе с тем развернутые симптомы расстройства эмоциональности, типичные для взрослых, у детей не встречаются. В рудиментарной форме они наблюдаются при психических нарушениях, начиная чаще с отроческого возраста. Более типичные проявления этих симптомов можно видеть у подростков - после 12-14 лет. В юношеском возрасте приходится наблюдать весь диапазон симптомов аффективных расстройств, которые мало чем отличаются от таковых у взрослых. [16]

Страх у ребенка отличается заметной тенденцией к генерализации: испугавшись кошки, он боится и собаки, и постороннего человека, и быстро перемещающегося транспорта) и рецидивированию (возникший однажды страх легко повторяется в последующие ночи). Прогностически неблагоприятной является смена кратковременных ночных страхов более продолжительными; смена страха, не сопровождающегося полным пробуждением - страхом с пробуждением и сохранением испуга в бодром состоянии.

Генез страха в раннем детском возрасте связан не столько с оценкой опасности для его жизни той или иной ситуации, сколько с неожиданной сменой интенсивности внешних раздражений либо с индуцирующим влиянием неудачных по содержанию рассказов, гневных упреков, необдуманных форм наказания и пр. Появление страха преображает все поведение ребенка.[20]

Ночные страхи, преобладающие у маленьких детей, с возрастом возникают все реже, прекращаясь, как правило, к 10-12 годам. В свою очередь с этого периода у подростков все чаще, в случаях болезни, появляются меланхолические состояния.[32]

Одна из особенностей детских психогенных реакций состоит в том, что они возникают у ребенка под влиянием в первую очередь действия непосредственных раздражений (впечатлений действительности). По существу только после 10-12 лет, приобретая способность предвосхищения будущего (антиципация), ребенок становится способным реагировать не только на непосредственную психогенную ситуацию, но и на ожидаемую, предполагаемую, возможную в будущем и пр. Это, в частности, и определяет тот факт, что типичные состояния депрессии и тревоги (беспокойное ожидание неприятностей будущего) не встречаются в детском возрасте, а возникают позднее, уже у подростков.[5]

Подведем итоги, личностная тревожность - стабильная черта личности, характеризующая её эмоциональную сферу, тенденция субъекта воспринимать угрозу собственной личности и готовностью реагировать на это повышением состояния тревоги или напряжения (Дж. Тэйлор), потенция реагировать более или менее эмоционально для удовлетворения социальной потребности (Н.М. Имедадзе), привычный уровень тревоги (Э. Хорнблоу).[77]

Тревожность как негативный мотивационный фактор, воздействующий на успешность продвижения к разрешению проблемной ситуации, негативна лишь при соответствующей отрицательной установке и личностной значимости ситуации. ВС. Мерлин утверждал, что «благодаря тревожности становиться все более возбудимыми и все более сильными мотивы, связанные с эмоциями (страх наказания, неудачи, порицания и т.д.). Поэтому «высокотревожные при выполнении задания в большей мере склонны руководствоваться возможной оценкой своей личности (ориентировкой на «Я»), а низкотревожные - ориентированны на результат».[67]

Но мы, вслед за В.С. Ротенбергом и В.В. Аршавским, считаем, что «было бы ошибкой считать, что тревожность - пассивно-оборонительное поведение, отказ от поиска». Тревожность может быть также и активно-оборонительной при существовании в ней элементов поиска Тревога, как «отрицательная эмоция, сопровождается поисковой активностью и стимулирующая её более благоприятна для организма, чем спокойное эмоциональное состояние с низким уровнем поисковой активности».[78]

Б.Кочубей и Е Новикова опираясь на вышеизложенные положения, утверждают, что тревожность может быть положительным мотивационным фактором при следующих условиях:

1) когда существует прочный стержень личности, глубинная уверенность в себе ив мире;

2) при наличии достаточного уровня овладения навыками саморегуляции эмоций в потоке решения.[41]

Некоторые исследователи отмечают связь между основой, формирующей креативность, и тревожностью. И.С.Кон писал что, рефлексивная самокритика творческой личности и пониженное самоуважение невротической личности похожи друг на друга тем, что в обоих случаях присутствует стремление к совершенству и выбор настолько высокого образца, что по сравнению с ним наличные достижения и свойства «Я» кажутся незначительными. Но в первом случае конфликт реального и идеального Я разрешается в деятельности. Невротическая рефлексия остаётся на уровне пассивного самосозерцания». Из этого можно заключить, что различие невротика и креатива состоит в различном опредмечивании тревоги или беспокойства. Креатив опредмечивает свои переживания посредством создания некоего продукта, доступного для восприятия; невротик же теряет предметную соотнесённость с неким объектом. Тревога невротика опредмечивается в виде страхов, психологических защит и усилении «разъединяющих чувств». К. Роджерс и А. Маслоу считали, что механизм нарушения личности лежит в основе как творчества, так и личностного роста вообще. Данные Гирша также подтверждают взаимосвязь креативности и тревожности. [34]

Таким образом, существуют различные подходы в понимании тревожности. Большинство авторов выделяют негативную роль тревожности, однако некоторые (К.Роджерс , А. Маслоу, Б.Кочубей, Е. Новикова) выделяют и ее позитивное значение для личности.

1.2 Особенности подросткового возраста. Тревожность подростков

В подростковом возрасте создаются предпосылки для активной социализации личности, от успешности которой в будущем зависит благополучие всех сфер жизни человека.

В этот период возникает ряд личностных изменений, которые влекут за собой изменения в отношениях подростка с социумом. Изменения происходят прежде всего в мотивационной и аффективной сферах, предопределяющих определенное развитие Я- концепции.[1]

Рассматриваемый период онтогенеза традиционно считается одним из наиболее критических моментов в психическом развитии личности. В первую очередь это отражается коренными изменениями в мотивационно- потребностной сфере подростков.[17]

В это время, по словам Л.С. Выготского, на протяжении сравнительно небольшого срока происходят интенсивные и глубокие изменения в движущих силах поведения молодых людей. При этом у подростка не только появляются новые интересы, но и отмирают старые, он не только начинает интересоваться рядом совершенно новых для него вещей, но и теряет интерес к вещам, которые занимали его раньше.[68]