Психотерапия зависимостей. Метод сказкотерапии

Стремление испытать остроту жизни при помощи предмета зависимости может рано или поздно стать "камнем преткновения" в потоке позитивных процессов исцеляющегося человека. Поэтому сказка "Янтарный город" предупреждает клиента об искушении вернуться в мифический "Янтарный город" с помощью наркотика. Предупрежден, следовательно, - вооружен.

Но сколько пройдет времени, прежде чем бывший клиент столкнется с этим испытанием? Будет ли рядом с ним профессиональный консультант? Неизвестно. Поэтому целесообразно после разговора о сказке сделать талисман. Им может быть кусочек янтаря, который будет напоминать о том, что Янтарный город способен создать только сам человек. И если появляется стремление "поискать" его с помощью наркотиков или алкоголя, значит, пришел час испытания внутренней силы. В этот момент важно подержать в руках кусочек янтаря и вспомнить сказку...

Сказка о лесном озере (сказка Скайдрите Калдупе)

Случилось это давным-давно, в полузабытые времена, когда в чащобах лесов жила добрая Лесная матушка, на болотах - злая Ведьма, а Хозяйка дождя, у которой своего дома не было, ездила по небу па серой телеге-туче или иной раз осенью пешком брела, дальние дороги мерила, низко пригнувшись под коромыслом с полными ведрами. Хмурая, мрачная, как ненастный день.

Случилось это в том лесу, где жил дровосек с женой и маленькой дочкой. Немало натерпелся он на своем веку от зимней стужи в заснеженном лесу, потому и учил дочку почитать огонь и никогда не отказывать озябшему путнику в горсти жарких углей. Мать тоже учила дочку тому, чему сама выучилась:

- Горю, невзгодам слез своих не показывай, а вот слез радости не стыдись. Такая слеза рождается при виде чужого счастья, потому и сверкает так ярко.

Дочка хранила в сердце материнский совет так же бережно, как огонь в очаге, и все присматривалась, кого бы ей согреть его теплом.

С приходом осени, когда голоса у лесных жителей зазвучали печально, а сердца затрепетали от страха, - ведь вскоре голодными лунными ночами по лесу будут рыскать голодные волки, - надумала девочка разжечь в лесу большой костер, и позвала к нему греться всех зверюшек и птиц.

Прибежала белка-золото глазка, пригрелась у огня и снова засмеялась весело. совсем как летом. Пришла косуля, и в рыжих глазах ее засверкали яркие искры от жаркого костра, так что потом целую зиму согревала она всех своим взглядом. Пришла к костру и куница в осеннем наряде, и щеголиха-сойка, и дятлы - словом, весь лесной поселок.

В прощальных, всегда таких грустных, криках лебедей, пролетавших над лесом, где горел этот невиданный костер, нынче слышалась не печаль, а надежда; до встречи! до встречи!

Целые дни проводила в лесу дочка дровосека. Как-то вечером спрашивает у нее мать:

- Кого повстречала, доченька, когда осенним утречком спозаранку в лес побежала? Что повидала, когда в лесу полдничала?

-Добрый день повидала, матушка.

- Какой же он был, добрый твой день? Чем же был он добрым?

- Муравей для своего нового дома бревно тащил. Не ворчал, не жаловался, ни у кого помощи не просил, сам справлялся. Весь лес на него заглядывался.

На другой вечер мать снова дочку спрашивает:

- Кого встретила, доченька, в лесу, когда солнышка дожидалась и когда вечером оно за лесом скрылось?

- Добрый день встретила, матушка. Белка орех нашла с золотым ядром. И не съела его, а в землю посадила. Весь лес ей спасибо сказал.

И на третий вечер мать дочку спрашивает:

- Кого повстречала, доченька, когда в лесу зари дожидалась, а потом вечерней звезды?

- Добрый день встретила, матушка. Дятел сосне сердце вылечил, и она вписала благодарные слова в свое годовое кольцо. В лесу только и речи было что о Добром дне. А у меня из глаза даже слеза радости на дорожку выкатилась.

Но вслед за слезой радости заявился в лес с Хозяйкой дождя Недобрый день.

Усталая, сгорбленная. с полными ведрами холодного осеннего дождя шла лесной дорогой серая старуха. Увидала на дороге сверкающую радужную каплю и диву дается, и зависть ее берет.

- Что это за слеза такая? Почему так ярко блестит? Я видала слезы только серые, тусклые. И горькие они были, как замерзшие осенние цветы. А уж осень - мое времечко, - забурчала серая старуха и плеснула на слезу холодным дождем.

А слезе хоть бы что, сверкает, переливается по-прежнему. Еще пуще разозлилась Хозяйка дождя, побрела к костру дровосековой дочки да и загасила его серым ливнем, а сама в ольшанике укрылась, сидит, шуршит, поглядывает, что девочка делать будет.

А малышка домой побежала, прихватила из очага полную горсть пылающих углей, воротилась в лес и давай новый костер разжигать.

Тут в сердце старухи злоба вихрем взвилась. Как взметнет она во все стороны ледяные струи воды, и выгнала девочку из леса.

- Чтобы ноги твоей тут больше не было! - истошно вопила старуха. - Осень - мое времечко. Пора печали, скорбных вздохов и замерзших цветов.

Прибежала девочка домой, прижалась к окну, стоит, странную старуху разглядывает:

- Какая же ты злая! И почему платье у тебя такое темное, мрачное? А та Хозяйка дождя, что весной лес поливала, была в серебристо-белой одежде. И никогда меня из лесу не гнала.

В злобных глазах старухи синей молнией сверкнуло коварство:

- Вот и сотки мне легкую белоснежную одежду, тогда я позволю тебе всю осень по лесу ходить.

Девочка выросла в лесу и хитрости не ведала - стоит, смотрит на старуху точь-в-точь такими же глазами, как у испуганного детеныша косули.

А серая старуха всю ночь не отходит от хижины дровосека, бьет в окно ледяным дождем и бормочет, бормочет, будто колдунья - заговорные слова:

- Сотки мне серебристую шаль с зеленой каймой, с коричневой бахромой... С зеленой каймой, с коричневой бахромой... Через три дня за обновкой приду.

Только под утро убралась серая старуха далеко в лесную чашу. На другой день пошла дочка дровосека в лес. Идет пригорюнившись, голову опустила, не знает, у кого совета просить. Подбегает к ней Белка и спрашивает:

- Чего пригорюнилась? От таких печальных глаз орешник до времени листья сбросит.

- Как тут не печалиться, - отвечает девочка, - если не сотку за три дня серебристую шаль с зеленой каймой, с коричневой бахромой, Хозяйка дождя не будет меня в лес пускать.

- Не горюй по пустякам, - сказала Белка, будто ядреным орешком девочку угостила.- В лесу все тебя любят, и каждый поможет, чем может. Я за одни сутки хоть на тридцать шалей бахромы сплету. Перво-наперво ищи, кто бы шаль соткал.

И Белка тотчас принялась шишки рвать, золотисто-коричневую бахрому плести. Улыбнулась девочка, словно на сером от дождя окошке лучик солнца увидела, но вот опять голову опустила, идет, печалится. Подошла к дочке дровосека Косуля, спрашивает:

- Чего пригорюнилась? Глянут на тебя молодые сочные елочки - разом зачахнут, сохлой хвоей все мои тропки засыплют.

- Как тут не печалиться? Не сотку за три дня серебристую шаль с зеленой каймой, с коричневой бахромой. Хозяйка дождя не будет меня в лес пускать.

- Не горюй по пустякам, - говорит девочке Косуля. - В лесу все тебя любят, каждый поможет, чем может. Я за одни сутки могу украсить шаль зеленой узорной каймой из лесных трав и цветов. Перво-наперво ищи, кто бы ее соткал.

И Косуля тотчас побежала собирать в отаве цветы, а у ручья - осоку, ирис.

Улыбнулась дочка дровосека разок-другой, словно сквозь окно, дождем залитое, алое солнышко приметила, но вскоре опять понурилась, идет, печалится.

Подлетает к девочке Лебедь, спрашивает, отчего дочка дровосека такая грустная. И рассказала ему девочка про свою беду.

- Не горюй по пустякам, - сказал Лебедь. - В лесу все тебя любят, каждый поможет, чем может. Я за одни сутки сотку шаль такую белую, серебристую, глянет на нее Хозяйка дождя - ослепнет.

И Лебедь мигом нащипал с себя целый ворох белоснежного теплого пуха.

К утру шаль была соткана, будто на ткацком стане волшебника. Сбежались поглядеть на нее лесные звери, слетелись птицы. И все помочь хотят. Кто мелким узором кайму украшает, кто бахрому разглаживает.

Точно луг в белой кипени таволги, точно озеро в белой дымке, раскинулась перед дочкой дровосека волшебная шаль. Когда девочка благодарила своих лесных друзей, на серебристую ткань крупной горошиной уронила она слезу радости.

Раскачивая ведра, до краев полные холодной воды и осенней тьмы, прибежала Хозяйка дождя.

- Не стану хвалить, не стану хулить, - сказала она, - но шаль мне нравится. А что это за алмаз невиданный? Откуда на мою шаль такой огромный свалился.

- Дочка дровосека слезу радости уронила, - ответила Белка.

- Эта слеза никогда не высохнет, а будет только расти, - добавила Косуля.

- Такую слезу не часто увидишь, - сказал Лебедь, и в голосе его зазвучала гордость и радость.

- А я ее сыростью осенней изведу! - завизжала серая старуха, обезумев от злобы. Схватила обновку, взметнула над головой, как парус, и уселась в темно-серую тучу.

Не солгали, не похвастались ни Белка, ни Косуля, ни Лебедь. Слеза радости росла и росла, сверкая все ярче. Чуть глянет на нее серая старуха, нестерпимый блеск глаза слепит. Терпела она. терпела да и не вытерпела. Швырнула новую шаль вместе с волшебной слезой на землю, в самую чащу леса. А слеза радости знай растет и растет, да сверкает-переливается ярче и ярче и, наконец, вместе с шалью превращается в прекрасное лесное озеро.

Ранним летним утром озеро это видится путнику ослепительно белым, будто лебединым пухом укрытое, только близ берега, где зеленые заросли камышей, осоки и аира напоминают узорную кайму по краю шали, вода зеленовато-бурая. Подивиться на Лесное озеро прибежали с лесных лужков цветы и травы, да так и замерли в изумлении и лишь чуть заметно покачиваются, как мягкая бахрома.

- Почему Лесное озеро такое тихое? - спрашивают люди, никогда не слыхавшие про дочку дровосека и про ее лесных друзей.

- Разве бывает громкой настоящая любовь? - удивленно смотрят на них глаза Косули.

- Разве вы никогда не замечали, как тихо падает слеза радости? - кличет Лебедь и плавно машет крыльями, улетая за леса, и шлет им свое чудесное обещание: - До встречи! До встречи!

Что можно противопоставить надвигающемуся срыву? Где взять силы, чтобы ему противостоять? На эти вопросы отвечают себе и психолог, и клиент на шестой стадии сказкотерапии зависимостей. Сказка о Лесном озере также может внести лепту в этот процесс.

"- Горю, невзгодам слез своих не показывай, а вот слез радости не стыдись. Такая слеза рождается при виде чужого счастья, потому и сверкает так ярко.

Дочка хранила в сердце материнский совет так же бережно, как огонь в очаге, и все присматривалась, кого бы ей согреть: его теплом" - вот сказочная рекомендация. Энергия радости за другого, за чужие достижения, - является мощной исцеляющей силой. Однако, зная об этом, мы часто пренебрегаем этим знанием, Немалую лепту в такое отношение внесла и философия "добиться успеха любыми средствами", которая стала сегодня особенно популярна. И тем не менее энергия радости достижениям близких, это именно та сила, которая поможет не сравнивать себя с другими. Ибо сравнение себя с более успешными родственниками и друзьями - это то, что может привести к срыву. Мысли о том, что "пока я лечился, они во-он куда уже ушли, мне их не догнать", существенно снижают тонус. И постепенно те силы, которые человек накопил в процессе терапии, начинают убывать, а убеждения обесцениваются. Зависть и ощущение неполноценности - вот силы, которые могут привести к срыву. Поэтому предупреждение сказки весьма конкретно: как только ты начинаешь испытывать зависть или ощущать собственную неполноценность - срыв уже где-то рядом. Упустишь момент - сорвешься.

В таких беседах важно вспомнить ситуации в жизни клиента, когда он искренне радовался тому, что его другу что-то удавалось. Также важно вспомнить с клиентом ситуации, когда соперничество с кем-либо оборачивалось не в его пользу. Какие чувства он испытывал. Поговорив об этом, можно порадоваться за другого "задним числом".

Можно дать клиенту задание: при просмотре телепередач о богатых и знаменитых "не брюзжать", а искренне порадоваться за героев, сказав, например: "Ребята, я искренне рад, что у вас это получилось!".

Умение замечать светлые стороны жизни, даже самые маленькие достижения других и радоваться этому - особый дар, редкая способность. Но, как и любая другая способность, она развивается. И в сказке есть четкие рекомендации, как это делается:

- Кого повстречала, доченька, когда осенним утречком спозаранку в лес побежала? Что повидала, когда в лесу полдничала?

- Добрый день повидала, матушка,

- Какой же он был, добрый твой день? Чем же был он добрым.

- Муравей для своего нового дома бревно тащил. Не ворчал, не жаловался, ни у кого помощи не просил, сам справлялся. Весь лес на него заглядывался.

На другой вечер мать снова дочку спрашивает:

- Кого встретила, доченька, в лесу, когда солнышка дожидалась и когда вечером оно за лесом скрылось?

- Добрый день встретила, матушка. Белка орех нашла с золотым ядром. И не съела его, а в землю посадила. Весь лес ей спасибо сказал.

И на третий вечер мать дочку спрашивает:

- Кого повстречала, доченька, когда в лесу зари дожидалась, а потом вечерней звезды?

- Добрый день встретила, матушка. Дятел сосне сердце вылечил, и она вписала благодарные слова в свое годовое кольцо. В лесу только и речи было что о Добром дне. А у меня из глаза даже слеза радости на дорожку выкатилась".

В процессе консультирования на шестой стадии молено завести специальный блокнот, в который клиент будет записывать в течение дня все то, что позволило ему радоваться за других. Даже самые незначительные "мелочи" займут достойное место в этих записях. Только так тренируется эта способность души.

2.7 Формирование созидательной жизненной программы

Основная задача заключительной стадии сказкотерапии зависимостей: помочь клиенту заново осмыслить основные жизненные ценности и построить созидательную жизненную программу.

Отрывок из предисловия Пабло Коэльо к русскому изданию его романа "Алхимик"

Важно поговорить с клиентом о его мечте, о том, как он представляет себе свое будущее, какие шаги он сделает в первую очередь. Обсудить, чего он опасается и есть ли у него "инструмент противодействия" этим ситуациям. Здесь уместно провести медитацию, попросив клиента в состоянии релаксации рассмотреть свою мечту исполненной, обратить внимание на мысли, чувства, ощущения, которые он при этом испытывает; на то, какие люди его окружают и какие взаимоотношения между ними построены.

В заключении процесса терапевтического консультирования психолог может предложить клиенту три "жизненные ценности", которые будут вести его по жизни и на которые он сможет опереться в трудные моменты.

Определения жизненных ценностей лучше перенести на отдельные карточки и постоянно пополнять этот набор, так как каждый клиент забирает три из них. В другом случае, психолог дает клиенту три карточки, просит нанести на них выбранные "путеводные" жизненные ценности и красиво их оформить (раскрасить, украсить рисунками и пр.). Эти карточки с жизненными ценностями клиент забирает с собой как своеобразные "обереги", талисманы.

Жизненные ценности (определения, данные Всемирным духовным университетом Брахма Кумарис)

Мысли

Создавайте только положительные мысли, поскольку любая мысль достигает других. Наполняйте свои мысли силой любви, а иначе они будут сухими. Мысль - это семя, а любовь -это вода, которая питает его. Если вы не добиваетесь успеха, погрузитесь в безмолвие, поразмышляйте об этом и вы увидите причину. Овладейте искусством создания хороших мыслей, и вы сможете навсегда избавиться от пустого. Осознайте ценность своих мыслей.

Смирение

Смирение - это такая степень посвященности, при которой вы не ждете ни от кого признания. Смирение дает нам возможность учиться. Тот, кто обладает смирением, никогда не будет искать у других поддержки. Все склоняют голову перед тем, кто сам первый склоняет голову. Быть смиренным, это не значит попадать в подчинение, это значит быть великим. Смирение проявляется, когда есть любовь. Полюбите смирение, и оно поможет вам оставаться счастливым.

Любовь

Любовь - это целый мир. Перед любовью все равны. Любить - это значит отдавать, не имея мыслей получить что-то взамен. Сердце, в котором есть любовь, способно вместить в себя всю Вселенную и в нем еще останется место. Бескорыстная любовь воистину безгранична, она способна забыть и простить слабости других и видит в каждом только красоту и особенности.

Время

Находите время для себя. Выработайте привычку ставить точку на пустом, чтобы сэкономить время и энергию. Вы не должны растрачивать попусту время, мысли и даже дыхание. Время не будет нас ждать. Так почему бы не использовать это бесценное время, чтобы быть счастливым. Нельзя ждать, что в будущем наступит момент, когда=вы изменитесь: если не сейчас, то никогда. Если вы сделаете это сейчас, вы получите силу, а также вдохновите других.

Сотрудничество

Сотрудничество основывается на вере, любви, понимании и доверии. Это не сделка, в которой успех одного достигается за счет другого. Истинное сотрудничество бывает там, где есть добрые пожелания и чистые чувства друг к другу. Самое высшее сотрудничество - участвовать в задаче Бога. Тогда Он будет вечно сотрудничать с вами.

Ответственность

Мир - это сцена, а мы - актеры. Каждый актер играет свою уникальную роль и несет ответственность за свои действия. Быть ответственным, - значит играть точно свою роль, какой бы трудной ни была задача. Каждый из нас играет огромную роль в создании лучшего мира. Просто пробудите скрытые в вас способности и возьмите на себя ответственность.

Уважение

Истинное уважение - ценить свое собственное существование и существование других. Это не связано с ролью человека, его социальным положением, а также его способностями и талантами. Это осознание ценности и уникальности каждого. Когда есть уважение, есть взаимопонимание и отношения строятся на основе любви. Только если вы уважаете других, вы получаете уважение взамен.

Честность

Говорите честно, и у вас будет шанс учиться. Тот, кто честен, будет говорить о себе, а не о других. На других произведут впечатление не ваши слова и даже не ваше лицо, а ваша честность и искренность. Быть честным - означает говорить то, что вы думаете, и делать то, что вы говорите.

Единство

Единство - это внутренняя гармония и гармония с окружающими. Единство строится на общем представлении о всеобщем благе. Единство - это значит признавать ценность каждого и его уникальный вклад. Единство расцветает, когда есть внутреннее желание принять других такими, какие они есть. Когда я делаю первый шаг, чтобы сломать преграды, другие тоже изменяются.

Терпимость

Когда вы обладаете терпимостью, вы способны оставаться внутренне спокойными и счастливыми. Тот, кто обладает терпимостью, имеет силу приятия всех ситуаций. Терпимость может прийти только тогда, когда есть внутренняя удовлетворенность. Когда вы удовлетворены, то вашей терпимости не будет границ. Подобно тому, как беспредельна любовь матери к своему ребенку.

Достоинство

Относитесь с уважением к себе. Не давайте другим повода говорить о ваших недостатках. А сами проверяйте себя. Разглядите особенности в себе и других. Имейте смирение и желание учиться. Глубинное терпение - почва для проявления всех добродетелей. Признайте добродетели в каждом и дарите добродетели. Будьте удовлетворены собой, и другие будут удовлетворены вами. Всегда улыбайтесь и будьте жизнерадостны.

Ум

Говорят, что ум - это необузданная лошадь. Постарайтесь обуздать ее. Беспокойство не приносит никакой пользы, а, наоборот, делает нас слабыми и приводит в замешательство. Ваши мысли должны отражать веру. Пусть не останется места ни для чего отрицательного. Храните в уме только драгоценности. Зачем думать о прошлом? Поговорите со своим умом с любовью, как если бы вы говорили с ребенком, и он станет послушным. Наполните ваш ум чистыми мыслями и добрыми пожеланиями каждому.

Свобода

Свобода начинается в уме. Понимание себя - ключ к свободе. Чем глубже человек понимает себя, тем легче ему избавиться от пустого. Свобода означает не поддаваться влиянию и прочим воздействиям и быть в ладу с собой. Истинная свобода -это ощутить свою вечную сущность, то есть обрести покой, который является фундаментом для счастья.

Легкость

Будьте легкими в общении и легко воспринимайте любые ситуации. Не становитесь напряженным, не нервничайте и не пугайтесь. Все это - просто игра. Смысл есть во всем происходящем. Не беспокойтесь из-за мелочей, не делайте из мухи слона. Учитесь понимать и принимать. Беспокойство делает вас тяжелым. Пусть прошлое будет прошлым. Пусть все течет естественным образом. Сосредоточьтесь на настоящем. Реализуйте свои возможности, и вы обретете легкость.

Вера

Когда на меня снова и снова налетают бури жизни и дух мой ослабевает, тогда единственное, что мне нужно, - крепко держать в руках подарок, называемый "Вера". Это та опора, которая способна выдержать любые бури. Для веры нужна не логика, а просто доверие. Вера в себя и ту силу, которая заключена внутри. Вера - это семя всех чудес и основа для того, чтобы невозможное сделать возможным.

Безмолвие

Тот, кто стал зрелым, пребывает в безмолвии, которое дает много внутренних постижений. Какой бы не была ситуация, за секунду глубоко погрузитесь в безмолвие, и ощутите силу, идущую изнутри. Глубокое внутреннее безмолвие лечит раны и боль прошлого. В безмолвии рождаются новые идеи и проявляются таланты. Когда вы находитесь в безмолвии, вы легко принимаете все.

Простота

Простота - это умение чувствовать себя комфортно в сложных ситуациях, которые встречаются в жизни, то есть не волноваться и не усложнять все. Для этого надо уметь встречать

любые сложности с ясностью и легкостью в уме. Простота начинается внутри нас и распространяется на все окружающее. Тот, кто живет простой жизнью, всегда удовлетворен. Его жизнь вдохновляет других.

Мягкость

Мягкость проявляется как легкое прикосновение, ласковый взгляд, успокаивающие слова. Но на самом деле мягкость - это проявление нашей внутренней силы и мудрости, основанной на любви и понимании чувств других. Во многих своих проявлениях мягкость - это искусство быть ребенком, естественная невинность и детский оптимизм, который делает других счастливыми и легкими.

Неутомимость

Неутомимость может прийти только тогда, когда есть глубокая любовь к выполняемой работе. Любовь - это сила, которая помогает вам просто делать то, что необходимо, забыв об усталости и напряжении. Если любовь сильная, то больше ничто вам не будет казаться тяжким трудом, а будет приносить вам радость и удовольствие. Неутомимость делает вас постоянно дарующим и дает осознание, что каждая мысль, слово и действие имеет важность и может принести благо, если не всем, то многим.

Счастье

Счастье приходит тогда, когда вы достойным образом используете каждую секунду. Счастье - такое питание, которое способно слабого превратить в сильного. Счастье трудное делает простым, тяжелое - легким. Быть счастливым и делить счастье с другими - это величайший акт благотворительности. Что бы ни случилось, вы не должны терять своего счастья.

Бог

Когда вы знаете и понимаете Бога, вы усваиваете Его качества. Глубокие взаимоотношения с Богом помогают вам перенять Его добродетели и силы. Если Бог - ваш спутник, Он будет вести вас через жизненные бури. Какой бы ни была наша религия, возраст или происхождение, мы все - маленькие дети Бога. Вы можете сомневаться в себе, но Бог никогда не видит ваших недостатков.

Покой

Покой - это изначальное качество каждого. В своем самом чистом виде покой - это внутреннее безмолвие. Покой начинается в обретении покоя ума. Покой слагается из положительных мыслей, чистых чувств и добрых пожеланий к каждому. Чтобы быть спокойным, необходимо терпение. Когда вы умиротворены, вы создаете вокруг себя атмосферу покоя. Покой во всем мире будет только тогда, когда будет покой в умах людей.

Заключение

С чем выходит человек после окончания терапевтического консультирования? Прежде всего, со Знанием. Дай Бог, чтобы это помогло ему в дальнейшей жизни. Но теперь все зависит только от него.

Жизнь, зависимость дали человеку нелегкий шанс духовного возрождения, и каждый раз хочется верить, что он будет достойно использован. Однако будем помнить, что у каждого свой темп и свой Путь.

Надеюсь, что сказки и притчи, приведенные в этом сборнике, помогут вам, дорогие читатели, в профилактической и терапевтической работе. Вероятно, у многих возникнут вопросы относительно используемых техник. Весь этот материал подробно изложен в "Практикуме по креативной терапии* (издательство "Речь", 2001). Сказки и притчи, собранные здесь, вы можете "обыгрывать" в разнообразных техниках креативной терапии.

Но главное помнить, что любой терапевтический процесс -это прежде всего процесс ОБМЕНА ценностями и жизненным опытом, и личность консультанта при этом имеет доминирующее значение. Поэтому в конце книги я хочу привести притчу для тех, кто занимается практической работой, ищет новые пути помощи заблудившемуся ближнему, следуя Своей Судьбе...

Четыре волшебных сокровища (притча Идриса Шаха)

Встретились как-то четыре снятых мудреца и решили исследовать всю землю в поисках предметов, которые могли бы помочь им послужить человечеству. Они изучали все. что могли, и пришли к выводу, что при таком сотрудничестве смо 1ут послужить людям наилучшим образом.

Мудрецы условились снова встретиться через тридцать лет.

В назначенный день они собрались вместе. Первый мудрец принес с далекого Севера волшебный посох. Тот, кто на него садился, мог мгновенно достичь своей цели. Второй мудрец принес с далекого Запада чудесную шапку. Если надеть ее, можно превратиться в кого угодно или во что угодно. Третий мудрец с далекого Востока привез волшебное зеркало, в котором отражался любой уголок земли. Четвертый мудрец с далекого Юга привез волшебную чашу, с помощью которой можно излечить любой недуг.

Теперь, когда мудрецы обладали этими удивительными сокровищами, они хотели стать долговечными, чтобы как можно дольше служить людям. Они заглянули в волшебное зеркало и узнали, где находится Источник Жизни. Благодаря чудесному посоху, они мгновенно очутились около него и напились живой воды.

Потом они вновь взглянули в зеркало, чтобы узнать, кто из людей больше всего нуждается в их помощи. В зеркале отразился человек, лежащий на смертном одре. Он жил в далекой стране, но благодаря волшебному посоху мудрецы мгновенно очутились возле его дома.

Представившись знаменитыми лекарями, они вошли в дом к умирающему. Тот, едва увидев их, побледнел и стал терять сознание. Оказалось, что он по каким-то причинам ненавидит странствующих мудрецов, и всю жизнь был их врагом.

Чтобы стать приятными больному, мудрецы по очереди надевали волшебную шапку и изменили свою внешность. Вновь придя к больному, они дали ему какого-то лекарства из волшебной чаши, и болезнь сразу прошла. Человек был в восторге и в награду подарил мудрецам один из своих домов.

Мудрецы поселились в этом доме. Каждое утро они отправлялись в разные концы земли и помогали людям своими волшебным предметами.

Но однажды, когда в доме был только один мудрец с волшебной чашей, пришли солдаты и арестовали его. Дело в том, что дочь короля заболела какой-то неведомой болезнью, и правитель приказал мудрецу вылечить ее.

Мудрец подошел к принцессе, вылил в волшебную чашу лекарство, которым прежде уже лечили принцессу, и поднес к ее губам. Но так как он был лишен возможности посоветоваться с волшебным зеркалом, какое лекарство необходимо принцессе, чаша не помогла. Принцессе не стало лучше, и разгневанный король приказал казнить лекаря.

Мудрец пытался объяснить правителю, что ему необходимо посоветоваться со своими товарищами, чтобы помочь принцессе. Но король был нетерпелив и полагал, что лекарь хочет хитростью выиграть время.

Между тем три мудреца, возвратившись домой и не застав там своего товарища, посмотрели в волшебное зеркало и увидели, какая беда ему угрожает. Они сели на волшебный посох и мгновенно спасли его. Однако помочь принцессе было уже невозможно, потому что чаша куда-то исчезла.

Благодаря волшебному зеркалу мудрецы увидели, что по приказу короля чашу забросили на дно самого глубокого океана. Даже несмотря на свои чудесные предметы, мудрецам потребовалось целое тысячелетие, чтобы вернуть ее.

С тех пор, наученные горьким опытом, мудрецы стали работать в глубокой тайне, искусно скрывая свои чудесные методы под самыми обычными покровами. И потому все, что они делали для людей, выглядело простым и легко объяснимым...

Сказки и притчи, с помощью которых вы, дорогие друзья, будете помогать тем, кто в этом нуждается, выглядят "простыми и легко объяснимыми*. Но вместе с тем в них заключена огромная сила воздействия. Только будем помнить о том, что у каждого СВОЙ ТЕМП. И нередко быстрых результатов ожидать нельзя. Но, с другой стороны, бывают и чудеса...

Рекомендуемая литература

1. В. Астапчик "Хранитель альпийских фиалок", Рига, 1997. В. Астапчик "Собиратель звезд", Рига, 1998. Гнездилов А.В. "Чары долгих осенних ночей" Спб, 1999. Гнездилов А.В. "Зеркала старинной мансарды" Спб, 2000. Гнездилов А.В. "Лабиринты волшебного замка" Спб "Речь", 2001.

2. B. Джонсон "Как заставить наркомана или алкоголика лечиться" М., 2000.

3. А.Ю. Егоров "Основы наркологии" Спб, ЙСПиП, 2000. Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева, Т.М. Грабенко "Практикум по креативной терапии", Спб, "Речь", 2001.

4. C. Калдупе "Сказки доброго великана", Рига, 1987. П. Коэльо "Алхимик", "София", 2001.

5. Путь к мудрости. Акбар и Бирбал, Минск, 2000. "Сказки для горчичников" Спб Печатный Двор, 1993. И. Шах "Караван сновидений", М., 2000 . Школа без наркотиков, Детство-пресс, 2001.

Приложение - Билль о личных правах

У каждого человека есть неофициальные, личные права. Они отличаются от юридических прав. Некоторые не понимают, что каждый человек обладает личными правами, и нарушают их. Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой своих личных прав к закону. Мы можем рассчитывать только на себя и свои возможности.

Для того чтобы эффективно защищать себя, нам надо знать, что такое наши личные права.

Заявляя о своих личных правах, помните: они есть и у всех остальных людей. Учитесь уважать личные права остальных людей так же, как вы хотите, чтобы уважали ваши.

Вы имеете право...	Вы никогда не обязаны...	Я достаточно люблю себя, чтобы...
1. Иногда ставить себя на первое место 2. Просить о помощи и эмоциональной поддержке 3. Протестовать против несправедливого обращения или критики 4. На свое собственное мнение и убеждение 5. Совершать ошибки, пока не найдете правильный путь 6. Предоставлять Людям право решать свои собственные проблемы 7. Говорить "нет, спасибо", "извините, нет" 8. Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным 9. Побыть в одиночестве, даже если другим хочется вашего общества 10. На свои чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие 11, менять свои решения или избирать другой образ действий 12. Добиваться изменения договоренности, которая вас не устраивает	1. Быть безупречным (ой) на 100% 2. Следовать затолпой 3. Любить людей, приносящих вам вред 4. Делать приятное неприятным вам людям 5. Извиняться за то, что вы были самим собой 6. Выбиваться из сил ради других 7. Чувствовать себя виноватым за свои желания 8. Мириться с неприятной ситуацией 9. Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было 10. Сохранять отношения, ставшие оскорбительными 11. Делать больше, чем вам позволяет время 12. Выполнять неразумные требования 13. Отдавать что-то, что вам на самом деле не хочется отдавать 14. Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения 15. Делать то, что вы на самом деле не можете сделать 16. Отказываться от своего Я ради кого бы то ни было или чего бы то ни было	- Пойти в то универсальное место, где понятия о Боге мои - Помнить, что самое лучшее, что я могу сделать для других, - это стать прекрасным человеком, которым я должен быть - Принять то, что я могу не полностью изменить свой взгляд на жизнь и образ жизни - Перестать контролировать людей, места, вещи и то, что вне моего настроения - Узнать, что навязчивая идея в действительности является навязчивой идеей, даже если это идея роста и развития - Помнить, что прошлое - важная часть меня, но оно закончено - Окружить себя теми, кто ко мне хорошо относится - Помнить, что все будет по-другому, не лучше, не хуже, а просто по-другому - Позволить себе горевать, но знать, что это может стать навязчивой идеей - Желать иметь новую дружбу и позволить раствориться старой
12 обещаний	12 принципов	12 наград
Мы познаем новую свободу и новое счастье	Надежда	Надежда вместо отчаянья
Мы не будем сожалеть о нашем прошлом и, вместе с тем, не захотим забывать о нем	Единство	Вера вместо безнадежности
Мы узнаем, что такое душевный покой	Вера	Мужество вместо страха
Как бы низко мы не пали в прошлом, мы поймем, что наш опыт может быть полезен другим	Мужество	Душевный покой вместо смятения
Исчезнут ощущения ненужности и жалости к себе	Честность	Самоуважение вместо презрения к себе
Мы потеряем интерес к вещам, которые подогревают наше самолюбие, и в нас усилится интерес к другим людям	Желание	Уверенность вместо беспомощности
Мы освободимся от тяги к предмету зависимости	Смирение	Уважение к другим вместо озлобленности и презрения
Изменится наше мировоззрение	Любовь	Чистая совесть вместо чувства вины
Исчезнет страх перед людьми и неуверенность в экономическом неблагополучии	Дисциплина	Настоящая дружба вместо одиночества
Мы интуитивно будем знать, как вести себя в ситуациях, которые раньше нас озадачивали	Настойчивость	Осмысленная жизнь вместо бесцельного существования
Мы поймем, что Бог делает для нас то, что мы не смогли сами сделать для себя	Духовность	Любовь и понимание в семье вместо страха и отчуждения
Мы узнаем, что такое чистота, радость, покой	Ответственность	Свободная и счастливая жизнь вместо рабства физической зависимости

Размещено на Allbest.ru