Воспитание интереса к физкультурным занятиям через нетрадиционные формы физкультурных занятий

1

Министерство образования Российской Федерации

Нижегородский педагогический колледж

Воспитание интереса к физкультурным занятиям через нетрадиционные формы физкультурных занятий

Руководитель:

Кольцова Мария Григорьевна

преподаватель высшей категории

Нижний Новгород

2008 год

Содержание

Введение

1. Теоретическая часть

1. Актуальность проблемы физического воспитания детей дошкольного возраста на современном этапе

2. Видные ученые о значении физического воспитания

3. Характеристика психофизиологического развития детей старшего дошкольного возраста

4. Психолого-педагогическое обоснование интереса к нетрадиционным формам физкультурных занятий

5. Физкультурные занятия - основная форма работы по физическому воспитанию

6. Методика проведения физкультурных занятий. Старшая группа

7. Формы проведения физкультурных занятий

8. Нетрадиционные формы занятий по физическому воспитанию с детьми дошкольного возраста. Анализ передового педагогического опыта

9. Сравнительный анализ программ использования нетрадиционных форм в старшей группе ДОУ

2. Практическая часть

1. Гипотеза и задачи исследования

2. Задачи и методика констатирующего эксперимента

3. Задачи и методика формирующего эксперимента

4. Задачи и методика контрольного эксперимента

Заключение

Список литературы

Приложение

Введение

Каждый родитель хочет видеть своего малыша здоровым, веселым, хорошо физически развитым. Наряду с совершенно естественной заботой о чистоте его тела, удовлетворении потребностей в пище крайне необходимо обеспечить и потребность в движениях. С момента рождения нормально развивающийся ребенок стремится к движениям. Вначале эти движения беспорядочны. Однако постепенно они начинают приобретать более координированный и целенаправленный характер. Формирование этой важной для жизнедеятельности потребности в значительной степени зависит от особенностей жизни и воспитания, от того, насколько окружающие ребенка взрослые создают необходимые условия, способствуют своевременному освоению доступных по возрасту движений. Движения оказывают всестороннее влияние на организм человека, и это влияние неизмеримо выше для растущего и развивающегося детского организма.

Воспитывая у детей потребность ежедневно двигаться, выполнять физические упражнения с ранних лет, можно заложить прочные основы хорошего здоровья, гармоничного развития ребенка.

Теоретическая часть

1. Актуальность проблемы физического воспитания детей дошкольного возраста на современном этапе

Правильное физическое воспитание детей - одна из ведущих задач дошкольных учреждений. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте, является фундаментом общего развития человека. Ни в какой другой период жизни физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые шесть лет. В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности и гармоничного физического развития. Болезненный, отстающий в физическом развитии ребенок быстрее утомляется, у него неустойчивое внимание, память. Эта общая слабость вызывает и самые различные расстройства в деятельности организма, ведет не только к понижению способностей, но и расшатывает волю ребенка. Недаром выдающийся педагог В.А.Сухомлинский подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Поэтому крайне важно правильно организовать занятие физической культурой именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечит в дальнейшем не только полноценное физическое, но и разностороннее развитие личности.

Что же такое физкультурное занятие?

Физкультурное занятие - основная форма организованного обучения физическим упражнениям в дошкольных учреждениях.

Назначение занятий по физкультуре состоит в том, чтобы:

- обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка через специально организованные оптимальные для данного возраста физические нагрузки;

- удовлетворять естественную биологическую потребность в движении;

- формировать двигательные умения и навыки, физические качества;

- дать возможность каждому продемонстрировать свои двигательные умения сверстникам и поучиться у них;

- создавать условия для всестороннего развития детей, когда движения и двигательные действия в необычных ситуациях способствуют активизации их мышления, поиску адекватных форм поведения, встречи с красивым и увлекательным миром.

Иными словами, на занятиях по физкультуре решается целый комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Опыт работы ДОУ показывает, что физкультурное занятие как основная форма работы по физкультуре заняла прочное место в ДОУ. Многие инструкторы творчески подходят к организации методики физкультурных занятий, придумывают интересные формы физкультурных занятий, содержание, методы и приемы, этим самым они обеспечивают формирование прочного, устойчивого интереса к физкультуре у детей, потребность заниматься физкультурой. Но в то же время в ряде ДОУ не всегда решаются полноценно задачи физического воспитания, формально подходят к проведению физкультурных занятий, используются в основном занятия учебно-тренирующего характера. Физкультурные занятия сухие, однообразные, и как следствие этого - отсутствие интереса, желания заниматься физкультурой и слабое физическое развитие и здоровье. Ведущее место занимают нетрадиционные физкультурные занятия. Все это и побудило нас обратиться к проблеме использования занятий в нетрадиционной интересной форме. Мы полагаем, что проблема проведения физкультурных занятий в нетрадиционной форме должна заслуживать большого внимания.

В своей работе мы попытаемся раскрыть сущность данной проблемы. А также доказать необходимость использования нетрадиционных форм проведения занятий по физическому воспитанию детей.

Объект - воспитание интереса к нетрадиционным формам физкультурных занятий.

Предмет - изучение интереса детей к нетрадиционным физкультурным занятиям.

Цель: поиск эффективных методов и форм проведения нетрадиционных физкультурных занятий.

Задачи исследования:

Изучить состояние проблемы нетрадиционных форм физкультурных занятий.

Проанализировать вариативные программы, учебные пособия по физическому воспитанию детей дошкольного возраста с точки зрения физкультурных занятий.

Изучить реальное состояние проблемы работы детского сада.

Экспериментально исследовать влияние нетрадиционных форм на воспитание интереса к физкультурным занятиям.

Разработать практические рекомендации нетрадиционных физкультурных занятий для воспитателей.

Нами была выдвинута гипотеза:

Применение нетрадиционных форм физкультурных занятий обеспечит повышение интереса к физкультуре, если:

Создать систему интересных физкультурных занятий;

Продумать специально организованную методику физкультурных занятий, включающую отбор форм проведения, содержания, методов и приемов;

Положить в основу нетрадиционных форм физкультурных занятий следующие критерии: интерес дошкольников к физкультуре, уровень физической подготовленности и состояния здоровья детей, сложность содержания физкультурных занятий.

2. Видные ученые о значении физического воспитания

Вопросам физического воспитания уделяли огромное внимание такие видные ученые как П.Ф.Лесгафт, Е.А.Аркин, В.В.Гориневский, А.И.Быкова, И.А.Метлов, А.В.Кенеман, Д.В.Хухлаева, Т.И.Осокина, Г.П.Юрко.

Огромный вклад в развитие теории физического воспитания внес русский педагог, анатом и врач П.Ф.Лесгафт (1837-1909). П.Ф.Лесгафт большое внимание в физическом воспитании уделял подвижным играм. В своих научных трудах П.Ф.Лесгафт уделял внимание не только физическому, но и гармоничному воспитанию человека. Он считал, что физическое воспитание должно продолжаться всю жизнь, поэтому важно с детства учить ребенка сознательно усваивать физические упражнения. П.Ф.Лесгафт в конце XIX - начале ХХ в. создал оригинальную российскую систему воспитания. Она была создана с учетом мировых систем и национальных традиций. Созданная П.Ф.Лесгафтом теория физического воспитания не утратила своего значения до нашего времени, многие ее положения актуальны и сегодня.

Идеи П.Ф.Лесгафта продолжил его ученик В.В.Гориневский (1857-1937) - выдающийся деятель спортивной медицины. Придавая огромное значение влиянию физических упражнений, их воздействию на все органы тела и особенно на деятельность центральной нервной системы, В.В.Гориневский уделял физическому воспитанию особое внимание. Он выступал за воспитание у детей красивых, выразительных движений, которые, по его мнению, наиболее ярко отражают индивидуальную и психическую деятельность человека. В.В.Гориневский был первым ученым, написавший книгу о врачебном контроле за занятиями физическими упражнениями и спортом населения. Им были заложены научные основы тренировки, доказана ведущая роль подвижных игр в системе физического воспитания ребенка. В.В.Гориневский по праву считается основателем постреволюционной системы физического воспитания.

А.И.Быкова разработала методику развития движения ребенка, определила ее значение, содержание, организацию. Она совместно с Н.А.Метловым, М.М.Канторович, Л.И.Михайловой разрабатывала программы по физическому воспитанию детей, выпускала сборники подвижных игр для дошкольных учреждений.

Особую роль в развитии физического воспитания дошкольников сыграл Н.А.Метлов - образованнейший человек, он окончил юридический факультет МГУ, Московскую консерваторию. Им написано свыше 130 работ по физическому воспитанию. В 60-е годы им написаны учебник для педагогических училищ, "Методика физического воспитания", а также книга для воспитателей и музыкальных руководителей "Утренняя гимнастика под музыку". Первые программы по физическому воспитанию для вузов, педучилищ и д/с вышли с его участием.

Особое место среди специалистов в области физического воспитания детей дошкольного возраста занимает выдающийся педагог А.В.Кенеман (1896-1987). Под ее руководством в 1960 г. была создана методика исполнения сюжетного рассказа, мини-сказки при объяснении новых подвижных игр. Особо следует отметить заслугу А.В.Кенеман в создании учебника "Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста", изданного в соавторстве с Д.В.Хухлаевой.

Значительный вклад в теорию и практику физического воспитания внесла Д.В.Хухлаева. Ее работы по формированию двигательных навыков у детей, разработка методов и приемов обучения метанию, создание программ и методических пособий для дошкольного учреждения в МГЗПИ.

Научные исследования в области физкультурных занятий ведутся давно. Физкультурные занятия были введены в дошкольные учреждения в 50-е годы ХХ в. Первоначально занятия с использованием физических упражнений получили название занятия гимнастикой и подвижных игр (Е.Г.Леви-Гориневская, Н.И.Кильпио). В дальнейшем, благодаря исследованиям ряда ученых, круг физических упражнений для дошкольников расширился.

В 70-е годы ХХ столетия исследования А.В.Кенеман и Г.П.Лескова убедительно доказали, что в ходе обучения физкультурным упражнениям важно давать детям знания о технике выполнения движений, чтобы формирование двигательных умений и навыков осуществлялось не только через большое количество повторений, а влияло на быстрое усвоение движений через реализацию принципа осознанности в обучении. Тем самым был поставлен вопрос не только о формировании двигательных навыков, но и приобщении дошкольников к физической культуре общества.

Проведение и подготовка физкультурных занятий требует глубокого психофизиологического обоснования. В чем же заключается психофизиологическое развитие детей старшего дошкольного возраста?

3. Характеристика психофизиологического развития детей старшего дошкольного возраста

За период от 3 до 7 лет длина тела ребенка увеличивается в среднем на 28-30 см., причем этот процесс идет неравномерно. В период от трех до пяти лет ребенок вырастает за год примерно на 4-6 см., а от шести до семи лет - на 8-10 см., что связано с эндокринными сдвигами, усилением функции гипофиза. Этот возрастной отрезок называют первым периодом вытяжения (второй отмечается в 13-14 лет - в связи с началом полового созревания). К шести годам рост детей достигает в среднем 116 см., масса тела - 21,8 кг; окружность грудной клетки 56-57 см.

Воспитателю необходимо знать средние антопометрические показатели, прежде всего для выявления признаков отставания в физическом развитии. Чаще отстают в физическом развитии дошкольники, перенесшие в раннем возрасте рахит или дизентерию, а также имеющие близорукость и некоторые хронические заболевания. С отставанием в физическом развитии связано и нарушение речепроизношения. Улучшить физическое состояние ребенка в этом возрасте с помощью средств физкультуры - вполне возможно, используя нетрадиционные методы обучения в процессе занятий, но при этом необходимо учитывать следующие особенности развития детей.

Скелет ребенка дошкольного возраста состоит преимущественно из хрящевой ткани, что обуславливает возможность дальнейшего роста. Однако мягкие и податливые кости под влиянием нагрузок изменяют форму. Избыточная и неравномерная нагрузка, связанная с длительным стоянием, хождением, переносом тяжестей и др., может отрицательно повлиять на развитие опорного скелета - изменить форму ног, позвоночника, свода стопы, вызвать нарушение осанки.

В этом возрасте сила мышц-сгибателей больше силы мышц-разгибателей, что определяет особенности позы ребенка: голова слегка наклонена вперед, живот выпячен, ноги согнуты в коленных суставах. Вот почему так важны и необходимы упражнения для мышц, удерживающих позу, и для мышц-разгибателей.

Медленно развиваются мелкие мышцы кисти. Только к шести-семи годам ребенок начинает овладевать более сложными и точными движениями кисти и пальцев. Этому способствуют упражнения с мячами, лепка из пластилина, глины, рисование и т.д. В связи с этим в основу нетрадиционного проведения занятий положены комплексные занятия (одновременное соединение нескольких занятий разных видов деятельности: физическая культура и рисование; физическая культура, конструирование и развитие речи).

В регуляции поведения детей шестилетнего возраста большую роль играет кора головного мозга. Масса головного мозга к шести-семи годам достигает 1200-1300 грамм, приближаясь к массе мозга взрослого человека. Однако внутреннее его строение и функциональные возможности имеют большие отличия. Для высшей нервной деятельности ребенка характерны преобладание возбудительного процесса над тормозным и неустойчивость основных процессов нервной системы, которые особенно остро проявляются в трудный период адаптации к новым условиям.

Большое значение имеют подвижные игры, эстафеты с элементами соревнований, целенаправленные физические упражнения. Они способствуют улучшению функционального состояния высшей нервной деятельности ребенка, в основе которого лежит образование условных рефлексов.

Мощными стимулами развития речи являются богатство впечатлений, получаемых из внешнего мира, постоянное активное речевое общение со взрослыми и сверстниками. В содержании занятий, предложенных в данных методических рекомендациях, раскрыта роль речевого общения в процессе двигательной деятельности детей как в познании окружающей действительности, усвоении новых знаний и умений, так и в регулировании поведения ребенка.

Развитие дыхательной системы характеризуется увеличением объема легких и совершенствованием функции внешнего дыхания. Жизненная емкость легких нарастает с 400-500 мл. в период от трех до четырех лет до 1500-2200 мл. в период от шести до семи лет. Положительная динамика функции дыхания в большей мере связана с влиянием физических упражнений.

Артериальное давление у детей в связи с большей шириной сосудистого русла, большей эластичностью сосудов и меньшей нагнетательной способностью сердца ниже, чем у взрослых. Физические упражнения оказывают тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему; под влиянием физических нагрузок вначале увеличивается частота пульса, изменяется максимальное и минимальное кровяное давление, улучшается регуляция сердечной деятельности. По мере тренировки реакция сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки меняется, работа сердца становится более экономичной.

Пищеварительная система играет важную роль в физическом состоянии ребенка. Пищеварение связано с выделением (секрецией) слюны и пищевых соков. В числе факторов, влияющих на секрецию, следует назвать характер деятельности. Физические нагрузки, например, подвижные, эмоциональные игры, труд на участке у большинства детей вызывают временное снижение секреции пищеварительных соков. Восстанавливается она не ранее, чем через 25-30 минут после прекращения деятельности. Это следует учитывать при планировании занятий, прогулок.

У дошкольников обмен веществ отличается высокой активностью (в 2-2,5 раза выше, чем у взрослых). При оптимальной мышечной деятельности энергозатраты вырастают пропорционально интенсивности физических усилий. Полное удовлетворение энергетических запросов детского организма обеспечивается сбалансированным питанием, при котором калорийность пищи полностью соответствует расходу энергии.

Особое внимание в процессе занятий необходимо уделять совершенствованию анализаторов:

в течение всего дошкольного возраста, в связи с продолжающимся развитием органа зрения, устойчивость его к внешним воздействиям недостаточна. Повторяющееся неблагоприятное влияние факторов внешней среды, к которым глаз дошкольника весьма чувствителен, может привести к развитию дефектов зрения. Конкретные рекомендации изложены в комплексах физических упражнений на занятиях;

интенсивность шума в дошкольных учреждениях нередко выходит за пределы нормы. Общаясь друг с другом, дети, как правило, стремятся говорить громко. Взрослые не всегда воспитывают у дошкольников умение разговаривать, не напрягая голосовые связки, нередко воспитатели и сами стараются перекричать детей. Между тем даже шепот характеризуется интенсивностью шума от 20 до 30 дб. Обычная разговорная речь - от 35 до 45 дб., разговор одновременно нескольких лиц - до 60 дб., а громкая речь - от 70 до 80 дб.

Особенности строения уха дошкольника создают предпосылки для его воспаления - отита, особенно при заболеваниях носоглотки. Для сохранения функции слуха и предупреждения утомления от избыточного шума на занятиях следует устранять причины, вызывающие шумовую нагрузку, охлаждение ребенка. Двигательный анализатор участвует в формировании и совершенствовании самых разнообразных двигательных навыков, начиная с сидения, стояния, перемещения в пространстве и, кончая сложно координированными движениями, такими, как сохранение равновесия, выполнение графических действий, точное речепроизношение и др. Совершенствованию двигательного анализатора посвящена основная часть данной работы.

У детей шестого года жизни значительно повышается уровень произвольного управления своим поведением. Умение управлять своим поведением оказывает воздействие на внимание, память, мышление. Развитию этих свойств способствуют различные задания на занятиях, поручения воспитателя, требования. В нашей работе отдельные физические упражнения, части занятий, подвижные игры имеют конкретную цель - формирование развития этих свойств в процессе двигательной деятельности.

Интенсивно совершенствуется восприятие. Дети оценивают не только свойства предметов, но и разновидности этих свойств, чувствуют характер, настроение произведений литературы, музыки и изобразительного искусства. Наблюдение за развитием этого восприятия и явилось основным мотивом для написания данных рекомендаций.

Формируются и интенсивно развиваются волевые качества у детей, а на их основе появляются новые потребности и интересы.

У детей продолжают совершенствоваться все стороны речи. Наиболее успешно развивается речь ребенка в играх, общении, движении. Содержание занятий направлено на расширение словарного запаса (составление небольших рассказов о пользе занятий физическими упражнениями, на развитие умения общаться).

Подобный анализ отличительных особенностей детей дошкольного возраста сделан с целью максимального использования средств физической культуры при нетрадиционных формах занятий.

В нашем исследовании мы ставим задачу: формирование интереса к физкультуре. Что такое интерес?

4. Психолого-педагогическое обоснование интереса к нетрадиционным формам физкультурных занятий

Интерес - это осознанное, избирательное, положительное отношение к чему-либо, побуждающее человека проявлять активность для познания интересующего его объекта.

Интерес характеризуется широтой (например, по всем видам спорта), глубиной (проявление специального интереса к одному виду спорта), устойчивостью (длительность сохранения), мотивированностью (случайный или осознанный), действительностью (проявляет ребенок активность для удовлетворения интереса или же он пассивен).

Интересы детей бывают разными. Это и стремление укрепить здоровье, сформировать осанку, это и желание развить двигательные и волевые качества. С учетом конкретных причин проявления дошкольниками интереса к физической культуре руководитель физического воспитания должен строить свою работу по агитации и пропаганде физической культуры, по формированию интереса к физкультуре, независимо от проходимого материала. Однако дополнительно проявляют и дифференцированный интерес к различному программному материалу (мальчики отдают предпочтение спортивным играм, а девочки - подвижным). От правильной постановки целей зависит поддерживание, а порой и формирование интереса и целеустремленности дошкольников в сфере физической культуры. Поддерживание интереса и целеустремленности дошкольников во многом зависит от того, испытывают ли они удовлетворение, и формируется ли у них удовлетворенность занятиями физической культурой.

5. Физкультурные занятия - основная форма работы по физическому воспитанию

Занятия являются основной формой педагогической работы при обучении детей в детском саду движениям. Максимальная эффективность занятий по физической культуре может быть обеспечена, если деятельность детей организуется с учетом принципов систематичности, доступности, активности, сознательности и др. Чрезвычайно важно, что построенные по определенному плану занятия позволяют регулировать оказываемую на ребенка физическую нагрузку, постепенно и осторожно увеличивать ее, способствуя повышению выносливости детского организма.

Очень ценно, что физкультурные занятия способствуют воспитанию у дошкольников положительных черт характера, создают благоприятные условия для воспитания дружеских отношений в коллективе, взаимопомощи. Они проводятся летом и зимой на открытом воздухе, что является эффективным средством закаливания организма ребенка.

Занятия по физической культуре обязательны для всех практически здоровых детей. Они проводятся 3 раза в неделю. Одно из них -- в часы прогулки. Продолжительность занятий -- 25-30 мин. В теплое время года все три занятия должны быть вынесены на улицу -- на участок, близлежащий стадион, в парк, поле, лес и т. д. Если занятия проводятся в помещении, то оно тщательно проветривается. Температура в зале должна быть +16, +18°. Форточки и фрамуги должны оставаться во время занятий открытыми, перед этим рекомендуется влажная уборка помещения.

Готовясь к занятиям, дети должны уметь самостоятельно, быстро и аккуратно переодеться в специальную форму и сменить обувь. Одежда и обувь должны соответствовать условиям проведения и содержанию занятий. Одежда должна быть свободной и удобной для проведения тех или иных физических упражнений (трусы, майка или хлопчатобумажный трикотажный костюм, лыжный костюм и т. д.).

Для занятия физкультурой целесообразно иметь несколько разных видов обуви: тапочки на резиновой подошве, гимнастические туфли, кеды, ботинки для лыж и др. Но полезнее всего гимнастикой в помещении заниматься босиком. Это делается с целью закаливания и предотвращения плоскостопия у детей.

При подготовке к занятию и составлении его плана воспитатель учитывает задачи, содержание, место и условия проведения занятия, физическую подготовленность детей, степень владения ими определенными видами движений, а также их индивидуальные особенности. План каждого занятия складывается на основе общих требований построения занятий -- он условно делится на вводную или вводно-подготовительную, основную и заключительную части.

Содержание занятий подбирается в соответствии с поставленными программными задачами. Чередование упражнений разного характера и интенсивности с периодами отдыха при использовании разных способов организации детей (фронтальной, групповой, индивидуальной), одновременного или поочередного выполнения упражнений обеспечивает моторную плотность занятий примерно на 60--80%. Применяя различные приемы руководства деятельностью детей на занятиях, воспитатель постоянно заботится о том, чтобы все дети были на них активны, проявляли инициативу и навыки самоорганизации.

По моему мнению, наиболее правильный подход к систематизации и подбору упражнений для детей дошкольного возраста предложен Е.А.Аркиным. Все движения детей он сгруппировал по следующим признакам:

1) анатомическому,

2) физиологическому,

3) функциональному -- в зависимости от выполняемой задачи.

Для формирования правильного телосложения ребенка чрезвычайно важно развивать, прежде всего, крупные мышечные группы, чередовать деятельность разных мышц. В педагогических целях группировка упражнений по анатомическому признаку весьма удобна и давно уже нашла применение относительно гимнастических общеразвивающих упражнений. Что касается основных движений--ходьбы, бега, прыжков, лазанья и др., то они чаще всего рассматриваются с точки зрения функционального воздействия на организм ребенка, несмотря на то, что характеристика физиологического влияния основных движений и решение вопросов дозировки их педагогическими средствами затруднительна. В связи с этим упражнения в основных движениях распределены на следующие три группы:

I -- упражнения для преимущественного воздействия на развитие мышц ног -- прыжки, упражнения в равновесии, бег, ходьба;

II -- упражнения для преимущественного воздействия на развитие мышц рук -- разнообразные упражнения в метании, ползание с подтягиванием на руках;

III -- упражнения для одновременного воздействия на развитие мышц рук и туловища -- лазанье, ползание, перелезание, пролезание.

Подбор упражнений в связи с таким их распределением позволяет на каждом занятии по физической культуре разнообразно и всесторонне воздействовать на организм детей. Влияние движений на формирование морфологических и функциональных показателей зависит от характера мышечной деятельности в том или ином виде физических упражнений. С учетом особенностей этих процессов должно решаться и рациональное соотношение специальных упражнений и элементов общей физической подготовки.

Чтобы представить себе наглядно содержание каждого занятия, порядок и частоту включения в них разных видов движений, упражнения следует излагать в плане-графике. Распределение программного материала сделано в нем на основании концентрического (спирального) способа. По этому способу все виды основных движений дети должны разучивать и повторять в среднем на двух-трех занятиях подряд, а затем повторять их через некоторое время (1--2 месяца). Для правильного планирования следует учитывать следующее:

1) необходимость всестороннего воздействия упражнений на организм детей;

2) трудности усвоения упражнений;

3) сочетание учебного материала, проходимого в одном квартале, с материалом последующего;

4) длительность и характер учебных кварталов;

5) время года, на которое приходится квартал.

Программный материал по основным движениям в плане-графике распределен следующим образом:

I квартал -- разные прыжки разучиваются, усовершенствуются, повторяются на занятиях 18 раз, метание 15 раз, лазанье 11 раз, упражнения в равновесии-- 10 раз, ходьба и бег - 8 раз.

II квартал -- прыжки 18 раз, метание 16 раз, лазанье 16 раз, упражнения в равновесии -- 7 раз, ходьба и бег -- 7 раз.

Ш квартал - прыжки - 18 раз, метание - 11 раз, лазанье-- 16 раз, упражнения в равновесии - 10 раз, ходьба и бег - 9 раз.

IV квартал (имеется в виду, что учебный год кончается 15 июня) прыжки -- 4 раза, метание - 4 раза, упражнение в равновесии - 3 раза ходьба и бег - 1 раз.

Примерное соотношение основных движений на занятии (количество повторений и %)

Основные движения	Кварталы	В течение года
	I	II	III	IV	К П	%
	К П	%	К П	%	К П	%	К П	%
Прыжки Метание Лазанье Упражнение в равновесии Ходьба и бег	18 15 11 10 8	8,9 7,5 5,5 4,9 3,9	18 16 16 7 7	8,9 7,9 7,9 3,5 3,5	18 11 16 10 9	8,9 5,5 7,9 4,9 4,5	4 4 - 3 1	2 2 2 1,5 0,5	58 46 43 30 25	28,7 28,8 21,3 14,8 12,4

Благоприятное влияние упражнений на организм ребенка возможно лишь при целесообразной смене моментов напряжения и расслабления, физической нагрузки и отдыха.

6. Методика проведения физических занятий. Старшая группа

Использование педагогом разнообразных методик проведения занятий вызывает у детей эмоциональный подъем. При проведении физкультурных занятий необходимо учитывать возрастные особенности детей.

Для детей старшей группы занятия усложняются по содержанию, правилам, количеству ролей, введению заданий на коллективное соревнование. При соревновании небольших групп учитываются физическое развитие и индивидуальные типологические особенности детей.

Для лучшего понимания детьми сущности движения воспитателю следует во время показа и объяснения подчеркивать наиболее важные пространственно-временные параметры движения, обозначать моменты приложения основных усилий, последовательность и сочетание разных фаз движения и т.д. Следует приучать детей анализировать качество выполнения движения, замечать допущенные ошибки и исправлять их. Например, старшие дошкольники могут добиться значительной четкости не только в простых, но и в сложных двигательных действиях (например, ведение мяча, подбрасывание и ловля его одной рукой, прыжки через скакалку с вращением ее вперед и назад и т. д.).

Дети этого возраста лучше согласовывают свои действия с действиями сверстников, у них улучшается ориентировка в пространстве. Дети легко усваивают разные виды перестроений и размыканий, умеют ходить с закрытыми глазами, преодолевать препятствия на бегу и т. д.

Успех усвоения движений во многом зависит от конкретности требований, выдвигаемых воспитателем. Значительное место в закреплении навыков основных движений отводится подвижным играм. В старшей группе выдвигается задача приучить детей играть в подвижные игры по собственному почину. При этом необходимо учитывать возможность применения соревновательных форм проведения игр и упражнений. Многих детей еще не интересует сравнительный результат, часто ребенок заботится лишь о своем достижении и вполне удовлетворяется тем, что сумел добиться определенного успеха.

Также необходимо проводить коллективные соревнования с разделением детей на команды. Дети в команду должны набираться соответственно возрасту.

Составляя эстафеты, надо пользоваться следующими правилами: включать в содержание эстафеты движения, которые хорошо усвоены детьми; помнить, что от количества, сложности заданий, расстояния между местами их выполнения, подготовленности детей и критерия избранной оценки результата эстафеты будет зависеть величина и характер получаемой детьми физической нагрузки. Эстафета должна быть интересна и посильна детям; организация и методика игр-эстафет должны быть направлены на воспитание правильных взаимоотношений и нравственного поведения детей. В команды должно включаться одинаковое количество равных по силе детей. Результаты каждой команды, участвующей в эстафете, оцениваются воспитателем либо по качеству, организованности и согласованности действий детей, либо по времени, затраченному на выполнение задания. Нарушение правил должно фиксироваться и учитываться при подведении итогов эстафеты.

В программе детского сада все упражнения, в особенности для рук, ног, туловища, подобраны с таким расчетом, чтобы они оказывали влияние на укрепление мышечной системы ребенка, в том числе мышц спины, живота, шеи, плечевого пояса, стопы. Регулярное выполнение общеразвивающих упражнений на утренней гимнастике и занятиях -- серьезная предпосылка формирования правильной осанки детей.

Методика проведения занятий строится с учетом требований по усвоению движений, а также необходимости последовательного совершенствования функциональных данных детского организма и повышения его общей работоспособности.

На занятиях происходит углубленное разучивание многих двигательных действий. Важно повторять упражнения из программного содержания для предыдущих возрастных групп, обращая внимание на еще не освоенные детьми элементы движения, добиваясь улучшения качества и результативности движений, углубления представлений детей о них. Показывая упражнения и поясняя задание, воспитателю в старшей группе следует выделить наиболее существенные параметры движений. Целесообразно концентрировать внимание детей одновременно на 1-2 деталях техники движения, которыми надо овладеть в определенный период. Прочное и безошибочное выполнение действий достигается только в результате многократного повторения упражнений сперва в одних и тех же, а затем в изменяющихся условиях.

Последовательность заданий целесообразно менять. Этот простой прием создает новые, непривычные условия выполнения заданий, что способствует развитию и воспитанию у детей ловкости,

В процессе физкультурного воспитания следует стремиться к разнообразию и постепенному нарастанию физической нагрузки, повышению тренированности детского организма, увеличению его работоспособности.

Наиболее полезны физкультурные упражнения и игры на открытом воздухе.

Если на занятиях, проводимых на воздухе, предполагаются упражнения, вызывающие значительное физическое напряжение (бег на скорость, прыжки в длину и в высоту с разбега на результат) или связанные со сложной координацией и требующие особого внимания (езда на самокате змейкой между кеглями, забрасывание мяча в кольцо после разбега), то в первой, вводно-подготовительной части занятия, осуществляется подготовка детей к выполнению упражнений основной его части: подбираются уже известные детям упражнения, с помощью которых можно подготовиться к интенсивной работе, "размять" те мышцы, которые будут действовать особенно активно, со значительным напряжением. В содержание вводно-подготовительной части занятий включаются построения и перестроения, упражнения в ходьбе, легком беге, задания на внимание, ряд гимнастических упражнений для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела.

В содержание занятий на открытом воздухе чаще, чем в содержание занятий, которые проводятся в помещении, вводятся спортивные упражнения и элементы спортивных игр. Они должны соответствовать времени года.

7. Формы проведения физкультурных занятий

Формы работы по физическому воспитанию с дошкольниками представляют собой комплекс оздоровительно-образовательных и воспитательных мероприятий, основу которых составляет двигательная деятельность. К ним относятся:

1) физкультурные занятия;

2) физкультурно-оздоровительная работа в течение дня (утренняя гимнастика, физкультминутки, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, закаливающие мероприятия);

3) активный отдых (физкультурные досуга и праздники, дни здоровья, каникулы);

4) самостоятельная двигательная деятельность;

5) домашние задания по физкультуре;

6) индивидуальная и дифференцированная работа (с детьми, имеющими отклонения в физическом и двигательном развитии);

7) секционно-кружковые занятия;

8) профилактические и реабилитационные мероприятия (по плану врача).

Главная цель физического воспитания в дошкольном учреждении состоит в том, чтобы удовлетворяя естественную биологическую потребность детей в движении, добиться хорошего уровня здоровья и всестороннего физического развития ребят; обеспечить овладение дошкольниками двигательными умениями и навыками; создать условия для разностороннего (умственного, нравственного, эстетического) развития ребят и воспитания у них потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

При этом, каждая из форм физического воспитания имеет и свое специфическое назначение: обучающее (занятия по физкультуре), организационное (утренняя гимнастика), стимулирование умственной работоспособности (физкультминутки), активный отдых (досуга, дни здоровья, каникулы); коррекция физического и двигательного развития (индивидуальная и дифференцированная работа) ; создание условий для развития двигательных способностей детей на занятиях по интересам (секционно-кружковая работа); специальные лечебно-профилактические мероприятия для детей с ослабленным здоровьем.

Современные научно-методические представления о занятиях по физкультуре основываются на многочисленных научных исследованиях и опыте практических работников. Обоснованы определенные подходы к структуре, содержанию, типам занятий, определены критерии оценки их эффективности.

Эффективность физкультурных занятий в дошкольных учреждениях во многом определяется пониманием их значимости, умением четко ставить программные задачи. Назначение занятий по физкультуре состоит в том, чтобы:

-- обеспечить развитие и тренировку всех систем и функций организма ребенка через специально организованные оптимальные для данного возраста физические нагрузки;

-- удовлетворять естественную биологическую потребность в движении;

-- формировать двигательные умения и навыки, физические качества;

-- дать возможность каждому продемонстрировать свои двигательные умения сверстникам и поучиться у них;

-- создать условия для разностороннего развития детей, когда движения и двигательные действия в необычных ситуациях способствуют активизации их мышления, поиску адекватных форм поведения, встрече с красивым и увлекательным миром.

Иными словами, на занятиях по физкультуре решается целый комплекс оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Отбор программного материала для конкретного занятия осуществляется воспитателем с учетом возрастных особенностей детей.

Различают следующие типы занятий:

-- с преимущественно новым программным материалом (это может быть комплекс общеразвивающих упражнений,

-- повторение и закрепление знакомых детям физических упражнений;

-- смешанного характера (1-2 новых вида физических упражнений, остальные повторяются).

Содержание занятий составляют все доступные детям виды физических упражнений: основные и танцевальные движения; строевые, общеразвивающие, спортивные упражнения; подвижные и спортивные игры.

В структуре физкультурного занятия выделяются 3 части: вводно-подготовительная -- разминка; основная, в ходе которой решается комплекс запрограммированньгк задач; заключительная, назначение которой восстановить пульс и дыхание. Такой подход диктуется необходимостью оптимальных доз физических нагрузок, т.е. таких, которые обеспечивают тренирующий эффект без вреда здоровью ребенка.

Формы проведения занятий по физкультуре разнообразны. Их названия, специфика содержания показаны в таблице.

Специфика содержания разных форм физкультурных занятий

№ п/п	Специфика содержания по частям занятия Названия Вводная Основная Заключительная
1.	Учебно-тренирующего характера	Разные виды ходьбы; упражнения строевые, на ориентировку в пространстве, разминочный бег	Общеразвивающие упражнения, основные движения, подвижная игра	Успокоительная ходьба (малоподвижная игра), дыхательные упражнения
2.	Сюжетные	Любые физические упражнения, органично сочетаемые с сюжетом
3.	Игровые	Игра средней подвижности (разминка)	2-3 игры с разными видами движений (последняя большой подвижности)	Малоподвижная игра
4.	Тематические	С одним видом физических упражнений: лыжи, плавание и др. (проводятся по специфичной методике)
5.	Комплексные	С элементами развития речи, математики, конструирования и т.д. по типу занятий № 1, 2, 3, но с включением дополнительной задачи из других разделов программы, которая решается через движения
6.	На воздухе	По типу №1, 2, 3, 4, 5, но с большим содержанием интенсивных движений (бега, прыжков)
7.	Контрольно-учетные	Может быть укорочена I и III часть занятия, увеличено время на основные движения; сняты общеразвивающие упражнения. Проводятся в конце квартала, года для получения информации об овладении детьми основными движениями.

Формы проведения занятий воспитатель выбирает сам, в зависимости от возраста детей, выдвинутых задач, места проведения, условий.

Так в старших группах в общей системе занятий следует выделить место для занятий учебно-тренирующего, тематического, контрольно-учетного характера, на воздухе.

Недельное количество занятий (от 2 до 5) определяется воспитателем или администрацией дошкольного учреждения в зависимости от общей системы физкультурно-оздоровительной работы.

Основы методики физкультурных занятий исходят из их специфики, заключающейся в том, что каждое из них:

-- определенная "оздоровительная доза" в виде движения, физической нагрузки, влияющей на здоровье детей, их правильное физическое развитие и подготовленность, обязательно с учетом индивидуальных особенностей,

-- это двигательная деятельность, где движение всегда должно восприниматься организмом как "мышечная радость" и использоваться воспитателем как средство разностороннего развития, общение со сверстниками и воспитателем как социальный комфорт;

-- обучение двигательным умениям как возможность самовыражения.

Выполнение этих требований обеспечивает в определенной степени демократический стиль отношений воспитателя с детьми.

8. Нетрадиционные формы занятий по физическому воспитанию с детьми дошкольного возраста. Анализ передового педагогического опыта.

В этой части своей работы мы расскажем о нетрадиционных формах занятий, проводимых передовыми воспитателями и педагогами с детьми дошкольного возраста. А так же укажем их значение в жизни детей.

Нетрадиционные формы:

1. Сюжетные занятия (задачи).

2. Игровые занятия (творческие задания).

3. Физкультурно-познавательные занятия.

4. Круговая тренировка.

5. Эстафеты - соревнования.

6. Контрольные занятия.

7. Физкультурные занятия по сказкам.

8. На свободное творчество.

9. Фольклор:

- двигательные творческие занятия;

- сюжетно-физические занятия;

- театрализованные физкультурные занятия;

- игровые физкультурные занятия;

- серия "Забочусь о своем здоровье".

10. Ритмическая гимнастика.

11. Физкультурные занятия с элементами психогимнастики.

12. Йога, Ушу, Конфу.

Начнем изложение материала с "горизонтального пластического балета", кратко его еще называют "пластик-шоу". Идея такой новой, синтетической формы работы с детьми зародилась у Н.Ефименко еще в начале 90-х годов, но впервые он познакомил с ней коллег-педагогов в июне 1992 года, сняв на видеокассету свою учебную программу "Из жизни цветов". Продемонстрировала ее инструктор по физической культуре Азаренкова И. А. (г.Одесса). Первый опыт пошел "по свету", анализировался, обогащался, дополнялся и, наконец, получил дальнейшее развитие на семинаре для дошкольных работников в ноябре 1993 года в п. Марьинка Донецкой области. Здесь была показана новая 10-минутная программа "Пробуждение мира" на основе саксофонной композиции Кени Джи. Далее были разработаны и показаны в Шахтерске, Макеевке, Краматорске (Донецкой области), Хмельницком, Новограде-Волынском (Житомирской области), Одессе, Кременчуге (Полтавской области) программы "Волшебный замок", "Звездочет", "Пробуждение предметов", "Солнечная дорожка", "Танец дельфинов", "Рожденные морем" и др.

Что такое "горизонтальный пластический балет"? Прежде всего, это новый стиль работы с детьми, стиль очень подходящий главной идеей моей авторской программы, а именно "театру физического воспитания дошкольников". Предлагаемый стиль работы оказывает на детей колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие. Выполняя программу горизонтального пластического балета, малыши погружаются в особый мир движений, музыки, ритма, ассоциаций и вызванных ими эмоций! Каковы же основные особенности предлагаемого стиля работы? Н.Ефименко называет некоторые из них:

1. Слово "горизонтальный" в названии означает мою твердую приверженность первой заповеди авторской программы -- "Следуй логике природы!". Все позы в программах "пластик-шоу" горизонтированы:

-- упражнения в позах лежа на спине;

-- упражнения в позах лежа на животе;

-- упражнения в позе на боку;

-- упражнения в переворачиваниях со спины на живот и наоборот;

-- упражнения в упоре лежа,

-- упражнения в упоре сзади;

-- упражнения в ползании по-пластунски;

-- упражнения в ползании на низких, средних и высоких четвереньках;

-- упражнения в позе сидя;

-- упражнения в позе на низких и высоких коленях.

Обязательным условием программы горизонтального пластического балета является исходная стартовая поза, лежа на спине, руки вдоль туловища, тело расслаблено и спокойно. Завершающей же позой программы всегда должна быть поза, стоя на коленях, спина выпрямлена и как бы вытянута вверх, руки протянуты "к Солнцу" (к Богу), пальцы рук выпрямлены и разведены, взгляд устремлен вверх-вперед. Это не случайная поза, в ней заложен большой философский смысл, который сводится к следующему, взрослые и дети все вместе радуются жизни, радуются солнцу, радуются новому дню, окружающей нас Природе и тому великому, загадочному, божественному началу, которое присутствует в каждом из нас и которое определяет гармонию мироздания Мы благодарим таким образом Высший разум. Божественное начало, силы Природы за то, что мы есть, что мы живем, растем и развиваемся. Это - своеобразное двигательно-игровое подобие молитвы...

Кроме того, на кончиках пальцев рук, особенно большого пальца, находятся входы энергетических каналов, связующих организм ребенка с энергией Космоса. Таким образом, в данном "высшем" положении происходит своего рода подзарядка, подпитка детей дополнительными квантами энергии, столь необходимой для полноценной жизнедеятельности.

2. Слово "пластический" отражает характер движений, рекомендуемый в "пластик-шоу". Все движения, преимущественно в начале программы, плавные, мягкие, пластичные. Они словно растягиваются во времени. Из программы должны быть исключены быстрые, резкие, инерционные движения, особенно в позвоночном столбе. Предлагаемый стиль движений характерен для космонавтов, находящихся в невесомости, или водолазов, двигающихся в морских глубинах.

3. Слово "балет" сразу подчеркивает, что физически упражнения выполняются под соответствующую музыку, с использованием элементов хореографии. Это эстетическая составляющая двигательной активности детей. В нее входит, во-первых, знакомство с красивой классической и современной музыкой, желательно инструментальной. Здесь также можно говорить о восприятии музыки, о ее понимании, о рождающихся при прослушивании ассоциациях, зрительных картинах, образах. Далее следует выразить движениями характер музыки, для этого в каждой программе подбираются игровые образы, например цветы, дельфины, морские волны, водоросли, лодочки. Движения в горизонтальном пластическом балете должны быть красивыми, изящными, законченными, с сохранением необходимых поз, жестов, мимики. У детей развивается чувство ритма, столь важное в хореографии и спорте.

Обобщая сказанное, можно заключить, что горизонтальный пластический балет является новым синтетическим направлением в физическом воспитании дошкольников, объединяющим положительные черты художественной гимнастики, аэробики, балета, брейкданса, шейпинга, акробатики, музыкального занятия. Это не просто новый стиль работы с детьми -- "пластик-шоу" может стать новой формой физического воспитания малышей. Программы горизонтального пластического балета могут проводиться вместо комплексов гимнастики пробуждения -- как утром, так и после дневного сна. Укороченные программы могут быть использованы в качестве физкультурных минуток, физкультурных пауз. Специальные коррекционные программы оправдают себя в индивидуальной работе с "отстающими" детьми. Да и некоторые занятия по физической культуре можно вполне провести в стиле "пластик-шоу". А какими интересными, музыкальными, и эстетичными могут стать физкультурные развлечения, те же физкультурные праздники, если в них включить программы горизонтального пластического балета.

Для материально-технического обеспечения этих программ не требуется ничего особенного. Одним из главных условий является наличие удобного напольного покрытия типа ковролина, которое не должно быть жестким, трущим, иначе колени детей и педагогов будут стираться до крови. Очень уместен для проведения "пластик-шоу" "зеркальный уголок" -- состоящий из зеркал, помещенных впритык друг к другу и закрепленных на стене зала при помощи планок.

Естественно, что для музыкального обеспечения программ "пластик-шоу" необходимо иметь в своем арсенале кассетный магнитофон с набором записей соответствующей "балетной" музыки. Вполне можно использовать и проигрыватель или бобинный магнитофон. Еще лучше живой аккомпанемент на фортепиано (пианино, баяне).

Интересные возможности можно реализовать в "пластик-шоу" и как в новом виде соревнований. Перспективы их колоссальны, а правила могут быть самыми разными, очень демократичными, гибкими.

Н.Ефименко приводит некоторые из них, уже апробированные на практике:

1. "Координатная сетка" -- ребенку предлагается в течение музыкальной программы (от 3 до 10 минут) коснуться кистью или стопой предварительно разложенных в определенных местах предметов (это могут быть кубики, кегли и т. п.), причем сделать это нужно красиво, изящно, "между прочим", искусно сочетая движения с музыкой. За отведенное время надо успеть коснуться всех расставленных предметов (это могут быть два, три, четыре предмета), обычно образующих какую-либо геометрическую фигуру (квадрат, прямоугольник, круг и т. д.) . Можно взять за основу следующую систему оценки выполняемой программы "пластик-шоу".

Максимальная сумма баллов должна соответствовать количеству предметов, образующих условную "координатную сетку". Один балл дается за идеальное касание предмета, когда ребенок передвигался, используя рациональные в данном случае движения, выполнял их красиво, в такт звучавшей музыке. Если же передвижения не были рациональными и "хореографичными", хотя малыш, и коснулся предмета кистью или стопой, судья должен выставить за это полбалла. В случае, если ребенок вообще не успел коснуться предмета, хотя и начал двигаться к нему, также выставляется полбалла. Если он не коснулся предмета и даже не начал движение к нему, такие действия оцениваются в ноль баллов. Таким образом, высший балл за выполнение конкретной программы горизонтального пластического балета будет равняться числу использованных в данной программе координатных точек (предметов). Поэтому в названии программ такого типа целесообразно ставить цифру, означающую количество задействованных точек, например, "Пробуждение мира-3", или "Рожденные морем-4". Предлагаю примерную форму протокола соревнований (табл. 11), которая может дополняться и усовершенствоваться.