Роль неосознаваемых психологических механизмов в формировании симптомов эмоционального выгорания у педагогов вузов

Изучение симптомов эмоционального выгорания в отечественной и зарубежной психологии. Изучение феномена психологической защиты. Профессиональные требования к личностным качествам педагога. Факторы, влияющие на развитие симптомов эмоционального выгорания.

Рубрика Психология
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 13.10.2019
Размер файла 502,2 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Приложение 3

Результаты диагностики эмоционального выгорания испытуемых по методике В.В. Бойко «Опросник диагностики эмоционального выгорания личности» в баллах.

Исходные данные по методике «Индекс жизненного стиля»

п/п

Напряжение

?

Резистенция

?

Истощение

?

СЭ В

ПП

Т

Н

С

З

К

Т

Д

НИЭ

Р

ЭН

Д

РСЭ

Э

РП

О

Э

Д

Э

О

Д

ПП

Н

1

3

5

7

5

20

3

6

4

5

18

3

6

4

7

20

58

2

6

4

9

3

22

3

2

4

9

18

4

4

11

10

29

69

3

17

11

1

11

40

9

9

9

16

43

16

9

9

9

43

126

4

11

9

9

9

38

6

16

9

9

40

9

16

10

16

51

129

5

23

5

6

9

43

16

4

11

9

40

9

10

16

9

44

127

6

7

11

11

10

39

9

1

11

5

26

4

9

3

10

24

89

7

11

11

5

11

38

11

16

9

16

52

16

9

9

11

45

115

8

5

3

12

12

32

5

6

3

9

23

4

11

10

12

37

92

9

5

16

4

5

30

9

11

9

9

38

9

16

9

9

43

111

10

10

10

3

11

34

9

9

9

9

36

9

9

11

9

38

108

11

19

6

6

10

41

9

4

5

7

25

11

3

5

3

22

88

12

12

15

11

16

54

9

16

9

10

44

16

9

9

9

43

141

13

11

11

12

11

45

4

9

9

18

40

16

9

9

11

45

130

14

11

12

10

13

46

16

5

4

9

34

6

11

4

12

33

113

15

4

15

15

13

47

11

9

11

9

40

9

16

9

9

43

130

16

19

11

7

4

41

10

9

11

9

39

16

9

11

10

46

126

17

14

11

11

11

47

6

3

6

18

33

9

9

10

4

32

112

18

16

12

11

11

50

10

4

9

11

34

5

10

9

9

33

118

19

3

16

12

12

43

7

9

9

11

36

16

16

20

20

72

151

20

12

17

17

10

56

9

5

4

9

27

10

9

9

9

37

120

21

11

13

10

3

37

8

4

10

9

31

9

9

11

9

38

116

22

17

12

12

11

52

9

9

10

10

38

9

16

20

16

61

151

23

11

16

14

12

53

3

9

9

16

37

16

10

16

11

53

143

24

5

17

16

12

50

9

2

9

9

29

9

11

2

11

33

112

25

10

16

11

6

43

16

9

16

9

40

9

9

9

9

36

119

26

11

16

10

11

48

5

9

6

16

36

4

9

10

12

35

115

27

11

15

11

7

44

9

6

9

11

35

10

9

11

9

39

18

28

9

11

12

6

38

16

9

9

11

45

11

26

16

16

69

152

29

3

11

18

3

35

9

4

9

4

26

9

9

9

9

36

97

30

10

11

14

11

46

16

5

5

16

42

9

11

9

11

40

128

31

5

12

15

2

34

9

9

4

16

38

10

16

16

10

52

124

32

6

11

11

5

33

9

9

9

16

53

9

10

9

12

40

126

33

12

12

13

12

49

16

1

16

9

42

9

9

9

9

36

127

34

7

16

12

4

39

9

9

7

16

41

11

9

16

10

45

125

35

4

19

11

11

45

9

11

9

17

46

9

10

9

9

37

128

36

4

4

4

5

21

4

7

3

5

19

4

3

5

3

15

55

37

9

3

3

4

19

3

10

4

10

27

4

4

3

5

16

62

38

3

9

9

9

30

10

16

10

10

46

16

20

16

16

68

144

39

16

17

16

17

67

20

21

16

16

73

16

10

9

10

45

185

40

9

10

9

9

53

10

10

10

10

40

9

20

9

12

50

143

41

5

10

16

22

23

20

21

20

20

81

16

5

6

20

47

151

42

9

5

4

5

61

5

6

5

4

20

6

20

10

20

56

137

43

4

16

18

23

61

20

20

20

20

80

20

4

10

20

54

195

44

4

10

12

10

36

10

10

10

10

40

9

20

10

9

48

124

45

9

10

16

23

58

18

16

16

16

64

10

20

20

9

59

181

46

16

5

5

4

30

9

10

10

10

39

10

5

11

6

32

101

47

9

10

9

3

31

5

10

4

6

25

4

4

4

7

19

75

48

3

17

20

20

60

18

16

20

10

64

10

20

20

20

70

194

49

5

10

9

6

35

9

8

10

10

37

10

5

12

10

37

109

50

9

10

9

5

33

10

10

20

20

60

22

20

22

20

84

177

51

18

10

9

4

41

10

18

22

16

66

16

4

10

16

46

153

52

9

18

20

22

71

20

18

18

20

76

11

20

10

20

61

208

53

6

10

11

10

37

9

6

4

10

29

3

20

16

20

59

115

54

11

19

17

22

69

18

20

18

16

72

11

6

6

10

33

174

55

10

10

10

10

40

9

5

10

10

34

6

20

10

10

46

120

56

7

16

21

20

64

18

21

16

20

73

9

4

10

10

33

170

57

10

6

5

5

26

10

10

10

16

46

16

6

10

9

51

123

58

21

10

10

10

51

10

10

10

20

50

10

20

10

20

60

161

59

8

6

10

10

34

19

22

22

16

79

10

4

10

10

34

147

60

10

10

10

9

39

10

10

10

10

40

10

5

5

10

30

109

Приложение 4

Исходные данные по методике «Индекс жизненного стиля» для диагностики механизмов психологической защиты Плутчика-Келлермана-Конте в баллах.

О

В

Р

К

П

З

Инт

Ро

1

10

6

16

45

33

15

41

38

2

20

10

20

16

35

14

35

68

3

5

5

4

14

77

64

65

21

4

10

9

3

17

74

69

74

56

5

10

10

16

55

75

61

75

78

6

10

10

20

45

45

37

45

45

7

10

10

16

38

59

45

59

13

8

10

10

10

68

58

40

58

46

9

10

10

9

21

59

34

59

57

10

12

20

16

46

58

50

57

65

11

16

10

10

78

47

45

48

46

12

10

12

10

45

81

76

81

14

13

10

6

16

13

80

67

80

35

14

6

4

5

46

74

55

74

44

15

2

4

9

57

77

68

77

78

16

9

9

16

65

74

65

71

65

17

16

9

9

46

35

14

35

46

18

4

11

9

14

32

26

32

57

19

1

11

5

35

81

68

81

34

20

5

5

4

44

41

36

41

56

21

10

9

3

78

43

32

43

73

22

20

20

20

65

72

72

72

75

23

69

74

66

46

69

46

55

52

24

61

75

45

57

56

35

56

35

25

37

45

14

34

43

36

43

13

26

45

59

17

56

12

35

12

24

27

40

58

65

73

9

37

9

15

28

34

59

44

75

69

79

69

69

29

50

58

56

52

18

17

18

20

30

45

47

44

32

74

81

74

20

31

76

81

56

13

77

77

77

20

32

67

80

44

24

69

75

69

16

33

55

74

32

15

79

66

79

5

34

68

77

45

62

75

69

75

4

35

12

6

25

20

74

37

74

3

36

4

20

10

20

32

12

32

20

37

18

20

20

20

15

14

15

6

38

9

10

61

16

83

89

73

25

39

9

1

11

5

95

90

92

10

40

16

5

5

4

84

67

84

20

41

9

10

9

3

80

55

80

61

42

20

20

10

20

79

58

79

11

43

10

10

11

6

88

92

88

5

44

11

16

10

11

69

21

66

9

45

10

15

10

7

92

98

92

10

46

22

17

22

22

41

12

41

11

47

12

6

10

20

24

10

24

10

48

4

20

10

20

95

99

92

10

49

18

20

20

20

23

15

23

22

50

9

9

9

16

89

86

89

10

51

6

16

9

9

77

58

77

10

52

16

4

11

9

98

90

98

20

53

9

1

11

5

16

32

16

9

54

12

15

33

14

89

89

89

9

55

20

10

20

79

15

34

15

15

56

10

11

6

88

90

86

80

80

57

16

10

11

69

75

36

75

75

58

15

10

7

92

81

86

81

81

59

17

22

22

41

79

41

79

79

60

6

10

20

24

19

14

19

19

Приложение 5

Коэффициент корреляции r - Спирмена.

Было выполнено:

1) Ранжирование значений А и В. Их ранги занесены в колонки «Ранг А» и «Ранг В»;

2) Произведен подсчет разности между рангами А и В (колонка d);

3) Возведение каждой разности d в квадрат (колонка d2);

4) Подсчитана сумма квадратов;

5) Произведен расчет коэффициента ранговой корреляции rs по формуле:

6) Определены критические значения.

Статистические расчеты СЭВ и «Отрицание»

N

Значения А

Ранг А

Значения В

Ранг B

d (ранг А - ранг В)

d2

1

58

2

10

23

-21

441

2

69

4

20

45.5

-41.5

1722.25

3

126

32

5

6.5

25.5

650.25

4

129

38

10

23

15

225

5

127

34.5

10

23

11.5

132.25

6

89

7

10

23

-16

256

7

115

19

10

23

-4

16

8

92

8

10

23

-15

225

9

111

14

10

23

-9

81

10

108

11

12

32.5

-21.5

462.25

11

88

6

16

38

-32

1024

12

141

42

10

23

19

361

13

130

39.5

10

23

16.5

272.25

14

113

17

6

9

8

64

15

130

39.5

2

2

37.5

1406.25

16

126

32

9

13.5

18.5

342.25

17

112

15.5

16

38

-22.5

506.25

18

118

22.5

4

4

18.5

342.25

19

151

48

1

1

47

2209

20

120

25.5

5

6.5

19

361

21

116

21

10

23

-2

4

22

151

48

20

45.5

2.5

6.25

23

143

43.5

69

59

-15.5

240.25

24

112

15.5

61

56

-40.5

1640.25

25

119

24

37

50

-26

676

26

115

19

45

52.5

-33.5

1122.25

27

118

22.5

40

51

-28.5

812.25

28

152

50

34

49

1

1

29

97

9

50

54

-45

2025

30

128

36.5

45

52.5

-16

256

31

124

28.5

76

60

-31.5

992.25

32

126

32

67

57

-25

625

33

127

34.5

55

55

-20.5

420.25

34

125

30

68

58

-28

784

35

128

36.5

12

32.5

4

16

36

55

1

4

4

-3

9

37

62

3

18

42.5

-39.5

1560.25

38

144

45

9

13.5

31.5

992.25

39

185

57

9

13.5

43.5

1892.25

40

143

43.5

16

38

5.5

30.25

41

151

48

9

13.5

34.5

1190.25

42

137

41

20

45.5

-4.5

20.25

43

195

59

10

23

36

1296

44

124

28.5

11

30

-1.5

2.25

45

181

56

10

23

33

1089

46

101

10

22

48

-38

1444

47

75

5

12

32.5

-27.5

756.25

48

194

58

4

4

54

2916

49

109

12.5

18

42.5

-30

900

50

177

55

9

13.5

41.5

1722.25

51

153

51

6

9

42

1764

52

208

60

16

38

22

484

53

115

19

9

13.5

5.5

30.25

54

174

54

12

32.5

21.5

462.25

55

120

25.5

20

45.5

-20

400

56

170

53

10

23

30

900

57

123

27

16

38

-11

121

58

161

52

15

35

17

289

59

147

46

17

41

5

25

60

109

12.5

6

9

3.5

12.25

Суммы

1830

1830

0

41028

Результат: rs = -0.14

Ответ: Н0 принимается. Корреляция между А и В не достигает уровня статистической значимости.

Статистические расчеты СЭВ и «Вытеснение»

N

Значения А

Ранг А

Значения В

Ранг B

d (ранг А - ранг В)

d2

1

58

2

6

10.5

-8.5

72.25

2

69

4

10

24.5

-20.5

420.25

3

126

32

5

7

25

625

4

129

38

9

15

23

529

5

127

34.5

10

24.5

10

100

6

89

7

10

24.5

-17.5

306.25

7

115

19

10

24.5

-5.5

30.25

8

92

8

10

24.5

-16.5

272.25

9

111

14

10

24.5

-10.5

110.25

10

108

11

20

44

-33

1089

11

88

6

10

24.5

-18.5

342.25

12

141

42

12

35

7

49

13

130

39.5

6

10.5

29

841

14

113

17

4

4

13

169

15

130

39.5

4

4

35.5

1260.25

16

126

32

9

15

17

289

17

112

15.5

9

15

0.5

0.25

18

118

22.5

11

33

-10.5

110.25

19

151

48

11

33

15

225

20

120

25.5

5

7

18.5

342.25

21

116

21

9

15

6

36

22

151

48

20

44

4

16

23

143

43.5

74

55.5

-12

144

24

112

15.5

75

57

-41.5

1722.25

25

119

24

45

49

-25

625

26

115

19

59

53.5

-34.5

1190.25

27

118

22.5

58

51.5

-29

841

28

152

50

59

53.5

-3.5

12.25

29

97

9

58

51.5

-42.5

1806.25

30

128

36.5

47

50

-13.5

182.25

31

124

28.5

81

60

-31.5

992.25

32

126

32

80

59

-27

729

33

127

34.5

74

55.5

-21

441

34

125

30

77

58

-28

784

35

128

36.5

6

10.5

26

676

36

55

1

20

44

-43

1849

37

62

3

20

44

-41

1681

38

144

45

10

24.5

20.5

420.25

39

185

57

1

1.5

55.5

3080.25

40

143

43.5

5

7

36.5

1332.25

41

151

48

10

24.5

23.5

552.25

42

137

41

20

44

-3

9

43

195

59

10

24.5

34.5

1190.25

44

124

28.5

16

38.5

-10

100

45

181

56

15

36.5

19.5

380.25

46

101

10

17

40

-30

900

47

75

5

6

10.5

-5.5

30.25

48

194

58

20

44

14

196

49

109

12.5

20

44

-31.5

992.25

50

177

55

9

15

40

1600

51

153

51

16

38.5

12.5

156.25

52

208

60

4

4

56

3136

53

115

19

1

1.5

17.5

306.25

54

174

54

15

36.5

17.5

306.25

55

120

25.5

10

24.5

1

1

56

170

53

11

33

20

400

57

123

27

10

24.5

2.5

6.25

58

161

52

10

24.5

27.5

756.25

59

147

46

22

48

-2

4

60

109

12.5

10

24.5

-12

144

Суммы

1830

1830

0

36909.5

Результат: rs = -0.026

Ответ: Н0 принимается. Корреляция между А и В не достигает уровня статистической значимости.

Статистические расчеты СЭВ и «Регрессия»

N

Значения А

Ранг А

Значения В

Ранг B

d (ранг А - ранг В)

d2

1

58

2

16

34.5

-32.5

1056.25

2

69

4

20

42

-38

1444

3

126

32

4

3.5

28.5

812.25

4

129

38

3

1.5

36.5

1332.25

5

127

34.5

16

34.5

0

0

6

89

7

20

42

-35

1225

7

115

19

16

34.5

-15.5

240.25

8

92

8

10

21

-13

169

9

111

14

9

13

1

1

10

108

11

16

34.5

-23.5

552.25

11

88

6

10

21

-15

225

12

141

42

10

21

21

441

13

130

39.5

16

34.5

5

25

14

113

17

5

6

11

121

15

130

39.5

9

13

26.5

702.25

16

126

32

16

34.5

-2.5

6.25

17

112

15.5

9

13

2.5

6.25

18

118

22.5

9

13

9.5

90.25

19

151

48

5

6

42

1764

20

120

25.5

4

3.5

22

484

21

116

21

3

1.5

19.5

380.25

22

151

48

20

42

6

36

23

143

43.5

66

60

-16.5

272.25

24

112

15.5

45

54.5

-39

1521

25

119

24

14

31

-7

49

26

115

19

17

38

-19

361

27

118

22.5

65

59

-36.5

1332.25

28

152

50

44

52

-2

4

29

97

9

56

56.5

-47.5

2256.25

30

128

36.5

44

52

-15.5

240.25

31

124

28.5

56

56.5

-28

784

32

126

32

44

52

-20

400

33

127

34.5

32

49

-14.5

210.25

34

125

30

45

54.5

-24.5

600.25

35

128

36.5

25

48

-11.5

132.25

36

55

1

10

21

-20

400

37

62

3

20

42

-39

1521

38

144

45

61

58

-13

169

39

185

57

11

28

29

841

40

143

43.5

5

6

37.5

1406.25

41

151

48

9

13

35

1225

42

137

41

10

21

20

400

43

195

59

11

28

31

961

44

124

28.5

10

21

7.5

56.25

45

181

56

10

21

35

1225

46

101

10

22

46.5

-36.5

1332.25

47

75

5

10

21

-16

256

48

194

58

10

21

37

1369

49

109

12.5

20

42

-29.5

870.25

50

177

55

9

13

42

1764

51

153

51

9

13

38

1444

52

208

60

11

28

32

1024

53

115

19

11

28

-9

81

54

174

54

33

50

4

16

55

120

25.5

20

42

-16.5

272.25

56

170

53

6

8

45

2025

57

123

27

11

28

-1

1

58

161

52

7

9

43

1849

59

147

46

22

46.5

-0.5

0.25

60

109

12.5

20

42

-29.5

870.25

Суммы

1830

1830

0

40655

Результат: rs = -0.13

Ответ: Н0 принимается. Корреляция между А и В не достигает уровня статистической значимости.

Статистические расчеты СЭВ и «Компенсация»

N

Значения А

Ранг А

Значения В

Ранг B

d (ранг А - ранг В)

d2

1

58

2

45

38

-36

1296

2

69

4

16

17

-13

169

3

126

32

14

13

19

361

4

129

38

17

19

19

361

5

127

34.5

55

45

-10.5

110.25

6

89

7

45

38

-31

961

7

115

19

38

34

-15

225

8

92

8

68

52

-44

1936

9

111

14

21

27

-13

169

10

108

11

46

41.5

-30.5

930.25

11

88

6

78

56.5

-50.5

2550.25

12

141

42

45

38

4

16

13

130

39.5

13

10.5

29

841

14

113

17

46

41.5

-24.5

600.25

15

130

39.5

57

47.5

-8

64

16

126

32

65

50.5

-18.5

342.25

17

112

15.5

46

41.5

-26

676

18

118

22.5

14

13

9.5

90.25

19

151

48

35

33

15

225

20

120

25.5

44

36

-10.5

110.25

21

116

21

78

56.5

-35.5

1260.25

22

151

48

65

50.5

-2.5

6.25

23

143

43.5

46

41.5

2

4

24

112

15.5

57

47.5

-32

1024

25

119

24

34

32

-8

64

26

115

19

56

46

-27

729

27

118

22.5

73

54

-31.5

992.25

28

152

50

75

55

-5

25

29

97

9

52

44

-35

1225

30

128

36.5

32

31

5.5

30.25

31

124

28.5

13

10.5

18

324

32

126

32

24

29.5

2.5

6.25

33

127

34.5

15

15

19.5

380.25

34

125

30

62

49

-19

361

35

128

36.5

20

23

13.5

182.25

36

55

1

20

23

-22

484

37

62

3

20

23

-20

400

38

144

45

16

17

28

784

39

185

57

5

3.5

53.5

2862.25

40

143

43.5

4

2

41.5

1722.25

41

151

48

3

1

47

2209

42

137

41

20

23

18

324

43

195

59

6

5

54

2916

44

124

28.5

11

9

19.5

380.25

45

181

56

7

6

50

2500

46

101

10

22

28

-18

324

47

75

5

20

23

-18

324

48

194

58

20

23

35

1225

49

109

12.5

20

23

-10.5

110.25

50

177

55

16

17

38

1444

51

153

51

9

7.5

43.5

1892.25

52

208

60

9

7.5

52.5

2756.25

53

115

19

5

3.5

15.5

240.25

54

174

54

14

13

41

1681

55

120

25.5

79

58

-32.5

1056.25

56

170

53

88

59

-6

36

57

123

27

69

53

-26

676

58

161

52

92

60

-8

64

59

147

46

41

35

11

121

60

109

12.5

24

29.5

-17

289

Суммы

1830

1830

0

45468.5

Результат: rs = -0.263

Ответ: Н0 отвергается. Корреляция между А и В статистически значима.

Статистические расчеты СЭВ и «Проекция»

N

Значения А

Ранг А

Значения В

Ранг B

d (ранг А - ранг В)

d2

1

58

2

33

12

-10

100

2

69

4

35

13.5

-9.5

90.25

3

126

32

77

40.5

-8.5

72.25

4

129

38

74

33

5

25

5

127

34.5

75

37

-2.5

6.25

6

89

7

45

19

-12

144

7

115

19

59

24.5

-5.5

30.25

8

92

8

58

22.5

-14.5

210.25

9

111

14

59

24.5

-10.5

110.25

10

108

11

58

22.5

-11.5

132.25

11

88

6

47

20

-14

196

12

141

42

81

49

-7

49

13

130

39.5

80

46.5

-7

49

14

113

17

74

33

-16

256

15

130

39.5

77

40.5

-1

1

16

126

32

74

33

-1

1

17

112

15.5

35

13.5

2

4

18

118

22.5

32

10.5

12

144

19

151

48

81

49

-1

1

20

120

25.5

41

15.5

10

100

21

116

21

43

17.5

3.5

12.25

22

151

48

72

30

18

324

23

143

43.5

69

27.5

16

256

24

112

15.5

56

21

-5.5

30.25

25

119

24

43

17.5

6.5

42.25

26

115

19

12

2

17

289

27

118

22.5

9

1

21.5

462.25

28

152

50

69

27.5

22.5

506.25

29

97

9

18

6

3

9

30

128

36.5

74

33

3.5

12.25

31

124

28.5

77

40.5

-12

144

32

126

32

69

27.5

4.5

20.25

33

127

34.5

79

44

-9.5

90.25

34

125

30

75

37

-7

49

35

128

36.5

74

33

3.5

12.25

36

55

1

32

10.5

-9.5

90.25

37

62

3

15

3.5

-0.5

0.25

38

144

45

83

51

-6

36

39

185

57

95

58.5

-1.5

2.25

40

143

43.5

84

52

-8.5

72.25

41

151

48

80

46.5

1.5

2.25

42

137

41

79

44

-3

9

43

195

59

88

53

6

36

44

124

28.5

69

27.5

1

1

45

181

56

92

57

-1

1

46

101

10

41

15.5

-5.5

30.25

47

75

5

24

9

-4

16

48

194

58

95

58.5

-0.5

0.25

49

109

12.5

23

8

4.5

20.25

50

177

55

89

54.5

0.5

0.25

51

153

51

77

40.5

10.5

110.25

52

208

60

98

60

0

0

53

115

19

16

5

14

196

54

174

54

89

54.5

-0.5

0.25

55

120

25.5

15

3.5

22

484

56

170

53

90

56

-3

9

57

123

27

75

37

-10

100

58

161

52

81

49

3

9

59

147

46

79

44

2

4

60

109

12.5

19

7

5.5

30.25

Суммы

1830

1830

0

5241

Результат: rs = 0.854

Ответ: Н0 отвергается. Корреляция между А и В статистически значима.

Статистические расчеты СЭВ и «Замещение»

N

Значения А

Ранг А

Значения В

Ранг B

d (ранг А - ранг В)

d2

1

58

2

15

8.5

-6.5

42.25

2

69

4

14

5.5

-1.5

2.25

3

126

32

64

36

-4

16

4

129

38

69

43.5

-5.5

30.25

5

127

34.5

61

35

-0.5

0.25

6

89

7

37

23

-16

256

7

115

19

45

27.5

-8.5

72.25

8

92

8

40

25

-17

289

9

111

14

34

15.5

-1.5

2.25

10

108

11

50

30

-19

361

11

88

6

45

27.5

-21.5

462.25

12

141

42

76

47

-5

25

13

130

39.5

67

39.5

0

0

14

113

17

55

31.5

-14.5

210.25

15

130

39.5

68

41.5

-2

4

16

126

32

65

37

-5

25

17

112

15.5

14

5.5

10

100

18

118

22.5

26

12

10.5

110.25

19

151

48

68

41.5

6.5

42.25

20

120

25.5

36

20

5.5

30.25

21

116

21

32

13.5

7.5

56.25

22

151

48

72

45

3

9

23

143

43.5

46

29

14.5

210.25

24

112

15.5

35

17.5

-2

4

25

119

24

36

20

4

16

26

115

19

35

17.5

1.5

2.25

27

118

22.5

37

23

-0.5

0.25

28

152

50

79

49

1

1

29

97

9

17

10

-1

1

30

128

36.5

81

50

-13.5

182.25

31

124

28.5

77

48

-19.5

380.25

32

126

32

75

46

-14

196

33

127

34.5

66

38

-3.5

12.25

34

125

30

69

43.5

-13.5

182.25

35

128

36.5

37

23

13.5

182.25

36

55

1

12

2.5

-1.5

2.25

37

62

3

14

5.5

-2.5

6.25

38

144

45

89

54.5

-9.5

90.25

39

185

57

90

56.5

0.5

0.25

40

143

43.5

67

39.5

4

16

41

151

48

55

31.5

16.5

272.25

42

137

41

58

33.5

7.5

56.25

43

195

59

92

58

1

1

44

124

28.5

21

11

17.5

306.25

45

181

56

98

59

-3

9

46

101

10

12

2.5

7.5

56.25

47

75

5

10

1

4

16

48

194

58

99

60

-2

4

49

109

12.5

15

8.5

4

16

50

177

55

86

52

3

9

51

153

51

58

33.5

17.5

306.25

52

208

60

90

56.5

3.5

12.25

53

115

19

32

13.5

5.5

30.25

54

174

54

89

54.5

-0.5

0.25

55

120

25.5

34

15.5

10

100

56

170

53

86

52

1

1

57

123

27

36

20

7

49

58

161

52

86

52

0

0

59

147

46

41

26

20

400

60

109

12.5

14

5.5

7

49

Суммы

1830

1830

0

5325

Результат: rs = 0.852

Ответ: Н0 отвергается. Корреляция между А и В статистически значима.

Статистические расчеты СЭВ и «Интеллектуализация»

N

Значения А

Ранг А

Значения В

Ранг B

d (ранг А - ранг В)

d2

1

58

2

41

15

-13

169

2

69

4

35

12.5

-8.5

72.25

3

126

32

65

27

5

25

4

129

38

74

35.5

2.5

6.25

5

127

34.5

75

39

-4.5

20.25

6

89

7

45

19

-12

144

7

115

19

59

25.5

-6.5

42.25

8

92

8

58

24

-16

256

9

111

14

59

25.5

-11.5

132.25

10

108

11

57

23

-12

144

11

88

6

48

20

-14

196

12

141

42

81

51

-9

81

13

130

39.5

80

48

-8.5

72.25

14

113

17

74

35.5

-18.5

342.25

15

130

39.5

77

42

-2.5

6.25

16

126

32

71

31

1

1

17

112

15.5

35

12.5

3

9

18

118

22.5

32

10.5

12

144

19

151

48

81

51

-3

9

20

120

25.5

41

15

10.5

110.25

21

116

21

43

17.5

3.5

12.25

22

151

48

72

32

16

256

23

143

43.5

55

21

22.5

506.25

24

112

15.5

56

22

-6.5

42.25

25

119

24

43

17.5

6.5

42.25

26

115

19

12

2

17

289

27

118

22.5

9

1

21.5

462.25

28

152

50

69

29.5

20.5

420.25

29

97

9

18

6

3

9

30

128

36.5

74

35.5

1

1

31

124

28.5

77

42

-13.5

182.25

32

126

32

69

29.5

2.5

6.25

33

127

34.5

79

45

-10.5

110.25

34

125

30

75

39

-9

81

35

128

36.5

74

35.5

1

1

36

55

1

32

10.5

-9.5

90.25

37

62

3

15

3.5

-0.5

0.25

38

144

45

73

33

12

144

39

185

57

92

58

-1

1

40

143

43.5

84

53

-9.5

90.25

41

151

48

80

48

0

0

42

137

41

79

45

-4

16

43

195

59

88

54

5

25

44

124

28.5

66

28

0.5

0.25

45

181

56

92

58

-2

4

46

101

10

41

15

-5

25

47

75

5

24

9

-4

16

48

194

58

92

58

0

0

49

109

12.5

23

8

4.5

20.25

50

177

55

89

55.5

-0.5

0.25

51

153

51

77

42

9

81

52

208

60

98

60

0

0

53

115

19

16

5

14

196

54

174

54

89

55.5

-1.5

2.25

55

120

25.5

15

3.5

22

484

56

170

53

80

48

5

25

57

123

27

75

39

-12

144

58

161

52

81

51

1

1

59

147

46

79

45

1

1

60

109

12.5

19

7

5.5

30.25

Суммы

1830

1830

0

5800.5

Результат: rs = 0.839

Ответ: Н0 отвергается. Корреляция между А и В статистически значима.

Статистические расчеты СЭВ и «Реактивное образование»

N

Значения А

Ранг А

Значения В

Ранг B

d (ранг А - ранг В)

d2

1

58

2

38

37

-35

1225

2

69

4

68

51

-47

2209

3

126

32

21

30

2

4

4

129

38

56

44.5

-6.5

42.25

5

127

34.5

78

56.5

-22

484

6

89

7

45

39

-32

1024

7

115

19

13

17.5

1.5

2.25

8

92

8

46

41

-33

1089

9

111

14

57

46.5

-32.5

1056.25

10

108

11

65

49.5

-38.5

1482.25

11

88

6

46

41

-35

1225

12

141

42

14

19

23

529

13

130

39.5

35

35.5

4

16

14

113

17

44

38

-21

441

15

130

39.5

78

56.5

-17

289

16

126

32

65

49.5

-17.5

306.25

17

112

15.5

46

41

-25.5

650.25

18

118

22.5

57

46.5

-24

576

19

151

48

34

34

14

196

20

120

25.5

56

44.5

-19

361

21

116

21

73

53

-32

1024

22

151

48

75

54.5

-6.5

42.25

23

143

43.5

52

43

0.5

0.25

24

112

15.5

35

35.5

-20

400

25

119

24

13

17.5

6.5

42.25

26

115

19

24

32

-13

169

27

118

22.5

15

20.5

2

4

28

152

50

69

52

-2

4

29

97

9

20

26.5

-17.5

306.25

30

128

36.5

20

26.5

10

100

31

124

28.5

20

26.5

2

4

32

126

32

16

22

10

100

33

127

34.5

5

3.5

31

961

34

125

30

4

2

28

784

35

128

36.5

3

1

35.5

1260.25

36

55

1

20

26.5

-25.5

650.25

37

62

3

6

5

-2

4

38

144

45

25

33

12

144

39

185

57

10

11.5

45.5

2070.25

40

143

43.5

20

26.5

17

289

41

151

48

61

48

0

0

42

137

41

11

15.5

25.5

650.25

43

195

59

5

3.5

55.5

3080.25

44

124

28.5

9

7

21.5

462.25

45

181

56

10

11.5

44.5

1980.25

46

101

10

11

15.5

-5.5

30.25

47

75

5

10

11.5

-6.5

42.25

48

194

58

10

11.5

46.5

2162.25

49

109

12.5

22

31

-18.5

342.25

50

177

55

10

11.5

43.5

1892.25

51

153

51

10

11.5

39.5

1560.25

52

208

60

20

26.5

33.5

1122.25

53

115

19

9

7

12

144

54

174

54

9

7

47

2209

55

120

25.5

15

20.5

5

25

56

170

53

80

59

-6

36

57

123

27

75

54.5

-27.5

756.25

58

161

52

81

60

-8

64

59

147

46

79

58

-12

144

60

109

12.5

19

23

-10.5

110.25

Суммы

1830

1830

0

38379.5

Результат: rs = -0.066

Ответ: Н0 принимается. Корреляция между А и В не достигает уровня статистической значимости.

Приложение 6

Тренинг «Профилактика профессионального выгорания педагогов»

ТРЕНИНГ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ РАЗГРУЗКИ

Вступление. Актуальность выбранной темы.

Профессия педагога требует большой выдержки и самообладания. От многочисленных интенсивных контактов с другими людьми педагог испытывает большие нервно-психические нагрузки, которые проявляются в эмоциональном истощении. Педагог находится в ситуации крайнего эмоционального напряжении, что приводит к прогрессирующему ухудшению состояния здоровья.

Основная часть.

Цель тренинга: снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья педагога.

Задачи:

познакомить участников тренинга с некоторыми приёмами психологической саморегуляции;

создать благоприятные условия для продуктивной работы над собой;

совершенствовать развитие личностных качеств, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.

Организация тренинга: группа педагогов от 12 до 15 человек.

Форма проведения тренинга - круг, возможно свободное перемещение по кабинету, принятие удобного положения тела во время релаксации.

Продолжительность - 45 минут.

Ход проведения тренинга

1. Вводная часть.

Звучит музыка. Участники тренинга заходят в кабинет, выбирают цветную полоску бумаги для определения своего настроения и самочувствия. Садятся в круг.

Ведущий: В нашей жизни большое место занимает принцип недостаточности. Нам не хватает времени на встречи, ласку и внимание друг к другу. Мы все время бежим, торопимся, не замечаем друг друга. Давайте же на миг остановим этот бег и пообщаемся друг с другом.

- Быть может, в последнее время Вас что-то тревожит?

- Или Вы чувствуете усталость?

- Или даже незначительные события выводят Вас из равновесия?

Если Вы ответили «да», то сегодня следует поговорить о том, что природа одарила человека способностью к саморегулированию, то есть никто иной, а только Вы сами можете управлять своим эмоциональным состоянием.

Чтобы начать плодотворную работу, посмотрим какое настроение и самочувствие у Вас преобладает. Психолог комментирует значение выбранного цвета.

Карточки «Значение цвета».

Карточки «Значение цвета»

Синий цвет - спокойствие, удовлетворённость, умение сопереживать, доверие, преданность.

Фиолетовый - тревожность, страх, огорчения.

Зелёный - уверенность, настойчивость, упрямство, потребность в самоутверждении.

Красный - агрессивность, возбуждение, стремление к успеху, желание властвовать и действовать, добиваясь успеха.

Коричневый - цвет покоя и стабильности, необходимость в домашнем уюте.

Жёлтый - активность, весёлость, стремление к общению, ожидание счастья.

Серый - тревожность и негативное состояние.

Чёрный - защищённость, скрытость, желание «уйти в свой внутренний мир».

2. Упражнение «Визитка»

Участники группы на первую букву своего полного имени пишут слово-определение, которое отражает их характер, темперамент и стиль жизни. Визитки прикрепляют на грудь для выполнения следующего упражнения.

3. Игра «Ветер дует на того, кто…»

Цель: развитие интереса друг к другу, поднятие настроения.

Проведение: Все участники, кроме одного - ведущего, садятся на стулья, образуя круг. Ведущий говорит, например: «Ветер дует на того, кто в кроссовках», тогда все участники, одетые в кроссовки, должны встать, найти другой свободный стул и сесть на него. Тот, кто остался без стула, становится ведущим, встает в круг и говорит: «Ветер дует на того, у кого... (например, в рубашке, любит мороженное, смелый, сильный, улыбается и др.)... и игра продолжается.

4. Аутотренинг

Звучит медленная музыка. Участники группы принимают расслабленную позу «кучера», закрывают глаза и слушают слова ведущего.

Звучит музыка. Психолог проговаривает слова.

Текст:

Сядьте удобно. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание… Выдох. Дышите спокойно. С каждым вдохом расслабляется ваше тело. Вам приятно находиться в состоянии покоя.

Представьте себе, что Вы сидите на берегу моря. Окружающий тебя песок совершенно сухой и мягкий. Оглянись вокруг и ты обнаружишь, что на берегу моря ты совсем один…

Солнце клонится к закату. Ты чувствуешь тепло вечернего солнца…

Набери всей грудью побольше воздуха и ощути солоноватый запах моря. Морской воздух свежий и немного влажный. Ты чувствуешь себя совершенно спокойно.

Пусть волны смоют и унесут твои заботы и всё, что тебя напрягает.

Я постепенно ухожу от своих переживаний. Я совершенно спокоен.

Постепенно образ моря исчезает. Образ моря исчез.

3-2-1 Откройте глаза. Потянитесь. Вы бодры и полны сил.

5. Упражнение «ОРАНЖЕВЫЕ ОЧКИ»

Материалы: Желательны - очки с оранжевыми стеклами.

Время упражнение - 10 мин.

Инструкция: «Если вы найдете оранжевые очки, то плохого вы просто не сможете увидеть. Оно будет перекрашено в оранжевый цвет. Расскажите, пожалуйста, о...

посещении ресторана

разговоре с другом

нашем тренинге

своей зарплате

вашей квартире

себе самом (самой)

ваших близких и т.д.

используя эти реальные (или воображаемые) оранжевые очки. Эти очки пропускают только положительные впечатления. Попробуем?"

Обсуждение. Участники группы следят за рассказом и протестуют, если правила нарушаются.

Комментарии. Мы часто используем это упражнение в разные моменты тренинга. Спустя некоторое время оранжевые очки становятся символом, и члены группы сами начинают требовать очки, если кто-либо слишком увлекается фокусировкой на негативном.

6. Анкета для выявления стрессовых переживаний.

7. ПРИТЧА ПРО СТАКАН

В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимание, а затем спросил: "Сколько, по-вашему, весит этот стакан?"

- "50 грамм!", "100 грамм!", "125 грамм!" - предполагали студенты.

- Я и сам не знаю, - продолжил профессор, - чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?

- Ничего, - ответили студенты.

- Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? - снова спросил профессор.

- У вас заболит рука, - ответил один из студентов.

- Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?

- Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и вам даже может парализовать руку, и придется отправить в вас больницу, - сказал студент под всеобщий смех аудитории.

- Очень хорошо, - невозмутимо продолжал профессор, - однако изменился ли вес стакана в течение этого времени?

- Нет, - был ответ. - Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?

Студенты были удивлены и обескуражены.

- Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? - Спросил профессор.

- Опустить стакан, - последовал ответ из аудитории.

- Вот, - воскликнул профессор, - точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами.

Будете держать их в голове несколько минут - это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас, т.е. вы не сможете ничем другим заниматься. Важно обдумать ситуацию и сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня, перед тем как вы идете спать. И таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете просыпаться свежими бодрыми и готовыми справиться с новыми жизненными ситуациями. Опустите стакан!

8. Упражнение «Пожелание» (адаптированная по Евтихову О.В)

Цель: создание благоприятной атмосферы в группе, акцент на положительных качествах, которые способствуют преодолению профессионального выгорания.

Материалы: мяч или мягкая игрушка по выбору участников группы.

Время:5 минут

Инструкция: «Вам предлагается высказать пожелание в круг, другим участникам группы, о том качестве, которое ,по вашему мнению, помогает преодолевать эмоциональное выгорание».

Участники передают мяч по кругу и высказывают свое пожелание.

9. Обратная связь.

- Самым полезным для меня было…

- Мне понравилось…

- Я хотела бы изменить…

10. Благодарю всех за работу!

Пожелание:

В сложной жизненной ситуации предпочитайте активно действовать, нежели переживать. Позитивно и доброжелательно относитесь ко всему окружающему: к людям, к природе, к миру.

Ф.И.О._______________________________________________________

Экспресс-оценка «выгорания»

На следующие предложения отвечайте «да» или «нет».

Количество положительных ответов подсчитайте

1

2

3

4

1

Когда в воскресенье в полдень я вспоминаю о том, что завтра снова идти на работу, то остаток выходных уже испорчен

да

нет

2

Если бы у меня бала возможность уйти на пенсию (по выслуге лет, инвалидности), я сделал (а) бы это без промедления

да

нет

3

Коллеги по работе раздражают меня: невозможно терпеть их одни и те же разговоры

да

нет

4

То, насколько меня раздражают коллеги, еще мелочи по сравнению с тем, как выводят меня из равновесия клиенты (пациенты, ученики, посетители, заказчики)

да

нет

5

На протяжении последних трех месяцев я отказывался (отказывалась) от курсов повышения квалификации, от участия в конференциях и т.д.

да

нет

6

Коллегам (ученикам, посетителям, заказчикам и т.д.) я придумал (а) обидные прозвища (например, «идиоты»), которые использую мысленно

да

нет

7

С делами по службе я справляюсь «одной левой». Нет ничего такого, что могло бы удивить меня в ней своей новизной

да

нет

8

О моей работе мне едва ли кто скажет что-нибудь новое

да

нет

9

Стоит мне только вспомнить о своей работе, как хочется и послать ее ко всем чертям

да

нет

10

За последние три месяца мне не попала в руки ни одна специальная книга, из которой я почерпнул (а) бы что-нибудь новенькое

да

нет

Оценка результатов

балл- синдром выгорания вам не грозит

2-6 баллов - вам необходимо взять отпуск, отключиться от рабочих дел

7-9 баллов - пришло время решать: либо сменить работу, либо, что лучше, переменить стиль жизни.

10 баллов - положение весьма серьезное, но, возможно, в вас еще теплится огонек; нужно, чтобы он не погас

Размещено на Allbest.ru


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.