Психологические особенности адаптации старших подростков к условиям колледжа

Размещено на http://www.allbest.ru/

СОДЕРЖАНИЕ

Глава 1. Психологические особенности адаптации старших подростков к условиям колледжа

1.1 Особенности старшего подросткового возраста

1.2 Понятие психологической адаптации

1.3 Влияние тревожности на адаптацию подростков

Глава 2. Организация и этапы эмпирического исследования психологической адаптации подростков к новым условиям обучения

2.1 Этапы эксперементального исследования

2.2 Психодиагностические методики

2.3 Математико-статистическая обработка и интерпретация полученных результатов

Заключение

Выводы

Список использованной литературы

Приложения



Введение

Актуальность исследования - заключается в том, что современное общество заинтересовано в сохранении и улучшении здоровья подростков. Именно поэтому очень важно изучать психологические особенности адаптации подростков к новым условиям обучения, так как от этого зависит их физическое и психологическое состояние.

Весь период жизни человека, начиная с его рождения и до самой смерти, сопровождает такой процесс, как адаптация. Она является важным фактором в различных периодах нашей деятельности. Адаптация личности подростка идет медленным ходом, так как он не успевает за всеми происходящими событиями в его жизни. Увеличивается сфера дезадаптации. Подростки начинают держаться отдельных, но при этом важных перспектив их жизни, меняются ценности. Данный период является для подростка важным в психосоциальном развитии. Он вроде бы уже не ребенок, но пока что и не взрослый, появляется столкновение с разными социальными требованиями, появляются новые роли, поэтому возникают новые задачи, которые ему предъявляются в этом возрастном периоде.

Подросток, поступив в среднее специальное заведение, сталкивается с новыми для него процессами обучения: повышается интенсивность изучения определенных предметов, но при этом отсутствуют навыки самостоятельного выполнения работ и при этом остается привычка получать знания в готовом виде. Студент на данном этапе жизни сталкивается с новыми видами деятельности, нужно освоить выбранную профессию, выполнить производственную практику, появляется новый коллектив.

Адаптация - это приспособление к новым условиям деятельности и различным социальным ситуациям. В данном процессе адаптации сочетание самооценки и притязаний учащегося с возможностями и действительностью социальной среды, проявляется как правило в согласовании требований и ожиданий учащихся в процессе обучения.

Проблема тревожности является важной в современной психологии. В подростковом возрасте, тревожности свойственно становиться личностной особенностью. При отрицательных переживаниях человека тревожность становится причиной снижения работоспособности, продуктивности деятельности и приводит к трудностям в общении. Одной из причин соматических заболеваний, является повышенный уровень тревожности человека. В причинах появления тревоги разобраться довольно сложно, так как существует различное множество факторов. В состоянии тревоги, человек переживает много разных эмоций, которые в итоге сказываются на взаимоотношениях, соматическом состоянии, мышлении, поведении.

Цель исследования: изучить психологические особенности адаптации подростков к новым условиям обучения.

Объект исследования: подростки, учащиеся колледжа.

Предмет исследования: психологические особенности адаптации подростков к новым условиям обучения.

Гипотеза исследования: успешность психологической адаптации подростков в новых условиях обучения зависит от уровня самооценки, тревожности и психического состояния.

Задачи:

Изучить проблему психологической адаптации подростков к новым условиям обучения;

Исследовать уровень тревожности при психологической адаптации;

Исследовать взаимосвязь адаптации с тревожностью, самооценкой и психическим состоянием подростков;

Провести анализ полученных результатов, используя методы математико-статистической обработки;

Проинтерпретировать полученные результаты.

Экспериментальной базой исследования стало ГАОУ ВО МГУ Институт среднего профессионального образования им. К.Д Ушинского учебный корпус «Колледж Медведково» г.Москва.

В процессе работы были применены методы научного исследования: аналитический метод, метод эксперимента, метод теста, метод математической статистики.

Методики исследования:

Методика Г. Айзенка «Диагностика самооценки психических состояний»;

Методика диагностики уровня личностной тревожности Ч.Д. Спилберга и Ю.Л. Ханина;

Методика Г.Н. Казанцевой «Диагностика общей самооценки личности».

Методика диагностики социально-психологической адаптации К. Роджерса и Р. Даймонда;

Практическая значимость:

Результаты исследования могут быть использованы в качестве рекомендаций, которые будут реализованы на базе Института среднего профессионального образования им. К.Д Ушинского учебный корпус «Колледж Медведково». Так же результаты проведённого исследования могут быть использованы в работе педагогов и психологов с учащимися.

Данная работа в себя включает: введение, теоретический анализ данной проблемы, психодиагностическое исследование, анализ результатов исследования, заключение и выводы, список использованной литературы.



Глава 1. Психологические особенности адаптации старших подростков

1.1 Психологические особенности старшего подросткового возраста

Старший подростковый возраст - это период развития, который является переходом от беззаботного детства к взрослой жизни. Он является фазой перехода от зависимого детства к самостоятельной и ответственной взрослости, что предполагает, с одной стороны, завершение физического, в частности полового, созревания, а с другой - достижение социальной зрелости [22].

Старший подростковый возраст - начальная стадия физической зрелости и одновременно стадия завершения полового развития. В физическом отношении - это период спокойного развития.

По Д.В. Эльконину старший подростковый возраст - 15-17 лет. Именной этот период для подростка является наиболее важным, благодаря ему он проходит грандиозный путь, на протяжении которого совершает множество ошибок, очень часто его настигают разочарования, неоправдавшиеся (по чужой разумеется вине) надежды, его постоянно терзают внутренние конфликты с сами собой и с другими людьми, он отстаивает свою позицию и свое мнение, и только когда он сможет пройти весь этот долгий, и такой не простой путь, он обретет чувство личности. В этот период всё внимание сосредотачивается на дальнейшей профессиональной деятельности, определяется дальнейший путь в своей жизни. Стремление быть взрослым и доказать всем, что ты - личность, встречает такое же грандиозное сопротивление со стороны действительности и взрослого общества. Подросток не может найти себе места в системе отношений со взрослыми и именно поэтому, подросток, как при кризисе «я сам» [63], практически полностью отвергает помощь взрослого, предпочитая общаться со сверстниками. При общении со сверстниками устанавливаются те самые морально- нравственные и ценностные ориентиры, нормы социального поведения, уважения к себе и друг к другу.

У большинства людей переход из подросткового возраста в юношеский сопровождается улучшением коммуникативности и общего эмоционального самочувствия.

Вместе с тем половая зрелость не означает зрелости социальной. В сущности, старший подростковый возраст и есть ничто иное, как переход от чисто физической зрелости к зрелости социальной. Главное ее содержание - вовлечение во «взрослую» жизнь, усвоение тех норм и правил, которые существуют в обществе [12].

Старший подростковый возраст является кризисным, а, следовательно, и наиболее уязвимым. В данный период наблюдаются наиболее значительные перестройки не только на физиологическом уровне, но также и в душевной организации взрослеющего подростка.

Старший подростковый возраст характеризуется двумя важными периодами социализации человека:

· Во-первых, как граница детства;

· Во-вторых, как граница взросления, с важнейшими переменами социальных ролей.

Социальный статус старшего подросткового возраста неоднороден. Он является завершающим этапом социализации. Подростку предстоит новое образование специальное, профессиональное. Выбрав профессию и тип учебного заведения происходит неизбежная дифференциация жизненных путей, со всеми вытекающими социально-психологическими последствиями [22].

В возрасте 15-17 лет подростковый жизненный опыт не несет уже достаточной значимости для контакта с окружающим миром, а взрослое поведение пока что не является осознанно освоенным. В связи с этим можно выделить наиболее важные особенности старшего подросткового возраста: для данного возраста наиболее значима тесная эмоциональная связь, усиленная социализация, для того чтобы подросток мог сменить свою несхожесть с взрослым обществом. Для подростка важно найти новые знакомства, людей со схожими интересами. Важностью данного периода является посвящение большого количества времени доверительному и эмоциональному общению, в котором подросток часто приходит к крайностям и быстрой смене симпатий. Подросток склонен к конфликтам, частой смене настроения. «Я - не такой, как вы!» - может сказать подросток, для него важным фактором является противоречие себя миру взрослых в целом и родителям в частности. Подросток считает, что он лучше, что он способен сделать много хорошего для окружающих, так как он является более честным, искренним, а порой даже больше знает, чем взрослые, окружающие его. Поведение подростка, как бы говорит о том, что он все знает лучше всех, что он сам способен решать волнующие его вопросы и в воспитательных действиях со стороны взрослых он больше не нуждается. Для него теперь любое замечание, любой совет со стороны взрослых не имеет никакой значимости, и воспринимается в штыки, что же говорить о нотациях и нравоучениях. Такое поведение подростка, в свою очередь, приводит к желанию и попыткам со стороны взрослых увеличить контроль, что в очередной раз не приводит к успеху, а лишь вызывает новую волну протеста и в итоге получается замкнутый круг. Для подростка на этом этапе важно чтобы его проблемы могли понять, чтобы была возможность диалога с родными, так как старший подростковый возраст является наиболее чувствительным для формирования ценностных ориентаций, нравственности и отношению к окружающему миру.

Своеобразие социальной ситуации развития подростка состоит в том, что он включается в новую систему отношений и общения со взрослыми и сверстниками, занимая среди них новое место, выполняя новые функции [12].

Стремление занять значимую позицию в обществе, в мире взрослых делает его особенно сензитивным к социальным ценностям, облегчает их усвоение.

Старший подростковый возраст является решающим этапом становления мировоззрения, потому что именно в это время созревают и его когнитивные, и его эмоционально-личностные предпосылки. Мировоззренческий поиск включает в себя социальную ориентацию личности, т.е. осознание себя частицей, элементом социальной общности, выбор своего будущего социального положения и способов его достижения [22].

Характерной чертой данного периода считается формирование жизненных планов. Жизненный план появляется, с одной стороны, в результате обобщения целей, которые ставит перед собой личность, как следствие построения «пирамиды» ее мотивов, становления устойчивого ядра ценностных ориентаций, которые подчиняют себе частные, переходящие стремления. С другой стороны - это результат конкретизации целей и мотивов [22].

В старшем подростковом возрасте можно наблюдать заметное расхождение между смыслом и ценностями. Жизненные ориентации во многом зависят от их выбора профессиональной деятельности. Если сравнивать школьника, то он пока что не определился с профессией, замечается его неуверенность в поведении, что не скажешь о тех, кто поступил в колледж и определился с выбором профессии, в их поведении замечается уверенность и целеустремленность. Влиянию возраста остаются подвержены ценности подростка. Проблемами данного возраста является дружба и любовь, решение их представляет наибольшую ценность. На формирование ценностей подростка так же влияет и его выбор в типе учебного заведения, в котором он осуществляет обучение. Изучая литературу, можно говорить о том, что расхождение не наблюдается между смыслами и ценностями, а наоборот можно проследить взаимосвязь. С возрастом данные расхождения исчезнут, но для более безболезненного исчезновения и появления при этом смысловой сферы поспособствовать этому сможет специальная работа с подростком [57].

Л.С. Выготский говорил о том, что у подростка появляется представление о том, что он уже не ребенок, так как происходят новообразования как центральные, так и специфические. Для подростка важно стремиться быть взрослым. Отношение к нему, как к «равному» является основным критерием в общении со старшими.

Когда подросток попадает в состояние фрустрации, при несовпадении внешних условий с внутренним желанием, происходит непонимание и отношения становятся холодными. Для родителей не всегда понятно, что могло произойти с его ребенком так неожиданно, ведь раньше не было конфликтов, ребенок был послушным. Если смотреть внешнюю сторону ситуации, то ведь ничего не поменялось: у ребенка всё те же друзья, учится он в той же школе, воспитывается в той же семье, конфликтов ни с кем не было, психологических травм за последнее время не случалось. Но при всем этом подросток требует к себе другого отношения, начинает проявляться агрессия, теперь забота со стороны родителей кажется чрезмерным контролем, недоверием, а главное ограничением свободного времени. Если смотреть со стороны на семью, то вроде бы ничего и не поменялось, к подростку так же относятся как к «маленькому», многое он делает не сам, а многое остается так же под запретом родителей. Подросток так же остается зависим, является не самостоятельным, родители полностью обеспечивают подростка, одеваю, кормят его, дают деньги на мелкие расходы, принимают за него важные решения - состояния взрослости подросток еще не достиг. Для него, «чувство взрослости» стоит на первом месте, не покидает мысль о том, что он уже является самостоятельной личностью, он теперь другой, он является взрослым! Но родители продолжают этого не замечать, всё так же относятся к нему, как к «маленькому», для них он всегда останется ребенком, но в этот момент в жизни подростка, является главным. Теперь он - новый, а родители продолжают относится к нему, как к тому мальчику, который был «послушным ребенком».

«Чувство взрослости» подростка возникает как нечто новое в его самосознании, оно является главной особенностью личности, для него появляется новая жизненная позиция в отношении к другим людям, к окружающему миру и к самому себе. У подростка появляются новые интересы, его активность возрастает, новые стремления для него становятся важной составляющей, а эмоции и переживания становятся более глубокими.

Эмоциональное состояние у подростка проявляется в ранимости, повышенной чувствительности к происходящему, замечается повышенное настроение, но с не настоящей радостью, которое сменяется состоянием депрессии. Когда наступает переход к юности, то подросток становится наиболее коммуникативным, самостоятельным, появляется умение сдерживать свои эмоции, контролировать свое поведение [6].

Личность подростка развивается путем межличностных отношений, для них важной составляющей является общение со сверстниками, а именно:

· Умение познакомится с тем человеком, который симпатичен;

· Ощущение себя свободным и уверенным в компании при общении;

· Возможность высказывания своих мыслей и чувств, без ощущения осуждения со стороны сверстников;

· Проявление для окружающих своей «взрослости»;

· Важно, чтобы его поведение не выглядело детским;

· Представление себя в компании как целеустремленного, активного и успешного человека;

· Преувеличение и мечтательность является характерной чертой для данного возраста;

· Подросток часто затрагивает тему поведения взрослых, при этом в нелицеприятной форме.

Ещё одной значимой проблемой становится внешний вид подростка, который часто в данный возрастной период приводит к конфликтам. Изменяются манеры общения, стиль одежды, внешний облик в целом, его походка становится более резкой и угловатой, чем раньше. Для мальчика характерным является сутулость, постоянное держание рук в карманах, речь не уверенная, разговаривает сквозь зубы. Девочки начинают завидовать и сравнивать себя с другими, что их прическа не такая как у той девочки, а её одежда не такая модная, как у той модели со страниц журналов, что часто приводит к постоянным выплескам эмоций на маму, по поводу имеющихся расхождений. Частым конфликтом в семье служит именно внешний вид подростка.

При всем при этом взаимоотношения подростка со взрослым, являются сложными, но все так же значимыми, несмотря на то, что конфликты в семье происходят гораздо чаще, чем было раньше.

Взаимоотношения подростка со взрослым можно считать сложным еще по той причине, что с одной стороны, для подростка важно быть самостоятельным, чтобы его не опекали как раньше и протестует против недоверия, но с другой стороны - при возникновении новых, но при этом малейших трудностях у него возникает чувство тревоги и страха, появляется нужда в помощи, поддержки со стороны взрослых, но не всегда он готов признавать то, что он нуждается в этом.

Подростку важно осознать свою особенность, что он отличается от других людей, но часто происходит так, когда он зацикливается на том «кем я являюсь?» и «чем я являюсь?», ответы на эти вопросы приводят к эмоциональному напряжению, растерянности, непониманию, тревожности и изменению поведения в худшую сторону.

Старший подростковый возраст заключается в особой ответственности за свою дальнейшую судьбу и близких, нужно научиться принимать многие условия, соответствовать социальным нормам.

Возрастает значение социальных ролей в обществе. Заметны психологические трудности взросления подростка, противоречие и отсутствие стабильности представления о самом себе.

Общение подростков со сверстниками и взрослыми нужно считать необходимой составляющей для дальнейшего психологического развития личности. При возникновении неудач в общении появляется чувство внутренней обеспокоенности. Общение для подростка имеет особую важность: соблюдение тональности речи, доверительность, возможность проанализировать свои отношения со сверстниками и взрослыми людьми.

Если подростку сложно найти в колледже общение, удовлетворяющее его потребности, то он «уходит» из колледжа, в основном это проявляется психологически, нежели в буквальном смысле. Так проявляется социально - психологическая дезадаптация, повышается тревожность, появляется неуверенность в себе, агрессивность, конфликты, которые переживаются длительное время без поиска решений.

В это время происходит изменение поведения с «хорошего» на «плохое», с «правильного» на «неправильное». Если раньше подросток был полностью послушным, то теперь его поведение сменяется проявлением малейшего непослушания, а позднее и вовсе замечается скрытое неповиновение своим родителям. Раньше, будучи ребенком он смотрел на все глазами своих родителей, то теперь у подростка на всё становится свой взгляд на окружающий мир и появляются свои ценности. Иногда взгляды пересекаются с родителями, но чаще замечется схожесть именно со сверстниками.

Старший подростковый возраст имеет не мало особенностей, с которыми может столкнуться родитель. Повышается уровень возбудимости, подросток становится более чувствительным, обижается, если что-то получается не так как он этого хотел, постоянная смена настроения, часто наблюдается рассеянность и не возможность усидеть на месте долгое время. Все это имеет физиологическое объяснение и со временем сходит на нет. Происходит формирование и усовершенствование коры больших полушарий, отвечающих на мышление, поведение, память подростка, и в дальнейшем от становится способным контролировать свои эмоции и чувства. Невозможность контролировать свои эмоции заключается в причине того, что процессы возбуждения гораздо сильнее процессов торможения и утомление нервных клеток происходит заметно быстро. Возникают сердечнососудистые проблемы, переживания отрицательно влияют на нервную систему и на само здоровье.

Повышенной утомляемостью подростка являются «гормоны». Старший подростковый возраст - наибольшая активизация включения в работу гипофиза, который в свою очередь включает в работу многие другие железы, рост организма и половое созревание. Активно начинает функционировать щитовидная железа, отвечающая за обмен веществ и в этот период делающая его наиболее значительным. Подросток очень устает и ему труднее выполнять привычные для него нагрузки.

Процесс полового созревания вызывает огромную перестройку организма, начинает меняться внешность, работа организма, психологическое состояние подростка. Появляются вторичные половые признаки, меняется голос, меняется физиология. Родитель должен объяснять подростку, что всё происходящее с ним - это норма, и каждый человек через это проходит, пугаться и бояться этого не стоит.

Все происходящие процессы в организме подростка сказываются на его поведении: кто-то может стать стеснительным, у кого-то стеснительность проявляется как «наглость», начинает проявляться интерес к противоположному полу. В развитии отношений между мальчиками и девочками, между детьми и родителями закладывается именно на этом уровне.

В этот период времени, важно в мальчиках воспитывать уважение к девочкам, в уважении к ним, помощи, а главное правильно относиться к возникновению привязанности к противоположному полу.

Когда у подростка возникает много энергии, которую он даже и не знает куда девать, важно родителям обратить на это внимание и вовремя переключить ребенка на возможные занятия спортом, творчеством, хобби, участием в активной деятельности, главное, чтобы они приносили удовольствие [21].

1.2 Понятие психологической адаптации

У каждого человека появляется такой период в жизни, когда он попадает в новые, непривычные для себя условия. Эти перемены в основном связаны с периодом взросления, когда появляются новые сферы деятельности, расширяется круг общения, возникают новые потребности взаимодействия с социальной средой.

Изначально термин адаптация был заимствован из биологии и означал приспособление к окружающей среде. Но если рассматривать адаптацию в ее общем виде, то это процесс приспособления человека как к внутренней, так и к внешней среде.

Адаптация - это такое свойство человека, характеризующееся устойчивостью к среде, показывающая уровень приспособленности к ней. Важную роль здесь играет взаимный характер адаптации личности со средой, с которой человек контактирует в постоянный адаптационных связях. [2].

С помощью познавательной и мыслительной деятельности у человека развиваются психические процессы, которые проходят на протяжении всей его жизнедеятельности. Для того чтобы человеку взаимодействовать с другими людьми, при этом сохраняя свои индивидуальные особенности, и потребности, ему необходимо научиться соотносить себя с социальной средой, для более оптимального соответствия. Человек так же может попадать в новые для него условия, к которым он может быть совершенно не готов, или даже отказываться принимать их. Иногда обстоятельства складываются так, что по своей инициативе или же вынуждено человек может оказаться в новых для него социальных условиях из-за смены места жительства. Зачастую случается так, что при осознании перемен, человек начинает по- другому воспринимать социальную среду и свою собственную личность. Именно поэтому на протяжении всей жизнедеятельности, личности необходимо сталкиваться с психологической адаптацией к новым условиям.

Благодаря эволюции, адаптация обеспечивает необходимость существования организма в часто изменяемых условиях среды. Не зря говорят, что если развитие - это стратегия жизни, то адаптация - это тактика, с помощью которой всё живое может существовать в определенных рамках. Благодаря процессу адаптации сохраняется гомеостаз при взаимодействии с внешней средой. В такой связи адаптация включает в себя не только функционирование организма, но также и поддержку в сбалансированности в системе «организм-среда» [35].

Когда в системе «организм-среда» появляются какие-либо изменения, то с помощью процесса адаптации обеспечивается формирование гомеостатического состояния, при котором достигается наибольшая эффективность поведенческого состояния. Так как, организм и среда находятся в динамике, а не в статике, следовательно, процесс адаптации происходит постоянно.

Для любого живого организма свойственна адаптация. Но при этом человек является не просто живым организмом, а сложнейшим биосоциальным существом. Именно по этой причине следует выделять три функциональных уровня: физиологический, психический и социальный. Психическая адаптация играет важную роль для поддержания хороших отношений в системе «индивидуум-среда».

Важным критерием для эффективности адаптационного процесса является удовлетворение возможных потребностей человека.

Психическая адаптация нужна для оптимального соответствия личности и окружающей среды в ходе деятельности человека, с помощью которой индивид может удовлетворять актуальные для него потребности и реализовывать свои цели, при этом обеспечивая свою деятельность, поведение, требованиям среды.

Для субъекта психологическая адаптация важна тем, что при социализации у него возникают всевозможные страхи, чувство одиночества, от которого он избавляется с помощью общественного или группового опыта, путем избавления от проб и ошибок, выбирает для себя наиболее подходящий вариант поведения.

Не исключено, что причина адаптации заключается в пользе группы, которая нуждается в сохранении своей численности, а также в стабильности психологической структуры. Когда человек своим поведением не противоречит нормам и традициям группы, то она поощряет и всячески подкрепляет.

От организации микросоциального взаимодействия зависит эффективность психической адаптации. Когда в семье или же на работе случаются конфликтные ситуации, затруднении в неформальном общении, то чаще всего замечалось нарушение механической адаптации, нежели при эффективном социальном взаимодействии. С адаптацией напрямую связан анализ факторов определенной среды или окружения, оценка личностных качеств окружающих, как фактора, привлекающего в подавляющем большинстве случаев, сочеталась с эффективной адаптацией, а оценка таких же качеств как фактора отталкивающего - с её нарушениями.

Если адаптация - это способность организма регулировать свои возможности таким образом, чтобы удерживать их в оптимальном состоянии, то важным критерием их классификации является характеристика регуляторной системы, которая отвечает за адаптационный процесс. Способность адаптации у организма, на разных уровнях филогенеза, различается из-за их регуляторных систем.

Возможность стабилизационной адаптации должна существовать как во взрослом, так и в развивающемся организме, вместе со способностью к сенсибилазационным адаптациям. При изменяющихся факторах внешней среды, реализация способностей всего организма заключается в удерживании своих параметров в пределах функционального оптимума. В филогенезе, стабилизационная адаптация развивается параллельно с сенсибилизационной адаптацией.

Целостность организма является важнейшей частью взаимодействия человека с окружающей средой. При социальном прогрессе происходит наибольшая связь человека с природой и социальной средой. Следовательно увеличивается роль физического совершенствования человека.

Психофизиологическая адаптация, вместе с психической адаптацией, включает в себя два аспекта:

· Улучшение постоянного взаимодействия индивидуума с окружением;

· Обеспечение возможного прогресса с помощью установления адекватного соответствия между физиологическими и психическими характеристиками.

У каждого человека адаптация проходит с разной скоростью и успешностью. Это связано в первую очередь со степенью социальной адаптированности и дезадаптированности индивида. Степень адаптированности субъекта к группе определяется как свойствами социальной среды, так и, его собственными свойствами и качествами, поскольку социальная адаптация связана с условиями социального взаимодействия людей. Социальные факторы, определяющие успешность адаптации, относятся к значимости и компетентности членов группы, их социального положения, численности группы и их деятельности. К субъективным и личностным факторам - уровень тревожности, компетентности человека, его самооценка, взаимодействие с группой, так же и возраст, пол, и некоторые типологические особенности.

Эффективность психической адаптации зависит от успешной профессиональной деятельности. Осуществление процесса адаптации происходит как при формальных, так и при неформальных отношениях. Зачастую происходит не легкое сочетание личных притязаний с ожиданиями и требованиями, а также ожиданиями при групповых ценностях с нормативами жизни. Для того чтобы улучшить психическую адаптацию при различных условиях, следует следовать таким факторам, как: социальная сплоченность, способность построения межличностных отношений, следовать открытой коммуникации. Из этого следует, что проблема психической адаптации является важным аспектом научных изысканий, которая находится на стыке различных отраслей знаний и приобретает всё большее значение в современных условиях.

Считается, что при рождении ребенка, мера его социальности крайне мала, но при постепенном его взрослении она значительно возрастает в ходе социального развития, которое происходит исключительно при помощи социальной среды. Именно поэтому у младенца, социальные качества только начинают развиваться. Взрослый же человек является социальным существом, так как он рос и воспитывался среди таких же, как и он сам. На протяжении всей нашей жизни свойство социальности остается неизменным. При социальном развитии индивида изменяются его меняются его формы взаимодействия с обществом, приходится соответствовать требованиям и нормам.

Именно поэтому, можно говорить о том, что ребенок социализируется не благодаря увеличению его общения и окружения, а благодаря форме его взаимодействия с социальным окружением и использованием механизма реализации этого взаимодействия. Также при внутриутробном развитии ребенка происходит не только биологическая, но и социальная форма взаимодействия ребенка с матерью. Большое значение здесь имеет взаимное воздействие и подстройка определенных структур и их взаимодействие. Если рассматривать физиологический уровень, то происходит изменение самочувствия, перестройка систем организма матери, а на психологическом уровне, страх, ожидание возможных перемен, радостное событие, ответственность и т.д. Еще не родившийся ребенок реагирует на состояние матери, как функционального, так и эмоционального, что является доказанным эмпирическим наблюдением. Корреляция доказывает то, что существует связь между психологическим неприятием, не готовность к появлению ребенка из-за страха беременности, изменение социальной роли, боязнью физической боли и родов в целом и самим самочувствием матери. Связь проявляется в проявлении токсикоза. Рождение ребенка можно рассматривать как специфическое совместное действие, детерминированное внутренними и внешними, средовыми факторами и связанные с усилиями матери и ребенка.

Таким образом, появившись на свет, ребенок уже является социальным существом. Под социальность рассматривается способность индивида взаимодействовать с другими людьми, влиять на них разными способами, также менять свое поведение и себя в ответ на их воздействие, в связи с возможными ожиданиями, т.е. проявлять качество социальной адаптивности.

Человек, благодаря социальному развитию изменяет формы социального взаимодействия с обществом, из-за требований растет мера соответствия нормам. Данный процесс можно назвать количественным изменением. Момент скачка или качественного изменения в ходе развития ребенка никак нельзя зафиксировать, он лишь означает смену своего биологического состояния к социальному переходу. Изменение происходит не благодаря онтогенезу, а в процессе филогенеза.

У молодого человека адаптация личности затруднена, так как происходит путем постоянных перемен в обществе, человек просто не успевает за частыми изменениями событий. Благодаря системе определенных социальных институтов происходит процесс адаптации, они корректируют формирование социальных качеств личности для соответствия общественных ценностей, чтобы ограничить или активировать какие-либо факты путем воздействия на них. Из-за утраты социальных институтов, которые устарели, появилась необходимость для выработки новых технологий социализации, которые способствовали как удовлетворению потребностей группы, самой личности и общества в целом, так и для того, чтобы человек мог осмысленно реализовывать механизмы своего поведения, как для конкретных социальных ситуаций, так и для общих адекватных социальных условий, в которых сам человек находится. Школа является наиболее эффективной для применения таких технологий для института социализации.

Можно говорить о том, что психическая адаптация является важной областью научных изысканий, она находится на разных отраслях знания, приобретающая все большее значение.

Психологическая адаптация может быть важным фактором избавления от чувства страха, одиночества или же даже быть сокращением периода социального научения, когда подросток опирается на опыт всего общества или группы, он избавляется от необходимости проб и ошибок, отдавая предпочтение более подходящему поведению. Психологическая адаптация происходит через систему социальных институтов, благодаря которым происходит корректировка и формирование социальные качества личности в соответствии с общественно значимыми ценностями.

Для улучшения психологической адаптации в профессиональных и учебных группах важными факторами является социальная сплоченность, умение выстраивать межличностные отношения, возможность открытой коммуникации.

Психологическая адаптация тесно связана с развитием индивидуальности подростка. Существуют факторы отличающие индивидуально-психологические особенности адаптации в различных сферах жизни человека, происходит она в разные промежутки времени и разной интенсивностью.

Процесс социализации проходит в неопределенных социальных ситуациях, множества принципов организации социальных общностей, видов деятельности, социальных ролей и групповых норм. Личностные проявления социальной нестабильности приводят к различным изменениям, повышению тревожности, актуализацией психологических защит, которые способствуют сохранению внутреннего комфорта человека при нарушении каких-либо правил и норм, так как, при снижении действенности социального контроля, создается почва для самооправдания. Избирательность отношения человека к группе и коллективу связана с опосредованием психологической защиты. Она служит особой границей, включающейся при существенном несоответствии между собственной системой ценностей и оценкой своего поступка или поступков близких людей, отделяющих желательные воздействия от нежелательных, соответствующих убеждениям, потребностям и ценностям личности - от несоответствующих.

Для адаптации главное это уровень приспособленности организма к условиям среды и возможности для того, чтобы поддержать функционирование на нужном уровне.

Важными показателями адаптации личности является эмоциональное состояние. Хорошие эмоции, которые человек чувствует при общении с друзьями, родителями, хорошее самочувствие, душевные комфорт - все это является факторами адаптативности личности.

К факторам, ухудшающим адаптацию в экстремальных или сложных ситуациях, можно отнести недостаточность поступающей информации. Такой фактор можно считать основной причиной дезадаптации. Из-за недостатка получения информации включаются эмоции человека и как следствие происходят стрессовые состояния.

Адаптацию человека облегчает полученный опыт, особенно в преодолении трудных жизненных ситуаций, хорошее здоровье и волевые качества личности.

Для студентов адаптация к новым условиям обучения имеет свои особенности. Основной проблемой могут быть люди с отличающимся уровнем общих и специальных способностей. Не только показателем общей одаренности или высокой трудоспособности может быть успешность в обучении, но и как показатель самой адаптивности человека.

1.3 Влияние тревожности на адаптацию подростков

Тревожность является одной из более важных и актуальных проблем в психологии. Тревожность в старшем подростковом возрасте часто становится одной из особенностей личности. Тревожность занимает особое место среди негативных переживаний подростка, часто она становится результатом снижения рабочего настроя, снижается уровень продуктивности в деятельности, появляются значительные трудности при общении. Людей с повышенной тревожностью нередко преследуют различные соматические заболевания. Человек попадая в состояние тревоги, переживает множество эмоций за один раз, в следствии чего каждая из этих эмоций влияет на отношения с другими людьми, восприятие, поведение человека, меняется мышление, ухудшается соматическое состояние. У каждого человека чувство тревоги сопровождается разным проявлением эмоций.

Тревожность является свойством личности и формирует поведение подростка. Для активной деятельности личности обязательной и естественной особенностью представляется определенный уровень тревожности. Для каждого человека характерен свой уровень тревожности, который наиболее оптимален для данной личности, такую тревожность можно назвать полезной. Важным компонентом контроля себя и самовоспитания считается оценивание человеком своего состояния тревожности. Если уровень тревожности повышен, то субъективно можно считать личность неблагополучной.

З. Фрейд объяснял природу тревожности определенными переживаниями человека, такими как: мучительные воспоминания и мысли порождающие сильную тревогу, вытесняются из сознания, а те силы, которые вытеснили из памяти, активизируются, не давая их восстановлению в сознании [22]. Когда те идеи, которые были вытеснены, пытаются вырваться обратно в сознание, вновь подавляются, ведь они снова могут вызвать тревогу. В результате, получается замкнутый круг и человек проживает снова и снова бессознательный конфликт. В основе этого вытеснения лежит сильная тревога.

Тревожность - проявление дискомфортного эмоционального напряжения в следствии предчувствия неудовлетворения значимых потребностей человека или же предположение приближение возможной опасности. Тревога позволяет человеку адаптивно реагировать в опасной ситуации. По своей сути тревожность - готовность к страху или другими словами - пусковой механизм страха. Это состояние, при котором повышается сенсорная и моторная напряженность при ситуации возможной опасности, которая в последующем взывает страх.

Страх - эмоция, возникающая при угрозе на биологическое или социальное существование и направлена на источник опасности, который может быть и воображаемым [27]. Функционально страх предназначен для предупреждения возможной опасности и его истоки происходят из инстинкта самосохранения. Страх позволяет сосредоточиться на предполагаемом источнике и побуждает к поиску путей решения либо её избегания. Когда страх достигает своего пика - аффекта, он вызывает стереотипные модели поведения, если же источник страха не опознан или не найден, то такое состояние называется тревогой.

Тревога - эмоциональное состояние, возникающее при невозможности определить источник опасности и протекающие в ожидании негативного развития дальнейших событий.

В Индивидуальной теории личности Альфреда Адлера, центральное место занимает «комплекс неполноценности» и в рамках своего подхода, он рассматривал тревогу, как симптом невроза. Невроз он рассматривал - как «неоднозначно диагностический термин», который охватывает огромное количество поведенческих нарушений. Невроз - это естественное, логическое развитие индивидуума, сравнительно не активного, эгоцентрически стремящегося к превосходству и поэтому имеющего задержку в развитии социального интереса, что мы наблюдаем постоянно при наиболее пассивных, изнеженных стилях жизни» [61]. По мнению А. Адлера, больные неврозами, это люди, которые выбрали неправильный стиль жизни в следствии перенесения физических страданий и отвержения, или же наоборот, которых через опекали и баловали. В таких условиях дети не чувствуют себя в безопасности, у них повышается уровень тревожности, что приводит к развитию стратегий психологической защиты, для преодоления комплекса неполноценности.

Жизнь человека больного неврозом проходит постоянно с ощущением неуверенности с угрозой самооценки и повышенной чувствительностью.

Представитель неофрейдизма, Карен Хорни, считала, что тревога не является важным и необходимым компонентом в психике человека - тревога является результатом отсутствия чувства безопасности в межличностных отношениях. Если в отношениях ребенка с родителями разрушено ощущение безопасности, это приводит к базальной тревоге, из чего она делает вывод, что источник происхождения невроза необходимо искать в нарушенных детско-родительских отношениях. Когда ребенка окружает любовь, он чувствует себя в безопасности и принимает себя, то скорее всего, он будет развиваться нормально, если же он не чувствует себя в безопасности любви от близки, то у него разовьется враждебность, которая в последствии преобразуется в базальную тревогу, которая будет направляться на всех окружающих. К. Хорни проводит сравнение между страхом и тревожностью. Страх и тревога - адекватные реакции на воображаемую опасность, однако страх - это открытая, объективная опасность, а тревога - это скрытая, субъективная опасность [60].

С. Салливен близок к мнению К. Хорни. Он стал известен благодаря созданию «межличностной теории». По его мнению, личность никак не может быть изолированной от других людей, межличностных ситуаций. Ребенок с момента рождения в первую очередь вступает во взаимоотношение с матерью и только потом с другими людьми. В дальнейшем развитие и поведение ребенка зависит от межличностного общения. Салливен говорит о том, что у человека присутствует изначально беспокойство, тревога, которая является итогом межличностных отношений.

Для Салливена организм - это энергетическая система напряжений, которая может колебаться между определенными пределами - состоянием покоя, расслабленности или эйфории и высокой степенью напряжения. Источником напряжения могут быть потребности организма и сама тревога. Чувство тревоги может вызывать настоящие или же мнимые угрозы безопасности человека.

Рассматривая проблемы тревожности в отечественной психологии, можно выделить следующие.

Кисловская В.Р. с помощью собственных исследований выявила возрастную динамику тревожности, обнаружила набольшую тревожность у подростков в отношениях с одноклассниками и родителями, и менее тревожны - с посторонними людьми и учителями. У старших подростков обнаруживается самый высокий уровень тревожности во всех сферах общения, но особо резко растет тревожность в общении с родителями и теми взрослыми, от которых они хоть как-то зависят [26].

Суворова В.В., в своей книге «Психофизиология стресса» дает определение тревожности, как «психическое состояние внутреннего беспокойства, неуравновешенности и в отличие от страха может быть беспредметной и зависеть от чисто субъективных факторов, приобретающих значение в контексте индивидуального опыта». Она относит тревожность к отрицательному комплексу эмоций, в которых доминирует физиологический аспект.

Немов Р.С. дал определение: «тревожность - постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние беспокойства испытывать страх и тревогу в специфически социальных ситуациях» [34].

Петровский А.В. отметил, что тревожность является склонностью индивида к переживаниям тревоги, характеризуется низким порогом возникновения реакции тревоги, это один из критериев индивидуальных различий. Повышенная тревожность обычно при нервно-психических и тяжелых соматических заболеваниях, а также и у здоровых людей, переживающих последствия психотравмы, у многих людей с отклоняющимся субъективным проявлением неблагополучия личности [40].

В научной литературе наблюдается различное понимание тревожности. Различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство и черта личности.

В современной научно-популярной литературе часто замечаются пересечения понятий «тревога» и «тревожность». Хотя это совсем разные понятия. Определения «тревоги» давали многие: Лазарус Р., Астапов В.М., З. Фрейд, Р. Мартене, А.М. Прихожан и т.д. В литературе понятие тревожности определяется как эмоциональное состояние. Част это состояние близко с эмоцией страха. Но при все при этом, тревога рассматривается как особое состояние, стоящее с другими эмоциональными состояниями.

Рассматривая понятие тревожности, то можно сказать, что это субъективное проявление неблагополучия [31].

Тревожность - постоянно или ситуативное проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях, связанных или с экзаменационными испытаниями или с повышенной эмоциональной и физической напряженностью, порожденной причинами иного характера [34].

Тревожность - это определенное переживание, еоторое возникает при предчувствии опасности и угрозы, чаще всего перекликается с собсвенной личностью.

В словаре практикующего психолога С.Ю. Головина тревожность определяется следующим образом. Тревожность - состояние целесообразного подготовительного повышения сенсорного внимания и моторного напряжения в ситуации возможной опасности, обеспечивающее соответственную реакцию на страх [14].

Тревожность проявляется при неблагоприятном фоне свойств нервной и эндокринной систем, формируются при жизни, в силу нарушения внутриличностного и межличностного общения, например, между детьми и родителями.

Тревожность возрастает, если:

1. У тех людей, у которых замечается отклоняющееся поведение;

2. У здоровых людей, переживших последствия психической травмы;

3. При тяжелых соматических и нервно-психических заболеваниях.

С психологической точки зрения, тревожность ощущается, как напряжение, нервозность, беспокойство, и переживается как чувство одиночества, неопределенности, отсутствия сил, незащищенность, возможные неудачи, отсутствует возможность принимать решения и т.д. С физиологической точки зрения, реакция тревожности проявляется в усиленном сердцебиении, возрастании возбудимости, учащенности дыхания и пульса, снижении порогов чувствительности, когда ранее нейтральные стимулы приобретают отрицательную эмоциональную окрашенность.

Изард К.Э определяет «страх» как специфическую эмоцию, относящуюся в определенную категорию [40]. Тревога состоит из множества разных эмоций, одной из которых является как раз-таки страх. Эмоцию страха переживают люди любой возрастной группы, но при этом каждому из возрастов присущ так называемый «возрастной страх». Наличие страхов у человека является нормой, но если же страхи проявляются слишком часто, то следует отметить наличие тревожности в характере человека.

Итак, тревожность - переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Среди эмоций, включенных в состояние тревоги, ключевой является страх, хотя в «тревожном» переживании могут присутствовать и печаль, и стыд, и вина, и прочее.

Ч. Спилберг в своей теории о понимании тревоги выделяет такие положения как: состояние тревоги у человека вызывают ситуации, представляющие определенную угрозу или значимые личностные ситуации. Тревога может восприниматься как неприятное эмоциональное состояние с разной интенсивностью. От степени угрозы или причины переживаний зависит длительность тревоги. Люди, у которых тревожность с высокими показателями воспринимают обстоятельства содержащие неудачи более эмоционально. Меняется поведение, включаются защитные механизмы личности. Если происходит частое повторение ситуаций, вызывающих стресс, то неизбежно выработка типичных механизмов защиты.

Именно поэтому понятие «тревожности», психологи называют состояние человека, которое склонно к повышенным переживаниям, чувству беспокойства, и негативной эмоциональной оценке.

Тревожность может быть, как частью личности в особых областях общения или деятельности, так и быть следствием нарушения самооценки или личностных конфликтов.

Тревожность является механизмом проявления эмоционального стресса. Возникновение тревожности приводит к активизация адаптационных механизмов и при значительной выраженности развиваются адаптационные нарушения. При повышении уровня тревожности возрастает действие интрапсихической адаптации нарушений. Следствием становится увеличение эффекта самой адаптации, обеспечение редукции тревоги, если же происходят отклонения, то отражаются они в типе адаптационных нарушений, соответствующий характер формирования пограничных психопатологических явлений.

Чувство тревоги иногда можно сравнить с чувством боли. При появлении тревоги происходит связь с усилением активности поведения, меняется так же характер поведения. Для тревожности характерна не только активность, но и разрушение поведенческих стереотипов, происходит замена на более приемлемую форму поведения. Если сравнивать тревогу и боль, то тревога - это предшествие опасности, чувство ожидания. Это чувство носит вероятностный характер и зависит исключительно от особенности личности. Решающую роль чаще всего играет личностный фактор, индивидуальные особенности, именно он отражает уровень тревоги, а не реальная значимость угрозы. При разной интенсивности и длительности тревоги, формируется различное адаптационное поведение и в следствии приводит к нарушению поведения и дезорганизации психики человека. Тревога является главной составляющей любых изменений поведения и психического состояния, так как приводит к стрессам. Березин Феликс Борисович, доктор медицинских наук, профессор, обозначил тревожный ряд, как главный элемент процесса психической адаптации:

· Внутреннее ощущение тревожности не имеет угрозы, лишь ощущается дискомфорт о ее приближении;

· Чувство тревоги нарастает, то что раньше было нейтрально теперь вызывает негативное состояние, раздражительность повышается;

· Сама тревога проявляется как ощущение неопределенной угрозы, время ее возникновения не предсказуемо;

· Тревога как страх не может быть конкретным объектом. У человека складывается представление, что чувство тревоги можно избежать какими-либо определенными действиями;