Влияние русских народных подвижных игр на развитие двигательной активности старших дошкольников

Размещено на http://www.allbest.ru

государственное бюджетное профессиональное

образовательное учреждение Архангельской области

«Котласский педагогический колледж»

Выпускная квалификационная работа

Влияние русских народных подвижных игр на развитие двигательной активности старших дошкольников

Специальность 44.02.01 «Дошкольное образование»

Логвиненко Татьяна

студентки курса, группы

Руководитель:

Котлас, 2022



Оглавление

Введение

1. Теоретические основы развития двигательной активности детей старшего дошкольного возраста

1.1 Понятие двигательной активности

1.2 Психофизиологические особенности развития детей старшего дошкольного возраста

1.3 Особенности и содержание двигательной активности детей старшего дошкольного возраста

2. Методические основы влияния русских народных подвижных игр на развитие двигательной активности старших дошкольников

2.1 Русская народная подвижная игра как средство педагогики

2.2 Особенности русских народных подвижных игр

2.3 Значение русских народных подвижных игр в развитии двигательной активности старших дошкольников

3. Исследование по проблеме влияния русских народных подвижных игр

на развитие двигательной активности старших дошкольников

Заключение

Литература

Приложения



Введение

Актуальность исследования: в Концепции дошкольного воспитания ключевую позицию занимает охрана и укрепление здоровья детей: Дошкольное воспитание должно быть пронизано заботой о физическом здоровье ребенка и его психологическом благополучии. Ведущим видом деятельности ребенка-дошкольника в дошкольном учреждении является игра. Подвижные игры являются наиболее эффективным средством физического воспитания. Они построены на движениях, требующих большой затраты энергии (бег, прыжки ), усиливают обмен веществ в организме.

Русские народные подвижные игры имеют многовековую историю. Они очень для детей ценны в педагогическом отношении, оказывают большое влияние на воспитание ума, характера, воли, физически укрепляют ребенка, создают определенный духовный настрой.

Активные движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывая мобилизацию защитных сил организмов, способствует улучшению питания тканей, формированию скелета, правильной осанки и повышению иммунитета к заболеваниям. Радость движения сочетается в народных играх с духовным обогащением детей. В них заключается огромный потенциал для физического развития ребенка.

Двигательная активность - это деятельность, основным компонентом которой является движение и которая направлена на физическое и двигательное развитие ребёнка. Двигательная активность - это неотъемлемая потребность организма в движении, удовлетворить которую, есть важнейшее условие многостороннего развития и воспитания ребёнка. Положительное влияние на организм оказывает двигательная активность. Двигательная активность является естественной потребностью детей.

Психологи, педагоги, медики отмечают общую тенденцию для детских учреждений - снижение двигательной активности детей (Ю.Ф.Змановский, М.А.Рунова, СБ.Шарманова, А.И.Федоров), а для ребенка-дошкольника потеря в движениях - это потеря в здоровье, развитии, знаниях. Не случайно в программе воспитания и обучения детей в дошкольных учреждениях вопрос здоровья стоит на первом месте. Если учесть, что двигательная активность является еще и условием, стимулирующим фактором развития интеллектуальной, эмоциональной и других сфер, то становится очевидным актуальность данного вопроса.

В решении этой проблемы первостепенное значение приобретает выявление источников пополнения и обогащения средств двигательного развития ребенка. По утверждению отечественных педагогов Е.Н.Водовозовой, П.Ф.Каптерева, П.Ф.Лесгафта, Е.А.Покровского, К.Д.Ушинского и др., подвижные игры являются эффективным средством физического воспитания.

Объект исследования: двигательная активность детей старшего дошкольного возраста.

Предмет исследования: подвижная игра как средство развития двигательной активности детей старшего дошкольного возраста.

Цель исследования: изучение влияния русских народных подвижных игр на развитие двигательной активности .

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что влияние русских народных подвижных игр на развитие двигательной активности старших дошкольников будет эффективно при соблюдении следующих условий:

- учитывать возрастные и индивидуальные возможности старших дошкольников;

- применять задания, упражнения в игровой форме для создания положительной эмоциональной атмосферы;

- использовать последовательный переход от разучивания элементов в упражнениях к совершенствованию в ходе самой игры.

Задачи исследования:

1. Дать понятие двигательной активности.

2. Изучить психофизиологические особенности развития детей старшего дошкольного возраста.

3.Раскрыть особенности и содержание двигательной активности детей старшего дошкольного возраста.

4. Рассмотреть особенности русских народных подвижных игр как средство педагогики.

5. Обозначить значение русских народных подвижных игр в развитии двигательной активности старших дошкольников.

6. Исследование по проблеме влияния русских народных подвижных игр на развитие двигательной активности старших дошкольников.

База исследования: МБОУ ОСОШ №1 структурное подразделение детский сад «Ладушки» Архангельская область, Устьянский район, п. Октябрьский.

Методы исследования: изучение литературы по исследуемой проблеме, диагностические методы, методы наблюдения, обобщения и противопоставления.

Практическая значимость исследования: представленные в исследовании материалы могут быть использованы воспитателями дошкольного учреждения в процессе разработки учебно-методического инструментария по развитию двигательной активности детей старшего дошкольного возраста.

Структура работы: выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы и приложений.

В первой главе рассмотрены теоретические основы развития двигательной активности детей старшего дошкольного возраста. Во второй главе раскрыты особенности влияния русских народных подвижных игр на развитие двигательной активности старших дошкольников. В третьей главе проведено исследование по исследуемой проблеме.

Работа выполнена на листах и содержит приложений.



1. Теоретические основы развития двигательной активности детей старшего дошкольного возраста

1.1 Понятие двигательной активности

Основой индивидуального развития и жизнеобеспечения организма является двигательная активность, оказывающая воздействие на рост и развитие нервно-психического состояния, функциональные возможности и работоспособность ребенка. Она подчинена основному закону здоровья: приобретаем, расходуя, сформулированному И.А.Аршавским [1,c.70].

Анализ психолого-педагогической литературы показал, что двигательная активность рассматривается как:

- главное проявление жизни, естественное стремление к физическому и психическому совершенствованию (Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева);

- кинетический фактор, определяющий развитие организма и нервной системы наряду с генетическим и сенсорным факторами (Н.А. Бернштейн, Г. Шеперд);

- удовлетворение собственных побуждений ребенка, внутренней необходимости в виде инстинкта «радость движения» (Ю.Ф. Змановский и др.);

- биологическая потребность организма в движении, от степени которой зависит здоровье и физическое развитие детей [6,c.154].

Двигательная активность ребенка складывается из суммы разнообразных движений, выполняемых в течение дня: 50-60 % времени они должны двигаться. В старшем дошкольном возрасте она становится более целенаправленной, в меру зависимой от эмоционального состояния детей и от мотивов, которыми они руководствуются. Благоприятное воздействие на организм оказывает двигательная активность, находящаяся в пределах оптимальных величин [3,c.90].

Главное внимание в этой связи необходимо уделять двигательному режиму, суммарно отражающему общую двигательную деятельность детей в свободных и организованных ее формах. Оценка двигательного режима, двигательной активности проводится на основании комплекса показателей:

1. Времени двигательной деятельности детей с отражением содержания и качества в различные режимные моменты, определяемого с помощью метода индивидуального хронометража.

2. Объема двигательной деятельности с использованием метода шагометрии для количественной оценки двигательной активности.

3. Интенсивности двигательной деятельности [7,c.199].

Как показали исследования, в настоящее время во многих дошкольных учреждениях существующий двигательный режим позволяет восполнить лишь 50-60% естественной потребности детей в движениях.

Удовлетворение возрастных потребностей детей в движении в отведенное режимом время может быть осуществлено только при очень четкой организации их деятельности, строгом выполнении требований по содержанию этой деятельности в каждом режимном отрезке.

Поэтому необходимо обеспечить не только выполнение режима по времени, но и по объему движений; количество движений за дневное время пребывания в дошкольном учреждении - по шагомеру для детей в возрасте:

- трех лет-9000-9500 движений;

- четырех лет-10000-10500 движений;

- пяти лет-11000-12000 движений;

- шести лет-13000-13500 движений;

- семи лет-14000 - 15000 движений [10,c.53].

Для достижения такого уровня двигательной активности более 70% ее должно быть реализовано при использовании регламентированных (организованных) форм двигательной деятельности детей, к которым относятся:

Физкультурные занятия - основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной двигательной активности детей, которая проводится три раза в неделю. Цель и задачи таких занятий заключаются в формировании двигательных умений и навыков; развитии физических качеств; удовлетворении естественной биологической потребности в движении; обеспечении развития и тренировки всех систем и функций организма ребенка через специально организованные, оптимальные для данного возраста физические нагрузки; создании условий для всестороннего развития детей. Характерными особенностями являются выраженная дидактическая направленность, строгая регламентация деятельности детей и дозирование физической нагрузки, руководящая роль воспитателя [9,c.166].

Утренняя гимнастика - обязательная часть двигательного режима, организация которой направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Благодаря утренней гимнастике усиливаются все физиологические процессы - дыхание, кровообращение, обмен веществ, улучшается питание всех органов и систем, что создает условия для увеличения работоспособности.

Двигательная активность приводит в деятельное состояние различные анализаторы. Проводится ежедневно до завтрака в течение 10-12 минут. Содержание утренней гимнастики составляют хорошо знакомые детям упражнения, которые предусматривают поочередное включение в работу новых групп мышц [9,c.167].

Физкультминутки - кратковременные физические упражнения, которые проводятся с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности и способствуют активизации мышления, созданию положительного эмоционального фона, снятию утомления мышц и нервной системы. Проводятся ежедневно на начальном этапе утомления, продолжительность 1,5-2 минуты.

Бодрящая гимнастика - помогает улучшить настроение, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Проводится при открытых фрамугах в течение 5-7 минут [9,c.170].

Подвижные игры и физические упражнения во время прогулок являются формой ежедневной работы дошкольного учреждения по физическому воспитанию. Подбор их осуществляется в соответствии с сезоном, погодой, уровнем физической подготовленности детей, особенностями высшей нервной деятельности, двигательной активности, в целом - состоянием здоровья детей.

Физкультурный досуг - эффективная форма отдыха, наполняет жизнь ребенка эмоциональной, веселой двигательной деятельностью [9,c.174].

Содержание досуга составляют знакомые ребенку подвижные игры и физические упражнения, которые варьируются, вызывая у него интерес и положительные эмоции при выполнении. Организуется 1-2 раза в месяц во второй половине дня, продолжительностью 30-35 минут.

Физкультурный праздник - форма активного отдыха, демонстрирующая здоровый образ жизни, представляет достижения в формировании двигательных навыков и психофизических качеств. Проводится 2-3 раза в год, продолжительностью 1ч-1ч 20 мин [9,c.175].

К нерегламентированной двигательной активности относится самостоятельная двигательная деятельность детей, которая является важным источником активности и саморазвития ребенка и дает широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей. Самостоятельную двигательную деятельность ребенка воспитатель систематически и последовательно планирует и направляет.

Для этого он осуществляет организацию физкультурно-игровой среды: обеспечивает достаточное место для движений; оптимальное количество, разнообразие и сменяемость пособий; выделяет время в режиме дня и активизирует движения детей. Самостоятельное движение детей во всех группах должны составлять не менее 2/3 их общей двигательной активности.

В руководстве самостоятельной двигательной деятельностью детей педагогу необходимо наблюдать за ними, видеть каждого и при необходимости придти на помощь.

А также дни здоровья и каникулы, которые содействуют оздоровлению детей и предупреждают утомление. День здоровья проводится 1 раз в квартал, каникулы - 2-3 раза в год. Двигательный режим насыщается играми, развлечениями, походами, спортивными играми и соревнованиями, художественным творчеством, трудом [5,c.134].

Выделяют следующие степени интенсивности двигательной активности:

- высокий - характеризуется высокой подвижностью, высоким уровнем развития основных видов движений, достаточно богатым двигательным опытом, позволяющим обогащать самостоятельную деятельность. При высокой физической нагрузке характерна ЧСС - 160-190уд./мин., длительность непрерывной работы 2-3 минуты, восстановительный период 3-5 минут;

- средний - характеризуется средними и высокими показателями физической подготовленности и хорошим уровнем развития двигательных качеств. При средней физической нагрузке характерна ЧСС - 140-160уд./мин., длительность непрерывной работы 5-10 минут, восстановительный период 2-3 минуты;

- низкий - характеризуется малоподвижностью, отставанием показателей развития основных видов движений и физических качеств от возрастных нормативов. При низкой физической нагрузке характерна ЧСС - 110-130уд./мин., длительность непрерывной работы не более 10 минут, восстановительный период 1 минута [10,c.55].

Таким образом, двигательная активность должна считаться важнейшим показателем двигательного развития дошкольника. Основными параметрами двигательной активности являются объем движений, их продолжительность и интенсивность.

Для осуществления оптимальной двигательной активности детей необходимо правильно и грамотно организовать двигательный режим, цель которого состоит в том, чтобы удовлетворять естественную биологическую потребность детей в движении.

1.2 Психофизиологические особенности развития детей старшего дошкольного возраста

Старший дошкольный возраст с 5 до 6 лет является прямым продолжением раннего и среднего возраста в плане общей сензитивности, осуществляемой неудержимостью онтогенетического потенциала к развитию. В этот период у ребенка продолжают развиваться и совершенствоваться все двигательные навыки, однако его общение с окружающим миром пока еще ограниченно. Постепенно дети приобретают самостоятельность, их организм крепнет, движения становятся более четкими, уверенными, быстрыми. Обогащению жизненного практического опыта способствует совершенствование действий с различными предметами домашнего обихода и игрушками. Действия становятся более точными, осмысленными, целенаправленными [4,c.177].

Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у дошкольников мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности, выработке основных гигиенических навыков. В старшем дошкольном возрасте, как и в раннем детстве, большое значение для формирования ясных представлений об окружающем мире имеет чувственный опыт ребенка.

В этом периоде игра становится ведущим видом деятельности, так как игра вызывает качественные изменения в психике ребенка. Игра старшего дошкольника значительно усложняется: в ней приобретается жизненный опыт, все отчетливее прослеживается определенный замысел, проявляется и развивается творческое воображение. С каждым годом в умственном развитии детей все большую роль начинают играть словесные пояснения и задания взрослого. Одними из важнейших средств воспитания здорового ребенка являются физические упражнения, подвижные игры и спортивные развлечения [4,c.184].

В старший дошкольный период закладывается фундамент здоровья и полноценного физического развития. Для детей старшего дошкольного возраста характерны недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности. У них быстро развивается нервная система, растет скелет, укрепляется мышечная система и совершенствуются движения. Внимание становится более устойчивым, дети приобретают элементарные трудовые навыки [8,c.45].

Структура легочной ткани до 7 лет еще не достигает полного развития; носовые ходы, трахея и бронхи сравнительно узки, что несколько затрудняет поступление воздуха в легкие; ребра незначительно наклонены, диафрагма расположена высоко, в связи с чем амплитуда дыхательных движений невелика. Именно поэтому особенно важны физические упражнения на свежем воздухе, активизирующие процессы газообмена.

Деятельность сердечно-сосудистой системы у дошкольников хорошо приспособлена к требованиям растущего организма, а повышенная потребность тканей в снабжении кровью удовлетворяется легко. Нервная регуляция сердца несовершенна, поэтому оно быстро возбуждается, ритмичность его сокращений легко нарушается, и сердечная мышца при физической нагрузке довольно быстро утомляется.

Нервная система в старшем дошкольном возрасте развита лучше, чем у детей до 3 лет. В этом периоде заканчивается созревание нервных клеток в головном мозге, который по внешнему виду и весу приближается к мозгу взрослого, но сама нервная система еще слаба [8,c.55].

У детей до 7 лет процесс образования костей не завершен, несмотря на то что кровоснабжение у них лучше, чем у взрослых. В скелете много хрящевой ткани, благодаря чему возможен дальнейший его рост; в то же время этим обусловливается мягкость и податливость костей. Рост мышечной ткани происходит в основном за счет утолщения мышечных волокон. Однако из-за относительной слабости костно-мышечного аппарата и быстрой утомляемости дошкольники еще не способны к длительному мышечному напряжению

На 6-м и 7-м году жизни двигательные возможности ребенка заметно расширяются. Дети в этом возрасте овладевают умением управлять своим вниманием, у них нормируется интерес не только к результату, но и к способу выполнения различных заданий, желанию научиться их выполнять» умение оценивать успешность собственной деятельности, выявлять и исправлять свои ошибки. Двигательная активность оказывает влияние на формирование психофизиологического статуса ребенка [8,c.60].

Существует прямая зависимость между уровнем физической подготовленности и психическим развитием ребенка, двигательная активность стимулирует перцептивные, мнемические и интеллектуальные процессы, ритмические движения тренируют пирамидную и экстрапирамидную системы.

Дети, имеющие большой объём двигательной активности в режиме дня характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями состояния центральной нервной системы (ЦНС), экономичной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышенной иммунной устойчивостью, низкой заболеваемостью простудными заболеваниями.

Увеличение на 6-7-м году жизни подвижности, силы и уравновешенности процессов возбуждения и торможения ЦНС, а также функциональная зрелость мышечной системы обеспечивает значительное повышение уровня развития быстроты двигательных действий. Скрытый период двигательной реакции с возрастом укорачивается, время реакции руки меньше, чем время реакции ноги. В данном возрасте упражняемость детей в разнообразных бытовых, игровых движениях оказывает тренирующее воздействие на данные группы мышц и двигательные центры коры головного мозга [11,c.166].

Наряду с быстротой в старшем дошкольном возрасте активно развивается мышечная сила. В то же время, следует отметить, что в старшем дошкольном возрасте детям не всегда удается мобилизовать мышечные усилия в нужный момент, поэтому результаты проявления чистого качества силы при выполнении движений сложны даже для детей этого возраста. Значительно успешнее дети выполняют задания, которые дают возможность комплексного проявления работы нескольких мышечных групп - например, бросок набивного мяча. В данном возрасте в основном используются упражнения требующие совместного проявления силы и быстроты движения (метания, прыжки) [2,c.210].

Таким образом, развитие двигательной активности обеспечивает повышение уровня физической работоспособности. Умение произвольно координировать свои движения совершенствуется на протяжении всего дошкольного возраста. Особенно большие сдвиги в управлении движениями наблюдаются у детей 6-7-го года жизни. Способность точно и четко выполнять разнообразные движения в старшем дошкольном возрасте повышается, что обусловлено зрелостью нервной системы, увеличением роли кинестетического контроля с возрастом.

1.3 Особенности и содержание двигательной активности детей старшего дошкольного возраста

Двигательная активность в старшем дошкольном возрасте имеет свои особенности. В пятилетнем возрасте наблюдаются наиболее выраженные отличия в показателях двигательной активности между мальчиками и девочкам во время самостоятельной деятельности, что обусловлено спецификой их игровой деятельности. У мальчиков преобладают подвижные игры, а у девочек игры спокойного характера с преобладанием статических поз (как правило, сюжетно-ролевые). Средний объем двигательной активности в самостоятельной деятельности у мальчиков составляет 2300 движений, а у девочек - 1370 движений [12,c.40].

У детей шестилетнего возраста двигательная активность становится более осознанной и разнообразной. По мере овладения двигательными навыками проявляется значительный интерес к спортивным играм. Ребята объединяются в небольшие группы и вместе выполняют те или иные упражнения, например, бросание мяча в кольцо, ходьба по бревну и др. Средний объем двигательной активности в самостоятельной деятельности у мальчиков составляет 2500 движений, а у девочек - 2210 движений.

Наибольший показатель двигательной активности у детей семилетнего возраста, которая увеличивается за счет обогащения самостоятельной деятельности разнообразными играми и упражнениями. Дети часто самостоятельно упражняются в движениях, многократно повторяют их, стремятся добиться хорошего результата. Средний объем двигательной активности и мальчиков и девочек данного возраста в самостоятельной деятельности составляет 3275 и 3040 движений соответственно [12,c.41].

Двигательная активность детей старшего дошкольного возраста имеет свои закономерности. Это:

Нарастание основных показателей двигательной активности - объясняется повышением уровня физического развития, возрастанием функциональных возможностей организма, а также обогащением двигательного опыта детей.

Сезонные колебания - зависимость от времени года. Повышение наблюдается в весенне-летний период, а снижение - в осенне-зимний. Это общебиологическое явление необходимо принимать во внимание при организации физического воспитания.

Суточные колебания - двигательная активность в течение дня распределяется неравномерно: периоды активности наблюдаются в дневной (с 10.00 до 12.00) и вечерний (с 16.30 до 18.30) промежутки времени, что обуславливается биологическим фактором и режимом дня в ДОО. Причем объем движений в первую половину дня больше, чем во вторую [12,c.42].

Недельная динамика - как показывают наблюдения, суточный объем двигательной активности изменяется по дням недели. Увеличение наблюдается от вторника к четвергу, а спад - к пятнице, что обуславливается общим утомлением детей и снижением их активности.

Индивидуальные различия показателей - двигательная активность детей 5-7лет имеет индивидуальные проявления, что характеризуется индивидуальными особенностями нервной системы и физического развития, степенью самостоятельности, устойчивостью интересов к определенным играм и др. [12,c.43].

Основными параметрами двигательной активности детей, помимо объема, который мы рассмотрели ранее, являются также продолжительность и интенсивность. Общая продолжительность двигательной активности должна занимать не менее 60% периода бодрствования. Согласно нормативно-правовым документам, регламентирующих санитарно-эпидемиологические правила и нормы для дошкольных образовательных учреждений, максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3-7 лет составляет 5,5 -6 часов.

Не менее существенную роль в оценке двигательной активности детей играет показатель ее интенсивности. Интенсивность нагрузки служит, как воздействия физической работы на организм человека в данный момент, ее напряженность и степень концентрации объема во времени. Изменениями интенсивности служат: скорость передвижения (в беге, плавании и др.); темп (в играх); высота и длина (в прыжках или метании). По данным М.А.Руновой интенсивность двигательной активности у детей 5-7 лет колеблется в пределах 55-70 движений в минуту[12,c.44].

В дошкольном возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не следует забывать и о соразмерном развитии силы и выносливости.

Ловкость - это способность человека быстро осваивать новые движения, а также перестраивать их в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

К развитию ловкости приводит систематическое разучивание с детьми новых упражнений. Обучение повышает пластичность нервной системы, улучшает координацию движений и развивает способность овладевать новыми, более сложными упражнениями.

Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, в подвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений к другим, заранее не обусловленным; быстро, без всякого промедления решать сложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников [13,c.56].

Быстрота - способность человека выполнять движения в наикратчайшее время. Высокая пластичность нервных процессов, сравнительная легкость образования и перестройки условно-рефлекторных связей у детей создают благоприятные условия для развития у них быстроты.

Быстрота развивается в упражнениях, выполняемых с ускорением (ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как можно быстрее), с изменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего) [13,c.58].

Глазомер - способность человека определять расстояние с помощью зрения и мышечных ощущений

Развить глазомер можно при выполнении любых упражнений: при ходьбе дети должны уметь правильно ставить ногу, соблюдать направление; в прыжках - точно попадать ногой на доску, чтобы оттолкнувшись, совершить полет в нужном направлении, а затем приземлиться в определенном месте; при построениях в колонну по одному нужно на глаз измерить расстояние до впереди стоящего ребенка; в метании на дальность и особенно в цель - расстояние до цели и т.д. Важно при выполнении упражнений учить детей измерять расстояние на глаз, проверяя затем его шагами [13,c.66].

Гибкость - способность достигать наибольшей величины размаха (амплитуды) движений отдельных частей тела в определенном направлении. Гибкость зависит от состояния позвоночника, суставов, связок, а также эластичности мышц. Гибкость развивается при выполнении физических упражнений с большой амплитудой, в частности общеразвивающих.

Равновесие - способность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения разнообразных движений и поз на уменьшенной и приподнятой над уровнем земли (пола) площади опоры.

Это качество необходимо человеку, чтобы передвигаться в помещении и на улице, не задевая предметы, друг друга, успешно справляться с обязанностями, необходимыми при разных работах (верхолаз и др.).

Равновесие развивается в большей степени в упражнениях, выполняемых на уменьшенной и приподнятой площади опоры (катание на коньках, велосипеде, ходьба, бег по скамейке), также в упражнениях, требующих значительных усилий, чтобы сохранить устойчивое положение тела (метание на дальность, прыжок в длину с места и с разбега и др.) [13,c.77].

Сила - степень напряжения мышц при их сокращении.

Развитие силы мышц может быть достигнуто благодаря увеличению веса предметов, применяемых в упражнениях (набивной мяч, мешочки с песком и др.); использованию упражнений, включающих поднятие собственной массы (прыжки), преодоление сопротивления партнера (в парных упражнениях).

Выносливость - способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время.

Развитие выносливости требует большого количества повторений одного и того же упражнения. Однообразная нагрузка приводит к утомлению, и дети теряют интерес к этому упражнению. Поэтому лучше всего применять разнообразные динамические упражнения, особенно на свежем воздухе: ходьбу, бег, передвижение на лыжах, катание на коньках, санках, велосипеде, плавание и др. Полезны также подвижные игры, которые вызывают положительные эмоции и снижают ощущение усталости. Рекомендуются и прогулки (пешие, на лыжах), во время которых упражнения чередуются с отдыхом [13,c.80].

Детям дошкольного возраста нужно сообщать доступные знания, связанные с физическим воспитанием. Дети должны знать о пользе занятий, о значении физических упражнений и других средств физического воспитания (гигиенические условия, естественные факторы природы, физический труд). Важно, чтобы дети имели представление о технике физических упражнений и методике их проведения, о правильной осанке, а также знали о нормах личной и общественной гигиены.

Детям следует знать название частей тела, направление движений (вверх, вниз, вперед, назад, вправо, влево и др.), название и назначение физкультурного инвентаря, правила хранения и ухода за ним, правила ухода за одеждой и обувью и т.д.

В процессе занятия физическими упражнениями дети закрепляют также знания о повадках животных, птиц, насекомых, явлениях природы, общественной жизни. Полученные знания позволяют детям более осознанно выполнять физические упражнения, повторять их в процессе подвижных игр не только в детском саду, но и дома. Объем знаний с возрастом детей расширяется.

Таким образом, в старшем дошкольном возрасте на фоне общего физического развития улучшается подвижность, уравновешенность, устойчивость нервных процессов, накапливается резерв здоровья: снижается частота заболеваний, они протекают сравнительно легко, чаще всего без осложнений.

Старшие дошкольники отличаются высокой двигательной активностью, обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков; им лучше удаются движения, требующие скорости и гибкости, а их сила и выносливость пока еще невелики. У ребенка развиты основные двигательные качества (ловкость, гибкость, скоростные и силовые качества).

Двигательная активность оказывает влияние и на формирование психофизиологического статуса ребенка. Существует прямая зависимость между уровнем физической подготовленности и психическим развитием ребенка, двигательная активность стимулирует перцептивные, мнемические и интеллектуальные процессы, ритмические движения тренируют пирамидную и экстрапирамидную системы.

Дети, имеющие большой объём двигательной активности в режиме дня характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями состояния ЦНС, экономичной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышенной иммунной устойчивостью, низкой заболеваемостью простудными заболеваниями.

Ребенок старшего дошкольного возраста развивается в результате непосредственного влияния на него взрослых, в процессе самостоятельной деятельности, а также под влиянием информации, поступающей из окружающей среды.



2. Методические основы влияния русских народных подвижных игр на развитие двигательной активности старших дошкольников

2.1 Русская народная подвижная игра как средство педагогики

Каждый народ, в зависимости от социально - экономических условий своего развития, психического состава, географического положения исторически вырабатывал самобытные виды подвижных игр и развлечений, способы их использования. Народные игры - исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственный народностям и регионам [18,c.98].

Существует много народных игр, основанных на целенаправленном развитии интеллекта, воспитании различных физических качеств, на передаче важных сведений, информации о мире игры, осмысленно ориентированные на обучение ребенка. Все они развивают и стимулируют обогащение творческого потенциала и воображения ребенка.

Культурная ценность народных игр бесспорна. Они несут в себе заряд всех видов эстетической деятельности человека и являются традиционным средством педагогики. Народные игры являются неотъемлемой частью интернационального, эстетического и физического воспитания дошкольников. Дети разных народов, посещая детские учреждения, повседневно общаются, играют в разные игры, внося в свою деятельность элементы национальной культуры.

Дошкольников в играх более всего увлекает игровое действие, характерная черта которого - активность детей в игровых целях. Народная игра- естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой [19,c.200].

Педагоги высоко оценивают значение народных игр.

Большое значение использованию русских народных подвижных игр придавала известный русский педагог А. П. Усова. Она отмечала, что, прежде всего, игры служат несомненным доказательством таланта народа и поучительным примером того, что хорошая детская игра представляет собой образец высокого педагогического мастерства. В народных подвижных играх, как подчеркивала А. Платоновна, у детей начинает формироваться интерес к соревновательной стороне - соревнованию в ловкости, быстроте, смекалке, смелости, организованности [21,c.166].

Русский ученый П. Ф. Лесгафт, разработавший теорию и методику подвижной игры, указывал, что в национальных играх ребенок приобретает знакомство с привычками и обычаями известной местности, семейной жизни, среды его окружающей. Он считал подвижные игры ценнейшим средством всестороннего воспитания личности ребенка, развития у него нравственных качеств: честности, правдивости, выдержки, дисциплины, товарищества и что подвижная игра - это упражнение, с помощью которого ребенок готовиться к жизни. Одним из первых П. Ф. Лесгафт предложил использовать подвижные игры в воспитании детей. По определению П. Ф. Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни [15,c.298].

На необходимость обратить внимание на народные игры в воспитании детей указывала педагог Е. Н. Водовозова. Она рекомендовала заимствовать игры у своего народа и разнообразить их сообразно с русской жизнью. Подвижная игра должна научить сообразительности и находчивости. Главное условие этих игр - развить фантазию ребенка настолько, чтобы потом он сам, без помощи воспитателя, мог изобретать подобные игры [22,c.98].

Крупнейший русский дореволюционный исследователь и собиратель детских подвижных игр, теоретик их особого педагогического значения, доктор Е. А. Покровский своих трудах писал о том, что игры опираются на живую детскую инициативу, они вносят в душу ребенка радость и веселье, приучая при этом к дисциплине и согласованию своих желаний с желаниями других [22,c.100].

К.Д. Ушинский считал эти игры наиболее доступным «материалом» для детей [22,c.101].

Русские народные игры - наиболее универсальная, естественная, традиционная форма взаимодействия детей, которая осуществлялась одновременно в трех аспектах:

1. Речевого (словесного) общения.

2. Ритмического или мелодического выражения.

3. Совместных движениях и действиях.

Русские народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и стремление к победе [14,c.167].

Основная функция русских народных игр - воспитание национального самосознания. Народные игры, танцы, развлечения наиболее привлекательны и доступны для освоения дошкольниками, так как соответствуют психологическим особенностям детей этого возраста: обладают эмоциональной насыщенностью и способны активизировать интеллектуальную сферу ребенка как личности.

Народная педагогика прекрасно определила последовательность игр от младенческих лет до зрелости. В то же время, народные игры очень гибки в возрастном отношении. Например, в «Жмурки», «Кошки-мышки» и др. охотно играют дети младшего, старшего дошкольного и школьного возраста.

Применение русских народных подвижных игр в работе с дошкольниками требует их специального отбора для решения разных педагогических задач [16,c.210].

Правильно организованный игровой двигательный режим укрепляет здоровье, дает возможность добиться значительного улучшения показателей психофизической подготовленности детей, и, что особенно важно, благодаря ему физические способности детей развиваются гармонично. Русские народные подвижные игры влияют на воспитание воли, нравственных чувств, развитие сообразительности, быстроты реакции, физически укрепляют ребенка. Через игру воспитывается чувство ответственности перед коллективом, умение действовать в команде. Вместе с тем, спонтанность игры, отсутствие дидактических задач делает эти игры привлекательными «свежими» для детей.

Познавательный компонент определяет уровень знаний дошкольников о русских народных играх, традициях, обычаях; деятельный компонент - опосредованное восприятие дошкольниками русских народных игр; эмоциональный компонент - непосредственное восприятие ребенком русской народной культуры [16,c.212].

Русские народные подвижные игры актуальны и интересны в настоящее время, когда вопросы духовно-нравственного воспитания вышли на первое место. Выполняя необходимые и различные функции: познавательную, развивающую, развлекательную, диагностическую, коррекционную они служат средством приобщения детей к народной культуре. Поэтому необходимо широко использовать русские народные подвижные игры в работе с дошкольниками.

Таким образом, русские народные подвижные игры как средство развития двигательной активности детей, решают задачу побуждения к деятельности, связанной с удовлетворением потребностей ребенка в познавательной, двигательной и эмоциональной сферах, влияют на воспитание воли, нравственных чувств, развитие сообразительности, быстроты реакции, физически укрепляют ребёнка. В настоящее время русские народные подвижные игры в комплексе с другими воспитательными средствами представляют собой основу начального этапа формирования гармонически развитой личности, сочетающеи? в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство старшего дошкольника.



2.2 Особенности русских народных подвижных игр

В жизни бытует огромное количество самых разнообразных игр. Сложность их классификации заключается в том, что они, как и любое явление культуры испытывают серьезное влияние динамики исторического процесса, идеологии разных социальных групп.

В. М. Григорьев дает следующую классификацию народных игр: подвижные, художественные, познавательные, предметно-трудовые, самоопределения, социально-нравственной направленности, массовой организации [20,c.187].

По содержанию все народные игры классически лаконичны, выразительны и доступны ребенку. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского организма к более высокой ступени развития. Именно поэтому игра признана ведущей деятельностью ребенка-дошкольника.

Все свои жизненные впечатления и переживания малыши отражают в условно-игровой форме, способствующей конкретному перевоплощению в образ («Гуси-лебеди», «Коршун и наседка», «У медведя во бору» и т. д.). Игровая ситуация увлекает и воспитывает ребенка, а встречающиеся в некоторых играх зачины, диалоги непосредственно характеризуют персонажей и их действия, которые надо умело подчеркнуть в образе, что требует от детей активной умственной деятельности. В играх, не имеющих сюжета и построенных лишь на определенных игровых заданиях, также много познавательного материала, содействующего расширению сенсорной сферы ребенка, развитию его мышления и самостоятельности действий.

Так, например, в связи с движениями водящего и изменением игровой ситуации ребенок должен проявить более сложную, то есть мгновенную и правильную, реакцию, поскольку лишь быстрота действий приводит к благоприятному результату («Палочка-выручалочка», «Пятнашки» и др.).

Большое воспитательное значение заложено в правилах игры. Они определяют весь ход игры, регулируют действия и поведение детей, их взаимоотношения, содействуют формированию воли, то есть они обеспечивают условия, в рамках которых ребенок не может не проявить воспитываемые у него качества [20,c.210].

Например, в игре «Коршун и наседка» коршун должен ловить лишь одного цыпленка, стоящего в конце всей вереницы цыплят, и только после слов наседки: «Не дам тебе своих детей ловить». Игра требует внимания, выдержки, сообразительности и ловкости, умения ориентироваться в пространстве, проявления чувства коллективизма, слаженности действий, взаимопомощи («один - за всех и все - за одного» - цыплята), ответственности, смелости, находчивости (наседка).

Правила в играх определяются самими участниками в зависимости от условий, в которых проводятся игры (в городках - расстояние до города от кона или полукона, в лапте - количество игроков, длина и ширина площадки, в салках - условия осаливания и т.д.). Также может варьироваться и инвентарь (в «Лапте» - размеры биты, мяча, в «Жмурках» - размеры повязки).

В народных играх много юмора, шуток, соревновательного задора; движения точны и образны, часто сопровождаются неожиданными веселыми моментами, заманчивыми и любимыми детьми считалками, жеребьевками, потешками.

Они сохраняют свою художественную прелесть, эстетическое значение и составляют ценнейший, неповторимый игровой фольклор .

Так, например, зачины, которые, по определению русского фольклориста Г. А. Виноградова, являются как бы игровой прелюдией, дают возможность быстро организовать игроков, настроить их на объективный выбор водящего, безоговорочное и точное выполнение правил.

Этому способствуют ритмичность, напевность или характерное скандирование считалок, предшествующих игре:

Катился горох по блюду, Шла кукушка мимо сети,

Ты води, а я не буду. А за нею малы дети,

Кукушата просят пить,

Выходи - тебе водить.

Помимо считалок, существуют и жеребьевки, которые также создают эмоциональное настроение и увлекают самим процессом игры. Они применяются в тех случаях, когда детям необходимо разделиться на команды [10,c.54]. Например, игроки выбирают путем считалки сначала двух детей, а они, договорившись, кто из них как будет называться, встают в пару и, подняв вверх соединенные руки, образуют воротца. Остальные играющие друг за другом проходят или пробегают в эти воротца. Последнего ворота задерживают: игроки опускают руки и тихо спрашивают:

Конь вороной остался под горой.

Выбираешь какого коня:

Сивого или златогривого?

Играющий встает позади того, кого выбрал. Таким способом все дети делятся на две команды и начинается игра [17,c.98]. В игре «Жмурки» водящему завязывают глаза, а затем происходит такой диалог:

После чего начинается игра: все разбегаются, жмурка ловит. Эти четкие считалки, напевно-забавные певалки, занимательные диалоги быстро и прочно запоминаются и с удовольствием проговариваются детьми в их повседневных играх. Народный фольклор устно передается от поколения к поколению и никогда не стареет.



«Кот, кот, на чем стоишь?»

Жмурка: «На квашне».

«Что в квашне?»

Жмурка: «Квас».

«Лови мышей, а не нас».

Можно привести еще одну классификацию русских народных подвижных игр.

Применение русских народных игр в работе с дошкольниками требует их специального отбора для решения разных педагогических задач. Для этого создаются рабочие группировки игр, сходных по определенным признакам:

1. По видовому отражению национальной культуры (отражается отношение к окружающей природе, быт русского народа, игры русских детей, вечная борьба добра против зла).

Среди таких игр следует назвать «Гуси-лебеди», «Волк во рву», «Волк и овцы», «Вороны и воробьи», «Змейка», «Кошки-мышки», «У медведя во бору», «Коршун и наседка» [12,c.40].

Народные игры, отражающие повседневные занятия наших предков: «Дедушка-рожок», «Домики», «Ворота», «Встречный бой», «Заря», «Корзинки», «Каравай», «Невод», «Охотники и утки», «Ловись рыбка». «Птицелов», «Рыбаки», «Удочка»,

2. По интенсивности используемых в игре движений (игры бывают малой, средней и высокой интенсивности). Многие игры интересны тем, что в них нужно проявить смекалку и находчивость, быстроту и хорошую координацию.

К этому разделу относятся игры: «Бабки», «Городки», «Горелки», «Городок-бегунок», «Двенадцать палочек», «Жмурки», «Игровая», «Кто дальше», «Ловишка», «Лапта», «Котлы», «Ляпка», «Пятнашки», «Платочек-летуночек», «Считалки», «Третий - лишний», «Чижик», «Чехарда"», «Кашевары», «Отгадай, чей голосок», «Веревочка под ногами» и др.

3. По типу двигательного действия, преимущественно входящего в игры (с бегом, с прыжками в высоту, в длину с места и с разбега, с метанием в подвижную и неподвижную цель, с бросками и ловлей мяча и т.д.).

4. По содержанию и сложности построения игры (простые, переходящие, командные).

5. С учетом возрастных особенностей детей. Для детей (малышей) следует брать наиболее простые игры, постепенно усложняя их за счет введения новых элементов и более сложных правил. Начинать надо с игр с песенным и стихотворным сопровождением, хороводов, в которых участие воспитателя обязательно. Детям еще очень сложно контролировать свои движения и потому пример взрослого для них необходим.

6. По способу проведения (с водящим, без водящего, с предметами, без предметов, ролевые, сюжетные).

7. По физическим качествам, преимущественно проявленным в игре (игры, преимущественно способствующие воспитанию силы, выносливости, ловкости, быстроты, гибкости).

Возможность помериться силой и ловкостью появляется у ребят при изучении игр: «Единоборство» (в различных положениях, с различным инвентарем), «Тяни в круг», «Бой петухов», «Достань камешек», «Перетяни за черту», «Тяни за булавы», «Борящаяся цепь», «Цепи кованы», «Перетягивание каната», «Перетягивание прыжками», «Вытолкни за круг». «Защита укрепления», «Сильный бросок», «Каждый против каждого», «Бои на бревне» и их различные варианты.

Особенно популярны среди детей такие народные подвижные игры, как «Зелена», «Каравай», «Колобок», «Бояре», «Гуси-гуси», «Горелки» [21,c.54].

Таким образом, русские народные игры представляют собой сознательную инициативную деятельность, направленную на достижение условной цели, установленной правилами игры, которая складывается на основе русских национальных традиций и учитывает культурные, социальные и духовные ценности русского народа в физкультурном аспекте деятельности, а также являются эффективным средством развития положительного отношения к физической культуре и спорту на современном этапе.

2.3 Значение русских народных подвижных игр в развитии двигательной активности старших дошкольников

Рассмотрим особенности организации русских народных подвижных игр в ДОУ.

Выбор игры.

Подбирая игру, воспитатель обязательно обращается к программе воспитания и обучения в детском саду. Программный перечень игр составлен с учетом общей и двигательной подготовленности детей конкретного возраста и направлен на решение соответствующих учебно-воспитательных задач. Программные требования являются критерием и для подбора народных и традиционных для данного региона подвижных игр, для варьирования двигательных заданий в знакомых играх [8,c.120].

Каждая игра должна давать наибольший двигательный и эмоциональный эффект. Поэтому не следует выбирать среди них такие, которые содержат незнакомые движения, чтобы не задерживать детей.

Двигательное содержание игр должно сочетаться с условиями проведения. Игры с бегом на скорость, с метанием в подвижную цель или вдали не удастся как следует провести в помещении. Важно также учитывать погодные условия. Для зимней прогулки, например, подойдут динамичные игры.

Педагог регламентирует выбор игры и её место в режиме дня. Игры более динамичные целесообразны на первой прогулке, особенно если ей предшествовали занятия со значительным умственным напряжением и однообразным положением тела.

На второй прогулке можно проводить разные по двигательной характеристике игры, но, учитывая общую усталость детей к концу дня, не следует разучивать новые [8,c.131].

Создание интереса к игре.

Во всех возрастных группах во время игры надо поддерживать интерес детей к ней. Особенно важно создать его в самом начале, чтобы придать целенаправленность игровым действиям. Приёмы создания интереса тесно примыкают к приёмам сбора детей. Иногда это одно и то же. Можно, например, задать детям интригующий вопрос: «Хотите быть лётчиками? Бегите на аэродром».

В старших группах приёмы создания интереса используются главным образом при разучивании. Это могут быть стихи, песенки, загадки (в том числе и двигательные) на тему игры, рассматривание следов на снегу или значков на траве, по которым нужно найти спрятавшихся, переодевание и др.

Объяснение игры.

Объяснение игры должно быть кратким и понятным, интересным и эмоциональным. Все средства выразительности - интонация голоса, мимика, жесты, а в сюжетных играх и имитация - должны найти целесообразное применение в объяснениях, для того чтобы выделить главное, создать атмосферу радости и придать целенаправленность игровым действиям. Таким образом, объяснение игры - это и инструкция, и момент создания игровой ситуации. Содержание объяснения зависит от возраста, подготовленности детей и вида игры [8,c.144].