Корекційна програма для попередження та профілактики негативних проявів в поведінці дітей середнього та старшого дошкільного віку

Размещено на http://www.allbest.ru/

Корекційна програма для попередження та профілактики негативних проявів в поведінці дітей середнього та старшого дошкільного віку

Розроблена

Соціальним педагогом ДНЗ №15

А.О. Алексовою

м. Енергодар 2016

Введення

Все, що нас не вбиває, робить нас сильнішими (Ф.Ніцше)

Україна переживає складну соціально-політичну ситуацію. Продовжуються бойові дії в Донецькій і Луганській областях, не зменшується потік біженців з окупованих Криму і Севастополя. Десятки тисяч людей змушені покинути свої домівки і тимчасово переміститися в інші регіони нашої держави. За останніми даними Дитячого Фонду ООН (ЮНІСЕФ) понад 230 тисяч людей стали вимушеними переселенцями. Є сім'ї, що втратили житло, своїх близьких, є поранені.

За даними психологічного дослідження, що проводилося під егідою Дитячого Фонду ООН (ЮНІСЕФ) у Донецькій області, майже 40% дітей віком 7-12 років та більше половини дітей віком 13-18 років стали безпосередніми свідками подій, що пов'язані з війною.

Буремні події останніх місяців показали значення і велику цінність окремої особистості, її роль у суспільно-історичних змінах. Одночасно стала очевидною необхідність соціально-психологічного захисту і психологічної допомоги як окремим людям, так і цілим соціальним групам. У часи соціальних потрясінь якраз і виявляється увесь наявний потенціал особистості. У такі часи кожна людина «показує своє справжнє обличчя», увесь свій особистісний потенціал.

У нашому дошкільному навчальному закладі є діти переселенців та діти, які не вміють виражати соціально прийнятим шляхом свої емоції, свої переживання. Станом на 01.09.2016 року в дошкільному закладі виявлено, на основі діагностики, шестеро дітей, в яких спостерігаються негативні прояви в поведінці. Тому для подальшої роботи з дітьми створена дана корекційна програма, щоб навчити та розвинути в них вміння проявляти агресію та інші емоції і почуття соціально прийнятим шляхом.

Мета: попередження та профілактика негативних проявів в поведінці дітей.

Завдання:

1. Забезпечення емоційного комфорту.

2. Розвиток уміння дитини проявляти агресію соціально прийнятим шляхом.

3. Розвивати вміння дітей висловлювати свій настрій, емоції.

4. Корекція небажаних проявів поведінки, настрою дітей.

Організація занять:

Програма містить 10 навчальних занять.

Кожне заняття проводиться один раз на тиждень і триває 30 хвилин. Максимальна кількість дітей на занятті не повина перевищувати 10. Розрахована на дітей віком від 4 до 6 років, а також, на дітей, які пережили травматичні події (переселенці, діти батьки яких учасники АТО).

Ефективність даної програми перевіряється шляхом спостережень за поведінкою дітей у навчально-виховному процесі, заключної бесіди та підсумковими заходами у формі проведення: свята-розваги, виставки дитячих робіт, тощо.

Рекомендоване діагностування:

1. Проективна методика «Будинок-дерево-людина». Мета: вивчення емоційного стану дитини.

2. Проективна методика «Неіснуюча тварина». Мета: дослідити загальні особливості особистості дитини, агресивність, труднощі у спілкуванні. Методика може допомогти зрозуміти внутрішній світ дитини, те як вона сприймає оточуюче середовище.

3. Анкетування педагогів та батьків «Критерії агресивності у дитини»

4. Спостереження за поведінкою дітей в режимних процесах та НВП.

Очікуваний результат:

Корекційна робота за допомогою ігор, найкращій вид роботи в дитячому садку. Через ігри ми виховуємо дитину, розвиваємо його внутрішній світ, лікуємо душу, даємо знання про закони життя і способи прояву накопиченої енергії і сили, а також допомагаємо йому краще дізнатися і зрозуміти самого себе.

Намічений шлях корекційної роботи, при подальшому використанні якої можливе отримання позитивних результатів: вміння дітей проявляти агресію соціально прийнятим шляхом, проявляти свої емоції, настрій, вміти знімати фізичне й емоційне напруження.

Зміст програми

№	Тема занять	Кількість занять	Кількість годин
1	Знайомство	1	1
2	Мій настрій	1	1
3	Мої почуття	1	1
4	Чому я веселий? Чому я сумний?	1	1
5	Емоційна компетенція	1	1
6	Безпечний прояв негативних почуттів	1	1
7	Усунення психологічного дискомфорту	1	1
8	Вербальне та невербальне висловлювання почуттів	1	1
9	Усвідомлення процесів в тілі	1	1
10	Саморегуляція	1	1
	Всього	10	10

Заняття №1

Мета: створити позитивний емоційний настрій, позбутися напруження, розвивати навички спілкування.

Обладнання: папер А-4, кольорові олівці, клубок ниток.

Хід заняття

1. Вправа «Мій портрет і улюблене ім'я»

Мета: емоційне розкріпачення, саморозкриття членів групи.

Правила гри: дітям пропонується пригадати, як називають їх навколишні, тобто як називають їх мама і тато, родичі, друзі. Потім потрібно вибрати найулюбленіше ім'я і соціальний педагог його запише. Після цього дітям пропонується намалювати свій портрет.

Інструкція для дітей: «У кожної людини є своє ім'я, хоча деякі з них повторюються. Напевно, у вашому дворі і групі є хлопчики і дівчатка, у яких однакові імена. Ви, швидше за все, помічали, що різні люди змінюють або переінакшують ваше ім'я або щось додумують. Подумайте над цим і згадайте всі ті імена, якими вас називають, а потім знайдіть те ім'я, яке найбільше вам подобається, і соціальний педагог запише його в зошиті. А тепер намалюйте себе, свій портрет ».

2. Вправа «Кораблик»

Мета: розслаблення м'язів рук, ніг і тулуба.

Інструкція для дітей: Діти, взявшись за руки, уявляють себе «корабликом». Ноги широко розставлені (розташування рядком). Гойднуло «кораблик» ліворуч -- діти стають на ліву ногу, права нога відірвана від підлоги, розслаблена, руки підняті угору, нахилені ліворуч. Гойднуло «кораблик» праворуч -- робимо те ж саме, тільки у правий бік. Повторити повільно 8 разів.

3. Вправа «Я - хвалюся»

Мета: розвиток у дітей інтересу до себе, навичок приймати і не засуджувати себе занадто сильно, усвідомлювати себе та інших як унікальних людей.

Правила гри: дітям потрібно назвати по 2-3 справи, які вони можуть робити краще за інших.

Інструкція для дітей: «Кожна людина вміє робити щось краще за інших. Але нерідко оточуючі люди навіть не знають про це. Зараз ми з вами зберемося у велике коло, і кожен роскаже про ті речі, які виходять у нього краще за всіх. Називайте по дві-три справи або вміння. Уважно слухайте одне одного, і ви побачите, як багато ми всі разом вміємо ».

4. Вправа «Штанга»

Мета: розслаблення м'язів рук, ніг і тулуба.

Інструкція для дітей: Діти уявляють себе спортсменами-штангістами. Ноги широко розставлені. Руки розслаблені. «Підняти штангу» -- нахилитися, стиснути кулаки, підняти руки -- вони напружені. «Кидаємо штангу» -- руки опускаються вниз і вільно звисають уздовж тулуба. Дихати легко, повільно. Повторити 5 разів.

5. Вправа «Павутинка»

Мета: поглибити знайомство, формувати почуття спільності, вчитися підтримувати один одного.

Правила гри: у соціального педагога клубок ниток. Він пропонує кожному розповісти щось про себе (улюблену іграшку, тварину, настрій і т.д.). Щоб трохи «розрядити атмосферу», соціальний педагог першим розповідає про себе, а потім затискає вільний кінець нитки в руці і кидає клубок дитині, що сидить навпроти. Так клубок передається далі, поки всі діти не розкажуть про себе. Після цього потрібно розпустити «павутину». Для цього кожна дитина повинна повертати клубок попередньому, називаючи його по імені та позначаючи найважливіше, що запам'яталося про цю дитину.

Інструкція для дітей: «Я кидаю тобі клубочок, розкажи нам що-небудь про себе, але якщо ти не хочеш поки говорити, то просто візьми нитку в руку, назви своє ім'я, а клубок передай іншому ».

6. Вправа «Прощання»

Діти беруться за руки, легко ними похитують і з посмішкою промовляють: «Усім, усім, до побачення!»

7. Рефлексія.

Мета: дізнатися, що сподобалось а що ні виконувати дітям. Хто був найактивнішим. Що вониб забрали із собою. В яку гру вониб ще раз зіграли?

Заняття №2

Мета: розширювати уявлення про почуття; виховувати уважність до інших та розвивати вміння висловлювати свій настрій.

Обладнання: картинки, на яких зображені персонажі з різними виразами обличчя; піктограми настрою.

1. Вправа "Вітаю!"

Мета: дізнатися і запам'ятати імена всіх учасників групи.

Правила гри: учасники стають в коло. Один з них обходить коло і плескає по плечу іншого. Той, до кого доторкнулися, також проходить коло, але в зворотному напрямку, поки не зустрінеться з первим учасником. Вони три рази вітаються, називають своє ім'я і продовжують шлях по колу в зворотному напрямку, але вже бігом, щоб встигнути зайняти вільне місце. Той, хто залишився без вільного місця, знову обходить коло. Гра продовжується до тих пір, поки кожен з групи не візьме участь, принаймні, один раз.

Інструкція для дітей: «Давайте зберемося в коло! Один з нас, наприклад Саша, обходить нас і плескає по плечу того, кого захоче. А той, до кого Саша доторкнувся, обходить коло з іншого боку, поки не зустрінеться з Сашею. Потім вони повинні привітатися три рази, назвати своє ім'я (можна придумане на це заняття) і швидко бігти назад, щоб зайняти вільне місце. Той, хто не встиг, обходить коло ще раз і вибирає нового учасника».

2. Вправа «Відгадай настрій»

Мета: вчитися розрізняти почуття і думки людей по вираженню обличчя.

Правила гри: спочатку учасники розглядають картинки, на яких зображені персонажі з різними виразами обличчя. Потрібно визначити, що за почуття висловлюють ці герої. Потім роздайте дітям картки або кілька карток з певним «Настроєм», щоб вони показували його через міміку і жести. Коли хтось один показує, інші учасники повинні відгадати, що це за настрій.

Інструкція для дітей: «Зараз я покажу картинки, на яких зображені персонажі з різним настроєм. Давайте спрбуємо відгадати, що це за настрої, а потім назвемо їх. Добре, а тепер я роздам картки, уважно подивіться на них і визначте, який настрій показано. Нікому не показуючи, подумайте, як ви покажете цей настрій без слів. Ну що ж, почнемо. Відгадайте, який настрій показую я. А тепер ваша черга!»

3. Вправа «Знайди пару картині»

Мета: розширювати уявлення про почуття; виховувати уважність до інших.

Соціальний педагог пропонує розглянути сюжетні малюнки та послухати невеличкі історії про дітей. Діти повинні показати картину, що відповідає історії, а також показати піктограму, яка свідчить про почуття героїв історії.

* Василько сьогодні перший день у дитячому садочку. Він нікого не знає і всього боїться (показати картину і піктограму).

* Маринка проводжала бабусю додому і дуже за нею сумувала (показати картину та піктограму).

* Оленка дуже любить свою маленьку кицю Мурку. Вона її доглядає і дуже часто з нею грається (показати картину та піктограму).

Бесіда з дітьми про емоції.

1. Діти, а чи буває вам сумно, весело, страшно? 2. Коли це відбувається?

3. А як необхідно допомагати іншим, щоб їм не було сумно, страшно?

4. Вправа «Магазин фарб»

Мета: розвивати вміння висловлювати свій настрій і відчувати стан інших людей.

Правила гри: разом з учасниками виріште, який колір відповідає певному настрою. Після цього починайте гру.

Спочатку ведучий роздає ролі:

* один покупець; * один продавець; * всі інші стають фарбами, яким потрібно за допомогою міміки зобразити заданий або вибраний колір.

Як все повинно відбуватися? Приходить покупець, стукає.

Продавець: «Хто там?»

Покупець: «Це я, покупець».

Продавець: «За чим прийшов?»

Покупець: «За фарбою».

Продавець: «За якою?»

Покупець: «За... (називає фарбу)».

Покупець повинен постаратися за настроєм, яке показує дитина-фарба, визначити заданий колір. якщо покупець помиляється, то сам стає фарбою.

Інструкція для дітей: «Діти, зараз ми з вами до кожного настрою підберемо певний колір. Отже, до якого настрою підійде червоний колір, як ви думаєте? А зелений? А фіолетовий? А тепер пограємо в магазин фарб. Хто хоче бути покупцем? А хто - продавцем? А тепер нехай покупець звертається до продавця за фарбою, а продавець вибирає з фарб-дітей когось, і вже потім наша фарба показує настрій. Почнемо? »

5. Релаксаційні вправи

* «Поза спокою» Сидячи, опустити руки, розслабити їх, заплющити очі, дихання повільне.

* «Кулачки» Руки покласти на коліна, стиснути міцно пальці в кулачки, потім розслабити їх. Повторити 6 разів.

6. Підсумок заняття

Соціальний педагог разом із дітьми розглядає піктограми, повторює, що вони означають, наголошує дітям, що вони повинні уважно ставитися до близьких та рідних людей, співчувати їм, жаліти, допомагати, якщо вони потрапили у біду, коли вони сумують, почуваються самотньо, радіти разом із ними, дарувати дарунки та теплі посмішки.

7. Прощання «Коло друзів»

Мета: розвивати почуття єдності колективу.

Стоячи або сидячи в колі, всі беруться за руки, потискають їх (лагідно), дивляться по черзі одне на одного і говорять: «Всім, всім допобачення».

8. Рефлексія.

Мета: дізнатися, що сподобалось а що ні виконувати дітям. Що вониб забрали із собою. Хто був найактивнішим. В яку гру вониб ще раз зіграли?

Заняття №3

Мета: навчитися по-різному висловлювати свої почуття, а також відчувати настрій іншого.

Обладнання: папір, кольорові олівці.

Хід заняття

1. Вправа «Різні привітання»

Мета: встановити контакт, створити емоційний комфорт.

Правила гри: учасникам пропонується привітатися самими різними способами. Ведучий показує, як це можна зробити трьома способами:

1 спосіб - рукостискання;

2 спосіб - доторкнутися носами;

3 спосіб - обійми.

Потім діти пробують використовувати ці способи, щоб привітати один одного в грі.

Інструкція для дітей: «Зараз ми з вами будемо вітатися. Але вітатися незвично, спробуємо різні способи. Спочатку давайте потиснемо один одному руки. Постарайтеся підійти до кожного. Добре! А тепер привітаємося носами. Здивовані? Так вітаються ескімоси, уявляєте? Давайте я покажу, як саме. Зрозуміло? Починаємо! Ви молодці! А наостанок давайте міцно обіймемо один одного ».

2. Читання та обговорення казки

Казка «Олівці»

Терапевтичний ефект - показати дітям, що кожна людина унікальна, тож треба берегти себе, любити і сприймати таким, як ти є.

Жили в невеличкій коробці шестеро олівців. Усі дружили між собою і працювали пліч - о - пліч. Найчастіше працював Чорний олівець. Трохи менше - олівці основних кольорів: Червоний, Синій, Зелений, Жовтий. Серед них був олівець білого кольору, ось саме з ним і сталася пригода.

Чомусь його використовували менше, ніж інші, а частіше і зовсім не витягали з коробки. Білий щоразу засмучувався. Думав:

- Я нікому не потрібен, я такий нездара… Мене ніхто не любить, погана в мене вдача, ніхто не звертає на мене уваги. Мої друзі працюють щодня, а я чекаю. Я найнещасніший, - і плакав так, що аж коробка стала мокрою.

Та якось до офісу, де жили олівці, привезли чорний папір. Досі писали і малювали на білому, тому брали олівці кольорові. Відтоді Білий став дуже потрібний - тільки ним було зручно писати на чорному папері. В офісі спочатку відбувся переполох, бо не могли знайти Білого. А коли знайшли, то вже користувалися лише ним.

Такий радий був олівець білого кольору. Він старався рівненько вести лінію, точився швидко і м'яко. Завжди був готовий працювати і вдень, і вночі. Друзі раділи за нього. Підтримували завжди, а зараз особливо, бачили, що він щасливий, і їм було приємно. Розкривався талант і здібності Білого.

Минали дні, і працював тільки Білий. Решта олівців відпочили, і їм уже стало нудно. А Білий почав дуже засмучуватися, що навіть вечорами не вистачало сил погомоніти з друзями в коробці. І саме в такий момент раптом усі зрозуміли один одного. Білий зрозумів, що втрачати надію не треба, бо рано чи пізно випаде нагода довести свої здібності й талант. А його друзі зрозуміли, як було сумно Білому, коли той сидів і нічого не робив.

Відтоді Чорний, Білий, Жовтий, Червоний, Синій та Зелений іще більше здружилися й підтримували одне одного в скрутні години. Не забували сказати приємне слово, нагадати про хороші якості кожного. І самі думали, як би їм попрацювати або відпочити. Кожен з них знав, що він незамінний і дуже потрібний своїм друзям та собі самому.

Будь собою!

3. Вправа "Дзеркало"

Мета: навчитися по-різному висловлювати свої почуття, а також відчувати настрій іншого.

Правила гри: діти створюють групи по дві людини, і кожен з них по черзі грає роль «дзеркала», в якому відображаються емоції і почуття іншого.

Інструкція для дітей: «Зараз ми пограємо в «Дзеркало». Розбийтеся на пари, станьте один навпроти одного. Один з вас буде дзеркалом, інший повинен показувати різні емоції і почуття. Той, хто буде дзеркалом, повинен якомога точніше повторити рухи партнера ».

4. Етюд «Сонячний зайчик»

Сонячний зайчик заглянув до вас у вічі. Заплющте їх. Він побіг далі по обличчю. Ніжно погладьте його долонями: на чолі, на носику, на ротику, на щічках, на підборідді; пестіть його акуратно щоб не сполохати… Він заліз у пазуху? Погладьте його і там. Він не бешкетник - він любить вас. А тепер помічникові треба йти далі. Візьміть його у долоньки, витягніть їх якомога далі вперед і вгору. Випустіть зайчика. Помахайте йому ручкою.

5. Вправа «Намалюй свій настрій»

Мета: навчитися виражати свої емоції через малюнок.

Правила гри: запропонуйте дитині на папері олівцями або фарбами висловити, тобто намалювати свій настрій.

Інструкція для дітей: «Сьогодні незвичайний день і незвичайне завдання. Зараз ми будемо малювати... настрій. Давайте спробуємо зробити це! Беремо папір, олівці або фарби, намагаємося визначити свій настрій і починаємо його малювати!».

6. Прощання «Башточка дружби»

Мета: закріпити позитивне ставлення дітей одне до одного.

Діти стають у коло і будують із кулачків башточку. Прощаються: «Усім - усім до побачення».

7. Рефлексія

Мета: дізнатися, що сподобалось а що ні виконувати дітям. Що вониб забрали із собою. Хто був найактивнішим. В яку гру вониб ще раз зіграли?

Заняття №4

Мета: розвиток уваги до оточуючих людей та до себе, навчання безпечному прояву негативних почуттів.

Обладнання: папір, кольорові олівці.

Хід заняття

1. Вправам «Наші імена унікальні»

Мета: краще пізнати один одного, підвищити самооцінку, полегшити знайомство і адаптацію в новому колективі.

Правила гри: спочатку потрібно провести вступну бесіду про імена, про їхню унікальність і значущисть. Потім кожній дитині дається картонна картка, на одній стороні якої пропонується намалювати «щастя», а на іншій соціальний педагог напише ім'я учасника. Потім дітей просять розповісти про свої малюнки, уявити його. Після завершення до карток пропонується прикріпити стрічку і повісити на шию.

Інструкція для дітей: «Імена - це щось дуже важливе для кожного з нас. Вони показують, що ми особливі, неповторні. Навіть якщо у інших такі ж імена, ми все одно унікальні. Адже ми можемо і говорити, як інші, і діяти так, як інші, але завжди залишимося самими собою. Навіть близнюки за характером можуть бути несхожими. Розкажіть, що батьки говорили вам про ваше ім'я, чому вони його обрали. А тепер намалюйте на картках, як ви уявляєте щастя, і розкажіть, що у вас вийшло. На зворотному боці напишемо ваше ім'я та надіньте картку на себе »(краще заздалегідь прикріпити стрічки до карток, щоб можна було повісити їх на шию).

2. Вправа «Художник»

Мета: розвиток уваги до оточуючих людей.

Правила гри: один з учасників - «художник». він задумав намалювати портрет товариша. Він уважно дивиться, вибирає «Натуру», а потім повертається спиною до хлопців і починає «Малювати», але робить це не фарбами і пензлями, а словами, тобто описує обраного ним друга. Решта повинні відгадати, хто був його моделлю.

Інструкція для дітей: «Ця гра називається «Художник». Зараз ми виберемо художника. Я відвернуся, а ви передавайте дзвіночок по колу. Як тільки я скажу «стоп», зупиніться. Той, у кого виявиться дзвіночок, і буде художником. Так, художник у нас є. Тепер твоя задача уважно подивитися на всіх і вибрати того, чий портрет ти хотів би намалювати. Але портрет ти будеш малювати не фарбами, а словами. Тобі потрібно описати цю людину так, що б ми його впізнали. Зрозуміло? Тепер повернися до нас спиною і починай описувати!».

3. Вправа «Мої позитивні риси»

Мета: поліпшення настрою в дітей. Корекція ставлення до себе.

Діти сідають на килим, їм пропонують подумати, які позитивні риси характеру у них є.

· Що в тобі найбільше подобається оточуючим?

· Про який вчинок ти згадуєш із задоволенням? Чому?

· Яким би ти хотів бути?

(Не можна любити інших, якщо не навчився цінувати себе).

4. Вправа «Ричання дракона»

Мета: усунення психологічного дискомфорту, агресії, безпечний прояв негативних почуттів.

Правила гри: в якості таємної мови використовуйте звуки розгніваного дракона. Поричіть один на одного, щоб «прогарчати роздратування».

Інструкція для дітей: «Зараз ми з вами, як вогнедишні дракони! Посварилися. Що ж нам робити? А ось що: сказати про це. Але не так, як ми зараз говоримо, а як дракони. Давайте поричимо. Я почну: «рррррр, арррр, ррр !!!» Хто мені відповість? »

5. Вправа«Чому я веселий? Чому я сумний?»

Мета: звернути увагу малят на те, що однакові події та предмети можуть викликати у різних людей різні почуття. Наприклад, декому подобається дощ, а в інших він викликає смуток.

Матеріал: картки за кількістю дітей, кольорові олівці.

Кожна дитина отримує картку із засмученим обличчям і малює на вільних ділянках те, що викликає у неї смуток. Потім на картці з радісним обличчям зображує ті предмети та події, які викликають задоволення. По закінченні роботи діти показують свої малюнки одне одному та шукають чи не має у когось однакових вподобань.

6. Вправа «Розслаблення»

Діти сідають або лягають на підлогу в зручній для них позі. Ведучий говорить: «Влаштовуйтеся зручніше, розслабтеся закрийте очі і послухайте, що відбувається навколо і всередині вас. Вимовте своє ім'я спочатку так, як вас звуть зараз, а потім так, як вас будуть кликати, коли ви виростете. Відчуйте, які у вас гарні імена, вони тільки ваші ».

Після закінчення вправи діти стають в коло, тримаються за руки, кожен говорить сусідові «до побачення», назвавши його «дорослим» ім'ям.

7. Рефлексія

Мета: дізнатися, що сподобалось а що ні виконувати дітям. Що вониб забрали із собою. Хто був найактивнішим. В яку гру вониб ще раз зіграли?

Заняття №5

Мета: підвищення емоційної компетенції, навчити висловлювати агресивні почуття в безпечній формі.

Обладнання: м'яч, газети і яскраві журнали, аркуші паперу з намальованим сонцем.

Хід заняття

1. Вправа «Чарівна куля»

Мета: самопрезентація, можливість розповісти про себе і дізнатися більше про інших.

Правила гри: дітям пропонується розповісти щось важливе про собе, про те, що вони люблять, про своє хобі і т.д. Для того щоб гра відбувалася більш невимушено, можна запропонувати дітям образ «чарівної кулі»: передавати якийсь м'яч або кулю по колу. Той, у кого куля, каже про себе, так як куля «дає силу і впевненість ».

Інструкція для дітей: «Давайте познайомимося і розповімо що-небудь про себе. Щоб нам було простіше, ми будемо користуватися ось цією чарівною кулею. Той, хто візьме її в руки, може щось розповісти про себе, адже ця чарівна куля дає силу і впевненість у собі».

2. Вправа «Автобус з почуттями»

Мета: підвищення емоційної компетенції, вміння розпізнавати свої почуття і підтримувати іншого.

Правила гри: діти їдуть в метафоричному автобусі. Соціальний педагог пропонує створити такий автобус всім тим, хто відчуває радість, смуток, образу, провину, щастя, втому і т.д. Діти стають один за одним, кладуть руки на плечі один одному і «їдуть», водій-провідний очолює ланцюжок. Він час від часу озвучує різні почуття, і, якщо хтось не відчуває якогось почуття, то «виходить на зупинці». Інші ж навпаки «входять в автобус ». Гра закінчується, коли кожен хоча б раз «проїхався в автобусі ».

Інструкція для дітей: «Діти, давайте пограємо в гру« Автобус з почуттями ». Всі, хто відчуває (радість, смуток, образу, провину, щастя, втому і т.д.), сідають в наш автобус. Для цього потрібно встати один за одним і взятися за плечі. Я стану попереду і поведу автобус. Наступна зупинка буде тоді, коли я називаю нове почуття. Хто не відчуває себе так, виходить з автобуса, а інші навпаки входять ».

3. Вправа «Чарівний дощ»

Мета: активізація уяви, можливість висловити агресивні почуття в безпечній формі.

Правила гри: для гри необхідні газети і яскраві журнали.

Гра складається з трьох етапів.

Перший етап: запропонуйте дітям взяти собі кілька журналів і газет. Потім виріште, за який час газети будуть розірвані на дрібні шматочки (але не більше 3-4 хвилин). За сигналом потрібно зупинитися.

Другий етап: також разом з дітьми визначте проміжок часу, коли можна всмак покидатися шматочками газети в один одного, а також підкидати їх вгору, влаштовуючи «чарівний дощ». За сигналом потрібно зупинитися і перейти до третього етапу. Знову ж, за визначений час потрібно зібрати всі шматочки в спеціальний пакет.

У грі дуже допоможе звуковий таймер. Потім зі шматочків можна зробити якісь аплікації та колажі.

Інструкція для дітей: «Виберіть собі кілька журналів і газет. Ці газети і журнали необхідно порвати на дрібні шматочки. Але спочатку ми повинні визначити час, за який це потрібно зробити. Починаємо по сигналу. Це перший етап гри. Тепер за цей же час ви можете кидатися в один одного, зліпленими з кусочків кулі, розкидати навколо, підкидати вгору. Це другий етап гри. А тепер третій етап. За якийсь час ви зможете це прибрати? Визначили? Починаємо: швидко збирайте всі шматочки в цей пакет! »

4. Вправа «Мої відчуття в променях сонця»

Мета: самопізнання, посилення внутрішніх ресурсів.

Правила гри: учасникам дають аркуші паперу з намальованим сонцем.

Інструкція для дітей: «У центрі сонечка, яке намальовано у вас на аркушах, намалюйте, як ви уявляєте собі відчуття, яке ви хотіли б випробувати саме зараз. А потім розкажіть все, що потрібно зробити або сказати, щоб дійсно відчути це. Якщо не вистачає променів, додайте їх!

Отже, подумайте, яке відчуття вам хотілося б випробувати прямо зараз, і приступайте до роботи ».

5. Вправа «Автомийка»

Мета гри: активізувати уяву, вчитися висловлювати агресію соціально прийнятним способом.

Правила гри: учасники сідають навпочіпки один навпроти одного, утворюючи коридор, який і є мийкою. Один з учасників сідає навпочіпки на початку коридору і представляє себе яким-небудь автомобілем. Він розповідає, якої марки автомобіль, якого кольору, якого року випуску, який ремонт потрібен, яка ступінь забруднення, в яких місцях необхідно особливо ретельно вичистити і т. д. Після цього машина рухається через коридор, а коридор відмиває її, чистить за допомогою різноманітних масажних рухів. Після того, як учасник пройде весь коридор, він стає в кінці, а через мийку йде наступний автомобіль. Можливі модифікації: наприклад, посудомийна машина або хімчистка.

Інструкція для дітей: «Нам потрібно розбитися на пари і присісти навпочіпки один навпроти одного, утворюючи коридор. Коридор - це автомийка. Хто перший буде автомобілем? Розкажи тепер, якої ти марки, якого кольору? А який рік випуску? Тобі потрібен ремонт? А в яких місцях тобі треба помити найбільше? В'їжджай в наш коридор, а ми тебе помиємо і почистимо, як ти замовляєш! А тепер ставай в кінець коридору, адже кожний з нас теж хоче побути автомобілем».

6. Рефлексія

Мета: дізнатися, що сподобалось а що ні виконувати дітям. Що вониб забрали із собою. Хто був найактивнішим. В яку гру вониб ще раз зіграли?

Заняття №6

вміння уважність увага компетенція

Мета: формування вміння розуміти і враховувати позицію іншої людини, безпечний прояв негативних почуттів.

Обладнання: папір.

Хід заняття

1. Вправа «Вітання»

Мета: створити емоційний комфорт.

Діти стоять у колі, торкаються по черзі плеча сусідів та промовляють з посмішкою «Вітаю».

2. Вправа «Маленькі капості»

Мета: вчитися висловлювати агресію соціально прийнятним способом. Можливість обговорити ситуації, коли виникає злість і образа.

Правила гри: діти у вільному порядку рухаються по кімнаті і влаштовують один одному «маленькі капості» (легенько щипнуть, смикають за косички, шльопають один одного і т.д.). Важливо, щоб соціальний педагог виконував цю вправу разом з дітьми.

Інструкція для дітей: «Пограємо в «Маленькі капості». Для цього потрібно вільно пересуватися по кімнаті і робити один одному невеликі бешкетні капості, наприклад, легенько ущипнути, полоскотати, смикнути за косичку, шльопнути... Але стежте за тим, щоб ваші капості були веселими і необразливими. Будьте винахідливі».

3. Вправа «Джеберіш»

Мета: усунення психологічного дискомфорту, агресії, формування вміння розуміти і враховувати позицію іншої людини, безпечний прояв негативних почуттів.

Правила гри: розкажіть дітям про чудесну мову, на якій можна сказати все, що думаєш - і погане, і хороше, посваритися і помиритися. Ця мова називається «джеберіш». Кожен дуже легко може її вивчити.

Інструкція для дітей: «Якщо з кимось посварився, ми часто намагаємося стримувати свої почуття і емоції. Я теж так роблю. Давайте спробуємо навчитися виражати все погане на таємній мові. Вона придумана для того, щоб можна було сказати все-все! І погане, і хороше. А потім помиритися! Цю мову дуже легко вивчити - просто включайте фантазію! Дивіться, як це роблю я: «Харрі! Я-я-я-я! Куздра-шуздра! Трат! Трат! Трат! Дуррр! Муррр! Фуррр!» Ну що? Спробуємо посваритися і помиритися на таємній мові «джеберіш»?

4. Читання та обговорення казки «Бджола та Оса» (автор О. Васильєва)

Жили собі дві приятельки - Бджола та Оса. Вони мали чимало спільного. Обидві були власницями ніжних прозорих крилець, які носили їх по полях та луках, обидві любили ласкаве сонечко, й обидві захищалися від ворогів за допомогою маленького колючого списика - жала.

Але в цьому жалі ховалися відмінності між Доброю Бджолою та Злою Осою. Так - так, Бджола була доброю, а Оса - злою. Чому так з ними сталося? А ось яка причина. Коли наші приятельки були ще молодими й безтурботними, вони полетіли далеченько від знайомої луки й опинилися в парку, де гралося багато дітей. Діти були веселі, шукали нових цікавих знайомств. Тож побачивши двох гарненьких летючих подружок, вирішили потоваришувати з ними. Найсміливіші простягнули руки до їхніх крилець (адже вони замінюють комахам рученята) і…

Ось тут і відбулося найголовніше в житті Бджоли та Оси. Обидві відразу вжалили сміливців. Адже Бджола, побачивши, як скривився від болю Петрик, так пошкодувала за свою властивість випускати жало, що ледве не вмерла від жалю до хлопчика. Цієї ж миті вона вирішила: «Я буду захищатися так лише задля оборони. Я не хочу завдавати болю іншим, а хочу робити добро». Бджола була господаркою свого слова, тож вона почала збирати мед і пилок із квітів, опилювати рослини й просто втішати всіх пісенькою своїх крилець. Люди стали будувати для неї хатинки - вулики й навіть підгодовували її в скрутний час.

Але не так сталося з Осою. Вжаливши Петрика, вона ще більше надулася від чорної злості, коли побачила, як боляче малому. Жалю до Петрика в Оси не було зовсім, хвиля жорстокості заслала їй очі, й Оса дедалі грубшала й бажала всім лише зла, зла, зла.

Оса не відчувала чужого болю, а навпаки - вона шукала його й раділа з нього.

І сталася дивина! Як від початку не були схожі Бджола з Осою, то зміни в їхній поведінці зробили їх цілком відмінними й зовні. Там, де завжди радо чекали на Бджілку, там проганяли й навіть хотіли знищити Осу. Її постійна злоба робила сусідство з нею небажаним, відсутність доброти не додавала їй друзів, а велика злість стала тягарем навіть для неї самої.

І якось самотня Оса почала просити допомоги: «Допоможіть мені стати іншою!»

Обговорення

· Якою була Оса: доброю чи злою?

· А Бджола?

· Хто знає, як допомогти Осі?

5. Вправа «Редиска і огірок»

Мета: навчитися виражати агресію соціально прийнятним способом, через гру.

Правила гри: влаштуйте сеанс дражнилок і обзивалок, використовуючи для цього тільки назви овочів і фруктів.

Інструкція для дітей: «Я розумію, іноді хочеться назвати когось поганим словом. І навіть вам - мене, а мені - вас. Давайте спробуємо висловити наші образи через назви овочів або фруктів. Наприклад: «Гей ти, банан! А ти - редиска! »

6. Вправа «Тух - тібі - дух»

Мета: вироблення навичок послаблення негативних емоцій, навчання дітей норм поведінки у ситуації агресивності.

Соціальний педагог. Я по секрету скажу вам чарівне слово, це заклинання проти поганого настрою, проти образ і розчарувань. Щоб заклинання подіяло треба ходити по кімнаті й ні з ким не розмовляти. Коли ж ви захочете поговорити з кимось, то зупиніться, подивіться іншій дитині прямо в очі й сердито - пре сердито вимовте чарівне слово: «Тух - тібі - дух». Потім продовжуйте рухатися по кімнаті. Час від часу зупиняйтеся перед кимось і знову повторіть: «Тух - тібі - дух».

Примітка. У грі закладений комічний парадокс. Вимовляти: «Тух - тібі - дух» і не засміятися досить складно.

7. Релаксація «Поплавок»

Мета: навчання малят прийомів саморозслаблення.

Заплющіть очі й уявіть, що ви поплавок, який плаває по морських хвилях… Ви рухаєтеся туди, куди несе вас вітер і морські хвилі… Сонячні промені граються з вами, а шум моря і крики чайок заколисують… Вам так приємно плавати на хвильках, ні про що не думати… Ви відчуваєте спокій… Але час вже повертатися. На рахунок 3 відкриваєте оченята й посміхайтесь один до одного. 1, 2, 3. Час вставати.

- До нових зустрічей!

8. Рефлексія

Мета: дізнатися, що сподобалось а що ні виконувати дітям. Що вониб забрали із собою. Хто був найактивнішим. В яку гру вониб ще раз зіграли?

Заняття №7

Мета: усунення психологічного дискомфорту, агресії, формування вміння враховувати позицію іншої людини.

Обладнання: м'яч.

Хід заняття

1. Вправа «Різні привітання»

Мета: встановити контакт, створити емоційний комфорт.

Правила гри: учасникам пропонується привітатися самими різними способами. Ведучий показує, як це можна зробити трьома способами:

1 спосіб - рукостискання;

2 спосіб - доторкнутися носами;

3 спосіб - обійми.

Потім діти пробують використовувати ці способи, щоб привітати один одного в грі.

Інструкція для дітей: «Зараз ми з вами будемо вітатися. Але вітатися незвично, спробуємо різні способи. Спочатку давайте потиснемо один одному руки. Постарайтеся підійти до кожного. Добре! А тепер привітаємося носами. Здивовані? Так вітаються ескімоси, уявляєте? Давайте я покажу, як саме. Зрозуміло? Починаємо! Ви молодці! А наостанок давайте міцно обіймемо один одного ».

2. Етюд «Слухаємо себе»

Мета: вчити дитину діагностувати свій емоційний стан.

Діти стають у коло, розслабляються і слухають себе: що кожен відчуває, який у нього настрій.

Потім із заплющеними очима розповідають про свої почуття та настрій.

За столиками діти схематично зображають свій стан та настрій на картках із «порожніми обличчями».

3. Вправа «Поділися настроєм»

Мета: розвивати уміння відчувати іншу людину.

Правила гри: учасники стають в коло і беруть один одного за руки. Після того, як пролунає дзвоник або соціальний педагог хлопне в долоні, кожен розповідає про свій настрій, а решта намагаються відчути його.

Інструкція для дітей: «Зараз, діти, ми будемо з вами ділитися своїм настроєм. Станьте в коло, візьміться за руки. Після того, як пролунає дзвоник, почнемо по черзі розказувати про свій настрій. Спробуйте розповідати барвисто, повно, щоб ми могли відчути настрій кожного».

4. Вправа «Сварка»

Мета: усунення психологічного дискомфорту, агресії, формування вміння враховувати позицію іншої людини.

Правила гри: діти розбиваються на пари. Діти в парах стають спиною один до одного і вовтузяться ногами, тримаючи руки на поясі або за спиною. Потім вони «миряться»: повертаються один до одного обличям, беруться за руки, посміхаються і обіймаються.

Інструкція для дітей: «Розбийтеся по парам, діти, станьте один до одного спиною. Тепер уявіть, що ви посварилися: топайте ногами, тримаючи руки на поясі або за спиною. Коли продзвенить дзвіночок, поверніться один до одного обличям, помиріться, посміхніться і обійміться ».

5. Етюд «Хлопчик - забіяка»

Мета: формування позитивних рис характеру, хороших стосунків з однолітками.

Жив - був собі хлопчик Вася. Він був розумний, охайний, гарненький, але ніхто з ним не дружив.

Хлопчик розумів, що друзів у нього немає через те, що він завжди і з усіма б'ється. Показуючи свою силу, Вася думав, що всі будуть його поважати, але виходило чомусь інакше.

Василько самотньо ходив по вулиці, у дворі, підходив то до однієї групки дітей, то д іншої, але ніхто не приймав його до гри.

- Іди звідси, ти - забіяка, з усіма б'єшся, все ламаєш. Ти нам такий не потрібний! - говорили діти.

Та ось до хлопчика підійшов дідусь. Заглянув в його сумні очі й сказав: - Я - Чарівник, і знаю, як тобі допомогти! Хочеш, допоможу?

- Хочу! - відповів Вася.

- Я розповім тобі, що треба зробити, як треба поводитися, щоб усі діти захотіли з тобою гратися. Якщо ти виконуватимеш чарівні правила, то все буде гаразд.

Дідусь розповідав, а Васько слухав і запам'ятовував. Після зустрічі з чарівником у хлопчика все змінилося.

Обговорення:

· Чому діти не приймали Васька до ігор? З ким із вас був такий випадок? Хто допоміг хлопчику? Як ви думаєте, про які чарівні правила розповідав дідусь Васі? (діти розповідають правила поведінки).

6. Вправа «Ввічливі слова»

Мета: розвиток почуття поваги, ввічливого ставлення до людей.

Правила гри: гра проводиться в колі з м'ячем. Діти кидають один одному м'яч, кажучи ввічливі слова. Потім вправа ускладнюється. Соціальний педагог пропонує називати тільки слова привітання (прощання, вибачення, подяки). В кінці вправи обговоріть, які почуття викликають ввічливі слова.

Інструкція для дітей: «Давайте станемо в коло, візьмемо м'яч і пограємо! Будемо кидати м'яч один одному. У кого виявився м'яч, той повинен говорити ввічливе слово. Добре! А тепер спробуємо називати слова привітання (прощання, вибачення, вдячності). Ну що ж, пограли, а тепер давайте поговоримо про те, які почуття в нас викликають ввічливі слова».

7. Прощання

Діти утворюють стовпчик зі своїх кулачків (по одному кулачку) і з посмішкою промовляють: «Усім, усім, до побачення».

8. Рефлексія.

Мета: дізнатися, що сподобалось а що ні виконувати дітям. Що вониб забрали із собою. Хто був найактивнішим. В яку гру вониб ще раз зіграли?

Заняття №8

Мета: вчити вербально і невербально висловлювати почуття, знімати фізичне та емоційне напруження.

Обладнання: релаксаційна музика

Хід заняття

1. Вправа «Привітання»

Діти стоять у колі, торкаються по черзі носами з сусідом та промовляють з посмішкою «Вітаю».

2. Психогімнастика «Білоччині окуляри»

Мета: допомагати дітям долати агресивність, формувати доброзичливе ставлення до оточуючих, підвищувати самооцінку.

Психолог. Мама прийшла в дитсадок. Петя підбіг до мами й питає:

- А що ти мені принесла?

- Нічого, синку, - відповіла мама.

- Ах так! - образився хлопчик. - Тоді я не піду з тобою додому; буду битися, кричати і все ламати.

І побіг Петрик геть. Засмутилася мама, що в неї такий син, іде і плаче. Підбігає до неї Білочка й каже: «Не плач, я тобі допоможу. Петрик ще не навчився розуміти інших і тому ображає їх. Подаруй йому ось ці чарівні окуляри. Він одразу навчиться думати про інших, адже він добрий і розумний хлопчик». Подякувала мама й повернулася до Петрика з окулярами.

Зрадів хлопчик, надів їх і побачив, як свою маму образив. Пригорнувся до матусі, просить вибачення: «Мамочко, я тебе дуже люблю, вибач мені, будь- ласка». Посміхнулася мама й вибачила синові.

Прийшли вони додому, їх зустріла бабуся. Петрик подивився крізь чарівні окуляри й каже: «Бабусю, я бачу, ти дуже втомилася. Сядь, відпочинь, а я тобі допоможу».

Приємно стало бабусі, що в неї такий онук добрий, чуйний.

Обговорення:

· Чому Петрик засмутив маму?

· Що змінилося?

· Чому бабусі стало приємно за онука?

· Які риси характеру були в Петрика?

· Яким став хлопчик?

· За що його можна похвалити?

3. Вправа «Поділися»

Мета: вчитися вербально і невербально висловлювати почуття.

Правила гри: діти розбиваються на групи по три людини. Задача кожного учасника групи - спочатку розповісти іншим про свою саму радісну подію минулого тижня, а потім мімікою і жестами висловити найсумніше.

Інструкція для дітей: «Діти, розділіться на групи по три дитини. А тепер нехай кожен з вас спочатку розповість іншим учасникам групи про свою саму радісну подію минулого тижня, а потім мімікою і жестами висловіть найсумнішеу».

4. Вправа «Готуємо піцу»

Мета: зняти фізичне та емоційне напруження.

Правила гри: діти об'єднуються в пари і по черзі роблять масаж один одному, як би готуючи піцу. Спочатку вони розминають «Тісто»: добре, ретельно масажують кожен шматочок спини, потім крутять великий млинець і роблять начинку. Коли «піца» готова, її відправляють в «піч»: той, хто робив масаж, розтирає долоні і кладе їх партнеру на спину між лопаток. Протягом хвилини він «запікає піцу» - тримає руки на спині одного.

Інструкція для дітей: «Хтось зараз побуде« тістом », з якого його партнер пектиме піцу. Місіть тісто ось так: м'яко, обережно, старанно. Адже потрібно приготувати м'яке, еластичне тісто, без єдиної грудочки! Потім «кухар» розгортає «Млинець» і готує «начинку», запитуючи у «піци», що б вона хотіла туди покласти. Коли «начинка» готова, кухар розтирає свої долоні до появи тепла і кладе їх в область між лопаток «піци», тримає їх там хвилину. А тепер «кухар» і «піца» міняються ролями ».

5. Вправа «Дотик»

Мета: розвиток уміння відчувати іншу людину через дотик.

Правила гри: один з учасників сідає в центрі кола на стілець, очі його закриті. Троє хлопців по черзі підходять і доторкаються до його рук. Сидячий повинен визначити, хто саме до нього доторкнувся.

Інструкція для дітей: «Зараз ми з вами, діти, будемо дізнаватися один одного через дотики. Одна людина сідає в центрі кола, зав'язуємо їй очі. Будь уважний, зараз до тебе по черзі доторкнуться три людини, а твоє завдання - вгадати, хто саме, і назвати всіх по іменах».

6. Вправа «Солдатики»

Мета: акцентувати різні тілесні відчуття, контраст напруження і розслаблення (гра дає глибоке розслаблення, знімає напругу і стрес).

Правила гри: запропонуйте дітям поекспериментувати з різними відчуттями. Спочатку сильна напруга і відсутність будь-якого руху - «як солдати на посту». Потім навпаки: максимальне розслаблення, як ніби «листочки бовтаються на вітрі". Повторіть кілька разів, чергуючи команди.

Інструкція для дітей: «Зараз ми будемо експериментувати! Будемо чергувати відчуття дуже сильної напруги і безмежного розслаблення. За командою «солдати» будемо випрямлятися, сильно-сильно напружувати всі м'язи, не ворушитися і нічого не говорити! За командою «скасування» ми повинні разслабитися і бовтатися, як маріонетки на мотузочках. коли будемо бовтатися, вже можна вимовляти різні звуки».

7. Прощання

Діти утворюють стовпчик зі своїх кулачків (по одному кулачку) і з посмішкою промовляють: «Усім, усім, до побачення».

8. Рефлексія

Мета: дізнатися, що сподобалось а що ні виконувати дітям. Що вониб забрали із собою. Хто був найактивнішим. В яку гру вониб ще раз зіграли?

Заняття №9

Мета: навчити дітей знімати фізичне й емоційне напруження, вчитися усвідомлювати процеси в тілі.

Обладнання: папір, кольорові олівці, музика.

Хід заняття

1. Вправа «Посмішка по колу»

Мета: створення атмосфери довіри, зняття напруження.

Діти стоять у колі, взявшись за руки. Соціальний педагог посміхається до дитини праворуч, «бере усмішку» у з'єднані долоні й дбайливо «передає» її дитині, що стоїть праворуч. Дитина «передає посмішку» своєму сусідові й так триває доти, поки посмішка не повернеться до соціального педагога.

2. Вправа «Дерево»

Мета: формування почуття опори, стійкості, об'єднання тілесних і образних фантазій.

Правила гри: діти вільно пересуваються по кімнаті, і кожний вибирає собі зручне місце (поруч з іншими або навпаки далеко, близько до вікна або до стіни). Потім всі повинні виявитися в такому місці, закрити очі і уявити себе якимось деревом. Ведучий просить хлопців уявити, які коріння, стовбур і крона у «їх» дерева. Потім - як від коренів рухаються живильні соки і піднімаються по стовбуру до листочків, як дерево наповнюється життєвою енергією. А також як сонечко своїми промінчиками пестить крону, зігріває кожен листочок. Після того, як хлопці виконають цю вправу, потрібно намалювати своє дерево і показати його друзям.

Інструкція для дітей: «Зараз, діти, ви можете походити по кімнаті і вибрати те місце, яке здається вам найбільш комфортним. Кожен вибирає місце для себе. Тепер залишіться в своєму зручному місці і закрийте очі. Уявіть, що ви - це дерево. Будь-яке дерево, яке виникне у вашій уяві. Спробуйте відчути себе їм. Відчуйте коріння, поживні соки, які піднімаються вгору, до крони. Відчуйте стовбур, крону, шелест листя. Відчуйте, як міцно коріння тримають вас, який сильний і міцний у вас ствовбур, але в той же час - гнучка і ніжна крона. Відчуйте, як сонечко зігріває вас, а зараз поверніться в себе з цього образу. Тепер намалюйте своє дерево».

3. Вправа «Замри!»

Мета: зняти фізичне й емоційне напруження, вчитися усвідомлювати процеси в тілі, а також розуміти різні темпи, ритми і енергію.

Правила гри: діти вибирають собі образ якоїсь тварини і рухаються в його темпі, а потім завмирають по команді соціального педагога. Можна повторити кілька разів.

Інструкція для дітей: «Подумайте про тварин, яких ви знаєте, і виберіть одного повільного (наприклад, равлик, черепаха), одного швидшого (наприклад, курка, коза), одного швидкого (наприклад, верблюд, слон, кінь) і одного дуже швидкого (наприклад леопард, заєць, собака). Вибрали? Починаємо спокійно рухатися по кімнаті в будь-якому напрямку. Дихайте спокійно під час руху. Тепер я буду просити вас рухатися з різною швидкістю, як різні тварини, і ви повинні або прискорюватися, або сповільнюватися залежно від моїх вказівок. Спочатку рухайтеся, як найповільніша тварина, тепер трохи швидше... Не забувайте дихати спокійно і залишайтеся розслабленими. Не сповільнюйтеся, не прискорюйтеся, утримуйте ритм дихання. Не врізайтеся в інших дітей, але рухайтесь у всіх напрямках. Тепер прискорюйтеся, як швидка тварина, але не забувайте спокійно дихати, залишатися разслабленим. Тепер рухайтеся, як найшвидша тварина. А зараз завмріть! Повторимо? Вам сподобалось? (Коли всі сядуть на свої місця) Було складно або просто? Чому? »

4. Вправа "Безпечне місце"

Мета: навчити дітей медитації, яка допоможе їм налаштовуватися на хороші фантазії або спогади.

Інструкція для дітей: «Сьогодні ми навчимося використовувати нашу уяву, щоб створювати і запам'ятовувати приємні події, відчуття і образи. Коли ми відчуваємо себе погано, корисно уявити місце, де нам добре і ми в безпеці. Я попрошу вас згадати місце, де ви відчуваєте себе спокійно і щасливими. Це може бути реальне місце, де ви були на канікулах, або місце, про яке ви чули і хочете там побувати. А ще це може бути місце, яке ви вигадали. Давайте почнемо з того, що ви зробите кілька глибоких вдихів. Тепер закрийте очі і дихайте як зазвичай. Уявіть місце, де ви відчуваєте себе спокійно, безпечно і щасливо (пауза). Уявіть, що ви стоїте або сидите там (пауза). Подивіться по сторонам у своїй уяві і запам'ятайте все, що бачите (пауза). Запам'ятайте всі деталі (пауза). Подивіться на різні кольори навколо (Пауза). Уявіть, що ви обмацує предмети навколо себе (Пауза). Тепер подивіться далеко вперед. Що там видно? Постарайтеся побачити різні кольори, тіні. Ви зараз перебуваєте в своєму особливому місці, яке завжди можна уявити і куди завжди можна потрапити. У цьому особливому місці ви відчуваєте себе спокійно і впевнено. Уявіть, що ви босоніж стоїте на землі. Запам'ятайте це відчуття (пауза). Починайте повільно йти і запам'ятовувати все, що вас оточує. Що ви чуєте (пауза)? Може, легкий приємний подих вітру? Або звук моря? Або спів птахів? Світить ласкаве сонечко, правда? Відчуйте теплі сонячні промінчики на своєму тілі (пауза). Які запахи ви відчуваєте (пауза)? Може, це запах моря? Або квітів? Або вашої улюбленої їжі (Пауза)? В особливому місці ви можете слухати, відчувати і бачити речі, які вам приємні. Ви спокійні і щасливі. Тепер уявіть, що з вами поруч є хтось особливий (наприклад: це може бути фантастичний герой, герой мультфільму або вигаданий друг). Цей хтось - сильний і прийшов сюди, щоб допомогти. Уявіть, що ви вдвох повільно гуляєте і дивитесь по сторонам (пауза). Кожен з вас щасливий бути поруч з цією людиною, адже він - ваш друг і помічник, який може вирішити будь-які проблеми. Подивіться ще раз навколо. Запам'ятайте все це краще. Так ви зможете в будь-який час повернутися сюди знову. Ваш помічник завжди буде тут, де б ви не були (пауза). Приготуйтеся відкрити очі і покинути своє особливе місце. Один, два три…"

5. Вправа «Малювання добра, зла»

Мета: закріпити знання дітей про добро і зло, про гарну і погану поведінку.

Малюнки добра і зла обговорюються.

Добро розміщується на стенді, а малюнки зі злом діти рвуть і викидають у кошик для сміття.

6. Вправа «Повітряна кулька»

Мета: зняти напругу, заспокоїти дітей.

Усі гравці сидять або стоять у колі. Ведучий дає інструкцію: «Уявіть, що зараз ми з вами будемо надувати кульки. Вдихніть повітря, піднесіть уявну кульку до рота, повільно через напіврозтулені губи надувайте її. Слідкуйте очима за тим, як ваша кулька стає все більшою й більшою, як ростуть візерунки на ній. Уявили? Я також уявила ваші величезні кульки. Дмухайте обережно, щоб кулька не луснула».

7. Вправа «Прощання»

Діти беруться за руки і кажуть: «До побачення».

8. Рефлексія

Мета: дізнатися, що сподобалось а що ні виконувати дітям. Що вониб забрали із собою. Хто був найактивнішим. В яку гру вониб ще раз зіграли?

Заняття №10

Мета: вивчення прийомів саморегуляції, розвиток уміння опановувати себе в ситуаціях, що провокують гнів, закріплення норм і правил поведінки.

Обладнання: чорно-білі зображення негативних казкових персонажів, кольорові олівці.

Хід заняття

1. Вправа «На що схожий настрій?»

Учасники по черзі говорять, на яку пору року, природне явище, погоду схожий їхній сьогоднішній настрій. Почати порівнювати краще дорослому: «Мій настрій схожий на білу пухнасту хмаринку в спокійному блакитному небі. А твій?» Вправу проводять по колу.

Соціальний педагог узагальнює, який сьогодні в усієї групи настрій: сумний, веселий, сміхотливий, злий.

2. Вправа «Опануй себе»

Мета: вироблення навичок послаблення негативних емоцій.

Дитині говорять: «Як тільки ти відчуєш, що затурбувався, хочеться когось стукнути, щось кинути, є дуже простий спосіб довести собі свою силу: обхопи долонями лікті і сильно притисни руки до грудей - це поза витриманої людини».

3. Вправа «Маленький привид»

Мета: вчити дітей виплескувати у прийнятній формі накопичений гнів.

Соціальний педагог звертається до дітей: «Діти, зараз ми з вами будемо грати роль маленьких добрих привидів. Нам захотілося трохи побешкетувати й полякати одне одного. За моїм оплеском ви робитимете руками такі рухи (соціальний педагог піднімає зігнуті в ліктях руки, пальці розчепірені) і вимовляти страшним голосом звук (У). Якщо я плескатиму тихенько, ви вимовлятимете його тихенько, якщо я плескатиму голосно, ви лякатимете голосніше. Але пам'ятайте, що ми добрі привиди й хочемо тільки трішки пожартувати.