Изучение двигательной активности детей раннего возраста с синдромом Дауна и использование специальных подходов в ее коррекции

1. «Дождик»

За да ча :

Учить хлопать ладошками по воде, создавая брызги, ускоряя или замедляя темп, не бояться попадания воды в лицо.

Со дер жа ни е:

Ребенок находится на коленях у ассистента к нему спиной. Педагог говорит «Маленький дождик» Дети бьют руками по воде в медленном темпе. Педагог говорит «Ливень». Дети бьют руками по воде сильно и в быстром темпе. Упражнение повторяется 2-3 раза.

Пр им еча ни е

На первых этапах упражнение делается с помощью ассистента.

Впоследствии самостоятельно.

2. «Велосипед»

За да ча :

Учить работать ногами в положении полулежа на спине

Со дер жа ни е:

Ребенок находится на коленях у ассистента к нему спиной. Педагог говорит «Поехали на велосипеде» . Ребенок бьет ногами по воде..

Пр им еча ни е

На первых этапах упражнение делается с помощью ассистента. (Ассистент берет доги ребенка чуть выше колен и начинает совершать движения ими, имитирующие движения ног при езде на велосипеде) Впоследствии самостоятельно.

3. «Обезьянка»

За да ча :

Учить ребенка держать равновесие. Поддерживать мышечный тонус рук. Обучить ладонному захвату.

Со дер жа ни е:

Ребенок висит, держась руками за поручень. Ноги упираются в бортик бассейна. Ребенок держит равновесие. На первой стадии такое

положение тела - самый оптимальный вариант, так как нагрузка распределяется и на руки и на ноги. На начальном этапе взрослый может корректировать положение тела и придерживать руки ребенка. Важно следить, что бы ребенок не запрокидывал голову, а держал ее ровно. Так же ребенок должен опираться на бортик полной ступней. Впоследствии руки ребенка можно отпускать, позволяя ему держаться самому.

Пр им еча ни е

На первых этапах упражнение делается с помощью ассистента.

Впоследствии самостоятельно.

4. Покачивания

За да ча :

Преодолеть страх у детей перед водой и большим водным пространством, развить чувство воды

Со дер жа ни е:

-Поддерживая ребенка солдатиком, переводит его из горизонтального в полувертикальное положение и обратно -- медленно, быстрее и быстро

- Покачивает вниз--вверх, поддерживая способом подводная подушка с боковым захватом бедер

Пр им еча ни е

Покачивать ребенка начните на 1 и 2-м занятиях. На 3 -- 5-м занятиях покачивания чередуются друг с другом, а также с проводками, т. е. с горизонтальным продвижением по поверхности воды тела ребенка за счет легкого усилия мамы или тренера.

5. Проводки

За да ча :

Преодолеть страх у детей перед водой и большим водным пространством, развить чувство воды

Со дер жа ни е:

Ассистент делает прямую проводку ребенка в положении лежа на спине и обратно. Выполняется беспрерывно в течение нескольких минут минут, за один урок 3--4 раза, чередуясь с покачиваниями и с минутными интервалами для отдыха в полувертикальном положении.

Начиная с 6 -- 7-го занятия поочередно выполняются различные проводки: вперед головой в положении лежа на спине и на груди, вдоль ванны по кругу, восьмеркой.

6. «Ладушки»

За да ча :

Помочь детям руками почувствовать сопротивление воды

Со дер жа ни е:

Ребенок хлопает руками под водой

Пр им еча ни е

На первых этапах упражнение делается с помощью ассистента.

Впоследствии самостоятельно.

7. «Овощи-фрукты»

За да ча :

Поддержка мышечного тонуса ног и развитие двигательной активности. Развить равновесие. Освоить горизонтальное положения. Обучить повторению за другими детьми. Учить выполнению определенной последовательности. Развить мелкую моторику рук.

Используемый инвен тарь: пластмассовая корзинка с фруктами. Игрушки не должны тонуть в воде. Диаметр игрушек должен быть небольшим, что бы ребенок самостоятельно смог их взять.

Со дер жа ни е:

Игрушки высыпаются на противоположном конце бассейна. Корзинка пустая ставиться на бортик. Взрослый поддерживает ребенка за подмышки и становится сбоку от него. Ребенок расположен горизонтально, голова удерживается на весу и в воду не опускается. Взрослый ведет ребенка к игрушке, а затем предлагает ему взять одну. На первых этапах ребенок может брать игрушку двумя руками, однако впоследствии следует научить его брать игрушку одной рукой. Затем взрослый ведет ребенка к корзинке и предлагает положить игрушку туда. После этого все повторяется сначала.

Пр им еча ни е

На первых этапах упражнение делается без работы ног. Впоследствии подключается работа ног. А еще позже- выдох в воду.

Данное упражнение целесообразно делать только в том случае, когда ребенок не боится водного пространства и умеет самостоятельно держать голову.

8. «Передай мячик»

За да ча :

Поддержка мышечного тонуса ног и развитие двигательной активности. Обучить повторению за другими детьми. Развить коммуникативные навыки. Развить мелкую моторику рук.

Исп ользуемый инвентарь: мяч среднего диаметра, который не тонет в воде.

Со дер жа ни е:

-а) ребенок - взрослый . Взрослый держит ребенка у себя на коленях

спиной к себе. Руки и ноги ребенка свободны. Тренер толкает мяч ребенку и предлагает толкнуть его обратно. Данное упражнение может быть выполнено как руками так и ногами.

-б) ребенок -ребенок. Взрослый держит ребенка у себя на коленях спиной к себе. Руки и ноги ребенка свободны. Взрослые становятся в круг лицом друг к другу. Дети толкают мяч друг другу. Данное упражнение сопровождается командами «Толкни мяч Пете», «Толкни мяч руками»,

«Толкни мяч ногами», «Толкни мяч руками Ване» и тд. Данное упражнение может быть выполнено как руками так и ногами.

Пр им еча ни е

На первых этапах упражнение делается с помощью ассистента.

Впоследствии самостоятельно

При работе ногами колени ребенка должны сгибаться, а потом резко разгибаться.

Основной этап эксперимента.

Эксперимент проводился с сентября 2015 года до конца мая 2016 года на базе ООО «Русский спорт» и «МД-ФИТ Софрино».

Занятия проводились по 40-45 минут два раза в неделю.

1. Внедрение программы

Этапы внедрения программы:

— Получение разрешения на проведение программы у руководства ООО

«Русский спорт» и МД-ФИТ «Софрино»

— Подготовка соответствующей документации

— Подготовка условий и оборудования для проведения программы

— Подготовка персонала

— Изучение анамнеза детей

— Подготовка родителей

— Формирование групп детей

— Составление расписания занятий

2. Реализация программы

Учитывая возраст детей, коррекционная программа построена на основе предметной и игровой деятельности. В то же время, включение родителей в коррекционный процесс являлся обязательным условием организации данных занятий, что делало занятия более эффективными и разнообразными.

Развитие двигательной активности осуществлялось в два этапа. На этих этапах педагог и его ассистент должны были следовать следующим правилам:

1. Педагог должен точно объяснить ассистенту как именно тот должен действовать. При необходимости продемонстрировать предполагаемые действия ассистента.

2. Физическая помощь не должна превышать самой необходимой. В противном случае мы препятствуем самостоятельному развитию ребенка и ограничиваем его двигательную активность.

3. Темп движения задает ребенок.

4. Ассистент оказывает физическую помощь, не давая при этом никаких инструкций. Исключение составляют моменты, когда педагог просит его об этом.19

Занятия в бассейне, как и всякий новый вид деятельности, предусматривают прохождение адаптационного периода . Чтобы предупредить возникновение у детей негативных реакций, в этот период педагог должен был соблюдать следующие правила:

- создавать на занятиях атмосферу спокойствия и доброжелательности;

- осуществлять индивидуальный подход к детям;

- использовать игровые приёмы, красочные атрибуты и игрушки.

Можно выделить три степени адаптации детей к занятиям в бассейне:

- лёгкую (ребёнок регулярно посещает занятия, идёт в бассейн в хорошем настроении, не боится воды, активен во время занятия);

- среднюю (ребёнок иногда пропускает занятия по болезни, перед занятием испытывает лёгкую тревожность и ему необходим определённый настрой, он заходит в воду не сразу, а во время игр и выполнения упражнений пассивен);

- тяжёлую (ребёнок часто пропускает занятия по болезни, отказывается их посещать, проявляя невротические реакции; боится воды).20

Работа с детьми с синдромом Дауна проходила по следующим направлениям:

1. Преодоление страха у детей перед водой и большим водным пространством

2. Побуждение интереса к водной среде

3. Расслабление в водной среде

4. Освоение водного пространства посредством игровой деятельности.

5. Начало формирования простейших двигательных навыков в водной среде

На занятиях на первом этапе мы применили следующее методические приемы:

1. Показ свойств воды

2. Элементарные движения в воде с помощью родителей.

3. Приучение ребенка лежать на спине и на животе с помощью родителей

4. Работа с игрушками и использование их как мотиватор, побуждающий ребенка к активным действиям.

5. Формирование навыков внимания и коммуникативных навыков.

Необходимо было учитывать особенности развития ребенка с синдромом Дауна, так что на данном этапе за основу были взяты приемы, основанные на методиках работы в воде с детьми-младенцами (Осколкова Е.А., Левченкова Т.В.).

Это обусловлено тем, что ребенку с синдромом Дауна сложнее координировать свои движения и равновесие, а так же из-за ослабленного мышечного тонуса.

Так же одной из важных задач проведения занятий в адаптационный период являлось налаживание положительной и продуктивной коммуникации тренера с ребенком. Важно было, что бы ребенок не только согласился на игровое сотрудничество с педагогом, но и принимал предложенные ему игры и задания. Кроме того, было необходимо, что бы ребенок позволял оказывать педагогу физическую поддержку и чувствовал себя при этом комфортно.

Занятия проводились вместе с родителями. Взрослый находится в чаше бассейна вместе с ребенком. На первом этапе адаптации необходимо было показать ребенку, что такое вода и дать возможность почувствовать себя комфортно в данном водном пространстве. Ведь даже если ребенок хорошо чувствовал себя дома в ванной, в детском бассейне большее количество воды и более низкая температура может вызвать дискомфорт. Для того, что бы свести к минимуму беспокойство ребенка, мы применяли следующий цикл упражнений.

Тренер сажает ребенка на бортик бассейна. При этом ноги ребенка опущены в воду примерно до колена. Если ребенок боится, то следует опускать в воду только стопы. Если же ребенок все еще чувствует себя некомфортно и скованно, то следует не опуская ребенка в воду аккуратно поливать его ноги теплой водой и постепенно опускать их в водное пространство. Когда ребенок почувствует больше уверенности можно его погрузить в воду. При этом взрослый держит ребенка на весу и опускает примерно по пояс. Тренер аккуратно поливает плечи и грудь ребенка теплой водой. Если ребенок отреагировал адекватно, то следует опустить его в воду по грудь и посадить взрослому на колени лицом к нему. Взрослый берет ребенка подмышки и медленно поднимает и опускает, давая привыкнуть.

После того, как ребенок начал чувствовать себя в воде более комфортно, мы перешли к следующему циклу упражнений.

Покачивания:

-Поддерживая ребенка солдатиком, переводит его из горизонтального в полувертикальное положение и обратно -- медленно, быстрее и быстро

-Покачивает вниз--вверх, поддерживая способом подводная подушка с боковым захватом бедер

Покачивать ребенка следует начать на 1 и 2-м занятиях -- это способствует развитию чувства воды. На 3 -- 5-м занятиях покачивания чередуются друг с другом, а также с проводками, т. Е. с горизонтальным

продвижением по поверхности воды тела ребенка за счет легкого усилия мамы или тренера.

Проводки:

Взрослый делает прямую проводку ребенка в положении лежа на спине. Выполняется беспрерывно в течение нескольких минут, за один урок 3--4 раза, чередуясь с покачиваниями и с минутными интервалами для отдыха в полувертикальном положении.

Следующий этап адаптации - элементарные движения в во де с

помощью взрослого. Взрослый сажает ребенка к себе на колени и показывает правильное выполнение упражнения. Затем помогает ребенку сделать то же самое, то есть имитировать его движения. Процесс имитации очень важен, ведь дети с синдромом Дауна, как и все дети, сначала копируют действия окружающих, и только затем осваивают способность выполнять действия по устной инструкции. Предлагая ребенку имитировать движения или действия, необходимо комментировать именно то, что в данный момент делается, и побуждать ребенка сделать то же самое. Голосовые команды должны быть короткими и емкими. Например «Бей ручками» и так далее. Простейшими упражнениями на этом этапе могут быть:

1. «Дождик». Ребенок бьет руками по воде. Слабо - сильно - слабо

2. Поглаживание поды

3. Зачерпывание воды

4. Хлопание в ладоши под водой

5. Отталкивание воды от себя

6. «брасовое» движение руками

7. Работа ногами в положении сидя спиной к взрослому

Что бы побудить ребенка к активным действиям, необходима мотивация. Для этого можно использовать любимые игрушки данного ребенка (игрушки должны удерживаться на поверхности воды). Взрослый показывает ребенку игрушку, дает ему в руки, дает поиграть. Затем кладет ее в воду недалеко от себя. Ребенку предлагается достать игрушку. Взрослый

держит ребенка под грудь и проводит по воде в сторону игрушки. При данном упражнении важно следить, что бы внимание ребенка было сосредоточено на объекте. Если ребенок не может сам взять игрушку в руки, следует ему помочь. При этом взрослый держит свою руку поверх руки ребенка и показывает ему захват. Не следует требовать от ребенка выполнения сложных действий с игрушкой , необходимо позволить ему насладиться игрой . Иначе данный стимул может потерять для него привлекательность. После этого следует повторить упражнение еще раз для закрепления. На первых занятиях не рекомендуется повторять более 2-3 раз.

Во время проведения занятий важно не только установить контакт между тренером и ребенком, но и между детьми в группе. Для этого предусматриваются групповые упражнения. Например, игра «Брось мяч соседу». Взрослые берут детей на руки и сажают на колени в вертикальном положении и образуют круг. Тренер бросает в круг мяч. Любые игры с мячом как нельзя лучше тренируют координацию тела. Взрослые располагаются сзади и управляет руками и ногами ребенка. Следует иметь в виду, что ребенку легче научиться бросать мяч, чем ловить. Первое время приходится практически вкладывать мяч руки малыша. Родители управляя движениями ребенка , толкают мяч друг другу. При этом каждое движение должно проговариваться. Так же обязательно должна прослеживаться определенная последовательность действий. «Тиша берет мячик в руки - Тиша толкает мячик Полине. Где Полина? Вот она? Как Тиша толкает мячик? Тиша молодец!» и так далее.

После активной работы руками и ногами целесообразнее всего дать ребенку отдохнуть и расслабиться. Для этого проводятся такие упражнения как отдых на спине. Взрослый кладет голову ребенка себе на плечо, одной рукой поддерживает его под поясницу, другая лежит на животе. Это делается для того, что бы ребенок чувствовал себя безопасно и комфортно. Взрослый придает телу ребенка горизонтальное положение. Необходимо дать ребенку привыкнуть к новым ощущениям. Для этого можно поглаживает его руки,

ноги, грудь, живот, побуждая расслабиться. Когда это получиться, можно начать передвижения по бассейну в таком положении. Если ребенок реагирует адекватно, то взрослый прибегает к помощи тренера. Тренер берет ноги ребенка и медленно начинает делать упражнение «Велосипед». Если ребенок начинает проявлять беспокойство, то упражнение следует прекратить и вернуться к нему позже. Другим упражнение, направленное не только на расслабление, но и на развитие коммуникации является «прыжки с бортика». Тренер сажает ребенка на бортик, чуть его придерживая, но в основном давая самому держать равновесие. Ноги ребенка свешены вниз в сторону воды. Второй взрослый остается в чаше бассейна и побуждает ребенка «спрыгнуть » к нему. Ребенок тянется к взрослому и соскальзывает к нему на руки . На первых занятиях нужно показать ребенку, что нужно делать. Для этого тренер немного подталкивает его по направлению к взрослому, находящемуся в воде. Если ребенок боится, то взрослый аккуратно поддерживает его под мышки и медленно спускает в воду. При выполнении данных упражнений важно помнить, что ребенок с синдромом Дауна подвержен таким заболеваниям, как отит. Следовательно, нырять с ним не рекомендуется. По - этому взрослый ловит ребенка, как только он погружается в воду по плечи.

Период адаптации к водной среде протекает у всех детей по - разному, однако в среднем при регулярном посещении ,занимает от 2 до 5 занятий.

1 эт ап работ ы проводился после прохождения адаптационного периода в соответствии с основными принципами и задачами по формированию двигательной активности у детей с синдромом Дауна. На данном этапе закрепляются уже полученные навыки и увеличивается нагрузка и сложность заданий.

Занятия на втором этапе следует начинать с разминки, которую ребенок уже освоил на первом этапе - этапе адаптации. Это проводки и покачивания. С данных упражнений следует начинать каждое занятие. После окончания разминки, которая на втором этапе проводится в течении 3-5

минут и имеет уже больше «разогревательный » характер, целесообразно перейти к упражнениям на равновесие, которые проводятся около поручня. Способность сохранять равновесие представляет собой один из важнейших моментов успешного двигательного развития. Что бы развить и укрепить данный навык , мы использовали следующие упражнения:

Ребенок висит, держась руками за поручень. Ноги упираются в бортик бассейна. Ребенок держит равновесие. На первой стадии такое положение тела - самый оптимальный вариант, так как нагрузка распределяется и на руки и на ноги. На начальном этапе взрослый может корректировать положение тела и придерживать руки ребенка. Важно следить, чтобы ребенок не запрокидывал голову, а держал ее ровно. Так же ребенок должен опираться на бортик полной ступней. Впоследствии руки ребенка можно отпускать, позволяя ему держаться самому.

Следующее упражнение направлено не только на поддержание равновесия, но является подготовительным этапом к ходьбе. В ходе данного упражнения ребенок держится руками за поручень. Взрослый опускает ноги ребенка на пол. Если ребенок пытается согнуть колени и упереться ногами в бортик, следует зафиксировать его ноги. Ребенок полной стопой должен стоять на дне бассейна. При выполнении данного упражнения следует следить за тем, что бы ребенок крепко держался руками за поручень. Вода должна доходить ребенку максимум до подбородка, ребенок должен держать голову ровно, не опускать голову вперед, но и не закидывать назад.

Так же мы применяли задания, направленные на поддержание мышечного тонуса и развитие работы мышц ног. Данные упражнения проводятся у бортика. Ребенок держится руками за поручень. Тренер придерживает ребенка за бедра, не позволяя нижней части туловища опускаться вниз. Взрослый берет ноги ребенка кольцевым захватом за щиколотки и совершает движения, имитирующие плавательные. Вверх и вниз по очереди. Сначала медленно, а потом в более быстром темпе. Следующее упражнение является продолжением предыдущего, но имеет свои особенности. Положение ребенка такое же как и в предыдущем упражнении. Взрослый держит ребенка ближе к коленям и по очереди сгибает и разгибает их, имитируя плавательные движения. Сначала аккуратно и медленно, а потом с силой. При этом нужно помнить, что соответствующие упражнения должны сопровождаться голосовыми командами. Например «Ножками-ножками» или «Бей» и тд. С течением времени, когда ребенок начнет бить ножками по воде сам, можно ограничиваться только голосовой командой. Если ребенок освоил и этот вариант упражнений, можно усложнить его. Тренер наклоняется, локтями упирается в бортик, а ладонями держит ребенка под грудь. Так он просто физически не сможет согнуть локти. Немного приподнимает, и пусть он бьет ногами по воде. Важно следить за тем, чтобы ребенок не отпускал поручень, и так же сопровождать его действия голосовой командой.