Эффективность использования туристской работы с детьми дошкольного возраста

Размещено на http://www.allbest.ru/

Оглавление

туристский дошкольный возраст ориентирование

Введение

Глава I. Роль и значение туризма в теории и практике физического воспитания детей дошкольного возраста

1.1 Проблемные аспекты в физическом воспитании дошкольников

1.2 Требования к организации туристических походов с детьми дошкольного возраста

1.3 Формы и средства туристской работы с детьми дошкольного возраста

Глава II. Особенности организации и проведения туристских мероприятий с дошкольниками

2.1 Организация подготовительного этапа

2.2 Требования к определению и регулированию физической нагрузки

Глава III. Обучение дошкольников ориентированию на местности

3.1 Этапы обучения ориентированию

3.2 Проведение соревнований по ориентированию

Заключение

Приложения



Введение

Общая характеристика работы

Актуальность темы Прежде всего туристские прогулки оказывают ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект, получаемый в результате разнообразной двигательной активности, а также комплексного воздействия на организм природных факторов: солнца, воздуха, воды. Доказано, что продолжительное выполнение умеренной нагрузки в виде циклических упражнений (ходьбы, передвижения на велосипедах, на лыжах) способствует совершенствованию такого ценного в оздоровительном плане физического качества, как выносливость. Именно это качество в сочетании с закаливанием обеспечит формирование механизмов эффективной защиты от сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.

Занятия туризмом (при условии их систематичности) компенсируют так называемый двигательный голод целесообразной двигательной активностью. Регулярные проведения туристских прогулок позволяют активизировать двигательный режим в тех дошкольных учреждениях, которые не располагают для этого богатой материальной базой: бассейном, хорошо оснащенными гимнастическими, спортивными и тренажерными залами и площадками.

Туризм как средство оздоровления характеризуется общедоступностью и рекомендован практически каждому ребенку при отсутствии у него серьезных патологий. Универсальность туризма еще и в том, что он всесезонен. Следовательно, можно добиться стойкой динамики снижения заболеваемости детей ОРЗ, ОРВИ и повышения уровня их физической и двигательной подготовленности. . Из всех форм организации физического воспитания в дошкольном учреждении именно Занятия туризмом позволяют наиболее объективно спрогнозировать постепенное увеличение физических нагрузок.

Цели и задачи исследования

Цель исследования - обосновать эффективность использования туристской работы с детьми дошкольного возраста.

Задачи исследования:

1 Изучить возможные пути и средства организации туристской работы с детьми дошкольного возраста.

2 Выявить эффективность использования туристских мероприятий и ориентирования на местности для детей дошкольного возраста.

В Государственной программе развития физической культуры, спорта и туризма Республики Беларусь (1997) особое место отведено улучшению условий для физического воспитания дошкольников. В частности, в ней говорится о необходимости разработки комплекса мероприятий, обеспечивающих развитие и повышение функционирования системы физического воспитания дошкольников.

Беларусь располагает уникальным опытом организации физического воспитания дошкольников. Ни в одной из стран, пожалуй, нет такого количества действующих программ по физическому воспитанию дошкольников ("Пролеска", "Очарование", "Физкульт-ура"), что позволяет вести занятия физическими упражнениями с учетом многих положительных факторов (опыт и способности педагога, имеющиеся традиции и условия и др.)..

Программными требованиями по физическому воспитанию детей дошкольного возраста предусмотрено проведение учебной, физкультурно-оздоровительной и лечебно-профилактической работы.

В работе рассматриваются вопросы физкультурно-оздоровительной работы. При этом акцент сделан на возможность использования естественных факторов природы.

В целом физкультурно-оздоровительная работа это весьма богатый арсенал мероприятий, отличающийся многообразием форм. В данном случае отобраны лишь те мероприятия, которые недостаточно отображены в методической литературе и вместе с тем, как показал опыт, могут играть важную роль в развитии ребенка.

Это -- туристские прогулки и походы; упражнения и игры по овладению умениями в ориентировании на местности. Следует отметить, что названные мероприятия отличаются определенной сложностью в подготовке и проведении. Однако они эффективны в плане решения многих воспитательно-образовательных и оздоровительных задач. Более того, из всего многообразия форм физкультурно-оздоровительной работы им нет альтернативы. По этой причине в данной работе предпринимается попытка методически правильно объяснить подготовку и проведение туристских походов, игр и соревнований по ориентированию на местности.



Глава I. Роль и значение туризма в теории и практике физического воспитания детей дошкольного возраста

1.1 Проблемные аспекты в физическом воспитании дошкольников

В педагогической сфере укрепления здоровья детей в настоящий момент -- задача наиболее приоритетная. Многочисленным современным объективным факторам, отрицательно действующим на здоровье ребенка (нерешенные социальные, экономические и экологические проблемы) детская педагогика пока мало что может противопоставить. Как и прежде, в большинстве своем педагоги и родители пытаются "выжать" из ребенка все, чтобы он успешно и как можно стремительнее овладел "должной" порцией знаний, умений и навыков, обусловленных программными требованиями по воспитанию и обучению. Иными словами, почти всегда требование одно -- "ты должен, обязан... и т.п.". В данном случае присутствует обязательство, вызывающее напряженный момент. К сожалению, это авторитарный стиль педагогического воздействия. Он мало учитывает современную ситуацию, связанную с тем, что процесс формирования ребенка становится все сложнее и сложнее. Ребенок гораздо больше, чем взрослый, подвержен страданиям от перегрузок, стрессов и т.п. Многие дети уже с момента рождения не здоровы, а с них требуют, как со здоровых.

Нам представляется, что в первую очередь следует решить задачу укрепления здоровья ребенка, а затем осваивать программный материал, связанный с интеллектуальным развитием ребенка. И другого способа, как акцентированное физическое воспитание, здесь нет.

В дошкольном и младшем школьном возрасте концептуально обоснована с учетом современных условий позиция акцентированного использования средств физической культуры (в детском саду, школе и семье). Об этом свидетельствует опыт таких стран, как Нидерланды, Германия и др.

Далее, физическое воспитание детей во многом зависит от методических приемов, от используемых форм. Само многообразие форм, обеспечивающих комплексность воздействия на детей, является важнейшим фактором достижения успеха. Кроме занятий, на которых идет непосредственное обучение ребенка основным движениям, нужны разнообразные формы активного отдыха. Одна из форм - это детский туризм или прогулки-походы, а также ориентирование на местности.

Прогулки-походы, ориентирование на местности.-- это создание условий, свободных от авторитарных методов воздействия. Если постоянно на всех занятиях говорить ребенку, что это следует делать только так и не иначе, нужных положительных результатов не получим. Ребенок не может в этих условиях развиваться свободным и творческим. А занятия детским туризмом, в данном случае могут быть тем средством воспитания, когда ребенок может принимать решения сам, быть наиболее активным, видеть как делают другие, в определенной степени сравнивать и оценивать. Иными словами, предлагается вариант физического воспитания в неформальной обстановке, где многие из детей могут проявить себя более активными, нежели в условиях других форм занятий физическими упражнениями.

Детский туризм нужно рассматривать и с тех позиций, что здесь дети демонстрируют то, чему они научились и происходит это также почти в неформальной обстановке.

В природных условиях представляется великолепная возможность обогатить двигательный опыт дошкольника. Пеньки, канавки, деревья, ручьи, бревнышки, а также природный материал (шишки, желуди, камешки, палки) стимулируют двигательную активность детей. Многократно, без устали и снижения интереса выполняя разнообразные двигательные действия в естественных условиях (лес, парк, луг, поле, берег реки), малыш проявляет творчество, мышечную раскрепощенность. Во время движения у детей совершенствуются навыки ходьбы по пересеченной местности. Исследования подтверждают положительную динамику показателей основных видов движений и спортивных упражнений. Значимые изменения происходят в совершенствовании в первую очередь выносливости, а также силы, быстроты, координационных способностей.

Доказано, что детям старшего дошкольного возраста вполне доступно овладение простейшими туристскими умениями и навыками, которые значительно обогащают их двигательную деятельность и закладывают основу для более серьезных занятий туризмом в школьном возрасте.

Опыт походной жизни формирует у дошкольников первоначальные навыки выживания в природной среде (умение ориентироваться на местности, разбивать лагерь, тушить костер, оказывать первую помощь пострадавшему и др.)- У детей воспитываются самостоятельность, организованность, развивается воля. Изучение основ спортивного ориентирования (знание топографических знаков, работа с компасом, движение по карте и пр.) развивает все без исключения психические процессы, особенно внимание, мышление, память. Опыт показывает, что дети, прошедшие физическую и психологическую подготовку к возможным экстремальным ситуациям, оказавшись одни в лесу, ведут себя максимально собранно, без паники и растерянности и пытаются найти выход из создавшегося положения.

1.2 Требования к организации туристических походов с детьми дошкольного возраста

Программами по физическому воспитанию детей выделены основные движения, которым их надо обучать. Для этой цели обоснованы многие эффективные методики. Их мы не будем касаться, так как они достаточно полно отражены в специальной литературе. Их направленность -- обучение двигательным умениям и навыкам.

Особо следует остановиться на несколько других аспектах, имеющих отношение к формированию у детей-дошкольников жизненно важных двигательных умений и навыков, недостаточно рассмотренных в литературе. Это физкультурно-оздоровительная работа. Ее отличает многообразие форм. И, что ее необходимо проводить повсеместно (в семье, на отдыхе, в групповой комнате детского сада, в спортзале, на спортплощадке, на прогулках в парках, скверах, зеленой зоне и т.п.).

А начинается это с того обстоятельства, что у каждого ребенка существует прямая естественная потребность к "новому" необычному движению, к "новой" необычной позе. В первую очередь это висы и упоры.. У них висы и упоры получаются настолько естественными, что вмешиваться сюда обучением зачастую не имеет смысла. Это их жизнь. Причина тому -- неравномерное развитие отдельных систем организма. В большей степени неравномерно развивается мышечная система. Отмечено, что мышцы-сгибатели развиваются быстрее мышц-разгибателей. В необычных висах и упорах ребенок невольно ищет противовес данному обстоятельству. Более того, посредством этих "необычных" движений происходит самоутверждение, самовыражение и самопознание ребенка. Поэтому вокруг него (в квартире, во дворе, на даче, в групповой комнате детского сада) должны быть установлены такие сооружения, как перекладины на разной высоте (трапеции, лестницы и т.п.). Особое значение висы имеют для формирования правильной осанки. Создание и использование названных условий это начало физкультурно-оздоровительной работы.

Кроме названного естественными движениями ребенка (постепенно с возрастом они исчезают), следует назвать подскоки. И, прежде всего, они проявляются под влиянием эмоциональных факторов, свидетельствующих об удовольствии, радости и т.п. Данное явление необходимо поддерживать.

Такое движение, как раскачивание, также является естественным для ребенка. Потребность организма в развитии вестибулярного аппарата заставляет ребенка выполнять это движение, получая при этом удовольствие.

Насчет необычных поз нужно отметить: сидеть для ребенка это работа. А если сидеть сравнительно долго в одной и той же позе -- работа очень трудная. Он невольно, неосознанно ищет для себя удобные позы. В связи с этим не следует препятствовать частой смене поз ребенка. В данном случае рекомендуется физкультпауза или физкультминутка, т.е. элементы физкультурно-оздоровительной работы.

Определенно важную роль имеют такие движения детей, как "догонялки" и "убегалки". Нам представляется, что их естественность и широкий спектр использования детьми в своих играх, причем с самого раннего возраста, обусловлены поиском способов взаимодействия друг с другом, с любыми окружающими, так как ребенок может играть также успешно для себя в догонялки и со взрослыми. И в этом проявляется особое предрасположение ребенка, его доверие.

Вышесказанное является предпосылкой для физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста. Видно, что эта работа должна занимать особое место в воспитании детей, что есть так называемая "физическая иерархия". Разумеется, она постоянно должна дополняться интеллектуальным воспитанием.

Следующий момент -- физкультурно-оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста будет эффективной в том случае, как показал педагогический эксперимент, если она вызывает у ребенка стремление участвовать в том или ином физкультурно-оздоровительном мероприятии без каких-либо принудительных мер (они в определенной степени бывают оправданы, но лишь в школьном возрасте).

Физкультурно-оздоровительная работа по содержанию и характеру должна быть приведена в соответствие с учебной и лечебно-профилактической. А вместе они должны представлять единый комплекс.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия рекомендуется проводить в виде игр, забав, развлечений, прогулок и походов. Физическая нагрузка при этом не должна быть близкой к максимальной.

Разнообразие движений, используемых ребенком в своей деятельности, является важным показателем не только его двигательного, но и общего развития.

Известный физиолог Л. А. Орбели по этому поводу писал, что очень важно с первых лет развития использовать мышечный аппарат и соответствующие ему центральные образования для того, чтобы не привыкать к трафаретным ограниченным формам движения, которые создаются в комнатной обстановке нашей культурной жизни, а иметь возможность тренировать все соответствующие способности, которые заложены природой. Поэтому во время прогулок-походов предоставим детям возможность полной свободы движений. Уж если им посчастливилось оказаться в лесу, то пусть они взбираются на деревья, проверяя свою ловкость, крепость рук; состязаются в быстроте, силе, выносливости; достают высоко расположенную ветку, подпрыгнув с места или с разбега; перепрыгивают через канавку; бросают шишки, желуди, снежки в дерево, пень или как можно дальше. От взрослых требуется лишь одно -- надежная страховка.

Однако определенная программа в развитии движений все-таки необходима, так как важно обеспечить взаимосвязь обучения движениям на физкультурных занятиях и использования их детьми в самостоятельной деятельности. Планируя поход, вполне возможно запрограммировать разные виды движений: пройти в приседе под ветками деревьев, сбежать с горки, преодолеть препятствия, встречающиеся на пути, и пр. Таким образом, в каждом походе предусматриваются определенные движения для разучивания и совершенствования, а также предоставляется детям возможность для свободной двигательной деятельности.

1.3 Формы и средства туристской работы с детьми дошкольного возраста

Экскурсии и прогулки за пределы детского сада, предусматривающие в основном реализацию познавательных и воспитательных задач и включающие в той или иной мере физические упражнения, можно проводить уже с детъми трех-четырех лет. Как известно, дети старшего дошкольного возраста отличаются довольно высокой степенью самостоятельности и организованности, что является непременным условием организации более продолжительной и сложной по содержанию и методике проведения двигательной деятельности в природе. Речь идет о дошкольном туризме, который решает не только воспитательно-образовательные, но и оздоровительные задачи, совершенствует двигательные способности детей, способствует освоению ими простейших туристских умений и навыков. Туризм как особый вид деятельности человека предусматривает разные организационные формы. Некоторые из них вполне доступны детям дошкольного возраста.

Определим основные понятия.

Туризм (фр. tourisme от -tour прогулка, поездка) -- путешествия по своей стране или в другие страны, сочетающие отдых с элементами спорта и познавательными задачами (Словарь иностранных слов. -- М., 1989).

Если трактовать данное понятие уже в связи с рассматриваемой проблемой, то можно дать следующее определение: туризм -- особый вид социальной деятельности человека, направленный на укрепление здоровья, повышение физической тренированности, выносливости организма, познание и общение. Различают организованный (предлагаемый разными организациями и фирмами, несущими полную ответственность за предоставляемые услуги) и самодеятельный (организуемый по инициативе самих участников) туризм.

Туристское путешествие включает в себя два понятия: поездка и поход. Поездка -- это путешествие по туристско-экскурсионному, постоянному, заранее разработанному маршруту с использованием транспорта.

Поход -- активный способ передвижения туристов по маршруту (пешком, на лыжах, лодках, плотах, велосипедах и т.д.)- В походах сочетается выполнение образовательных задач с организацией условий походной жизни (разбивка бивуака, приготовление пищи на костре или примусе, преодоление природных преград и др.).

В житейских представлениях да и в популярной литературе понятия «туристический поход» и «туристская прогулка» часто отождествляются. На самом деле они хоть и имеют много сходства, но не являются синонимами.

Туристический поход -- форма организации туристской деятельности, предусматривающая выполнение достаточно высоких физических нагрузок, связанных с длительным передвижением по маршруту, овладение специальными прикладными знаниями и навыками. По сложности выделяют категорийные (для физически и технически подготовленных туристов) и некатегорийные походы.

Туристская прогулка -- форма организации туристской деятельности, предполагающая кратковременное (3--6 часов) пребывание в природных условиях и овладение некоторыми элементарными туристскими навыками.

Таким образом, туристская прогулка является вполне приемлемой формой организации деятельности детей в дошкольном образовательном учреждении. Именно этот термин будет является ключевым при рассмотрении вопросов организации дошкольного туризма.

ЦЕЛИ И ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ТУРИСТСКИХ ПРОГУЛОК

Туристские прогулки, походы и экспедиции могут иметь разные цели.

Оздоровительные (закалка, получение запаса бодрости и работоспособности, эмоционально-психологическое оздоровление).

Спортивно-тренировочные (физическая тренировка, обучение преодолению естественных препятствий, ориентированию на местности, тактике действий в экстремальных ситуациях).

Познавательные (изучение родного края, знакомство с его историческими и природными достопримечательностями).

Развлекательные (игры, соревнования, конкурсы знатоков природы, походных песен и т.п.). Практические (сбор грибов, ягод, орехов, лекарственных трав).

Эстетические (художественно-творческая деятельность на природе: рисование, сочинительство и т.п., общение с друзьями).

Цели прогулок могут объединяться, по-разному комбинироваться, а могут определяться в качестве основных и единственных. В зависимости от главной цели туристские прогулки с дошкольниками делятся на разные виды.

Спортивно-тренировочные предполагают прохождение пешком или на лыжах более длительного маршрута повышенной для дошкольников сложности (с преодолением разнообразных естественных препятствий или прохождением трассы с изменяющимся рельефом), обучение элементам ориентирования на местности сначала по расположению природных и социальных объектов, затем -- по карте, компасу. На длительном привале дети упражняются в установке палатки, учатся оборудовать бивуак, преодолевать полосу препятствий, участвуют в подвижных играх с элементами соревнования.

Краеведческие прогулки могут быть направлены на изучение особенностей природы родного края, и тогда они проводятся с целью экологического образования детей (*экологические прогулки). Во время таких путешествий организуется природоохранная работа, продумывается участие детей в экологических акциях по типу «Наш зеленый друг», «Пернатые друзья» и др. Основной целью прогулки может быть знакомство с историческими достопримечательностями. Такой вид прогулки является одним из наиболее действенных методов ознакомления детей с историей и культурой малой родины, воспитания патриотизма, стремления приумножать богатство своей страны.

Если цели направлены на решение преимущественно задач художественно-эстетического воспитания, то рекомендуем вам провести прогулку-пленэр. Безусловно, эта разновидность подходит только для весенне-летнего и осеннего периода. В структуру прогулки на длительном привале может быть включено занятие по рисованию. Детям предлагается порисовать с натуры или отразить в работе наиболее понравившийся пейзаж. Для этого рекомендуем вам приготовить вместе с родителями этюдники для детей из обычных папок с тесемками, где на резинках можно удобно укрепить фломастеры и карандаши.

В конце месяца, сезона, когда подводится некий итог проделанной работы, а интерес к туризму может слегка угаснуть, советуем вам организовать прогулку с элементами развлечений, сюрпризами, увлекательными конкурсами и подарками (развлекательная). Это может быть сюжетная прогулка «Лесные приключения», « Робинзонада», «В гостях у Деда Мороза» и т.п. В таком мероприятии могут участвовать более одной группы детей, родители, сотрудники детского сада.

Таким образом, разнообразие тематики и содержания туристских прогулок обеспечивает возможность комплексного развития личности ребенка. Однако при этом неизменными должны оставаться структура прогулки в целом, оздоровительная направленность ее двигательного содержания.



Глава II. Особенности организации и проведения туристских мероприятий с дошкольниками

2.1 Организация подготовительного этапа

Работа на подготовительном этапе складывается из нескольких направлений: работа с детьми, родителями, педагогами и сотрудниками дошкольного образовательного учреждения. О содержании третьего направления уже шла речь в разделе «С чего начать?».

Работа с родителями должна проходить в форме коллективных обсуждений занятий туризмом и принятия совместных решений. Видя вашу искреннюю заинтересованность воспитателя этой работой, его желание оздоровить и сплотить детей, родители, несомненно, откликнутся на обращение помочь подготовить своего ребенка к туристским прогулкам, а

может и принять непосредственное участие в их проведении. Наверняка найдется хоть один папа или мама, которые занимались туризмом или имеют опыт организации однодневных походов на природу в выходные дни со своими детьми. Они-то и смогут быть вашими единомышленниками и первыми помощниками.

Итак, на что следует обратить внимание? Первое -- это информирование родителей о начале и содержании данной работы. Второе -- советы родителям по поддержанию единых требований к режиму дня ребенка (особенно в выходные дни), проведению закаливающих мероприятий, созданию оптимальных условий для удовлетворения потребности малыша в активной двигательной деятельности. Третье -- это подготовка одежды и личного походного снаряжения ребенка. Остальное -- это дело инициативы и возможностей родителей. Поэтому никаких ограничений по этому вопросу быть не может.

Теперь поговорим о требованиях к одежде, личному и групповому снаряжению, в подготовке которых принимают участие родители, педагоги и администрация дошкольного учреждения.

Для непродолжительной туристской прогулки не нужно много специального инвентаря. Но обязательным является приобретение рюкзаков для каждого участника похода. Спортивные сумки, пакеты и корзины не могут заменить удобного вместительного рюкзака, переноска которого освобождает руки для самостраховки и помощи друг другу. Начинающему туристу можно приобрести или сшить заплечный мешочек с широкими и мягкими лямками, липучками-застежками, нарядными и удобными для неокрепшей руки малыша пряжками -- автоматами и бегунками. Маленький рюкзачок можно украсить аппликацией, мелкими игрушками-брелками, и тогда он станет любимым спутником юного путешественника.

Для туриста с двухлетним стажем лучше приобрести хороший рюкзачок, который может послужить не одному поколению в семье. Существует множество современных видов рюкзаков: анатомический, станковый, велосипедный и т.п. Лучше всего подобрать для ребенка детский станковый рюкзак. Он легко регулируется в зависимости от параметров тела, а его особая конструкция позволяет переносить все возрастающие тяжести без особой нагрузки на плечевой пояс. Металлический каркас позволяет выправить осанку у сутулых детей. За счет выдвигающегося клапана можно увеличить объем рюкзака почти вдвое. Система ремней-затяжек позволяет быстро и накрепко упаковать багаж (рис. 1).

Если у вас немного опыта в подборе рюкзаков, можете воспользоваться нашими советами-подсказками.

Родителям следует научить своего малыша заботиться о сохранности и чистоте личного снаряжения, участвовать в его ремонте и украшении. Вес рюкзака с содержимым для ребенка 5-6 лет должен составлять 1-1,5 кг. Безусловно, многие физически подготовленные ребята могут переносить более значительные тяжести, однако в данном случае ребенок быстро устает, снижается темп его ходьбы, он перестает замечать достопримечательности, реагировать на слова, сосредоточивается только на своих ощущениях. Поэтому следует помнить о еще не окрепшем позвоночнике ребенка и не позволять ему устанавливать рекорды по весу переносимого груза. Через 30-40 минут ходьбы малыш сам откажется от этой затеи, и придется на ходу разгружать рюкзак упрямого туриста.

Для отдыха детей во время привалов необходимо предусмотреть индивидуальные коврики. Длина коврика должна быть не меньше роста человека, чтобы можно было обеспечить отдых позвоночнику и ногам во время привалов, а также использовать его на ночевках в семейных походах, а вот ширина -- не более 60-70 см. Наиболее распространенным является пенополиуретановый коврик -- сокращенно «пенка». Положенная на снег или на мокрую землю, она не даст замерзнуть за счет большого количества микропор с воздухом. Сложенная в рулон, она надежно крепится ремешками к рюкзаку туриста и очень легка в переноске. Сейчас такие коврики можно приобрести в любом спортивном магазине.

Следующим этапом в подготовке к прогулкам является подбор обуви и одежды для ребенка. Основной принцип, которого необходимо придерживаться в этом вопросе, -- одежда не по сезону, а по погоде. Однако необходимо учитывать не только состояние погоды (силу ветра, температуру, влажность воздуха) на момент выхода на тропу, но и возможность ее изменения. Обувь ребенка должна быть разношенной, удобной, позволяющей вставить войлочную стельку и надеть два носка -- хлопчатобумажный и шерстяной (что способствует теплообмену). Это могут быть кроссовки, кеды на толстой подошве. Самым лучшим вариантом являются кожаные туристские ботинки на рельефной подошве, особенно если намечается поход по каменистой местности или в сырую прохладную погоду. В холодный период это могут быть кожаные зимние сапоги или ботинки.

Одежда должна быть удобной для выполнения активных движений. Но даже летом не следует надевать короткие шорты, если запланирован поход в лес, чтобы уберечь ноги малыша от укусов клещей, порезов, царапин и прочих неприятностей. В прохладную погоду рекомендуется иметь ветровую куртку с капюшоном и аналогичного качества брюки. В зимний период -- это комбинезон для мальчиков, куртка с капюшоном и брюки на двойном синтепоне для девочек. Такая одежда предохранит ребенка от ветра и попадаемой на -нее влаги в случаях падения и во время отдыха. Количество и толщина нижних слоев одежды зависит от погоды и способа передвижения группы. Оптимально, если родители предусматривают возможность варьирования одежды во время активного движения и пассивного отдыха (дополнительные верхние жилеты, уплотнители, капюшоны, шарфы, накидки и т.п.).

Необходимо продумать головной убор. В теплый период -- можно использовать спортивную кепку-бейсболку или спортивную панаму, предохраняющую от солнечных лучей и создающую определенный стиль в одежде туриста. В холодный период -- спортивную шапочку (с дополнительным слоем-утеплителем в ветреные и морозные дни). У каждого туриста должны быть запасные рукавицы и носки, даже если группа уходит на двухчасовую прогулку.

Каждому малышу можно приготовить pen-шнур (в этом качестве можно использовать обычную бельевую веревку) длиной около 40 см, с помощью которой он будет учиться вязать простейшие узлы, так необходимые в любом походе (об этой интересной работе мы расскажем чуть позже).

Групповое снаряжение закупается детским садом и при условии его бережного использования и правильного хранения может служить нескольким поколениям детей. В первую очередь это палатка. Конечно, вы не будете предпринимать походы с ночевкой. Но хорошо оборудованный бивуак, установленная палатка, создаст ту атмосферу настоящей поход-. ной жизни, которая, вполне вероятно, затянет в свои сети детей и в будущем сделает из них поклонников активных форм проведения свободного времени. Кроме того, установка палатки -- великолепный способ формирования групповых (4-5 детей) согласованных действий, средство развития самостоятельности и организованности маленьких туристов.

В детском саду не обязательно приобретать спальные мешки, но показать и объяснить его устройство детям было, бы не лишним. Для этого его можно взять у родителей, знакомых. Спальный мешок должен быть легкий, теплый, с двойным синтепоном, небольшой по габаритам, с синтетическим внешним покрытием, изнанкой из хлопка. Спальный мешок может быть в форме конверта или одеяла с застежкой-молнией. Опыт показывает, что после ознакомления детей со спальным мешком они с огромным удовольствием, играя роль туристов, в мгновение ока засыпают во время дневного сна, обернувшись в одеяла -- «спальные мешки».

Далее необходимо приобрести компас (сначала достаточно хотя бы один на группу). Удобен жидкостный прямоугольный компас на длинной тесемке-шнурке, что позволяет его разместить на шее ребенка-штурмана или использовать на занятиях по ориентированию всей группой на подготовительном этапе.

Желательно приобрести веревку диаметром 10 мм, которую можно использовать для натягивания простейших переправ.

Помимо туристского инвентаря следует подготовить физкультурный и спортивный инвентарь, который имеется в каждом дошкольном учреждении (мячи, скакалки, ракетки, санки и пр.)

Медицинский персонал дошкольного учреждения должен позаботиться о подготовке походной аптечки, в комплект которой должны входить самые необходимые в походе медикаменты и перевязочные средства.

Примерное минимальное содержимое аптечки:

перевязочные средства: бинты, стерильные марлевые, тампоны, лейкопластырь;

резиновый жгут;

5%-ный спиртовой раствор йода;

калия перманганат;

бриллиантовый зеленый;

раствор перекиси водорода;

болеутоляющие средства.

Следует заранее с родителями продумать вопрос питания детей.

Во время кратковременных туристских прогулок не планируются специальные завтраки или обеды, так как путешествие организуется сразу после завтрака и к обеду дети возвращаются в детских сад. Однако не стоит лишать детей удовольствия перекусить на свежем воздухе. Опыт показывает, что даже после второго завтрака в лесу дети с удовольствием поглощают обед по возвращении в группу. Содержание завтрака в теплый и холодный периоды года, конечно, должно различаться. Родителям необходимо дать содержательную консультацию по поводу правильного подбора продуктов для малыша. Прежде всего это касается напитков. Горячий чай в мини-термосе прекрасен в холодные дни, а сок, морс, компот в пластиковых бутылках, фляжках, герметичных коробках -- в теплые. Остальное -- дело вкуса ребенка. Можно взять с собой сухарики, баранки, печенье, орешки, а в теплый период года-- овощи, фрукты. Несколько конфет-леденцов помогут справиться ребенку с жаждой во время движения. Однако содержание перекуса ребенка не должно быть предметом хвастовства или зависти детей. Это должны быть простые продукты, которые можно легко разделить, чтобы угостить друзей. Следует избегать скоропортящихся продуктов (мясных и молочных).

Теперь, когда вопрос подготовки снаряжения решен, проблемы его дополнительного приобретения или изготовления обсуждены с родителями и администрацией, когда продуманы вопросы питания и необходимой медицинской помощи, необходимо спланировать содержание и методику подготовительной педагогической работы с детьми.

Целью подготовительного этапа является создание психологического настроя на новый вид деятельности. Перед детьми должна быть поставлена задача как можно лучше подготовиться к предстоящему походу: больше знать, уметь и быть готовым ко всякого рода трудностям и испытаниям. В связи с этим дети включаются в увлекательную разнообразную деятельность: двигательную, познавательную, игровую, художественно-творческую. В ходе такой деятельности у дошкольников формируются знания, умения, навыки, необходимые для участия в туристских прогулках.

Чтобы процесс подготовки доставлял детям удовольствие, важно осуществлять его через интересную совместную деятельность педагога и детей. Это может быть свободная беседа, в ходе которой дети обмениваются имеющимся опытом семейных походов, поездок, делятся полученными впечатлениями. Необычность и новизна сообщаемых педагогом фактов, сопровождаемых рассматриванием иллюстраций, слайдов, предметов туристского снаряжения, чтением художественной, энциклопеди- ческой и популярной литературы, вызывает яркие эмоциональные реакции детей, возбуждает их воображение, побуждает к размышлениям, способствует поиску новых знаний, желанию овладеть туристскими умениями (темы бесед представлены в методическом материале).

Подготовить детей к прогулкам можно и на специально отведенных занятиях по познавательному развитию. Безусловно, нет необходимости рассказывать обо всех природных явлениях, сидя в групповой комнате. Многие премудрости дети быстрее и глубже познают, непосредственно знакомясь с миром природы: наблюдая за жизнью растительного и животного мира на прогулке. Однако советуем вам не забывать об особенностях детского характера, таких, как безудержная любознательность, непоседливость в сочетании с отсутствием опыта и специальных знаний. Это приводит порой к серьезным неприятностям. Юные путешественники часто проявляют активный интерес к жукам, паукам, змеям, растениям. Многое пытаются попробовать на вкус, на ощупь. В связи с этим уже на подготовительном этапе необходимо предупредить детей о естественных и искусственных опасностях. Грибы, ягоды, змеи и пауки могут быть ядовитыми, а в густом подлеске и травостое могут оказаться клещи. Нельзя срывать травинки и отправлять их в рот: поле может быть обработано ядохимикатами.

Обо всем этом в привлекательной эмоциональной форме необходимо рассказать детям, чтобы предотвратить беду во время прогулки.

Необычность и новизна материала осознаются дошкольниками только в сравнении с тем, что им известно по собственному опыту. Используя приемы актуализации имеющихся знаний и умений (вопросы, дидактические игры), необходимо побудить детей к такому сравнению. При этом важно акцентировать внимание дошкольников на том новом, что им предстоит узнать и чему необходимо научиться.

Далее советуем вам организовать художественно-творческую деятельность детей, направленную на достижение значимого для всех результата. Она может быть связана с изготовлением специальных эмблем и значков для участников похода, подготовкой и оформлением группового и личного снаряжения, разучиванием походных песен. Так, мальчики могут изготовить запасные колышки для палатки, девочки -- украсить рюкзаки вышивкой или аппликацией. На этом этапе целесообразно провести игровое занятие по обучению детей способам укладки и регулировки лямок рюкзака по росту, так как именно отсутствие этих умений приводит к. неудобствам и утомлению во время движения и затягиванию времени сбора детей.

Работоспособность и здоровье туриста зависят от правильной укладки рюкзака. Надо так уложить вещи, чтобы, с одной стороны, легко было в любой момент найти нужную вещь, с другой -- чтобы никакие твердые предметы не упирались в спину. Поэтому вдоль спины укладываются мягкие вещи, а с наружной стороны -- игрушки, книги. Посуда, предметы гигиены, компас могу т рас полагаться в задних и боковых карманах.

С целью обучения первоначальным основам ориентирования на местности на подготовительном этапе рекомендуется организовать игровые занятия по лепке из пластилина рельефных основ (возвышенностей и впадин), рисованию отдельных деревьев, леса, реки. Дети старшей группы легко овладевают простейшими топографическими знаками: графическими изображениями дорожек, тропинок, построек, отдельно стоящих деревьев и кустарников и т.д. (см. методический материал). Ребята с удовольствием включаются в игру, по составлению из разрезанных на кусочки карт по спортивному ориентированию различных фигурок: подобие человечков и разных животных. На этом этапе целесообразно обучить детей пользоваться компасом. Целесообразно также рассказать о влиянии сторон света на природные явления (с какой стороны растет мох у деревьев, почему и где заходит и восходит солнце, с какой стороны у деревьев больше ветвей и т.д.).

Хороший образовательный и воспитательный эффект дают специально подобранные дидактические игры, развивающие упражнения, кроссворды, загадки, направленные на усвоение правил безопасного поведения в природе и во время движения по улице, способов ориентировки (см. методический материал). Тематические подвижные игры с элементами туристской техники: «Переправа через болото», «Ловкий турист», «Уложи рюкзак» и др., включаемые в содержание прогулки, досуга, физкультурного занятия убеждают детей в необходимости правильно и быстро выполнять двигательные задания, совершенствовать технику преодоления препятствий, отрабатывать тактику совместных с партнерами действий. Специально подобранные игры по ориентированию: «Следопыты», Лисица и охотники ч, «Точный глазомер», «Север-юг», «Магнитные стрелки» (см. методический материал) развивают у детей внимание, память, аналитическое мышление, речь, быстроту реакции, формируют умение быть собранными, организованными, самостоятельными. В этом плане очень ценными и привлекательными для ребят являются игры-задания «Движение по легенде», «Казаки-разбойники»

Особое внимание должно быть уделено физической подготовке детей к туристским прогулкам (общей и специальной). Однако эта работа не должна проводиться в ущерб другим занятиям.

Общая физическая подготовка осуществляется в процессе плановых физкультурных занятий: утренней гимнастики, подвижных игр и упражнений на прогулке, тематических физкультурных досугов. Нужно должное внимание уделить упражнениям на укрепление сводов стоп (ходьба на носках, на внешнем крае стопы, на пятках, перекатом с пятки на носок, по ребристой доске, веревке, приставным шагом по обручу, прыжки разными способами на месте и с продвижением, типа «слалом» через доску, бревно (высотой 10-15 см) и др.). Данные упражнения можно давать на вводной части физкультурных занятий, включать в комплекс утренней гимнастики и гимнастики после сна.

Обратите внимание на технику ходьбы ваших воспитанников. Стопа при ходьбе должна перекатываться с пятки на носок, а след -- быть параллельным направлению движения. Способ ходьбы с заметным разведением носков в стороны непригоден для длительной ходьбы, тем более с грузом, так как приводит к быстрому утомлению мышц ног.

Специальная физическая подготовка проводится с целью развития выносливости и подготовки детей к длительным динамическим нагрузкам во время туристских прогулок. Хороший эффект дают дозированная ходьба, ежедневные пробежки, подвижные и спортивные игры с бегом и прыжками. В целях подготовки к зимним туристским прогулкам следует уделить внимание детям, отстающим в технике ходьбы на лыжах. Предварительно вся группа должна пройти тестирование на прохождение на лыжах с палками не менее 600 м в среднем темпе. Необходимо тщательно отработать навыки поворотов переступанием, подъемов разными удобными способами, спусков и торможений с горок на участке детского сада.

С целью специальной технической и тактической подготовки можно провести тренировочные мини-туристские прогулки продолжительностью в старшей группе 20-25 минут, в подготовительной к школе группе -- 25-30 минут. Такие прогулки организуются на участке детского сада или прилегающей территории. Для этого могут быть использованы уже имеющиеся экологические тропы. На подобных прогулках отрабатываются умения ходить туристским строем с соблюдением дистанции между участниками, двигаться с рюкзаком, следовать заданному маршруту (идти по карте, компасу, легенде).

Итак, подготовительная работа проведена, и вы готовы отправиться в путь.

Эффективность воздействия прогулки на укрепление здоровья и совершенствование двигательной сферы детей зависит от умелого планирования материала по развитию движений и формированию физических качеств с учетом сезона, природных условий, уровня подготовленности детей и состояния их здоровья. В практике физического воспитания детей широко применяется концентрический, или спиральный, метод планирования материала. Этот метод характеризуется тем, что, повторяясь через определенные промежутки времени, упражнение выполняется с более высокими требованиями к его количественной и качественной характеристике. В данном случае физические упражнения, входящие в содержание туристской прогулки, должны находиться на стадии совершенствования двигательного навыка, пройдя необходимый путь: физкультурное занятие туристская прогулка. Поэтому планирование двигательного материала этих форм организации физического воспитания должно осуществляться в тесной взаимосвязи.

Оздоровительная направленность туристских прогулок обеспечивается как подбором одежды в соответствии с погодой, так и включением циклических упражнений, составляющих примерно 80% двигательного содержания. Прогулки имеют важное преимущество перед другими формами работы по физическому воспитанию. Оно заключается в том, что ходьба обычная и с препятствиями, бег, ходьба на лыжах являются основными средствами передвижения по разработанному маршруту и поэтому не воспринимаются как специальные упражнения, выполняемые с обучающей целью (в данном случае -- развивающие общую выносливость). Двигательная деятельность детей осуществляется, во-первых, в занимательных условиях игры, следовательно, на положительном эмоциональном фоне, а во-вторых, при наличии различных отвлекающих от анализа своего состояния (главным образом усталости) факторов.

Циклические виды движений также входят в содержание двигательной деятельности детей на длительном привале.

Рассмотрев основные требования-направления в подборе движений, поговорим о структуре туристской прогулки.

Структура прогулки определяется, с одной стороны, особенностями физической и умственной работоспособности дошкольников, а с другой -- известными принципами построения туристских походов разной сложности.

Первая часть -- оргначало длительностью до 5 минут. Цель -- сообщить задачи и краткое содержание предстоящей

деятельности (в случае необходимости), проверить состояние личного снаряжения и готовность к походу.

Вторая часть -- движение по разработанному маршруту. Этот этап включает от одного до трех (в зависимости от физической подготовленности, сезона, погоды, способа передвижения, сложности маршрута, характера рельефа) переходов с кратковременными (пять-десять минут) привалами для отдыха. В теплый период года во время первого короткого перехода (длительность семь-десять минут) не рекомендуем предлагать детям дополнительные задания, усложняющие ходьбу. В течение этого времени организм ребенка должен «вработаться» в нагрузку. Идет постепенное определение оптимального темпа ходьбы. Предложите малышам полюбоваться пейзажем, запомнить направление движения, сверить его с указателями на карте.

Первый привал -- подгоночный. Его длительность не более пяти минут. Оцените реакцию детей на нагрузку. Обратите внимание на окрас их кожного покрова, на интенсивность потоотделения, частоту дыхания и сердцебиения (можно проверить частоту сердечных сокращений у одного-двух детей). Свое название этот привал получил от слова «подгонка» под рост и размер малыша походного снаряжения, главным образом лямок рюкзака. Если пока нет жалоб, но ребенок во время движения и отдыха старается освободить плечи от их давления, поднять рюкзак выше, встряхнуть его, то используйте этот этап прогулки для регулирования длины лямок, перекладки рюкзака, проверки лыжных креплений. Время привала можно использовать и для исправления неполадок в обуви и одежде, которые могли сначала не обнаружиться и не беспокоили малыша.

На этапе второго перехода после непродолжительной ходьбы можно предусмотреть проведение подвижных игр по ходу движения. Их содержанием могут быть разнообразные виды ходьбы, имитирующие движения зверей, птиц. По мере движения дети преодолевают естественные препятствия. Если движение осуществляется по однообразной равнинной местности, рекомендуем вам для повышения физической и эмоциональной нагрузки включить легкую пробежку в медленном темпе (скорость 1,2-1,5 м/сек) продолжительностью до полутора минут. Второй переход завершается промежуточным привалом. Предложите детям немного посидеть, а чтобы их отдых был содержательным, используйте дидактические игры экологической направленности, организуйте наблюдение за природными объектами.

В содержание третьего перехода можно включить преодоление естественной полосы препятствий в игровой форме (типа «Ниточка-иголочка», «Зеркало», «Делай как я» и т.п.). Количество препятствий может доходить до шести - восьми. Желательно, чтобы они следовали одно за другим, это тренирует детей в быстром переключении с одного двигательного задания на другое, развивает ловкость, быстроту, координацию, формирует гибкий двигательный навык. Если на пути следования мало естественных препятствий, то используйте каждую возможность, иногда даже искусственно продуманную, для обучения детей технике ходьбы по пересеченной местности. Для «полосы» можно использовать ходьбу по высокой траве, змейкой между деревьями, подлезание под ветки, подъем и спуск с холма, прыжки через овраг и с пенька, с кочки на кочку, ходьбу по бревну, мостику ит.п. Можно включать непродолжительный бег (до 30 с). Все зависит от особенностей природного окружения, возможностей детей и, конечно, вашего творчества.

Поскольку этот переход является самым насыщенным двигательными заданиями, во время его возможно провести обучение дошкольников технике страховки и самостраховки при преодолении препятствий. Используйте каждый момент, чтобы привлечь детей к оказанию взаимной помощи (подать руку, поддержать). Обратите внимание на правильность техники выполнения некоторых движений (положение рук, корпуса, постановка ног).

На заметку!

На подъемах ногу надо ставить на всю подошву, а не на носок. Вместе с тем надо стремиться к тому, чтобы стопа сохраняла горизонтальное положение. Для этого можно использовать разные неровности склона, выступающие коряги, камни. Таким образом, ребенок будет подниматься как бы по ступеням воображаемой лестницы. Шаги должны быть маленькими, движения -- ритмичными. Если таких «ступеней» нет, то рекомендуем слегка разводить носки в стороны. Чем круче подъем, тем больше угол. Если движение осуществляется по траверсу (боком к склону ), верхняя нога ставится всей подошвой поперек склона, а нижняя -- развернутым вниз по склону носком.

Помните, что подняться на крутой холм, гору легче серпантином, чем напрямую. Спускаться с горы следует медленно с опорой на пятку, выбирая наиболее безопасное место. Нельзя ставить ногу на насыпь из мелкого гравия, камней.

Учить ребят надо и ходьбе через лес с густым подлеском. Необходимо постоянно помнить о впереди и особенно сзади идущих и следить за их действиями. Следующих сзади следует оберегать от возможных ударов веток, предупреждать об опасностях, невидимых глазу (ямка, камень в траве и пр.).

Содержание перехода по маршруту зависит от рельефа местности. Если движение группы организуется по очень холмистой местности, предусматривающей частые спуски и подъемы, большое количество естественных препятствий, то не следует усложнять переход дополнительными заданиями.

В зимний период года содержание двигательной деятельности во время движения по маршруту имеет свою специфику. Пешие туристские прогулки проводятся по вышеописанной схеме. Отличительным моментом является сокращение длительности отдыха во время промежуточных привалов, а также замена движений, выполнение которых невозможно или затруднено в зимнем лесу, другими, соответствующими сезону (например, ходьба по высокой траве заменяется ходьбой по глубокому снегу, ходьба по бревну -- ходьбой по узкой тропинке или движению «след в след» и т.п.).

Длительная ходьба на лыжах сама по себе представляет достаточно сложное задание для детей, поэтому здесь не нужны дополнительные двигательные задания. Особенностью организации движения по маршруту в лыжных туристских прогулках является и более частое (через каждые десять-двадцать минут) проведение коротких привалов.

По мере возрастания функциональных возможностей детей и накопления двигательного опыта постепенно усложняются двигательные задания, сокращается количество и продолжительность промежуточных привалов (содержание двигательной деятельности по ходу движения представлено во II части пособия).

Третий этап туристских прогулок -- длительный привал. После продолжительного движения детям следует предоставить возможность мышечного расслабления. Дети быстро восстанавливают свои силы: достаточно десяти минут, и они уже готовы к новым рекордам. Во время отдыха надо обязательно предложить юным туристятам расположиться на своих ковриках (лучше полулежа, ноги приподнять на пенек, рюкзак). Пока дети отдыхают, напомните им об основных правилах поведения в лесу, обратите внимание на красоту и необычность окружающей природы. Можно предложить загадки на туристическую тематику (см. методический материал), спеть песни, почитать стихи о природе, поиграть в спокойные игры.