Неспециальное физкультурное образование студентов

38. Социально - экономические аспекты здорового образа жизни.

39. Что можно сказать о пользе физических упражнений для организма человека?

40. Содержательные особенности составляющих здорового образа жизни (режим труда, отдыха, питания, двигательная активность, закаливание, профилактика вредных привычек, требования санитарии и гигиены, учет экологии окружающей среды, культура межличностного общения, сексуального поведения, психофизическая саморегуляция).

41. Личное отношение современного студента к здоровью как условие формирования здорового образа жизни.

42. Адекватное и неадекватное отношение к здоровью, его самооценка студентами и отражение в реальном поведении личности. Основные требования к организации здорового образа жизни.

43. К чему приводит хроническое недосыпание студентов?

44. Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимое условие здорового образа жизни

45. Принципы рационального питания.

46. Какое место имеют физические упражнения в организации умственного труда студентов?

47. Чем, по вашему мнению, можно стимулировать умственную работоспособность?

48. Какое влияние оказывает курение на организм человека?

49. Какое влияние оказывает алкоголь на организм человека

50. Какое влияние оказывает наркотики на организм человека

51. К чему приводит нарушение основных принципов здорового образа жизни?

52. Охарактеризуйте степень влияния факторов физиологического, физического, психического характера на работоспособность студентов.

53. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в учебном дне, неделе, семестре, учебном году. Типы изменения умственной работоспособности

54. Особенности жизнедеятельности студентов в период экзаменов. Изменение физического и психического состояния студентов в период экзаменационной сессии. Средства физической культуры в регулировании психоэмоционального и функционального состояния студентов в период экзаменационной сессии.

55. Признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика. Особенности использования "малых форм" физической культуры в режиме учебного труда студентов.

56. Занятия физическими упражнениями с оздоровительно-рекреативной направленностью для повышения работоспособности студентов в учебном дне и неделе.

57. Показатели эффективного проведения учебных занятий по физической культуре.

58. Физические качества и воспитание физических качеств (физическая подготовка).

59. Средства и методы развития силы.

60. Средства и методы развития выносливости.

61. Средства и методы развития ловкости.

62. Средства и методы развития быстроты.

63. Охарактеризуйте техническую, тактическую, психологическую подготовки спортсмена.

64. Общая характеристика силы, выносливости как физических качеств.

65. Общая характеристика ловкости и быстроты как физических качеств.

66. Спорт как общественное явление

67. Социальные функции физической культуры и спорта: гармоничное развитие, подготовка к труду, сохранение и укрепление здоровья, защита общества, забота о потомстве.

68. Мотивация и обоснование индивидуального выбора отдельных видов спорта.

69. Реализация потребности в занятиях физическими упражнениями в условиях быта, учебного заведения.

70. Охарактеризуйте современные системы физических упражнений на примере двух-трех систем.

71. История развития и основные правила игры в баскетбол.

72. История развития и основные правила игры в волейбол.

73. История развития и основные правила игры в настольный теннис

74. История развития и основные правила игры в дартс.

75. История развития и основные правила игры в футбол.

76. История развития и основные правила игры в шахматы.

77. История развития туризма в России.

78. Краткая историческая справка о направленности физических упражнений для подготовки к труду.

79. Определение понятия ППФП, ее цели и задачи.

80. Место ППФП в системе физического воспитания.

81. Основные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов.

82. Методика подбора средств ППФП студентов.

83. Виды и формы профессионального труда специалистов педагогических специальностей.

84. Условия их труда, психофизические нагрузки, особенности утомления и динамики работоспособности.

85. Диагностика и самодиагностика организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.

86. Самоконтроль.

87. Исследование и оценка физического развития.

88. Исследование и оценка функционального состояния.

89. Контроль за физической подготовленностью.

90. Профилактика травматизма и отрицательных реакций организма при занятиях физическими упражнениями и спортом.

Приложение 2

Перечень тем рефератов для самостоятельной работы студентов.

1. Спорт как общественное явление.

2. История развития физической культуры и спорта в России.

3. Физическая культура и спорт в России в наше время.

4. Физическая культура и спорт за рубежом в наше время.

5. Социальные функции физической культуры и спорта.

6. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.

7. Здоровый образ жизни и его составляющие.

8. Основные требования к организации здорового образа жизни.

9. Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующая система.

10. Обмен веществ и жира в организме человека.

11. Внешняя среда. Природные и социально-экологические затраты, их воздействие на организм и жизнедеятельность.

12. Взаимосвязь умственной и физической деятельности человека. Утомление при физической и умственной работе. Восстановление.

13. Биоритмы и работоспособность

14. . Средства физической культуры в совершенствовании организма, обеспечение его устойчивости к физической и умственной деятельности.

15. Работа в замкнутом пространстве.

16. Адаптация к резко меняющимся погодным условиям.

17. Влияние образа жизни и окружающей среды на здоровье, наследственность, меры здравоохранения.

18. Культура личности и здоровья, взаимосвязь физкультурно-спортивной деятельности и общекультурного развития студентов.

19. Способы регуляции образа жизни.

20. Объективные и субъективные факторы обучения и реакция на них организма студента. Изменение состояния организма студента под влиянием различных режимов и условий обучения.

21. Особенности организации силовых тренировок подростков, девушек, женщин и пожилых людей.

22. Основные правила организации тренировок на развитие выносливости

23. Предупреждение травматизма при выполнении силовых упражнений.

24. Основные правила организации тренировок на развитие ловкости.

25. Основные правила организации тренировок на развитие быстроты.

26. Основные правила организации тренировок по баскетболу.

27. Основные правила организации тренировок по волейболу.

28. Основные правила организации тренировок по настольному теннису.

29. Основные правила организации тренировок по футболу.

30. Основные правила организации тренировок по туризму.

31. Методика подбора средств ППФП (профессионально-прикладной физической подготовки) студентов.

32. Виды и формы профессионального труда специалистов педагогических специальностей.

33. Методы стандартов, антропометрических индексов для оценки физического развития.

Глоссарий

Абсолютная сила - суммарная сила всех мышечных групп, участвующих в конкретном движении.

Анатомия - наука, изучающая форму и строение человеческого организма, отдельных органов и тканей, выполняющих какую-либо функцию в процессе развития человека. Анатомия объясняет внешнюю форму, внутреннее строение и взаимное расположение органов и систем организма человека.

Атлетическая гимнастика - это система физических упражнений, развивающих силу в сочетании с разносторонней физической подготовкой.

Баскетбол. Игра получила свое название от английских слов «basket» - корзина и «ball» - мяч. Две команды по 5 человек при условии соблюдения правил стремятся с помощью передач и маневрирования по площадке, дриблинга и финтов забросить мяч в корзину соперника, защищая его от бросков в свою корзину.

Быстрота - это комплекс свойств, непосредственно определяющих скоростные характеристики движения, а также время двигательной реакции.

Вегетативные нервы регулируют работу внутренних органов (сокращение сердца, перистальтика кишечника и др.).

Возбуждение - состояние нервных клеток, когда они передают или направляют сами нервные импульсы другим клеткам.

Волейбол. Спортивная игра с мячом двух команд по шесть человек в каждой. Игроки одной команды направляют мяч через натянутую над площадкой сетку на сторону другой команды так, чтобы он коснулся площадки в ее границах или был отбит соперником с нарушением правил игры.

Восстановление -- процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию.

Врачебный контроль - научно-практический раздел медицины, изучающий состояние здоровья, физического развития, функционального состояния организма занимающихся физическими упражнениями и спортом

Выносливость - это способность человека значительное время выполнять работу без снижения мощности нагрузки ее интенсивности или как способность организма противостоять утомлению.

Гибкость - подвижность в суставах, позволяющая выполнять разнообразные движения с большой амплитудой.

Гиподинамия -- совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии.

Гипокинезия -- особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности. В ряде случаев это состояние приводит к гиподинамии.

Гладкие мышцы входят в состав внутренних органов человека. Гладкомышечные клетки укорачиваются в результате сокращения сократительных элементов, но скорость их сокращения в сотни раз меньше, чем в скелетных мышцах. Благодаря этому, гладкие мышцы хорошо приспособлены к длительному стойкому сокращению без утомления с незначительными энергозатратами

Дартс. Игра родилась в Англии. Цель - набрать быстрее соперника определенное количество очков (в зависимости от вида игры дартс), попадая дротиками в мишень.

Двигательное умение - такая степень владения техникой действия, которая отличается повышенной концентрацией внимания на составные операции и нестабильными способами решения двигательной задачи.

Двигательный навык - такая степень владения техникой действия, при которой происходит автоматизированное управление движениями, и действия отличаются высокой надежностью.

Дыхательная система. Дыханием называется комплекс физиологических процессов, обеспечивающих потребление кислорода и выделение углекислого газа живым организмом

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) - максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха (измеряется методом спирометрии).

Здоровый образ жизни - это все, что в деятельности людей имеет отношение к укреплению и сохранению здоровья, все, что через деятельность по оздоровлению условий жизни - труда, быта, отдыха, способствует выполнению личностью ее функций.

Здоровый образ жизни - это максимальное количество биологически и социально целесообразных форм и способов жизнедеятельности, адекватным потребностям и возможностям человека, осознанно реализуемых им, обеспечивающих формулирование, сохранение и укрепление здоровья, способных к продлению рода и достижению активного долголетия».

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) -- поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это типичные и существенные для данной общественно-экономической формации формы жизнедеятельности людей, укрепляющие адаптивные возможности организма человека, способствующие выполнению им социальных функций и достижению активного долголетия.

Здоровый образ жизни включает в себя правильно организованный физиологически оптимальный труд, нравственно-гигиеническое воспитание, психогигиену, физкультуру, закаливание, активный двигательный режим, продуманную организацию досуга, отказ от вредных привычек и экологическое воспитание.

Здоровый образ жизни- это система индивидуальных проявлений личности (нравственных, духовных, физических) в сферах различных деятельностей (учебной, бытовой, общественной), отражающая отношение к себе, социальной среде, окружающей природе с позиций ценностей здоровья и способствующая сохранению соответствующей возрасту устойчивости организма, максимальной активности личности в повседневной жизни и профессиональной деятельности.

Здоровье является состоянием полного физического, и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Зоны интенсивности физических нагрузок - условно характеризуются величинами частоты сердечных сокращений и делятся на малую, среднюю, большую и предельную интенсивность физической нагрузки.

Йога - философско-религиозная система, в основе которой лежит умение управлять психикой и физиологическими процессами организма человека.

Калланетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц

Кровь - это разновидность соединительной ткани с жидким межклеточным веществом (плазмой) - 55% и взвешенных в ней форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов) - 45%.

Культура - (от лат. cultura - возделывание, воспитание, образование, развитие, почитание), исторически определённый уровень развития общества и человека, выраженный в типах и формах организации жизни и деятельности людей, а также в создаваемых ими материальных и духовных ценностях

Культура - обобщенный, аккумулированный опыт человечества, который служит фактором формирования и сохранения способностей, потребностей и свойств человека.

Культура - это совокупность материальных и духовных ценностей, созданных и создаваемых человечеством в процессе общественно-исторической практики и характеризующих исторически достигнутую степень в развитии общества.

Легкая атлетика - один из древнейших видов спорта, объединяющий бег на различные дистанции, прыжки, метания, спортивную ходьбу, а так же легкоатлетические многоборья

Легочная вентиляция - объем воздуха, который проходит через легкие за минуту.

Лейкоциты - белые кровяные клетки. Основная функция лейкоцитов - защита организма от возбудителей болезней.

Личная гигиена - это уход за кожей, гигиена одежды, обуви, закаливание и другие моменты повседневного быта.

Ловкость - это способность быстро, точно, экономно и находчиво решать различные двигательные задачи.

Максимальным потреблением кислорода (МПК) называется наибольшее количество кислорода, которое организм может потребить в минуту при предельной мышечной работе.

Массовый спорт - составная часть спорта, охватывающая широкие массы людей, практически занимающихся спортом. Уровень результатов, достигаемых здесь сравнительно невысок. Перед занимающимися здесь ставятся задачи укрепления здоровья, повышения работоспособности, коррекции телосложения. Это направление спортивного движения является базовым для спорта высших достижений.

Методические принципы - основополагающие методические закономерности педагогического процесса, выражающие основные требования к построению, содержанию, организации учебно-тренировочного процесса.

Методические принципы - способ достижения поставленной цели, определенным образом упорядоченная деятельность. Основные методы условно делятся на три группы: словесные, наглядные и практические.

Методическими принципами физического воспитания называются основополагающие методические закономерности педагогического процесса, выражающие основные требования к построению, содержанию и организа-ции учебно-тренировочного процесса.

Настольный теннис - это распространенная во всем мире игра из группы игр с ответным ударом. В соревнованиях могут играть от 2 до 4 человек (одиночная или парная игра). 2 игрока или пары стоят за столом напротив друг друга. С подачи начинается розыгрыш очка, и мяч должен быть послан на игровую половину противника таким образом, чтобы сделать невозможным необходимый ответный удар.

Обменом веществ (метаболизмом) принято называть сложный постоянно протекающий, самосовершающийся и саморегулирующийся биохимический и энергетический процесс, связанный с поступлением в организм из окружающей среды различных питательных веществ, обеспечивающих постоянство химического состава и внутренних параметров организма, его жизнедеятельность, развитие и рост, размножение, способность к движению и адаптацию к изменяющимся условиям внешней окружающей среды.

Образ жизни - биосоциальная категория, интегрирующая представления об определенном типе жизнедеятельности человека и характеризующаяся его трудовой деятельностью, бытом, формой удовлетворения материальных и духовных потребностей, правилами индивидуального и общественного поведения.

Образ жизни - совокупность индивидуальных ориентиров и реальных видов и форм деятельности людей для освоения и преобразования действительности, способов их жизнедеятельности в конкретных исторических условиях: комплексное единение производственной, материально-хозяйственной, экономической и политической сфер жизни и деятельности социальных объектов.

Образ жизни следует трактовать как способ жизнедеятельности человека, которого он придерживается в повседневной жизни в силу социальных, культурных, материальных и профессиональных обстоятельств.

Общая выносливость - совокупность функциональных возможностей организма, определяющих его способность к продолжительному выполнению любой мышечной работы с высокой эффективностью.

Общая физическая подготовка - процесс совершенствования физических качеств, направленный на всестороннее физическое развитие человека.

Ожирение -- это болезнь, связанная с перееданием и нарушением жирового обмена.

Опорно-двигательный аппарат. Непосредственными исполнителями всех движений являются мышцы. Однако сами по себе они не могут осуществлять функцию движения. Механическая работа мышц осуществляется через костные рычаги. Опорно-двигательный аппарат включает в себя три относительно самостоятельные системы: костную (скелет), связочно-суставную (подвижные соединения костей) и мышечную (скелетная мускулатура).

Организм человека - единая, сложная, саморегулируемая и саморазвивающаяся биологическая система, находящаяся в постоянном взаимодействии с окружающейся средой, имеющая способность к самообучению, восприятию, передаче и хранению информации. Медицинская наука при рассмотрении организма человека и его систем исходит из принципа целостности человеческого организма, обладающего способностью к самовоспроизведению. Человек развивается под влиянием генотипа (наследственности), а также факторов постоянно изменяющейся внешней природной и социальной среды.

Относительная сила - проявление абсолютной силы в пересчете на 1 кг веса человека.

Педагогический контроль - процесс получения информации о влиянии занятий физическими упражнениями и спортом на организм занимающихся с целью повышения эффективности учебно-тренировочного процесса.

Потребление кислорода - количество кислорода, использованного организмом в покое или при нагрузке за 1 минуту.

Профессиограмма - описание системы признаков, характеризующих ту или иную профессию и включающее в себя перечень норм и требований, предъявляемых этой профессией или специальностью к работнику.

Профессионально- прикладная физическая подготовка (ППФП) - это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека, а в нашем случае студента - будущего специалиста к определенной профессиональной деятельности.

Психологическая подготовка спортсмена - это совокупность психолого-педагогических мероприятий, направленных на формирование таких психических функций, состояний и свойств личности, которые обеспечивают успешное решение задач тренировки и участия в соревнованиях.

Работоспособность -- это способность человека выполнять конкретную деятельность в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности.

Ритмическая гимнастика (аэробика) - это комплексы физических упражнений, выполняемых, как правило, без отдыха в быстром темпе под музыку.

Самоконтроль - это метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом.

Сила - способность преодолевать внешнее сопротивление или про-тивостоять ему посредством мышечных напряжений.

Системы физических упражнений - совокупность специально подобранных физических упражнений, регулярные занятия которыми могут содействовать укреплению здоровья, коррекции телосложения, обеспечению двигательной активности.

Системы физических упражнений представляют собой совокупность специально подобранных физических упражнений, направленных на комплексное или избирательное воздействие на определенные функциональные системы организма, например, корригирующего характера.

Скелетные мышцы удерживают тело человека в равновесии и осуществляют все движения.

Соматические нервы иннервируют на поперечно-полосатую мускулатуру скелета и некоторые органы (язык, глотка, гортань и др.).

Специальная выносливость - способность организма длительное время выполнять специфическую мышечную работу в условиях строго ограниченной дисциплины (бег, плавание) или в течении строго ограниченного времени (футбол, баскетбол, хоккей).

Специальная физическая подготовка - процесс, который обеспечивает развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, специфичных лишь для конкретных видов спорта или конкретных профессий.

Специальная физическая подготовка - это процесс, который обеспечивает развитие физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, специфичных лишь для конкретный видов спорта или конкретных профессий.

Спорт - (англ. sport, сокращение первоначального disport - игра, развлечение). Составная часть физической культуры, соревнования по различным физическим упражнениям и их комплексам, а также система их организации и проведения.

Спорт - многогранное общественное явление, составляющее неотъемлемый элемент культуры общества, одно из средств и методов всестороннего гармонического развития человека, укрепления его здоровья.

Спорт - составная часть физической культуры, специфической особенностью которой является собственно-соревновательная деятельность и подготовка к ней со стремлением занимающихся к достижению возможно более высокого результата.

Спорт - специализированная область деятельности, связанная с выявлением и демонстрацией физических возможностей людей. (Глоссарий. ру)

Спорт - сфера социально-культурной деятельности как совокупность видов спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки человека к ним. (Закон о ФК и С)

Спорт высших достижений - составная часть спорта, охватывающая избранную часть людей, спортивная деятельность которых превращается в основную, занимающую доминирующее положение в определенном периоде жизни. Перед спортсменами здесь ставится цель достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях.

Спортивная подготовка - длительный педагогический процесс, направленный на использование всей совокупности тренировочных и внетренировочных средств, методов, условий, с помощью которых обеспечивается необходимая степень готовности к спортивным достижениям.

Спортивное движение - процесс приобщения к спорту, его распространение и развитие в обществе.

Стретчинг - это система развития гибкости, включает в себя комплекс упражнений, способствующих повышению эластичности различных мышечных групп и подвижности в суставах.

Тактика - раздел теории, изучающий целесооб-разные средства, способы и формы ведения спортивной борьбы.

Техническая подготовка - процесс обучения технике выполнения физических упражнений и технических приемов.

Торможение - состояние нервных клеток, когда их активность направлена на восстановление.

Тромбоциты - кровяные пластинки, основная функция которых, обеспечение свертываемости крови.

Туризм (фр. tourisme от tour -- прогулка)- вид спорта -- путешествия, в которых развлечение и отдых соединяются с образовательными целями. Туризм -- составная часть здравоохранения, физической культуры, средство духовного, культурного и социального развития личности.

Умственный труд -- это деятельность человека по преобразованию сформированной в его сознании концептуальной модели действительности путем создания новых понятий, суждений, умозаключений, а на их основе -- гипотез и теории.

Утомление -- это функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению ее эффективности.

Феномен (от греч. phainomenon - являющееся) - необычное явление, редкий факт (БСЭ). О человеке или явлении: нечто исключительное, выдающееся, небывалое (Толковый словарь Ушакова).

Физиология - наука о закономерностях функционирования целостного живого организма. Функционально все органы и системы организма человека находятся в тесной взаимосвязи. Активизация деятельности одного органа, обязательно влечет за собой активизацию деятельности других органов.

Физическая культура -- органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды, удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность.

Физическая культура - совокупность биологических, социальных и организационных мероприятий преимущественно рекреационного типа, ориентированных на достижение человеком определенных результатов в профессиональной деятельности и физическом совершенствовании.

Физическая культура - сфера социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей человека. Основными показателями состояния физической культуры в обществе являются: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве и быту

Физическая культура -- это вид общей культуры, сторона деятельности по освоению, совершенствованию, поддержанию и восстановлению ценностей в сфере физического совершенствования человека по самореализации его духовных и физических способностей и ее социально-значимые результаты, связанные с выполнением им обязанностей в обществе.

Физическая культура - это специфический вид социальной деятельности, в процессе которой происходит удовлетворение физических и духовных потребностей человека посредством целенаправленных занятий физическими упражнениями, усвоения и применения соответствующих знаний и навыков, а также участия в спортивных мероприятиях и соревнованиях.

Физическая культура (ФК) -- органическая часть общечеловеческой культуры, ее особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности.

Физическая культура личности понимается сегодня, как социально-детерминированная область общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное, динамическое состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной образованности, физического совершенства, мотивационно-ценностных ориентаций и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и интегрированных в физкультурно-спортивной деятельности, культуре образа жизни, духовности и психофизическом здоровье.

Физические качества - отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека. Основными физическими качествами являются: сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость.

Физический труд -- это вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов.

Физическое воспитание - вид воспитательного процесса, специфика которого заключается в обучении двигательным актам и управлении развитием и совершенствованием физических качеств человека.

Физическое воспитание - органическая часть общего воспитания; социально-педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья, гармонического развитие форм и функций организма человека, его физических способностей и качеств, на формирование и совершенствование двигательных навыков и умений, необходимых в быту и производительной деятельности, и в конечном итоге на достижение физического совершенства

Физическое воспитание - часть общей системы воспитания, организованный педагогический процесс, направленный на укрепление здоровья и всестороннее развитие физических способностей, выработку важных двигательных навыков (Глоссарий.ру).

Физическое воспитание - это педагогически упорядоченный процесс направленного использования факторов физической культуры, включающий обучение двигательным действиям (в результате которых формируются двигательные умения, навыки и связанные с ними знания), воспитание индивидуальных физических качеств и сопряженных с ними двигательных способностей, содействие на этой основе становлению и развитию свойств личности.

Физическое воспитание - это педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически и духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, укрепление здоровья, повышение работоспособности, творческого долголетия и продолжение жизни человека.

Физическое воспитание» - это процесс, направленный не только на обучение движениям, воспитание физических качеств, но и на овладение занимающимися специальными знаниями и формирование у них осознанной потребности в занятиях физическими упражнениями.

Физическое образование - приобщение человека к физической культуре, в процессе которого личность овладевает системой ценностей, знаний, творчески развивает физические способности, мировоззренческие, психические, эстетические и поведенческие качества.[23]

Функциональная система организма - это группа органов, обеспечивающая согласованное протекание в них процессов жизнедеятельности. Выделение групп органов в организме человека в системы условно, так как они функционально взаимосвязаны между собой. Различают следующие системы человеческого организма: сердечно-сосудистая, дыхательная, опорно-двигательная, пищеварительная, эндокринная, выделительная, нервная.

Футбол (англ. football, от foot -- нога и ball -- мяч). Командная спортивная игра (в команде 11 чел., в т. ч. вратарь), в которой спортсмены, используя ведение и передачи мяча партнерам ногами или любой другой частью тела, кроме рук, стремятся забить его в ворота соперника.

Частота дыхания - количество дыхательных циклов в минуту

Эритроциты - красные кровяные клетки, они являются носителем красного пигмента - гемоглобина.

Рекомендуемая литература

1. Адлер А. Понять природу человека. - СПб.,1997. - 240с.

2. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье - М: Физкультура и спорт, 1987. - 63с.

3. Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. - М.: Просвещение, 1997, с. 300.

4. Анатомия человека. Учебник для институтов физической культуры. Под ред.В.И. Козлова.-М.: ФиС, 1978

5. Асмолов А.Г. Психология личности. - М.: МГУ, 1990, с. 153 - 154.

6. Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Физическая культура: молодежь и современность // Теор. и практ. физ. культ. 1995, № 4, с. 2 - 7.

7. Брехман И.И. Введение в валеологическую науку о здоровье.- Л.: Наука, 1087. - 125с.

8. Вайнер Э.Н. Общая валеология: Учебник. - Липецк: Липецкое издательство, 1988, - 183с.

9. Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование.- М.: Академия, 2004, 208 с.

10. Гилев Г.А. Физическое воспитание в вузе. - М: МГИУ, 2007, 375 с.

11. Голощапов Б.Р. История физической культуры и спорта.-М.:Академия, 2005. - 320 с.

12. Деркач, А.А. Акмеалогия: учеб. для вузов / А.А. Деркач. - М.: РАГС, 2002.

13. Евсеев, Ю.И. Физическая культура / Ю.И. Евсеев. - Ростов н/Д.: Феникс, 2005. - 382с..

14. Железняк Ю.Д. Спортивные игры. Совершенствование спортивного мастерства - М: Академия, 2004, 400 с.

15. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов. М.,1978. С.110.

16. Колбанов В.В. Валеология: основные понятия, термины, определения. - СПб.: ДЕАН, 1998.-232с.

17. Левина М.Л. Основы технологии обучения профессиональной педагогической деятельности. - М.: ИПК и переподготовки руководящих работников и специалистов образования, 1996. - 232 с.

18. Леднев В.С. Содержание образования: сущность, структура, перспективы. - М.: Высшая школа, 1991, с. 24 - 28.

19. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. В 2т., М, 1951.

20. Лисицин Ю.П. Образ жизни здорового населения - М.: Знание, 1982 - 40с.

21. Лубышева Л.И. Современный ценностный потенциал физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью // Теор. и практ. физ. культ. 1997, № 6, с. 10 - 15.

22. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учеб. для высших специальных физкультурных учебных заведений / Л.П. Матвеев. - СПб.: Лань, 2004. - 160с.

23. Михонина Т.Н., Михонин А.А., Глушков Ю.Ю. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов: Учебное пособие.СПб., 1997

24. Наталов Г.Г. Теория формирования культуры двигательной активности как общепрофилирующая учебная дисциплина// сб.научных трудов, посвященных 25-летию Кубанской госуд. акад. физич. культуры. - Краснодар, 1994.

25. Петленко В.П. Основные методологические проблемы теории медицины. - Л., 1982.- 242с.

26. Приказ Минобразования России "Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования" от 01.12.99 N 1025.

27. Рапацевич, Е.С. Современный словарь по педагогике /- Мн.: Современное слово, 2000. - 928 с.

28. Соловьев Г.М. Формирование физической культуры личности студента в ракурсе современных образовательных технологий. - Ставрополь: СГУ, 1999. -167 с.

29. Ушаков Д.Н. Толковый словарь современного русского языка М: Альта-Принт, 2005. - 1216с.

30. Фаллер А. Анатомия и физиология человека - М: Бином, 2008, 537с.

31. Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006 - 2015 годы».

32. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» N 329-ФЗ 4 декабря 2007.

33. Федеральный закон от 29 апреля 1999 года N 80-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации.

34. Физическая культура и молодежь. Теория и практика физической культуры: Учеб. пособие /Л. И. Лубышева, А. В. Лотоненко, А. С. Игнатьев; - Воронеж, изд-во ВГУ, 2001.-182 с

35. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.:Гардарики, 2005. - 448 с.

36. Хакунов Н.Х. Физическая культура в системе образования - М., 1994. - С. 132.

37. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. завед / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. - М.: Академия, 2000. - 480с.

38. Шадриков В.Д. Философия образования и образовательные политики. - М.: Логос, 1993. - 181 с.

39. Шнейдер О., Решетнева Г. Путь к здоровью - Хабаровск, 1999

40. www.bigsoviet.ru

41. www.glossary.ru

Размещено на Allbest.ru