Корекція тривожності у дітей молодшого шкільного віку із ЗПР

Размещено на http://www.allbest.ru/

Корекція тривожності у дітей молодшого шкільного віку із ЗПР

Програма психокорекційної роботи

Вступ

Сьогодні існує багато перешкод на шляху успішного оволодіння знаннями та навичками в школах інтернатного типу інтенсивної педагогічної корекції дітьми з затримкою психічного розвитку. Передусім вони стосуються особливостей інтелектуального та психічного розвитку даної категорії дітей. Серед цих проблем часто зустрічаються тривожність. Так А.М.Прихожан вказує, що тривожність - це переживання емоційного дискомфорту, пов'язане з очікуванням неблагополуччя, з передчуттям небезпеки, що загрожує. Розрізняють тривожність як емоційний стан і як стійку властивість, рису особистості або темпераменту.

Не дивлячись на те, що тривожності присвячена значна кількість робіт, ця проблема не втрачає своєї актуальності, оскільки тривожність є значущим фактором для розвитку психосоматичних відхилень і нерідко служить причиною виникнення стресових станів. А також з тривожністю можуть бути пов'язані причини виникнення різних неврозів, утруднення інтелектуальної діяльності, зниження розумової працездатності.

Тривожність вивчалася багатьма вітчизняними і зарубіжними вченими такими як : Р.Р. Аракелов, Ж. Тейлор, Н.В. Пасинкова, Н.Е. Лисенко, К. Хорні, Г. Айзенк, Р.С. Немов, А.М. Прихожан, А.І. Захаров, А.В. Петровська, В.В. Петровський, С.С. Степанов. Особливості тривожності як характерної риси осіб із ЗПР дотепер рідко виступали як предмет спеціального дослідження, хоча у ряді робіт (І.Ф. Марковська, Є.Г. Дзугкоєва, М.Ч. Расщевська, Є.Л. Віннікова та Є.С. Слєпович) в тій чи іншій мірі торкнулася дана проблема. Є ряд досліджень, що стосуються особливостей тривожності у молодших школярів із ЗПР (П.Г. Єлісєєв, Д.Н. Ісаєв).

На жаль у більшості дітей ці проблеми залишаються невирішеними. Тому, є дуже важливою робота психолога і педагога, яка буде спрямована на вирішення труднощів, які породжують тривожність. Саме спільна діяльність педагога і психолога забезпечує індивідуальний підхід до дитини на основі розуміння його психологічних особливостей, дозволяє своєчасно виявляти порушення в психічному розвитку і поведінці дитини і надавати йому необхідну психолого-педагогічну допомогу .

Програма розрахована на групу тривожних дітей із затримкою психічного розвитку. Мета програми полягає у формуванні стійких поведінкових механізмів, що забезпечують дитині на доступному їй рівні стабільність у саморегуляції внутрішніх афективних процесів та емоційну адекватність у контактах із навколишнім світом, а також вона спрямована на зниження рівня тривожності, на розвиток та вдосконалення комунікативних навичок, довільної уваги, пам'яті, уяви, мислення, мовлення, вмінь самоконтролю та самодисципліни.

Групові заняття проводяться в ігровій формі та включають методики, що стимулюють зниження рівня тривожності, розвиток дитини як у сфері взаємин, так і в пізнавальній діяльності. Ігрова діяльність навчає дитину керувати власною поведінкою та через взаємодію з іншими розширює її рольовий репертуар. Спілкування в групі розширює межі бачення дитиною власних можливостей через відбивання дій інших та з іншими. Створення ситуації успіху виявляє здатність дитини до самоактуалізації та ефективнішого засвоєння знань.

Загальні положення

1. Мета програми: психокорекція рівня тривожності у дітей молодшого шкільного віку із затримкою психічного розвитку.

2. Завдання програми:

1) Гармонізувати рівні базальної емоційної регуляції:

· навчити способів регуляції емоційних станів;

· розвивати навички підвищення працездатності;

· навчити аналізу свого внутрішнього стану та стану інших дітей.

2) Навчити дітей мовних засобів спілкування, уміння конструктивного спілкування та виходу з конфліктних ситуацій.

3) Розвинути в дітей у процесі комунікативної діяльності вищі психічні функції: увагу, сприйняття, пам'ять, мислення, уяву.

4) Формувати вміння і навички довільних рухів на основі розвитку психомоторики.

5) Розвиток адекватного рівня самооцінки й самоконтролю.

3. Методи реалізації завдань:

· вправи на взаємодію, вільні й тематичні вправи;

· рольове програвання моделей бажаної поведінки в різних життєвих ситуаціях;

· тематичне малювання;

· бесіда, обговорення розповідей, ігор тощо;

· танці, ритміко-тілесні вправи, вправи на розвиток дрібної моторики, рухливі ігри.

4. Етапи корекційної програми:

І етап - орієнтувальний (2 заняття);

ІІ етап - реконструктивний (7 занять);

ІІІ етап - закріплюючий (3 заняття).

5. Критерії добору до корекційної групи: здійснюється за результатами психодіагностики дітей молодшого шкільного віку із ЗПР: психодіагностика тривожності (тест тривожності (Р.Теммл, М.Доркі, В.Амен)).

6. Організація занять:

· кількість занять на тиждень - 1;

· тривалість заняття 45 хв.

7. Схема побудови корекційного заняття:

Кожне заняття традиційно починається з процедури привітання, яка не тільки сприяє згуртованості дітей, а й налаштовує їх на позитивну взаємодію. Рухова комунікативна гра проводиться з метою підвищення енергетичного ресурсу групи, формування позитивного емоційного настрою на продовження заняття, а також сприяє розвиткові колективних форм взаємодії, які проявляються у доброзичливому ставленні до однокласників, умінні підпорядковувати власні дії зовнішнім вимогам. Основне завдання такої гри - отримання дітьми позитивного досвіду спілкування, створення позитивного самосприйняття, незалежно від реальних успіхів дитини у навчальній діяльності.

Основний етап заняття спрямований на зниження рівня тривожності та формуванні стійких поведінкових механізмів, що забезпечують стабільність у саморегуляції внутрішніх афективних процесів та емоційну адекватність у контактах із оточуючим середовищем. А також розвитку основних психічних процесів, необхідних для подолання затримки психічного розвитку: довільності, уваги, пам'яті, мовлення, мислення та конструктивної взаємодії з оточуючими.

Завершальний етап - проведення вправи, яка спрямована на відпрацювання однієї з пізнавальних функцій. Кожне заняття закінчується процедурою прощання.

Заняття 1

Мета: навчити розрізняти емоційні стани (учасників тренінгу та свої), виробити навички психокорекції негативних емоцій; розвивати здібність до емпатії на основі емоційно-тілесного настрою; розвиток комунікабельності та зняття тривожності; навчити передавати свої емоції на малюнку; формування установки на позитивне ставлення до однокласників.

Обладнання: магнітофон, релаксаційна музика, папір та олівці, м'ячик.

Хід заняття

1. Вступ.

Ведучий (тренер) повідомляє про те, що починається серія тренінгових занять, під час яких діти матимуть змогу грати в ігри, танцювати, спілкуватися , а також дізнаються багато цікавого про себе та своїх однокласників.

2. Вправа на знайомство.

Мета: розвиток комунікабельності, зняття тривожності, формування позитивної самооцінки, почуття впевненості, спокою.

Учасник називає себе, кидає м'ячик будь-якому члену групи, той називає своє ім'я і кидає м'яч комусь за власним вибором. Наступного разу учасник називає не тільки своє ім'я, а й ім'я того учасника, якому кидає м'яч.

3. Ознайомлення учасників із правилами тренінгової роботи.

Ведучий розміщує надруковані правила на дошці й зачитує їх:

-участь у тренінгових заняттях є добровільною;

-говорити треба коротко, конкретно і тільки про те, що відчуваєш;

-слухати одне одного треба уважно, не перебивати і поважати думку інших;

-критикувати треба конкретний вчинок, а не людину взагалі, до того ж у доброзичливій формі;

-ніхто не має страждати фізично.

Потім ведучий питає, чи всі правила зрозумілі дітям. Якщо щось не зрозуміло, пояснює знов.

4. Вправа “Прогноз настрою”.

Мета: розвиток здібності до емпатії на основі казкової істоти.

Ведучий читає вірш і супроводжує текст виразними рухами, діти повторюють рухи:

Йшов король Боровик через ліс навпростець,

Він грозив кулаком і все стукав каблуком.

Був король не в гуморі -- покусали комарі.

Рефлексія. Тренер запитує :“Який настрій був у короля Боровика? Чому? Як ви дізналися, що він був злий чи розсерджений?”

Продовження історії:

Прийшов король Боровик додому сердитий і злий. Захотілося йому хоч на годину тиші та спокою, щоб ніхто його не чіпав. Думав-думав як це зробити, і придумав. Намалював він свій поганий настрій у вигляді поганої погоди. Ось так (ведучий показує малюнок, на якому зображені грозові хмари та яскраві блискавки). Повісив Боровик малюнок на дверях і сказав: «Подивимося, чи здогадається хтось, що малюнок -- це прогноз мого настрою?»

Потім він включив тиху, спокійну музику, ліг на ліжко і почав пригадувати, що гарного було в його житті. (У цей момент включається музика релаксації, далі розповідь триває на її фоні.) І тоді йому захотілося в думках змінити свій «поганий малюнок»: зникли блискавки; темні, грозові хмари ставали все світлішими і світлішими; через хмари почало все більше і більше проглядати сонечко. Аж ось нарешті залишилося тільки яскраве сонечко, яке, радуючи всіх своїм сяйвом, немов говорить: «Намалюй сонечко у своєму серці -- і тобі стане добре».

Пробіг зайчик на прізвисько Добряк, почув надзвичайно красиву мелодію і вирішив зайти до короля в гості. Але коли він побачив на дверях малюнок із зображенням поганої погоди, одразу зрозумів, що короля зараз не слід турбувати. Через годину він побачив на дверях у короля малюнок із яскравим сонечком і зрозумів, що тепер він буде у нього бажаним гостем.

(Мелодія звучить ще протягом трьох хвилин; дітям пропонується думати про приємне.)

Обговорення.

Яким способом король Боровик показав, що у нього поганий настрій?

Чому зайчик вирішив не йти до короля?

Як зайчик дізнався про гарний настрій?

Як можна показати іншим людям, який у вас настрій?

Чи потрібно чекати, коли мине поганий настрій?

Що робити, аби поганий настрій став гарним?

Перелічіть думки, що створюють гарний настрій.

5. Вправа “Гарний настрій”.

Мета: формування установки на позитивне самопочуття; виробити навички психокорекції негативних емоцій.

“Зараз ми будемо вивчати прийоми, що допомагають подолати поганий настрій.

Все буде добре, якщо: слухати спокійну музику; думати про добре і приємне; на малюнку замінити «погану погоду» на «яскравою та сонячною»;«запалити» сонечко у своєму серці;

танцювати.”

(Вивісити плакат, де перелічені позитивні думки, які створюють гарний настрій. Разом із дітьми придумати умовні позначення прийомів. Наприклад: танцювати -- танцюючі чоловічки: «запалити» сонечко у своєму серці -- серце із сонцем усередині тощо.)

“А зараз хай кожен намалює свій настрій, щоб ми змогли скласти прогноз -- у кого сонечко в душі, а в кого -- хмари.”

6. Вправа “Промовисті малюнки”. (намалювати свій гнів, образу)

Мета: навчити розрізняти емоційні стани такі як гнів та образу.

Ведучий розказує: “ Колись давно люди не знали букв і не вміли писати, а події, які їм треба було зберегти і запам'ятати, вони малювали. Ось і ви зараз спробуйте намалювати малюнки, які зможуть розказати про ваш гнів або образу. А щоб вам було легше це зробити, пригадайте, з ким ви сварилися востаннє? Намалюйте зараз те, що відчували тоді. Доберіть кольори, відповідні вашому відчуттю. Ви можете дряпати, можете малювати лінії, кола, візерунки, загалом, усе, що вам хочеться. Я підходитиму до вас і питатиму, які відчуття ви хочете передати своїм малюнком. Я допоможу вам написати назву вашого відчуття.”

” Що тебе сердить? Що тебе кривдить? Чи стало тобі легше після того, як передав свої негативні відчуття на папері?”

Висновок: «Малювання -- це гарна можливість висловити свої відчуття і поліпшити настрій».

7. Вправа “Доторкнися до... ”.

Мета: розвиток мовленнєвої та розумової діяльності.

Дитині пропонується доторкнутися до всіх синіх ( інші кольори, тих хто починається на букву “д”) предметів.

8. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 2

Мета: формувати адекватну самооцінку, навчати приймати себе таким, яким є; розвивати довільність і самоконтроль, уміння виражати себе; навчити дітей розуміти емоційні стани; розвиток комунікабельності та зняття тривожності; розвиток уваги, пов'язаний із координацією слухового та рухового аналізаторів; розвиток рефлексії, підвищення інтересу до себе; закріплення навичок спілкування.

Обладнання: магнітофон, касета із записом мажорної музики, клубок ниток, олівці, папір, малюнки.

Хід заняття

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

2. Вправа “Чотири стихії”.

Мета: розвиток уваги, пов'язаний із координацією слухового та рухового аналізаторів.

Діти сидять у колі. Ведучий домовляється з ними, що на вимовлене ним слово:

· «земля» всі повинні опустити руки вниз;

· «вода» - витягнути руки вперед;

· «повітря» - піднести руки вгору;

· «вогонь» - виконувати обертальні рухи витягнутими вперед руками.

Хто помилиться, вибуває із гри.

3. Вправа “Ти мені подобаєшся”

Мета: розвиток комунікабельності та зняття тривожності; розвиток рефлексії, підвищення інтересу до себе; закріплення навичок спілкування.

Ведучий. Сядьте, будь ласка, у коло. Пропоную гру. Ми всі разом утворимо одну велику кольорову павутину, що пов'яже нас. Крім того, кожен зможе висловити свої добрі думки й почуття до дітей групи.

Ведучий починає гру. Обмотавши кінець вовняної нитки навколо своєї долоні, прокочує клубок у бік одного з дітей. Бажано обрати не найпопулярнішого у групі.

Психолог. Славку, ти мені подобаєшся, бо... Ти теж обмотай нитку навколо долоні й передай клубок сусідові зі словами: «Ти мені подобаєшся, бо...». Ви можете говорити або про те, що вам подобається у другові, або за що ви хочете йому подякувати. Добре запам'ятайте те, що вам скажуть. Той, хто одержить клубок останнім, починає гру у зворотному напрямку.

Обговорення

1. Чи сподобалися слова, які тобі говорили?

2. Чиї слова тобі особливо приємні?

3. Що ти відчував, коли слухав слова, звернені до тебе?

4. Які слова ти особливо запам'ятав?

5. Чи легко тобі говорити приємні речі іншим дітям?

6. Що тобі приємніше: слухати чи самому говорити добрі слова?

7. Чи сподобалася тобі гра?

8. Чого ти навчився сьогодні?.

4. Вправа “Малюємо себе”

Мета: формувати адекватну самооцінку, розвивати довільність і самоконтроль, уміння виражати себе розвиток рефлексії, закріплення навичок спілкування.

Дітям пропонують кольоровими олівцями намалювати себе зараз і в минулому. Обговоріть малюнки, чим вони відрізняються.

Обговорення

1. Який малюнок тобі подобається?

2. Ти часто малюєш себе?

3. Скільки років цій людині?

4. А він хто, хлопчик чи дівчинка?

5. На якому малюнку і що саме ти хотів би змінити?

5.Вправа “Радість і смуток”

Мета: навчити дітей розуміти емоційні стани; зниження тривожності.

Діти уважно розглядають малюнки, а потім розкладають їх у два ряди -- радість і смуток -- залежно від колірної гами.

Коментар: основне завдання дорослого -- допомогти дітям розповісти про свої враження від того чи іншого малюнка, пояснити, чому один малюнок вони вважають веселим, а інший -- сумним.

6.Вправа “Море хвилюється”.

Мета: розвивати руховий контроль; подолати сором'язливість, замкненість, нерішучість.

Дітям пропонують інтенсивно рухатися по кімнаті, ставати у різні пози.

Ведучий

Море хвилюється -- раз!

Море хвилюється -- два!

Море хвилюється -- три!

Морська фігура -- завмри!

Діти завмирають в одній із поз. По команді інструктора «Відімри!» вправа триває.

7. Вправа “Настрій”.

Мета: навчити дітей розуміти свій емоційний стан.

Кожна дитина «показує свій настрій на пальчиках». Якщо настрій хороший, дітки показують 10 пальчиків, якщо поганий - один, таким чином, оцінюючи свій настрій.

8. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 3

Мета: розвиток рефлексії, підвищення інтересу до себе; закріплення навичок спілкування; розвиток уваги, уяви, логічного мислення; формування знання про різні притаманні людині якості; навчити дітей розуміти емоційні стани; зниження тривожності.

Обладнання: картки жовтого і чорного кольору (для позначення настрою); символічні позначення для прийомів, які поліпшують настрій, картонні круги червоного, зеленого і синього кольору.

Хід заняття

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

2. Вправа “Дракон”.

Мета: розвиток уяви та стимулювання рухової активності.

Діти шикуються в ряд, тримаючись за плечі один одного. Перший учасник - «голова», останній - «хвіст». «Голова» повинна зловити «хвіст», «тіло» дракона нерозривне. Як тільки «голова» зловила «хвіст» вона стає хвостом.

3. Вправа “Топ-хлоп”.

Мета: розвиток уваги, самоконтролю, самодисципліни та логічного мислення, формування уміння аналізувати інформацію.

Ведучий промовляє фрази-поняття - правильні й неправильні. Якщо вираз вірний - діти плескають, а якщо невірний - тупотять. Наприклад, «Літом завжди падає сніг», «Картопля росте в землі», «Вовк сидить на дереві», «Тато старший за сина».

4. Вправа на повторення.

Мета: розвиток навичок спілкування; розвиток емпатійних здібностей.

Ведучий звертається до дітей і говорить: “Пригадаймо, в якому настрої ми залишили короля Боровика на попередньому занятті? Який малюнок намалював би король у хорошому настрої? Чому малюнки з гарною або поганою погодою можна назвати «Прогноз настрою?»”

5. Вправа “Кольорові думки”.

Мета: навчити дітей розрізняти позитивні та негативні емоційні стани.

Дітям роздають картки (чорного і жовтого кольору).

Ведучий говорить: “Зараз я називатиму думки, а ви маєте відгадати, погані вони чи добрі. Якщо думка «погана» -- підніміть чорну картку, якщо «добра» -- жовту.”

Ведучий називає: “Я не вмію; мені добре і спокійно; я боюся; у мене не виходить; я люблю себе й інших; у мене немає причин плакати; ніхто мене не любить; я бадьорий та енергійний. Яку назву ви могли б дати цій грі? Назвіть приємні думки. Які способи ви вже знаєте, щоб керувати своїм настроєм?”

6. Вправа “Зелений, червоний, синій”.

Мета: розвиток мовленнєвої та розумової діяльності.

Діти стають у коло у ведучого з круги: зелений, червоний, синій. Той до кого потрапляє зелений круг має назвати слово, що стосується лісу, до кого червоний - вогню, синій - води (ялинка, сірники, щука).

7. Вправа“ Хочу бути”.

Мета: допомогти дітям осмислити притаманні людині якості, властивості та риси характеру.

Дітям пропонуються різноманітні якості , властивості, риси, наприклад: сильний, красивий, швидкий, товстий, високий, крикливий, щасливий, спокійний, злий та ін. З цих якостей дитина обирає будь-яку, що їй сподобалась і пояснює чому вона хотіла б її мати.

8. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 4

Мета: навчити оцінювати свої відчуття та вчинки, відверто і коректно виказувати свої образи; вироблення навичок саморегуляції; зниження тривожності на прикладі подолання проблем в проблемній ситуації; розвиток концентрації та переключення уваги, просторового сприймання, мислення; розвиток координації рухів; вироблення навичок спілкування(мовлення); розвиток у дітей співчуття до інших; підвищення самооцінки.

Обладнання: маленький камінчик, картинки з тваринками, картинки з предметами для опису.

Хід заняття

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

2. Вправа “Ніс - вухо - ніс”.

Мета: розвиток довільної уваги; навички переключення та концентрації уваги.

Ведучий: “Вказівним пальцем торкніться до носа і скажіть, що це ніс. Ще раз. Ще раз. Я буду робити теж саме, але якщо я скажу наприклад, лоб, то ви повинні торкнутися швидко до лоба. Зрозуміли? Почали!!! Ніс-ніс-ніс-ніс-вухо.”

Вимовляючи слово, ведучий може торкатися іншої частини обличчя.

3. Вправа “Камінчик у черевику”.

Мета: навчити оцінювати свої відчуття та вчинки; вироблення навичок саморегуляції.

Ведучий: “У моїй руці маленький камінчик. Уявіть собі, що такий камінчик потрапив у ваш черевик. Що ви відчуватимете? Можливо, спочатку цей камінчик не буде вам сильно заважати, і ви навіть забудете його витягнути, коли прийдете додому і роззуєтеся. Але якщо камінчик так і залишиться в черевику, то через деякий час нозі стане боляче, і цей маленький камінчик уже здаватиметься великим. Тоді ви роззуєтеся і витрусите його звідти. Проте на нозі вже може бути ранка, і маленька проблема стане великою -- тепер уже доведеться лікувати ранку.

Коли ми скривджені, сердимося або схвильовані, то спочатку це може здаватися маленьким камінчиком у туфлі. Якщо ми вчасно витягнемо його звідти, нога залишиться цілою і неушкодженою.

Якщо ж ні -- можуть виникнути проблеми, і чималі. Тому завжди корисно говорити про свої проблеми одразу, як тільки ви це відчули. Якщо ви скажете нам: «У мене камінчик у черевику», то ми знатимемо, що вам щось заважає, і будемо готові вас вислухати

Я хочу, щоб ви зараз подумали, чи є у вас зараз щось таке, що вам заважає. Якщо ні, то скажіть: «У мене немає камінчика в черевику». А якщо є, то ви можете сказати так: «У мене є камінчик у черевику»; «Мені не подобається, що Олена сміється наді мною зате, що я ношу окуляри» або: «Саша, мені прикро, коли ти говориш, що всі дівчатка -- торохтійки».

Отже, зараз кожен по черзі зможе розказати про те, що його засмучує, кривдить, пригнічує. У кожного з вас буде можливість сказати про свій «камінчик», якщо він у вас є, тому нікому не треба вступати в суперечку або виправдовуватися, коли на вас скаржитимуться. Просто уважно слухайте і спробуйте зрозуміти образу свого одно­класника.”

Коли ж коло розповідей про «камінчики» завершиться, діти, на яких скаржилися, при бажанні можуть висловитися з цього приводу.

-- Висновок. Вивчаємо правило: «Щоб маленька образа не перетворилася на велику, про свої неприємні відчуття треба говорити одразу».Можна записати це правило на дошці, щоб воно було завжди в полі зору і учасники групи звертали на нього увагу

4. Вправа “Плаває, літає, гарчить”.

Мета: розвиток моторики та вміння зосереджувати увагу.

Діти стають у коло. Психолог показує картинки, а діти - рухи: риба - плаває, птах - літає, звір - біжить ( зайчик -скаче).

5. Вправа “Опиши предмет”.

Мета: розвиток просторового сприймання; навчити зорового обстеження і аналізу предметів, вербального опису їх форми.

У процесі гри дитині пропонують описати різні предмети, у результаті чого вона має навчитися алгоритму обстеження та навчитися:

- виділяти загальну форму предмета;

- виявляти основні риси предмета і називати їх властивості (наприклад, автомобіль - колеса круглі, прямокутний дах);

- визначати просторову позицію основних частин.

Якщо дитині складно то можна допомагати додатковими запитаннями.

6. Вправа “Як допомогти дівчинці?”.

Мета: розвиток почуття співчуття до інших.

Ведучий розповідає: “У дівчинки поганий настрій. Її образив хлопчик, який смикнув її за кіску і розв'язав бантик. Дівчинка стоїть і ледь не плаче. До неї підходять інші діти, щоб втішити. Ось дівчинка розвеселилась і почала гратися знову, ніби нічого і не трапилось. Як ви гадаєте, як інші діти змогли їй допомогти?”

Обговорення. Діти висувають свої припущення. (Звернути увагу на найвдаліші.)

7. Вправа “Я люблю себе за те...”.

Мета: підвищення самооцінки; осмислення позитивних і негативних якостей.

Суть гри: дитина називає якості, які їй подобаються в собі, вчинки за, які вона пишається собою. Обговорення і аналіз якостей дітей.

8. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 5

Мета: навчити дітей розрізняти і порівнювати емоційні відчуття, розвивати моторну та рухову пам'ять, мовлення та мислення; розвивати емпатію на основі настроїв казкових героїв; розвиток образного мислення, творчої уяви; розвивати увагу, спостережливість, швидкість реакції; зниження рівня тривожності; виховувати потребу виявляти доброту, повагу до оточення та інші гуманні почуття; спонукати до доброзичливих стосунків.

Обладнання: малюнки із зображенням короля Боровика, магнітофон, запис ритмічної та релаксаційної музики.

Хід заняття

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

2. Вправа “Назви одним словом”.

Мета: розвиток мовленнєвої та розумової діяльності.

Ведучий називає слова, які стосуються однієї групи, а діти повинні назвати їх одним узагальненим поняттям.

1. яблуко, груша, слива (фрукти);

2. картопля, буряк, морква (овочі);

3. акула, риба-меч, морський окунь (морські риби);

4. плаття, сорочка, спідниця (одяг);

5. каструля, сковорідка, чайник (посуд);

6. Україна, Німеччина, Канада (країни);

7. жовтий, зелений, синій (кольори);

8. портфель, пенал, ручка (шкільне приладдя);

9. захід, схід, північ (сторони світу);

10. компот, сік, чай (напої);

11. суп, каша, котлета (їжа);

12. піаніно, скрипка, сопілка (музичні інструменти);

13. телевізор, холодильник, праска (побутові прилади).

3. Вправа “Розфарбовування”.

Мета: навчити дітей розрізняти і порівнювати емоційні відчуття, зниження рівня тривожності.

Роздати дітям по два малюнки із зображенням короля Боровика в сумному і гарному настрої, зі злим або веселим виразом обличчя. Запропонувати заштрихувати малюнки кольоровими олівцями. Розглянути всі малюнки.

Яким кольором зафарбована картинка сумного, злого, веселого, доброго короля? Чому?

Коли нам погано, то все навколо здається похмурим, темним, неприємним, а коли добре--світ бачиться яскравим і святковим.

4. Вправа “Слово - Казка”.

Мета: розвиток образного мислення, творчої уяви, словникового запасу.

Ведучий пише на дошці слова, за допомогою яких потрібно створити казку. Головне слово пишеться вертикально і розшифровується, наприклад:

К - кінь

В - вікно

І - Іринка

Т - трава

К - красивий

А - айстра

На основі цих слів діти мають скласти твір.

5. Вправа “Заборонений рух”.

Мета: розвивати моторну і зорову пам'ять, увагу, спостережливість, швидкість реакції.

Діти утворюють коло. Психолог заздалегідь повідомляє дітям заборонений рух, наприклад: плескання в долоні. Під ритмічну музику ведучий показує різні рухи, які діти мають точно повторювати. Потім зненацька психолог показує заборонений рух, той хто його повторює повинен розказати, наприклад: вірш.

6. Вправа “Дбайливий хлопчик”.

Мета: виховувати таку рису характеру, як доброту; спонукати до доброзичливих стосунків.

Дітям пропонується сюжет: «Захворів ваш однокласник. Його прийшов відвідати друг». У разі необхідності ведучий підказує добрі, співчутливі слова і дії для виконувача ролі дбайливого друга (розпитує про самопочуття; повідомляє, що за ним усі сумують і передають йому привіт і невеликі сюрпризи; розказує про новини у класі; пропонує свою допомогу у виконанні домашнього завдання тощо).

Кого можна назвати доброю і дбайливою людиною? Чи можна назвати провідування хворого друга гарним вчинком? Які свої добрі справи ви можете пригадати?

7. Вправа “Настрій”.

Мета: навчити дітей розуміти свій емоційний стан.

Кожна дитина «показує свій настрій на пальчиках». Якщо настрій хороший, дітки показують 10 пальчиків, якщо поганий - один, таким чином, оцінюючи свій настрій.

8. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 6

Мета: розвивати емоційну сферу, уміння диференціювати емоції та почуття інших людей; розвивати довільну регуляцію, комунікативні навички, емпатію, емоційне самовираження; знижувати рівень тривожності; підвищувати рівень розвитку слухової пам'яті та уважності; розвиток уяви, стимулювання мовленнєвої активності; розвиток переключення уваги.

Обладнання: м'яч, бубон (дзвіночок), папір і олівці кожній дитині.

Хід заняття

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

2. Вправа “Повтори за мною”

Мета: підвищення рівня розвитку слухової пам'яті та уважності.

Ведучий відстукує ритм олівцем. Хтось із дітей (по черзі) повторює ритм. І якщо це робить правильно - діти піднімають великий палець вгору, якщо ні - опускають вниз.

3. Вправа “Малюємо почуття”.

Мета: розвивати емоційну сферу, уміння диференціювати емоції та почуття

Психолог. Візьміть папір і намалюйте, як ви зараз почуваєтеся. Підберіть найвдаліші кольори. Ви можете малювати лінії, кола, візерунки або усе, що вам хочеться.

Я буду ходити по рядах, і ви мені скажете, яке почуття хочете висловити своїм малюнком. Я запишу це слово, і ви зможете його потім переписати на свою картинку.

Якщо діти вже вміють писати, вони мають самі написати назву почуття на аркуші. Важливо, щоб кожна дитина змогла показати свій малюнок, а ви позитивно оцінили його: так, щоб діти зрозуміли, що таке малювання -- гарний спосіб помітити й назвати свої власні почуття. Поговоріть із дітьми і про те, що вони можуть робити й роблять, коли їм нудно; коли вони хвилюються; коли ревнують...

· Обговорення

· Яке почуття тобі найбільше подобається?

· Яке почуття тобі не подобається?

· З яким почуттям ти йдеш ранком у школу?

· Коли ти радієш?

· Коли тобі страшно?

· Коли ти злишся?

4.Вправа “Нове застосування”

Мета: розвиток уяви, стимулювання мовленнєвої активності.

Кожна дитина повинна придумати нові способи застосування для таких знайомих предметів, як носовичок, столова ложка, зубна щітка, книга, тощо. Наприклад, у каструлі можна влаштувати акваріум, а зі скатертини може вийти чудовий костюм для привида.

5. Вправа “ Газета ”.

Мета: розвиток комунікативних навичок, емпатії, емоційного самовираження.

На підлогу кладуть розгорнуту газету, на яку стають чотири дитини. Потім газету складають навпіл, усі діти мають знову поміститися на ній. Газету складають доти, доки хтось із учасників не зможе встати на газету. У процесі гри діти мають зрозуміти, що для перемоги їм потрібно обійнятися -- тоді відстань між ними максимально скоротиться.

Гра відбуватиметься цікавіше, якщо діти діятимуть по команді. Інакше кажучи, на газету вони мають стати після певного сигналу, до якого можуть вільно рухатися по кімнаті.

Після того, як діти стануть на газету, дорослий фіксує їхнє положення, дає дітям відчути підтримку сусіда

6. Вправа “Будь уважний”.

Мета: розвиток переключення уваги.

Діти крокують під мелодію маршу. На слово «зайчики», вимовлене ведучим, вони повинні почати стрибати; на слово «коники» - ніби бити «копитами» об підлогу; «раки» - задкувати; «пташки» - бігати, розкинувши руки; «лелека» - стояти на одній нозі.

7. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 7

Мета: навчити змінювати своє ставлення до неприємностей; вчити дітей прийому заборони негативних емоцій, ставитися до ситуації з гумором, знаходити в негативному щось позитивне; розвиток логічного мислення, уяви; розвиток моторики та вміння зосереджувати увагу; зменшити рівень ситуативної та особистісної тривожності.

Обладнання: магнітофон із релаксаційною та ритмічною музикою.

Хід заняття

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

2. Вправа “Розбита склянка”.

Мета: зменшити рівень ситуативної та особистісної тривожності.

Ведучий просить уявити, що у вас розбилася склянка. Уявили? А зараз скажіть мені:

· Чи можна перетворити її на цілу?

· А якщо довго чекати?

· А якщо заплакати?

· А якщо закричати?

Висновок: багато ситуацій можуть засмучувати нас, але деякі з них ми не можемо змінити, тому нам потрібно змінити наше ставлення до неприємних ситуаційних.

Наведіть приклади таких ситуацій, що вас засмучують, але змінити які ви не можете. Як можна змінити ставлення до такої ситуації?

3. Вправа “Квіти настрою”.

Мета: вчити дітей змінювати негативні емоції на позитивні, знаходити в негативному щось позитивне.

Ознайомлення з тим, як змінювати своє ставлення до того, що нас засмучує та пригнічує. Робити це можна за допомогою двох квіток. Одна квітка називається «Навіть якщо...», а друга -- «Я завжди...».

Ведучий об'єднує дітей у «трійки». Кожен одержує свою роль: а) квітка «Навіть якщо...» (дитина вимовляє ці слова); б) хлопчик, у якого є проблема («я відчуваю себе самотнім і покинутим»; «у мене немає тата»; «надовго виїхала мама» тощо); в) квітка « Я завжди...» (вимовляє ці слова). Ведучий закінчує: «... щось придумаю, але плакати і сумувати, ображатися і сердитися -- марно!»

4. Вправа “Бабуся складає в свою валізу”.

Мета: розвиток логічного мислення, уяви.

Ведучий починає розповідь: «Бабуся складає в свою валізу… гребінець», а наступний гравець має повторити вже сказане, додавши свій предмет: «Бабуся складає в свою валізу гребінець і хусточку» і т.д. Гра триває доти, доки ряд не стає таким довгим, що його вже не можна відтворити.

5. Вправа “Пальці”.

Мета: розвиток моторики та вміння зосереджувати увагу.

Гравці сидять у колі. Руки на колінах, пальці крім великих, переплетені. На команду ведучого починають повільно повертати великі пальці один навколо одного з постійною швидкістю і в одному напрямку, стежачи за тим, щоб вони не торкалися один до одного. Необхідно зосередити уваги на цьому русі.

6. Вправа “Настрій”.

Мета: навчити дітей розуміти свій емоційний стан.

Кожна дитина «показує свій настрій на пальчиках». Якщо настрій хороший, дітки показують 10 пальчиків, якщо поганий - один, таким чином, оцінюючи свій настрій.

7. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 8

Мета: навчати позитивно ставитися до себе і приймати себе; розвивати відчуття внутрішньої зосередженості; розвивати увагу і самоконтроль; долати сором'язливість, замкненість, нерішучість; розвивати самоповагу; розвиток самодисципліни та логічного мислення, формування уміння аналізувати інформацію; розвивати емоційне самовираження; знижувати рівень тривожності.

Обладнання: ритмічна музика, м'ячик.

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

2. Вправа “Топ-хлоп”.

Мета: розвиток уваги, самоконтролю, самодисципліни та логічного мислення, формування уміння аналізувати інформацію.

Ведучий промовляє фрази-поняття - правильні й неправильні. Якщо вираз вірний - діти плескають, а якщо невірний - тупотять. Наприклад, «Літом завжди падає сніг», «Картопля росте в землі», «Вовк сидить на дереві», «Тато старший за сина».

3. Вправа “Досліджуємо себе”.

Мета: навчати позитивно ставитися до себе і приймати себе

Ведучий. Зараз ми всі разом малюватимемо людину. Я на дошці, а ви -- на своїх аркушах. Візьміть простий олівець. Це буде ваш портрет у повний зріст. Будемо досліджувати себе. Для цього сядьте на стілець, заплющте очі й відчуйте, де у вашому тілі найгарячіше місце. Визначили? Візьміть червоний олівець і на малюнку поставте червону крапку. Тепер приготуйте синій олівець. Заплющте очі й визначте, де у вас найхолодніше місце, позначте його синім на малюнку.

Після цього ми шукаємо найнеприємніше місце (чорний колір), потім -- найприємніше (жовтий колір). Знаходимо найлегші та найважчі місця (штрихування, повне зафарбовування).

Ведучий заповнює свій малюнок на дошці, намагаючись не випереджати дітей.

Люди відчувають різні частини свого тіла неоднаково. Наприклад, теплі руки й холодні ноги.

Обговорення

· Важко чи легко тобі було виконувати завдання?

· Що було важко? Що легко?

· Чи заважало тобі щось? Що?

· Чи сподобалося тобі досліджувати себе?

· Було це приємно чи ні?

4.Вправа “Злі й добрі слова”.

Мета: розвивати емоційне самовираження; знижувати рівень тривожності

Робота в парах. По черзі говоріть суперникові спочатку добрі слова ласкавим голосом, потім злі слова роздратованим голосом. Бесіда про почуття й відчуття.

5.Вправа “Веселий м'ячик”.

Мета: розвивати увагу і самоконтроль; долати сором'язливість, замкненість, нерішучість; розвивати самоповагу;

Психолог вмикає аудіозапис будь-якої танцювальної мелодії. Діти стають у коло й передають м'яч одне одному зі словами: «Ти котися, веселий м'ячику, швидко по руках, щоб не нудно було нам». Дитина, яка одержала м'яч, після останнього слова виходить у центр кола й танцює під музику.

6.Вправа “Птах у польоті”

Мета: розвиток координації рухів

Робіть плавні рухи руками в повітрі. Опустіть руки і спокійно постійте 5с -- птах опустив крила і відпочиває.

7. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 9

Мета: закріпити засвоєні прийоми і правила емоційної регуляції; навчити звільнятися від негативних емоцій та покращувати настрій; вироблення навичок зниження негативних емоцій; зниження рівня тривожності; розвиток мислення, творчості, уяви; розвиток швидкості переключення уваги.

Обладнання: магнітофон із релаксаційною та ритмічною музикою, папір та кольорові олівці.

Хід заняття

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

2. Вправа “Ранкова гімнастика”.

Мета: розвиток швидкості переключення уваги.

Ведучий виконує вправи (наприклад, присідання, стійка на одній нозі, поворот), а діти їх повторюють. Вправи виконуються в різній послідовності, по два рази кожна, потрібно швидко переходити від однієї до іншої. Виграє той, хто зробить найменше помилок.

3. Вправа “Як ви вчините?”.

Мета: навчити прийомів покращення настрою; закріпити прийоми і правила емоційної регуляції.

Уявіть таку ситуацію: одна знайома тітка пригостила вас чимось дуже смачним, тим, що ви любите понад усе (кожна дитина називає те, що їй хотілося б). Але оскільки ви щойно добряче попоїли, то поклали цю смакоту на стіл, аби з'їсти потім. Та коли прийшли -- виявилося, що ваші ласощі зникли. Як ви впораєтеся з цією прикрістю?

(Залежно від того, як діти називають прийоми покращення настрою, ведучий розміщує їхні символічні зображення на дошці)

4. Вправа “Малюнковий лист”.

Мета: розвиток мислення, творчості, уяви.

Колися люди не знали літер. Замість літер та слів, вони малювали малюнки. Спробуйте, подібно до стародавніх людей, «написати» за допомогою малюнків короткого листа вашому другу:

Зателефонуйте мені о шостій годині; подаруй мені на день народження цуценя.

Передайте свого листа другові й перевірте, чи зможе він його прочитати.

5. Вправа “Скинь невдачі”.

Мета: навчити звільнятися від негативних емоцій та покращувати настрій;

Психолог: “Зараз ми ознайомимося ще з одним прийомом, за допомогою якого можна легко і просто позбутися неприємних відчуттів і поліпшити свій настрій. Деколи нас мучать різні проблеми, які забирають багато енергії і сил, тому що ми їх носимо в душі, як тягар. Наприклад, чи спадали комусь думки: « Знову в мене нічого не виходить», «Краща подружка мене образила», « Мене не запросили на День народження », «Ніхто не хоче зі мною дружити» тощо.

Напевно, кожен із вас бачив, як обтрушується змоклий собака. Він трясе спиною і головою так сильно, що вся вода бризками розлітається врізнобіч. Ви можете зробити майже так само. Встаньте так, щоб було достатньо місця біля кожного. Почніть об­трушувати долоні, лікті, плечі. При цьому уявляйте, як усе неприємне (погані відчуття, важкі турботи і нехороші думки про самих себе) злітає з вас, як вода з собаки. Потім об­трусіть свої ноги. Потрясіть головою. Буде ще корисно, якщо ви станете видавати при цьому якісь звуки, наприклад: «Р-р-р». Тепер обтрусіть обличчя. Відчуйте, як вам стало легко, тому що ви скинули з себе весь неприємний вантаж. До вас повернувся бадьорий, веселий настрій!.”

6. Вправа “Добра тварина”.

Мета: зняття емоційного напруження, зниження тривожності..

Учасники стають у коло і беруться за руки. Ведучий тихим, таємничим голосом говорить: «Станьте, будь-ласка, у коло і візьміться за руки. Ми - одна велика, добра тварина. Давайте послухаємо як вона дихає! А тепер подихаймо разом! На вдих - робимо крок уперед, на видих - крок назад. А тепер на вдих робимо два кроки уперед, на видих два корки назад. Вдих - два кроки вперед. Видих - два кроки назад. Так не тільки дихає тварина, так само чітко і рівно б'ється її велике добре серце. Стук - крок уперед, стук - крок назад і т.д. Ми усі беремо подих і стукіт серця від цієї тварини собі».

7. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у

коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 10

Мета: закріпити засвоєні прийоми і правила емоційної регуляції; навчити звільнятися від негативних емоцій та покращувати настрій; вироблення навичок зниження негативних емоцій; зниження рівня тривожності; розвивати увагу і самоконтроль, мислення, мовлення, групову кооперацію, змагальні мотиви.

розвиток мислення, творчості, уяви; розвиток швидкості переключення уваги.

Обладнання: магнітофон із релаксаційною та ритмічною музикою, папір та кольорові олівці.

Хід заняття

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

2. Вправа “Повтори за мною”.

Мета: підвищення рівня розвитку слухової пам'яті та уважності.

Ведучий відстукує ритм олівцем. Хтось із дітей (по черзі) повторює ритм. І якщо це робить правильно - діти піднімають великий палець вгору, якщо ні - опускають вниз.

3. Вправа “Що я люблю, а що ні”.

Мета: навчити звільнятися від негативних емоцій та покращувати настрій; розвивати увагу і самоконтроль, мислення, мовлення.

Психолог. Візьми чистий аркуш паперу, напиши або намалюй на ньому те, що любиш: справи, які тобі приємно робити, улюблені страви, напої, ігри, людей, які тобі подобаються, і так далі (5 хв).

Тепер вибери із цього щось одне й намалюй його. Розкажи, чому це тобі подобається (5 хв). Візьми ще один аркуш паперу, напиши або намалюй на ньому те, що ти не любиш (5 хв). Тепер знову вибери щось зі списку й намалюй це на своєму аркуші. Розкажи про те, чому тобі не подобається те, що ти намалював (5 хв).

Діти представляють те, що в них вийшло.

Обговорення

· Що тобі подобається найбільше?

· Що найменше?

4. Вправа “Сова”.

Мета: відволікти від гнітючих переживань, повернути гарний настрій, розвивати увагу і самоконтроль.

Діти вибирають ведучого -- «сову», яка сідає у гніздо і спить. Діти починають бігати й стрибати. Потім ведучий говорить: «Ніч!». Сова розплющує очі й починає літати. Усі гравці одразу мають завмерти. Хто почне рухатися або засміється, стає совою. Гра відволікає від гнітючих переживань, повертає гарний настрій.

5. Вправа “Сміятися заборонено”.

Мета: закріпити засвоєні прийоми і правила емоційної регуляції; розвивати самоконтроль і мислення,

Психолог. Сядьте, будь ласка, широким колом. Хтось один стане посередині й буде водити. Його завдання полягає в тому, щоб обрати когось і змусити його заговорити або усміхнутися. Для цього він може пробувати все, що завгодно, однак не повинен ні до кого доторкатися, і, зрозуміло, сам не має права говорити. Ті, хто сидить у колі, не можуть відвертатися або заплющувати очі.

Кожний водить не більше однієї хвилини. Якщо за цей час ведучий не зуміє розсмішити або змусити заговорити когось, нехай із тією же дитиною спробують свої сили ще 1--2 учасники. Якщо ведучому все вдається, він міняється місцями з тим, кого змусив усміхнутися або заговорити

6. Вправа “Настрій”.

Мета: навчити дітей розуміти свій емоційний стан.

Кожна дитина «показує свій настрій на пальчиках». Якщо настрій хороший, дітки показують 10 пальчиків, якщо поганий - один, таким чином, оцінюючи свій настрій.

7. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 11

Мета: формувати соціальну довіру, позитивний настрій та почуття єдності у групі; розвиток уваги, моторики рук та пам'яті. сформувати уміння диференціювати емоції та почуття; знімати психоемоційне напруження; розвивати довільність і самоконтроль, сміливість і впевненість у собі; коригувати афективну поведінку.

Обладнання: папір і олівці -- кожному учневі, запис релаксаційної музики.

Хід заняття

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

Вправа “Незнайко”

Мета: розвиток моторики рук.

Психолог. Уявіть, що кожен із вас -- Незнайко. Я буду ставити запитання, а ви тільки знизуйте плечима або розводьте руками.

· Ви сьогодні снідали в дитячому садку?

· На вулиці холодно (тепло)?

· У вас є теплий одяг?

· Якого кольору небо?

· Вам подобаються рибки в акваріумі?

· Ви сьогодні підете гуляти?

3. Вправа “Радість”

Мета: сформувати позитивний настрій, уміння диференціювати емоції та почуття; знімати психоемоційне напруження.

Ведучий. Уявіть, що ми художники і нам треба намалювати картину на тему «Радість». Візьміть листочки й олівці, намалюйте свою радість так, як вам хочеться.

Включається музичний супровід. Потім ведучий підписує назву малюнків, вивішує їх.

Обговорення

· Який настрій у тебе зараз?

· Чи легко було намалювати картину на цю тему?

· Чи навчився ти сьогодні створювати собі добрий настрій?

· Чи допомогли тобі в цьому товариші? Хто саме?

4. Вправа “Запам'ятай і намалюй”.

Мета: розвиток уваги, моторики та пам'яті.

Ведучий демонструє протягом 3-5 секунд ряд простих геометричних фігур. Після цього кожна дитина відтворює малюнок на папері з пам'яті.

5. Вправа “Тух-тібі-дух”.

Мета: формувати соціальну довіру, позитивний настрій та почуття єдності у групі

У основі цього ритуалу -- комічний парадокс. Діти вимовляють заклинання проти поганого настрою, образ і розчарувань. Вони, не розмовляючи, хаотично рухаються по кімнаті і, зупиняючись навпроти одного з учасників, мають сердито вимовити чарівне слово «тух-тібі-дух». Інший учасник може промовчати або тричі вимовити чарівне слово «тух-тібі-дух». Після цього діти рухаються далі по кімнаті, час від часу зупиняючись перед кимось і сердито вимовляючи чарівне слово. Важливо говорити його не в порожнечу, а певній людині, яка стоїть навпроти. Незабаром діти не зможуть утриматися від сміху.

6. Вправа “Побажання”

Мета: розвивати довільність і самоконтроль; коригувати афективну поведінку.

Ведучий. Тепер виконаймо ще одне завдання. Я приніс коробочку, в яку ми з вами спробуємо зібрати багато різних побажань, вони допоможуть і нам, і іншим людям стати радісними. Для цього ви будете проговорювати своє побажання, а я допоможу його записати. Ми покладемо його в цю чарівну коробочку. Коли вам стане сумно або буде поганий настрій, ви можете відкрити коробочку. Вона допоможе вам знову стати радісними.

Обговорення

· Який настрій у тебе зараз?

· Чи потрібна тобі така коробочка? Як часто?

7. Прощання.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, до побачення!!!”

Заняття 12

Мета: закріпити набуті вміння та навички, отримані під час роботи у тренінгу; навчити дітей усвідомлювати і давати оцінку позитивним і негативним рисам характеру; сприяти виникненню емоційного переживання; спонукати дітей до бажання приносити іншим радість; організувати ситуацію єднання колективу, переживання гармонії та краси в навколишньому світі; вчити дітей передавати настрій за допомогою танцю; розвивати координацію та виразність рухів; розвиток уваги, моторики та пам'яті; зниження тривожності.

Обладнання: магнітофон, музика для релаксації, яблука, спокійна інструментальна музика, зображення геометричних фігур.

Хід заняття

1. Вітання.

Мета: забезпечення почуття комфорту в групі.

Ведучий разом з дітьми стають у коло, виставляючи великий палець і говорять слова: “Всім, всім, всім, добрий день!!!”

2.Вправа “Мій добрий вчинок”.

Мета: розвиток мовлення, уяви; підвищення самооцінки.

Кожна дитина по колу розповідає про свій добрий вчинок.

3. Вправа “Кухар-брехун”.

Мета: навчити дітей усвідомлювати і давати оцінку позитивним і негативним рисам характеру; сприяти виникненню емоційного переживання; спонукати дітей до бажання приносити іншим радість.

Ведучий декламує вірш:

Іде Кицька з кухні,

У неї очі напухли.

Чого, Кицько, ти плачеш?

Як мені, не плакати?

Кухар сметанку злизав і на мене набрехав.

Обговорення.

Чому плакала Кицька?

Як вчинив кухар? (За принципом «Мені добре -- іншому погано».) Про яку рису кухаря хотів сказати автор вірша? Що має зробити кухар, щоб Киці стало добре?

Що ви порадили б Киці, щоб поліпшити її настрій і зменшити відчуття образи?

4. Вправа “Запам'ятай і намалюй”.

Мета: розвиток уваги, моторики та пам'яті.

Ведучий демонструє протягом 3-5 секунд ряд простих геометричних фігур. Після цього кожна дитина відтворює малюнок на папері по пам'яті.

5. Танок “Злюка і добра людина”.

Мета: навчити дітей передавати настрій за допомогою танцю; розвивати координацію та виразність рухів.

Під музику Д. Кабалевського «Злюка» діти танцюють, зображаючи злюку. Потім музика міняється, і діти в танці зображають «добру людину».

Обговорення.

Які відчуття у вас були при зображенні злюки? Що ви відчували, зображуючи добру людину?

6. Гра “Чарівна зірка”.

Мета: організувати ситуацію єднання колективу, переживання гармонії та краси в навколишньому світі;

На прощання хочу вам розповісти одну історію про ті часи, коли зірок на небі ще не було. Ця історія про Зірочку, яка жила на Землі. Зірочка дуже хотіла тішити когось своїм сяйвом, але як вона не намагалася, на Землі її ніхто не помічав. Вирішила тоді Зірочка звернутися до мудрого чарівника. Прийшла вона до нього якось і запитала: «Чому ніхто не помічає мого сяйва і ніхто мені не радіє? Що я маю зробити, щоб інші люди змогли помітити моє світло?». У відповідь на своє запитання вона почула слова мудрого старця: «Сяйво твоєї зірки меркне порівняно з сяйвом сонця. Якщо ти хочеш, щоб світло твоєї зірки тішило людей, тобі доведеться жити на небі і з'являтися тільки вночі. Але там холодно і жахливо, ти не боїшся цього? » «Я згодна», -- відповіла Зірочка. Тоді чарівник у нагороду за її сміливе бажання дарувати людям сяйво свого світла і радість оточив її безліччю інших блискучих зірок. А щоб пам'ять про неї назавжди збереглася на Землі, він зберіг її зображення... Спробуйте відгадати, де? (В кожному з нас.)