Главная Коллекция "Otherreferats" Педагогика Формирование здорового образа жизни учащихся как педагогическая проблема

Формирование здорового образа жизни учащихся как педагогическая проблема

Разработка программы и методических рекомендаций о пропаганде здорового образа жизни среди учащихся. Выявление основ здорового образа жизни у школьников. Изучение здоровьесберегающих технологий, использущихся учителем иностранного языка на уроках.

Рубрика Педагогика
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 02.11.2009
Размер файла 1,2 M

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

- 41 -

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Глава I. Формирование здорового образа жизни учащихся как педагогическая проблема

1.1 Основы здорового образа жизни школьников

1.2 К вопросу о гигиене умственного труда учащихся

1.3. Обзор здоровьесберегающих технологий, используемых учителем на уроках иностранного языка

Выводы по первой главе

Глава II. Описание результатов эксперимента по формированию здорового образа жизни среди учащихся средней школы

2.1 Разработка и анализ конспектов уроков иностранного языка

2.2 Анализ результатов педагогического эксперимента

Выводы по второй главе

Заключение

Список литературы

Приложения 1

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4

Приложение 5

ВВЕДЕНИЕ

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая

способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.

Поэтому значение физической культуры в развитии здорового образа жизни школьников огромно. Прогрессирующее ухудшение состояния здоровья подрастающего поколения делает актуальной тему поиска новых подходов в решении задач формирования здорового образа жизни (ЗОЖ) обучающихся, внедрения здоровьесберегающих образовательных технологий. Профессиональная деятельность современного учителя, помимо основной, традиционной задачи - качественного образования, должна быть направлена на создание в педагогическом процессе благоприятных для здоровья школьника условий, поэтому актуальной является проблема развития готовности педагогов к формированию ЗОЖ школьников. Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность. Болезни школьников это следствие многих причин, в том числе и таких, как загрязнение окружающей среды и повышение нервно-эмоциональной напряженности у школьников. Но самая серьезная из них - это нерациональный образ жизни. Основной задачей родителей и учителей должно стать воспитание у школьников потребности быть здоровым, беречь и укреплять здоровье, ценить счастье здоровья, ориентировать ребят на здоровый образ жизни. Через школу проходит все, и на данном этапе социализации личности формируется как индивидуальное здоровье, так и здоровье всего общества. Необходимо совместными усилиями родителей, педагогов, специалистов имеющих подготовку по основам валеологии, формировать у детей понятие здорового образа жизни, воспитывать соответствующие навыки и привычки, что будет способствовать эффективности мер защиты здоровья детей. Различные проведения валеологического воспитания в виде бесед о здоровом образе жизни, спортивном мероприятии.

Недостаточная осведомленность родителей в ориентировании детей на здоровый образа жизни побудило нас выбрать следующую, актуальную тему исследования: «Организация педагогической деятельности по формированию здорового образа жизни учащихся средней школы»

Целью исследования является - выявить основные аспекты формирования здорового образа жизни среди учащихся .

Объект исследования - процесс работы педагога с учащимися.

Предмет исследования - работа педагога по формированию здорового образа жизни среди детей.

Нам предстоит решить следующие задачи исследования:

1. Разработать программу о пропаганде здорового образа жизни среди учащихся.

2. Разработать методические рекомендации для практических работников.

3.Выявить основы здорового образа жизни у школьников

4. Подойти к вопросу о гигиене умственного труда учащихся.

5. Рассмотреть здоровьесберегающие технологии, которые используются учителем иностранного языка на уроках.

Гипотеза исследования: процесс организации педагогической деятельности по формированию здорового образа жизни будет эффективным при условии, если:

1. Учитывать возрастные особенности детей.

2. Создать условия для формирования здорового образа жизни.

3. Совершенствовать формы работы педагога по формированию здорового образа жизни.

Методологическую основу курсовой работы составили труды Б.М. Шияна, Б.А. Ашмарина

Теория и практика валеологического воспитания нашла свое отражение в изучении работ Б.И Загородского., И.П. Залетаева, В.П. Шеянова, М.А. Дмитрука.

Научная новизна исследования заключается в попытке установить, разработать в условиях положение о здоровье детей и составить методические рекомендации для учителей об ориентировании на здоровый образа жизни. Практической значимостью исследования является возможность использования результатов данной работы учителями английского языка, при работе в школах. Практический материал поможет закрепить полученные знания и умения, более подробно изучить материал, который проходился на уроках, правильно подобрать упражнения для самостоятельных занятий, поможет создать благоприятную атмосферу на уроке, снять напряжение и привить желание вести здоровый образ жизни. База исследования: школа № 398. Структура исследования: работа состоит из введения, 2 глав, заключения, списка литературы, приложения.

ГЛАВА I. ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ КАК ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

1.1 Основы здорового образа жизни школьников

Эффективность воспитания и обучения детей и подростков зависит от здоровья. Здоровье - важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма.

Ряд философов (Дж. Локк, А.Смит, К.Гельвеций, М.В.Ломоносов, К.Маркс и другие), психологов (Л.С.Выготский, В.М.Бехтерев и другие), ученых-медиков (Н.М.Амосов, П.Казначеев, И.И.Брехман, Б.Н.Чумаков и другие), педагогов (Л.Г.Татарникова, В.В.Колбанов, В.К.Зайцев, С.В.Попов и другие) пытались решить проблему здоровья, формирование здорового образа жизни у детей. Они разработали и оставили многочисленные труды о сохранении здоровья, продления жизненного потенциала и долголетия.

В.А.Сухомлинский утверждал, что “Забота о здоровье ребенка - это комплекс санитарно-гигиенических норм и правил… не свод требований к режиму, питанию, труду и отдыху. Это, прежде всего забота в гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества”. [2, 1]

Проблемы здоровья важны и актуальны в любом возрасте, поэтому любое учебное заведение первоочерёдной задачей ставит воспитание физически здорового ребёнка. Физическое здоровье определяется не только наличием детских болезней, но и умением провести их профилактику. Для этого надо научить детей одеваться по погоде, следить за чистотой рабочего места, следить за телом и добиваться душевного комфорта. С само начала следует вести беседы о гигиене, о правильной осанке. Здоровый образ жизни играет решающую роль в предупреждении многих сердечно-сосудистых заболеваний. Он включает в себя такие компоненты, как достаточная двигательная активность, полноценный сон, рациональное питание, гармоничные отношения в семье и в коллективе, неприятие вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотиков). Правильно организованный режим позволяет сохранять высокую работоспособность организма ребёнка, способностей нормальному физическому развитию и укрепляет здоровье. Организация рационального режима дня должна проводиться с учетом особенностей работы конкретного расписания занятий, оптимального использования имеющихся условий, понимания своих индивидуальных особенностей, в том числе и биоритмов.[5]

Примерный распорядок дня школьников, занимающихся в 1-ю смену

|Время суток, час |Элементы режима дня

|7.00--7.05 |Подъем, уборка постели

|7.05--7.15 |Утренняя гимнастика

|7.15--7.20 |Умывание, закаливающие процедуры

|7.20--7.45 |Завтрак

|7,45--8,00 |Ходьба пешком в школу

|8,00--13.30 |Учебные занятия

|13.30--14.30 |Обод, прогулка на свежем воздухе

|14.30--15.00 |Послеобеденный отдых

|15.00--16.30 |Самоподготовка

|16.30--18.30 |Занятия в спортивной секции или самостоятельные

| |занятия физическими упражнениями (3--5 раз в неделю)

|18.30--19.30 |Ужин, отдых

|19.30--21.00 |Самоподготовка

|21.00--22.50 |Прогулка, культурно-развлекательная программ

|23.00 |Отбой

Таблица 2

Примерный распорядок дня школьников, занимающихся во 2-ю смену

||Время суток, часы | Элементы режима дня

8.00--8.05 |Подъем, уборка постели

|8.05--8.55 |Утренняя зарядка повышенной трудности (бег, гимнастика

|на свежем воздухе)

|8.55--9.00 |Умывание, закаливающие процедуры

|9.05--9.30 |Завтрак

|9.30--11,30 |Самоподготовка

|11.30--13.00 |Занятия в спортивной секции (3--5 раз в неделю)

|13.00--13.55 |Обед, прогулки на свежем воздухе

|14.00--19.00 |Учебные занятия

|19.00--20.00 |Прогулка на свежем воздухе, ужин

|20.00--21.30 |Культурно-развлекательная программа

|21.30--22.30 |Самоподготовка

|22.30--23.25 |Чтение, прогулка на свежем воздухе, подготовка ко сну

|23.30 |Отбой

Напряжённые занятия в школе, трудные домашние задания, дополнительные занятия иностранным языком или музыкой, соблазн посмотреть телевизор, поиграть в компьютерные игры лишают школьников времени, необходимого для отдыха, прогулок, занятием физической культурой и спортом. Современный школьник перегружен информацией и это ведёт к развитию хронического умственного утомления. После активного дня, когда сердце ребёнка работает с максимальной нагрузкой, ему необходим отдых. Самый эффективный и полезный отдых для ребёнка - сон. Если ребёнок регулярно недосыпает полтора - часа, то это приводит к ухудшению деятельности сердечно-сосудистой системы, развитию утомления, снижению работоспособности и сопротивляемости организма. [4]

Беспокоят специалистов и другие недуги детей, такие как зависимость от табака, алкоголя и наркотических веществ. Это происходит из-за того, что ребёнок хочет самоутвердиться, не отставать от сверстников, “вырасти” в глазах более старших ребят. Коварство этих веществ состоит в том, что со временем возникает зависимость организма и развиваются так называемые болезни химической зависимости - табакокурение, алкоголизм, токсикомания и наркомания. Форма работы по профилактике могут быть самыми различными: занятия, направленные на формирование стратегии безопасного поведения в области инфекционных заболеваний; сотрудничество с медицинскими центрами; выездная медицинская диагностика внеклассной работы с учащимися (тренинги и классные часы, родительский лекторий, экскурсии); общешкольные мероприятия по профилактике табакокурения, алкоголизма.[1]

Для нормального развития сердца и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы ребёнку необходимо правильное и рациональное питание. Необходимо приучать ребёнка обязательно завтракать. Завтрак всегда должен быть полноценным. Следует приучить ребёнка принимать пищу в определённое время, небольшими порциями, 4 - 5 раз в день. Соблюдение режима питания, приём пищи в одно и тоже установленное время благоприятно сказываются на состоянии организма. Повседневная пища должна содержать в достаточном количестве и оптимальном соотношении все необходимые организму вещества. Ребёнок получает их в том случае, если он питается разнообразно, ему необходимы белки, жиры и углеводы. Не менее важно для поддержания нормальной работы организма потребления достаточного количества витаминов. Овощи и фрукты - важный источник витаминов, калия, железа, а рыба и мясопродукты - полноценных белков. Важно, чтобы все они включались в рацион ребёнка в достаточном количестве и правильном соотношении, - это позволит на долгие годы сохранить его сердце здоровым.

Таким образом, для детей и подростков основными составляющими элементами здорового образа жизни являются рациональное питание, двигательная активность, общеукрепляющие и антистрессовые мероприятия, полноценный отдых, высокая медицинская активность.[6]

1.2 К вопросу о гигиене умственного труда учащихся

Можно выделить три вида умственной деятельности. К первому относится легкая умственная работа: чтение художественной литературы, разговор с интересным собеседником. Такая деятельность может продолжаться длительное время без появления утомления, так как при ее выполнении психофизиологические механизмы функционируют с невысокой степенью напряжения.

Второй вид умственной деятельности можно назвать «оперативным мышлением», так как он характерен для труда операторов, диспетчеров. У школьников ~ это повторение пройденного материала, решение математических задач по известному алгоритму, перевод иностранного текста на русский язык. В данном случае психофизиологические механизмы мозга работают с большим напряжением. Эффективно подобная деятельность может продолжаться 1,5--2 ч.

К третьему виду относится работа, отличающаяся наиболее высокой интенсивностью. Это усвоение новой информации, создание новых представлений на базе старых. При таком роде деятельности происходит наиболее активное функционирование физиологических механизмов, осуществляющих процессы мышления и запоминания.

Знание приведенной классификации должно помочь школьникам правильно организовать свой учебный труд. Специалисты по гигиене умственного труда считают, что при оперативном мышлении целесообразно делать перерывы через 1,5--2 ч, а при третьем виде умственной деятельности -- через 40--50 мин.

Следует подчеркнуть, что мыслительные процессы в мозгу затухают медленно. Поэтому 5--10-минутные паузы, отводимые для отдыха, не нарушат эффективность последующего выполнения умственной работы, а только помогут восстановить энергию нейронов мозга.

Во время такого перерыва организму полезно давать физическую нагрузку в виде прогулки или небольшого комплекса гимнастических упражнений. Научными исследованиями доказана эффективность такого активного отдыха. Мышцы как бы «подзаряжают» мозг. На качестве умственной деятельности значительно сказывается и наличие шума. Обычно в аудиториях его значение составляет 40--50 дБ. По данным гигиены труда шум до 40 дБ не влияет отрицательно на состояние организма, превышение этого показателя снижает трудоспособность, вредно отражается на здоровье человека.

Немало споров возникает вокруг вопроса об использовании музыки в процессе умственного труда. Венгерский ученый Алмази категорически утверждает, что во время умственной работы прослушивание даже негромкой музыки нецелесообразно. Он считает, что воздействие музыки способствует более быстрому истощению нервных центров и увеличивает расход «психической энергии».

С нашей точки зрения, музыку лучше всего использовать в периоды отдыха. Кроме того, при решении вопроса о включении музыки в процесс умственной деятельности целесообразно учитывать специфику предстоящей работы. Выполнение сложной работы требует тишины, которая помогает сосредоточиться. Если же умственная деятельность более простая, как, например, решение задач по известному алгоритму, перевод с иностранного языка со словарем, переписывание конспекта, то музыку может ускорить это. Надо заметить также, что влияние музыки на качество умственной работы зависит от индивидуальных привычек.

Гигиена умственного труда предъявляет требования и к одежде. Важно, чтобы она свободно облегала тело, воротник рубашки или свитера не должен сдавливать сосуды шеи (тесный ворот затрудняет кровоснабжение мозга).

Необходимо контролировать и осанку. Часто приходится наблюдать, как школьники сидят за столом с согнутой спиной, низко наклонив голову. В таком положении хуже функционируют легкие, сердце, искривляется позвоночник, сдавливаются сонные артерии. Сидеть следует со слегка наклоненным туловищем (на 75--80°) и приподнятой головой, которая должна составлять со спиной прямую линию. [6]

Академик Н. С. Введенский разработал общие рекомендации, важные для успешного умственного труда.

1. Втягиваться и работу постепенно; как после ночного сна, так и

после отпуска.

2. Подбирать удобный для себя индивидуальный ритм работы. Оптимальным ученый считает равномерный, средний темп. Утомляет неритмичность и чрезмерная скорость умственного труда. При этом быстрее наступает утомление.

3. Соблюдать привычную последовательность и систематичность

умственной работы. Ученый считает, что работоспособность значительно выше, если придерживаться заранее запланированного распорядка дня и смены видов умственного труда.

4. Установить правильное, рациональное чередование труда и отдыха.

Это поможет более быстрому восстановлению умственной работоспособности, поддержанию ее на оптимальном уровне.

Необходимо организовывать кратковременный отдых, активно включать в режим дня занятия физическими упражнениями. [7]

1.3 Обзор здоровьесберегающие технологий, используемых учителем на уроках иностранного языка

Необходимость применения здоровьесберегающие технологий на каждом уроке обусловлена, прежде всего, ухудшением физического и психического здоровья детей. Поэтому, одной из приоритетных задач образования становится сегодня сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них установки на здоровый образ жизни, выбор таких технологий преподавания, которые были бы адекватны возрасту учеников, устраняли бы перегрузки и сохраняли здоровье школьников. Технологии здоровьесбережения позволяют решить не только основную задачу, стоящую перед ними, но также могут быть использованы как средство повышения мотивации к учебно-познавательной деятельности учащихся.

По нашему мнению, необходимо так организовать учебный процесс, чтобы каждый учитель на уроке не только способствовал сохранению здоровья учащихся, но и формировал это здоровье. А для этого следует максимально раскрыть возможности педагогики в аспекте здоровьесбережения, показать теоретические основы здоровьесберегающей педагогики, а также направления внедрения их в практику современной школы. Здоровьесберегающая технологии - это направление педагогической деятельности, разрабатывающее специфические, принципы, подходы, формы и методы педагогических воздействий, способствующих оптимизации процессов обучения и воспитания детей и подростков с целью сохранения и укрепления их здоровья. Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка - задача особой важности для преподавателей английского языка. Задача состоит в том, чтобы помочь каждому ученику развить свои способности, помочь сохранению и укреплению здоровья ребенка, т.е. осуществлять личностно-ориентированный подход при обучении и воспитании. Прежде всего, огромное значение имеет организация урока. Учитель должен строить урок в соответствии с динамикой внимания учащихся, учитывая время для каждого задания, чередуя виды работ.

Во избежание усталости учащихся, смена видов работ: самостоятельная работа, чтение, письмо, слушание, ответы на вопросы, работа с учебником (устно и письменно), творческие задания, “мозговой штурм”, необходимый элемент на каждом уроке. Они способствуют развитию мыслительных операций, памяти и одновременно отдыху учеников.

Наличие эмоциональных разрядок: поговорки, веселые четверостишия, юмористическая или поучительная картинка необходимы для снятия умственного напряжения и утомления.[13,36]

На уроках английского языка, прежде всего, создаются условия для здорового развития детей: 1. Соблюдаются физиологические основы учебно-воспитательного режима (учитывается время трудоспособности, утомляемость, учебная нагрузка) 2. Производится гигиеническая оценка условий и технологий обучения (воздушно-тепловой, световой режим, режим и организация учебно-воспитательного процесса). Учителями английского языка должны широко используются игровые моменты во время проведения урока. Обязательным условием проведения всех уроков являются мероприятия по профилактике утомления, нарушения осанки, зрения (физкультминутки, гимнастика для глаз). Учебная нагрузка соответствует санитарно-гигиеническим нормам. Учителя английского языка неукоснительно им следуют. Строго ограничен объем домашних заданий. Воздушно-тепловой и световой режим во всех кабинетах полностью соблюдается. Дети занимают места в классе согласно физической конституции и особенностей зрения. Учителя используют разные методики ведения, закрепления и использования материала в речевой деятельности с учетом того, чтобы дети с визуальной, аудиальной и кинестетической системами мировосприятия одинаково хорошо освоили материал. Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка - использование смены учебной деятельности, режимов работы, проведение физических минуток, расслабления во время прослушивания песен. Введение и закрепление слов происходит в игровой форме с использованием движения. При изучении и драматизации диалогов ребята активно используют движения, то есть они, не просто рассказывают диалоги, а показывают их. Использование в практике работы подвижных игр способствует развитию у учащихся коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения, воображения, а также познавательных и языковых способностей. Учителя английского языка широко используют на уроках игрушки и картинки, дети имитируют действия с ними, что способствует развитию различных видов памяти: образной, ассоциативной, словесно-логической. Элементы театрализации на уроках, а также подготовка театральных постановок являются прекрасным средством снятия психоэмоционального напряжения. Так, дети участвуют в постановках при подготовке к предметной неделе, к празднованию Нового года, 23 февраля, 8 Марта, окончания учебного года. Разучивание и исполнение стихов и песен на английском языке играет особую роль, ученики всех классов занимаются этим видом деятельности с особым удовольствием. [13]

Следует отметить, что все здоровьесберегающие технологии, применяемые в учебно-воспитательном процессе, можно разделить на три основные группы: технологии, обеспечивающие гигиенически оптимальные условия образовательного процесса; технологии оптимальной организации учебного процесса и физической активности школьников; разнообразные психолого-педагогические технологии, используемые на уроках и во внеурочной деятельности педагогами и воспитателями.

Особенно широкое поле деятельности для привития детям правил гигиены и здорового образа жизни содержит языковой материал темы «Рабочий день», в рамках которой дети сравнивают свой распорядок дня с днем своих одноклассников и делают выводы о необходимости соблюдения режима дня, санитарно-гигиенических правил для профилактики здоровья болезней и сохранения здоровья. Изучая тему «Продукты» дети знакомятся с правильным режимом питания, назначения разных блюд, правилам гигиены, расширяют через игру свои знания об этикете, узнают о различной ценности продуктов и т.д. Так, в 6А классе были проведены нетрадиционные уроки с дегустацией английской кухни. Детям такие уроки особенно нравятся. Всесторонне обсуждаются вредные привычки молодежи такие, как курение, употребление спиртных напитков и наркотиков и их влияние на только на физическое, но и на психическое здоровье неокрепшего организма, на деторождение. Учащиеся не только читают тексты по проблемам, они обсуждают их в диалогах, группах, проводят пресс-конференции, готовят проекты по этим темам, доклады и рефераты, находя и творчески перерабатывая информацию по интересующим их вопросам, что способствует воспитанию их творческих способностей. С целью сохранения здоровья рекомендуется чаще проводить уроки-игры, уроки-импровизации- составление диалогов и определенных ситуаций на заданную тему, театральные уроки, дидактические игры. Формирование у учащихся умения мыслить, работать творчески, повышает мотивацию, создание атмосферы наибольшей эмоциональной благоприятности и комфорта на уроке.

Использование этих технологий в обучении здоровьесбережению и здоровому образу жизни направлено на самоопределение, самореализацию ученика на основе его внутренней профессиональной мотивации, вводит ребёнка в образовательное поле без потерь для здоровья, с повышенной мотивацией. Подобный подход к обучению не даёт дополнительной нагрузки на нервную систему и способствует творческому развитию личности.

В учебниках нового поколения, особенно для учащихся старших классов, авторы ввели много тем, связанных с охраной здоровья, которые являются очень хорошим средством развития навыков изучения языка. Они помогают учащимся узнать много интересного и полезного для того, чтобы подольше оставаться здоровыми (как вести здоровый образ жизни), содержится информация о вредных и полезных для здоровья привычках, о том, как в других странах мира люди сохраняют свою форму, чем отличаются русские в своих привычках в отношении здоровья от других народов, о питании, диете и т.д. Методический аппарат данных, отражая своё мнение по данной проблеме учебников, предполагает выражение учащимися собственных мыслей по этому вопросу. Поскольку гуманизация предполагает стремление сохранить здоровье ученика и учителя, развивать духовное начало, формировать установки на общечеловеческие ценности, то именно здоровьесберегающий подход к учебно-воспитательному процессу в школе и предоставляет реальную возможность сохранить здоровье и психику ребёнка, формирующегося в условиях роста информационного потока, стрессов, экологического дисбаланса.[14]

Выводы по первой главе

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.

Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, создает условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни. Таким образом, для детей и подростков основными составляющими элементами здорового образа жизни являются рациональное питание, двигательная активность, общеукрепляющие и антистрессовые мероприятия, полноценный отдых, высокая медицинская активность.

ГЛАВА 2. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СРЕДИ УЧАЩИХСЯ

Многие при планировании тематических уроков, ярко разделяют некоторые аспект на «хорошо» «плохо». Наглядно этот принцип демонстрирует карикатура Герлуфа Бидструпа (Herluf Bidstrup) (рис. 1). Нам кажется, что он вряд ли нуждается в комментариях.

Между тем, одного только информирования недостаточно для формирования здорового образа жизни. Обязательной составляющей тематических уроков является развитие личностных ресурсов и поведенческих навыков.

Планируя и проводя образовательные программы по формированию здорового образа жизни школьников, необходимо привлекать к ним сверстников, родителей и других значимых взрослых. Любые программы неэффективны без изменения окружающей школьников среды. К примеру, программы заведомо будут неэффективными, если ближайшие друзья школьника будут курить. В то же время эффективность подобных программ может быть выше, если в них будут участвовать другие значимые взрослые.

Очень важно к тематическим урокам привлекать самих школьников и студентов профильных вузов (психологических, медицинских, педагогических и т.д.) в качестве волонтеров. Студенты имеют малую возрастную разницу со школьниками и могут общаться с ними на «одном языке». Однако студенты уже поступили в вуз, т.е. воплотили один из ближайших планов многих школьников, поэтому они одновременно обладают большим авторитетом. Тем самым повышается вероятность более легкого восприятия и усвоения преподносимой студентами информации, что приведет к более активному ее применению.

Многие программы формирования здорового образа жизни могут осуществляться за счет инициации творческой активности самих школьников. В рамках специальных тематических уроков можно проводить ролевые игры, осуществлять театральные инсценировки жизненных ситуаций, готовить доклады и т.д. Важным элементом подобной работы является организация научно-проектной деятельности школьников. Она стимулирует школьников к самостоятельной работе, развивает их творческий потенциал, способствует активному усвоению знаний.

В практической части нашего исследования, предоставляются несколько конспектов уроков и анализ по темам: “Good and bad habits”;“Health is the greatest wealth”,«How to be healthy», «Healthy Way of Life», направленных на ориентирование школьников к здоровому образу жизни. Здесь демонстрируются различные способы подхода к этой актуальной на сегодняшний день теме.

2.1 Разработка и анализ конспектов уроков иностранного языка

На уроках английского языка, проведенных в 5, 7 и 9 классах, были созданы условия для духовно-нравственного развития школьников и здоровьесберегающей среды посредством дифференцированного и лично-ориентированного подхода к обучению. Для более эффективного достижения практических, общеобразовательных и развивающих целей, поддержания мотивации обучаемых я использую элементы вышеуказанных технологий на уроках английского языка. На уроках английского языка соблюдаются гигиенические требования, и учитывается чередование и смена видов деятельности в соответствии выполнения требований здоровьесберегающих технологий. С первых уроков дети учатся общаться на английском языке. При этом должны усвоить массу нового лингвистического материала (лексические единицы, грамматические формы, приобрести произносительные навыки). Я стремлюсь, чтобы весь урок проходил непринужденно, стремлюсь создать приятную располагающую к занятиям обстановку. И в этом мне помогают зарядки-релаксации. Цель релаксации - снять умственное напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, что ведет к улучшению усвоения материала. Видами релаксации могут быть различного рода движения, ролевые игры, пение, танцы, игры-соревнования, игры с предметами, диалоги с героями сказок, просмотр мультфильмов, драматизация небольших сценок.

На начальном этапе я провожу по физкультминутку, сопровождая их песнями, стихами, скороговорками на английском языке. Вслед за учителем или диктором школьники многократно повторяют слова, речевые клише, предложения. В ход идут различного рода движения (хлопки, притопы, повороты туловища, ходьба, бег на месте и т.д.). Вместе с тем ненавязчиво убеждаю детей в том, что надо много работать над фонетикой, лексикой и грамматикой.

Конспект урока по теме “Health is the greatest wealth” в 5 классе

Цели:

· Формирование коммуникативных навыков с использованием приемов здоровьесберегающих технологий

· Воспитание позитивного отношения к здоровому образу жизни

· Повышение познавательного интереса к изучению иностранного языка

Задачи:

· Систематизация и обобщение лексических единиц по темам “Спорт”, “Еда”, “Здоровье”

· Отработка употребления модального глагола “Should” и условных конструкций

· Развитие навыков диалогической речи

· Подготовка учащихся к монологическому высказыванию

· 5. Создание психологически благоприятной среды обучения.

Оборудование: Аудио- и видеоаппаратура, магнитная доска, карточки с лексическими единицами и речевыми образцами, фотографии спортсменов, мультфильм, кассета с музыкальным сопровождением урока.

Время

Ход урока:

Перевод:

1

2

5-6

5

3

2

5

10

6-7

10-11

1. Организационный момент.

a) Учитель приветствует учеников (звучит спокойная музыка).

(Quiet music)

На доске учитель заранее рисует изображения человечков (улыбающийся, серьезный и грустный).

Good morning children! I'm glad to see you! How are you? How do you feel? Do you like the music? What can you say about your spirit? Are you OK now?

Now, Boys and Girls come up to the blackboard and put a tick.

Дети ставят галочки у изображения соответствующего их настроению и состоянию.

(Этот мини-тест можно провести и в конце урока)

b) Сообщение цели и задач урока. Введение в тему.

На доске записан ряд слов:

Car, gold, computer, health, cottage, jewel, job.

Children, what thing is the most important for you?

Yes, you are right. Because “Health is the greatest wealth”

What proverbs about health do you know?

Дети называют пословицы на русском языке

Today, we'll speak about our health and body. Let's do the task. Combine the proverb! In order to be merry we'll divide into groups.

Далее все задания дети будут выполнять в группах, в зависимости от количества учеников (4-5 в каждой). Это придает состязательный, живой оттенок уроку, так как с ребенка снимается груз ответственности за ошибку.

Быстрый и правильный ответ оценивается в 1 балл.

2. Речевая разминка. Warming up.

Командам предлагается 3 фотографии с изображением спортсменов (бегуна, велосипедиста, фигуриста).

1) What are they doing?

2) Are they healthy?

3) What can you say about their appearance?

4) Which is the best way to keep fit?

5) Are you go in for sport?

6) What should we do to be such healthy and good-looking persons?

Команды набирают очки за правильные ответы.

3. Let's listen to the tape and guess:

What games do the people play?

Звучит аудиозапись с футбольного матча, с боксерского ринга, слышен стук мяча о корт, лыжные гонки. Дети угадывают, записывают названия видов спорта. При проверке результатов для усиления эффекта успеха можно подключить видеозапись.

1. Физминутка.

Можем использовать зарядку вышеуказанную для разнообразия

It's time to do some useful exercises

Hands up! Hands down! Hand on the hips! Sit down.

a) Turn to the left. Turn to the right. Clap your hands. That's right. (2-3 раза)

b) Eyes up. Eyes down.

Eyes to the left. Eyes to the right (2-3 раза)

Shut your eyes

Open your eyes widely (2-3 раза)

Look at your right hand

Look at your left hand

Shake your head (2-3 раза)

5. Отработка модального глагола should.

So, let's remember “Health rules”.

What should we do”to be healthy” and what we shouldn't.

Раздаются карточки. Дети составляют утвердительные и отрицательные предложения. Используются выражения:

Eat vegetables; Go to bad late, Spend more time in the open air. Get a good night's rest. To smoke. Watch TV too much. Do morning exercises. Drink alcohol.

6. Активизация лексики по теме “Еда”.

Children, one of the main things in our life is healthy food.

Look in the word square and find 7 things you can eat and 8 adjectives to describe food. (Приложение 1)

7. Отработка грамматической структуры условных предложений

Children! If you follow “Health rules” you'll be good-looking!

The following sentences each contain one word that should not be there. Cross it out.

1. If you take physical exercise, you should to warm up first.

2. If you will want to improve your appearance, a brisk walk in the fresh air will certainly help.

3. It is possible that you will have skin problems if you will cut down on your sleep.

4. Unless you are not careful, you will hurt yourself.

5. You may end up sleepless at night unless you don't get enough exercise during the day.

6. You should will injure you feet and knees if you don't exercise on soft ground

7. You will be able to burn up a lot of fat if you won't run regularly.

8. Релаксация “Sound effects”.

Данный прием релаксации позволяет оживить учащихся после интенсивной работы на уроке. Суть данного упражнения в том, что звуковые эффекты выполняют сами ученики, изображая персонажей или явления. История может быть смешной, грустной. Это снимет усталость и напряжение. На данном уроке я использовала фрагмент из мультфильма “Ну, погоди!”, а дети его озвучивали.

I suggest relaxing. It will be interesting and funny to be actors. Let's watch and sound!

9. Развитие диалогической речи.

We have relaxed and laughed. And now it's time to work hardly.

Sometimes we're ill and we need to go to the hospital. Let's imagine the situation. Our task is to complete the dialogue in the right order.

Предлагается работа с диалогом “Medicine advice”. Детям даны фразы, которые необходимо собрать в логической последовательности. Для контроля работы можно предложить русский вариант диалога. Затем группы инсценируют его по ролям. (Приложение 2)

10. Заключение. Подведение итогов. Подсчитываются очки. Необходимо отметить работу всех учеников.

Is it true that “Health is the greatest wealth”?

What tasks of our lesson did you like most of all, and why?

I wish you to be healthy and wealthy! Thanks, Good bye!

Выслушиваются высказывания и впечатления, учащихся по теме урока.

12. Домашнее задание (дифференцировать по уровням)

(Песню можно использовать в начале урока для снятия напряжения и положительного настроя учеников на работу, либо в конце урока для поднятия настроения и хороших эмоций)

Every time I have a headache Mama takes me to the doctor. Every time I have a headache Mama takes me to the doc. I have a headache, I have a headache. I don't want to go to bed. I have a headache, I have a headache. em don't want to go to bed.

Every time I have a stomachache Mama takes me to the doctor. Every time I have a stomachache Mama takes me to the doc. I have a stomachache, I have a stomachache. I don't want to eat my lunch. I have a stomachache, I have a stomachache. I don't want to eat my lunch.

Every time I have a toothache Mama take me to the dentist. Every time I have a toothache Mama take me to the dentist. I have a toothache, I have a toothache. I don't want to clean my teeth. I have a toothache, I have a toothache. I don't want to clean my teeth.

Доброе утро, ребята! Я рада вас видеть!

А сейчас, каждый из вас подойдет к доске и поставит галочку.

Ребята, что для вас самое главное из перечисленных предметов?

Вы абсолютно правы. Поскольку здоровье самое главное наше богатство! А какие вы знаете поговорки о здоровье?

Сегодня мы будем говорить о здоровье. Давайте сделаем с вами задание. Соедините поговорки. А чтобы это было весело, разделимся на команды.

А сейчас время для зарядки.

А теперь после того, кj мы немножечко отдохнули, давайте с вами вспомним «Правила здоровья». Что нам следует делать, чтобы быть здоровым. А что не следует.

Ребята, одной из самых важных вещей в нашей жизни -это здоровая еда. Посмотрите на квадрат со словами найдите 7 вещей, которые вы можете есть и 8 прилагательных, описывающих еду.(Приложение 1)

Если вы будете следовать правилам здорового питания, вы будете выглядеть очень красивыми. Предложения имеют ошибки. Ваша задача вычеркнуть лишнее слово.

Я предлагаю вам расслабиться. Будет интересно и смешно побыть в качестве актеров. Давайте посмотрим и послушаем.

Мы посмеялись и расслабились. А теперь давайте поработаем. Иногда мы болеем и идем в больницу. Давайте представим ситуацию. Наше задание- составить диалог в правильном порядке.

Правда ли что Здоровье-самое главное богатство? Какое из заданий вам понравилось больше всего? Я желаю, что бы вы были здоровыми и обеспеченными! Спасибо! До свидания!

Анализ конспекта:

Цели и задачи были полностью реализованы. В начале урока я заранее рисую изображения человечков (улыбающийся, серьезный и грустный), звучит приятная музыка, с целью создания благоприятной атмосферы, снятия напряжения, обращения внимания на начало урока. Считаю, что в средних и старших классах аутогенная тренировка обязательна в начале урока или в середине, потому что многие из учащихся еще не могут «отойти» от предыдущего урока, когда не все их проблемы успешно решены, а некоторым из них бывает, необходима психологическая поддержка. Далее я ввожу тему, объявляю цели и задачи. Ученики сами обозначают, важность темы «здоровье». Разделение ребят на команды придает состязательный, живой оттенок уроку, после чего ученики выполняют интересное задание о поговорках, таким образом, они лучше запоминают английский вариант поговорок. С помощью речевой разминки «Warming up», ребята набирают очки. При этом школьники усваивают массу нового лингвистического материала (лексические единицы, грамматические формы, приобрести произносительные навыки). Далее ребята слушают запись на кассете. Таким образом, я обеспечиваю детям небольшой отдых, что взывает положительные эмоции, что ведет к улучшению усвоения материала. Я стремлюсь, чтобы весь урок проходил непринужденно, стремлюсь создать приятную располагающую к занятиям обстановку. И в этом мне помогают зарядки-релаксации. Цель релаксации «Sound effects» - снять умственное напряжение, дать детям небольшой отдых, вызвать положительные эмоции, что ведет к улучшению усвоения материала. Вид релаксации - ролевая игра и драматизация небольшой сценки в виде диалога. Также просмотр мультфильмов на английском языке стимулирует интерес учащихся к уроку, настраивает на запоминание и одновременно дает психологическую разгрузку . Ролевые игры в группе дают возможность воссоздания самых различных отношений, в которые вступают люди в реальной жизни. Учащимся средних классов очень нравятся ролевые игры (Больница, Аптека, Прием у врача, На рынке, Покупка продуктов, Интервью со спортсменами). Они забывают о своем психологическом дискомфорте. Это очень важно при формировании у учащихся коммуникативных навыков. Это получилось с успехом реализовать при просмотре мультика и его озвучивания. Так же, ребята разгадали кроссворд, что пополнило в свою очередь словарный запас. Повысился познавательного интереса к изучению иностранного языка.

Все задачи так же в полной мере были осуществлены. Мы с ребятами систематизировали и обобщили лексические единицы по темам «Спорт», «Еда», «Здоровье» и развили навыки диалогической речи.

Мною представлен урок в 7-м классе по теме «Good and bad habits»/

Цели:

· Практическая: отработать употребление лексических единиц по теме “Как быть здоровым” в речи учащихся;

· Образовательная: развивать навыки устной речи, совершенствование навыков монологической речи, умение высказываться логично и связно, продуктивно, умение анализировать и выражать свое мнение, описывать происходящие события;

· Развивающая: развивать воображение, фантазию, творческое мышление; развивать речевые способности, способность логически излагать, развивать умения сравнивать, анализировать, воображать; формировать языковые навыки учащихся; развитие умения работать в группах;

· Воспитательная: учить учащихся бережно относиться к здоровью; воспитание уважения к мнению других, умения слушать; воспитание отрицательного отношения к вредным для здоровья привычкам Формирование коммуникативных навыков с использованием приемов здоровьесберегающих технологий.

Задачи:

· Обучающие:

1. формировать лексические навыки по теме «Good and bad habits»;

2. формировать навыки чтения с целью поиска конкретной информации;

3. формировать навыки чтения с общим охватом содержания;

4. формировать умение говорить на основе прочитанного;

5. формировать грамматические навыки - повторить наречия и степени сравнения.

Воспитательные: формирование ответственного отношения к здоровью. Образовательные: знакомить учащихся с мнением британцев о здоровом образе жизни, полезных и вредных привычках, дать понятие о наиболее популярных продуктах питания. Развивающие: развивать мыслительные операции (способность устанавливать логические связи); развивать личностную активность (высказывать свою точку зрения), формирование коммуникативных навыков с использованием приемов здоровьесберегающих технологий.

Оборудование: Наглядные пособия (плакат «Healthy types of food»). 2.Раздаточный материал (карточки). 3. Учебники «Happy English-4»; «Activity Books» (Кузовлев В. П.).

4.Доска, картинки с предложениями, ватманы.

Время

Ход урока:

Перевод:

5

4-5

10

3

20-25

3-4

1. Организационный момент. Приветствие

Teacher: Good morning! I am very glad to see everybody. Children, look at the blackboard and try to guess what the title of you lesson is? I am sure you know the English alphabet very well. Now name English letters and you will read the title of the lesson on the blackboard.

(На доске нарисованы 6 пустых четырехугольников).

Рис.1

Учащиеся называют английские буквы. Если дети отгадали букву из заголовка, то учитель вписывает ее в соответствующий четырехугольник. На доске появляется слово HEALTH.

Teacher: So you see one interesting saying “Eat at pleasure, drink with measure “ (Ешь в волю, пей в меру).

Pupils say how they understand this proverb.

2. Фонетическая и речевая зарядка

Teacher: First, look at the blackboard. You see the words. Let us read them and translate. You see the words without translation. Try to guess.

· a diet -

· wholemeal - сделанный из непросеянной муки

· fibre - волокно, клетчатка

· obesity - ожирение

· sin - грех

· smoking - курение

· alcohol -

· weight - вес

· to keep fit - держать форму

· carbohydrate - углeвод

· overweight - весящий больше нормы

· to be rich in - быть богатыми

· slimmer - человек, сидящий на диете

· envy - зависть

· anger - гнев

· inactivity - бездеятельность

· skip - пропускать

· protein -

· calcium -

· gums - дёсны

· eyesight - зрение

· dairy - молочные продукты

Учащиеся проговаривают слова в режимах: учитель - ученики; учитель - ученик.

3. Grammar for revision

Teacher: Open your activity books , ex. 1, 2., p. 45. Вспомнить наречия little, much, many, a lot of и сравнительную степень этих наречий. Затем учащиеся выполняют упражнения.

Complete these healthy eating tips using much, many, little, a lot of.

Don't Forget:

Too ----- food makes you thin. Too ----- food makes you fat Too ----- sweets are bad for you, especially for your teeth. Eat ----- high fat food and ----- fibre. ----- fruit and vegetables keep you healthy. Walking ----- makes you fit. Sleeping too ----- or too ----- can make you nervous and restless.

Key: little, much, many, little, much, a lot of, much, much, little.

Во втором упражнении учащиеся исправляют ошибки.

Correct the mistakes

1. Eat more sugar. (less) 2. Don't eat vegetables. 3. Eat many fat. (little) 4. Eat the same things. (different) 5. Eat less fresh fruit. (more) 6. Eat a lot of salt. (little) 7. Eat a lot between meals. (don't)

4. Физкультминутка. А теперь немного разомнёмся и поиграем. Используя мяч, учитель повторяет лексику по теме " здоровые продукты питания". Тот, кто поймал мяч, называет "здоровый" продукт по-английски. Учащиеся могут образовать круг.(такие физкультминутки рекомендуется проводить в середине урока 3 мин.)

Teacher: Well done. Thank you, children. I think you will agree with me if a person wants to be healthy he should have health habits. I suppose it will be interesting to ask each other about health habits. Choose a question and interview your group mates, after that combine the facts and make a report.

5. Eating habits

Teacher: Look at this poster, read and get ready to answer my questions, to share your opinions.

На доске плакат

Рис. 1. Meat - helps you have a strong and healthy body by providing protein. Рис. 2. Dairy - builds strong teeth and bones by providing calcium. Рис. 3. Fruits/Vegetables - help you have healthy gums, good eyesight etc, by providing Vitamins A and С. Рис. 4. Bread /Cereal - Gives you energy by providing protein, iron, and several В vitamins. Рис. 5. Fats/Sugars - Fast sources of energy.

Teacher: And now, I want you to divide into two groups. The,first group will be for “Healthy Food” and the second - for “Tasty Food” (“Unhealthy Food”). You have large sheets of paper and pictures of food. You should choose the one that suits your group. Arrange the pictures on your sheets and then you'll try to prove your ideas. And now I will give an article.

(Ученики на ватманах, которые соответственно подписаны “Healthy Food”, “Tasty Food” делают коллаж из предложенных иллюстраций. После чего 2-3 ученика у доски доказывают, чем их еда лучше или хуже).

Ученики могут пользоваться текстом (Приложение 3)

Teacher: So, prepare your answers. Group1: To our mind, burgers do not make any harm because it is very tasty, cheap and easy to cook.

Group 2: To our mind, it has a bad influence in heart. It has a lot of calories and different additives. You can gain in weight after some time.

Group1: But it's so tasty. It's difficult not to it. What shall we order than?

Group 2: A lot of fast food restaurants offer healthier choices. Try a fruit juice instead of a fizzy drink or salad instead of a burger.

Teacher: I think that the second group assured you. So you will all eat only healthy food.

Teacher: Thank you very much. Your ideas are very interesting. According to your opinions, let's try to give advice “How to be healthy” to your friends. You should fill in the proper words into the sentences.

1. ... fruit and vegetables every day.

2. You should go for a walk every ....

3. You ... eat a lot of sweets.

4. ... watch TV for more than one hour a day.

5. You should clean your teeth twice a ....

Teacher: We can give a lot of pieces of advice, but that'll be enough for the lesson today. Thank you.

V. Подведение итогов. Домашнее задание

Teacher: I hope you liked this lesson. You've learned interesting facts about healthy and unhealthy food. At home you will write a poster about How to be Healthy.

Страница:


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2023, ООО «Олбест» Все права защищены