Значение и сущность здоровья в жизни человека. Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Характеристика режима труда, отдыха и сна. Активная мышечная деятельность, сущность закаливания организма, профилактика вредных привычек и рациональное питание.

Составляющие здорового образ жизни. Физиологические основы построения режима труда и отдыха. Значение рационального питания, двигательной активности, закаливания, соблюдения правил гигиены. Влияние вредных привычек на физическое и психическое здоровье.

Взаимосвязь режима дня, труда, отдыха и здоровья человека. Рациональное питание и его значение для здоровья, влияние двигательной активности и закаливания организм. Правила личной гигиены. Особенности здорового образа жизни в период полового созревания.

Понятие термина "здоровье", его основная роль и значение в жизни человека, факторы его определяющие. Положительное влияние соблюдения режима дня, двигательной активности и занятий спортом. Здоровый образ жизни и его составляющие, критерии эффективности.

Физиологические основы построения режимов дня, труда и отдыха. Влияние рационального питания, двигательной активности и закаливания организма на здоровье. Правила гигиены. Воздействие вредных привычек на физическое и психическое состояние человека.

Здоровье как ведущая ценность, основные факторы, определяющие здоровый образ жизни. Питание, режим дня, условия труда и материально-бытовые условия как основные составляющие ЗОЖ, от которых зависит трудоспособность и гармоническое развитие личности.

Здоровье как бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества, основные пути его обретения и сохранения. Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Необходимость физических нагрузок для лиц умственного труда. Значение режима питания.

Образ жизни и его основные компоненты с точки зрения решения повседневных задач. Проблемы определения понятия "здоровый образ жизни". Факторы образа жизни, сказывающиеся на здоровье человека. Основные принципы организации здорового образа жизни человека.

Основные критерии здорового образа жизни. Функциональные резервы организма. Составляющие здорового образа жизни студента. Режим труда и отдыха. Профилактика вредных привычек. Сбалансированное питание, закаливание организма. Здоровье и окружающая среда.

Здоровье как ценностный ориентир человека, влияние на него вредных факторов. Государственная политика Беларуси в области пропаганды здорового образа жизни, методы его формирования у населения. Компоненты здорового образа жизни, отказ от вредных привычек.

Понятие наркотик и наркотический анальгетик, использование их врачами Древней Греции и Рима. Основные причины начала приема наркотиков. Социальные причины наркомании. Роль физкультуры и спорта в профилактике наркомании в среде подростков и молодежи.

Образ жизни, основанный на принципах нравственности. Составляющие здорового способа жизни студента. Профилактика вредных привычек студентов. Режим питания и соблюдение правил личной гигиены, санитарии. Двигательная активность и физическое самовоспитание.

Описание влияния социальных, средовых и биологических факторов на здоровье человека. Рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, рациональное питание как составляющие здорового образа жизни студента.

Здоровый образ жизни личности как социокультурная микросреда, в условиях которой возникают предпосылки для работоспособности, трудовой и общественной активности, психологического комфорта. Его основные элементы: режим дня и питания, закаливание и гигиена.

Искусство вести здоровый образ жизни. Основы рационального режима питания, его роль в сохранении здоровья студентов. "Губительная сила диет", факторы против коротких жестких диет. Система непрерывного экологического образования и воспитания студентов.

Определение понятия здоровья и здорового образа жизни. Анализ ценностных ориентаций и составляющих здорового образа жизни студентов. Оценка уровня индивидуального здоровья студентов и отношения к проблемам здоровья как культурологической категории.

Составляющие здорового образа жизни. Режим труда и отдыха. Организация двигательной активности. Выполнение требований санитарии, гигиены и закаливания. Профилактика вредных привычек. Культура межличностного общения. Психофизическая регуляция организма.

Вредные факторы, влияющие на здоровье человека: употребление алкоголя, табакокурение, наркомания и радиация. Генетические последствия облучения. Составляющие здорового образа жизни. Основные условия, позволяющие человеку сохранить работоспособность.

Образ жизни родителей – модель, по которой ребенок строит свои отношения с миром. Факторы, оказывающие влияние на здоровье. Принципы здорового образа жизни школьника. Роль и значение правильного питания, соблюдения режима дня, занятий физкультурой.

Понятие здоровья, его виды (физическое, психическое и нравственное). Общая характеристика элементов здорового образа жизни: рациональное питание, личная гигиена, распорядок дня. Влияние алкоголя, наркотиков и табачного дыма на организм человека.

Понятие физического, психического, нравственного и социального здоровья. Факторы, отрицательно влияющие на здоровый образ жизни. Составные части культуры здоровья: двигательная активность, закаливание, рациональное питание, репродуктивное здоровье.

Состояние здоровья всех возрастных категорий населения России. Качественные и количественные показатели нервно-психических, онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний. Сохранение и укрепление здоровья. Основные принципы рационального питания.

Рассмотрение последствий отсутствия движения в детском и юношеском возрасте. Основные причины гипокинезии: физиологическая, клиническая, привычно-бытовая. Сущность физического здоровья, его составляющие: морфологические и функциональные резервы клеток.

Здоровье и потребности человека, его рост и развитие. Проведение мероприятий по сохранению и укреплению здоровья различных возрастных групп населения. Зрелый возраст и здоровье семьи. Особенности сохранения здоровья лиц пожилого и старческого возраста.

Защитные функции скелетной и мышечной систем. Оказание первой помощи при солнечном и тепловом ударе, термической ожоге и отморожении. Разрушительное влияние курения, спиртных напитков и наркотиков на организм человека. Правила поведения во время грозы.

Выявление зависимости психологического состояния будущей мамы от среды обитания, экологии, системы здравоохранения. Влияние неправильного образа жизни во время беременности на состояние здоровья ребенка. Гиподинамия беременных и ее основные последствия.

Оценка роли, значения двигательной активности в формировании здорового образа жизни человека, актуальность проблемы недостаточности физических нагрузок на современном этапе. Влияние оздоровительной физической культуры на организм, необходимые упражнения.

Методы укрепления тела и духа. Понятие правильного распорядка дня, сочетания труда и отдыха. Соблюдение правил личной гигиены. Вредные привычки и их профилактика. Изучение влияния курения и алкоголя на здоровье. Классификация крепких спиртных напитков.

Ряд определений, которые содержат критерии, определяющие здоровья человека. Значение физической нагрузки для общего состояния организма. Необходимость соблюдения принципов рационального питания. Негативное воздействие стресса на иммунитет человека.

Компоненты и факторы, обуславливающие здоровье человека. Концепция рационального питания. Факторы, разрушающие здоровье. Внутренние риски: наследственные болезни, дегенеративные болезни, онкологические заболевания. Проявления наркомании и токсикомании.