Ораторское икусство. Секреты успешного выступления

Когда выступаете - не говорите лишних слов!

Слова - это лишь символы, это набор звуков. Слова могут что-то обозначать, но только в том случае, если услышавший их человек переведет эти символы обратно в их изначальный смысл. Для нас имеют смысл только те слова, которые мы знаем. Что подразумевается под словом «шоколад» знают все. А что подразумевается под словом «макрель» знают уже не многие. А что подразумевается под словом «цинерария»? Когда мы говорим - мы переводим наши мысли в звуки. И делаем это в надежде, что услышавший человек переведет эти звуки в прежние мысли. А нам, как ораторам хочется, чтобы нас услышали, чтобы нас поняли. Подумаем, что нужно для этого? Чтобы передать смысл каждого слова, нужно: так сказать, чтобы эти слова были отчетливо сказаны; так сказаны, чтобы они были услышаны, причем, обязательно! чтобы услышав, слушатель понял смысл сказанного.Не говорите ненужных слов! Полезно не говорить ненужных слов. Закрепить за собой образ человека, который взвешивает каждое слово, каждое слово подает как важное. Такого оратора будут слушать. И слушать всю его речь. В данном случае, полезно держать зрительный контакт, внимательно следить за всей аудиторией, и обязательно останавливаться, как только кто-то отвлекается. Такая речь с достаточными паузами дисциплинирует аудиторию. Оратора слушают и уважают. Чтобы обладать такой речью - нужно тренироваться.

Аудитория чувствует, что здесь не бросают слова на ветер. В какой группе выступать легче, в большой или маленькой? На такой вопрос нет универсального ответа. Но давайте разберем причины, по которой задается подобный вопрос.

Чаще всего, это - страх. Страх, что аудитория будет критиковать оратора. Что люди из аудитории не дадут оратору хорошо выступить.

Так? А в какой аудитории отдельный человек может воздействовать открыто на оратора?

Только в малой. Когда людей в группе можно пересчитать по пальцам одной руки, каждый ощущает себя отдельным от группы. Индивидуальным. Чувствует, что от его слова, его взгляда многое зависит. И он может сказать любую реплику прямо с места. Задать любой вопрос. Причем, в любой момент. А чем больше становится людей в аудитории, тем больше отдельный человечек теряется в толпе. Тем сложнее подать свой голос. Сложнее повлиять на оратора. Не так уж и легко задать вопрос. Придется встать, чтобы заметили, попросить слова. Проще отсидеться, заняться своими делами. Легче - просто не слушать, или совсем уйти. В малой группе, если слушателю что-то не нравится, что-то кажется спорным, можно сразу же возразить, поднять вопрос на группе.- А я не согласен! Если вокруг всего пять человек - это легко. Куда сложнее, если вокруг двадцать человек. Тем более - когда вокруг сотня человек. Чем больше аудитория - тем сложнее отдельному человеку помешать оратору выступить с речью. Чем «несогласный с нами» человек покажет своё несогласие? Перестанет слушать. Скривит гримасу недовольства. Отвернётся. Займётся своими делами. Уйдет. Обратят ли на это окружающие люди? Кто это вообще заметит? А если аудитория малая? Вот тут у каждого человека есть возможность высказать свое несогласие, которое услышат все. И оратору придётся с этим считаться. Так? Поэтому, на вопрос, в какой аудитории выступать легче, я бы ответил, что легче выступать в большой аудитории. При условии, если речь подготовлена. Нужно лишь рассказать речь так, как репетировалось, от начала до конца. Да, «легче», но я не сказал, что «лучше».В малой группе, даже если речь подготовлена, вряд ли получится её рассказать так, как готовилась. Потому что каждый в группе будет как-то реагировать на слова. Соглашаться или не соглашаться, задавать вопросы и вставлять комментарии. Любая гримаса отдельного человека будет видна всем-всем, и оратору придется что-то с этим делать. То есть, речь будет идти совсем не так, как готовилась. В малой группе выступать «сложнее». Зато эффективнее! Чем больше аудитория, тем выступать легче. Но менее эффективнее. Баланс где-то посередине. И в каждом отдельном случае - разные

Как научиться выступать

Допустим, именно вы захотели научиться риторике.

Что нужно для того, чтобы научиться хорошо говорить? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, я задам вам другой вопрос. А что нужно делать, чтобы научиться бегать? А чтобы быстро бегать? А чтобы бегать еще быстрее?

Я не знаю, как вы ответили. У меня рождается такой ответ: «Чтобы научиться бегать - нужно бегать! Чтобы научиться бегать быстрее - нужно бегать быстрее!» Сначала разберёмся с тем, что у вас уже есть, что вы, наверняка, умеете: говорить (родители научили и в школе закрепили)что-то говорить (иначе бы вы не говорили вовсе)держаться перед людьми (кому-то вы это рассказывали)Ура! Этого уже достаточно. Можете возразить, что все вышеперечисленное вы делаете плохо. Хорошо! Ключевое слово: «делаете». Мое мнение: «Хуже, чем вы уже говорите, у вас не получится». Это ваше естественное положение, честное по отношению к себе и окружающим. Говорите так, как уже умеете, но главное - говорите. Используйте любую возможность, любых людей - и говорите. Если вы используете умную маску и мудро молчите, создавая вид компетентного человека - то вы себя развиваете, как слушателя. А в плане ораторства топчетесь на месте, успешно обманывая себя, что так лучше.

В вашем окружении, наверняка, есть люди, умеющие и любящие говорить. Как они такими стали? В любой компании людей наступает момент, когда неловкое молчание необходимо нарушить разговором. И этот кто-то, кто начинает говорить, впоследствии становится хорошим рассказчиком. И каждый раз, год за годом этот человек, всё больше и больше практикуясь, развивается в умении говорить перед людьми

Вам это доступно? Да. Используйте любую ситуацию и говорите. С родственниками, друзьями, любимыми и на работе. Чтобы научиться говорить - нужно говорить. И не важничайте. Говорите, как умеете, а не «как по-круче»

Для развития чистой речи

Скороговорки нужно произносить не столько быстро, сколько внятно!От топота копыт пыль по полю летит.

Не коли дрова на траве двора

Однажды галок поп пугая, в кустах увидел попугая, и говорит тот попугай: "Пугать ты галок, поп, пугай, но галок, поп, в кустах пугая, пугать не смей ты попугая

Ехал Гpека чеpез pеку, видит Гpека в pеке - pак. Сунул Гpека pуку в pеку, pак за pуку Гpеку - цап!

Корабли лавировали, лавировали, да не вылавировали

У нас на дворе подворье погода размокропогодилась

Граф Пото играл в лото. Графиня Пото знала про то, что граф Пото играл в лото, а граф Пото не знал про то, что графиня Пото знала про то, что граф Пото играл в лото

Курил турка трубку, клевала курка крупку: не кури, турка, трубки, не клюй, курка, крупки.

Константин констатировал.

Из кузова в кузов шла перегрузка арбузов. В грозу, в грязи от груза арбузов развалился кузов.

На горе Арарат рвала Варвара виноград.

Мы ели, ели ершей у ели. Их еле-еле у ели доели.

Протокол про протокол протоколом запротоколировали.

Расскажи мне про покупку".

- "Про какую про покупку?"

- "Про покупку, про покупку, про покупочку мою

Вакул бабу обул, да и Вакула баба обула

Рапортовал, да не дорапортовал, а стал дорапортовывать, зарапортовался

Хитрую сороку поймать морока, а сорок сорок - сорок морок

Купили кapaкaтице кpужевное плaтьице... Ходит кapaкaтицa, хвaстaется плaтьицем

Возле домa холм с кулями, выйду нa холм, куль попpaвлю

Секреты успешного выступления

Цитируйте известных людей. Афоризмы, высказывания, шутки - все это добавит перчинки в ваше выступление. Только постарайтесь избежать пошлостей, пусть шутки отражают суть ваших слов, они должны быть сказаны к месту, а не ради минуты смеха

Как научиться красиво говорить (Часть 1)

Своей статьёй я постараюсь дать несколько дельных, проверенных советов, которые помогут научиться говорить так, как вы сами этого захотите.

Итак, инструмент, с помощью которого люди общаются - это голос. Голоса бывают разные, их множество, акустики с полной уверенностью утверждают, что на земле нет двух человек с идентичными голосами. Нам же достаточно небольшой классификации: мужской (высокий, средний, низкий) и соответственно женский (высокий, средний, низкий). Я, честно, не знаю, отчего так случилось, но подавляющее большинство людей в разговорах, низкие голоса (для мужчин мужские, для женщин - женские) воспринимают наиболее положительно. Поэтому если мужчина разговаривает размашистым баритоном или зычным басом, как минимум из-за этого к нему прислушаются. С обладателем писклявого (высокого) голоса такого может не случиться. Но голос - это не неизменная величина, его вполне можно менять (правда не в очень широком диапазоне). Для эксперимента можете попробовать подпевать певцу (или певице) с голосом, который вам нравится, подпевайте так чтобы максимально повторять все голосовые особенности - и уже через месяц смело пробуйте говорить «голосом того, кого слушали» - уверяю вас, изменения в лучшую сторону станут разительными.

Ну да ладно, займёмся тем, что можно и нужно менять КОРЕННЫМ образом, а именно речью. Бытует мнение, что женщины любят ушами, а мужчины глазами, однако вынужден огорчить писаных красоток, не умеющих толком общаться, мужчина глазами вас любит максимум первых два свидания, затем ему, видишь ли, подавай интересное общение, иначе никак. И причём, чем сам мужчина лучше умеет общаться, тем большей отдачи будет ждать от объекта (то бишь девушки) на который направлены все его усилия. Приведу примеры того, что больше всего раздражает людей в разговорах. Слишком широкое использование слов и словосочетаний-паразитов ("ну", "в общем", "это", "на самом деле", как бы" и т.д.), затем длинные неуместные паузы, несвязность речи (несовпадение падежных, временных окончаний, неправильные глагольные формы), и многое другое, обо всём и не напишешь.

В принципе, все люди выросли в разговаривающем обществе, оттого к подростковому возрасту подавляющее большинство нормально разговаривает как минимум на своём родном языке, в привычных ситуациях. Но стресс - вот что показывает нашу слабость и беспомощность, когда ситуация непривычная и мозг не может за короткое время подобрать готовое решение, ответить готовыми фразами и предложениями! Что же делать? - а ничего, нужно составлять новые фразы, новые предложения и чем быстрей, тем лучше.

А вот для этого уже нужна тренировка. Она может быть как естественной, так и искусственной. Естественная - когда человеку по роду его деятельности, увлечений, или общения приходится много и часто разговаривать, у него формируется обширный словарный запас, он говорит легко и непринуждённо, таких людей (их не очень много) практически невозможно ввести в речевой ступор. Искусственная - это когда ты искусственно увеличиваешь время своего общения, конечно лучше всего с собеседниками, но если их нет, вполне подойдёт, скажем, телевизор. Попытайтесь подражать диктору, говорить такой же речью - это будет получаться далеко не сразу, но помните, что умение подстроиться к собеседнику, под его манеру общения - это первое чему учат будущих гипнотизёров, к тому же у вас существенно пополнится словарный запас неплохой цензурной лексикой. Тренировки проводите всегда вслух, иначе эффект будет минимален. В идеале у вас должна сформироваться ровная мелодичная речь с необходимыми смысловыми паузами и заметными эмоциональными изменениями. Причём такая речь должна сопровождать вас везде и всегда, в любой неожиданной ситуации, скажем знакомство с девушкой (парнем).

Секреты успешного выступления

Лучше всего запоминается начало речи и её конец. Поэтому коротко изложите основные моменты, сделайте выводы. Отразите то, что вы хотите, чтобы осталось звучать в сердцах слушателей, после того, как вы удалитесь.

Учимся правильно говорить!

Правильно, доступно и в то же время красиво излагать свои мысли - наука сложная, но необходимая всем. Какую бы должность вы не занимали: менеджера, секретаря, продавца в магазине игрушек и т.д., половина вашего успеха - это умение общаться с людьми! А что для этого нужно!? Владеть русским языком!

Вы не раз задавали себе вопрос - Почему у меня само собой получается говорить банально, скудно, скомкано, обобщенно? Чего мне не хватает: Памяти, Внимания, Эрудиции, Лексикона, Мотивации?

Многие уверены, что для этого нужно обладать врождёнными способностями и много читать в детстве. И в этом есть доля истины - но читать необходимо всегда и везде.

Как изменить себя? Как заставить себя думать и говорить понятно и правильно?

К совершенству стремятся многие, но не у всех получается. А вот филологи убеждены, что стать Аристотелем за несколько месяцев - вполне возможно. Только необходимо разработать четкий план действий и постоянно тренироваться, придерживаясь простых рекомендаций.

Ну, ты, это... ну, типа...?Залог успеха - большой словарный запас. Если с этим проблемы, пора срочно его расширять.

1. Старайтесь избегать речевых штампов, шаблонных выражений. Следует воздерживаться от сленга и малопонятных собеседнику молодежных словечек. Совершенно недопустимы мусорные слова: «вот», «значит», «как бы». Но они действительно прилипчивы. Как же от них избавиться? Опытные преподаватели словесности рекомендуют во время подготовки объединять усилия. В компании друзей и коллег введите запрет на употребление слов-паразитов. За нарушение предусмотреть небольшие штрафы.

2. Выработайте привычку концентрировать внимание на том, что говорите. Будьте для самого себя и рассказчиком, и слушателем. Тогда сможете контролировать содержание речи.

3. Помимо мусорных, избегайте неоправданного употребления иностранных слов и тех, в точном значении которых вы не уверены.

4. Не используйте в речи ненормативную лексику.

5. Не будьте слишком пафосны во время беседы.

6. Ставьте правильно ударения в словах.

Вам-то, конечно, неправильное ударение в привычных словах слух не режет -- вы так всю жизнь говорили, и даже не предполагали, что это неправильно. Однако для окружающих ваши неправильные ударения могут многое и о вас сказать. А точнее, испортить о вас впечатление.

7. Будьте лаконичны. Нет, не молчаливы, а именно лаконичны. Выражайте свою мысль прямо и ясно, не ходя вокруг да около. Иногда лить воду, конечно, полезно. Но если вы постоянно говорите много, но ничего не сообщаете собеседнику, с вами становится неинтересно общаться.

Помните!

Языку свойственно изменяться, но следовать последним тенденциям опасно. Так, слово «кофе» было мужского рода (этот кофе), но в последнее время допускается «это кофе», т. е. средний род. Так же, как и в слове «звонить» ударение у большинства людей почему-то оказывается на первом слоге. И сколько бы вы ни говорили, что язык развивается, и слова меняют форму в соответствии с тем, как их употребляют люди, большинство образованных людей принимает традиционные формы слов. И употребление вами «нововведений» будет расценено как незнание, а, следовательно, необразованность.

Упражнения для улучшения дикции

Хотите научиться говорить так, чтобы вам внимали с открытым ртом и восхищенным взглядом? А может, вы хотите с успехом выступить в аудитории или даже блестяще пройти конкурс на диктора? Может быть, вы хотели иметь такую специальность, в которой очень важна постановка голоса и красивое звучание, но в силу неразвитости и бедной окраски тембра своего голоса даже и не пытаетесь осваивать желанные просторы? Не огорчайтесь! С помощью упражнений, предложенных в статье, вы можете поработать над своим речевым аппаратом и добиться объемного и полного звучания собственного голоса, красивого по тембру, с большим диапазоном. И что очень важно - улучшив дикцию речи, вы почувствуете уверенность в себе и повысите свою самооценку. Ваши шансы найти высокооплачиваемую работу, предполагающую широкие контакты с людьми различных социальных групп и лидеров верхушки, заключение всевозможных сделок и договоров, продвижение какого-либо продукта существенно возрастут, поскольку приятный и легко модулирующий голос, принимающий в нужной ситуации определенные оттенки, быстрее расположит к вам слушающего человека.

Вводные упражнения

Прежде чем начинать выполнение упражнений, позаботьтесь о соответствующей обстановке. Выберите достаточно просторное место или комнату, чтобы ничего не отвлекало вас и не мешало, даже было бы неплохо убрать лишние вещи, чтобы обеспечить достаточную акустику.

Мир советов рекомендует отвести на выполнение каждого из упражнений по развитию дикции 5-10 минут и переходить к следующему только после того, как достаточно хорошо освоили текущее.В первую очередь надо поработать над дыханием. Во время выполнения этого упражнения вы должны постоянно дышать через нос, следите за этим.1.

Работа над вдохом-выдохом

Выдох: расставьте ноги на ширине плеч, руки на пояс и сделайте медленный выдох через маленькое отверстие в губах так, чтобы ощущалось сопротивление воздуха губами. При этом мысленно проговаривайте любое четверостишие, какое придет в голову.

Проделайте такое упражнение в сочетании с ходьбой, бегом, имитацией кошения травы, колки дров, подметания веником и т.д.

Правильный выдох будет ровным, эластичным, он не должен сбиваться при различном положении тела и вы ощутите напряжение нижереберных мышц, тренируя которых, добьетесь нужного выдоха.

Вдох: наклонитесь медленно вперед так, чтобы спина была прямой и сделайте вдох; выпрямляясь назад, сделайте выдох и тяните звуки «ги-м-м-м…» с одновременной ходьбой.

Теперь вернитесь к начальному положению, снова неторопливо наклонитесь на вдохе, раскиньте руки в стороны и сведите их за головой. В таком положении выпрямляйтесь на выдохе и тяните: «гн-н-н…» с одновременной ходьбой.

Вслед за этим необходимо выполнить еще одно упражнение для улучшения носового дыхания.

При закрытом рте делаем короткий вдох носом, расширяя ноздри, а при выдохе похлопываем по ним своими пальцами.

Повторяя предыдущее упражнение, на выдохе тянем звуки «М» и «Н» и постукиваем кончиками пальцев по ноздрям в порядке очередности каждую.

При открытом рте делаем вдох через нос и медленно выдыхаем через рот, так повторяем несколько раз, не закрывая рта.

Теперь сделайте массаж: нажимая, поглаживайте межреберные мышцы, затем мышцы живота синхронными круговыми движениями рук, что поможет улучшить кровообращение в мышцах и подготовит их к дальнейшим упражнениям.

Секреты успешного выступления

Держитесь непринужденно во время выступления, даже если хотите упасть в обморок от страха. Подкрепляйте ваши слова уверенными жестами и мимикой, а не нелепыми ужимками. Это не так легко, как может показаться. Попробуйте сначала прорепетировать жесты перед зеркалом. Чтобы узнать, какие из них помогут усилить доверие к вашим словам!

Возьмем, к примеру, первые четыре строки стихотворения Осипа Эмильевича Мандельштама «Silentium»:

Она еще не родилась,

Она - и музыка, и слово,

И оттого всего живого

Ненарушаемая связь

1. Разложим четверостишие на смысловые куски:

Она еще не родилась - 1;

Она - 2;

И музыка - 3;

И слово - 4;

И оттого всего живого

Ненарушаемая связь - 5.

2. Работаем с каждым куском по очереди:

Проговариваем мысленно четыре раза: «Она еще не родилась».

Создаем строку с таким же количеством слогов и ударениями в тех же местах, что и наша фраза: ахАхахАахахахА… Проговариваем эту строку с открытой гортанью в четырех положениях рта - по четыре раза в каждом. Выписываем гласные из нашего куска: оАеЁеоиА… И точно так же проговариваем ее в четырех положениях рта. Проговариваем по четыре раза в каждом положении рта «Она еще не родилась». Добавляем жест и выразительность, применяя известные нам приемы работы с интонированием. Работаем так с каждым куском. Попробуйте! Сначала это покажется вам медленным, нудным и трудоемким занятием, но результат вас вознаградит: вы почувствуете себя настоящим актером. И тогда вы навеки распрощаетесь с одним из самых сильных страхов, свойственных человеку, - со страхом публичных выступлений

Для того, чтобы наша речь была убедительной и выразительной, нужно говорить не просто голосом, а всем телом.

Помню, как на актерском тренинге нам нужно было выполнить упражнение: попросить у другого участника о чем-то не слишком желательном для него и добиться согласия.Я разыгрывала женщину, собирающуюся на карнавал, и мне было нужно выпросить у пожилой дамы старинный фамильный веер - единственную память о прабабушке.Я представила себя в карнавальном костюме, в котором катастрофически не хватало завершающего штриха - веера. Я увидела веер у себя в руках, физически ощутила, как я полукокетливо-полунебрежно раскрываю и закрываю его, обмахиваюсь, прячу за ним лицо, так что виден лишь мой чарующий загадочный взгляд - и произнесла: «Пожалуйста, мне ОЧЕНЬ нужен этот веер! Без него ВСЕ ПРОПАЛО!»Я получила веер. Дама сказала, что просто не могла устоять: она всей кожей ощутила мое страстное стремление. «Я поняла, КАК он тебе нужен!»Прибегая к научной терминологии, сформулируем это так: следует говорить конгруэнтно. Иначе говоря, вербальные и невербальные сигналы должны выражать одну и ту же эмоцию. А для этого необходим выразительный жест. Вот что говорит о жестах Михаил Павлович Чехов: «Вдумайтесь, например, в человеческую речь: что происходит в нас, когда мы говорим или слышим такие выражения, как: прийти к заключению; коснуться проблемы; порвать отношения; схватить идею; ускользнуть от ответственности; впасть в отчаяние; поставить вопрос и т.п.

О чем говорят все эти глаголы? О жестах, определенных и ясных. И мы совершаем в душе эти жесты, скрытые в словесных выражениях. Когда мы, например, касаемся проблемы, мы касаемся ее не физически, но душевно. Природа душевного жеста касания та же, что и физического, с той только разницей, что один жест имеет общий характер и совершается невидимо в душевной сфере, другой, физический, имеет частный характер и выполняется, видимо, в физической сфере. В повседневной жизни мы не пользуемся общими жестами, разве только в случаях, когда мы чрезмерно возбуждены или когда хотим говорить с пафосом. Но они все же живут в каждом из нас как прообразы наших физических, бытовых жестов. Они стоят за ними (как и за словами нашей речи), давая им смысл, силу и выразительность. В них, невидимо, жестикулирует наша душа. Это - психологические жесты». Как же научиться выразительным жестам? Ну, во-первых, нужно действительно испытывать соответствующую эмоцию: вы никого не зажжете, будучи холодными. А затем нужно просто позволить телу выразить эту эмоцию. Устройте репетицию. Если вам нужно выступить на презентации, провести важные переговоры или просто в чем-то убедить собеседника - произнесите сначала свою речь перед зеркалом на неизвестном языке - например, языке аборигенов дикого острова. Вложите в слова неизвестного языка все свои чувства и выразите их жестами. Говорите как можно убедительнее и эмоциональнее, говорите всем телом! И только после этого переведите свою речь на привычный язык.

Контролируйте признаки уверенности -- во время каждого выступления отслеживайте свои эмоции, мимику, жесты, положение в пространстве, интонацию и скорость речи. Если Вы будете вести себя уверенно, то и почувствуете себя уверенно.

Размещено на Allbest.ru