Биологические основы и виды памяти

Размещено на http://www.allbest.ru/

1

Введение

На память часто жалуются, реже восхищаются. Она иногда может подводить, но способна и выручить. Память нужна практически постоянно. Она лежит в основе обучения и воспитания, приобретения знаний, личного опыта, формирования навыков. Память связывает прошлое, настоящие и будущее человека, обеспечивая единство его психики и придавая ей индивидуальность. Память включается во все виды и уровни деятельности, так как, действуя, человек опирается на собственный и исторический опыт.

Особое место память занимает в системе познавательных процессов, объединяя восприятие, воображение и мышление в единую систему, направленную на познание окружающей действительности. Недаром еще древние греки считали богиню памяти Мнемозину матерью девяти муз, которые покровительствовали всем известным в то время наукам и искусствам. Имя этой богини дало название памяти. В современных научных трудах можно прочитать выражения: «мнемическая направленность», «мнемические действия», «мнемические процессы». Все это говорится о памяти.

Из античных текстов пришел к нам поэтический образ следов памяти как отпечатков на восковых дощечках, помещенных в наших душах. Когда такие отпечатки ощущений и мыслей стираются, мы больше уже ничего не знаем. Люди с давних времен осознали важность памяти и пытались ее развивать, изобретая приемы, помогающие запоминать и воспроизводить нужную информацию. Зарубки, узелки, записные книжки, дневники, конспекты, диктофоны - столько всего, лишь бы не забыть что-либо нужное и ценное.

Память, на мой взгляд, одно из удивительных явлений, позволяющее существовать и человеку, и человечеству. Испокон века люди знали, что они могут запечатлевать события своей жизни и полученную от других людей информацию, хранить всё это и при необходимости извлекать из глубин своего сознания. И сегодня довольно глубоко и полно исследованный психический процесс, состоящий из запечатления, хранения и воспроизведения информации и опыта, преподносит учёным множество сюрпризов.

До сих пор отсутствуют глубокие обобщения, касающиеся памяти в целом. В основе сложившейся ситуации лежать две фундаментальные причины. Во-первых, чтобы описать память в целом, необходимо затронуть и другие психические процессы, свойства и состояния. При запоминании и воспроизведении участвуют различные психические образования: внимание, мышление, личностные установки, эмоции и другие, к тому же нельзя запомнить что-либо, не восприняв это. Складывается впечатление, что, характеризуя память, описывается психика в целом.

Во-вторых, память человека изначально не может быть одномерным образованием, ибо человек, как биосоциальное существо является одновременно индивидом, субъектом деятельности, личностью и индивидуальностью.

Память как психический процесс характеризуется мнемическими действиями и операциями, этапами запоминания и воспроизведения и т.д. Она может быть описана с помощью пяти основных видов мнемических процессов: запоминания, сохранения, забывания, узнавания и воспроизведения.

В своей работе я рассмотрю перечисленные выше мнемические процессы, с помощью которых описывается память, а так же классификацию и виды памяти, биологические и психологические основы памяти, способы запоминания, развитие памяти в разных возрастах.

память психический физиологический возраст

Глава 1. Понятие о памяти

Память - это психический процесс запоминания, сохранения и последующего воспроизведения того, что было в прошлом опыте человека.

Память обеспечивает непрерывность психической жизни человека - то, что он всегда остается внутренне самим собой, накопление им всех видов знаний. Она основана на свойстве мозга сохранять следы внешних воздействий, а также и воздействий, поступающих изнутри организма. Мы можем вспомнить и то, что было минуту назад, и события вчерашнего дня, и многое из того, что мы узнали (или что с нами происходило) в далеком прошлом. Многое - но не все. Память человека избирательна.

Из того, что мы воспринимаем, переживаем, делаем, о чем думаем или что представляем себе, часть вовсе не запоминается, часть хранится в памяти считанные минуты (и даже секунды), а кое-что остается на годы или на всю жизнь. Но и из того, что осталось, не все мы способны восстановить по собственному желанию. Память имеет свои законы, и далеко не всегда мы можем ею управлять.

В памяти различают такие основные процессы: запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание. Указанные процессы не являются автономными психическими способностями. Они формируются в деятельности и определяются ею. Запоминание определенного материала связано с накоплением индивидуального опыта в процессе жизнедеятельности. Использование в дальнейшей деятельности того, что запомнилось, требует воспроизведения. Выпадение же определенного материала из деятельности ведет к его забыванию. Сохранение материала в памяти зависит от участия его в деятельности личности, поскольку в каждый данный момент поведение человека определяется всем его жизненным опытом. Память, таким образом, есть важнейшая, определяющая характеристика психической жизни личности. Роль памяти не может быть сведена к запечатлению того, что «было в прошлом». Никакое актуальное действие не мыслимо вне процессов памяти, ибо протекание любого, пусть даже самого элементарного, психического акта обязательно предполагает удержание каждого данного его элемента для «сцепления» с последующими. Без способности к такому «сцеплению» невозможно развитие.

Будучи важнейшей характеристикой всех психических процессов, память обеспечивает единство и целостность человеческой личности.

1.1 Виды памяти

В деятельности человека, управляющего людьми и техникой, в той или иной мере проявляются все основные виды памяти. Если классифицировать память по времени

Память - сложный и многозначный процесс. Существуют следующие виды памяти: генетическая память, прижизненная память и импринтинг.

Генетическая память - память на анатомическое, физиологическое строение организма и инстинкты. Эта информация хранится в ДНК в каждой клетке организма. Это самая прочная память, обеспечивающая сохранение человечества как вида. При сбоях в работе генетической памяти наблюдаются мутации.

Прижизненная память - память на всю ту информацию, которую человек получает из окружающего мира посредством использования познавательных психических процессов (ощущений, восприятия, внимания, мышления, воображения, речи) с момента рождения до смерти. Это менее прочная память, по сравнению с генетической, ей свойственен процесс забывания. Однако многие учёные считают, что информация из прижизненной памяти полностью не исчезает, проблема состоит лишь в трудности доступа к некоторым хранящимся данным.

Импринтинг (запечатление) - память, присущая птенцам, детёнышам млекопитающих и человеческим детям. Эта память даётся им на короткий промежуток времени (сенситивный период): птенцам - на несколько часов после рождения, млекопитающим - на несколько недель, человеку - на срок до полугода. Импринтинг можно назвать промежуточной формой памяти, так как по прочности запечатления импринтинг похож на генетическую память, а по форме функционирования - на прижизненную. Импринтинг представляет собой одномоментное установление очень прочной связи новорожденного с воспринятым им первым конкретным объектом внешней среды, проявляющееся, например у птенцов, в следовании за этим объектом. В экспериментах (К. Лоренц, Д. Сполдинг) этим объектом могли быть любые увиденные птенцами в первые часы после рождения движущиеся предметы: мяч, игрушка, полосатые брюки Лоренца и т.д. Однако в реальной жизни человека или в реальной жизни диких животных и птиц таким объектом чаще всего выступает их мать. И именно прочное запечатлевание образа матери с последующим переводом запечатлённой информации в долговременную память позволяет новорожденному выжить, обеспечивая ему физическую (в случае с птицами и животными) или физическую и психологическую (у человека) защиту. Так, утёнок, двигаясь за матерью, придёт к пруду, к пище и будет спасён при угрозе внешнего нападения. Так, импринтированный на мать (или человека, заменившего её) ребёнок получит защиту, психологический комфорт и соответствующий специфический опыт в подходящее для этого время. Обратной же стороной в целом положительной функции импринтинга являются подмеченные английским психиатром Боулби необратимые изменения, происходящие с детьми в случае «материнской депривации» - отчуждения детей от матери (или другого человека, на которого ребёнок импринтировался) как физической и психологической защиты в возрасте до трёх лет на срок более трёх месяцев. Эти изменения иногда касаются интеллектуальной сферы, но чаще приводят к тяжёлым необратимым нарушениям поведения: девиантному и деликвентному поведению, повышенной уязвимости, агрессивности и т.д.

Существуют различные виды прижизненной памяти. Одну из классификаций предложил отечественный психолог Павел Петрович Блонский. Он считал, что так или иначе в онтогенетическом развитии раньше всего выступает моторная память и, может быть, затем, но вскоре - аффективная память, несколько позже - образная память и гораздо позже - логическая память и приблизительно ту же последовательность в развитии памяти даёт рассмотрение её филогенеза. Моторная, или двигательная, память - это память на положение тела в пространстве. Она лежит в основе двигательных навыков, к которым, в частности, относятся автоматические действия, трудовые навыки, спортивные умения, танцы, письмо и т.д. Моторная память проявляет себя раньше всех других видов памяти. Примером может служить память новорожденного ребёнка на позу, в которой его кормят. В этом положении он начинает проявлять комплекс пищевых реакций даже на руках у мужчины, тогда как в вертикальном положении тела ребёнок не реагирует ни на вид обнажённой груди, ни на запах молока (реальные критерии начала кормления).

Аффективная, или эмоциональная, память - память на переживания. Особенность этой памяти состоит в том, что она очень прочная и непроизвольная. Чаще всего воспроизведение пережитых эмоций происходит при повторении (или воспоминании) ситуации, при которой они впервые возникли. Аффективная память, по наблюдениям П.П. Блонского фиксируется уже у шестимесячного ребёнка: «Если ребёнок плачет или испугался после чего-нибудь, то здесь его плач - непосредственный результат данного стимула. Но если он плачет или испугался перед чем-нибудь, только от одного вида его, причём нет оснований предполагать здесь унаследованной инстинктивной реакции, то, пожалуй, наиболее правдоподобно предположить, что вид данного стимула оживил его прежнее чувство, т.е. что здесь имеет место аффективная память». Эмоциональная память не только прочна сама по себе, испытываемые человеком эмоции влияют и на процесс запоминания им информации.

В.Н. Мясищев своими экспериментами показал, что лучше всего запоминается положительно окрашенная информация, затем следует отрицательно окрашенная информация, а информация, не вызывающая никаких эмоций, запоминается значительно хуже.

Несмотря на прочность эмоциональной памяти, известно, что накал воспроизводимых эмоций с течением времени слабеет. Это свойство эмоциональной памяти позволяет человеку переживать горе, личностные и житейские потрясения.

Необходимо также упомянуть интересный факт, связанный с влиянием эмоций на сопровождаемую ими информацию. Оказывается, под действием сильных эмоций запечатлеваемая информация искажается. Знание этой закономерности всегда учитывается при опросе свидетелей трагических происшествий.

Образная память - память на образы различной модальности. Подразделяется, как и анализаторы, на зрительную, слуховую, вкусовую, осязательную, обонятельную.

Субъект деятельности получает информацию так же благодаря разным органам чувств: зрению, слуху, обонянию, осязанию и вкусу. Соответственно выделяют: зрительную, слуховую, обонятельную, осязательную и вкусовую память. Соотношение перечисленных видов памяти в реальной деятельности зависит от характера деятельности и от индивидуальных особенностей работника, который будет опираться на более развитый вид памяти.

Зрительная память запечатлевает, хранит и воспроизводит зрительные образы. Преобладает над остальными видами образной памяти почти у шестидесяти процентов людей. Зрительный образ хорошо хранится и воспроизводится, однако при хранении он претерпевает некоторые изменения: упрощается (опускаются детали), преувеличиваются некоторые (яркие или значимые) детали, образ преобразовывается в более симметричный, приукрашивается позитивный образ, и наоборот. Зрительная память особенно важна для некоторых профессий, таких, например, как художник, охранник, инженер, водитель.

Слуховая память - память на образы слуховой модальности: мелодии, отдельные звуки, произнесённые слова, крики и т.д. Особое значение имеет для музыкантов, акустиков, синхронных переводчиков и т.д.

Обонятельная, вкусовая и осязательная память - необходимы соответственно: парфюмерам, поварам и кондитерам, хирургам и др. Эти виды памяти играют важную роль в удовлетворении биологических потребностей и потребностей, связанных с безопасностью и самосохранением.

Логическая память (словесно-логическая) - память на слова, мысли, логические построения. Это самый продуктивный - прочный и точный и зависящий от волевых усилий вид памяти. Это вид памяти, формирующийся позднее всех остальных и достигающий своего пика у индивида примерно к 12 годам. Некоторые учёные даже считают, что первые года своей жизни человек не запоминает потому, что происходившие тогда события не были облечены в слова. Поскольку все психические процессы тесно связаны между собой и их деление довольно условно, можно говорить о тесной связи словесно-логической памяти как самого совершенного вида памяти с мышлением. П.П. Блонский считал, что память, поднимаясь в связи с развитием на всё более и более высокую ступень сознания, тем самым всё более и более приближается к мышлению, настолько близко, что даже в повседневной речи в этих случаях без различения употребляются слова «вспомнил» и «подумал».

Логическая память проявляет свои свойства прежде всего при запоминании текстов. Причём запомненный материал может точно передавать содержание, будучи совершенно не похожим по форме на исходный текст. Многие мнемические приёмы опираются на логическую память. При этом запоминающий либо отыскивает логику в предложенном для запоминания материале, либо искусственно привносит логику в несвязанный материал.

Память также можно классифицировать:

Ё По включённости волевых процессов в процесс запечатления: непроизвольная и произвольная. Непроизвольным запоминанием называют запоминание без стремления запомнить. Произвольным - запоминание с участием волевого акта;

Ё По способам запоминания и уровням обработки информации: непосредственная и опосредованная. Непосредственная память отличается слабой обработкой запоминаемой информации. В этих случаях субъект просто заучивает материал, многократно повторяя его, зазубривает или стремится запечатлеть информацию. Такого рода запоминание и называется памятью без средств, т.е. без обработки запоминаемого материала. В тех случаях, когда человек ищет способы запоминания, осмысливает, анализирует, сравнивает материал и т.д., речь идёт о принципиально ином, качественно более высоком запоминании, о логическом, опосредованном, т.е. с помощью каких-либо средств.

Ё По продолжительности хранения: кратковременная, долговременная и оперативная. Кратковременная хранит информацию в течение нескольких секунд, в долговременной информация может храниться в течение всей жизни человека. В кратковременной памяти информация хранится не более 20 с. В дальнейшем информация преобразуется, анализируется, обрабатывается субъектом, такого рода память уже ближе к долговременной. Можно сказать, что кратковременная память - это как бы фотография объектов, воздействующих на органы чувств. Оперативная память представляет собой способность человека сохранять текущую информацию, необходимую для выполнения того или иного действия, и время хранения этой информации определяется только временем данного действия. Простейший пример оперативной памяти - сохранение первых слов принимаемого речевого сообщения в течение всего времени его аудирования. При переводе информации из кратковременной в оперативную происходит её селекция по критериям, определяемым задачей, которую решает человек. Долговременная память хранит информация впрок, для предстоящей деятельности. При переводе информации из кратковременной в долговременную происходит её дальнейшая селекция и вместе с тем реорганизация. Информация приобретает форму, в которой она может быть успешно «присвоена» субъектом деятельности. Соотношение между кратковременной, оперативной и долговременной видами памяти зависит от задач, решаемых субъектом данной деятельности, и от структуры самой деятельности. В одних случаях ведущее место принадлежит кратковременной памяти, в других - долговременной.

Кратковременная память связана, прежде всего, с первичной ориентировкой в окружающей среде и поэтому направлена главным образом на фиксацию общего числа вновь проявляющихся сигналов вне зависимости от их информационного содержания. Оперативная память направлена на сохранение текущей информации в рамках конкретной деятельности или конкретного действия. Долговременная память ориентирована на будущее, на сохранение индивидуального опыта личности.

Глава 2. Биологические основы и физиологические механизмы памяти

В последние несколько десятилетий в связи с развитием генетики и молекулярной физиологии, а также кибернетики привлекли к себе внимание исследования биологических основ и физиологических механизмов памяти. Часть этих исследований была проведена на нейронном уровне, т. е. на уровне изучения работы отдельных нервных клеток и их ансамблей в процессе запоминания (научения). Было показано, что следы памяти обнаруживаются в изменениях, которые в процессе научения происходят в нервных клетках отдельных внутренних структур головного мозга. Это выражается, в частности, в повышении пластичности (откликаемости на стимулы) нейронов гиппокампа, ретикулярной формации и двигательной коры в процессе научения.

Сложились гипотезы о роли глиальных элементов, молекул РНК и ДНК в процессах памяти. Некоторые ученые полагают, что глия - клетки в головном и спинном мозге, заполняющие пространства между нейронами и кровеносными сосудами,-связана с работой долговременной памяти. Предполагается также, что память соотносится с изменениями в структуре молекул рибонуклеиновой кислоты-РНК, а также с содержанием РНК в тех или иных образованиях мозга.

В коре головного мозга следы памяти или научения обнаруживаются в виде изменений в клетках ц. н. с., наиболее типичными из которых являются увеличение диаметра афферентных окончании, увеличение числа и длины терминалей аксона, изменение формы клеток к. г. м., увеличение толщины волокон в клетках к. г. м. I и II слоев.

Потери памяти чаше всего можно наблюдать при поражениях лобных и височных долей мозга, поясной извилины, а также ряда подкорковых структур: мамиллярных тел, передних отделов таламуса н гипоталамуса, амигдолярного комплекса и особенно гиппокампа. Его поражение ведет к нарушению процесса выявления следов прошлого опыта, но не к утрате самих следов. Немаловажна в процессах памяти, вероятно, и роль ретикулярной формации, связанных с ней активизирующих структур мозга.

Д.О. Хебб предложил гипотезы о физиологических механизмах кратковременной и долговременной памяти. Таким механизмом для кратковременной памяти, по его мнению, является реверберация (вращение) электрической активности в замкнутых цепях нейронов, а долговременная память связана с морфофункциональными изменениями устойчивого характера, происходящими в синапсах, увеличивающими или уменьшающими их проводимость. Из кратковременной в долговременную память информация переходит в результате процесса «консолидации», который развивается при многократном прохождении нервных импульсов через одни и те же синапсы. Этот процесс длителен и требует не менее нескольких десятков секунд реверберации. Консолидация представляет собой облегчение и упрочение синаптической проводимости. В итоге описанных процессов образуются нервные модели стимулов или клеточные ансамбли, причем любое возбуждение, затрагивающее соответствующие нейронные структуры, может привести в состояние активности весь ансамбль. Предполагается, что психологически такая активизация может происходить под влиянием различных стимулов, ощущений, образов, эмоций и т.п. По предположению Хебба, нейронные цепи и структуры, о которых идет речь, могут образовываться с включением во взаимодействие коры, таламуса и гипоталамуса. Нейроны, которые в процессе научения обнаруживают пластические изменения, кроме названных мозговых структур, имеются в гиппокампе, миндалине, хвостатом ядре, ретикулярной формации и двигательной коре.

Г. Хиденом была предложена гипотеза о роли РНК в процессах долговременной памяти, допускающая изменение в результате научения последовательности оснований в молекуле РНК. Однако носителем самой прочной, самой глубокой памяти человека является, по - видимому, ДНК, которую к тому же считают входящей в механизм наследственности.

С двигательной памятью человека, и особенно со сложными формами автоматизированных движений, осуществляемых на подсознательном уровне, связана работа мозжечка. Установлено, что при нарушениях работы мозжечка человек вынужден сознательно контролировать каждый элемент сравнительно простых движений, которые раньше осуществлял автоматически, не задумываясь. Например, для того чтобы взять в руки и откусить яблоко, ему приходится сначала отдельно осуществить и полностью завершить акт хватания, сделав после этого остановку, затем поднять таким же образом руку на уровень рта и только после этого поднести яблоко ко рту. С мозжечком, вероятно, связана и память на множество условных рефлексов.

Функция гиппокампа в процессах памяти до сих пор точно не известна, хотя есть данные, свидетельствующие о том, что он как - то связан с кратковременной памятью, а также, вероятно, с оперативной памятью. Люди с мозговыми нарушениями, локализованными в области гиппокампа, не могут хранить в памяти то, о чем узнали совсем недавно, или забывают о том, что уже начали или намеревались сделать после того, как дело уже начато. Например, им нелегко вспомнить лицо и имя недавно виденного человека, с которым их познакомили, однако память на давние прошлые события у них обычно бывает сохранной.

Можно также предположить, что работа гиппокампа как - то связана с другим процессом памяти-узнаванием. Есть также сведения о том, что активность гиппокампа соотносится с переводом информации на кратковременной в долговременную намять. В одном описанном в литературе случае, когда в результате неизбежного хирургического вмешательства у человека был удален гиппокамп, выяснилось, что этот человек сохраняет в памяти лишь то, что с ним происходит сейчас. Воспоминания о недавнем прошлом стерлись, а события настоящего надолго также не запоминались.

Кроме гиппокампа в формировании и организации следов памяти участвует, по - видимому, медиальная височная область мозга.

Л. Сквайр высказал предположение о том, что височная область мозга не является хранилищем информации, находящейся в долговременной памяти, но участвует в реорганизации нервных структур и в установлении связи с местами хранения такой информации, прежде всего с корой головного мозга. Такая реорганизация может быть связана с физической перестройкой нервных процессов.

Таламическая область, как предполагают, нужна для первоначального кодирования некоторых видов информации, получаемой через органы чувств. Что касается коры головного мозга, то есть данные о ее связи с долговременной памятью.

2.1 Психологические основы памяти

Психологический уровень изучения механизмов памяти представлен в науке наиболее многочисленным рядом различных направлений и теорий.

Первая группа теорий составляет так называемое ассоциативное направление. Его центральное понятие - понятие ассоциации - обозначает связь, соединение и выступает в качестве обязательного принципа всех психических образований. Этот принцип сводится к следующему: если определенные психические образования возникли в сознании одновременно или непосредственно друг за другом, то между ними образуется ассоциативная связь и повторное появление какого-либо из элементов этой связи необходимо вызывает в сознании представление всех ее элементов.

Герман Эббингауз писал: « Душевные образования называются ассоциированными, если они когда-либо раньше были пережиты вместе, и существует более или менее основательное допущение, что при существующих условиях они могут вызывать друг друга ».(9,стр.10) Таким образом, необходимым и достаточным основанием для образования связи между двумя впечатлениями ассоцианизм считает одновременность появления их в сознании. Поэтому задача более глубокого изучения механизмов запоминания перед ассоцианистами вообще не возникала, и они ограничились характеристикой внешних условий, необходимых для возникновения «одновременных впечатлений». На основе этих условий выделяют три вида ассоциаций:

1. ассоциации по смежности во времени и пространстве;

2. ассоциации по сходству;

3. ассоциации по контрасту.

Позже, по мере развития психологии, было предложено дополнить эти ассоциации смысловыми связями.

Второй теорией является так называемый гештальтизм (от нем. Gestalt - образ). Основное понятие этой теории - понятие гештальта - обозначает целостную организацию, структуру, не сводимую к сумме составляющих ее частей. Таким образом, элементному подходу ассоцианистов к явлениям сознания гештальтизм противопоставляет, прежде всего принцип синтеза элементов, принцип первичности целого по отношению к его частям. В соответствии с этим в качестве основы образования связей здесь признается организация материала, которая определяет и аналогичную структуру следов в мозгу по принципу подобия по форме.

Определенная организация материала, несомненно, играет большую роль в запоминании, но ее функция может быть реализована только в результате деятельности субъекта. У гештальтистов же принцип целостности выступает как изначально данный, законы гештальта (как и законы ассоциации) действуют вне деятельности самого субъекта. С этой точки зрения гештальтизм по существу оказывается в одном ряду с теорией ассоционизма.

В современной науке все большее признание приобретает теория, которая в качестве основного понятия рассматривает деятельность личности как фактор, детерминирующий формирование всех ее психических процессов, в том числе и процессов памяти. Согласно этой концепции, протекание процессов запоминания, сохранения и воспроизведения определяется тем, какое место занимает данный материал в деятельности субъекта.

Экспериментально установлено и доказано, что наиболее продуктивно связи образуются, когда соответствующий материал выступает в качестве цели действия. Оперативность и прочность этих связей зависит от того, какова степень участия соответствующего материала в дальнейшей деятельности субъекта, какова значимость этих связей для достижения предстоящих целей.

Основной тезис этой теории может быть сформулирован так: образование связей между различными представлениями определяется, прежде всего, тем,

Глава 3. Способы запоминания

Память развивается в течение всей жизни человека. Ее становление и формирование связаны с развитием нервной системы, зависят от условии возрастов, воспитания и обучения, от особенностей различных видов деятельности. Память изменяется и количественно (увеличиваются быстрота и объем запоминания), и качественно (от непроизвольной к произвольной, от образной к словесной).

Произвольное запоминание характеризуется наличием сознательной цели запомнить материал. Для этого организуется процесс заучивания, прилагаются волевые усилия. В процессе заучивания используются специальные приемы, способствующие запоминанию: выделение основных мыслей, составление плана, повторение и т. д.

Механическое запоминание основано на закреплении внешних связей путем многократного повторения.

Осмысленное запоминание основано на установлении смысловых связей с уже известным материалом и между частями данного материала. Отдельные части анализируются и обобщаются. Более быстрым и более прочным является осмысленное запоминание.

Однако иногда одного осмысленного запоминания недостаточно, необходимо использовать и осмысленное, и механическое запоминание, т. е. многократно повторить материал после того, как он понят. Нельзя полностью обойтись в обучении без механического запоминания.

На успешность запоминания влияет цель, которая стоит перед человеком: надо ли запоминать материал близко к тексту или «своими словами», в той же последовательности или нет? В зависимости от цели по-разному организуется и заучивание:

* при направленности сознания на точность воспроизведения необходимо мысленно повторять отдельные фразы и слова,

* при направленности на последовательность воспроизведения необходимо устанавливать смысловые связи, осмысливать логику материала.

Имеет значение и направленность сознания на прочность запоминания: если у человека нет намерения прочно усвоить, запомнить надолго, материал заучивается только по мере необходимости и сразу забывается. Для предупреждения этого следует систематически проверять прежние знания, приучая человека без специального повторения воспроизводить их в процессе изучения нового материала.

Для успешного запоминания давно изученного материала необходимо пользоваться приемами осмысленного запоминания. Этими приемами являются: производство группировки материала, деление на части, определение связи между частями, выделение смысловых опорныых пунктов, озаглавливание частей текста, составление план своего будущего ответа.

Важно уметь организовать процесс заучивания при первом чтении ориентируются в содержании, при повторном обращают внимание на его полноту и точность перечитывают более трудные места, мысленно выделяют опорные пункты, мысленно проверяют себя.

Необходимо постоянно устанавливать связи нового материала с ранее известным. Облегчают запоминание схемы, таблицы, диаграммы, особенно если их составляют сами обучаемые. Полезно также приучать человека при заучивании стремиться воспроизвести материал. Повторное чтение всегда дает меньший эффект, чем активное воспроизведение. К тому же воспроизведение является средством самоконтроля.

Иначе следует организовать заучивание формул, дат, названий, иностранных слов и т. д. При заучивании иностранного слова требуется не только понять его значение и запомнить, какому слову русского языка оно соответствует, но и запомнить его как сочетание звуков и букв, расположенных в определенной последовательности, Запомнить слово - значит не только усвоить его значение, но и сохранить в памяти его звуковой и зрительный образ, т. е. запомнить, как оно произносится и пишется..

Сохранение изученного зависит от глубины и, понимания. Хорошо осмысленный материал запоминается лучше. Сохранение зависит также от установки личности. Значимый для личности материал совсем не забывается. Забывание происходит неравномерно: сразу после заучивания забывание сильнее всего, затем оно идет медленнее. Вот почему повторение нельзя откладывать, повторять надо вскоре после заучивания.

Иногда при сохранении наблюдается реминисценция, когда отсроченное на 2--3 дня воспроизведение оказывается лучше, чем непосредственное после заучивания. Особенно ярко проявляется реминисценция, если первоначальное воспроизведение не было достаточно.

С физиологической точки зрения реминисценция объясняется тем, что сразу после заучивания по закону отрицательной индукции .наступает торможение, а затем оно снимается,

Прочность сохранения обеспечивается повторением, которое служит подкреплением и предохраняет от забывания, т. е от угасания временных связей в коре головного мозга Повторение должно разнообразиться, проводиться в разных формах, в процессе повторения факты должны сравниваться, сопоставляться, их надо приводить в систему. При однообразии повторений снижается интерес к заучиванию и отсутствует мыслительная активность, а поэтому и не создается условий для прочного сохранения.

Еще большее значение для сохранения имеет применение знаний. Когда знания применяются на практике, реализуются, они запоминаются непроизвольно. Следует учить человека специальным способам воспроизведения: припоминанию смысловых ассоциаций, припоминанию основных мыслей и т. д Поскольку встречаются люди с разными типами памяти, необходимо при объяснении материала учитывать это: например, вводя новое название или термин, следует и произнести его вслух, и написать на доске, и предложить обучаемым самим произнести, а затем записать его.

Память зависит от свойств личности, ее интересов и склонностей. В памяти удерживается то, что соответствует интересам человека, и забывается то, что не имеет для него существенного значения, что ему безразлично.

Запоминание становится успешным также при наличии запаса знаний, необходимых для связывания с ними новых знаний. Пробел в знаниях не дает возможности усвоить последующий материал. Не только знания зависят от памяти, но и память зависит от имеющихся знаний.

Исходя, из индивидуальных различий памяти у людей целесообразно пользоваться разными приемами, компенсирующими слабые стороны памяти. Развивать самоконтроль.

Развитие памяти происходит в процессе обучения. Оно является результатом запаса знаний, развития отвлеченного мышления, развития воли и самосознания, т. е. личности в целом, что с ним делает субъект, а не тем, каков сам по себе занимаемый материа

3.1 Запечатление (кодирование)

Стадия запечатления (кодирования) - стадия, во время которой информация, подлежащая усвоению, подвергается переработке разными способами (например, по смыслу).

Кратковременная память. Для запечатление в кратковременной памяти какой-либо информации необходимо сконцентрировать на ней внимание. При запечатлении какой-либо информации она подвергается кодированию. Этот код может быть зрительным (что-то вроде фотографического отпечатка в памяти) или акустическим (проговаривание удерживаемой информации). Некоторые психофизиологические исследования показывают, что зрительная и акустическая информация вызывают активизацию разных мозговых структур: зрительно-пространственный буфер и акустический буфер. Психологические эксперименты показывают, что чаще для кодирования информации в кратковременной памяти используется акустическое кодирование (так, пытаясь запомнить телефоны номер, мы кодируем его в виде звучащих названий цифр - повторяя их про себя, пока не наберём номер).

Долговременная память. В долговременной памяти запечатление также происходит через кодирование. Однако здесь основное кодирование не зрительно-пространственное и не акустическое. Основное кодирование в долговременной памяти - семантическое, то есть основанное на значениях. Значение - основной, но не единственный способ представления информации в долговременной памяти. Наряду со смыслами мы длительно храним в памяти и легко узнаём голоса, запахи, вкусы, зрительные и тактильные впечатления. Однако для запечатления вербальной информации в долговременной памяти предпочтительный код - значение, смысл.

С понятием «значение» и «смысл» тесно связана Теория уровней переработки. Её авторы, Крейк и Локарт, считали, что продуктивность запоминания зависит от процессов переработки:

Ё Низший уровень - неглубокая переработка физических характеристик раздражителей (например, решается - печатными или письменными буквами написан текст);

Ё Высший уровень - глубокая переработка, включающая извлечение значения, смысла информации, которую несёт в себе раздражитель.

Ключевое теоретическое предположение Крейка и Локарта: глубокая переработка даёт более устойчивый и прочный след в памяти, чем переработка поверхностная. Иными словами - лучше понимание, тем лучше запоминание. Чем лучше человек понимает требующий запоминания материал, тем больше связей он видит между частями материала. Эти связи позднее будут служить звеньями в цепочке воспроизведения.

3.2 Хранение

Хранение - активное или пассивное (произвольное и непроизвольное) преобразование (трансформация) запомненной информации.

Кратковременная память. Важной отличительной характеристикой кратковременной памяти является её ограниченный объём - 7+(-)2 элемента. Постоянство этого количества хранящейся в кратковременной памяти информации поражало всех исследователей - от Эббингауза до Миллера. Последний даже назвал эту константу «магической семёркой». Сегодня известно, что объём кратковременной памяти сохраняет то же значение и в разных культурах. Ограниченность объёма кратковременной памяти отчасти объясняется тем, что в короткий промежуток действия этой памяти информация не успевает соотнестись с информацией, хранящейся в долговременной памяти, что значительно увеличило бы число элементов сохраняемого материала.

Забывание в кратковременной памяти происходит потому, что элементы (те самые 7+(-)2) угасают со временем или вытесняются новыми элементами (интерференция).

Долговременная память. Проблемы с памятью у людей возникают, как правило, не на этапе первоначального заучивания материала (когда осуществляется кодирование), а лишь тогда, когда им надо воспользоваться. Забывание можно объяснить двумя причинами:

1. Информация в памяти присутствует, но мы не можем извлечь её оттуда (затруднён или невозможен доступ к информации);

2. Информация утрачена (страдает хранение).

Исследования в направлении доказательства первой причины проводились, например, Пенфилдом. Определяя функции различных частей мозга путём их электрической стимуляции, Пенфилд обнаружил, что искусственная активизация височных долей (гиппокамп) приводила к возникновению у испытуемых воспоминаний, которые в нормальном состоянии были скрыты от них. К таким воспоминаниям, например, относились события далёкого детства.

Другой подтверждающий неутрачиваемость информации из памяти эксперимент был проведён Нельсоном. Нельсон предлагал испытуемым заучивать пары «число-существительное», например «43-дом» (20 пар). Заучивание заканчивалось тогда, когда испытуемые могли безошибочно при предъявлении стимула (один член пары, обычно число) назвать другой. Проверка через две недели показывала, что 25% стимулов было утеряно. Испытуемые снова заучивали пары, среди которых были прежние числа. Одни из прежних чисел были в паре с прежними словами, другие - с новыми. Если бы информация полностью исчезала из памяти, то при воспроизведении не было бы различий между количеством запомненных прежних и новых стимулов (слов). Однако эксперимент показал, что новых слов было запомнено 43%, прежних - 78%. Это свидетельствует о том, что испытуемым помогла информация, хранившаяся со времени первого эксперимента.

Приведённые выше эксперименты могут служить доказательством того, что хотя иногда и кажется, что информация прочно забыта, однако чувствительные тесты могут найти факты, подтверждающие существование этой информации в памяти.

С другой стороны, существует большая вероятность (и доказательства) того, что не только неудачное воспроизведение может быть причиной забывания. Ряд психологов справедливо считают, что почти наверняка некоторая информация теряется из своего хранилища - памяти. Как известно, основными структурами, ответственными за процессы памяти, являются: гиппокамп и окружающая его кора. Роль гиппокампа связана с переводом информации из кратковременной памяти в область устойчивого хранения в долговременной памяти. Для изучения этого утверждения была использована группа обезьян, которых обучили различать 100 пар предметов. В каждой паре под одним из предметов была пища, которую обезьяна получала, подняв предмет (по сути, выбрав его из пары). Каждый правильный выбор - правильное решение одной из 100 задач. Обезьян обучали решению задач сериями, по 20 задач в каждой серии. Затем у них удаляли гиппокамп. Суть эксперимента заключалась в том, что обезьяны обучались решению каждой серии задач в разные промежутки времени: за 16, 12, 8, 4 и 2 недели до удаления гиппокампа. Через две недели после операции обезьянам было предложено решать задачи из разных временных серий. И вот что было обнаружено: решения задач, которые обезьяны запоминали за 16, 12 и 8 недель до операции, они помнили лучше, чем те, что решались ими за 2 и 4 недели. Эти эксперименты демонстрируют, что информация, поступающая в долговременную память, проходит обработку в гиппокампе на протяжении нескольких недель, а если этого не происходит, то нарушается хранение, а следовательно, и воспроизведение - информация теряется.

3.3 Воспроизведение

Воспроизведение - восстановление (реконструкция) ранее запомненного материала. Процесс воспроизведения включает в себя процессы припоминания и воспоминания. Припоминание - произвольное извлечение из долговременной памяти образов прошлого. Воспоминание - непроизвольное извлечение из долговременной памяти образов прошлого. Узнавание - идентификация (опознание) объектов или явлений как ранее известных в момент непосредственного контакта с ними.

Кратковременная память. Содержание кратковременной памяти - активная часть сознания. Поэтому не нужно никаких ухищрений, чтобы извлечь эту информацию. Однако замечено и показано экспериментально, что чем больше элементов находится в кратковременной памяти, тем хуже происходит воспроизведение.

Долговременная память. Забывание как феномен памяти во многом зависит от потери доступа к хранящейся в памяти информации, то есть сама информация из долговременной памяти не исчезает, просто теряются пути доступа к ней. Способами проверки качества доступа человека к информации, хранящейся в его долговременной памяти, являются припоминание и узнавание. Память узнавания лучше, чем память припоминания.

Этот феномен принято объяснять с помощью двухпроцессорной теории. Двухпроцессорная теория заключается в следующем: припоминание состоит из двух отдельных процессов. Первый процесс (припоминание) - воспроизведение, то есть извлечение необходимых элементов из долговременной памяти; второй (узнавание) - принятие решений, или распознавание того, является ли извлечённая информация правильной.

Большинство учёных согласны с положениями двухпроцессорной теории, однако некоторые её прогнозы подвергаются значительным сомнениям.

Так, важнейшим прогнозом данной теории выступает следующее: память узнавания лучше, чем память припоминания, так как при этом процессе нет необходимости доставать информацию из долговременной памяти. В доказательство этого Барик проводил следующие эксперименты. Испытуемым предлагался список слов для запоминания. Затем они воспроизводят слова из списка путём свободного припоминания. Воспроизведённые слова фиксируются. Затем испытуемому предъявляются признаки невоспроизведённых слов, после чего он пытается воспроизвести исходные слова. По гипотезе Барика, качество слов, воспроизводящихся с помощью памяти узнавания, должно значительно превысить количество слов, воспроизведённых с помощью памяти припоминания. Именно это и произошло.

То же самое положение было проверено Уоткинсом с помощью предъявления испытуемым парных сочетаний слов. В результате он получил совершенно ошеломляющие, противоположные результаты: количество слов, восстановленных путём припоминания, составило 67%, а с помощью узнавания - 9%.

По результатам анализов приведённых выше исследований можно сделать следующий вывод: двухпроцессорная теория применима к воспроизведению лишь в сложных случаях. В простых же случаях, то есть для процесса воспроизведения актуальной, часто используемой информации (например, в случае воспроизведения автоматический действия, имён хороших знакомых, телефонов, профессиональных знаний и т.д.), прогноз о преимуществах памяти узнавания перед памятью припоминания не подтверждается.

Дальнейшие попытки изучения процесса воспроизведения привели к созданию Энделом Тулвингом принципа специфичности кодирования: «Подлежащий запоминанию элемент (ПЗЭ) кодируется с учётом контекста, в котором он изучается, что составляет неповторимый след, включающий информацию о запоминаемом объекте, и о контексте. Чтоб ПЗЭ был воспроизведён, требуется должным образом подобрать признаковую информацию к следу конкретного элемента в контексте». Этот принцип даёт возможность по-новому взглянуть на то, почему память узнавания зачастую бывает лучше памяти припоминания. А именно: для воспроизведения в форме узнавания человеку предоставляется материал, несущий в себе больший масштаб совпадения с информацией, хранимой в следе памяти. Существование этих закономерностей работы памяти подтверждается серией экспериментов. В исследованиях Голдена и Бэддели испытуемые при заучивании одних списков слов располагались на суше, при заучивании других списков - под водой. Оказалось, что и свободное припоминание в большой мере зависело от того, в какой среде происходило воспроизведение слов - в той же или в иной. Принцип специфичности кодирования в этом эксперименте проявил себя в следующем: информация об окружавшей человека в момент запоминания среде хранилась в следах памяти, поэтому воспроизведение в той же среде давало лучший результат. Суша, вода - это внешний контекст в данном эксперименте. Контекст, помогающий воспроизведению, может быть и внутренним. Внутренним контекстом может выступить, например. Настроение в момент запоминания. Причём хорошее настроение даст больший эффект воспроизведения, чем плохое, а личностно значимый материал вспомнится лучше, чем незначимый.

Основными претензиями исследователей к принципу специфичности кодирования являются то, что:

- этот принцип трудно проверить (так как он исходит из того, что эффективность воспроизведения зависит от совпадения информации в следе памяти с информацией в следе воспроизведения, однако не известно доподлинно, какая информация о контексте запоминания содержится в следе памяти);

- этот принцип не разводит процессы, ответственные за припоминание и узнавание (не разграничивается влияние внешнего и внутреннего контекста на запоминание и воспроизведение);

- этот принцип учитывает лишь прямые пути припоминания, не замечая косвенные (косвенные пути включаются тогда, когда признаки среды воспроизведения не согласуются с информацией, хранимой в памяти, и дают результат, превышающий результаты прямого пути);

- этот принцип не учитывает, что воспроизведение - более сложный процесс, нежели простое сличение информации из среды воспроизведения с информацией из следа памяти.

3.4 Забывание. Теории забывания

Забывание - процесс, обратный хранению, характеризующийся уменьшением возможности воспроизвести или узнать запомненный материал.

К известным современным теориям забывания относятся:

Ё Теория неиспользования или распада;

Ё Теория интерференции;

Ё Теория вытеснения.

Теория неиспользования. По аналогии с тем, как материальные объекты со временем могут ржаветь,- события далёкого прошлого со временем становятся смутными, бледными и человек всё меньше помнит о них. Согласно этой теории время с момента запечатления имеет первостепенное значение для забывания по сравнению со всем остальным, что происходило в том период.

Теория интерференции. Эта теория предполагает, что если что-либо выучено в той или иной степени, то это можно припомнить в той же степени, если только в процесс не вмешивается нечто выученное ранее или позже. В противном случае наблюдается ретроактивное или проактивное торможения.

Ретроактивное и проактивное торможения возникают в ситуации, в которой два набора материалов или навыков для запоминания обладают потенциалом для интерференции (то есть сходством).

Ё Ретроактивное торможение. Если группой испытуемых заучивается сначала материал А, затем материал В, а другой группой только материал А, то вторая группа воспроизводит материал А лучше, чем первая.

Ё Проактивное торможение. Если группой испытуемых заучивается материал А, затем материал В, а другой группой только материал В, то воспроизведение материала В у второй группы лучше.

Теория вытеснения, выдвинутая З. Фрейдом. Он считал, что забывается (вытесняется в подсознание) информация, связанная с угрозой, опасностью, тяжёлой психической травмой, или даже не сама информация, а связанная с ней эмоция.

Глава 4. Развитие памяти в разных возрастах

Общие закономерности развития памяти в онтогенезе. Исследования, посвященные проблемам развития памяти, указывают, что меняется место памяти в системе психологических функций. То, что при непосредственном запоминании берется непосредственно памятью, то при опосредствованном запоминании берется с помощью ряда психических операций, которые могут не иметь ничего общего с памятью; происходит как бы замещение одних психически функций другими .

С изменением возрастной ступени изменяется не только структура самой функции, которая обозначается как память, сколько изменяется характер тех функций, с помощью которых происходит запоминание, изменяются межфункциональные отношения, которые связывает память с другими функциями.

С точки зрения Л.С. Выготского, развитие памяти в общей системе психических функций происходит согласно следующей закономерности .

Память ребенка более зрелого возраста иная, чем память младшего ребенка, она играет иную роль, чем в предшествующем возрасте.

«Память в раннем детском возрасте является одной из центральных основных психических функций, в зависимости от которых и строятся все остальные функции. Анализ показывает, что мышление ребенка раннего возраста во многом определяется его памятью. Мышление ребенка раннего возраста -- это совсем не то, что мышление ребенка более зрелого возраста. Мыслить для ребенка раннего возраста -- значит вспоминать, т. е. опираться на свой прежний опыт, на его видоизменения. Никогда мышление не обнаруживает такой корреляции с памятью, как в самом раннем возрасте. Мышление здесь развивается в непосредственной зависимости от памяти… Определение понятий у ребенка основано на воспоминании» .

Возрастная динамика развития памяти

Развитие памяти ребенка в младенчестве и дошкольном детстве. Первоначальным проявлением памяти можно считать условные рефлексы, которые наблюдаются уже в первые месяцы жизни ребенка. Например, прекращение плача, когда в комнату входит мама .