Эмпирическое исследование взаимосвязи социальных факторов и ценности здорового образа жизни школьников

Размещено на http://www.allbest.ru/

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1. Теоретический анализ взаимосвязи социальных факторов и ценности здорового образа жизни младших школьников

1.1 Здоровый образ жизни как социальное явление

1.2 Социальные факторы, влияющие на здоровый образ жизни

1.3 Показатели и критерии ценности здорового образа жизни младшего школьника

2. Организация и методы исследования взаимосвязи социальных факторов и ценности здорового образа жизни младших школьников

2.1 Описание выборки контрольной и экспериментальной групп

2.2 Методы исследования взаимосвязи социальных факторов и ценности здорового образа жизни младших школьников

3. Эмпирическое исследование взаимосвязи социальных факторов и ценности здорового образа жизни младших школьников

3.1 Описание результатов исследования отношения к здоровью и здоровому образу жизни младших школьников

3.2 Описание результатов исследования ценности здорового образа жизни младших школьников

3.3 Обсуждение полученных результатов

Выводы и предложения

Список использованной литературы

Приложение

Введение

Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность. По данным Министерства образования Российской Федерации 87 % учащихся нуждаются в специальной поддержке. До 60 - 70 % учащихся к выпускному классу имеют нарушенную структуру зрения, 30 % - хронические заболевания, 60 % - нарушенную осанку. Исходя из этого, становится ясно, что проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах, большую помощь в этом вопросе может оказать валеологическая служба. Основой валеологии - науки о здоровье, является знание физиологии здорового ребенка, возрастную психологию, что позволяет формировать, сохранять, укреплять здоровье человека, гармонично развивать личность.

Здоровье подрастающего поколения - это проблема не только социальная, но и нравственная. Ребёнок сам должен уметь быть не только здоровым, но и воспитывать в будущем здоровых детей. Нужно с детства закладывать сознание высокого уровня душевного комфорта, для чего необходимы человеку знания законов развития своего организма, его взаимодействия с социальными факторами.

Состояние здоровья зависит от социализации ,условий и успешности ее протекания. Также надо заметить, что и социализация зависит от состояния здоровья. На здоровье ребёнка влияет вся окружающая его среда. Особенно большое влияние на ребёнка оказывает семья, в которой он проживает; сложившийся семейный уклад, формирующие положительные или негативные привычки человека. Здоровый образ жизни нужно рассматривать как результат успешной социализации.

В последние годы наблюдается повышение внимания к проблемам оздоровления населения. Тема здоровья рассматривается в научной литературе, в работе различных съездов, конференций, посвящённых оздоровлению населения; в школах вводятся новые предметы по здоровому образу жизни.

Понятие здорового образа жизни у детей необходимо формировать совместными усилиями родителей, психологов, педагогов, специалистов, имеющих соответствующую подготовку; необходимо воспитывать у детей навыки и привычки здорового образа жизни, что будет способствовать эффективности мер социальной защиты здоровья детей. Здоровый образ жизни - это единственный стиль жизни, способный обеспечить восстановленное, сохранённое, улучшенное здоровье населения.

В литературе здоровый образ жизни стал предметом специального исследования Н.А. Хроменко, Д. Снайдер, Н.Ф. Масловой, Д. Локка.

Возрастные особенности младших школьников раскрываются в работах П.П. Блонского, Б.С. Волкова, Л.С. Выготского, В.В. Давыдова, Н.А. Менчинской, Н.С. Рождественского, А.А. Сергеевой, Д.Б. Эльконина и др.

Вместе с тем, вопросы приобщения младших школьников к здоровому образу жизни как ценности остаются слабо разработанными. Теоретическое и эмпирическое исследование целого ряда вопросов, касающихся специфики ценностной ориентации на здоровый образ жизни, механизма ее возникновения у младших школьников, условий формирования у младших школьников ценностной ориентации на здоровый образ жизни, не получило достаточного освещения, что обусловило содержание проведенного исследования.

Целью выпускной квалификационной работы является исследование взаимосвязи социальных факторов и ценности здорового образа жизни младших школьников.

Объектом является здоровый образ жизни младших школьников как социальное явление.

Предметом - взаимосвязи социальных факторов и ценности здорового образа жизни младших школьников.

Гипотеза - социальные факторы влияют на здоровый образ жизни младших школьников.

Для достижения поставленной цели необходимо реализовать следующие задачи:

- рассмотреть здоровый образ жизни как социальное явление;

- изучить социальные факторы, влияющие на здоровый образ жизни;

- выявить показатели и критерии ценности здорового образа жизни младшего школьника;

- описать выборку групп и этапы исследования;

- определить методы исследования взаимосвязи социальных факторов и ценности здорового образа жизни младших школьников;

- проанализировать результаты исследования отношения к здоровью и здоровому образу жизни младших школьников;

- дать описание результатов ценности к здоровому образу жизни младших школьников;

- обсудить полученные результаты.

Теоретико-методологическую основу исследования составили труды Азарова Ю.П., Бобылёвой Л.Д., Брязгунова И.П., Вавилова Е.Н., Васильева О.С. и др.

Практическая значимость -результаты исследования могут быть использованы в педагогическом процессе общеобразовательных школ при проведении как учебных, так и внеклассных занятий, в процессе профессиональной подготовки будущих педагогов, в практике повышения квалификации и профессиональной переподготовки педагогических кадров.

Структура выпускной квалифицированной работы. Дипломная работа состоит из введения, трех глав, заключения, приложений.

1. Теоретические основы исследования здорового образа жизни среди младших школьников

1.1 Здоровый образ жизни как социальное явление

В мировой практике существует множество определений понятия здоровья. Главное, иметь четкое представление о том, что здоровье - это не просто отсутствие болезней, а нечто большее и значительное. Здоровье - это важный фактор работоспособности и гармоничного развития детского организма. От здоровья зависит эффективность воспитания и обучения.

Здоровье человека - это его способность сохранять соответствующую возрасту и полу психофизиологическую устойчивость в условиях постоянного изменения количественных и качественных единиц структурной и сенсорной информации. Сенсорная информация (зрительная, слуховая, тактильная, вкусовая, обонятельная) - это информация, воспринимаемая с помощью органов чувств. Структурная информация воспринимается на клеточном уровне. Природа позаботилась о нашем ресурсе здоровья, снабдив нас от рождения структурной и сенсорной системами, обладающими способностью к саморегуляции и поддержанию жизни.

Понятие здоровья отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания. Исследователи доказывали, что само состояние здоровья формируется в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.

В настоящее время принято выделять несколько компонентов (видов) здоровья:

1. Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими на различных этапах онтогенетического развития. Это потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека, во- вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.

2. Физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют морфофизиологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

3. Психическое здоровье - состояние психической сферы, основу которого составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения.

4. Нравственное здоровье - комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как оно связано с ценностями добра, любви и красоты [10, с.104].

Признаками здоровья являются:

1) специфическая (иммунная) и неспецифическая устойчивость к действию повреждающих факторов;

2) показатели роста и развития;

3) функциональное состояние и резервные возможности организма;

4) наличие и уровень какого-либо заболевания или дефекта развития;

5) уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.

Согласно заключению экспертов ВОЗ, если принять уровень здоровья за 100%, то состояние здоровья лишь на 10% зависит от деятельности системы здравоохранения, на 20% - от наследственных факторов, на 20% - от состояния окружающей среды. А остальные 50% зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведёт [4, с.213].

Образ жизни (с лат. - «modus vivendi») - это система взаимоотношений человека с самим собой и факторами внешней среды. Образ жизни личности можно считать здоровым, если эта личность активно существует в условиях благоприятного психофизического пространства, не проявляя по отношению к себе и пространству агрессивности в опасных формах. Образ жизни - тип жизнедеятельности людей, обусловленный особенностями общественно-экономической формации [1, с.18].

Быт, труд (учёба для подрастающего поколения), общественно-политическая и культурная деятельность людей, а также различные поведенческие привычки являются основными параметрами образа жизни. Если их организация и содержание способствуют укреплению здоровья, то есть основание говорить о реализации здорового образа жизни (ЗОЖ), который можно рассматривать как сочетание видов деятельности, обеспечивающее оптимальное взаимодействие индивида с окружающей средой.

Здоровье человека, прежде всего, зависит от стиля жизни, который в большей степени носит персонифицированный характер и определяется историческими и национальными традициями (менталитет) и личностными наклонностями (образ жизни). Поведение человека направлено на удовлетворение потребностей. При более или менее одинаковом уровне потребностей, характерном для данного общества, каждая личность характеризуется своим, индивидуальным способом их удовлетворения, поэтому поведение людей разное и зависит в первую очередь от воспитания.

Наиболее полно взаимосвязь между образом жизни и здоровьем выражается в понятии «здоровый образ жизни (ЗОЖ)». ЗОЖ объединяет всё, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья.

С формальной точки зрения ЗОЖ - это комплекс устойчивых, полезных для здоровья привычек. Начинать их вырабатывать в юношеском или старшем возрасте едва ли рационально: мешают устоявшиеся нездоровые привычки и лень. В детстве же при правильном сочетании стабильного режима дня, надлежащего воспитания и условий здорового быта и учёбы комплекс привычек ЗОЖ вырабатывается легко и закрепляется прочно, на всю жизнь. В дальнейшем только особо неупорядоченные и нездоровые условия жизни могут разрушить устоявшуюся систему привычек.

ЗОЖ - это единственный стиль жизни, способный обеспечить восстановление, сохранение и улучшение здоровья населения. Поэтому формирование этого стиля жизни у населения - важнейшая социальная задача государственного значения и масштаба.

ЗОЖ связан с выработкой у людей комплекса взаимосвязанных навыков и привычек. Надо добиться, чтобы человек автоматически выполнял правила в сфере быта и личной гигиены, не задумываясь над элементарными поступками и всегда поддерживаясь при этом рекомендацией гигиенической науки, т.е. действовал с пользой для здоровья.

В отличие от прежних лет сейчас всем ясно, что ЗОЖ включает в себя и культуру развлечения. У человека есть физиологически обоснованная потребность получать удовольствия. Но они должны быть естественными, а не искусственными (наркотическими). Нужно сочетать пассивный и активный вид отдыха. Большое значение имеет воспитание культуры межличностных отношений, здесь кроется залог успешной охраны психического здоровья населения, да и физического тоже.

Формирование ЗОЖ является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья населения через изменения стиля и уклада жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками, преодолением неблагоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями [22, с.219].

Таким образом, под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым успешное выполнение своих социальных и профессиональных функций независимо от политических, экономических и социально-психологических ситуаций. ЗОЖ выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья. Отсюда понятно, насколько важно, начиная с самого раннего возраста, воспитывать у детей активное отношение к собственному здоровью, понимание того, что здоровье - самая величайшая ценность, дарованная человеку природой.

По современным представлениям в понятие ЗОЖ входят следующие составляющие:

1) отказ от вредных пристрастий (курение, употребление алкогольных напитков и наркотических веществ);

2) оптимальный двигательный режим;

3) рациональное питание;

4) закаливание;

5) личная гигиена;

6) положительные эмоции [18, с.19].

В настоящее время сложившаяся система школьного образования не формирует должной мотивации к здоровому образу жизни.

В настоящее время, особенно в городах, жизнь современного человека характеризуется высоким удельным весом гиподинамии - недостаточной двигательной активностью, основной причины многих болезней цивилизации. Чаще всего страдают от гиподинамии школьники, которые большую часть времени своего бодрствования проводят сидя за рабочим столом, за просмотром телепередач; компьютерные игры усугубили обездвиженность детей.

Два урока физкультуры в неделю не компенсируют недостаток двигательной активности. В то же время нередки случаи и низкой эффективности занятий физическими упражнениями

Правильное питание имеет большое значение для развития детского организма, обеспечивает нормальное течение процессов его роста и развития, а также сохранение здоровья. Нормальный рост и развитие ребёнка зависит в первую очередь от того, насколько его организм обеспечен необходимыми питательными веществами. Правильное, полноценное и рациональное питание - одна из основ фундамента здорового человека.

Следующим компонентом ЗОЖ является закаливание: воздухом (воздушные ванны), солнцем (воздушно-солнечные ванны), водой (обтирание, обливание, душ, купание, купание в проруби), хождение босиком (один из древнейших приёмов закаливания, оно широко применяется и пропагандируется во многих странах).

Всем известно изречение: «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья». И действительно, использование этих естественных сил природы, использование разумное, рациональное, приводит к тому, что человек делается закалённым, успешно противостоит неблагоприятным факторам внешней среды, в первую очередь, переохлаждению и перегреву.

Сохранение и укрепление здоровья невозможны без соблюдения правил личной гигиены. Поэтому следующий компонент ЗОЖ - это личная гигиена - это комплекс мероприятий по уходу за кожей тела, волосами, полостью рта, одеждой и обувью. В связи с общеизвестностью этот компонент нами не раскрывается. Отметим лишь тот факт, что привитие гигиенических навыков у младших школьников требует времени и воли [10, с.14].

Положительные эмоции - неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Для поддержания физического здоровья необходимо психическое закаливание, суть которого в радости жизни. Известно, что основа работы по совершенствованию своей психики - самовнушение. Оно повышает эмоциональный тонус, укрепляет уверенность и силу воли.

Говоря о положительных эмоциях, следует помнить, что в педагогике поощрение считается более эффективным рычагом воздействия на ребёнка, чем наказание. Поощрением ребёнка мы сохраняем и укрепляем его здоровье.

Попробуем вывести концепцию здорового образа жизни. Возможность вести ЗОЖ зависит:

1) от пола, возраста и состояния здоровья;

2) от условий обитания (климат, жилище);

3) от экономических условий (питание, одежда, работа, отдых);

4) от наличия полезных привычек (соблюдение гигиены, закаливание);

5) от отсутствия вредных привычек (курение, пьянство, малоподвижный образ жизни) [12, с.18].

Помощь младшим школьникам в формировании ЗОЖ могут оказать родители, педагоги и особенно социальные педагоги как специалисты, обеспечивающие условия полноценной социализации молодёжи.

Семья является частью социума. В ней происходит первичная социализация детей. Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. А между тем секрет этой гармонии прост - ЗОЖ, включающий и поддержание физического здоровья, и отсутствие вредных привычек, и правильное питание, и альтруистическое отношение к людям, и радостное ощущение своего существования в этом мире, и стремление оказать помощь тем, кто в ней нуждается [3, с.337].

Таким образом, результатом ЗОЖ являются физическое и нравственное здоровье, тесно связанные между собой. Психологи и педагоги давно установили, что самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек являются дошкольный и младший школьный возраст.

Младшие школьники проводят большую часть своего время в семье среди своих родных, чей образ жизни, стереотипы поведения становятся сильнейшими факторами их представлений о жизни. Вот почему именно в семье закладываются основы многообразных отношений к себе и своему здоровью, к здоровью близких, к людям, труду и природе. Ребёнку нужна помощь взрослых, чтобы сформировать навыки, необходимые для организации своей жизни в будущем.

1.2 Социальные факторы, влияющие на здоровый образ жизни

В настоящее время в нашей стране происходят резкие изменения в экономической, политической и социальной жизни, которые привели к появлению новых социальных проблем, в первую очередь, сказавшиеся на воспитании, развитии, социальном формировании детей, подростков и молодёжи. В связи с этим возникла острая необходимость в развитии социально-педагогической службы по оказанию помощи детям и подросткам.

Необходимо методами активного просвещения и направленного, действенного воспитания обеспечить достойное место в общеобразовательных программах основам формирования ЗОЖ, простых ценностей радости и счастья от здоровья. Важно воспитать у ребёнка потребность быть здоровым, научить его избегать нажитых болезней, знать грозящие опасности и пути их предупреждения [6, с.34].

Речь идёт не о передаче минимума информации о том, что такое «хорошо» и что такое «плохо», а именно о задаче школы по формированию новой системы ценностей, ведущее место среди которых занимает здоровье.

Необходимо специально фиксировать внимание на проблеме здоровья, потому что мотивация на здоровье и здоровый образ жизни, несомненно, является одним из ведущих факторов защиты от негативного влияния окружающей среды. Формирование ценностей и стиля ЗОЖ, несомненно, должно идти не через нравоучения, а через организацию насыщенной положительными эмоциями двигательной активности, спортивных занятий, через привитие устойчивых гигиенических, коммуникативных навыков, создание психологической поддержки в среде сверстников. Образовательные программы должны быть основаны на дифференцированном подходе к детям с учетом их возраста (младший, средний и старший школьный).

С точки зрения ВОЗ, здоровье людей - качество социальное, в связи с чем для оценки общественного здоровья рекомендуются следующие показатели:

- отчисление валового национального продукта на здравоохранение;

- доступность первичной медико-социальной помощи;

- уровень иммунизации населения;

- степень обследования беременных квалифицированным персоналом;

- состояние питания детей;

- уровень детской смертности;

- средняя продолжительность предстоящей жизни;

- гигиеническая грамотность населения.

Младший школьный возраст (с 6-7 до 9-10 лет) определяется важным внешним обстоятельством в жизни ребенка - поступление в школу. В этом возрасте происходит смена образа и стиля жизни: новые требования, новая социальная роль ученика, принципиально новый вид деятельности - учебная деятельность. С физиологической точки зрения - это время физического роста, когда дети быстро тянутся вверх, наблюдается дисгармония в физическом развитии, оно опережает нервно-психическое развитие ребенка, что сказывается на временном ослаблении нервной системы.

Проявляются повышенная утомляемость, беспокойство, повышенная потребность в движениях. В настоящее время школа принимает, а родители отдают ребенка в 6-7 лет [23, с.101].

Поступивший в школу ребенок автоматически занимает совершенно новое место в системе отношений людей: у него появляются постоянные обязанности, связанные с учебной деятельностью. Близкие взрослые, учитель, даже посторонние люди общаются с ребенком не только как с уникальным человеком, но и как с человеком, взявшим на себя обязательство (не важно - вольно или по принуждению) учиться, как все дети в его возрасте.

С поступлением в школу изменяется положение ребенка в семье, у него появляются первые серьезные обязанности по дому, связанные с учением и трудом. Взрослые начинают предъявлять к нему повышенные требования. Все это вместе взятое образует проблемы, которые ребенку необходимо решать с помощью взрослых на начальном этапе обучения в школе.

На границе младшего школьного возраста ребенок проходит через возрастной кризис. Этот перелом может начаться в 7 лет, а может сместиться к 6 или 8 годам.

В исследованиях отечественных и западных психологов дается сравнительная характеристика детей, воспитывающихся в неблагополучных семьях. И.В. Дубровина, Э.А. Минкова, М.К. Бардышевская и другие исследователи показали, что общее физическое, и психическое развитие детей, воспитывающихся в таких семьях, отличается от развития сверстников, растущих в семьях. У них отмечаются замедленный темп психического развития, ряд негативных особенностей: низкий уровень интеллектуального развития, бедные эмоциональная сфера и воображение, и позднее формирование навыков саморегуляции поведения [18, с.89].

Поведение этих детей характеризуется раздражительностью, вспышками гнева, агрессии, преувеличенным реагированием им события и взаимоотношения, обидчивостью, провоцированием конфликтов со сверстниками, неумением общаться с ними.

По мнению зарубежных психологов, причины психологических травм объясняются с точки зрения четырех понятий: смерти, свободы, изоляции, бессмысленности. На протяжении жизни у человека вырабатывается психологическая защита в виде базовых иллюзий, таких как чувство собственного бессмертия, простоты устройства мира [24, с.107]. Человек не может жить без иллюзии, они помогают ему верить в будущее, находить силы для достижения поставленных целей, переживать трудности, противостоять им.

Таким образом, нарушение в семье системы межличностных отношений и ценностей в ней оказывают мощнейшее влияние на негативное развитие личности ребенка, приводя к различным личностным деформациям. Следствие неблагополучия семейного воспитания ребенка довольно часто становится ярко выраженный эгоизм, заносчивость, нетерпимость, трудности общения со сверстниками и взрослыми.

Так как семья является главным источником становления ребенка как личности. Главной ее ролью является воспитание ребенка. Благодаря этой роли в ребенка закладываются общественные ценности, нормы проведения и общения. Но в современном обществе не все семьи положительно влияют на полноценное развитие ребенка. Именно неблагополучные семьи негативно влияют на психофизиологическое развитие ребенка. В дальнейшем, как правило, у детей из неблагополучной семьи выражены такие качества как замкнутость, эгоизм, страх, отклоняющее поведение.

Семейное неблагополучие, школьная дезадаптация, такие травматические события, как смерть одного из родителей, жестокое обращение с ребенком в семье и вне семьи - эти факторы выступают на первый план при обсуждении нарушенной "социальной экологии " как условий жизни подростка. Это во многих случаях сопровождается полной безнадзорностью, что неблагоприятно сказывается на подростках. Тенденции криминализации подростковой среды рассматриваются в связи с такими факторами, как проживание ребенка в неполной семье, из-за чего он лишается необходимых моделей поведения для множества ситуаций, распространение в среде подростков курения и злоупотребление наркотическими веществами, внедрение в сознание агрессивных моделей поведения благодаря специальному построению программ телепередач (в частности, рекламы) [23, с.189].

В.С. Мухина, рассматривая вопросы социализации и индивидуализации личности в обществе, подчеркивает, что предрасположенность к делинквенции различной степени закладывается с детского возраста, причем не в последнюю очередь благодаря родителям. Идентификационные отношения матери с ребенком организуют у него социальные потребности в положительных эмоциях, притязание на признание и чувство доверия к людям. Влияние семьи, семейных отношений и стиля семейного воспитания на поведение ребёнка носит системный характер. Причем семья имеет, как минимум, два уровня. Первый - это своеобразие личности и поведения каждого члена семьи по отношению к другому члену семьи и второй - это количественно-качественные характеристики межличностного взаимодействия членов семьи. Ребёнок нарушает поведение, опираясь на «родительский образец», а также в результате неблагоприятного эмоционального состояния, возникающего при неблагоприятных внутрисемейных отношениях [31, с.288].

Для формирования ЗОЖ младших школьников очень важно обеспечить условия, которые бы способствовали успешности данной деятельности. Рассмотрим эти условия.

1. Учёт возрастных особенностей младших школьников.

Всю свою деятельность по формированию ЗОЖ необходимо проводить с учётом возрастных, индивидуальных и психологических особенностей детей и взрослых. Обязательным также является учёт научно-обоснованных представлений о стадиях полового развития девочек и мальчиков. Существенное значение имеет и правильная оценка психологической ситуации в семье, школьном классе, неформальном объединении и клубе.

В младшем школьном возрасте происходит развитие психических, психофизиологических характеристик ребёнка, которые необходимо учитывать в процессе воспитания. Это позволит психологу в значительной степени повысить эффективность работы, добиться желаемого результата. Особенностью развития ребёнка в младшем школьном возрасте является недостаточное умение произвольно регулировать процесс восприятия по инструкции; затруднение в выделение наиболее существенных признаков поступающей информации (особенно если она не представляет непосредственного интереса для ребёнка в отличие от более привлекательных внешних характеристик объектов). В этом возрасте эмоциональные стимулы наиболее значимы - вызванные биоэлектрические реакции мозга на эти стимулы в полтора - два раза превышают ответы на нейтральные раздражители. Иными словами, предъявляемый материал и его подача должны быть интересны ребёнку.

2. Учёт особенностей социализации младших школьников.

Реализация этого условия предполагает учет особенностей проживания ребенка и его воспитания. Влияние малого города на социализацию, определяемое его историей, функциями и социально-психологическим климатом, отличается от влияния деревни и более крупных городов. В малом городе по сравнению с деревней больше возможностей для образовательного и профессионального выбора; разнообразия занятий в свободное время; потребления духовных ценностей; социального творчества, самореализации, самоутверждения. По сравнению с более крупными городами в малом городе, наоборот, меньше вариантов для осуществления выбора в различных сферах. Нормы жизни в малом городе имеют свои особенности: здесь большая открытость жизни, чем в деревне, открытость жизни каждого человека, каждой семьи и одновременно довольно жёсткая обособленность каждого, не считающего нужным «озираться» на мнение окружающих, если речь идёт о собственном благополучии. Общий уровень культуры и содержательный уровень общения определяется, как правило, как прагматичный, сугубо событийный, бедный информацией общекультурного характера.

Однако, эти характеристики жизни в малом городе во многом компенсируются тем, что в малом городе ребёнок находится ближе к природе, ежедневным занятиям своих родителей. Здесь намного лучше экологические условия жизни: чище воздух, меньше автомобилей, которые представляют большую опасность для ребёнка; меньше и других опасностей, способных повлечь за собой травматизм несовершеннолетних. В таком городе менее острой является и криминогенная ситуация: родители без особой тревоги отпускают своего ребёнка на прогулки, на секции, кружки. Ребёнок растёт и развивается в более естественных условиях.

3. Создание благоприятного морального климата в семье.

Главный момент влияния семьи на психическое здоровье ребёнка состоит в наличии благоприятной эмоциональной обстановки. Это очень важное условие, которое обеспечивается укреплением доброжелательности каждого по отношению к другим членам семьи, готовности простить и понять, стремления прийти на помощь, сделать приятное друг другу, заботой о здоровье всех членов семьи. Конечно, это совершенно исключено в тех семьях, где часты скандалы, где кто-то из родителей пьёт, где царит культ насилия и грубости. Необходима тесная, искренняя дружба родителей, их постоянное стремление быть вместе, общаться, советоваться. Общение - великая сила, которая помогает родителям понять ход мыслей ребёнка и по первым признакам определить его склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя предотвратить их.

Слишком часто семья становится местом баталий, выраженного психического напряжения в отношениях между родственниками, в которой ребенок может чувствовать себя лишним, ненужным. Ребёнок не должен находиться в эпицентре конфликта. Ему важно ощущать эмоциональную поддержку со стороны близких, живую заинтересованность его школьными и внешкольными делами.

Создание благоприятного морального климата и здорового образа жизни семьи обеспечивается за счёт совместного усилия детей и родителей в разнообразных делах. Труд - один из ведущих факторов воспитания у детей правильных представлений об образе жизни [23, с.101].

Таким образом, начиная с младшего школьного возраста необходимо формирование у детей ценностей и навыков ЗОЖ. Проблема формирования ЗОЖ и укрепления здоровья у детей становится приоритетным направлением развития образовательной системы современной школы, стратегическая цель которых - воспитание и развитие свободной жизнелюбивой личности, обогащенной научными знаниями о природе и человеке, готовой к созидательной творческой деятельности и нравственному поведению.

1.3 Показатели и критерии ценности здорового образа жизни младшего школьника

Здоровье молодого поколения - это показатель физического и нравственного состояния общества. Сохранение и улучшение здоровья учащихся является одной из основных задач модернизации российского образования. В настоящее время на фоне неблагоприятной демографической и экологической ситуации растет число детей, страдающих заболеваниями нервной системы, органов чувств, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, простудными инфекциями и др. Здоровье детей не может рассматриваться без учета адаптации организма к окружающей среде.

Одним из частных проявлений неблагоприятной самореализации обучающихся является нарушение физического и психического здоровья, поэтому такие дети нуждаются в особом эмоционально - психологическом сопровождении [17, с. 32].

Ценностные ориентации - одно из основных понятий, используемых при построении психологических концепций личностной регуляции поведения. В современных исследованиях они рассматриваются в контексте проблем психологической адаптации личности и процессов ее саморегуляции. Продуктивность учащихся младших классов напрямую зависит от того, какие жизненные ценности у них преобладают.

От этого зависит окружение ребёнка, его будущие ориентиры на дальнейшую взрослую жизнь.

Система ценностных ориентаций определяет содержательную сторону направленности личности и составляет основу ее отношений к окружающему миру, к другим людям, к себе самой, основу мировоззрения и ядро мотивации жизненной активности, основу жизненной концепции и «философии жизни» и как следствие продуктивности личности.

В ситуации ломки социальных стереотипов и набирающих силу новых социокультурных тенденций растет интерес к исследованию содержательных особенностей индивидуального сознания личности как интегрированного и многомерного отражения реальности [21, с. 167]. Перед проведением психодиагностической части исследования, опираясь на данные наблюдений и результаты экспертного опроса, а, также применяя биографический метод (в том числе изучение анамнеза), мы установили ряд общих для исследуемых детей младшего школьного возраста особенностей, среди которых можно выделить следующие:

1) неуверенность в себе, заниженная самооценка; неумение вступить в контакт как с взрослыми, так и со сверстниками в силу стеснительности и пассивности;

2) недоверие к миру, скептическое отношение ко всему;

3) отсутствие смысла жизни;

4) высокий или средний интеллект;

5) высокий уровень тревожности. У отдельных детей постоянно возникают различные страхи (есть и фобии). Следствием последних зачастую являются беспокойный сон и ночные кошмары;

6) повышенная раздражительность, вспыльчивость, утомляемость; жалобы на частые головные боли;

7) конфликты с родителями;

8) резко негативное отношение к учению (к школьному), враждебное отношение к учителям [40, с.9].

Система ценностей составляет основу отношений личности к окружающему миру, к другим людям, к себе самой. Являясь содержательной стороной направленности, ценности выступают основой мировоззрения и ядром мотивационно-потребностной сферы. Становление системы ценностей начинается в раннем возрасте и непосредственно связано с личностным и жизненным самоопределением человека.

Особенностью, отразившейся на современном состоянии здоровья детей, стало воздействие постоянных стрессовых перегрузок, приводящих к разрушению механизмов саморегуляции физиологических функций. Особую тревогу вызывает здоровье школьников, у многих из них зафиксировано дисгармоничное развитие.

Выходом из создавшейся ситуации служит реализация новой социально-культурной функции, которая заключается в формировании у населения нравственных ценностей и идеалов культуры здоровья. Формирование этих ценностей должно привести к ведению здорового образа жизни.

Показатели здоровья и заболеваемости используются применительно к конкретным группам здоровых и больных людей. Это обязывает подходить к оценке образа жизни человека не только с биологических, но и с медико-социальных позиций. Социальные факторы обусловлены социально-экономической структурой общества, уровнем образования, культуры, производственными отношениями между людьми, традициями, обычаями, социальными установками в семье и личностными характеристиками. Большая часть этих факторов вместе с гигиеническими характеристиками жизнедеятельности входит в обобщенное понятие «образ жизни», доля влияния которого на здоровье составляет более 50% среди всех факторов [13, с. 190].

Биологические характеристики человека (пол, возраст, наследственность, конституция, темперамент, адаптационные возможности и др.) составляют в общей доле воздействия факторов на здоровье не более 20%. Как социальные, так и биологические факторы воздействуют на человека в определенных условиях окружающей среды, доля влияния которых составляет от 18 до 22%. Только незначительная часть (8--10%) показателей здоровья определяется уровнем деятельности медицинских учреждений и усилиями медицинских работников. Поэтому здоровье человека -- это гармоническое единство биологических и социальных качеств, обусловленных врожденными и приобретенными биологическими и социальными свойствами, а болезнь -- нарушение этой гармонии [28, с.312].

Образ жизни -- ведущий обобщенный фактор, определяющий основные тенденции в изменении здоровья, рассматривается как вид активной жизнедеятельности человека. В структуру образа жизни с его медико-социальной характеристикой входят:

1) трудовая деятельность и условия труда;

2) хозяйственно-бытовая деятельность (вид жилища, жилая площадь, бытовые условия, затраты времени на бытовую деятельность и др.);

3) рекреационная деятельность, направленная на восстановление физических сил и взаимодействие с окружающей средой;

4) социолизаторская деятельность в семье (уход за детьми, престарелыми родственниками);

5) планирование семьи и взаимоотношения членов семьи;

6) формирование поведенческих характеристик и социально-психологического статуса;

7) медико-социальная активность (отношение к здоровью, медицине, установка на здоровый образ жизни) [33, с.106].

С образом жизни связывают такие понятия, как уровень жизни (структура доходов на человека), качество жизни (измеряемые параметры, характеризующие степень материальной обеспеченности человека), стиль жизни (психологические индивидуальные особенности поведения), уклад жизни (национально-общественный порядок жизни, быт, культура).

Отношение человека к своему здоровью, с одной стороны, отражает опыт индивида, а с другой - оказывает существенное влияние на его поведение, что отражается в ценности не только здоровья, но и здорового образа жизни. Поэтому из основных «мишеней» психокоррекционного воздействия является ценностно-смысловая сфера личности. При этом дифференцированный подход к психокоррекционной работе должен опираться на всестороннее изучение особенностей отношения людей к своему здоровью.

Ценность здорового образа жизни можно рассмотреть с позиции трех смысловых ракурсах - через эмоциональную, когнитивную и мотивационно-поведенческую сферы. Поэтому для решения поставленной цели сформированы следующие задачи:

- формирование компетентности обучающегося в сфере здоровья - понимание роли здоровья в обеспечении активной и продолжительной жизни;

- приобретений знаний об основных факторах риска, антириска;

- обучение навыкам сопротивления социальным влияниям, которые способствуют курению, употреблению алкоголя и наркотиков;

- моделирование поведения подростков, направленного на здоровый образ жизни,

- повышение значимости здоровья в индивидуальной иерархии ценностей (особенно терминальных);

- формирование мотивации на сохранение и укрепление здоровья.

В связи с возрастными особенностями, развивающая работа связана:

- с развитием мышления и интеллектуальных способностей;

- развитием и коррекцией эмоциональной сферы;

- с формированием навыков эффективного общения и взаимодействия;

- со снижением внутриличностных противоречий.

Ребенок не только и не столько объект психологического воздействия в процессе коррекционно-развивающей работы, но он в первую очередь - активный субъект взаимодействия с психологом и сверстниками. Реальные изменения в личностных образованиях, в характере подростка возможны только при наличии у него желания и потребности к самоизменению и самосовершенствованию [43, с.213]. Таким образом, формирование здорового образа жизни -- это создание системы преодоления факторов риска в форме активной жизнедеятельности людей, направленной на сохранение и укрепление здоровья. ЗОЖ включает следующие компоненты:

1) сознательное создание условий труда, способствующих сохранению здоровья и повышению работоспособности;

2) активное участие в культурных мероприятиях, занятиях физкультурой и спортом, отказ от пассивных форм отдыха, тренировка психических способностей, аутотренинг, отказ от вредных привычек (употребления алкоголя, курения), рациональное, сбалансированное питание, соблюдение правил личной гигиены, создание нормальных условий в семье;

3) формирование межличностных отношений в трудовых коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;

4) бережное отношение к окружающей среде, природе, высокую культуру поведения на работе, в общественных местах и транспорте;

5) сознательное участие в профилактических мероприятиях, проводимых медицинскими учреждениями, выполнение врачебных предписаний, умение оказывать первую медицинскую помощь, чтение популярной медицинской литературы и др.

Под культурой здоровья понимается общая способность и готовность личности ребенка к деятельности по охране и укреплению здоровья, основанных на знаниях и опыте, которые приобретены в образовательном процессе дошкольного и школьного образовательного учреждения и семье.

Компетентность здоровьесбережения включает совокупность взаимосвязанных качеств личности (знаний, умений, навыков, способов деятельности), задаваемых по отношению к здоровью и необходимых для качественной продуктивной деятельности по его сбережению. Это позволяет целенаправленно формировать культуру здоровья, основанную на осознании социальной ценности здоровья личности, идее ответственного отношения каждого субъекта образовательного процесса к своему здоровью.

2. Организация и методы исследования взаимосвязи социальных факторов и ценности здорового образа жизни младших школьников

2.1 Описание выборки и этапов исследования

Исследование проводилось в городе Нижнекамске в феврале-марте 2012 года в средней школе №29 в 3 классах и в 4 классах. Эта категория детей В исследовании участвовало 100 детей - учащихся младшего школьного возраста.

Из них 50 детей в каждом классе - женского пола (50% от общего числа респондентов),

50 детей - мужского пола (50% от общего числа респондентов).

Средний возраст детей - 9,5 лет (3й класс) и 10,5 лет (4й класс). В таком возрасте дети более осознанно воспринимают ценности здорового образа жизни, чем ученики 1-2 классов, поэтому для исследования ценности ЗОЖ у младших школьников была выбрана именно эта категория.

2.2 Методы исследования взаимосвязи социальных факторов и ценности здорового образа жизни младших школьников

Анализ научно-методической литературы позволил нам глубоко и всесторонне рассмотреть и изучить интересующую нас проблему, установить степень ее освещенности в работах различных исследователей, а также определить актуальность данной проблемы на сегодняшний день.

1. Наблюдение.

Проводилось с целью выявления коммуникативных возможностей учащихся, уровня работоспособности, эмоционально-психологических особенностей, уровня двигательной активности. Наблюдение осуществлялось на уроках и во внеурочное время.

Методики, с помощью которых проводились опросы:

1. Методика «Взаимосвязь социальных факторов» (приложение 1)

Ученикам предлагается оценить в зависимости от важности критерия предлагаемые социальные факторы, такие, как семья, школа с традициями к здоровому образу жизни, фармации к здоровью (хорошее окружение), благополучная экологическая обстановка.

Для этого им необходимо ответить на вопросы анкеты:

1. Семья - организованная социальная группа, члены которой связаны общностью быта, взаимной моральной ответственностью и социальной необходимостью, которая обусловлена потребностью общества в физическом и духовном самовоспроизводстве. К критериям семьи можно отнести:

- полная семья - родители живут вместе;

- хороший дом, квартира;

- наличие братьев, сестер;

- хороший заработок родителей;

- здоровье близких.

2. Школа с традициями к здоровому образу жизни - это школа, в которой можно получить все необходимые навыки и знания о здоровом образе жизни. Сюда относятся:

- наличие спортивных занятий

- правильное питание

- занятия на свежем воздухе

- общешкольные соревнования

- уроки здоровья на которых объясняются основные правила здорового образа жизни

3. Хорошее окружение: формации для здоровья - это такие условия, в которых человек начинает вести здоровый образ жизни глядя на то, какие люди и какая информация его окружает. Сюда можно включить:

- друзья с высоким уровнем сформированности к занятиям спортом.

- открытая информация о здоровье. Сюда можно отнести журналы, книги, интернет, лекции здоровья, а также советы специалистов (врачи, учителя, тренера).

- окружающие люди (друзья, родители, учителя и др) с отсутствием вредных привычек таких, как курение, употребление алкоголя, наркотиков.

- друзья, ведущие активный образ жизни.

4. Экологически благополучная обстановка - условия развития человека, которые включают чистоту воздуха, воды, почвы. Чем благополучнее экологическая обстановка, тем выше уровень здоровья у проживающих в такой среде людей.

2. Методика Р.А. Березовской «Отношение к здоровью и к здоровому образу жизни» (приложение 2).

Анкетирование как метод сбора первичных данных позволило нам выявить представления о здоровом образе жизни и мотивации к его осуществлению у учащихся 3их и 4ых классов школы №29. Анкетирование проводилось в индивидуальной форме в течении 2-х дней. Суммарное время обследования каждого ребенка составило 10-15 минут.

В ходе исследования использовались приемы постановки вопросов (основных, дополнительных, наводящих и др.), приемы обсуждения ответов и мнений учеников, приемы корригирования ответов, приемы формулирования выводов.

3. Эмпирическое исследование влияния социальных факторов на ценности к здоровому образу жизни младших школьников

3.1 Описание результатов исследования отношения младших школьников к социальным факторам, влияющих на здоровый образ жизни

социальный здоровье школьник обучение

На первом этапе проводилось исследование влияния социальных факторов на здоровье младших школьников при помощи анкеты «Влияние социальных факторов».

Школьникам была предложена анкета с показателями и критериями обозначающими социальные факторы. Необходимо было оценить по важности от 1 до 3, каждый из предложенных критериев.

В таблице 1 указаны результаты опроса учеников 3х классов, а в таблице 2 - учеников 4х классов. Результаты отражены в таблицах 1, 2 (приложение 3).

Рассмотрим результаты, полученные в ходе данного исследования (таблица 1).

Таблица 1 Распределение ответов на вопросы анкеты, в %

Вариант ответа	семья	школа	окружение	Окруж. среда
	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4
Важно	55	61	17	48	100	91	46	8	47	62	74	96	61	-	100
Средней важности	40	37	27	40	-	9	46	54	53	35	26	4	34	66	-
Неважно	5	2	56	12	-	-	8	38	-	3	0	-	5	34	-

Проанализируем распределение ответов третьеклассников. Среди критериев социального фактора семьи на первом месте стоит здоровье близких (100%). Далее по важности идет такой фактор, как хороший дом (61%), за ним 61% учеников выбрало полную семью и хороший заработок родителей (48%). Среди наиболее низко оцененных факторов наличие братьев и сестер (56%).

По социальному фактору «школа» ученики 3х классов поставили на первое место такие показатели, как наличие спортивных занятий (91%) и уроки здоровья (62%). К наименее востребованным факторам относятся занятия на свежем воздухе (38%).

Следующим критерием оценки является хорошее окружение. Ученики третьих классов выбрали наиболее важным показателем информацию о здоровье (91%) и друзья со сформированным отношением к спорту (71%). Менее всего ученики оценили отсутствие вредных привычек у родных и друзей (38%). Показатель благоприятности окружающее среды дети единогласно определили как важный в формировании здорового образа жизни человека.

Результаты опроса отражены на рисунке 1.

Рис. 1. Распределение ответов учеников 3 классов, в %

Таким же образом оценим ответы учеников 4х классов.

В таблице 2 показаны ответы исследуемой группы.

Таблица 2 Распределение ответов на вопросы анкеты, в %

Вариант ответа	семья	школа	окружение	Окруж. среда
	1	2	3	4	5	1	2	3	4	5	1	2	3	4
Важно	64	60	28	46	100	56	51	61	40	60	70	71	60	22	100
Средней важности	30	38	27	40	-	33	40	22	50	40	20	14	34	60	-
неважно	6	2	44	14	-	11	9	17	10	-	10	15	6	18	-

Проанализируем распределение ответов учеников четвертого класса. Среди критериев социального фактора семьи на первом месте также как и у третьиклассников стоит здоровье близких (100%). Далее по важности идет такой фактор, полная семья (64%), за ним 60% учеников выбрало хороший дом, квартиру. Среди наиболее низко оцененных факторов по прежнему лидирует критерий наличие братьев и сестер (56%).

По социальному фактору «школа» ученики 4х классов поставили на первое место такие показатели, как наличие спортивных занятий (56%) и занятия на свежем воздухе (61%).

Следующим критерием оценки является хорошее окружение. Ученики четвертых классов выбрали наиболее важным показателем информацию о здоровье (71%), друзья со сформированным отношением к спорту (70%) и окружающие люди (друзья, родители, учителя и др) с отсутствием вредных привычек таких, как курение, употребление алкоголя, наркотиков (60%). Менее всего ученики оценили уроки здоровья (18%).

Отношение детей к окружающей благоприятной среде по прежнему высокие. Все дети считают этот показатель важным в формировании здорового образа жизни. Такие же результаты у учеников третьих классов.

Результат опроса отражен на рисунке 2.



Рис. 2. Распределение ответов учеников 4х классов, в %

Таким образом, из проведенного анкетного исследования можно сделать следующий вывод.

Ученики четвертых классов также как и третьих считают важным критерием семьи здоровье близких. Показателями школы ученики 3х классов поставили на первое место такие показатели, как наличие спортивных занятий (91%) и уроки здоровья (62%).

К наименее востребованным факторам относятся занятия на свежем воздухе (38%), а ученики 4х классов поставили на первое место такие показатели, как наличие спортивных занятий (56%) и занятия на свежем воздухе (61%).

К окружающим хорошим факторам воспитания здорового образа жизни ученики третьих классов выбрали наиболее важным показателем информацию о здоровье (91%) и друзья со сформированным отношением к спорту (71%).