Оптимизация защитных действий уклоном назад от прямых ударов руками в ударных видах единоборств

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	русский
Дата добавления	20.06.2022
Размер файла	969,1 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Удары и защита в кикбоксинге

  Характеристика и техника нанесения прямых, боковых, нижних ударов руками в кикбоксинге, классические ошибки новичков и порядок реализации эффективной защиты. Техника толчкового и бокового удара ногой, полумесяцем назад, защита и уход от данных ударов.
  
  контрольная работа [29,8 K], добавлен 29.05.2010
  

• Кинематический анализ техники прямого удара правой рукой в кикбоксинге

  Краткая характеристика кикбоксинга как вида спорта, классификация, систематика и терминология данного спорта. Прямые удары руками в кикбоксинге, их сравнительная характеристика с другими стилями ударных единоборств. Теория и биомеханика данного удара.
  
  курсовая работа [2,1 M], добавлен 18.10.2012
  

• Тай-бо

  История возникновения Тай-Бо (тайского бокса). Западный и восточный подходы к оздоровлению организма. Техника ударов в муай тай. Методика и структура Тай-Бо. Отработка базовых ударов и упражнения на силу и выносливость. Основные удары ногами и руками.
  
  реферат [106,0 K], добавлен 29.01.2015
  

• Анатомический анализ движения тела во время выполнения прыжка "Фляк назад" в черлидинге

  Анализ положений и движений спортсмена. Морфология движения тела черлидера в прыжке "Фляк назад". Изучение основных фаз прыжка. Характеристика работы двигательного аппарата верхних и нижних конечностей. Особенности дыхания черлидера в прыжке "Фляк назад".
  
  реферат [849,9 K], добавлен 29.02.2016
  

• Комплекс упражнений по физической культуре

  Повороты головой по часовой и против часовой. Поочередные махи руками (по часовой и против часовой можно вместе). Ноги на ширине плеч, руки вперед, прогнуться назад и коснуться левой руки левую пятку также правой рукой правую пятку.
  
  реферат [3,6 K], добавлен 20.10.2004
  

• Изучение технических приемов в таеквондо (WTF)

  Значение и принципы обучения таеквондо. Рассмотрение основных закономерностей изучения данной техники. Составление классификации технических приемов в таеквондо. Начальные и основные действия, основы техники ударов руками, атакующие действия ногами.
  
  курсовая работа [127,7 K], добавлен 13.07.2015
  

• Биомеханические основы техники ударных действий боксера

  Описание методологии изучения техники двигательных движений боксера, особенности их силовой подготовки. Изучение биомеханических основ движений боксера. Классификация движений в боксе по физическим качествам и двигательной деятельности, техника ударов.
  
  контрольная работа [31,7 K], добавлен 19.02.2015
  

• Этапы становления Муай-тай

  Сущность и история развития Муай-тай как вида спорта, его основные традиции. Общая характеристика техники тайского бокса: стойка, передвижения, техника ударов руками, локтями, коленями, ногами. Сравнение вариантов кругового удара. Тренировки в Муай-тай.
  
  курсовая работа [2,0 M], добавлен 18.10.2011
  

• Популяризация восточных единоборств среди молодежи в Российской Федерации

  Занятия восточными единоборствами как источник здоровья и создания красивого тела. Знакомство с основными проблемами популяризации восточных единоборств среди молодежи в Российской Федерации. Общая характеристика статьи П. Бурдьё "Формы капитала".
  
  дипломная работа [72,4 K], добавлен 19.06.2017
  

• Особенности технико-тактической подготовки юных баскетболистов

  Особенности игры в баскетбол. Современная система отбора детей в сегменты баскетбола. Становление основных физических качеств юных баскетболистов. Обучение технике действий с мечом детей школьного возраста. Передача мяча руками от плеча и от головы.
  
  дипломная работа [843,4 K], добавлен 07.07.2015
  

• Методика формирования двигательных навыков ударов по воротам в футболе недоминантной ногой

  Асимметрия в развитии физических и технических способностей в двигательных действиях конечностей у футболистов. Влияние упражнений для недоминантной ноги и интервалов отдыха между тренировочными занятиями на точность выполнения ударов по воротам.
  
  курсовая работа [51,7 K], добавлен 10.03.2012
  

• Сравнительный анализ физической подготовленности вратарей и полевых игроков высокой квалификации в мини-футболе (футзале)

  Характеристика соревновательной деятельности мини-футбольной команды. Выявление особенностей соревновательной деятельности вратарей, факторы эффективности их защитных действий. Разработка методики по физической подготовке вратарей высокой квалификации.
  
  дипломная работа [365,2 K], добавлен 15.09.2015
  

• Анатомический анализ типичных положений и движений человека

  Сохранение тела в равновесии. Влияние положений или движений тела на организм. Условия сохранения равновесия. Воздействие максимальной нагрузки. Бросок мяча одной рукой от плеча. Кувырок назад из упора присев. Навыки пространственной ориентации.
  
  контрольная работа [26,2 K], добавлен 08.03.2011
  

• Особенности технической подготовки в паркуре

  Специфика и особенности паркура как нетрадиционного вида спорта. Понятие техническая подготовка в паркуре. Базовые упражнения трэйсеров: дроп (правильное приземление с высоты), ролл (кувырок, гасящий избыточную инерцию вперёд, вниз, вбок, назад) и манки.
  
  курсовая работа [51,4 K], добавлен 24.09.2012
  

• Проблема эффективности спортивного отбора в циклических видах спорта

  Структура многолетнего процесса занятий спортом. Понятие спортивного отбора и спортивной ориентации. Индивидуальные особенности для занятий различными видами спорта. Организация и методика отбора и прогнозирование результатов в циклических видах спорта.
  
  дипломная работа [356,0 K], добавлен 03.07.2015
  

• Опасные ситуации в вольной и греко-римской борьбе

  Опасные ситуации, возникающие в различных видах спорта. Вольная и греко-римская борьба как вид спорта. Методы предотвращения опасных ситуаций в вольной и греко-римской борьбе. Статистика и сравнительный анализ травматизма в различных видах спорта.
  
  курсовая работа [124,1 K], добавлен 24.06.2009
  

• Плавання способом "кроль на грудях"

  Загальна характеристика способу плавання "кроль на грудях". Техніка плавання: положення тулуба, рухи ногами і руками, дихання, узгодження рухів. Методика навчання плаванню способом "кроль на грудях". Вправи для вивчення рухів ногами та руками, дихання.
  
  реферат [17,8 K], добавлен 03.12.2014
  

• Боевые искусства на современном этапе

  Истоки и история развития основных направлений боевых искусств, их особенности и популярность на современном этапе. Значение пояса в бою, его защитные функции. Характеристика партера и его место в боевой технике. Особенности ударных боевых искусств.
  
  реферат [22,8 K], добавлен 18.05.2009
  

• Развитие и совершенствование координационных способностей у детей младшего школьного возраста на занятиях каратэ

  Наиболее эффективные средства и методы развития координационных способностей. Программа тактико-технических действий из восточных единоборств. Методика модернизации физического воспитания учащихся на основе включения в содержание урока средств каратэ.
  
  курсовая работа [196,6 K], добавлен 17.01.2014
  

• Волейбол

  Классификация техники волейбола по характеру действий игроков: техника нападения и техника защиты. Ходьба - один из видов перемещения в волейболе. Перемещение по площадке пригибным шагом. Техника подачи и защиты, стойки и перемещения, скачки и прыжки.
  
  реферат [1,5 M], добавлен 06.11.2008
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к началу текста
• вернуться к подобным работам