Оптимизация защитных действий уклоном назад от прямых ударов руками в ударных видах единоборств
Оптимальные защитные действия уклоном назад от прямых ударов руками в ударных видах единоборств. Установление расстояния перемещения головы и таза студентов и сравнительный анализ полученных результатов. Эффективность защиты уклоном назад с поворотом.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Предмет | Теория спорта |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Прислал(а) | Мунтян В.С. |
| Дата добавления | 20.06.2022 |
| Размер файла | 969,1 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Характеристика и техника нанесения прямых, боковых, нижних ударов руками в кикбоксинге, классические ошибки новичков и порядок реализации эффективной защиты. Техника толчкового и бокового удара ногой, полумесяцем назад, защита и уход от данных ударов.
контрольная работа [29,8 K], добавлен 29.05.2010Краткая характеристика кикбоксинга как вида спорта, классификация, систематика и терминология данного спорта. Прямые удары руками в кикбоксинге, их сравнительная характеристика с другими стилями ударных единоборств. Теория и биомеханика данного удара.
курсовая работа [2,1 M], добавлен 18.10.2012История возникновения Тай-Бо (тайского бокса). Западный и восточный подходы к оздоровлению организма. Техника ударов в муай тай. Методика и структура Тай-Бо. Отработка базовых ударов и упражнения на силу и выносливость. Основные удары ногами и руками.
реферат [106,0 K], добавлен 29.01.2015Анализ положений и движений спортсмена. Морфология движения тела черлидера в прыжке "Фляк назад". Изучение основных фаз прыжка. Характеристика работы двигательного аппарата верхних и нижних конечностей. Особенности дыхания черлидера в прыжке "Фляк назад".
реферат [849,9 K], добавлен 29.02.2016Повороты головой по часовой и против часовой. Поочередные махи руками (по часовой и против часовой можно вместе). Ноги на ширине плеч, руки вперед, прогнуться назад и коснуться левой руки левую пятку также правой рукой правую пятку.
реферат [3,6 K], добавлен 20.10.2004Значение и принципы обучения таеквондо. Рассмотрение основных закономерностей изучения данной техники. Составление классификации технических приемов в таеквондо. Начальные и основные действия, основы техники ударов руками, атакующие действия ногами.
курсовая работа [127,7 K], добавлен 13.07.2015Описание методологии изучения техники двигательных движений боксера, особенности их силовой подготовки. Изучение биомеханических основ движений боксера. Классификация движений в боксе по физическим качествам и двигательной деятельности, техника ударов.
контрольная работа [31,7 K], добавлен 19.02.2015Сущность и история развития Муай-тай как вида спорта, его основные традиции. Общая характеристика техники тайского бокса: стойка, передвижения, техника ударов руками, локтями, коленями, ногами. Сравнение вариантов кругового удара. Тренировки в Муай-тай.
курсовая работа [2,0 M], добавлен 18.10.2011Занятия восточными единоборствами как источник здоровья и создания красивого тела. Знакомство с основными проблемами популяризации восточных единоборств среди молодежи в Российской Федерации. Общая характеристика статьи П. Бурдьё "Формы капитала".
дипломная работа [72,4 K], добавлен 19.06.2017Особенности игры в баскетбол. Современная система отбора детей в сегменты баскетбола. Становление основных физических качеств юных баскетболистов. Обучение технике действий с мечом детей школьного возраста. Передача мяча руками от плеча и от головы.
дипломная работа [843,4 K], добавлен 07.07.2015