Изменение характеристик социальной адаптации у лиц разных возрастов под воздействием занятий айкидо

Таким образом, социальная адаптация это:

- постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям новой социальной среды;

- результат этого процесса.

В ходе социально-психологической адаптации осуществляется не только приспособление индивида к новым социальным условиям, но и реализация его потребностей, интересов и стремление: личность входит в новое социальное окружение, становится его полноправным членом, самоутверждается и развивает свою индивидуальность. В результате социально-психологической адаптации формируются социальные качества общения, поведения и деятельности, принятые в обществе, благодаря которым личность реализует свои стремления, потребности, интересы и может самоопределяться.

Процесс адаптации в психологической концепции можно представить в виде обобщенной формулы: конфликт - тревога - защитные реакции - гармоническое равновесие или конфликт.

Современные психоаналитики выделяют две разновидности адаптации:

- аллопластическая адаптация, осуществляется за счет изменения внешней среды;

- аутопластичяеская адаптация, осуществляется за счет изменений личности (ее структуры, умений, навыков и тп.) с помощью которых происходит приспосабливаемость к среде.

Эти две собственно психологические разновидности адаптации дополняются еще одной: поиск индивидуумом такой среды, которая благоприятна для него.

Процесс адаптации не есть процесс равновесия организма и среды. Равновесие, укорененность в среде уменьшают или совсем уничтожают стремление к самоактуализации, которая и делает человека личностью.

Выделяют два уровня адаптативности: адаптация и дезадаптация. Адаптация наступает при достижении оптимального взаимоотношения между личностью и средой за счет конструктивного поведения. В случае отсутствия оптимального взаимоотношения личности и среды вследствие доминирования неконструктивных реакций или несостоятельности неконструктивных исходов наступает дезадаптация. Процесс адаптации в когнитивной психологии личности можно представить формулой:

Конфликт - угроза - реакция.

В процессе информационного взаимодействия со средой личность сталкивается с информацией, противоречащей имеющимся у нее установкам (когнитивный диссонанс), при этом переживается состояние дискомфорта (угроза), которое стимулирует личность на поиск возможностей снятия или уменьшения когнитивного диссонанса.

Предпринимаются попытки:

- опровергнуть поступившую информацию;

- сменить собственные установки, изменить картину мира;

- найти дополнительную информацию с целью установления согласованности между прежними представлениями и противоречащей им информацией.

Цель адаптационных изменений - улучшение способности выживания групп или индивидов. В процессе социализации ожидается, что личность должна перейти от состояния полной зависимости (дети) не только к независимости (юношество), но и к принятию ответственности за благополучие других. Адаптивность выражается двумя типами ответов на воздействие окружающей среды:

1) принятие и эффективный ответ на те социальные ожидания, с которыми встречается каждый в соответствии со своим возрастом и полом. Например: учебная деятельность, установление дружеских отношений, создание семьи и тп. Такая адаптативность (по Л.Филипс) выражает конформность к тем требованиям (нормам), которое общество предъявляет к поведению личности.

2) гибкость и эффективность при встрече с новыми потенциально опасными условиями, а также способность придавать событиям желательное для себя направление.

Адаптивное поведение характеризуется успешным принятием решений, проявлением инициативы и ясным определением собственного будущего. Представители интеракционистского направления разделяют понятия «адаптация» и «приспособление». ( РоджерсЭ. РехкаА.Д.1978г.)

Т.Шибутани (1969г.) считал, что каждую личность можно охарактеризовать комбинацией приемов, которые позволяют ей справиться с затруднениями, и эти приемы могут рассматриваться как формы адаптации.

Таким образом, адаптация относится к хорошо организованным способам справляться с типичными проблемами. Такое понимание адаптации содержит идею активности личности, представление о творческом, целеустремленном и преобразующем характере ее социальной активности.

Независимо от различий в представлениях об адаптации в различных концепциях можно отметить, что личность выступает в адаптации как активный субъект этого процесса.

О.И.Зотова и И.К.Кряжева (1980г.) указывают, что адаптация происходит тогда, когда социальная среда способствует реализации потребностей и стремлений личности, служит раскрытию и развитию ее индивидуальности. В описании процесса адаптации фигурируют такие понятия, как «преодоление», «целенаправленность», «развитие индивидуальности», «самоутверждение». В зависимости от структуры потребностей и мотивов личности формируется следующие типы активного воздействия на окружающую среду:

- тип, определяющийся пассивным, конформным принятием целей и ценностных ориентаций группы;

- тип, определяющийся активным, моделирующим цели и ценностные ориентации группы;

- тип, определяемый конструктивным, частично интегрирующим в свою поведенческую структуру модель поведенческой структуры, нивелирующей воздействие окружающей среды.

Учитываются следующие критерии адаптативности:

- степень интеграции личности с макро- и микрогруппами;

- степень реализации внутриличностного потенциала;

- эмоциональное самочувствие.

А.А.Реан (1999г.) связывает построение модели социальной адаптации с критериями внутреннего и внешнего плана. При этом внутренний критерий предполагает психоэмоциональную стабильность, личностную конформность, состояние удовлетворенности; отсутствие дисстресса, ощущения угрозы и состояния эмоционально- психологической угрозы.

Внешний критерий отражает соответствие реального поведения личности установкам общества, требованиям среды, правилам, принятым в социуме и критериям нормативного поведения. Таким образом, адаптация по внешнему критерию может проходить одновременно с адаптированностью по внутреннему критерию. Системная социальная адаптация - это адаптация как по внешнему, так и по внутреннему критерию.

1.3 Литературный обзор методик физического воспитания, способствующих гармоничному развитию личности. Методики социально-психологической адаптации

Пальчиковая гимнастика для развития речи.

Периферический речевой аппарат состоит из дыхательного, голосового и артикулярного отдела. Дыхательный отдел является энергетическим центром речи. Речевое дыхание - функциональное дыхание, отличается от естественного физиологического акта. Если в естественном дыхании фаза вдоха и выдоха одинаковые, то для того, чтобы совершить речевую конструкцию, этого недостаточно. Фаза выдоха должна превосходить во много раз фазу вдоха. У взрослого человека фаза выдоха длиться 7 секунд. Если фаза сокращается до 5 секунд, то изменяется речь: человек часто делает паузы, вдох шумный, наблюдается речь запыхавшегося человека. Различают несколько типов речевого дыхания:

- диафрагментальный - при этом методе работают мышцы диафрагмы. Во время вдоха купол диафрагмы опускается и увеличивается объем легких - идет вдох. Фаза выдоха: диафрагма сокращает купол, поднимается и сужается объем грудной клетки. При диафрагментальном дыхании можно добиться самого большого по объему речевого выдоха.

- диафрагмально-грудное дыхание - смешанный тип дыхания. Характерен для применения взрослыми людьми. Принимают участие и мышцы диафрагмы и межреберные мышцы грудной клетки. Опускается диафрагма, сокращаются мышцы, которые расширяют нижнюю часть грудной клетки.

- грудное дыхание - работают мышцы верхнего плечевого пояса. При вдохе сокращаются мышцы, которые поднимают ключицы и плечи вверх. Выдох: сокращаются мышцы, которые опускают ключицы и плечи вниз. Объем выдыхаемого воздуха маленький.

Сила голоса - громкость - зависит от давления воздушной струи, от объема выдыхаемого воздуха. Чем сильнее давит струя, тем звук голоса громче.

Речь поздно приобрелась в онтогенезе и филогенезе. При неблагоприятных факторах речь нарушается в первую очередь. Под нормой речи принято понимать общепринятые варианты употребления языка в процессе речевой деятельности. При нормальной речевой деятельности психофизиологические механизмы речи сохранены.

Нарушение речи - это отклонение в речи от языковой нормы, которая принята в данном языковом обществе и обусловлено рассмотрением функционирования психофизиологических механизмов речевой деятельности.

В структуре речевой функциональной системы выделяются:

- Психолингвистическая структура речевой функциональной системы:

1) импрессивная речь - понимание, пассивная речь

2) экспрессивная речь - говорение, активная речь.

- Анатомо - физиологическая структура:

Ее основу составляют деятельность периферической нервной системы и ЦНС.

Речевая система условно делится на два отдела:

- центральный, - регулирующий периферийную нервную систему;

- исполнительный, - формируется органами артикуляции, дыхания, голосообразования.

Со стороны периферической нервной системы выделяют три блока:

1 - стволовые структуры: средний мозг, продолговатый мозг и др.;

2 - задняя кора больших полушарий (гностический отдел);

3 - передняя кора.

Они выделяются, так как имеют разное функциональное значение.

В коре головного мозга выделяются:

- первичная зона, связанная с анализатором;

- вторичная зона, интегрирующая сигналы определенной модальности;

- третичная зона, объединяющая сигналы разной модальности.

Основные первичные зоны:

- моторная и сенсорная. Входят: язык, губы, гортань. Функция - голосообразование.

- височная зона. Функция: прием и обработка акустических сигналов. При поражении наступает глухота.

- первичная зрительная зона. Видит весь объект целиком. При поражении возникает слепота.

Вторичные зоны:

- премоторная зона - формируются артикулярные программы. Обеспечивает автоматизм движений. Лурия назвал этот феномен «кинетической мелодией». При распаде функций -нарушается последовательность звуков;

- зона Брока - поражение влечет нарушения последовательности при произношении слов и фраз;

- постцентральная зона - отвечает за формирование и сохранение артикуляционного праксиса. Эффективная моторная афазия.

Артикуляционные образы = коды - откладываются в памяти, сохраняются и используются в процессе речи. Звукообразующие движения должны быть автоматизированными, слаженными.

При поражении постцентральной области код распадается, следовательно, возникают остановки, повторы. Это все лежит в основе афферентной моторной афазии (заикание)

Левое полушарие височной доли.

Зона Вернеке - речезвуковая зона, является вторичной звуковой зоной. В этой зоне сигнал принимается, сличается с другими звуками, классифицируется, опознается, сохраняется и выбирается тот или иной звук. При поражении зоны человек не понимает речь, язык общения ему не знаком. Сенсорная афазия.

Третичная зона - зона прикрытия - оперирует со словами и символами. Ее образуют третичные зоны задней коры головного мозга. Оперирует ассоциативными связями, образами. Участвует в организации словаря, выборе слова, выборе морфологических структур. Гностические зоны осуществляют временный пространственный анализ и синтез. В третичной лобной зоне осуществляется программирование речевой деятельности. Система мотивов, постановка цели, создание программы для выражения мысли, выбор слов и тд. Подкорковые структуры снабжают кору головного мозга активностью, энергией. Осуществляют хорошо упроченные автоматизированные движения, в том числе речь, контролируют речь, создают необходимый тонус для осуществления движения. При нарушении этих структур (экстрапирамидная система) происходит нарушение регуляции тонуса мышц (человек вялый, речь замедленная)

Ствол мозга - ядра черепно- мозговых нервов. От ядер черепно-мозговых нервов отходит нервный путь, который связывает ядро с органом. Различают чувствительные (проводят информацию) и двигательные (получают) ядра.

К речи относятся следующие пары:

- троичный нерв - 5 пара

- лицевой нерв - 7 пара

- блуждающий нерв - 10 пара

- подъязычный нерв - 11 пара.

При поражении этих связей проявляется вялый (вульгарный) паралич: теряется чувствительность, мышцы становятся мягкими.

Периферический речевой аппарат состоит из дыхательного, голосового и артикуляционного отдела.

Дыхательный отдел является энергетическим центром речи.

Среди невербальных симптомов в структуре речевых нарушений, выступает двигательная недостаточность.

Несовершенство движений наблюдается во всех компонентах моторики: в общей крупной, лицевой и артикуляционной, в тонких движениях кисти и пальцев рук, - на разных уровнях организации двигательных актов, а также трудности в организации и контроле произвольных движений.

Несформированность крупной (грубой) моторики (движения рук, ног, туловища) проявляется в виде плохой координации частей тела при осуществлении сложных двигательных действий, их недостаточной точности и четкости, в выраженных затруднениях при выполнении физических (гимнастических) упражнений и трудовых операций, как по показу, так и по словесной инструкции. Несовершенство тонкой (мелкой) ручной моторики, недостаточность координации кистей и пальцев рук обнаруживаются в отсутствии или плохой сформированности навыков самообслуживания. Более выраженное недоразвитие пальцевой моторики выступает при выполнении детьми специальных просьб (проб). Недостаточность лицевой и артикуляционной моторики проявляется в бедности, невыразительности мимических движений, в нечетком или неправильном звукопроизношении, в общей смазанности, невнятности речи.

Наличие особенностей в психомоторике большинства детей с речевой патологией свидетельствует о взаимосвязи и взаимообусловленности речевой и двигательной сфер, о тесном функциональном единстве между речевой системой (не только ее моторными функциями) и двигательной системой организма в процессе онтогенеза. Установлено, что двигательная система оказывает значительное влияние на весь организм, но особенно велико влияние на деятельность мозга, на его функциональное состояние. Выявлена роль двигательной активности в речевом и психофизическом развитии. Доказано стимулирующее движение пальцев рук на деятельность ЦНС (М.М.Кольцова 1973г.)

М.М.Кольцова отмечает, что есть все основания рассматривать кисть руки как «орган речи»- такой же, как артикуляционный аппарат. С этой точки зрения, двигательную проекционную область кисти руки можно считать еще одной речевой зоной мозга.

Работа по развитию тонкой моторики кистей и пальцев рук оказывает благотворное влияние не только на становление речи и ее функции, но и на психическое развитие ребенка. В Японии, например, целенаправленная тренировка рук у детей проводится в детских садах с двухлетнего возраста. По мнению специалистов, это стимулирует умственное развитие ребенка, а в японских семьях пальчики детей развивают с годовалого возраста. Наличие особенностей моторного развития у детей с нарушением речи, значительность двигательной системы в нервно-психическом развитии убеждают в необходимости специальной коррекционно-педагогической работы по развитию у детей всех сторон (компонентов) двигательной сферы (грубая моторика, тонкая моторика рук, артикуляционная и лицевая моторика). Эта работа, включенная органичным элементом в ежедневные разнообразные занятия с детьми, должна стать составной частью системы коррекционно-педагогического воздействия, ориентированного на социальную реабилитацию и личностное развитие каждого ребенка.

В специальной литературе последних лет, в практике подготовки и повышения квалификации работников специального образования, работа по формированию и совершенствованию общих движений, тонкой моторики пальцев рук рассматривается как необходимая составная часть комплексной системы коррекционно-педагогического (логопедического) воздействия, направленного на преодоление речевых нарушений. Преимущественно в работе над тонкой моторикой рук логопедами применяются специальные упражнения (пальцевая гимнастика) различной направленности: статистические (удерживание) и динамические (развитие подвижности пальцев, переключение с одной позиции на другую).

Таким образом, пальцевые упражнения могут способствовать развитию элементов двигательного поведения, обусловленного внешней ситуацией, совершенствуют двигательную сферу, развивают зрительно-пространственные координации, активизируют познавательную и речемыслительную деятельность.

Важным средством развития тонкой моторики рук служат также упражнения с предметами, поскольку именно предметно-манипулятивная деятельность лежит, главным образом, в основе развития двигательных функций рук. Действия с предметами, в отличие от упражнений без атрибутов, благодаря их наглядности и практической направленности, осознаются и принимаются детьми как необходимые им. В связи с этим у детей повышается мотивация к таким занятиям, появляется осмысленность и целенаправленность при выполнении различных предметных манипуляций. Иными словами, работа над упражнениями с предметами приобретает для ребенка ценостно-смысловой характер, что позволяет детям в большинстве случаев достичь значительных результатов в развитии тонкой моторики рук, ручной ловкости.

Двигательные навыки, приобретаемые в процессе упражнений с мелкой спортивной и другой атрибутикой, используется ими затем в своей игровой деятельности, переносятся на действия с предметами в быту, то есть становятся важным составным компонентом их повседневного двигательного поведения. ( В.П. Дудьев 2000г.)

Очевидно, что наличие заикания затрудняет адаптационный процесс ребенка в детском коллективе, так как речь занимает ведущую роль в межличностной коммуникации. В данном случае упражнения, направленные на развитие тонкой моторики рук, повышают общие двигательные способности ребенка, улучшают его коммуникативные качества, стимулируют и упрощают процесс социальной адаптации.

В нашей стране физическая культура и спорт рассматриваются как одно из важнейших средств воспитания человека, гармонического сочетания в себе духовного богатства, моральной чистоты и физического совершенства.

Профессор А.П.Нечаев в 1927 году, в первой научной работе, посвященной психологии физической культуры, отметил: «Пора, наконец, признать, что нельзя говорить о полном воспитании там, где отсутствует воспитание движений. Ловкость, выносливость и настойчивость, в известном смысле, могут быть названы мускульными добродетелями, а утомляемость, апатия, капризное настроение, скука, беспокойство и неуравновешенность - мускульными пороками».

Интересен следующий момент: занятия физической культурой и спортом формируют у человека качества, необходимые для успешной социальной адаптации. Это:

-физическое развитие;

- наличие разумной формы организации и проведения досуга;

- авторитет и положение в обществе;

- формирование и развитие высоких нравственных и интеллектуальных характеристик;

- понимание и наличие эстетических идеалов;

- высокие ценностные ориентации.

Тем не менее, государство и общество в целом, считают своим долгом оказывать социальную поддержку бывшим спортсменам.

В Рекомендации Комиссии Совета Федерации по физической культуре, спорту и развитию олимпийского движения за № 3.32-03/349 говориться:

..Усиление мер социальной защиты и адаптации спортсменов - одно из приоритетных направлений государственной политики в сфере физической культуры и спорта. Необходимость разработки системы мер по социальной защите спортсменов и тренеров, в том числе путем усиления адресности социальной помощи выдающимся российским спортсменам, предусматривается Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2020 года, утвержденной распоряжением Правительства Российской Федерации от 7 августа 2009 года № 1101-Р.

В настоящее время законодательная база для решения вопросов социальной защиты и адаптации спортсменов составляют:

- Федеральный закон от 4 декабря 2007 года № 329- ФЗ. О физической культуре и спорте в Российской Федерации - статьи 35, 38, в которых регулируются материального обеспечения спортсменов;

- глава 54.1. Трудового кодекса Российской Федерации.- статьей 348.10. предусмотрены дополнительные гарантии и компенсации спортсменам в связи с осуществлением трудовой деятельностью;

- Федеральный Закон от 4 марта 2002 года № 21- ФЗ. О дополнительном ежемесячном материальном обеспечении граждан Российской Федерации за выдающиеся достижения и особые заслуги перед Российской Федерацией - пункт 2 статьи 4;

- Федеральным законом от 9 ноября 2009 года № 253-ФЗ О пенсионном обеспечении лиц, проходивших военную службу в органах внутренних дел, Государственной противопожарной службе, органах по контролю за оборотом наркотических средств и психотропных средств, учреждениях и органах уголовно - исполнительной системы и их семей, - пункт «б» части 1 статьи 45.;

- Федеральный Закон от 22 августа 1996 года № 125-ФЗ О высшем и послевузовском образовании - пункт 3 статьи 11;

Указами Президента Российской Федерации:

- от 6 июня 2002 года № 692 О стипендиях Президента Российской Федерации спортсменам - членам сборных команд России по олимпийским видам спорта и их тренерам;

- от 3 декабря 2003 года № 1423 О стипендиях Президента Российской Федерации спортсменам - инвалидам - членам сборных команд России по параолимпийским и сурдоолимпийским видам спорта и их тренерам.

Указанные отдельные правовые акты, направленные на социальную поддержку спортсменов, в том числе покидающих большой спорт, а также программные документы в области физкультуры и спорта, имеют адресную направленность и не создают системы эффективной социальной защиты и адаптации спортсменов как фактора развития роста спорта высоких достижений в целом. Права спортсменов нуждаются в подкреплении реальной государственной защиты, в том числе путем установления ответственности за их нарушение. Можно констатировать недостаточность мер социальной защиты и адаптации спортсменов, установленных в законодательстве Российской Федерации и субъектов Российской Федерации, и необходимость формирования комплексной программы и нормативной базы, реально обеспечивающих реализацию прав спортсменов.

Характер профессиональной деятельности спортсменов сопряжен с травмами и риском, ускоряет снижение общей трудоспособности, определяет необходимость по повышению социальной защиты, поэтому одним их основных механизмов государственной поддержки спортсменов является установление гарантий их социальной защиты на случай получения травм различной степени тяжести. Также отсутствует система профессиональной переподготовки спортсменов высокого класса, оканчивающих спортивную карьеру, их медицинского обеспечения.

Недостаточными являются финансовые меры социальной поддержки указанных категории спортсменов и их пенсионного обеспечения.

Кроме того, в сфере физической культуры и спорта остаются неразвитыми институт социального партнерства, а деятельность существующих Профсоюзов работников физической культуры, спорта и туризма Российской Федерации по защите прав и интересов указанных работников малоэффективна.

Комиссия Совета Федерации по физической культуре и спорту и развитию олимпийского движения, Комитет Комитета Государственной Думы по физической культуре и спорту, Министерству спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации, рекомендуют:

- внести группу законодательных актов в части расширения мер социальной защиты и адаптации спортсменов;

- пакет документов о расширении категорий спортсменов, нуждающихся в государственной поддержке, а также расширении спектра социальной политики и поддержки государства указанной категории граждан.

Если внимательно присмотреться к государственным программа социальной поддержки населения, обнаружится, что все они одинаковой направленности и ориентированы на изменение воздействия среды на индивида. В малой составной части делаются попытки повлиять на личностные характеристики методами педагогического воздействия и социального контроля. Очевидно, что данные попытки обречены на провал, так как информативный принимаемый поток взрослым членом общества подвергается критической фильтрации, и из него удаляются информативные единицы, не подтверждающие «Я-Концепция».

Спортивная социология США развивается уже довольно длительное время. Ее интересует вопрос, как спорт, спортивные соревнования, спортивная (клубная) деятельность влияет на социальные процессы в обществе. Это объясняется большим проникновением спортивных интересов в социальную жизнь граждан. Если вспомнить известный римский лозунг: «Хлеба и зрелищ», то очевидно, что уровень здоровья американского общества позволяет подумать о развлечениях. Россия за последний век пережила такое количество социальных катастроф и переустройств, что позиция «хлеба» еще очень актуальна для народонаселения и для государства в целом.

При рассмотрении данных методик очевидно, что на процесс социальной адаптации возможно влиять подвергая изменениям как индивида, так изменяя внешнюю среду или условия пребывания в среде. При выраженной дефектологии морфологии или психологии личности активное вмешательство общества в личную сферу вполне оправдано и не встречает, обычно, ощутимого противодействия. Личность, не имеющая видимых патологий, даже решившись принять помощь социально - психологического характера, будет инстинктивно защищать свою «Я-Концецию» от постороннего вмешательства (Окно Джогари 1950г.), что, естественно, тормозит процесс оказания требуемой помощи.

В данной ситуации финансовая помощь государственных систем, направленная на смягчение условий среды, оказывает тормозящий эффект на процесс социальной адаптации личности.

Глава II. Задачи, методы и организация исследования

2.1 Задачи исследования

В соответствии с целью и научной гипотезой были сформированы следующие задачи исследования:

1. Изучить проблему социальной адаптации в литературных источниках научно - методического характера;

2. Провести социологическое исследование в форме анкетирования для выявления характеристик адаптационного процесса у практикующих Айкидо;

3. Обобщить результаты сравнения характеристик социальной адаптации у лиц, практикующих айкидо, в отличие от лиц, занимающихся другими видами организованной двигательной активности;

4. Разработать практические рекомендации по применению в различных формах организации занятий физическими упражнениями фрагментов методики айкидо, повышающих адаптационные характеристики личности.

2.2 Методы исследования

1. Анализ научно-методической литературы.

2. Социологический опрос в форме анкетирования.

3. Метод математической статистики.

Анализ литературных источников.

Проанализировано по социологии 14 источников, по психологии 18 источников, по теории и методики физической культуры 2 источника, по теории и методики айкидо 3 источника, по проблемам социальной адаптации средствами физической культуры и спорта 5 источников, по физиологии 5 источников, по философии 2 источника. Всего 49 источников.

Социологический опрос в форме анкетирования.

С целью конкретизации проблемной ситуации и уточнения рабочей гипотезы был организован и проведен социологический опрос.

Для оценки наличия и характеристик адаптационного процесса у практикующих айкидо было проведено анкетирование занимающихся. Все опрошенные в большей части являются жителями г.Владивостока. Среди опрошенных были как новички в практике айкидо, так и тренерский и инструкторский состав Федерации Айкидо Ай Ки Кай Приморского края. Всего 43 человека.

С целью изучения влияния иных форм организованной двигательной активности на формирование и протекание социальной адаптации лиц, погруженных в деятельность, было организовано и проведено анкетирование на наличие и характеристики социальной адаптации. Во время опроса были учтены и соотнесены возрастные рамки анкетированных айкидистов и респондентов, вовлеченных в иные организованные формы двигательной активности. Всего 43 человека.

Для изучения наличия и характеристик социально-психологического адаптационного процесса был использован тест на наличие социальной адаптации Д. Холмса и Раге (США). Тест включает в себя 43 вопроса, касающихся описания условий жизнедеятельности личности в течение одного года, в котором тестируемые отмечают наличие определенного утверждения в их личной жизни за истекший (не календарный) год.

Метод математической статистики.

В данной работе были использованы методы математической статистики.

1)Процентного соотношения:

Суть метода заключается в том, что каждый из элементов учетной группы рассчитывается как определенное процентное соотношение от установленной величины.

Р = А1 : А2 * 100%

Где Р - искомая учетная величина процентного соотношения

А1 - количественная доля от общего числа

А2 - общее число учетных данных.

2) Метод определения среднеарифметического показателя:

Средняя арифметическая величина выборки характеризует средний уровень изучаемой случайной величины в наблюдавшихся случаях и вычисляется путем деления суммы отдельных величин исследуемого признака на общее число наблюдений.

_ х1+х2+х3+ ….+хn Z Xi

Х = --------------------------- = -------------------

N N

Где Х I - значение конкретного показателя

Z - знак суммирования

N - число показателей \ случаев

Среднеарифметическое число дает возможность:

- охарактеризовать исследуемую совокупность одним числом;

- сравнить отдельные величины со средним арифметическим;

- определить тенденцию развития явления;

- сравнить разные совокупности;

- вычислить другие статистические показатели.

2.3 Организация исследования

На первом этапе исследования (апрель 2008г.- февраль 2013г.) был проведен анализ научно-методической литературы по теме «Социальная адаптация» с целью выявления передовых форм методов анализа и управления социальной адаптацией.

Второй этап (январь-февраль 2013г.) был посвящен организации и проведению тестирования лиц, практикующих айкидо, и лиц, вовлеченных в иные организованные формы двигательной активности, с целью выявления наличия и характеристик социально-психологической адаптации.

Третий этап (март-апрель 2013г.) заключался в анализе исследования проведенного тестирования, формированию выводов и формировании аттестационной работы.

Глава III. Описание и анализ проведенной опытно-экспериментальной работы

3.1 Результаты социологического опроса

Д. Холмс методом статистики в своей клинике при наблюдении за пациентами на протяжении нескольких лет вывел соответствия между условиями жизнедеятельности и фазами обострения либо приобретения заболеваний, причем заболевания могли быть и морфологическим (переломы, вывихи и тд), и инфекционными. С помощью методов математического анализа и математической статистики на основании истории болезни пациентов составил шкалу, в которой каждому важному событию в жизни соответствует определенное число баллов в зависимости от степени его стрессогенности. Подтверждение респондентом утверждения в тесте учитывается определенным количеством баллов, выведенных Д. Холмсом с помощью метода математического анализа. Итоговая сумма баллов определяет наличие и характеристики социальной адаптации анкетируемого.

Статистические данные по группе респондентов, практикующих Айкидо.

В опросе участвовали мужчины (77%) и женщины (23%), практикующие айкидо, проживающие в городе Владивостоке.

Среди них имеют высшее образование 60,5%, получают высшее образование 4,65% респондентов, имеют среднее образование 16,27% и средне-специальное образование 4,65% опрошенных.

Время практики айкидо респондентов разнится от года до 12 лет.

Уровень социальной адаптации	Время практики -------------- Количество человек	До одного года	До двух лет	До трех лет	До четырех лет	До пяти лет	До шести лет	До семи лет	До12 лет
высокая		6	3	4	6	4	4	2	4
пороговая		2			1	1
низкая		3				2		1

По результатам анкетирования по тесту Д.Холмса и Раге получены следующие средние данные респондентов, практикующих айкидо.

Время практики	До 1 года	До 2 лет	До 5 лет	до 8 лет	до 12 лет
Средние показатели уровня социальной адаптации	225,63	94	163,85	191,62	106,75

Не справляются с процессом социальной адаптации 6 человек, или почти 14% опрошенных айкидистов, почти 77% (33 человека) имеют в своем активе высокую социальную адаптацию, четыре человека или 9,3% опрошенных айкидистов находятся в активном процессе социальной адаптации.

По результатам исследования уровень социальной адаптации находиться в прямой зависимости от времени практики айкидо: чем дольше человек занимается айкидо, тем более успешная наблюдаемая социальная адаптация.

Статистические данные по группе респондентов, практикующих иные формы организованной двигательной активности.

Среди опрошенных мужчин 77% и женщин 23%. Высшее образование у 44,1%, получают высшее образование 6,97% опрошенных, образование среднее у 25,58% респондентов и имеют средне-специальное образование 23,25% опрошенных.

Время активной практики двигательной активности опрошенной группы лиц от одного\ первого года, до 12 лет и более.

Уровень социальной адаптации	Время практики --------------- количество человек	До одного года	До двух лет	До пяти лет	До восьми лет	До двенадцати лет и более
высокая				2	1	2
пороговая		1		7	5	5
низкая			1	9	5	5

Средние показатели уровня социальной адаптации лиц, практикующих иные от айкидо формы организованной двигательной активности, по результатам анкетирования по тесту Д.Холмса и Раге.

Время практики организованной физической активности	До года	До2 лет	До 5 лет	До8 лет	До 12 лет и более
Средние показатели уровня социальной адаптации	297	305	295,88	300,8	295,5

Итого:

Не справляются с процессом социальной адаптации 20 человек или 46,5%.

Находятся в процессе активной социальной адаптации 17 человек или 39,53%

Имеют в своем активе полноценную социальную адаптацию 5 человек или 11,63%

3.2 Результаты социологического исследования

Ритмы индивидуальной человеческой жизнедеятельности задаются периодами в 1, 4, 13, 40 лет. Каждый из этих повторяющихся отрезков имеют внутреннюю деятельную организацию, представляет собой четырехзвенный деятельный цикл. Периоды с 1 по 4 года имеют в своей основе собственно человеческие ритмы жизнедеятельности, начиная с 13летнего цикла начинается системная связь человеческого ритма и социальной организации. (В.Г.Савельев 2011г.)

Сравнительные результаты статистических параметров социальной адаптации.

	До 1 года	До 2 лет	До 5 лет	До 8 лет	До 12 лет и более
Средние статистические данные	1,5	2,2	2,15	1,9	2,7
Средние данные по айкидо	2,25	0,94	1,64	1,92	1,07
Средние данные по иным видам физической активности	2,97	3,05	2,96	3,00	2,96

Рассматривая приемлемый уровень социальной адаптации в 1,5 единицы и учитывая верхний порог в 3 единицы (неустойчивость-ранимость), соотнесем средние данные тестирования групп опроса с периодичностью ритма жизнедеятельности человека. Мы имеем возможность рассматривать характеристики адаптационного процесса в циклах: 1 год, 4 года, 12 лет и более в группе опроса айкидистов и в группе спортсменов других специализаций, и сравнить эти данные со среднестатистическими по временным периодам.

Для первого года цикла адаптационного процесса средние показания 1,5 единицы считаются нормой. Данные по группе опроса айкидистов и данные по группе опроса спортсменов существенно превышают норму, соответственно на 0,75 и на 1,47 единицы, хотя Айкидисты стартуют более успешно. Проявление повышенного фона стресса, вероятно, можно объяснить более высокой физической и структурирующей нагрузкой.

Второй цикл (4 года) характеризуется воспроизведением макросреды и соответствует 2,15 единицам, что объясняется внутригрупповой конкуренцией. При наблюдении данного цикла среди айкидистов выявляется высокий уровень стрессоустойчивости, на 0,51 единицу или в 1,3 раза более успешную в сравнении со среднестатистической. Это, по-видимому, объясняется прозрачной системой построения иерархии организации, принципиальной доступности следующего уровня.

Результат тестирования в группе спортсменов аналогичного периода деятельности - 2,96 единицы, что на 0,81 единицу или в 1,37 раз менее успешную, чем среднестатистические показатели. В сравнительной аналогии айкидистов и спортсменов расхождения данных более внушительны: Айкидисты имеют на 1,32 единицу или в 1,8 раза более успешную социальную адаптацию по сравнению со спортсменами других специализаций.

Общая модель человеческой жизнедеятельности имеет в виду потенциал человеческой жизнедеятельности, которая не всегда реализуется полностью в жизни отдельных людей, и усугубляется расхождением потребностей и возможностей повседневной реальности. Человеческая жизнедеятельность имеет непрерывный характер. Момент формирования специализированного деятельного субъекта сопровождается выявлением новых адаптационных проблем, возникновением нового деятельного индивида и запускает следующий цикл развития. Тринадцатилетний цикл жизнедеятельности состоит из 4 периодов, накладывающихся друг на друга, где последний год 4летнего цикла будет и первым для следующих 4 лет. Первые 13 лет деятельности, нас интересующие, характеризуются формированием деятельного индивида, ориентированного на утверждение в качестве природного, социального, культурного и личностного субъекта.

Существенно близкие к стрессовому порогу среднестатистические данные говорят об общественном недовольстве сложившихся реалий жизни. Данные по группе спортсменов, практикующих разные формы организованной двигательной активности, отражают общественную тенденцию и имеют незначительные расхождения на 0,26 единицы.

Совершенно иная картина наблюдается в среде айкидистов. Зафиксированный уровень социальной адаптации среди лиц, практикующих айкидо 12 и более лет составляет 1,07 единиц, что на 1,63 единицы или в 2,5 раза более успешно, чем в средних данных. В сравнении с данными по группе спортсменов, практикующих разные формы организованной двигательной активности, Айкидисты имеют более успешную социальную адаптацию на 1,89 единицу или в 2,76 раза.

3.2 Представления о причинах возникновения более успешной социальной адаптации у лиц, практикующих айкидо

Адаптация возникает при выявлении субъектом угрозы от окружающей среды. Из исследования видно, что люди, начинающие практиковать айкидо, испытывают более высокое давление на «Я-Концепцию», чем среднестатистический гражданин. Это связано не только с более высокими физическими нагрузками, но и с частичным погружением в чужую культурную среду, иными иерархическими требованиями, иными методами взаимодействия. Для активной деятельности требуется иной набор навыков и умений.

Обучающий процесс отличается от привычной формы обучения. Учебные единицы обращены к мускульной памяти, не поддающейся рецензированию и игнорированию.

Иерархические способности воспитываются поступательно, а иерархические возможности строго индивидуальны.

Работа с предметами (оружием) формирует чувство момента, способность проявлять личностные характеристики, наиболее точно отвечающие требованию среды, косвенно влияют на скорость принятия решения.

Парное взаимодействие обучает нивелированию агрессии, что ослабляет саморефлексию «Я-Концепции» и усиливает принимаемый информационный поток среды.

Общение айкидистов на татами ограничивается проявлением положительных эмоций - смех, приветствия, благодарность, радость. Это требование было введено Основателем Айкидо О-Сенсэем Морихэем Уэсибой (1956год), что стимулирует чувство удовлетворенности метамотиваций, укрепляет стеническую реакцию.

Включение в тренировочный процесс блока упражнений Йоги. Человек - скоростное животное, движение для него естественно, а неподвижность - нет. Людям нравиться много двигаться, громко разговаривать. Они не обращают внимания на свой процесс дыхания. Статистические позы йоги, в соединении с требованием наблюдения своего дыхания, обучают практикующих айкидо методу не делать то, что они хорошо умеют делать. Это расплывчатое утверждение в практики жизни имеет огромное значение, ведь все наши привычки и хорошие, и плохие, приобретенные навыки, часто плохо сказываются на качестве нашей жизни. Это привычки как физического, так и психологического характера. Приобретая умение «не делать» человек обретает реальный шанс сделать свою жизнь более гармоничной и, в конечном итоге, более счастливой.

Практика Айкидо с помощью уловки отвлечения внимания или полного его захвата нарушает концентрацию личности на «Я-Концепция», тем самым расширяя диапазон информационного взаимодействия со средой, уменьшает искажающее влияние саморефлексии, что, в конечном итоге, обеспечивает более плавное течение процесса социальной адаптации.

Выводы

С помощью исследования выявлено прямое соотношение между сроком активной практики айкидо и наступлением успешной социально- психологической адаптацией личности.

Айкидисты во время двигательной практики приобретают навыки взаимодействия с окружающей средой в наиболее выгодной для проявления своих личностных характеристик позиции.

Методы физической активности, применяемые в айкидо, формируют у занимающихся

А) на уровне первичной деятельности организма:

- стимулирующий акцент социогенеза, с помощью активизации и расширения рамок реальности образно - знаковых систем;

- сочетательный рефлекс, направленный на существенно более высокий качественный уровень коллектива;

- стеническую реакцию, направленную на достижение лучшей обстановки в жизни;

- используемые законы подражания позволяют облегчить приобретение рефлексов, вызывает стеническую реакцию, что, в свою очередь, стимулирует социальный инстинкт;

- погружение в имитацию воинской практики помогает формированию и закреплению вторичных свойств индивида, что, в свою очередь, помогает закрепить половой диморфизм, укрепляет конституционные особенности и гормональную деятельность организма;

- стимуляция ретикулярной ткани мозга.

В) на уровне процесса социальной активности:

- возможности самореализации во внешнем уровне общности;

- социальное планирование на основе социальной приемлемости;

- возможности к проявлению способностей высших психических функций;

- овладению культурной гибкости, более полного проявления закономерностей человеческой психики;

- способствует формированию потребностей и способов их удовлетворения;

- обеспечивает самоактуализацию с помощью приобщения к высшей иерархии метамотиваций;

- более полную возможность актуализации метапотребностей;

- облегчает проявление возможности метамотивации, как определяющего фактора деятельности.

Г) на уровне физического проявления:

- возможностью развития имеющихся способностей;

- расширяют восприятие;

- компенсирует потребность физического взаимодействия со средой;

- приобретение установок на основе опыта взаимодействия;

- успешные рефлекторные действия на основе ситуационно-двигательных и сенсорно-перцептивных установок;

Д) на уровне психического процесса:

- приобретения опыта волевого действия на основе социально-перцептивных и когнитивно-познавательных установок;

- погружение в деятельность, стимулирующую расширение сознания;

- утоление сенсорного голода;

- конструктивное структурирование времени с помощью деятельности;

- поддерживание соматического и психического равновесия;

- с помощью целесообразности и эффективности вырабатывается опыт процедуры взаимодействия с динамической действительностью;

- в ответ на требования среды вырабатывается опыт спонтанного действия (чувство момента);

Е) на уровне энергетического процесса:

- приобретение расширенного набора мускульных синапсов, что увеличивает мощность энергопотока;

- приобретенная в процессе практики внутренняя уверенность в своих силах, способствует формированию намерения к действию быстро и четко;

- внутренние органы и системы работают слаженно, сечение энергопотока не прерывается (отсутствуют судороги, зажимы, мышечные тремоло, спазмы);

- процесс взаимодействия совершается циклично по закону спирали, согласовывается с законом потребления биопроцессом наименьшего количества энергии;

- динамическое взаимодействие обеспечивает минимальные энергопотери, что обуславливает повышенную работоспособность;

- совершение двигательных действий без прямого ожидания результата (спонтанно), нивелирует фазу окончания двигательного действия, что позволяет продлить процесс двигательной активности;

- во время тренировочного процесса происходит накопление информационных единиц по высвобождению и использованию дополнительных энергопотоков.

Практические рекомендации

Для стимулирования более быстрой и более полной социальной адаптации у лиц разных возрастов можно рекомендовать следующие аспекты практики айкидо:

- провозглашение абстрактной цели.

Наличие абстрактной цели нивелирует страх проиграть сиюминутный бой с окружающей действительностью.

- полное физическое вовлечение в действие.

Полноценная деятельность не оставляет время на сомнения.

- достижение победы.

Даже маленькая победа с помощью новых средств взаимодействия укрепляет намерение к деятельности и наполняет силами.

- включение в группу с более высокой иерархией метапотребностей.

Пребывание среди людей с высокими моральными критериями способствует правильному выбору компромисса.

- физические упражнения должны сохранять смысловую направленность, но постоянно менять оформление.

Формирование устойчивого штампа к действию замедляет ответную реакцию. Постоянная смысловая направленность формирует спонтанность действия.

- комплекс физических упражнений должен идти непрерывным потоком, но не утомительно, чтобы не прерывать формирование и поддержку стенической реакции.

Вовлечение в активную деятельность вызывает удовлетворенность метамотиваций, ускоряет процесс обучения.

- результат обучения физическим упражнениям должен иметь практический смысл. Затраченное время, силы и материальные средства должны иметь какое-то, пусть отвлеченное, реальное воплощение.

- аннулирование иных социальных заслуг.

В процессе физического взаимодействия социальные заслуги веса не имеют.

- обучение методом прямого показа.

Мускульная память не поддается инвентаризации и выборочному диалектическому отрицанию.

- обучение методу «не делания»

«Не делание» основного объема приобретенных привычек освобождает огромную массу времени, средств и внимания, которое возможно направить на достижение иных целей.

- погружение в иную культурную среду.

Пребывание в иной, не враждебной, культурной среде, отодвигает страх личности перед неизвестным, что формирует способность к культурной гибкости без потери способности культурного самопознания.

- включение в привычные комплексы физических упражнений манипуляции с предметами.

Активная работа с предметами стимулирует нервную деятельность и формирует навык более быстрого принятия решения.

- включение в процесс физической активности парного взаимодействия.

Совместная деятельность вырабатывает способность более полного восприятия мотиваций другого человека.

- отвлечение внимания от концентрации на «Я-Концепция» с помощью уловки внимания новизной формы физического действия.

Новое проявление уже знакомого явления захватывает внимание и не оставляет времени на постоянный контроль границ «Я-Концепция», что позволяет своевременно реагировать на внешние требования, которые запускают процесс адаптации.

Литература

1.Мотивация и личность. Маслоу А. СПб-1999г.

2. Мозг человека и психические процессы. Лурия А.Р. М.1970г.

3. Реан А.А. Психология изучения личности. СПб -1999г.

4.Шибутани Т. Социальная психология. Пер. с англ. М.1969г.

5.Лучшее Айкидо. К.Уэсиба М.Уэсиба пер.В.А.Устинова. 2007г.М..АСТ.2011г.

6.Фромм Э.Сборник. Величие и ограниченность теории Фрейда. М.1980г.

Анатомия человеческой деструктивности. М.1973г.

Бегство от свободы. М. 1990г.

7. Департамент образования и науки Краснодарского края. «Разработка механизма адаптации детей с проблемами развития к условиям интегрированного воспитания и обучения» Е.Н.Матвеева.2012г.

8.К.Хорни. Базисный конфликт. Наши внутренние конфликты. пер.с англ. 1969г. СПб-1997г.

9.Педиатрия. Учебник для медицинских вузов. Шабалов Н.П. М.2009г.

10.Басов М.Я. Общие основы педологии. М.,Л., 1931г.

11.Д.Уотсон Бихевиоризм. Психология с точки зрения бихевиоризма. Хрестоматия по истории психологии. М.1980г.

12.Петровский А.В. История советской психологии. М.1967г.

13.Адаптация человека. Барбашова З.И.СПб 1997г.

14.Адаптация и управление свойствами организма. ВазинА.Н. М.1977г.

15.Теплов Б.М. Избранное. Том 2. История психологии. М.1985г.

16.Классификация поведенческой адаптации. Медведев В.В. СПб.1982г.

17.Социально-психологическая адаптация (формы, механизмы, стратегия) Милославова И.А.1998г.

18.Выгодский Л.С. Собрание сочинений. Мышление и речь. М.1982г.

19.Т.Селье. Стресс без дистресса. Формы стресса. М.,1982г.

20.Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии СПб., Питер.1999г.

21.Петровский А.В. Личность. Деятельность. Коллектив. М.Политиздат.1982г.

22.Берн Э. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих отношений. Пер. с англ. М.С.Мацковского. «Университетская книга» АСТ СПб.-1998г.

23.Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания.

О проблемах современного человекознания. М.1977г.

24.Кон.И. Социологическая психология. Психология личности.М.1967г.

25.Л.С.Выгодский. т.1. Вопросы теории и истории психологии. М. Педагогика.1982г.

26.Тард Г. Законы подражания. М.1975г.

27.Бехтерев В.М. Избранные работы по социальной психологии. Об основных законах мира в связи с рассмотрением социальной жизни с точки зрения рефлексотологии.1920г. изд.АСТ СПб 2008г.

28.Лазурский А.Ф. Избранные труды по общей психологии. М.,-1997г.

29.Герасимова Т.Ю. Развитие способности к психической саморегуляции у подростков с помощью метода аутогенной тренировки: курс психологических занятий. Прикладная психология. 1999г.

30.Перлз Ф. Генштальт подход. Перевод М.П.Папуша. М.:

Институт Общегуманитарных Исследований.2001г.

31.Миллс Р. Властвующая элита. Теория групп. М.-1959г.

32.Реан А. Бордовская Н. Розум С. Психология и педагогика. СПб.Питер.2000г.

33. Кряжева И.К. Социально-психологические факторы адаптированности личности М.1980г.

34.Психолого-педагогическая оценка готовности М. и Н. Семаго.

35.Масааки Хацуми. Сокровенная техника. Пер. с англ. А.Гарькавого М.-ФАИР. 2011г.

36. Лурия А.Р. Мозг человека и психические процессы. М., 1970г.

37.Реан А.А.Психология изучения личности. СПб.-1999г.

38.Кьеокегор Серен. Страх и трепет.(1846г.)

печатается в А.Г.Спиркин Философия. Учебник. М.,Гардарика 1998г.

39.Милославова И.А. Понятие и структура социальной адаптации. Л.-1974г.

40. Лютова С.Н. Социальная психология личности: теория и практика. Курс лекций: учебное пособие. М.,МГИМО,(У) МИД России.2002г.

41. Юнг К.Г. Психологические теории и концепции личности. М., Краткий справочник . Аналитическая психология. 1995г.

42.Эверетт Роджерс. Рекха Агарвала-Рожерс. Коммуникации в организациях. ,пер. с англ. Под редакцией Л.И.Евенко М.,Экономика.1980г.

43. Миямото Мусаси. Искусство самурая.