Повышение мотивации на уроках легкой атлетики у школьников 12-13 лет посредством внедрения игрового метода

Размещено на http://www.allbest.ru/

Повышение мотивации на уроках легкой атлетики у школьников 12-13 лет посредством внедрения игрового метода



Содержание

• Введение
• 1. Теоретические аспекты мотивации учебной деятельности школьников среднего возраста
• 1.1 Понятие мотивации
• 1.2 Мотивационная сфера школьника средних классов
• 1.3 Игровой метод как средство повышения мотивации на уроках легкой атлетики
• 1.4 Анатомо-физиологические и психологические особенности детей среднего школьного возраста
• 1.5 Психологические особенности детей 12 - 13 лет
• 2. Методы, организация и результаты собственного исследования
• 2.1 Методы исследования
• 2.2 Организация собственного исследования
• 2.3 Результаты собственных исследований
• 2.4 Результаты анкетирования до эксперимента
• 2.5 Методическое обоснование
• 2.6 Результаты тестирования после эксперимента
• 2.7 Результаты анкетирования после эксперимента
• Заключение
• Список использованных источников
• Приложение 1
• Приложение 2
• Приложение 3
• Приложение 4
• Приложение 5
• 
• Введение
• Легкая атлетика - один из наиболее массовых видов спорта, который объединяет упражнения в ходьбе, беге, прыжках и метаниях, а также в многоборьях. В системе физического воспитания легкая атлетика занимает ведущее место благодаря большому разнообразию, доступности и прикладному характеру ее видов, всестороннему воздействию на организм занимающихся и оздоровительной направленности. Именно поэтому в школах на уроках физической культуры легкая атлетика занимает важное место и является неотъемлемым средством физического развития школьников (Жилкин, А.И. Легкая атлетика : учеб. пособие / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. 3-е изд., стереотип. М.: Академия, 2006. 464 с.).

Легкую атлетику называют "королевой спорта". Это можно объяснить тем, что программа легкой атлетики на международных и республиканских соревнованиях является самой обширной по количеству разыгрываемых медалей. Систематические занятия легкоатлетическими упражнениями развивают силу, быстроту, выносливость и другие физические качества, необходимые человеку в повседневной жизни. Также нормализуется и улучшается деятельность всех систем организма (сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной).

Легкая атлетика является одним из разделов школьной программы и представлен как обязательный вид спорта в государственном образовательном стандарте. Она является одной из ведущих видов спорта в общеобразовательном учреждении.

Но несмотря на свою значимость, легкая атлетика часто не вызывает интереса и непривлекательна для детей 12 - 13 лет. Это обусловлено тем, что при изучении разделов легкой атлетики на уроках физической культуры, уменьшается или вовсе прекращается проведение подвижных игр, а они, в свою очередь, являются частью физического воспитания детей среднего школьного возраста. Вследствие этого, мотивация к урокам легкой атлетики у школьников снижается.

Степень изученности темы. Проблему мотивации школьников изучали: Кузнецов А.С. (доктор педагогических наук, профессор), Самигуллин Г.Х. (кандидат биологических наук, доцент), а также Зотова Ф.Р., Мутаева И.Ш., Павлов В.В., Волков В.М., Филин В.П., Тер-Ованесян И.А., Зеличенок В.Б., Холодов Ж.К. Изучив существующие научно-литературные источники, мы пришли к выводу, что на данный момент не существует единого источника с методическими рекомендациями по повышению мотивации на уроках легкой атлетики, поэтому мы считаем актуальным проведение исследования в этом направлении.

Гипотеза: мы предполагаем, что за счет использования игрового метода повысится уровень мотивации к урокам легкой атлетики у школьников 12- 13 лет.

Объект исследования: мотивация к урокам легкой атлетики.

Предмет исследования: игровой метод на уроках легкой атлетики.

Цель исследования: повысить уровень мотивации к урокам легкой атлетики за счет использования игрового метода.

Задачи:

1. Проанализировать научно-литературные источники по проблеме исследования.

2. Исследовать изначальный уровень мотивации к урокам легкой атлетики у школьников 12 - 13 лет.

3. Разработать особенности методики применения игрового метода на уроках физической культуры с целью повышения мотивации у школьников 12 - 13 лет.

4. В ходе педагогического эксперимента апробировать эффективность разработанных нами методических рекомендаций.

В ходе проведения исследования были применены следующие методы: метод анализа и обобщения литературных источников, метод анкетирования, метод тестирования, метод педагогического эксперимента, метод математической статистики.

Практическая значимость исследования состоит в том, что его результаты могут быть применены для повышения мотивации к урокам легкой атлетики детей 12 - 13 лет на уроках физической культуры.



• 1. Теоретические аспекты мотивации учебной деятельности школьников среднего возраста
• 1.1 Понятие мотивации

Мотивация - это внутренняя психологическая характеристика личности, которая находит выражение во внешних проявлениях, в отношении человека к окружающему миру, различным видам деятельности.

Под мотивацией понимают процесс формирования и обоснования намерения что-то сделать или не сделать. Сформированное основание своего поступка, действия называют мотивом (Ильин, Е.П. Психология физического воспитания. 2-е изд., испр. и доп. СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2000. 486 с.).

В настоящее время понятие "мотивация" трактуется по-разному. Одни учёные определяют её как совокупность различных факторов, отвечающих за поведение человека, вторые - как совокупность мотивов, по мнению третьих - мотивация это побуждения, определяющие активность человека.

Отсюда все определения мотивации Е.П. Ильин относит к двум направлениям. В первом - мотивация рассматривается со структурных позиций, как совокупность факторов или мотивов. А во втором - как динамичное образование, как процесс, механизм (Ильин, Е.П. Мотивация и мотивы. СПб: Издательство "Питер", 2000. 512 с.).

Но не только психологи не могут найти единое понимание мотивации. Этой проблемой также увлечены криминалисты. В одном случае она понимается как метод самоуправляемости личности через систему устойчивых побуждений, т.е. через мотивы (К.Е.Игошев), в другом случае - как процесс формирования мотива поведения (В.Д.Филимонов), в третьем - как совокупность мотивов, как сложная и противоречивая, изменчивая динамическая система (Н.Ф.Кузнецов).

Следует отметить, что до сих пор нет единого мнения определения мотивации, но Е.П.Ильин предлагает рассматривать мотивацию как динамический процесс формирования мотива (как основание поступка).

Проблема мотивации нашла широкое применение в педагогике и педагогической психологии, поскольку получение образования является неотъемлемым требованием к любой личности. Под мотивом учебной деятельности понимаются все факторы, обусловливающие проявление учебной активности: потребности, цели, установки, чувство долга, интересы и т.п (Ильин Е.П. Мотивация и мотивы. С.253).

Существует огромное количество различных классификаций мотивов учебной деятельности. Т.А.Ильина предлагает классификацию, в которой мотивы переходят один в другой, объединяются; кроме того, соотношение мотивов меняется в зависимости от возраста; так в младших классах - преобладают непосредственно побуждающие мотивы; в старших - перспективно-побуждающие и социальные:

1. Мотивы, непосредственно побуждающие:

· зависят от личности и деятельности учителя, отобранного материала, методов;

· опираются на непроизвольное внимание, основаны на положительных эмоциях.

2. Мотивы, перспективно побуждающие:

· связаны с предметной целеустремленностью самого ученика, нацеленностью его деятельности на будущее;

· это интерес к предмету, к определенной деятельности, к которой есть склонность; желание заслужить одобрение товарищей;

· мотивы часто могут быть связаны с отрицательными эмоциями - страх перед учителем, родителями;

· опираются на произвольное внимание, связанное с сознательно поставленной целью.

3. Мотивы интеллектуального побуждения:

· интерес к процессу умственной деятельности;

· стремление найти самостоятельный ответ на вопрос, чувство удовлетворения от успешного решения, чувство удовлетворения от самого процесса мыслительной работы;

· пробуждение и поддержание подобных интересов зависит от учителя, т.е. необходимо обучение учащихся приемам умственной деятельности, овладения общеучебными умениями.

Другой вариант классификации мотивов учения по Т. А. Ильиной опирается на две тенденции: к достижению успеха и избеганию неудачи. В первом случае ученики ставят перед собой позитивные цели, активно ищут средства и испытывают положительные эмоции, а во втором - ученики не уверены, боятся критики, боятся работ с возможной неудачей, с работой связаны отрицательные эмоции.

Теперь рассмотрим классификацию мотивов по А.К. Марковой, характеризующую отношение к самой деятельности:

1. Внешние мотивы (не связанные с деятельностью ученика):

· ученик действует в силу долга, обязанности;

· ученик действует из-за давления родных, родителей;

· желание получить хорошую отметку;

· добиться похвалы учителей

· без контроля и напоминания взрослых мотив не актуализируется;

2. Внутренние мотивы (связаны с деятельностью ученика):

· интерес к самому предмету и его результату;

· стремление развить какие-либо умения, качества;

· интерес к процессу решения задачи;

· интерес к результату решения задач;

· поиск наиболее рационального способа решения задачи (URL: http://svetlana.pro/reader/40.html)

Г.Д.Горбунов считает, что мотивация строится по принципу: хочу-могу-должен. Хочу - это потребности человека, его желания, влечения, стремления различной степени осознания. Могу - это цели как сформулированные потребности, как осознанные желания, дополненные пониманием высокой вероятности их удовлетворения. Наконец, должен, где осознанность желания доведена до понимания причинности определенных действий, обязательной их необходимости. Все это реализуется через мотивы - конкретные факторы, побуждающие к конкретным действиям (Горбунов, Г.Д. Психопедагогика спорта. 3-е изд., испр. М.: Советский спорт, 2007. 296 с.).

Процесс формирования потребности и мотивационно-ценностного отношения к физической культуре есть результат множества взаимосвязей и взаимодействий личности во внешней среде на фоне внутренних преобразований, поэтому существует множество факторов, оказывающих влияние на эффективность данного процесса. Различают факторы объективные (внешние) и субъективные (внутренние), основные (ведущие) и неосновные (частные), прямые и косвенные, временные и постоянные, управляемые и неуправляемые, контролируемые и неконтролируемые (Журн. Теория и практика физической культуры. 2010. N 6. С. 86-89).

Таким образом, понятия мотив и мотивация очень многогранны и трактуются разными учеными по-своему. Мотивация - важнейший компонент структуры учебной деятельности, а для личности выработанная внутренняя мотивация есть основной критерий ее сформированности.

• 1.2 Мотивационная сфера школьника средних классов

Учебно-познавательная мотивация школьников - это их деятельностный подход к учебе, реализация желания хорошо учиться. Чтобы у ребенка возникла стойкая внутренняя мотивация "хочу учиться хорошо", надо, чтобы каждый говорил себе: "Я смогу! Я добьюсь!".

По мнению Е.Н.Гогунова, мотивационная сфера школьника является основным компонентом в процессе организации учебной деятельности. Она отражает интерес ученика к занятиям, его активное и осознанное отношение к учебе, поэтому так важно формировать у учащегося мотивы, необходимые для рационализации его учебной деятельности и повышения эффективности педагогических воздействий. При этом следует создавать соответствующие внешние условия для деятельности школьников (Гогунов, Е.Н. Психология физического воспитания и спорта / Е.Н. Гогунов, Б.И.Мартьянов. 2-е изд., дораб. М.: Издательский центр "Академия", 2004. 224 с.).

Создание заинтересованного отношения к учению - проблема, проходящая через всю историю школы, не потерявшая актуальность и в настоящее время.

Известно, что уровень знаний и умений учеников, которых учит один и тот же педагог неодинаков. Ученики воспринимают и усваивают одни и те же объяснения учителя, один и тот же материал по-разному, что приводит к неодинаковым успехам. Наблюдения педагогов и психологов показывают, что результаты учебной деятельности во многом зависят от того, что побуждает эту деятельность, т.е. зависят от мотивов. От того, как удается развить мотивацию учения у школьников, вызвать потребность в знаниях, научить учиться, во многом зависит успешность обучения (А.К.Маркова, Л.И.Божович, А.Н.Леонтьев и др.). Но прежде чем развивать учебную мотивацию, ее необходимо познать, выявить ее реальный уровень и возможные перспективы, "зоны ближайшего развития" у каждого ученика и класса в целом.

Особенностью мотивации школьников средних классов является формирование устойчивого интереса к конкретному предмету. Этот интерес не проявляется внезапно, на каком-то конкретном уроке, он накапливается постепенно по мере освоения предмета и формирования знаний о нем. При этом, по мнению Н.Г.Морозовой, чем больше узнает школьник об интересующем его предмете, тем больше этот предмет его привлекает.

Но, как отмечает Е.П. Ильин, повышение интереса к одному предмету протекает на фоне общего снижения мотивации к учению. В таком случае формируются непрочные, поверхностные знания без осмысления и понимания. Школьники учатся для отметок и похвалы, на уроках часто пытаются списать со шпаргалки или с товарища, не пытаясь думать и понимать. Все это можно объяснить тем, что у подростков еще слабо развито понимание необходимости учебы для будущей профессиональной деятельности, им постоянно требуется подкрепление мотива учения в виде поощрения или хорошей отметки.

Поскольку ведущей деятельностью в подростковом возрасте является общение со сверстниками, то в связи с этим, особое внимание при формировании и упрочении спортивной мотивации следует уделять укреплению межличностных взаимоотношений, созданию благоприятного климата в классе (Журн. Теория и практика физической культуры. 2014. N 2. С. 87-89).

Л.И. Божович в качестве главного мотива поведения и деятельности учащихся средних классов выделяет желание найти свое место среди сверстников, поскольку поведение подростков в школе строится с учетом мнения одноклассников, которое теперь имеет большее значение, чем мнение учителей и родителей.

По мнению Е.П. Ильина, главной особенностью мотивации учебного поведения школьников средних классов является наличие у них так называемых "подростковых установок". К ним относится непонимание и критика тех учащихся, которые не дают списывать или не хотят подсказывать на уроке, и положительное отношение к тем, кто списывает и пользуется подсказкой (Ильин. Е.П. Мотивация и мотивы. С.259).

По словам М.В.Матюхиной, высоко успевающие школьники полностью осмысливают свое отношение к учебе, в их мотивации преобладают познавательные интересы. Слабоуспевающие школьники хуже осознают свою мотивацию учения. Их также привлекает содержание учебной деятельности, но познавательная потребность уже выражена слабее; у них преобладает мотив "избегания неудач".

Формирование мотивации - это не "перекладывание" учителем в голову ученика готовых, извне задаваемых мотивов и целей учения. На практике формирование мотивов учения - это создание таких условий, при которых у ученика появятся внутренние побуждения (мотивы, цели, эмоции) к учению; осознание их учеником и дальнейшего саморазвития им своей мотивационной сферы. Учитель при этом выступает не в роли простого наблюдателя за тем, как развивается мотивационная сфера учащихся, он стимулирует ее развитие системой психологически продуманных приемов.

Важную роль в стимулировании познавательного интереса имеет позитивная психологическая атмосфера на уроке, создание гуманных отношений между учителем и учеником, выбор демократического стиля педагогического взаимодействия: принятие своих учеников независимо от их учебных успехов, преобладание побуждения, поощрения, понимания и поддержки.

На стимулирование интереса к урокам физической культуры влияют различные факторы, такие как: материально - техническая база школы, содержание и проведение самого урока, умение преподавателя преподносить даже самое обычное задание так, чтобы учащимся было интересно выполнять его.

Интерес к физической культуре возникает на основе внутренней мотивации. Именно она позволяет переносить большие физические и нервно-эмоциональные напряжения с интересом, по желанию самого школьника. У него возникает так называемое в зарубежной психологии "ощущение потока", когда учащийся выполняет задания, упражнения увлеченно, словно подталкиваемый силой какого-то невидимого потока (Журн. Физическая культура в школе. 2014. N 4. С. 15-20).

Чтобы замотивировать учащихся на выполнение тех или иных физических упражнений, необходимо разъяснить школьникам их значение для повышения двигательных качеств. Тогда учащиеся начнут более осознанно относиться к обучению упражнениям, которые должны быть использованы для развития планируемых физических качеств (Журн. Спорт в школе. 2007. N 14. C. 40-45).

Большое значение имеет формирование мотивации не только у неуспевающих учащихся, но и у каждого, даже внешне благополучного ребенка. Для этого необходимо выявить состояние познавательной сферы ребенка (стремление учиться), волевой и эмоциональной сферы (цели в ходе учения, переживания в процессе учения).

Под мотивом, который побуждает школьника учиться, подразумевается не один, а целый ряд различного свойства, которые можно разбить на следующие группы:

· учебно-познавательные (интерес к учению, стремление к получению знаний, познавательная потребность, любознательность и др.);

· непосредственно-побуждающие (яркость, новизна, занимательность, страх перед наказанием и др.);

· перспективно-побуждающие (ответственность, чувство долга, и др.).

Многочисленные исследования показывают, что для формирования полноценной учебной деятельности у школьников необходимо проводить целенаправленную работу.

Такая структура способствует эмоционально-положительному восприятию учения, обеспечивает школьнику возможность свободно проявлять эмоции, делает его истинным субъектом учебной деятельности.



• 1.3 Игровой метод как средство повышения мотивации на уроках легкой атлетики

Уроки по легкой атлетике проводятся в I и IV четвертях, 3 раза в неделю по 40 мин. Основными разделами обучения по легкой атлетики в 6 классе являются:

· Бег с изменением скорости, направления;

· Повторение бега с высокого старта, эстафетный бег;

· Совершенствование техники бега (в том числе на короткие дистанции);

· Обучение и совершенствование прыжка в длину с разбега (7-9 шагов);

· Обучение и совершенствование метания малого мяча с места;

· Метания различных снарядов из различных положений и на дальность двумя руками.

Под игровым методом понимают способ организации урока, помогающий детям овладеть специальными знаниями, умениями и навыками, развить двигательные качества, основанный на включении в процесс обучения компонентов игровой деятельности (Журн. Спорт в школе. 2011. N 5. С. 17-22).

Игровой метод относится к группе специфических методов в физическом воспитании. Сущность этого метода заключается в том, что двигательная деятельность занимающихся организуется на основе содержания, условий и правил игры. Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических способностей, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии.

В случае педагогической необходимости с помощью этого метода можно даже избирательно развивать определенные двигательные качества (подбирая при этом соответствующие игры). Наличие в игре элементов соперничества требует от занимающихся серьезных физических усилий, что делает ее эффективным методом воспитания двигательных качеств (Кузнецов, В.С. Теория и методика физической культуры. М.: издательский центр "Академия", 2012г. 416с.).

В методике организации и проведения подвижных игр наиболее существенное значение имеют следующие вопросы:

· Выбор игры;

При выборе игры, прежде всего, необходимо учитывать возраст играющих, уровень их физической подготовки, состояние здоровья, количество участников и место проведения игры (размеры игровой площадки, на воздухе или в помещении будет проводиться игра, погодные условия и т.д.). Также, немаловажное значение имеет наличие игрового инвентаря.

· Подготовка к проведению игры;

При подготовке к проведению игры существенное значение имеет подготовка игровой площадки, игрового инвентаря, распределение ролей, деление детей на команды и объяснение игры. Выбирая и подготавливая игровую площадку, руководитель, прежде всего, должен учитывать гигиенические требования, позволяющие предотвратить травматизм участников игр (площадка должна быть ровной, без рытвин и ям, без острых, режущих и колющих предметов и т.п.) и сделать необходимую для игр разметку. Нужный инвентарь должен быть в исправном состоянии и находиться под рукой.

· Объяснение игры;

Педагогический рассказ должен быть кратким (не более 2-3 минут), эмоциональным, доступным, наглядным, логичным. Ученики 5-6 классов имеют уже определенную игровую подготовку, поэтому рекомендуется меньше говорить об основных требованиях к играющим и больше уделять внимание значению, технике и тактике игры.

· Организация и руководство процессом игры.

Организуя игру и руководя ею, необходимо своевременно выбрать помощников и водящих, провести комплектование команд, следить за активностью играющих и уровнем физических и эмоциональных нагрузок, осуществлять объективное судейство. При организации игр педагогу необходимо пробуждать и поддерживать интерес учеников к выполнению роли помощников, поощрять стремление играющих к согласованным решениям при выполнении различных заданий, воспитывать у играющих спокойное отношение к успехам и неудачам в играх (Журн. Спорт в школе. 2007. N 5. С. 29-34).

Игровой метод остается одним из ведущих на уроках физической культуры в среднем школьном возрасте. В этот период у подростков продолжается физиологическое развитие, а также начинается половое созревание. Нервная система также продолжает формироваться, что проявляется в том, что на уроках школьники не могут долго сосредотачивать свое внимание на чем-то одном, им постоянно требуется смена деятельности.

Игры и эстафеты позволяют рационально использовать различные средства физического воспитания. У учителя появляется возможность значительно повысить заинтересованность учащихся, увеличить моторную плотность, а также эффективность урока. Эмоциональный характер воздействия соревновательных упражнений и подвижных игр позволяет комплексно развивать физические качества, заинтересовать учащихся в выполнении трудных и порой монотонных физических упражнений (Спорт в школе. N 5. С. 17).

В среднем школьном возрасте резко повышаются функциональные возможности организма, пропадают неэкономные движения, требующие чрезмерной затраты сил, что позволяет учащимся участвовать в играх с высокой интенсивностью и относительной длительностью двигательных действий. Ученики в возрасте 10-13 лет начинают приобщиться к спорту, успешно выполняют технические приемы игры в баскетбол, футбол, увлекаются подвижными играми с довольно сложными двигательными задачами. Для них большую группу составляют игры с бегом и преодолением подвижных и движущихся препятствий, с метанием, более продолжительными силовыми напряжениями (Журн. Спорт в школе. 2007. N 11. С. 13-15).

На уроках физической культуры, особенно при изучении разделов легкой атлетики, детям достаточно трудно даются задания на выносливость (например, продолжительный бег по стадиону), зато достаточно высокими темпами развиваются координационные способности, в том числе в спортивно-игровых двигательных действиях. Следовательно, включение подвижных игр в уроки по легкой атлетике просто необходимо.

Применение игрового метода на уроках легкой атлетики является эффективным средством в обучении и совершенствовании легкоатлетических упражнений. Легкоатлетические упражнения, проводимые в игровой форме, доставляют детям радость и удовольствие, а грамотная объективная оценка их достижений явится стимулом для дальнейшего улучшения результатов. Уроки легкой атлетики проводятся преимущественно на открытом воздухе, благодаря чему достигается выраженный оздоровительный эффект.

Понятие игрового метода в сфере воспитания отражает методические особенности игры. При этом игровой метод необязательно должен быть связан с какими-либо общепринятыми играми, например, футболом, баскетболом или элементарными подвижными играми, он может быть применен на основе любых физических упражнений при условии, что они поддаются организации в соответствии с особенностями этого метода.

В игре почти всегда существуют различные пути выигрыша, допускаемые правилами игры, играющим предоставляется широкий простор для творческого решения двигательных задач, а внезапное изменение ситуации по ходу игры обязывает решать эти задачи в кратчайшие сроки и с полной реализацией физических качеств.

В большинстве игр воссоздаются довольно сложные и ярко эмоционально окрашенные межличностные отношения типа сотрудничества, взаимопомощи, взаимовыручки, а также типа соперничества, противоборства, когда сталкиваются противоположно направленные стремления.

Игровой метод, в силу всех присущих ему особенностей, вызывает у играющих глубокий эмоциональный отзыв и позволяет удовлетворить в полной мере двигательную потребность занимающихся. Тем самым, способствует созданию положительного эмоционального фона на занятиях и возникновению чувства удовлетворенности, что в свою очередь создает положительное отношение детей к занятиям физическими упражнениями (URL: http://mou101.narod.ru/primaryped.files/Tolstuhina.htm).

Роль игрового метода возрастает, когда он тесным образом связан с учебным материалом урока. Использовать игровые задания можно во всех частях урока, особенно когда необходимо внести в него новизну эмоционального восприятия упражнений (Журн. Спорт в школе. 2007. N 18. С. 7-9).

Игровой метод ценен еще тем, что дает возможность моделировать условия выполнения двигательных действий, создавать игровые ситуации с учетом их сложности, помогает прививать детям навыки совместной деятельности для достижения общей цели (Спорт в школе. N 5. С.17).

Присущий игровому методу фактор удовольствия, эмоциональности и привлекательности способствует формированию у занимающихся устойчивого положительного интереса и деятельного мотива к физкультурным занятиям (Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. 3-е изд., стер. М.: Издательский центр "Академия", 2004. 480 с.).

Таким образом, игровой метод является неотъемлемой частью физического развития школьников среднего возраста, оказывая положительные эмоциональные реакции и решая различные двигательные задачи.

• 1.4 Анатомо-физиологические и психологические особенности детей среднего школьного возраста

1 Особенности физического развития

Одним из основных условий высокой эффективности физической подготовки учащихся является строгий учет возрастных и индивидуальных анатомо-физиологических и психологических особенностей, характерных для отдельных этапов развития детей и подростков.

Средний школьный возраст (от 10 - до 13-14 лет) характеризуется интенсивным ростом и увеличением размеров тела. В этом возрасте быстро растут длинные трубчатые кости верхних и нижних конечностей, ускоряется рост позвонков в высоту (Кузнецов, В.С. Теория и методика физической культуры. С.257).

Мышцы детей 8 - 12 лет имеют тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. При этом крупные мышцы конечностей развиты больше, чем мелкие.

В возрасте 8 - 18 лет значительно изменяется длина и толщина мышечных волокон. Происходит созревание быстрых утомляемых гликолитических мышечных волокон (II - б типа) и с окончанием переходного периода устанавливается индивидуальный тип соотношения медленных и быстрых волокон в скелетных мышцах

Масса тела до 14 лет изменяется медленно, в костной ткани продолжается процесс окостенения, который в основном завершается в юношеском возрасте (Солодков, А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А.С. Солодков, Е.Б. Сологуб. Изд. 2-е, испр. и доп. М.: Олимпия Пресс, 2005. 528 с.).

Следует отметить, что изгибы позвоночника только начинают формироваться, позвоночник детей очень податлив, при неправильных исходных положениях, сопровождаемых длительными напряжениями, возможны искривления. Это можно объяснить недостаточным развитием мускулатуры, поэтому очень важно детям 8 - 12 лет давать упражнения, способствующие укреплению мышц спины, чтобы развитие позвоночного столба происходило без отклонений (Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта 2-е издание / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов М.: "Академия", 2010. 480 с.).

Неправильное соотношение тонуса симметричных мышц может привести к асимметрии плеч и лопаток, сутулости и др. функциональным нарушениям осанки. В среднем школьном возрасте нарушения осанки встречаются в 20 - 30 % случаев, искривления позвоночника - в 1 - 10 % случаев. У девочек и девушек осанка является более правильной, чем осанка мальчиков и юношей (Солодков. А.С. Физиология человека. С.418).

У девочек с 10-11 лет начинается период полового созревания. Резко ускоряется рост тела в длину, начинается так называемый скачок роста. Причиной этому является действие гормонов гипофиза - одной из важнейших желез внутренней секреции. Одни из этих гормонов (например, гормон роста) непосредственно влияет на развитие органов; другие, так называемые гонадотропные гормоны действуют на половые железы, вызывая интенсивное образование половых гормонов. Гонадотропные гормоны не обладают половой специфичностью (в организме девочек и мальчиков вырабатываются одни и те же гормоны). Но в мужском организме гонадотропный гормон воздействует на мужскую половую железу - семенник (яичко), в женском организме - на женскую половую железу - яичник (Безруких, М.М. Возрастная физиология (физиология развития ребенка) / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. М.: "Академия", 2003. 416 с.).

И у девочек, и у мальчиков вышеупомянутые выше гормоны отвечают за синтез белка, рост и развитие мышечной и костной тканей, но с усилением деятельности половых желез они начинают оказывать специфическое воздействие, ускоряя рост и развитие половых органов, вторичных половых признаков, перераспределение жировой ткани, формирование телосложения, фигуры.

На возраст 10-13 лет приходится скачкообразный прирост относительной (в пересчете на 1 кг веса тела) мышечной силы; абсолютная сила интенсивно продолжает нарастать еще в течение года после наступления менархе. Показатели относительной мышечной силы у девочек 12-13 лет приближаются к показателям мальчиков того же возраста (Смирнов, В.М. Физиология физического воспитания и спорта / В.М. Смирнов, В.И. Дубровский М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. 608 с.).

Вес мышц у мальчиков в 12 лет составляет примерно 30 % всей массы тела. Одновременно с увеличением веса мышц совершенствуются и их функциональные свойства, обогащаются иннервационные отношения. Мышцы в этом возрасте развиваются неравномерно: быстрее крупные мышцы, медленнее - малые. Это одна из причин того, что мальчики плохо справляются с заданиями на точность.

Для мышц нижних конечностей характерны более высокие темпы роста, по сравнению с мышцами верхних конечностей. Половые различия по мышечному и жировому компонентам становятся более выраженными: масса мышц (по отношению к массе тела) у девушек приблизительно на 13% меньше, чем у юношей, а масса жировой ткани примерно на 10% больше. Увеличение веса тела у девочек происходит более интенсивно, чем рост мышечной силы. В тоже время у девушек, по сравнению с юношами, выше точность и координация движений (Обреимова, Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков. М.: Академия, 2000. 376 с.).

В среднем школьном возрасте значительное развитие отмечается во всех высших структурах ЦНС. Продолжается рост объема нервных волокон таламуса, дифференцирование гипоталамуса (Солодков. А.С. Физиология человека. С.412).

Но по мере наступления полового созревания у подростков наступает снижение мозговых процессов. В этот период наблюдается ослабление тормозных влияний коры на нижележащие структуры, что вызывает сильное возбуждение всей коры и усиление эмоциональных реакций у подростков. Возрастает активность симпатического отдела нервной системы и концентрация адреналина в крови, ухудшается кровоснабжение головного мозга.

К 12-14 годам в основном заканчивается созревание всех сенсорных систем организма. Зрительная сенсорная система уже в 10-12 - летнем возрасте достигает функциональной зрелости. Созревание слуховой сенсорной системы (главным образом ее коркового отдела) завершается к 12-13 - летнему возрасту. Вестибулярная сенсорная система созревает к 14 - летнему возрасту, однако около 40 % подростков характеризуется неустойчивостью к действию ускорений. Развитие двигательной сенсорной системы происходит непрерывно, значительно усиливаясь в возрасте от 7-8 до 13-15 лет, когда достигается оптимальный уровень ее развития.

Серьезные изменения происходят и в системе кровообращения. На протяжении среднего школьного возраста увеличивается количество эритроцитов и гемоглобина в крови, а также снижается количество лейкоцитов. Масса и объем сердца продолжают расти. Объем сердца достигает 130-150 мл, а минутный объем крови - 3-4 л/мин. В связи с тем, что сердце выбрасывает за одно сокращение больший объем крови, нарастает величина артериального давления, что в ряде случаев может вызывать юношескую гипертонию - повышение АД до 140 мм. рт. ст. и выше (Солодков. А.С. Физиология человека. С.420).

Для детей подросткового возраста потребность в высокой двигательной активности является естественной. Под двигательной активностью принято понимать суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. При свободном режиме в летнее время за сутки дети 10-- 13 лет совершают от 12 до 16 тыс. движений. Естественная суточная активность девочек на 16--30% ниже, чем мальчиков. (Обреимова. Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков. С.112).

В системе дыхания также происходят изменения. Увеличивается продолжительность дыхательного цикла и скорость вдоха, выдох становится более длительным, совершенствуется регуляция дыхания, экономизируются дыхательные реакции на нагрузку. Возрастает дыхательный объем и, следовательно, снижается частота дыхания за 1 минуту. Минутный объем дыхания в 10 лет составляет около 4 л/моль, в 14 лет - 5 л/моль (Солодков. А.С. Физиология человека. С.421).

Таким образом, средний школьный возраст является периодом больших возможностей для совершенствования координационно-сложных движений с оптимальными усилиями, амплитудой, темпом; прочного овладения и совершенствования любыми вариантами легкоатлетических упражнений, однако необходимо учитывать индивидуальные и физиологические особенности обучающихся. Рассматриваемый возраст является наиболее благоприятным для развития физических способностей (скоростные и координационные способности, способность длительно выполнять циклические действия в режимах умеренной и большой интенсивности).

• 1.5 Психологические особенности детей 12 - 13 лет

Подростковый период - период завершения детства, вырастания из него, переходный от детства к взрослости. Сравнение себя со взрослыми и с более младшими детьми приводит подростка к заключению, что он уже не ребенок, а скорее взрослый. Подросток начинает чувствовать себя взрослым и хочет, чтобы и окружающие признавали его самостоятельность и значимость.

Основными психологическими потребностями подростка И.В. Шаповаленко выделяет стремление к общению со сверстниками ("группированию"), стремление к самостоятельности и независимости, "эмансипации" от взрослых, и к признанию своих прав со стороны других людей (Шаповаленко, И.В. Возрастная психология (Психология развития и возрастная психология). М.: Гардарики, 2007. 349 с.).

Д. Б. Эльконин выделяет ведущей деятельностью подростков общение со сверстниками, а главную потребность - найти свое место в обществе, быть в нем "значимым".

Чувство взрослости - это психологический симптом начала подросткового возраста. Этот период, совпадающий с началом полового созревания, ученые называют "гормональной бурей". Именно в этот период происходят серьезные физические, физиологические и психологические изменения, появляется сексуальное влечение.

В подростковом возрасте быстро развиваются такие личностные качества, как самосознание и самооценка. Поведение и деятельность подростка во многом определяются особенностями самооценки. Так, при завышенной самооценке у него часто могут возникать конфликты с окружающими. Самооценка оказывает существенное влияние на самовоспитание подростка. Оценивая свои особенности и возможности по сравнению с другими, он может намечать программу самовоспитания (Гамезо, М.В. Возрастная и педагогическая психология / М.В. Гамезо, Е.А. Петрова, Л.М. Орлова. М.: Педагогическое общество России, 2003. 512 с.).

В подростковом возрасте продолжает развиваться теоретическое рефлексивное мышление, подросток приобретает взрослую логику мышления, происходит дальнейшая интеллектуализация восприятия и памяти. С общим интеллектуальным развитием связано и развитие воображения (Кулагина, И.Ю. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития человека / И.Ю. Кулагина, В.Н. Колюцкий. М.: ТЦ Сфера, 2006. 464 с.).

В подростковом возрасте почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная дифференциация нервных клеток. Однако функционирование нервной системы характеризуется преобладанием процессов возбуждения, поэтому эмоциональный фон становится неровным, нестабильным.

Благодаря бурному росту и перестройке организма в подростковом возрасте резко повышается интерес к своей внешности. Формируется новый образ физического "Я". Из-за его гипертрофированной значимости ребенком остро переживаются все изъяны внешности, действительные и мнимые. Непропорциональность частей тела, неловкость движений, неправильность черт лица, кожа, теряющая детскую чистоту, излишний вес или худоба - все это расстраивает подростка, а иногда приводит к чувству неполноценности, замкнутости, и даже неврозу (Кулагина. И.Ю. Возрастная психология. С.282).

Примерно в 11 - 12 лет возникает интерес к своему внутреннему миру. Сложные переживания, связанные с новыми отношениями, свои личностные черты, поступки анализируются им с пристрастием. Подросток хочет понять, какой он есть на самом деле, и представляет себе, каким бы он хотел быть.

Д. И. Фельдштейном разработана типология направленности личности подростков:

Первый тип характеризуется положительным отношением к обществу и к себе. Он включает в себя 2 подтипа. У одного гуманистическая направленность сочетается с альтруистической акцентуацией. В этом случае для подростков большую ценность представляет общество, интересы других людей (коллективистическая направленность). Но при такой направленности в современных условиях нередко происходит определенное обесценивание подростком себя, ведущее к негативному отношению к себе, к патологическим изменениям личности и депрессивному состоянию. У второго типа гуманистическая направленность имеет индивидуалистическую акцентуацию. Для такого подростка важно признание обществом его личной значимости, неповторимости.

У второго типа доминирует эгоистическая направленность, проявляющаяся в безусловно положительном отношении к себе и отрицательном - к обществу. Два подтипа сочетают эту направленность соответственно с индивидуалистической и эгоцентрической акцентуацией. В последнем случае у подростков возникает резко отрицательное отношение к обществу, сочетающееся со сдержанным отношением к себе.

К третьему типу Д. И. Фельдштейн относит подростков с депрессивной направленностью. Они полностью обесценивают себя и сдержанно относятся к обществу.

Наконец, четвертый тип личности характеризуется суицидальной направленностью: для подростка ни он сам, ни общество не имеют никакой значимости (Гамезо. М.В. Возрастная и педагогическая психология. С.180).

В возрасте 9--10 лет начинают формироваться интересы и склонности к определенным видам физической активности, выявляется специфика индивидуальных моторных проявлений, предрасположенность к тем или иным видам спорта. А это создает условия, способствующие успешной физкультурно-спортивной ориентации детей школьного возраста, определению для каждого из них оптимального пути физического совершенствования.

Дети в этом возрасте отличаются высокой двигательной активностью, обладают достаточным запасом двигательных умений и навыков; им лучше удаются движения, требующие скорости и гибкости, а их сила и выносливость пока еще невелики. У подростка развиты основные двигательные качества (ловкость, гибкость, скоростные и силовые качества) (Янсон, Ю.А. Педагогика физического воспитания школьников. Ростов н/Д, 2010. 240 с.).

Двигательная активность оказывает влияние и на формирование психофизиологического статуса ребенка. Существует прямая зависимость между уровнем физической подготовленности и психическим развитием ребенка, двигательная активность стимулирует перцептивные, мнемические и интеллектуальные процессы, ритмические движения тренируют пирамидную и экстрапирамидную системы. Дети, имеющие большой объем двигательной активности в режиме дня характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями состояния ЦНС, экономичной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышенной иммунной устойчивостью, низкой заболеваемостью простудными заболеваниями (Мухина, В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество. М.: Академия, 2003. 456 с.).

Таким образом, психологическое развитие ребенка среднего школьного возраста предполагает возможность перехода к более интенсивному занятию физической культурой, более того, физическая культура при правильном подходе, способствует развитию многих качеств личности.

Заключение по главе

Изучив существующие научные данные по проблеме исследования, мы собрали научно-литературную информацию по детей 12 - 13 лет.

Познакомились с такими понятиями как "мотив", "мотивация", "игровой метод", рассмотрели анатомо-физиологические и психологические особенности детей 12-13 лет, изучили разделы легкой атлетики в 6 классе. В этой главе мы рассмотрели информацию, которую мы будем использовать при дальнейшем исследовании.



• 2. Методы, организация и результаты собственного исследования
• 2.1 Методы исследования

Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы:

1. Метод анализа и обобщения литературных источников.

2. Метод анкетирования.

3. Метод педагогического эксперимента.

4. Метод педагогического тестирования.

5. Метод математической статистики.

Метод анализа и обобщения литературных источников

В ходе написания этой работы нами было изучено 27 литературных источников за период с 2000 по 2014 год издания. В обзоре литературных источников представлены: общая характеристика уроков по легкой атлетике, определение понятия "интерес", "мотив", "мотивация", характеристика видов мотивации, типов, влияющих на мотивацию факторов, а также методика ее повышения на уроках физической культуры, описание и характеристика игрового метода, физиологические и психологические особенности детей среднего школьного возраста.

Изучив существующие научно-литературные источники, мы пришли к выводу, что упражнения в легкой атлетике достаточно однообразные, на уроках редко проводятся подвижные игры, что приводит к низкой заинтересованности детей на уроках.

Метод анкетирования Для выявления уровня интереса к урокам легкой атлетики мы разработали анкету для учащихся 6-х классов (приложение 3).

Метод педагогического эксперимента Метод педагогического эксперимента - это специально организуемое исследование, проводимое с целью выяснения эффективности применения тех или иных методов, средств, форм, видов, приемов обучения и совершенствования.

В процессе написания выпускной квалификационной работы нами проводился педагогический эксперимент, с целью повышения мотивации на уроках легкой атлетики посредством игрового метода.

Эксперимент проводился с учащимися 12-13 лет на базе МОУ "СОШ №9" города Вологда.

Метод педагогического тестирования

Для определения уровня мотивации к урокам по легкой атлетике мы использовали специально разработанные тесты (приложение 2).

Метод математической статистики

С помощью этого метода нами обрабатывались и изучались показатели, полученные в результате применения наших средств. Мы сравнивали контрольную и экспериментальную группы в начале эксперимента.

Для выявления достоверности различий в результате тестов мы использовали t-критерий Стьюдента (таблица 1 и таблица 2).

Находили следующие характеристики:

1.Стандартная ошибка разности

Где

Sd - стандартная ошибка разности;

(x-x1)2 и (y-y1)2 - квадраты отклонений;

n - величины первой и второй выборки.

2. Среднее значение разностей

Где d - среднее значение разностей переменной X и переменной Y;

di=xi-yi

- разности между соответствующими значениями переменной X и переменной Y;

n - величины первой и второй выборки.

1. t-критерий Стьюдента

• 2.2 Организация собственного исследования

Наше исследование проходило в три этапа.

Первый этап (май - июнь 2015 г) - выбор темы, формулировка гипотезы, определение цели, изучение литературных источников и постановка задач будущего исследования:

- на данном этапе было определено место и сроки проводимого нами исследования;

- нами изучались и анализировались литературные источники по проблеме нашего исследования. Анализ отражается в первой главе нашей работы;

- подбирались средства повышения уровня мотивации на уроках легкой атлетики.

На втором этапе (сентябрь - ноябрь 2015) проводился педагогический эксперимент. Занятия проводились на базе МОУ "СОШ №9" г. Вологды 3 раза в неделю. Исследование проводилось в течение 3 месяцев с целью повышения мотивации на уроках легкой атлетики посредством игрового метода. Перед началом педагогического эксперимента, нами было проведено тестирование и анкетирование. После проведения тестов мы разделили учащихся на две группы: контрольную и экспериментальную. С помощью математической статистики нами было установлено, что по уровню мотивации группы достоверно не отличались.

На третьем этапе (январь - апрель 2016) обрабатывались данные результаты методами математической статистики. Формулировались выводы, и оформлялась выпускная квалификационная работа.

• 2.3 Результаты собственных исследований

Результаты тестирования до эксперимента

С целью определение уровня мотивации к урокам легкой атлетики мы провели тестирование (на основе "Лесенки побуждений" А.И.Божовича, И.К.Марковой) с учащимися 6-х классов. Результаты тестов представлены ниже и обработаны методами математической статистики.

В тестировании участие приняли 52 ученика, среди них 26 из экспериментальной группы, и 26 - из контрольной.

Учащимся обеих групп были предложены 8 карточек с различными мотивами к учению на уроках физической культуры. Среди них были 4 познавательных мотива и 4 социальных. Учащимся было необходимо разложить все карточки в виде "лесенки", где на самой верхней ступени располагалось наиболее значимое для них высказывание, а на последней - наименее значимое. Оценивался порядок первых 4-х высказываний, по которому мы делали вывод - какие мотивы преобладают у того или иного ученика.

Результаты тестирования в контрольной группе показали, что у 55% обучающихся преобладали социальные мотивы к учению ("я учусь на уроках физической культуры, чтобы своими успехами радовать родителей", "чтобы учитель был доволен моими успехами", "чтобы меня уважали товарищи", "чтобы быть полезным людям"). У 23% учеников преобладали познавательные мотивы ("я учусь на уроках физической культуры для того, чтобы научиться самому решать задачи", "чтобы все знать", "чтобы получать хорошие оценки", "потому что мне нравится процесс обучения"). Гармоничное сочетание мотивов наблюдалось у 22% обучающихся ("я учусь для того, чтобы все знать", "чтобы получать хорошие оценки", "чтобы радовать своими успехами родителей", "чтобы быть полезным людям").

По результатам тестирования в экспериментальной группе нам удалось установить, что у 53% учащихся преобладали социальные мотивы к учению ("я учусь на уроках физической культуры чтобы своими успехами радовать родителей", "чтобы учитель был доволен моими успехами", "чтобы меня уважали товарищи", "чтобы быть полезным людям"). У 19% учащихся преобладали познавательные мотивы в учении ("я учусь на уроках физической культуры для того, чтобы научиться самому решать задачи", "чтобы все знать", "чтобы получать хорошие оценки", "потому что мне нравится процесс обучения"). Гармоничное сочетание мотивов наблюдалось у 28% учащихся ("я учусь для того, чтобы все знать", "чтобы получать хорошие оценки", "чтобы радовать своими успехами родителей", "чтобы быть полезным людям").

Таким образом, по результатам тестирования контрольная и экспериментальная группы статистически не отличались друг от друга (разница между группами статистически не достоверна tр (0,82)<tт (3,18) при уровне значимости (t0,05)) (рисунок 1 и рисунок 2).

Подводя итог тестирования до эксперимента можно сделать вывод, что у большинства учащихся обеих групп преобладали социальные мотивы на уроках физической культуры, у детей снижена внутренняя мотивация, а вследствие этого эффективность урока снижалась.

Ниже представлены диаграммы по результатам тестирования.

Рисунок 1 - Преобладание мотивов к учению в контрольной группе до эксперимента

Рисунок 2 - Преобладание мотивов к учению в экспериментальной группе до эксперимента

• 2.4 Результаты анкетирования до эксперимента

Помимо теста на выявление уровня мотивации к урокам физической культуры, мы провели анкетирование (на основании анкеты В.С.Юркевича), с целью выявления интереса к урокам. В анкетировании приняли участие 52 человека, из них 26 из экспериментальной группы, и 26 - из контрольной.