Характеристика поняття тактики гри у волейбол

Размещено на http://www.allbest.ru

Вступ

Сучасний волейбол це складна у техніко-тактичному відношенні| спортивна гра, яка вимагає від спортсмена, як і від тренера знання| основ побудови|шикування| і сучасних тенденцій розвитку тактики гри. Без цього не може зростати тактична майстерність волейболіста|.

Розвиток тактики визначається зростанням|зростом| технічної майстерності гравців. Тільки якісна|добра| технічна підготовка дозволяє застосовувати різноманітні|всілякі| тактичні дії в нападі і захисті|. Щоб|аби| виконати прийняте рішення|розв'язання| спортсмен повинен виконати| необхідний технічний прийом, тобто показати свою технічну |майстерність. Головне завдання тактичної підготовки волейболіста полягає в тому, щоб навчити правильно вибирати технічні прийоми залежно від ігрової ситуації, що склалася. Можна сказати, що всі технічні прийоми і способи їх виконання є засобами ведення гри.

Ведучи мову про тактику гри, необхідно,| перш за все,|передусім| дати визначення| тактики і складових її компонентів. Під тактикою слід розуміти взаємодію всіх гравців команди за певним планом, що спрямований на досягнення перемоги, тобто уміння успішно вести боротьбу з супротивником.

Під тактикою в спортивних іграх розуміється сукупність засобів, способів і форм дії гравців, які творчо виконуються в конкретних умовах змагань і спрямованих на досягнення, високих спортивних, результатів з найменшою витратою енергії.

Що таке засоби, способи і форма? Дамо визначення цим поняттям. Засоби ведення гри - це всі технічні прийоми волейболу і способи їх виконання. Способами ведення гри називаються узгоджені і цілеспрямовані дії декількох гравців і всієї команди. Це раціональні індивідуальні, групові і командні дії гравців, які використовуються в боротьбі з суперником.

У волейболі важливе значення мають тактичні дії гравців як форма реалізації технічного потенціалу у специфічній змагальній діяльності

До основних тактичних комбінацій в нападі належать: хвиля, хрест, ешелон. А в захисті: кутом вперед та кутом назад.

В досягненні спортивного результату у волейболі умовно можна виділити три ступені:

Рівень фізичних якостей і морфофункціональних показників, які багато в чому обумовлюють ефективність рухових дій.

Реалізація фізичних здібностей через техніку конкретних прийомів гри.

Об'єктом дослідження курсової роботи є теоретичні засади підготовки волейболістів.

Предмет дослідження - тактична підготовка юних волейболістів.

Метою курсової роботи є дослідження тактичної підготовки волейболістів.

Мета роботи зумовлює виконання таких завдань:

-Дослідити поняття тактичної підготовки волейболістів, її значення та елементи;

-Охарактеризувати основи методики тактичної підготовки юних волейболістів;

-Обгрунтувати необхідність педагогічного контролю за тактичною підготовкою юних волейболістів.

Практичне значення курсової роботи полягає в можливості застосування матеріалу в навчально-тренувальній діяльності тренера-викладача в подальшій науковій роботі.

педагогічний спортивний волейболіст



Розділ 1. Характеристика поняття тактики гри у волейбол

Тактика являє собою своєрідний кінцевий етап дій волейболістів, які в подальшім впливають на результат змагальної діяльності. При цьому тактика дуже видозмінена. При нападі можна виділити такі напрямки тактики:

1. Максимальне використання трьох нападаючих по всій довжині сітки, активна гра в центрі і підключення гравців задньої лінії.

2. Зміна ритму розвитку атаки і контратака в залежності від ситуації, бажання збільшити швидкість розвитку атаки і особливо контратаки при гарних умовах (коли м'яч торкнувся блоку).

3. Використання складних комбінацій (схресне переміщення гравців по зонах) з урахуванням ситуації в грі і конкретних виконавців. В окремих випадках гра в нападі з першої передачі, конкретизація продовження атаки у випадку порушення запланованої програми нападаючих дій.

Високий рівень тактичної підготовки складав хороші передумови для максимального використання в грі їх технічного потенціалу волейболістів і індивідуальних особливостей кожного окремого гравця. В зміст тактики входять індивідуальні, групові і командні тактичні дії в нападі і захисті, які мають свою класифікацію.

Тактика досконалості гравця залежить від його технічної підготовленості. Люба тактична дія аналізується в серії технічних прийомів і їх способів. З точки зopy теорії гри велике значення має уміння прийняти рішення, яке дозволить найбільш раціонально примінити арсенал дій, якими володіють спортсмени, для досягнення перемоги над суперником. При цім головну роль відводиться тактичним діям.

В тактику підготовки необхідно включати основний арсенал. тактичних дій, оволодіння якими дозволило б спортсменам максимально використати в грі свою технічну підготовленість, рівень розвитку спеціальних якостей і теоретичних знань і обдарувань.

Тактика підготовки гри - це педагогічний процес направлений на досягнення ефективного примінення технічних прийомів в складній ігровій ситуації з допомогою тактичних дій, які представляють собою раціональну форму організації діяльності волейболістів в грі для досягнення перемоги над суперником.

Існує ряд факторів, від яких залежить успіх опанування тактичними діями волейболіста в грі. По-перше, високий рівень розвитку спеціальних фізичних якостей - швидкості складної реакції, швидкість відповідних дій, орієнтації, тактичного мислення, швидкості переміщення і т.п. По-друге, високий рівень надійності технічних прийомів в складних ігрових умовах, володіння в досконалості способами основних прийомів техніки. По-третє, єдність перших двох факторів, які виражаються у високому рівні оволодіння навиками індивідуальних тактичних дій в нападі і захисті.

Перший, етап тактики підготовки спрямований на розвиток у займаючих відповідних якостей і вмінь, які лежать в основі успішних тактичних дій. Ефективними засобами тут є різні вправи, рухові рухові ігри і естафети, які вимагають виявленню швидкості реакції і орієнтації швидкості відповідних дій, смикалці, спостережливості, переключення з одних дій на інші і т.д. Найкращі можливості для розвитку цих якостей у дитячому віці.

Другий етап заключається у формуванню тактичних умінь в процесі навчання гравців технічним прийомам. Навчання будують так, щоб в грі відбувалося єднання техніки і тактики. Це досягається двома шляхами. По-перше, по мірі володіння технічним прийомам його “з'єднують” з якостями й вміннями, обумовлюючих успіх тактики дій.

Наприклад, гравець виконує передачу на точність в мішень на стіні і спостерігає за своїм табло: в залежності від свіченої цифри на нім, потрібно виконати передачу горизонтальну, високу або над собою. По-друге, на етапі вивчення прийому в складних умовах примінюють таку систему ускладнень, яка допомагає формуванню тактичних умінь.

Третій етап тактики підготовки - вивчення власне тактичних дій: індивідуальних, групових, командних в нападі і захисті. На перший план тут виступають вправи з тактики, ігрові вправи і двостороння гра.

Велика увага відведена вихованню уміння швидко переключатися (з одного руху на другий, від одного технічного прийому на ін., від виконання технічного прийому нападу до виконання технічного прийому захисту, тактики дій).

Двохсторонню гру вводять поступово, їй слідують підготовчі ігри, рухові і естафетні.

Формування тактичних умінь починається ще з підготовчих і підвідних вправ, продовжуються в управах на техніку, досягаються найвищого вираження в управах з техніки, в навчальних і контрольних іграх, змаганнях.



Розділ 2. Класифікація тактики гри в нападі та захисті. Поняття тактики гри в нападі та захисті

2.1 Класифікація тактики гри у нападі

Тактика гри -- це доцільні, злагоджені дії гравців, спрямовані на досягнення перемоги в змаганнях.

В цей час технічна, фізична, психологічна підготовленість найсильніших команд знаходиться приблизно на однаковому рівні. Тому перемога у великих змаганнях дуже часто визначається зрілістю тактичної майстерності волейболістів

Високий рівень тактичної підготовленості волейболістів характеризується:

розвиненим тактичним мисленням (уміння аналізувати гру, швидко переключатися з одних дій на інші, уміння прогнозувати і швидко вирішувати рухові задачі);

здатність бути готовим до виконання ігрових дій (вона досягається за рахунок максимальної напруги вольових і фізичних можливостей спортсменів, і управління нею здійснюється самим гравцем, тренером або лідером команди);

хорошим орієнтуванням на майданчику і взаємодією з партнерами;

ефективним використанням технічних прийомів;

варіативністю тактичних дій

Тактику гри у волейбол прийнято ділити на тактику нападу і тактику захисту, причому залежно від принципу організації розрізняють такі групи дій гравців: індивідуальні, групові і командні.

Кожна з цих груп розділяється на підвиди. Наприклад, індивідуальні дії в нападі розділяються на два підвиди: дії гравця без м'яча і дії з м'ячем. Залежно від конкретного змісту ігрових дій види розділяються на системи і способи. Наприклад, система гри в нападі з другої передачі гравця передньої лінії або система гри в нападі з другої передачі гравця задньої лінії, що виходить. Окремі способи, що мають особливості у виконанні, розділяються на варіанти і комбінації .

Основними завданнями тактичної підготовки волейболістів є:

Розвиток психофізіологічних здібностей і фізичних якостей.

Придбання тактичних знань (загальні основи теорії тактики волейболу, аналіз тактичних дій, основи взаємодії 2-х, 3-х, 4-х гравців, тактика найсильніших спортсменів і команд тощо).

Навчання практичному використанню прийомів, елементів, варіантів тактики.

Вдосконалення тактичного вміння з урахуванням ігрових функцій волейболістів.

Формування вміння швидко переходити від нападу до захисту і навпаки.

Формування вміння ефективно використовувати технічні прийоми і тактичні дії в різних ігрових ситуаціях.

Вивчення вживаних ігрових систем у захисті і нападі та їх варіантів.

Вивчення команд суперника (техніко-тактична і вольова підготовленість).

Аналіз участі в змаганнях.

Загальні і спеціальні знання складають необхідну передумову вивчення тактичних дій і розвитку тактичних навиків. Джерела знань в області тактики різноманітні: література з волейболу, лекції, бесіди, семінари, спостереження на змаганнях, практичні заняття і їхній аналіз тощо .

Методи тактичної підготовки ті ж, що і при вирішенні задач технічної підготовки, але з врахуванням специфіки тактики. При показі необхідно використовувати макети майданчика, фільми, схеми, плакати, відеофільми та ін. При вивченні тактичних дій і їхньому вдосконаленні застосовувати певні орієнтири, сигнали .

Тактична підготовка повинна бути органічно пов'язана з фізичною, технічною, вольовою і теоретичною підготовкою.

Головний засіб навчання і вдосконалення тактики гри - багаторазове виконання вправ, дій, елементів.

Будь-яка тактична дія, спрямована на оптимальний успіх, повинна будуватися відповідно до тактичних знань, технічних навичок, рівня розвитку фізичних здібностей, вольових якостей та інших компонентів підготовки .

В умовах постійного сприйняття інформації та оцінки ігрових ситуацій виникає необхідність визначати особливості виконання рухів партнерами або суперниками, по траєкторії польоту м'яча визначити їх тактичний задум і наступні дії.

Це здійснюється в результаті запам'ятовування .

Психомоторні процеси тактичної дії виконуюються в трьох головних фазах:

сприйняття і аналіз ситуації змагання;

розумове вирішення тактичної задачі;

рухове вирішення тактичної задачі .

Період початкового навчання тактиці умовно можна розділити на 4 етапи:

І етап - головна увага надається розвитку спеціальних якостей, необхідних для реалізації тактичних дій у грі - швидкості складних реакцій, швидкості окремих рухів та дій, орієнтування, швидкості переміщень, спостережливості, перемикання з одних дій на інші (основу тренування складають виконання завдань у відповідь на зорові та слухові сигнали).

ІІ етап - формування тактичних умінь у процесі навчання технічним прийомам (виконання вправ за завданням, за сигналом, на точність).

III етап - навчання індивідуальним тактичним діям за допомогою вправ з тактики (зміст вправ зводиться до того, щоб створювати умови, при яких гравці повинні вибирати дії в залежності від напрямку та траєкторії польоту м'яча, від дій нападаючих гравців або захисників тощо)

2.2 Тактика гри в нападі

Специфіка гри дозволяє умовно розділити напад і захист, хоча вони тісно зв'язані між собою. Кожний прийом захисту є контратакуючою дією (наприклад, блокування) або підготовкою до атаки і контратаки (прийом подач, нападаючих ударів).

Головна мета атакуючих дій в тому, щоб м'яч торкнувся поверхні майданчика суперника або щоб гравець протилежної команди супротивника допустив технічну помилку. Активними атакуючими діями команда оволодіває ініціативою в грі, примушує супротивника прийняти вигідний їй план і має моральну перевагу .

Індивідуальні тактичні дії (складають основу тактичної майстерності окремого гравця) - визначають дії гравця без м'яча (переміщення по майданчику, вибір місця для атакуючих ударів, при виконанні подач) і з м'ячем (виконання подачі, других передач та нападаючих ударів).

Головна ціль індивідуальної тактичної підготовки - оволодіти технічними діями з правильною тактичною реалізацією в різних ігрових ситуаціях .

Групові тактичні дії в нападі

Вони є взаємодіями двох або декількох гравців. Прийнятий поділ команди у момент розстановки гравців передньої і задньої ліній виражається взаємодією гравців всередині ліній і між лініями. Їхні дії визначаються не тільки кількістю торкань м'яча (три, не рахуючи блокування), але і зоною, звідки гравець виконуватиме нападаючий удар .

Їхня взаємодія полягає в наступному:

Взаємодія приймаючого м'яч із звязуючим гравцем передньої лінії. Спортсмен, що приймав м'яч (подачу або удар), спрямовує його гравцю передньої лінії, який виконуватиме другу передачу нападаючому.

Взаємодія приймаючого гравця із гравцем задньої лінії, що виходить. Будь-який гравець спрямовує прийнятий м'яч на передню лінію і зону нападу для другої передачі, яку виконуватиме гравець задньої лінії, що виходить.

Взаємодія з нападаючим гравцем і навпаки. В цьому випадку нападаючий удар можна виконати з другої або першої передачі.

Нападаючі гравці взаємодіють один з одним під час гри в своїй зоні і в зоні партнера.

Всі ці групові взаємодії гравців реалізуються в певних тактичних комбінаціях, наперед вивчених і узгоджених діях, які виконують при прийомах м'ячів з подач та нападаючих ударів.

2.3 Тактичні дії гри в захисті

Мета захисних дій -- нейтралізація нападу команди супротивника. Головне -- не дати м'ячу впасти на свою половину майданчика і не допустити технічної помилки.

2.3.1 Індивідуальні тактичні дії в захисті

Індивідуальні дії гравця в захисті припускають підготовку, вибір місця та подальші дії з м'ячем. До таких дій належать вибір місця для прийому подач (його можна віднести і до тактики нападу як першу передачу), для блокування і прийому нападаючих ударів, включаючи страховку .

Індивідуальні дії гравця в захисті складаються з дій гравця без м'яча (нагляд, орієнтування, швидкість реагування, переміщення) і з м'ячем (прийом передачі, прийом нападаючих ударів, страховка і блокування) .

При прийомі нападаючих ударів і страховці

Вибір місця залежить від напряму, швидкості, віддаленості від сітки, висоти польоту м'яча під час передач на удар, рухів нападаючого гравця і дій блокуючих гравців та захисників своєї команди.

За напрямом передачі захисник і страхуючий визначають зону атаки і відповідно до цього ведуть спостереження за гравцем цієї зони .

При блокуванні

Вибір місця гравець визначає, керуючись положенням тулуба і рук волейболіста, що передає м'яч для удару, напрямом і швидкістю передачі, швидкістю і напрямом розгону атакуючого гравця, замаху для удару.

При ударах по ходу руки ставлять точно проти м'яча, долоні розташовують майже в одній площині. При блокуванні «косих» ударів із зон 4 і 2 руки виносять лівіше (правіше) м'яча і ліву (праву) долоню розгортають назустріч м'ячу .

2.3.2 Групові тактичні дії в захисті

Групові тактичні дії в захисті передбачають взаємодію гравців передньої лінії (які блокують нападаючий удар ), взаємодію гравців задньої лінії (при прийомі подач, нападаючих ударах та страховці), взаємодію гравців між лініями (блокуючих із гравцями, що страхують).

При відпрацюванні взаємодій між гравцями велика роль належить блокуючим гравцям, від гри яких будують свої дії страхуючі і захисники. Основний вид групових дій - подвійне блокування. Потрійний блок використовують рідше.

Блокуючі розділяються на середнього і крайніх. Сильніший блокуючий в більшості випадків грає всередині, але є моменти в грі, коли вигідніше залишати такого гравця на краю сітки ( наприклад, нападаючий гравець має високий рівень виконання удару з переводом вліво із зони 4).

При атаці з високих передач задача блокуючих - закрити найсильніший напрям нападаючого удару, причому руки блокуючих можуть торкатися.

При блокуванні ударів з перекладом вліво крайній гравець повинен розвернути праву долоню назустріч м'ячу, а ліву поставити напроти м'яча, середній блокуючий наближає руки впритул до крайнього (при атаці із зони 4). Такі ж дії при блокуванні ударів з перекладом вправо (атака із зони 2), тільки розвернути ліву долоню назустріч м'ячу .

2.4 Застосування комплексних вправ у техніко-тактичній підготовці

Єдність технічної та тактичної підготовки досягається вдосконаленням техніки прийома в рамках тактичних дій і багаторазового виконання тактичних дій з підвищенням інтенсивності, що допомагає у вдосконаленні техніки.

Ефект інтеграцій цих видів підготовки досягається під дією трьох вправ: перший - виконання прийомів гри в рамках тактичних дій; другий - поступовість виконання різних тактичних дій; третій - переключання в тактичних діях різного характеру. Для всіх типів вправ характерна тривалість їх виконання .

За час існування волейболу було доведено, що бездоганна техніка або тактика не може зрівнятися з техніко-тактичними діями команди.

Вправи, що використовуються у техніко-тактичній підготовці:

Перша передача в зону 3 з наступною передачею для нападаючого удару в зону 4.

Перша передача в зону 2 з наступною передачею для нападаючого удару в зону3.

Перша передача для нападаючого удару із зони 2 в зону 3 з ударом, відкидка в зону 2, де і виконується нападаючий удар.

Перша передача спрямована в зону 3 із зони 2 - відкидка за голову для завершення нападаючого удару.

Перша передача із зони 6 в зону 4 - гравець зони 4 виконує напалаючий удар.

Перша передача спрямована гравцеві в зону 3 із зони 1 - відкидка за голову для завершення атаки гравцем зони 4.

« Напад - Захист». Команда в ігровому розташуванні. Гравець зони 1 готовий виконати подачу. На другій стороні майданчика нападники, кожен з м'ячем в руках, стоять в зонах 4, 3 та 2, пасуючий - в зоні 2. Після подачі гравці виконують зміну місць на передній і задній лініях, перелаштовуються на захисні дії за раніше домовленим тактичним планом. Як тільки м'яч перелетів після подачі сітку, нападники виконують почергово нападаючі удари із зони 4, 3, 2. Після цього команда виконує зміну місць і все повторюється.

Виконання почергово вивчених прийомів гри і їх способів в різних позиціях.

Виконання прийомів в рамках тактичних дій. Основну увагу звертають на техніку, але зберігають і структуру тактичних дій. Всі дії раніше обумовлені.

Переключення у виконання прийомів нападу, захисту, нападу, захисту: передача - прийом, подача - прийом, нападаючий удар - блокування.

При зміні гравців передньої і задньої лінії гравець задньої лінії виходить вперед раніше. В момент подачі гравці передньої лінії відступають назад. Таким чином гравці задньої лінії знаходяться попереду. Такий варіант зміни місць потребує від всіх гравців особливої уважності, технічного прийому м'яча після подачі, тому що їх залишилося практично четверо.

Головний засіб навчання і вдосконалення тактики гри - багаторазове виконання вправ, дій, елементів.

Будь-яка тактична дія, спрямована на оптимальний успіх, повинна будуватися відповідно до тактичних знань, технічних навичок, рівня розвитку фізичних здібностей, вольових якостей та інших компонентів підготовки.

В умовах постійного сприйняття інформації та оцінки ігрових ситуацій виникає необхідність визначати особливості виконання рухів партнерами або суперниками, по траєкторії польоту м'яча визначити їх тактичний задум і наступні дії. Це здійснюється в результаті запам'ятовування.



Розділ 3. Теоретичні основи навчання і тренування юних волейболістів

3.1 Психолого-педагогічна характеристика основ спортивної підготовки юних волейболістів

Будь-яке навчання успішно лише тоді, коли воно будується з урахуванням вікових особливостей займаються. Безумовно, що знання особливостей, властивих тому чи іншому періоду дитячого віку, є необхідною умовою для правильної організації навчально-тренувального процесу з юними волейболістами. Систематичні заняття спортом благотворно впливають на зміцнення здоров'я дітей, їх фізичний та духовний розвиток.

Для того щоб стати волейболістів, необхідно оволодіти відповідними руховими навичками.

До 13-15 років руховий розвиток дітей досягає високого рівня. Професор В.С. Фарфель пише: «не важко навчити який-небудь рух (якщо воно, звичайно, не вимагає виняткової сили або витривалості), якому не можна було б навчити хлопчикачи дівчинку 12-13-14 років. Тут повинна закладатися основа техніки рухів, яка в більш старшому віці буде вдосконалюватися, шліфуватися, обростати новими якостями, що характеризують майстерність ».

У період від 11 до 14 років спостерігається особливо велике зростання показників швидкості рухів. У цьому віці мають закладатися основи майбутніх високих досягнень у волейболі, де вирішальне значення має швидкість, тонка координація .

Зростання інтелекту у дітей шкільного віку дозволяє їм свідомо засвоювати навчальний матеріал, а не йти по шляху механічного наслідування.

У віці 13-16 років яскравіше проявляються риси індивідуальних особливостей дітей, типи нервової системи, що помітно впливає на швидкість і міцність формування рухових навичок, на рівень і стійкість загальної працездатності. Це викликає необхідність з самих початкових етапів навчання дітей рухів широко використовувати індивідуальний підхід до них.

Таким чином, з самого початку спортивної підготовки юних волейболістів різнобічна фізична підготовка повинна розгортатися навколо рухових навичок. Сприятливий вплив надає різнобічне тренування, побудована з урахуванням позитивної взаємодії застосовуваних засобів з основними руховими навичками. Завдання застосовуваних вправ полягає в утворенні форми взаємозв'язку якостей рухової діяльності, яка необхідна для успішного здійснення даного виду спортивного вправи.

У навчанні юних волейболістів велике значення надається спеціальним вправам. Їх роль полягає в тому, що діти при вивченні технічного прийому поставлені в такі умови, які свідомо виключають появу цілого ряду помилок і неточностей у виконанні руху.

Отже, в процесі навчання техніки і вдосконалення треба пам'ятати, що рухові навички повинні бути гнучкими, легко пристосовуються до мінливих умов гри. Волейболіст повинен володіти здатністю до зміни рухів, до включення нових рухових актів, що дозволяють правильно вирішувати виникаючі перед ним завдання.

Рівень розвитку дітей залежить від ступеня розвитку кістково-м'язової системи, гармонійного розвитку органів і систем організму та їх функціональних можливостей.

Правильно організовані систематичні заняття спортом сприятливо позначаються на розвитку кістково-суглобового апарату підлітків та юнаків.

У 12-15 років кисть руки набуває міцність і стійкість, значно збільшується діаметр м'язових волокон. У волейболі всі дії з м'ячем виробляються кистями рук, тому необхідно враховувати дані вікового розвитку кистей рук для правильної організації занять з волейболу з дітьми.

Таким чином, якщо протягом шкільного віку у дітей в достатній мірі розвиваються фізичні якості і підвищуються функціональні можливості їх організму, то це певною мірою створює сприятливі можливості для проведення занять з волейболу з дітьми середнього шкільного віку.

3.2 Основні положення спортивної підготовки юних волейболістів

Спортивні заняття з волейболу повинні сприяти вирішенню основних завдань фізичного виховання школярів у тому плані, щоб після закінчення школи школярі могли без шкоди для здоров'я і з досить високою працездатністю включитися у продуктивний суспільно корисну працю. Тому в процесі спортивної підготовки дітей необхідно різнобічно впливати на фізичний розвиток школярів і навчати їх життєво важливим руховим вміннями і навичкам.

Систематичні заняття фізкультурою і спортом розширюють функціональні можливості організму школярів, збагачують їх руховий досвід різноманітними руховими навичками, що, в кінцевому рахунку, створює передумови для більш швидкого оволодіння трудовими навичками.

Для того щоб підготувати волейболістів, починати навчати волейболу доцільно з 11-12 років. Якщо ж відсунути початок навчання на більш пізній віковий період, то опанувати досконало сучасною технікою волейболу за короткий проміжок часу неможливо, тим більше, що з віком дещо погіршуються можливості для оволодіння технікою.

Велика увага в підготовці юних волейболістів приділяється різнобічної фізичної підготовки. Не пройшовши школу різнобічної фізичної підготовки і не розвинувши ті фізичні якості і здібності, які особливо потрібні для гри у волейбол, не можна розраховувати на успіх в оволодінні технікою і тактикою гри.

Якщо користуватися обмеженим колом вправ тільки з волейбольним м'ячем, можна домогтися деякого підвищення технічних результатів. Однак через слабку фізичної підготовки подальше вдосконалення учнів буде гальмуватися.

Успіх юних волейболістів в оволодінні технікою і тактикою гри багато в чому залежить від умілого вибору та застосування спеціальних вправ, одні з яких спрямовані на розвиток фізичних здібностей, необхідних для гри у волейбол, а інші сприяють швидшому і правильному оволодінню структурою технічного прийому.

Спеціальні вправи, якщо їх систематично застосовувати, є хорошим засобом різнобічної технічної підготовки і виховання тактичних умінь, вже починаючи з 11-12 років. За допомогою спеціальних вправ займаються більш правильно і швидше опановують раціональної технікою волейболу. Подальша розробка та систематичне застосування спеціальних вправ - необхідна умова успішної підготовки дітей з волейболу. Одна з особливостей занять волейболом з дітьми полягає в тому, що треба урізноманітнити умови при навчанні, особливо вдосконалення одних і тих же технічних прийомів проводити весь час , змінюючи обстановку, так як діти швидко втомлюються від одноманітної роботи. Велике місце в підготовці дітей, які займаються волейболом грають рухливі ігри. Вони сприяють більш успішно засвоювати технічні прийоми, привчаються економно і цілеспрямовано використовувати набуті рухові навички в залежності від обстановки. Особливе значення мають ігри, підготовчі до волейболу. В.Г. Яковлєв вказує: «Для дітей і підлітків підготовчі ігри можуть служити перехідним ступенем до оволодіння спортивними іграми».

Заняття волейболом немислимі без змагань, вони органічно входять в навчально-тренувальний процес. Специфіка змагальної діяльності волейболістів багато в чому визначає напрямок і зміст багаторічної підготовки спортсменів (принципи, засоби, методи, програмування процесу тренування, відбір, оцінка тренованості, оцінка здібностей спортсмена, контроль за його поточним станом та ін.) Змагальна діяльність тісно пов'язана зі спортивним результатом. Для цього кожен спортсмен повинен опанувати прийомами гри (арсенал техніки). Значимість цього фактора визначається тим, що змагальне протиборство, наприклад, у волейболі регламентується правилами, у відповідності з яким гравціможуть здійснювати змагальну діяльність за допомогою спеціальних для цієї гри дій - прийомів гри. Даний фактор має найважливіше значення: з одного боку, без володіння прийомами гри неможлива ігрова змагальна діяльність, з іншого боку, чим ширше арсенал техніки гри і досконаліше навички володіння прийомами гри, тим вище змагальний потенціал спортсменів. Оволодіння кожним спортсменом тактичними діями (арсенал тактики). Ступінь досконалості і арсенал тактичних дій служать вирішальною умовою реалізації технічного потенціалу (арсеналу техніки) в умовах гри і змагань. Перший і другий фактори взаємопов'язані: тактичні дії (арсенал, ефективність) прямо залежать від арсеналу техніки і технічної майстерності спортсменів, а максимальна реалізація арсеналу техніки в грі повністю залежить від різноманітності тактичних дій та тактичної майстерності гравців. Тому правомірно говорити про техніко-тактичному майстерності спортсменів. Волейболіст застосовує техніко-тактичний арсенал в змагальній діяльності. Недостатньо добре вивчити і виконувати прийоми гри і тактичні дії - командні, групові, індивідуальні в нападі та обороні. Вирішальне значення має вміння в повному обсязі застосовувати технічні прийоми і тактичні дії в умовах гри і змагань. З практики відомо, що більшість спортсменів знають і вміють набагато більше того, що вони застосовують на змаганнях, особливо в грі з рівним за силам суперником і в екстремальних умовах.



3.3 Специфічні завдання навчально-тренувальних занять з дітьми 13-15 років

Результати педагогічного процесу у фізичному вихованні та спорті перебувають у прямій залежності від якості навчально-виховної роботи, що здійснюються на уроках та навчально-тренувальних заняттях.

Завдання навчально-тренувальних занять та уроків фізкультури з волейболу випливають з основних положень спортивної та фізичної підготовки дітей середнього шкільного віку. Здійснення цих завдань досягається цілеспрямованим змістом, правильною організацією і ефективною методикою проведення занять. .

Специфічні завдання навчання волейболу:

1. Зміцнення здоров'я, сприяння правильному фізичному розвитку, виховання правильної постави займаються.

Рішення оздоровчих завдань має бути постійно в центрі уваги тренера та викладача при проведенні занять. Оздоровчі завдання вирішуються при правильному підборі і дозуванні вправ з урахуванням стану здоров'я, фізичного розвитку та підготовленості, вікових та статевих особливостей займаються, при дотриманні норм навантаження на заняттях і на змаганнях.

2. Навчання дітей середнього шкільного віку життєво важливим руховим умінням і навичкам.

У процесі занять волейболом діти повинні постійно вдосконалювати навички у ходьбі, бігу, стрибків, метання, лазінні, тобто в основних видах природних рухів. Під час занять волейболом слід постійно розширювати руховий досвід займаються. Займаються обов'язково знайомлять з основами техніки інших видів спорту.

3. Розвиток основних рухових якостей.

Високий рівень розвитку основних рухових якостей необхідний також для успішного оволодіння спеціальними руховими навичками гри у волейбол. Розвиток рухових якостей здійснюється в процесі загальної фізичної підготовки, а в міру оволодіння спеціальними навичками сама гра у волейбол розвиває основні рухові якості.

4.Развитие фізичних здібностей, специфічних для гри у волейбол.

У кожному виді спорту потрібно прояв переважно тих чи інших рухових якостей у певних поєднаннях. Наприклад, волейболіст повинен володіти швидкістю реакції, спостережливістю і швидкістю дій у відповідь, швидкістю переміщення на невеликих відрізках, стрибучістю. Компоненти рухової діяльності, які відіграють вирішальну роль при грі в волейбол, називають спеціальними фізичними здібностями волейболіста. Систематичний розвиток спеціальних фізичних здібностей сприяє більш швидкому оволодінню технічними прийомами та тактичними діями гри у волейбол на початковому етапі навчання, а надалі є необхідною умовою підвищення спортивної майстерності юних волейболістів.

5. Навчання технічним прийомам волейболу.

У період з 11-12 років юні волейболісти повинні досконало опанувати арсеналом технічних прийомів сучасного волейболу. Це завдання вирішується послідовно у всіх вікових групах. Особлива увага приділяється вихованню «равнорукіх» гравців »тобто виконання нападаючих ударів правою і лівою рукою.

6. Виховання гнучких тактичних умінь.

Навчання тактики тісно пов'язане з навчанням техніці. Діти повинні опанувати індивідуальними і колективними тактичними діями і в момент переходу в розряд дорослих вивчити основи передової тактики сучасного волейболу. Це завдання також послідовно вирішується у всіх вікових групах, починаючи з підготовчої.

Дітям треба прищеплювати навички творчого застосування в грі вивчених тактичних дій, щоб вони не звикали діяти за шаблоном або застосовувати тільки завчені комбінації.

7. Формування спеціальних знань.

Крім необхідних знань з загальних питань, діти вивчають теорію волейболу (техніку і тактику) і методику навчання технічним прийомам і тактичним діям. Крім того, займаються повинні вміти організувати і провести змагання з волейболу, оволодіти навичками суддівства. Теоретичні знання допоможуть займаються глибше усвідомити практичний матеріал і більш успішно діяти в грі.

8. Виховання моральних і вольових якостей.

Навчально-тренувальний процес переслідує мети не лише навчання техніці і тактиці, розвитку спеціальних фізичних якостей і здібностей, а й виховання у дітей середнього шкільного віку займаються волейболом моральних якостей, твердої волі і характеру, свідомої дисципліни, колективізму. Самі умови, в яких здійснюється підготовка юних волейболістів, вимагає прояву певних вольових якостей - наполегливості, самостійності та ініціативності, рішучості, сміливості, витримки і самовладання. Досягається це тим, що в заняття вводять різні завдання, з кожним разом все більш складні, і дітям постійно доводиться долати зовнішні перешкоди та внутрішні труднощі. Заняття з волейболу, змагання рясніють різними несподіваними перешкодами, подолання яких позитивно впливає на виховання волі у займаються. Таким чином, для кожної вікової групи дітей, які займаються волейболом, завдання конкретизуються, змінюються засоби і методи для їх вирішення.

3.4 Засоби навчання технічним і тактичним прийомам гри волейбол

Існує взаємна залежність і нерозривний зв'язок між фізичною підготовкою і навчанням техніці волейболу, між навчанням тактиці і техніці, а також між фізичною підготовкою і формуванням тактичних умінь.

Щоб ефективно і раціонально використовувати в спортивній підготовці юних волейболістів різноманітні вправи, вони певним чином групуються. Угруповання вправ заснована на тому, яке значення ті чи інші вправи займають у процесі підготовки юних волейболістів. Правильно вибравши групу вправ, тренер чи викладач має можливість проявити творчу ініціативу в конкретизації цих вправ, розробити їх варіанти.

1. Основні вправи являють собою вправи по техніці і тактиці і власне гру у волейбол, тобто те специфічне, що відрізняє волейбол від інших видів спорту і становить його сутність.

Мета вправ з техніки: удосконалювати той чи технічний прийом переважно в індивідуальному порядку, а також за допомогою партнерів. Окремі вправи спрямовані на вдосконалення техніки в умовах, що сприяють формуванню тактичних умінь.

Вправи з тактики покликані навчити займаються індивідуальним і колективним тактичним діям, прийнятим у волейболі.

2. Допоміжні вправи служать для кращого оволодіння основними вправами і для різнобічної підготовки займаються. Допоміжні вправи поділяються на загальнорозвиваючі та спеціальні.

Завдання загальнорозвиваючих вправ полягає в різнобічної фізичної підготовки займаються. Вони компенсують також одностороннє вплив спеціальних вправ і вправ по техніці і тактиці, розвивають в основному навички і якості, необхідні для гри у волейбол. При проведенні загальнорозвиваючих вправ використовуються кошти гімнастики, акробатики, легкої атлетики, спортивних і рухливих ігор.

3. Спеціальні вправи покликані прискорити і полегшити навчання тактичним і технічним прийомам волейболу та оволодіння ігровими навичками. Вони діляться на підготовчі, головне завдання яких полягає у розвитку спеціальних фізичних здібностей, і підводять, безпосередньо спрямовані на оволодіння структурою технічних прийомів. До групи підвідних вправ входять імітаційні (виконання технічних прийомів без м'яча).

Таким чином, загально-і підготовчі вправи спрямовані переважно на розвиток функціональних можливостей організму, а підводять і основні - на формування рухових навичок, технічних прийомів і тактичних умінь.

Формування спеціальних рухових навичок гри у волейбол починається з різнобічної фізичної підготовки. У ході всебічної фізичної підготовки велике місце займають вправи для розвитку спеціальних фізичних здібностей, необхідних для гри у волейбол.

За допомогою підготовчих і підвідних вправ розвиваються спеціальні фізичні якості і координаційні здібності, необхідні для оволодіння технікою і тактикою волейболу. Такі вправи містять структурні елементи технічних прийомів волейболу і дії, характерні для волейболіста в грі.

Спочатку навчання проводиться в умовах, що полегшують учням оволодіння основною структурою даного прийому і по можливості виключають зайві рухи, властиві зазвичай початковій стадії становлення рухового навику. Це досягається підводять вправами. Тут же мають місце вправи з техніки, мета яких полягає в тому, щоб закріпити основу рухового досвіду.

Удосконалення технічного прийому відбувається в умовах, характерних для гри у волейбол (вправи з тактики, спеціальні ігрові вправи та ігри, підготовчі до волейболу). Нарешті, технічний прийом застосовується у двосторонній грі,контрольних іграх та змаганнях. Таким чином здійснюється формування гнучкого навички, міцного в своїй основі, але пластичного в зовнішньому своєму прояві і ефективного в різних умовах, в постійно мінливій ігровій обстановці на полі. Переходячи до наступним групам вправ, попередні вправи також включаються в заняття.

Ефективність техніко-тактичних дій в умовах змагальної діяльності. Ефективність оцінюється за характерним для кожної спортивної гри показниками - виграшу і програшу очки, м'ячі (шайби), взяття воріт та ін На підставі цих показників визначається переможець зустрічі (у деяких іграх можливий нічийний результат).

Виграш зустрічі і число перемог (нічиїх) у змаганнях складають спортивний результат у спортивних іграх.

У волейболі кожна помилка призводить до виграшу очка однією командою і програшу іншої.

3.5 Навчання навичкам гри в волейбол з урахуванням дидактичних основ фізичного виховання і спорту

Позначимо послідовність формування професійних умінь педагога з фізичної культури: дидактичні основи фізичного виховання і спорту - базові фізкультурно-спортивні види (спортивні ігри: волейбол) - теоретико-методичні основи навчання професії педагога з фізичної культури - реалізація названих положень на прикладі навчання волейболу.

Навчання учнів техніці гри розглянемо на прикладі нападаючого удару, складного за структурою рухової дії, засоби і методи навчання грі у волейбол.

Спочатку учень виконує роль учня під керівництвом навчального (викладача). Основне завдання начального та учня - освоїти досконало техніку нападаючого удару як складову частину арсеналу техніки волейболіста.

На першому етапі за допомогою загальнорозвиваючих вправ підвищують рівень розвитку основних фізичних якостей: сили, швидкості, спритності, витривалості, гнучкості. За допомогою підготовчих вправ підвищують рівень розвитку фізичних якостей, від яких залежить успішне освоєння нападаючого удару і його вдосконалення. При цьому в учнів формується правильне уявлення про нападника ударі, «образ» його техніки. Для цього застосовують перегляд відеозаписів ігор кваліфікованих волейболістів, зупинки (стоп-кадр), уповільнення руху, аналіз кінограм, демонстрацію прийому тренером, запрошеним кваліфікованих волейболістів.

На другому етапі відбувається розучування - практичне освоєння нападаючого удару, відтворення його по образу, створеному на першому етапі. При розучуванні цього складного рухової дії застосовують метод розчленоване навчання (по частинах). Вивчають окремо заключне рух (фінальне зусилля), замах і удар по м'ячу в опорному положенні; стрибок вгору поштовхом двома ногами з місця і розгону; удар в безопорному положенні (у стрибку) з місця і після пересування в один, два і три кроки; удар з різних по висоті і відстані передач; удар при опорі блокуючих.

Першорядне значення при розучуванні мають підбивають вправи, що створюють сприятливі умови для формування рухового уміння, функціональної структури, що передує становленню рухового досвіду.

Представляємо комплекс підвідних вправ. [21; 69]

1. Стрибок поштовхом двома ногами з місця, зліт вертикальний; то ж після переміщень і зупинки; те саме з поворотом на 90, 180 і 360 °; стрибок вгору поштовхом двома ногами з розбігу в один крок, два, три кроки. На останньому кроці попереду права нога, ліву приставляють до неї.

2. Оволодіння ритмом розбігу: кроки по розмітці, за допомогою звукових орієнтирів (відтворення ритму кроків).

3. Освоєння удару пензлем по м'ячу: удар по м'ячу волейбольного пензлем, стоячи на колінах на гімнастичному маті. Замах невеликий, у момент удару рука випрямлена; удар по м'ячу, закріпленому на гумових амортизаторах; серія ударів по м'ячу у тренувальній стінки.

4. Кидок тенісного м'яча через сітку у стрибку з розбігу.

5. Нападаючий удар по м'ячу, закріпленому на гумових амортизаторах в стрибку: з місця і з розбігу.

6. Нападаючий удар через сітку по м'ячу, встановленому в утримувачі.

7. Освоєння удару по летить м'ячу. Підкидання м'яча на Різну висоту і удар над головою: стоячи на місці і в стрибку. Те ж в парах з передачі партнера.

8. Нападаючий удар через сітку по м'ячу, спрямованому за допомогою мячемета, що дозволяє посилати м'яч по строго встановленої траєкторії. Якщо такого пристрою немає, м'яч підкидає тренер або партнер.

9. Нападаючий удар з передачі.

Другий етап закінчується формуванням рухового вміння, коли учень виконує нападаючий удар через сітку у стрибку по м'ячу, посланому передачею.

На третьому етапі відбувається вдосконалення нападаючого удару, виконання його в різних умовах, відображають структуру змагальної діяльності волейболістів. Це удари з різних передач по висоті, відстані від сполучного сітки (з задньої лінії), при опорі блокуючих біля сітки.

Основний зміст третього етапу становлять вправи з техніки, в яких нападаючий удар виконується так, як це має місце у грі.

Основний підсумок роботи на третьому етапі - формування рухового навику, освоєння нападаючого удару досконало: гнучкого навички, ефективного в умовах, що змінюються ігри, надійного навички, стійкого до сбивающим чинникам і стабільного у різні періоди гри (початок партії, середина, закінчення, за рівного рахунку і т.п.). (16)

На четвертому етапі відбувається вдосконалення техніки нападаючого удару і ведучих для нього фізичних якостей, а також включення цього прийому в ігрову та змагальну діяльність при високій ефективності.

Основний підсумок роботи на цьому етапі - формування суперуменія, майстерності виконання нападаючого удару вищого порядку. Характерна риса четвертого етапу (стосовно до нападаючого удару) - це освоєння основних способів нападаючого удару в ідеалі і сильнішою і найслабшою рукою, вміння застосовувати їх ефективно з урахуванням конкретної ігрової ситуації в умовах змагань.

Таким чином, чотирьохетапну структура навчання техніці і тактиці застосовується по кожному прийому техніки і тактики.



3.6 Контрольні нормативи з технічної і тактичної підготовки

Контрольні нормативи дають можливість отримувати кількісні показники, за якими можна судити про ступінь володіння навичками прийомів гри. Наводимо перелік нормативів з основних прийомів.

1. Точність другої передачі.

2. Точність передачі м'яча через сітку у стрибку.

3. Передачі зверху біля стіни, стоячи і сидячи (поперемінно).

4. Передачі зверху біля стіни, стоячи обличчям і спиною (по черзі).

5. Точність подач.

6. Точність нападаючих ударів.

7. Точність першої передачі (прийом подачі).

8. Захисні дії (захист зони гравцем «ліберо»).

9. Блокування.

Контрольні нормативи з тактичної підготовки

Контрольні нормативи представляють вимоги вибору, який лежить в основі тактичних дій - індивідуальних, групових і командних в нападі та захисті. У процесі виконання нормативів отримують кількісні показники, за якими можна судити про ступінь тактичної підготовленості волейболістів. Наводимо перелік нормативів по основних дій.

1. Дії при другій передачі.

2. Дії при нападників ударах.

3. Командні дії в нападі.

4. Дії при прийомі м'яча в полі.

5. Дії при одиночному блокуванні.

6. Дії при груповому блокуванні.

7. Командні дії в захисті.

Планування (програмування). Планування як функція управління дозволяє визначити зміст багаторічного процесу підготовки волейболістів, вибрати напрямок тренувальної, змагальної та інших видів діяльності, ефективні засоби і методи, які повинні бути використані для досягнення кінцевої мети.

Ефективність планування багато в чому залежить від кола показників, на підставі яких розробляються відповідні плани, і здійснюється оцінка процесу тренування. В якості основних виділяють наступні показники

1. За складом команди: кількість «новачків» і волейболістів, схожих з ігрових функцій і антропометричними даними.

2. За тренувального режиму: кількість робочих днів, тренувальних занять, годин, тренувальних зборів; розподіл часу на технічну, тактичну, фізичну, психологічну, інтегральну, теоретичну підготовку.

3. За змагальному режиму: кількість календарних і контрольних ігор; плановані результати (зайняте місце, ефективність ігрових дій за основними показниками).

4. За рівнем підготовленості: нормативи із загальної та спеціальної фізичної підготовки, технічної, тактичної та інтегральної підготовки; арсенал технічних прийомів, індивідуальних, групових і командних тактичних дій; застосовність прийомів гри і тактичних дій у грі, їх результативність; заліки та іспити з теоретичної підготовки; психологічна підготовленість у балах.



Розділ 4. Основи тактики гри у волейбол. Методика навчання і вдосконалення

4.1 Тактика гри

На змаганнях, залежно від ігрової ситуації, що складається на майданчику, гравці застосовують найефективніші ігрові прийоми в конкретних умовах. Тактику, як і техніку гри, розділяють на тактику нападу і тактику захисту. Тактика гри складається з індивідуальних і командних тактичних дій.

4.1.1 Тактика нападу

Індивідуальні тактичні дії вивчають, удосконалюючи прийоми техніки нападу. У нападі гравці повинні вміти правильно вибирати місце на майданчику і спосіб дій, спрямовані на організацію атаки, володіти різноманітними нападаючими ударами і застосовувати їх залежно від ігрової ситуації. Гравцеві слід зайняти таке положення, яке дасть йому змогу добре бачити партнерів і суперників, майданчик, сітку і напрямок польоту м'яча, щоб створити передумови для успішного виконання ігрових прийомів.



4.1.2Тактика подач у волейболі

Питання про тактику подач у волейболі зводиться, головним чином, до питання про вибір місця на майданчику суперника, куди буде направлена подача. У цьому ключі і наведемо декілька порад з даного питання.

1. Подачі до лицьової лінії. Труднощі прийому таких подач полягає в тому, що відстань між приймаючим гравцем і гравцем, який виконує другу передачу, збільшується. Це позначається на точності прийому подач. Найбільш вразливі місця майданчики - в кутах (приблизно 1 м від бічної лінії і 1,5 м від лицьової).

2. Чергування подач в зону нападу і до лицьової лінії. Така тактика порушує звичайне розташування гравців при прийомі, заважає приймає гравцеві зосередитися. Велика ефективність досягається несподіваною зміною напрямку подач в зону нападу або до лицьової лінії.

3. Націлені подання:

на гравця, слабо володіє прийомом;

на найсильнішого нападника (щоб утруднити його участь в нападі);

на зв'язуючого гравця;

в зону гравця задньої лінії, що виходить для другої передачі;

на скупчення гравців, які готуються до зміни розстановки;

на гравця, який увійшов в гру при заміні;

на гравця, який допустив перед цим помилку.

4. Подачі між гравцями. При цих подачах важко визначити, хто з гравців повинен приймати м'яч. Найбільшого ефекту досягають подачі, спрямовані між гравцями зон 1 - 6 і 5 - 6.

5. В іграх на літніх майданчиках треба враховувати метеоумови (положення сонця, напрям і силу вітру), щоб по можливості ускладнити суперникові прийом подачі.

4.1.3 Тактика передач

У сучасному волейболі якість володіння передачею є основою застосування тієї чи іншої системи гри. Команда, яка досконало володіє першою передачею, може використовувати будь-яку систему. Перш ніж виконати передачу, слід визначити її напрямок, щоб створити найкращі умови гравцеві, що нападає, для завершення атаки. Передачі направляють нападаючому, проти якого грає слабший блокуючий гравець команди суперників. Доцільно виконувати передачі на край сітки і швидкісні для ускладнення дій блокуючих команди суперників. Передачі слід направляти сильнішому нападаючому гравцеві, використовуючи його індивідуальні особливості. Якщо гравець недостатньо підготовлений до завершення атаки, йому роблять передачу вертикально, на певній висоті та у визначеному місці. Для будь-якої тактичної комбінації важливою є перша передача: вона дає змогу перейти від захисту до нападу.

4.1.4 Тактика нападаючих ударів

Універсально підготовлений нападаючий уміє виконувати удари на різній відстані од сітки, із стрибком після розбігу і з місця, після різних за характером передач.

При виконанні нападаючих ударів слід враховувати слабші місця в захисті команди суперника, обов'язково вміти змінювати напрямок нападаючих ударів, чергувати сильні, слабші нападаючі удари з обманними, спрямовувати нападаючий удар на суперника, який погано володіє прийомом м'яча.

Групові тактичні дії - це взаємодія кількох гравців, спрямована на підготовку і успішне завершення атаки. Основою групових тактичних дій у нападі є взаємодія гравця. Групові тактичні дії здійснюються гравцями передньої лінії, якщо передача виконується гравцем зони 3 (2, 4), та після взаємодії гравця передньої і задньої лінії, коли другу передачу виконано із зони 1 (5, 6). Виконання передачі гравцем, який виходить із задньої лінії, дає змогу всім гравцям передньої лінії брати активну участь в нападі і захисті.

Командні тактичні дії - це взаємодія всіх гравців, спрямована на подолання опору суперника. Розрізняють три системи гри в нападі: *- з другої передачі через гравця передньої лінії; *- з другої передачі через гравця задньої лінії, який виходить для виконання передачі; *- з першої передачі чи "відкиди". Система визначає розміщення гравців лінії нападу в момент подачі і напрямок передач для нападаючого удару. У кожній системі гри є багато тактичних комбінацій, які здійснюють за допомогою передач і нападаючих ударів. Система гри в нападі з другої передачі через гравця передньої лінії зони 3, який виконує другу передачу для удару гравцеві зони 4 або 2, дає змогу максимально використовувати сильних нападаючих ударів, для яких створюються найкращі умови при завершенні атаки. За цією системою нападаючий удар виконується з другої передачі (третім ударом), передачу на удар виконує гравець передньої лінії з зони 3, 2, 4. Варіанти системи - другу передачу виконує гравець зони 3. Варіанти системи - другу передачу виконує гравець зони 2 і 4. Вивчення командних тактичних дій починають з цієї системи. Основним її недоліком є те, що один з гравців передньої лінії виключається з активних дій у нападі. Система гри з другої передачі через гравця, що виходить для передачі з задньої лінії, широко застосовується, коли нападаючі гравці володіють різноманітними ударами . Гравці, що виходять до сітки для виконання другої передачі, повинні добре володіти передачею. Оскільки друга передача виконується після переміщення, її якість має задовольняти всіх гравців лінії нападу. Тому гравець завчасно спеціалізується у виконанні цієї передачі. Виходити до сітки може гравець із зон 1, 6, 5. Вихід гравця із зони 1 найбільш перспективний. тому що суперники не завжди спроможні перешкодити йому своєю подачею. Передачу легко спрямувати під праву руку для завершення атаки гравцеві передньої лінії. При виході гравця з зони 1 його місце підстраховує гравець зони 6. Перевага цієї системи полягає в тому, що в нападі можуть взяти участь всі гравці передньої лінії. Вивчають її тоді, коли гравці добре володіють прийомами техніки. Система гри в нападі з першої передачі або "відкиди". При її застосуванні нападаючий удар виконується безпосередньо з першої передачі або "відкиди". Гравці, приймаючи подачу, розміщуються за лінією нападу (сл.17). Після прийому м'яча з подачі гравець зразу виконує передачу на удар одному з гравців передньої лінії 4, 3, 2. У цьому випадку нападаючий може виконувати удар або, якщо поставлено блок, зробити "відкиду" іншому гравцеві передньої лінії. Атаку з першої передачі здебільшого застосовують у грі, коли суперник просто переправив м'яч через сітку. Вивчають цю систему після двох попередніх, коли гравці уже якісно володіють прийомом м'яча з подачі. Тактика захисту. Індивідуальні тактичні дії. Вивчають і удосконалюють індивідуальні тактичні дії разом із удосконаленням прийомів техніки гри в захисті. Індивідуальні тактичні дії зумовлюються вибором місця та доцільним застосуванням прийомів техніки. Розрізняють індивідуальні тактичні дії, що застосовуються для прийому подачі, нападаючих ударів і блокування.