Влияние физической нагрузки на интеллектуальные способности спортсменов–ориентировщиков

Размещено на http://www.allbest.ru/

Влияние физической нагрузки на интеллектуальные способности спортсменов-ориентировщиков

Содержание

Введение

Глава 1. Интеллектуальные способности

1.1 Интеллект

1.2 Интеллектуальные способности

1.2.1 Память

1.2.2 Внимание

1.2.3 Восприятие

1.2.4 Мышление

1.3 Интеллектуальные способности необходимые спортсмену - ориентировщику

Глава 2. Методы и организация исследования

2.1 Характеристика методов исследования

2.2 Организация исследования

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения

Выводы

Содержание литературы

Приложение

ВВЕДЕНИЕ

Ориентирование на местности - сложный вид спорта. Чтобы добиться высокого спортивного мастерства, необходимо систематически тренироваться на протяжении, по меньшей мере, 6-7 лет. Объясняется это тем, что данном виде спорта результат спортивной борьбы зависит от того, в какой мере спортсмен умеет быстро ориентироваться на местности в постоянно меняющихся ситуациях при поиске контрольного пункта (КП), в какой мере он обладает остротой пространственного восприятия и быстротой двигательных реакций, выносливостью к длительным волевым и физическим напряжениям. Таким образом, ориентирование предъявляет высокие требования к нервной системе спортсмена и ко всем сторонам его психики - восприятию, вниманию, мышлению, воображению, эмоциям. Эффективность и результативность всех действий ориентировщиков на дистанции, даже достаточно подготовленных физически, технически и тактически, значительной степени определяется психологическими факторами. В связи с этим возникает необходимость о всестороннем изучении психологических особенностей деятельности спортсменов-ориентировщиков.

Цель работы - выяснить, как влияет физическая нагрузка на интеллектуальные процессы.

Задачи, решаемые нами для достижения поставленной цели, выглядят следующим образом:

1. При помощи литературных источников дать определение понятия интеллекта и рассмотреть интеллектуальные процессы. Определить, какие интеллектуальные способности характерны для спортсменов - ориентировщиков.

2. Подобрать комплекс тестов для определения интеллектуальных способностей.

3. Определить экспериментальным путем влияние физической нагрузки на интеллектуальные способности.

Методы исследования:

1. Анализ научно - методической литературы.

2. Тесты на измерение интеллектуальных способностей.

3. Статистические методы обработки экспериментальных данных.

Субъект исследования - ориентировщики секции КГУ

Объект исследования - изменение интеллектуальных способностей под влиянием физической нагрузки.

Предмет исследования - интеллектуальные способности спортсменов - ориентировщиков.

Гипотеза. Мы предполагаем, физическая нагрузка не влияет на интеллектуальные способности у спортсменов - ориентировщиков.

Глава I. Интеллектуальные способности

1.1 Интеллект

Для того чтобы рассматривать интеллектуальные способности людей, мы в первую очередь должны ознакомиться с понятием интеллект.

Понятие "интеллект", как объект научного исследования было введено в психологию английским антропологом Ф. Гальтоном в конце XIX в. Согласно Гальтону, весь спектр интеллектуальных способностей наследственно детерминирован, а роль в возникновении индивидуальных различий по интеллекту обучения, воспитания, других внешних условий развития отрицалась или признавалась не существенной.

Интеллект опосредует успешность деятельности, выполняемой человеком, от него зависит разумность его поведения и взаимоотношений с окружающими, социальная ценность и социальный статус индивида. Он играет важнейшую роль в структуре ценностной индивидуализации.

Вместе с тем интеллект остается многозначным понятием, отражающим способности человека к познанию, достижению целей, адаптации, решению проблем и многое другое.

На протяжении XX века были подвергнуты проверке и анализу следующие подходы к пониманию сущности интеллекта:

· Как способности обучаться (А. Бине, Ч. Спирмен, С Колвин, Г. Вудроу и другие);

· Как способность оперировать абстракциями (Л. Термен, Э. Торндайк, Дж. Петерсон);

· Как способность адаптироваться к новым условиям (В. Штерн, Л. Терстоун, Эд. Клапаред, Ж. Пиаже).

Интеллект - относительно устойчивая структура умственных способностей индивида, проявляющей в различных сферах практической и теоретической деятельности. (под ред. Якимовой Психол диагностика)

Определение интеллекта через приспособительную деятельность находит все больше сторонников. Очевидно, невозможно определить интеллект вне многообразных форм взаимодействия индивида с окружающей средой. "Понятие такого рода как интеллект, раскрывается лишь в плане конкретных действенных взаимоотношений индивида с окружающей действительностью", - С. Л. Рубинштейн. Такое понимание интеллекта позволяет рассматривать его как процесс, а не результат, выступающий в виде способности к обучению, способности к абстрактному мышлению и так далее 22.

1.2 Интеллектуальные способности

Интеллект связан со многими психическими процессами: ощущениями и восприятием, памятью, мышлением, воображением, которые называются познавательными (в связи с тем, что интеллект является основной формой познания человеком действительности).(Ильин)

В психологическом словаре "интеллект" определяется как "относительно устойчивая структура умственных способностей индивида".

Способность - это яркое проявление какой - либо функции в определенном качественном выражении за счет имеющихся у человека задатков. Качественное выражение функций - это то чем характеризуется движение - это силой, быстротой, координированностью, память - быстротой и прочностью запоминания, внимание степенью концентрации, переключаемостью и другими особенностями.

Рассмотрим основные интеллектуальные способности.

1.2.1 Память

1. Память - познавательный психический процесс, который заключается в запоминании, сохранении и последующем воспроизведении информации 11.

Память входит в структуру интеллекта. Память лежит в основе способностей человека и является условием научения, приобретения знаний, формирования умений и навыков.

Современный крупнейший математик и кибернетик фон Нейман сделал расчёты, которые показали, что в принципе человеческий мозг может вместить, примерно, 10²⁰ единиц информации. Это означает, что каждый из нас может запомнить всю информацию, содержащуюся в миллионах томов крупнейшей в мире Российской государственной библиотеке. Поэтому можно уверенно заключить: никто не знает границу своей памяти. Мы никогда даже близко не подходили к границам наших возможностей и память мы используем на ничтожную долю своей мощности. Природа отпустила каждому колоссальный кредит, но, увы, мы не всегда пользуемся им, или из-за того, что просто не умеем пользоваться, или из-за того что, ленимся заниматься интеллектуальной гимнастикой 20.

Человек всегда стремился к развитию, к прогрессу, к новым знаниям, а память - это абсолютно необходимое условие для научения и приобретения знаний. Без памяти невозможно накопление и сохранение опыта человека, его нормальное функционирование в обществе, поэтому изучение механизмов памяти особенно важно для таких областей как педагогика и воспитание.

Все впечатления, которые человек получает об окружающем мире, оставляют определённый след, сохраняются, закрепляются, а при необходимости и возможности воспроизводятся.

"Без памяти, - писал Рубинштейн - мы бы существовали мгновения. Наше прошлое было бы мертво для будущего. Настоящее по мере его протекания, безвозвратно исчезло бы в прошлом" 4.

Память хранит и восстанавливает очень разные элементы нашего опыта: интеллектуальный, эмоциональный, моторно-двигательный.

Память - очень сложный механизм, состоящий из целого ряда специальных факторов памяти.

Более точно и строго память человека можно определить, как психофизиологические и культурные процессы, выполняющие свою функцию, запоминания, сохранения и воспроизведения информации, которые являются для неё основными. Эти функции различны не только по своей структуре, исходным данным и результатам, но и по тому, что у разных людей развиты неодинаково.

Наиболее важные характеристики памяти это: объем, прочность, точность, ясность и мобилизационная готовность. От этих характеристик зависит то, насколько продуктивна память человека.

Объем памяти - количество информации, которое человек может запомнить за единицу времени (30 с). Средний объем памяти - 7 элементов (единиц) информации.

Прочность - длительность хранения информации.

Точность - способность без ошибок воспроизвести то, что человек запомнил.

Ясность памяти - способность отгораживать новую информацию от уже знакомой.

Мобилизационная готовность - способность в нужный момент воспроизводить нужную информацию.

При классификации видов памяти возможны самые различные подходы, дающие возможность рассмотреть многообразие форм памяти с разных точек зрения.

1. По характеру участия воли в процессе запоминания память делят на: непроизвольную и произвольную.

Непроизвольная память - запоминание и воспроизведение информации, которое происходит автоматически, без всяких усилий со стороны человека. В данном виде памяти большую роль играет цель. Доказано, что непроизвольно запоминается материал, который интересен для человека, который имеет большое значение. Непроизвольно лучше также запоминается материал, с которым связана интересная и сложная умственная работа по его осмыслению, преобразованию, классификации, установлению в нём определённых внутренних (структура) и внешних (ассоциаций) связей, непроизвольно он может запомнить лучше, чем произвольно 24.

Произвольная память подразумевает случаи, когда присутствует конкретная задача, и для запоминания используются волевые усилия.

2. По характеру психической деятельности с помощью, которой человек запоминает информацию, память делят на: двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую. Образную память, в свою очередь, делят по виду анализаторов, которые участвуют при запоминании впечатлений человеком. Образная память может быть зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной и вкусовой.

Двигательная (кинетическая) память - запоминание и сохранение, а при необходимости воспроизведение с достаточной точностью сложных многообразных движений. Она участвует в формировании двигательных, в частности, трудовых и спортивных умений и навыков. Все ручные движения человека связаны с этим видом памяти. Эта память проявляется у человека раньше всего, и крайне необходима для нормального развития ребенка 4.

Эмоциональная память - память на переживания. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непосредственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоциональные переживания, запоминается им без особого труда и на более длительный срок.

Словесно-логическая память - это разновидность запоминания, когда большую роль в процессе запоминания играет слово, мысль, логика. В данном случае человек старается понять усваиваемую информацию, прояснить терминологию, установить все смысловые связи в тексте, и только после этого запомнить материал. Людям с развитой словесно-логической памятью легче запоминать словесный, абстрактный материал, понятия, формулы. Данный вид памяти характеризуется тем, что человек, обладающий им, может быстро и точно запомнить смысл событий, логику рассуждений или какие-либо доказательства, смысл читаемого текста и т.п. Этот смысл он может передать собственными словами, причём достаточно точно. Логическая память при ее тренировке дает очень хорошие результаты, и гораздо эффективнее, чем просто механическое запоминание. Этим типом памяти обладают учителя школ, преподаватели вузов, учёные 11.

Образная память - связана с запоминанием и воспроизведением чувственных образов предметов и явлений, их свойств, отношений между ними. Данная память начинает проявляться к возрасту 2-х лет, и достигает своей высшей точки к юношескому возрасту. Образы могут быть разными: человек запоминает как образы разных предметов, так и общее представление о них, с каким-то абстрактным содержанием. Запоминать образы помогают разные анализаторы. У разных людей более активны разные анализаторы, но у большинства людей лучше развита зрительная память 21.

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Люди с развитой зрительной памятью обычно имеют хорошо развитое воображение и способны "видеть" информацию, даже когда она уже не воздействует на органы чувств. На зрительной памяти основан процесс запоминания и воспроизведения материала. То, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче воспроизводит и запоминает.

Слуховая память - это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков: речи, музыки. Она необходима филологам, людям, изучающим иностранные языки, акустикам, музыкантам.

Осязательная, обонятельная и вкусовая виды памяти особой роли в жизни человека не играют, и их возможности по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной, эмоциональной памятью ограниченны. Их роль в основном сводится к удовлетворению биологических потребностей или потребностей связанных с безопасностью и самосохранением организма. Особенно остро развиваются только у людей определенных профессий.

3. По продолжительности сохранения информации память бывает: кратковременная, долговременная и оперативная.

Мгновенная или иконическая, память связанна с удержанием точной или полной картины только что воспринятой органами чувств, без какой бы то ни было переработки полученной информации. Эта память - непосредственное отражение информации органами чувств. Её длительность от 0,1 до 0,5 секунд. Мгновенная память представляет собой полное остаточное впечатление, которое возникает от непосредственного восприятия стимулов. Это память - образ. Как правило, человек при этом запоминает информацию без сознательных усилий, даже против своей воли 13.

Кратковременная память представляет собой способ хранения информации в течение короткого промежутка времени. Длительность удержания мнемических следов здесь не превышает нескольких секунд, в среднем около 20 (без повторения). В кратковременной памяти сохраняется неполный, а лишь обобщенный образ воспринятого, более существенные элементы. Эта память работает без сознательной предварительной установки на запоминание, но с установкой на последующее воспроизведение материала. Кратковременную память характеризует такой показатель, как объем. Он в среднем равен от 5 до 9 единиц информации и определяется по числу единиц информации, которое человек в состоянии точно воспроизвести спустя несколько десятков секунд после однократного предъявления ему этой информации.

Кратковременная память связана с так называемым актуальным сознанием человека. Из мгновенной памяти в нее попадает только та информация, которая соотносится с актуальными интересами и потребностями человека, привлекает к себе его повышенное внимание 3.

Объем кратковременной памяти очень индивидуален. Человек способен удержать в кратковременной памяти не больше информации, чем позволяет его объем памяти. Сделав сознательное усилие можно удержать информацию в памяти дольше, и обеспечить ее перевод в оперативную память. Это лежит в основе запоминания путем повторения. На самом деле, данная память играет важнейшую роль. Именно благодаря ей человек перерабатывает громадный объем информации, отсеивается не нужную и остается то, что потенциально полезно. Кратковременная память организовывает мышление человека, так как мышление "черпает" информацию и факты именно из кратковременной и оперативной памяти.

Оперативной называют память, рассчитанную на хранение информации в течение определенного, заранее заданного срока в диапазоне от нескольких секунд до нескольких дней. Срок хранения сведений определяется задачей, ставшей перед человеком, и рассчитан только на решение данной задачи. После этого информация может исчезнуть из оперативной памяти. Хорошим примером может быть информация, которую пытается вложить в себя студент на время экзамена: четко заданы временные рамки и задача. Этот вид память является как бы переходным, от кратковременной к долговременной, так как включает в себя элементы и той и другой памяти.

Долговременная - это память, которая способна хранить информацию в течение практически неограниченного срока. Эта память начинает функционировать не сразу после того, как был заучен материал, а спустя некоторое время. Человек должен переключиться с одного процесса на другой: с запоминания на воспроизведение.

Информация, хранящаяся в долговременной памяти, может воспроизводиться человеком сколько угодно раз. Более того, многократное и систематическое воспроизведение данной информации только упрочняет её следы в долговременной памяти. Последнее предполагает способность человека в любой нужный момент припомнить то, что когда-то он запоминал. Для припоминания требуется мышление и усилие воли, поэтому функционирование долговременной памяти на практике обычно связанно с двумя этими процессами.

Вопрос о механизмах памяти сложен и его изучает целый ряд наук: физиология, биохимия и психология.

Физиологи говорят о том, что процесс сохранения информации связан с образованием нервных связей (ассоциаций). Принято считать, что физиологическая основа памяти лежит в так называемых последовательных временных связях, которые возникают в коре полушарий головного мозга, на условно-рефлекторных принципах 20.

Биохимики утверждают, что процесс сохранения информации связан с изменением состава рибонуклеиновой кислоты (РНК) и других биохимических структур.

Психологи подчеркивают зависимость памяти от характера деятельности человека и направленности личности.

Когда мы говорим о механизмах памяти, мы говорим о каких-то процессах, через которые проходит любой человек чтобы запомнить нужную информацию, а впоследствии ее воспроизвести. Основные процессы памяти - это запоминание, сохранение, воспроизведение и забывание.

1. Запоминание - процесс памяти, в результате которого происходит связывание новой информации с уже знакомой. Это главный процесс памяти, от него зависит полнота, точность, прочность и продолжительность хранения материала. Когда человек воспринимает предметы и явления, это приводит к переменам в нервных сплетениях коры головного мозга. Образуются временные условно-рефлекторные связи, их еще называют следы памяти. Запоминание может быть как произвольным, запланированным, так и непроизвольным, протекать независимо от воли человека.

Выделяют два вида произвольного запоминания: механическое - дословное запоминание, когда воспринимаемый материал запоминается полностью, и логическое - запоминание, при котором запоминается главный смысл информации 11.

2. Сохранение - более или менее длительное удержание в памяти сведений, полученных в жизненном опыте человека. Следы памяти не исчезают, а фиксируются в нервных сплетениях, даже после того как исчезают возбудители, которые их вызвали. Благодаря этому "банк информации" постоянно возрастает. Не вся информация сохраняется одинаково хорошо: одни образы остаются, другие слабнут, третьи вообще быстро исчезают. Подчеркнем важность личного психического отношения личности к материалу, в процессе запоминания и сохранения.

3. Воспроизведение - воссоздание в памяти сохраненного материала. Благодаря этой фазе информация извлекается из "огромной библиотеки" памяти. Воспроизведение проходит в три фазы:

- узнавание - воспроизведение с опорой на воспринимаемый предмет, при повторном восприятии объекта, мозг проводит различие между возбудителями, которые действовали на вас раньше и теми, которые действуют на ваши органы чувств в настоящий момент.

- припоминание - воспроизведение, при котором в данный момент нет возможности вспомнить нужное, но есть уверенность, что это знаешь.

- воспроизведение - воссоздание материала без особых затруднений.

4. Забывание - процесс противоположный сохранению информации, когда наблюдается значительное различие между оригинальным материалом и тем, что удается воссоздать. Было выяснено, что наибольший объем материала забывается в первый день после запоминания. Позитивная функция забывания заключается в том, что оно забирает громадный груз информации, который является ненужным, и не допускает перенагрузки памяти. Негативным забывание становится тогда, когда память стирает целые блоки информации, которые необходимы для жизни 13.

Немецкий ученый Г. Эббингауз обобщил и вывел некоторые закономерности в механизмах памяти, которые основаны на исследовании различных теорий памяти:

1. При запоминании материала лучше всего воспроизводятся его начало или конец ("эффект края).

2. Запоминание пройдет лучше, если повторять материал несколько раз в течение определенного времени (нескольких часов или дней).

3. Установка на запоминание ведет к лучшему запоминанию, так как при этом идет связь материала с целью деятельности.

4. Реминисценции - явление памяти, которое заключается в улучшение со временем, воспроизведения изученного материала, без какого-то дополнительного повторения. Реминисценция чаще всего происходит на 2-3 день после выучивания материала.

5. События, которые производят на человека сильное впечатление, запоминаются сразу и надолго.

6. Любое новое впечатление не остается в памяти изолированным. Память о событии меняется, так как вступает в связь с другими впечатлениями.

7. Память человека всегда теряется и восстанавливается по одному и тому же "сценарию": при потере память первыми теряются более сложные и недавние впечатления. При восстановлении наоборот: стачала восстанавливаются более простые и старые воспоминания. А затем более сложные и недавние.

Это некоторые наиболее общие, но вовсе не исчерпывающие закономерности работы памяти у человека.

Память и интеллект тесно взаимосвязаны, так как чем одарённей человек умственно, тем лучше у него память. Так, например, запас слов человека является довольно хорошим показателем, как памяти, так и ума. Любая работа научного характера способствует улучшению памяти, т.к. обогащает новыми категориями, точками зрения, исходя из которых можно, классифицируя запоминать факты и явления. Таким образом, память нельзя оторвать от других психических процессов, в том числе и от мышления, с которым она тесно связана, т.к. в большинстве случаев при хорошем интеллекте мы имеем хорошую память 18.

Функции памяти - это запоминание, сохранение и воспроизведение информации. Эти функции различны не только по своей структуре, исходным данным и результатам, но и по тому, что у разных людей развиты неодинаково. Есть люди, которые, например, с трудом запоминают, но зато неплохо воспроизводят и довольно долго хранят в памяти запомненную информацию. Это индивиды с развитой долговременной памятью. Есть такие люди, которые напротив, быстро запоминают, но зато так же быстро забывают то, что когда-то запомнили. У них более сильно развита кратковременная и оперативная виды памяти. Поэтому в психологии память рассматривается как компонент общих и специальных способностей. При факторном анализе многочисленных познавательных функций она выделена, как первичная умственная способность.

Индивидуальные различия всегда универсальны. У людей размах этих различий столь велик, что от них нельзя отвлекаться, поскольку конкретное проявление любого общего закона всегда включает в себя "фактор личности" и "фактор индивидуальности".

Даже в обычных группах людей индивидуальные различия памяти значительны. Эти различия носят количественные и качественные характеристики. Какова же природа этих различий и чем они обуславливаются, врожденными способностями или свойствами человеческого мозга или же в значительной степени является продуктом систематических тренировок и выработки целесообразных приёмов запоминания.

Результаты многих исследований показали, что все люди по способности запоминать подразделяются на два типа: быстро и медленно запоминающие материал. Экспериментально доказано что люди быстро заучивающие способны с 1-го раза воспроизвести 8 элементов в то время как медленно заучивающие помнят только 3. Если добавить к характеристике названных групп ещё и то, что быстро заучивающие быстро и забывают, а медленно заучивающие забывают медленно, то станет ясно, что для оценки качества памяти в целом, применять какой либо один показатель нельзя. Поэтому необходимо отметить, что память людей различается по нескольким параметрам: скорости, прочности, точности, объему запоминания 17.

Говоря о людях с хорошей или плохой памятью, имея в виду общую недифференцированную характеристику, мы должны учитывать и то, что у каждого человека можно выделить также уровень развития памяти по ее видам.

Одному человеку, для того чтобы лучше запомнить материал, необходимо его прочесть, так как при запоминании и воспроизведении ему легче опираться на зрительную память; а другому легче опираться на слуховую память и акустические образы. Третьему легче запоминать и воспроизводить движение и ему можно рекомендовать записывать материал или сопровождать его запоминание какими-либо движениями. Человек с хорошо развитой словесно - логической памятью легко запоминает слова идеи, логические конструкции.

Чистые виды памяти в смысле безусловного доминирования одного из крайне редки. Чаще всего можно столкнутся c различными сочетаниями зрительной, слуховой, двигательной памяти. Типичные их совмещения: зрительно - двигательная, зрительно - слуховая, слуховая - двигательная. Например, люди, занимающиеся танцами, имеют хорошую слуховую и двигательную память.

Однако у большинства людей зрительная память является доминирующей.

Эйдетическая память или как часто ее называют фотографическая память не такое уж редкое явление. В детстве она имеется у всех людей, а у взрослых постепенно исчезает. Данный тип памяти бывает хорошо развит у художников и, по-видимому, является одним из задатков развития соответствующих способностей. Сферой профессионального применения такой памяти являются такие виды деятельности, в которых предъявляются особые требования к зрительно-точному запоминанию и воспроизведению увиденного.

Наибольшее развитие у человека обычно достигают те виды памяти, которые чаще всего используются. Большой отпечаток на этот процесс накладывает профессиональная деятельность. Например, у учёных отмечается очень хорошая смысловая и логическая память, но сравнительно слабая механическая память. У актёров и врачей хорошо развита память на лица.

Процессы памяти также тесно связаны с особенностями личности человека, его эмоциональным настроем, интересами, потребностями. Они определяют то, что и как человек запоминает, хранит и припоминает. Запоминание также зависит от отношения личности к запоминаемому материалу. Отношение определяет избирательный характер памяти. Мы обычно запоминаем то, что нам интересно и эмоционально значимо. Существенную роль в запоминании может играть общее состояние личности в момент запоминания, а также её физическое состояние в целом 15.

Обобщая все выше сказанное можно утверждать, что возможности памяти только отчасти отражают врожденные свойства человеческого мозга. В значительной степени память можно развить путём систематической тренировки. Несомненное значение, особенно для высших проявлений памяти, имеет и общий уровень эрудиции человека, позволяющий связывать каждый новый факт с имеющимися знаниями.

1.2.2 Внимание

Внимание - направленность сознания на какой-либо объект при отвлечении от всего остального.

Умение человека концентрировать свое внимание оказывает большое влияние на его интеллект. Внимание - важная умственная привычка. Развивая силу сосредоточенного внимания, каждый человек имеет возможность достичь известной степени гениальности. По этой причине внимание составляет едва ли не лучшую половину нашего интеллекта 22.

Выделяют три вида внимания.

1. Непроизвольное внимание возникает без усилий, само по себе.

Возникновение непроизвольного внимания обусловлено внешними (сила раздражителя, контрастность и новизна) и внутренними (интересы личности) причинами.

2. Произвольное внимание - сознательная сосредоточенность человека, на какой либо информации.

Бывает недостаточно, чтобы объект произвел впечатление на наш мозг только при помощи чувств. Для запоминания чего-либо необходимы внимание и сознательность в момент первичного впечатления. Произвольное внимание достигается исключительно участием воли.

3. Послепроизвольное внимание возникает вслед за произвольным, когда человек сначала сосредотачивает внимание на какой-либо информации, затем эта информация вызывает нарастающий интерес и внимание удерживается без особых усилий.

Большая часть видимого, слышимого, чувствуемого нами скоро забывается, потому что мы относимся к этому с очень незначительной степенью внимания. Слабая память - это, по сути, слабое внимание.

Необходимым условием знания о предмете служит умение в нужный момент вспомнить о нем. А поскольку память зависит от внимания, то можно сказать, что внимание является первичным фактором любого знания.

Уровень внимания можно оценить по ряду его свойств.

1. Объем внимания - количество объектов, которые человек может охватить своим сознанием за единицу времени. Средний объем внимания равен 5-8 предметам.

2. Переключение внимания - скорость перевода сознания с одного объекта на другой.

3. Распределение внимания - направленность сознания одновременно на несколько объектов.

4. Устойчивость внимания - способность длительно удерживать свое сознание на каком-либо объекте.

Благодаря анализу и абстракции мы создаем наиболее полное впечатление. Человек получает наилучшие результаты, изучая какой-либо предмет, если направляет свое внимание на различные подробности, которые позволяют лучше познать предмет как целое 8.

Степень произвольного внимания указывает и на уровень развития, достигнутого человеком. Развитый человек усилием воли способен направить свое внимание на предмет, для него не интересный, и удержать внимание до тех пор, пока не закрепит в своей памяти нужные сведения 8.

Интеллектуально развитый человек может переключать свое внимание, с более интересного предмета на менее интересный. Чтобы облегчить возможность сосредоточить внимание, развитый человек почти всегда находит в каждом предмете познания что-то интересное для себя.

1.2.3 Восприятие

Восприятие - познавательный, психический процесс, который возникает при непосредственном действии раздражителя на органы чувств и дает образ предмета в целом 7.

Выделяют ряд особенностей восприятия.

1. Контрастность - относительная независимость образа от условий восприятия. Это свойство приобретается в течение жизни.

2. Осмысленность - все воспринимается осмысленно. Осознать или осмыслить, значит назвать предмет и отнести его к определенной группе предметов.

3. Избирательность - человек воспринимает не все, что для него значимо.

4. Апперцепция - зависимость восприятия от опыта и интересов человека.

К видам восприятия относят:

1. Восприятие пространства.

Восприятие пространственных свойств предметов (величины, объема, формы) достигается благодаря согласованному взаимодействию зрительных и мышечно-двигательных ощущений.

2. Восприятие движения.

3. Восприятие времени.

Восприятие времени синтезирует и обобщает множество ощущений, сигнализирующих о длительности, последовательности и скорости течения явлений внешнего мира 12.

1.2.4 Мышление

Мышление - познавательный психический процесс опосредованного и обобщенного отражения действительности.

Познавая мир, человек обобщает результаты чувственного опыта, отражает общие свойства вещей. Для познания окружающего мира недостаточно лишь заметить связь между явлениями, необходимо установить, что эта связь является общим свойством вещей. На этой обобщенной основе человек решает конкретные познавательные задачи 34.

Мышление дает ответ на такие вопросы, которые нельзя разрешить путем непосредственного, чувственного отражения. Благодаря мышлению человек правильно ориентируется в окружающем мире, используя ранее полученные обобщения в новой, конкретной обстановке. Деятельность человека разумна благодаря знанию законов, взаимосвязей объективной действительности.

В мышлении устанавливается отношение условий деятельности к ее цели, осуществляется перенос знаний из одной ситуации в другую, преобразование данной ситуации в соответствующую обобщенную схему.

Установление всеобщих взаимосвязей, обобщение свойств однородной группы явлений, понимание сущности конкретного явления как разновидности определенного класса явлений - такова сущность человеческого мышления.

Но мышление, выходя за пределы ощущений и восприятия, всегда остается неразрывно связанным с чувственным отражением действительности. Обобщения формируются на основе восприятия единичных объектов, а их истинность проверяется практикой.

Мышление, являясь идеальным отражением действительности, имеет материальную форму своего проявления. Механизмом мышления человека является скрытая, беззвучная, внутренняя речь. Она характеризуется скрытой, незаметной для человека артикуляцией слов, микродвижениями органов речи. Последние связаны с возбуждениями в речедвигательной зоне коры головного мозга 16. Особенностью внутренней речи является ее сокращенность, конспективность, свернутость. При возникновении мыслительных затруднений внутренняя речь принимает развернутую форму и нередко переходит в шепотную или громкую речь. Это позволяет лучше анализировать и закреплять абстрактный речевой материал: формулировки, условия задач и так далее.

Язык является средством абстрагирования, отвлечения существенных признаков предметов, средством фиксации и хранения знаний, средством передачи знаний другим людям. Только благодаря языку общественно-исторический опыт всего человечества становится достоянием отдельного индивидуума. Орудием мышления является значение слова.

Мышление социально обусловлено, оно возникает лишь в общественных условиях существования человека, оно основано на знаниях, т.е. на общественно-историческом опыте человечества 34.

Мышление есть процесс обобщенного и опосредствованного отражения действительности в ее существенных связях и отношениях. Мышление представляет собой процесс познавательной деятельности, при котором субъект оперирует различными видами обобщений, включая образы, понятия и категории. Суть мышления - в выполнении некоторых когнитивных операций с образами во внутренней картине мира. Эти операции позволяют строить и достраивать меняющуюся модель мира. Процесс мышления характеризуется следующими особенностями: носит опосредствованный характер; всегда протекает с опорой на имеющиеся знания; исходит из живого созерцания, но не сводится к нему; в нем происходит отражение связей и отношений в словесной форме; связано с практической деятельностью человека 22.

В психологической науке различают такие логические формы мышления как: понятия; суждения; умозаключения.

1. Понятие - это отражение в сознании человека общих и существенных свойств предмета или явления. Понятие - форма мышления, которая отображает единичное и особенное, являющееся одновременно и всеобщим. Понятие выступает и как форма мышления, и как особое мыслительное действие. За каждым понятием скрыто особое предметное действие. Понятия могут быть: общими и единичными; конкретными и абстрактными; эмпирическими и теоретическими 16.

Общее понятие есть мысль, в которой отражаются общие, существенные и отличительные (специфические) признаки предметов и явлений действительности. Единичное понятие есть мысль, в которой отражены присущие только отдельному предмету и явлению признаки.

В зависимости от типа абстракции и обобщений, лежащих в основе понятия бывают эмпирическими или теоретическими. Эмпирическое понятия фиксирует одинаковые предметы в каждом отдельном классе предметов на основе сравнения. Специфическим содержанием теоретического понятия выступает объективная связь всеобщего и единичного (целостного и отличного). Понятия формируются в общественно-историческом опыте. Человек усваивает систему понятий в процессе жизни и деятельности. Содержание понятий раскрывается в суждениях, которые всегда выражаются в словесной форме - устной или письменной, вслух или про себя 18.

2. Суждение - основная форма мышления, в процессе которой утверждаются или отрицаются связи между предметами и явлениями действительности. Суждение - это отражение связей между предметами и явлениями действительности или между их свойствами и признаками. Например, суждение: "Металлы при нагревании расширяются" - выражает связь между изменениями температуры и объемом металлов 2.

Суждения образуются двумя основными способами: непосредственно, когда в них выражают то, что воспринимается; опосредствованно - путем умозаключений или рассуждений.

Суждения могут быть: истинными; ложными; общими; частными; единичными.

Истинные суждения - это объективно верные суждения. Ложные суждения - это суждения не соответствующие объективной реальности. Суждения бывают общими, частными и единичными. В общих суждениях что-либо утверждается (или отрицается) относительно всех предметов данной группы, данного класса. В частных суждениях утверждение или отрицание относится уже не ко всем, а лишь к некоторым предметам. В единичных суждениях - только к одному 34.

3. Умозаключение - это выведение из одного или нескольких суждений нового суждения. Исходные суждения, из которых выводится, извлекается другое суждение, называют посылками умозаключения. Простейшей и типичной формой вывода на основе частной и общей посылок является силлогизм 15. Различают умозаключение: индуктивное; дедуктивное; по аналогии.

Индуктивным называется такое умозаключение, в котором рассуждение идет от единичных фактов к общему выводу. Дедуктивным называется такое умозаключение, в котором рассуждение осуществляется в обратном порядке индукции, т.е. от общих фактов к единичному выводу. Аналогией называется такое умозаключение, в котором вывод делается на основании частичного сходства между явлениями, без достаточного исследования всех условий 8.

В психологии принята и распространена следующая несколько условная классификация видов мышления.

1. По генезису развития различают мышление: наглядно-действенное; наглядно-образное; словесно-логическое; абстрактно-логическое.

Наглядно-действенное мышление - вид мышления, опирающийся на непосредственное восприятие предметов в процессе действий с ними. Это мышление есть наиболее элементарный вид мышления, возникающий в практической деятельности и являющийся основой для формирования более сложных видов мышления 34.

Наглядно-образное мышление - вид мышления, характеризующийся опорой на представления и образы. При наглядно-образном мышлении ситуация преобразуется в плане образа или представления 34.

Словесно-логическое мышление - вид мышления, осуществляемый при помощи логических операций с понятиями. При словесно-логическом мышлении оперируя логическими понятиями, субъект может познавать существенные закономерности и ненаблюдаемые взаимосвязи исследуемой реальности 17.

Абстрактно-логическое (отвлеченное) мышление - вид мышления, основанный на выделении существенных свойств и связей предмета и отвлечении от других, несущественных 15.

Наглядно-действенное, наглядно-образное, словесно-логическое и абстрактно-логическое мышление являются последовательными этапами развития мышления в филогенезе и в онтогенезе.

2. По характеру решаемых задач различают мышление: теоретическое; практическое.

Теоретическое мышление - мышление на основе теоретических рассуждений и умозаключений. Практическое мышление - мышление на основе суждений и умозаключений, основанных на решении практических задач.

Теоретическое мышление - это познание законов и правил. Основная задача практического мышления - разработка средств практического преобразования действительности: постановка цели, создание плана, проекта, схемы 34.

3. По степени развернутости различают мышление: дискурсивное; интуитивное.

Дискурсивное (аналитическое) мышление - мышление, опосредованное логикой рассуждений, а не восприятия. Аналитическое мышление развернуто во времени, имеет четко выраженные этапы, представлено в сознании самого мыслящего человека. Интуитивное мышление - мышление на основе непосредственных чувственных восприятий и непосредственного отражения воздействий предметов и явлений объективного мира. Интуитивное мышление характеризуется быстротой протекания, отсутствием четко выраженных этапов, является минимально осознанным 22.

4. По степени новизны и оригинальности различают мышление: репродуктивное и продуктивное (творческое).

Репродуктивное мышление - мышление на основе образов и представлений, почерпнутых из каких-то определенных источников. Продуктивное мышление - мышление на основе творческого воображения.

5. По средствам мышления различают: вербальное и наглядное мышление.

Наглядное мышление - мышление на основе образов и представлений предметов. Вербальное мышление - мышление, оперирующее отвлеченными знаковыми структурами 8.

Установлено, что для полноценной мыслительной работы одним людям необходимо видеть или представлять предметы, другие предпочитают оперировать отвлеченными знаковыми структурами.

6. По функциям различают мышление: критическое и творческое.

Критическое мышление направлено на выявление недостатков в суждениях других людей. Творческое мышление связано с открытием принципиально нового знания, с генерацией собственных оригинальных идей, а не с оцениванием чужих мыслей.

Мышлению конкретного человека присущи индивидуальные особенности. Эти особенности у различных людей проявляются, прежде всего, в том, что у них по-разному складывается соотношение взаимодополняющих видов и форм мыслительной деятельности (наглядно-действенного, наглядно-образного, словесно-логического и абстрактно-логического).

К индивидуальным особенностям мышления относятся следующие его показатели.

1. Быстрота мышления - скорость протекания мыслительных процессов.

2. Самостоятельность мышления - умение увидеть и поставить новый вопрос или проблему, а затем решить его собственными силами. Творческий характер мышления отчетливо выражается именно в такой самостоятельности.

3. Гибкость мышления - способность изменять аспекты рассмотрения предметов, явлений, их свойств и отношений, умение изменить намеченный путь решения задачи, если он не удовлетворяет изменившимся условиям, активное переструктурирование исходных данных, понимание и использование их относительности.

4. Инертность мышления - качество мышления, проявляющееся в склонности к шаблону, к привычным ходам мысли, в трудности переключения от одной системы действий к другой.

5. Темп развития мыслительных процессов - минимальное число упражнений, необходимых для обобщения принципа решения.

6. Экономичность мышления - число логических ходов (рассуждений), посредством которых усваивается новая закономерность.

7. Широта мышления - умение охватить широкий круг вопросов в различных областях знания и практики.

8. Глубина мышления - умение вникать в сущность, вскрывать причины явлений, предвидеть последствия; проявляется в степени существенности признаков, которые человек может абстрагировать при овладении новым материалом, и в уровне их обобщенности.

9. Последовательность мышления - умение соблюдать строгий логический порядок в рассмотрении того или иного вопроса.

10. Критичность мышления - качество мышления, позволяющее осуществлять строгую оценку результатов мыслительной деятельности, находить в них сильные и слабые стороны, доказывать истинность выдвигаемых положений.

11. Устойчивость мышления - качество мышления, проявляющееся в ориентации на совокупность выделенных ранее значимых признаков, на уже известные закономерности.

Все указанные качества индивидуальны, изменяются с возрастом, поддаются коррекции. Эти индивидуальные особенности мышления необходимо специально учитывать, чтобы правильно оценить умственные способности и знания.

В развернутом мыслительном процессе, поскольку он всегда направляется на разрешение какой-нибудь задачи, можно различать несколько основных этапов или фаз: первый этап разрешения проблемы - осознание проблемной ситуации; на втором - происходит выделение того, что известно, и того, что неизвестно. В результате проблема превращается в задачу; на третьем этапе происходит ограничение зоны поиска (на основе представлений о типе задач, исходя из предшествующего опыта); на четвертом - появляются гипотезы как предположения о способах решения задач; пятый этап представляет собой реализацию гипотезы; шестой - проверку гипотезы. Если проверка подтверждает гипотезу, то осуществляется реализация решения 34.

Выделяют три типа мыслительных действий, характерных для процесса решения задач: ориентировочные действия; исполнительные действия; нахождение ответа.

Ориентировочные действия начинаются с анализа условий, на основе которого возникает главный элемент мыслительного процесса - гипотеза. Она возникает на основе полученной информации, анализа условий и способствует дальнейшему поиску, направляет движение мысли, в итоге переходит в план решения. Исполнительные действия сводятся в основном к выбору приемов решения задачи. Нахождение ответа состоит в сверке решения с исходными условиями задачи. Если в результате сличения результат согласуется с исходными условиями, процесс прекращается. Если нет - процесс решения продолжается снова и протекает до тех пор, пока решение не будет окончательно согласовано с условиями задачи 15.

Проникновение в глубь той или иной проблемы, стоящей перед человеком, рассмотрение свойств, составляющих эту проблему элементов, нахождение решения задачи осуществляется человеком при помощи мыслительных операций. В психологии выделяют такие операции мышления как: анализ, сравнение, абстрагирование, синтез, обобщение, классификация и категоризация.

1. Анализ - это мыслительная операция расчленения сложного объекта на составляющие его части. Анализ - это выделение в объекте тех или иных его сторон, элементов, свойств, связей, отношений и т.д.; это расчленение познаваемого объекта на различные компоненты. Например, школьник на занятиях кружка юных техников, пытаясь понять способ действия какого-либо механизма или машины, прежде всего, выделяет различные элементы, детали этого механизма и разбирает его на отдельные части. Так - в простейшем случае он анализирует, расчленяет познаваемый объект 34.

2. Синтез - это мыслительная операция, позволяющая в едином аналитико-синтетическом процессе мышления переходить от частей к целому. В отличие от анализа синтез предполагает объединение элементов в единое целое. Анализ и синтез обычно выступают в единстве. Они неразрывны, не могут существовать друг без друга: анализ, как правило, осуществляется одновременно с синтезом, и наоборот. Анализ и синтез всегда взаимосвязаны.

3. Сравнение - это операция, заключающаяся в сопоставлении предметов и явлений, их свойств и отношений друг с другом и в выявлении, таким образом, общности или различия между ними. Сравнение характеризуется как процесс, с которого, как правило, начинается познание. В конечном итоге сравнение приводит к обобщению 34.

4. Обобщение - это объединение многих предметов или явлений по какому-то общему признаку. В ходе обобщения в сравниваемых предметах - в результате их анализа - выделяется нечто общее. Эти общие для различных объектов свойства бывают двух видов: общие как сходные признаки и; общие как существенные признаки.

Путем нахождения сходных, одинаковых или общих свойств и признаков вещей субъект обнаруживает тождество и различие между вещами. Эти сходные, похожие признаки затем абстрагируются (выделяются, отделяются) из совокупности других свойств и обозначаются словом, затем они становятся содержанием соответствующих представлений человека об определенной совокупности предметов или явлений.

5. Абстрагирование - мыслительная операция, основанная на отвлечении от несущественных признаков предметов, явлений и выделении в них основного, главного.

Абстракция - отвлеченное понятие, образуемое в результате мысленного отвлечения от несущественных сторон, свойств предметов и отношений между ними с целью выявления существенных признаков.

Выделение (абстрагирование) общих свойств разных уровней позволяет человеку установить родовидовые отношения в некотором многообразии предметов и явлений, систематизировать их и тем самым построить определенную классификацию.

6. Классификация - систематизация соподчиненных понятий какой-либо области знания или деятельности человека, используемая для установления связей между этими понятиями или классами объектов.

7. Категоризация - операция отнесения единичного объекта, события, переживания к некоторому классу, в качестве которого могут выступать вербальные и невербальные значения, символы и т.п.

Закономерности рассмотренных операций мышления и есть суть основных внутренних, специфических закономерностей мышления. На их основе только и могут получить объяснение все внешние проявления мыслительной деятельности.

Характеризуя мышление человека, в первую очередь подразумевают его интеллектуальные способности, т.е. те способности, которые обеспечивают "включение" человека в достаточно широкий круг деятельностей и ситуаций.

1.3 Интеллектуальные способности необходимые спортсмену - ориентировщику

Любой вид спорта требует от спортсмена высокого интеллектуально-волевого напряжения, формирует и развивает мышление спортсмена по-своему, то есть в соответствии со своей спецификой тактико-технических действий.

Ориентирование на местности - сложный вид спорта. Чтобы добиться высокого спортивного мастерства, необходимо систематически тренироваться на протяжении, по меньшей мере, 6-7 лет. Объясняется это тем, что данном виде спорта результат спортивной борьбы зависит от того, в какой мере спортсмен умеет быстро ориентироваться на местности в постоянно меняющихся ситуациях при поиске контрольного пункта (КП), в какой мере он обладает остротой пространственного восприятия и быстротой двигательных реакций, выносливостью к длительным волевым и физическим напряжениям. Таким образом, ориентирование предъявляет высокие требования к нервной системе спортсмена и ко всем сторонам его психики - восприятию, вниманию, мышлению, воображению, эмоциям. Эффективность и результативность всех действий ориентировщиков на дистанции, даже достаточно подготовленных физически, технически и тактически, значительной степени определяется психологическими факторами.

Ориентировщик должен в совершенстве владеть технико-тактическими умениями и навыками. Владение основами техники создает предпосылки для решения тактических задач на дистанции. По мере накопления опыта выполнения технико-тактических действий во время тренировок и соревнований у ориентировщиков формируется способность к эффективному ориентировочному мышлению 10.