Физиология спорта и основ здоровья

2. Сонастройка различных фций. Врабатывание различных фций отличается гетерохронностью, т.е. Разновременностью и увеличением вариативности их показателей. Сначала и очень быстро врабатываются двигательные фции, а затем более инертные вегетативные. Более быстрое врабат. Наблюдся у квалифицированных спортсменов в более молодом возрасте. Период врабатывания может завершся появлением мертвой точки.

При длительной циклической работе относительно постоянной мощности в организме спортсмена возникает устойчивое состояние. По харру снабжения организма кислородом выделили 2 вида уст. Состя: 1. Кажущееся (ложное) устойчивое состояние (при работе большой и субмаксимальной мощности), когда спортсмен достигает уровня max потребления кислорода, но это потребление не покрывает высокого кислородного запроса и образуется значительный кислородный долг. 2. Истинное устойчивое состояние при работе умеренной мощности, когда потребление кислорода соответствует кислородному запросу, и кислородный долг почти не образуется.

Физиолог. Особенности устойчивого состояния: 1. При циклических упрях - мобилизация всех систем организма на высокий рабочий уровень, стабилизация множества показателей, согласование работы различных систем организма. 2. При стандартных ациклических и статических упрях (гимн., тяжелая атлетика) - невозможно достижение устойчивого состояния по потреблению кислорода и др. Физиологич. Показателям. 3. При ситуационных упрх (бокс, фехтование) характерся не только изменением текущей ситуации, но и переменной мощностью работы. После прохождения врабатывания различные показатели устанавливаются в пределах некоторого оптимального рабочего диапазона.

Харка процессов возбуждения в нервных и мышечных клетках. Харка электромиограммы, ее использование для оценки технической подготовленности спортсменов.

Возбудимость - свво тканей отвечать на раздражение специфическим процессом возбуждения. Этот процесс включает электрические, ионные, химические и тепловые изменения. Основными функциональными характеристиками возбудимых тканей явлся возбудимость и лабильность. Для нервной и мышечной ткани характерна способность передавать активное состояние соседним участкам, т.е. Проводимость. Возбудимые ткани характся двумя основными нервными процессами - возбуждение и торможение. Торможение - активная задержка процесса возбуждения. Различают местное или распространяющееся возбуждение. Местное - незначительные изменения в поверхностной мембране клеток, распространяющееся - связано с передачей всего комплекса физиолог. Изменений (импульса возбуждения) вдоль нервной или мышечной ткани. Для измерения возбудимости пользуются определением порога, т.е. Минимой величины раздражения, при которой возникает распространяющееся возбуждение. Чем выше порог, тем ниже возбудимость и наоборот.

Электромиограмма (эмг) - сложная интегрированная кривая записи электрической активности целой мышцы. Форма эмг отражает харр работы мышцы: при статических усилиях она имеет непрерывный вид, при динамической работе - вид отдельных пачек импульсов. Хорошо ритмичность появления пачек наблюдается у спортсменов при циклической работе. Чем больше внешняя нагрузка и сила сокращения мышцы, тем выше амплитуда ее эмг. При выполнении спортсменом сложных движений можно видеть на полученных эмгкривых не только харр активности отдельных мышц, но и оценить моменты и порядок их включения или выключения в различные фазы двигательных актов. Анализ частоты амплитуды и формы эмг позволяет получить важную информацию об особенностях техники выполняемого спортивного уприя и степени ее освоения обследуемым спортсменом. По мере развития утомления той же величине мышечного усилия амплитуда эмг нарастает, усиливается синхронизация активности де, что также повышает амплитуду суммарной эмг.

Роль неспецифических отделов гол. Мозга в процессе интеграции нервных влияний, регуляция уровня бодрствования тонических и фазных рций мышц. Мозжечок, его роль в поддержании равновесия, регуляция познотонических рций и их согласование с двми, значение в программмировании баллист. Двий и автоматич. Коррекции моторных программ.

Неспециф. Система занимает среднюю часть ствола мозга. Импульсы в эту систему поступают через боковые ответвления от всех специфических путей, в результате обеспечивается их обширное взаимодействие. Для неспециф. Системы характерно расположение нейронов в виде диффузной сети, обилие и разнообразие их отростков. В связи с этим она получила название сетевидного образования или ретикулярной формации. Различают 2 типа влияния неспец. Системы на работу нервных центров - активирующее и тормозящее. Они служат для регулирования функционального состояния мозга, уровня бодрствования и регуляции познотонических и фазных рций скелетных мышц.

Мозжечок - это надсегментарное образование, не имеющее непосредственных связей с исполнительными аппаратами. Состоит из непарного образования - червя и парных полушарий. Основными нейронами коры мозжечка явлся многочисленные клетки пуркинье. Благодаря обширным связям в них происходит интеграция различных сенсорных влияний, в первую очередь проприоцептивных, тактильных и вестибулярных. Основной фцией мозжечка явлся регуляция познотонический рций и координация двигательной деятти. По анатомическим особенностям мозжечок делят на 3 продольные зоны: 1. Внутреннюю или медиальную кору червя. Фция - регуляция тонуса скелетных мышц, поддержание позы и равновесия; 2. Промежуточную среднюю часть коры полушарий мозжечка. Фция - согласование позных рций с движениями и коррекция ошибок; 3. Боковую или латеральную кору полушарий, которая совместно с промежуточным могом и корой больших полушарий участвует в программировании быстрых баллистических движений (бросков, ударов, прыжков).

Механизмы преобразов. Электрич. Явлений при возбуждении в механическую энергию мышечного сокращения. Типы энергообеспечения при мышечной работе. Одиночное и титаническое сокращение мышечного волокна, сокращение целой мышцы.

При работе мышц хим. Энергия превращся в механическую. Для процесссов сокращения и расслабления мышц потребляется энергия атф. Расщепление атф с отсоединением одной молекулы фосфата и образованием аденозиндифосфата (адф) сопровождается выделением 10 ккал энергии на 1 моль. Запасы атф в мышцах невелики, хватает на 12 с работы. Колво атф в мышцах не может изменяться, т.к. При отсутствии атф в мышцах развивается контрактура (не работает кальциевый насос и мышцы не в состоянии расслабляться), а при избытке - теряется эластичность. Для продолжения работы требуется постоянное восполнение запасов атф. Восстановление атф в анаэробных условиях происходит за счет распада креатинфосфата и глюкозы (рции гликолиза), в аэробных условиях - за счет рции окисления жиров и углеводов.

При единичном надпороговым раздражении двигательного нерва или самой мышцы возбуждение мышечного волокна сопровождается одиночным сокращением. Эта форма механич. Рции состоит из 3 фаз: латентного или скрытого периода, фазы сокращения и фазы расслабления. Если интервалы между нервными импульсами короче, чем длительность одиночного сокращения, то возникает явление суперкомпенсации - наложение механических эффектов мышечного волокна друг на друга и наблюдается сложная форма сокращения - тетанус. Различают 2 формы тетануса: 1. Зубчатый тетанус - происходит попадание каждого следующего нервного импульса в фазу расслабления отдельных одиночных сокращений, и 2. Сплошной или гладкий тетанус - когда каждый следующий импульс попадает в фазу сокращения. Одиночное сокращение - более слабое и менее утомительное.

Сокращение целой мышцы зависит от формы сокращения отдельных де и их координации во времени. При обеспечении длительной, но не очень интенсивной работы, отдельные де сокращаются попеременно. Отдельные де могут развивать как одиночные, так и титанические сокращения, что зависит от частоты нервных импульсов. Для мощного кратковременного усилия (поднятие штанги) требуется синхронизация активности отдельных де, т.е. Одновременное возбуждение практически всех де. Это требует одновременной активации соответствующих нервных центров и достигается в результате длительной трениировки.

Сила. Понятие, определение, классификация. Физиолог. Механизмы проявления силы: основные и дополнительные. Физиолог. Основы тренировки и резервы мышцчной силы. Тренируемость, сенситивный период, возрастные изменения.

Сила мышцы - это способность за счет мышечных сокращений преодолевать внешнее сопротивление. Различают абсолютную и относительную мышечную силу.

Абсолютная сила - это отношение мышечной силы к физологическому паперечнику мышцы (площади поперечного резерва всех мышечных волокон). Измеряется в ньютонах или кг силы на 1 кв.см. В спортивной практике измеряют динамометром силу мышцы без учета ее поперечника.

Относительная сила - отношение мышечной силы к ее анатомическому поперечнику (толщине мышцы в целом, которая завилит от числоа и толщины отдельных мышечных волокон), измеряется в тех же единицах, что и абсолютная сила. В спорт. Практике для ее определения используют отношение мышечной силы к сесу тела спортсмена, т.е. В расчете на 1 кг. В зависимости режима мышечного сокращения различают: 1. Статическую силу (изометрическую), проявляемую при статических усилиях; и 2. Динамическую - при динамической работе, в т.ч. Так называемую взрывную силу - определяется скоростносиловыми возможностями человека. Скоростносиловые возможности зависят от наследственных свв оргма.

Правильное чередование тяжести физ. Нагрузок с оптимальными интревалами отдыха обеспечивает возможность использования явления суперкомпенсации - сверхвосстановления организма. Тренировочные нагрузки должны постепенно повышаться в зависимости от достигнутого уровня функциональных возможностей. Для достижения высоких спортивных результатов должны использоваться max нагрузки.

В условиях электрического раздражения мышцы можно можно выявить max мышечную силу, которая окажется больше той силы, которую человек проявляет при предельном произвольном усилии - так называемой max произвольной силы. Разница между max мышечной силой и max произвольной силой называется дефицитом мышечной силы. У систематичски тренирующихся спортсменов происходит относительное увеличение общих и специальных физиологических резервов. К числу общих функциональных резервов мышечной силы отнесены следующие факторы: включение дополнительных де в мышцыах, синхронизация возбуждения де в мышце, своевременное торможение мышцантогонистов, координация сокращений мышцантогонистов, повышение энергетических ресурсов мышечных волокон, переход от одиночных сокращений мышечных волокон к тетаническим, усиление сокращения после оптимального растяжения мышцы, адаптивная перестройка структуры и биохимии мышечных волокон.

Тренируемость или спортивная обучаемость спортсмена - способность повышать функциональные и специальные спортивные возможности под влиянием систематической тренироки. Обеспечивается двумя параметрами: 1. Степенью прироста различных признаков организма в процессе многолетней спортивной подготовки; 2. Скоростью этих сдвигов в организме. Ниболее тренируемыми физ. Качествами явлся ловкость и общая выносливость, а наименее - быстрота и гибкость. Среднее положение занимает качество силы.

Сенситивные периоды - это периоды снижения генетического контроля и повышенной чувствительности отдельных признаков организма к средовым влияниям, в т.ч. Предагогическим и тренерским. Учет сенситивных периодов необходим при проведении спортивного отбора. Сенситивные периоды для различных качеств проявляются гетерохронно. Сенситивный период проявления различных показателей качества быстроты приходится на возраст 1114 лет, мышечной силы - 1417 лет, выносливости -1520 лет.

1. Кровь, как внутренняя среда организма. Состав, объем и фции крови. Нервная и гуморя регуляция.

Кровь представляет собой внутреннюю среду организма, обеспечивает постоянство основных физиологических и биохимических параметров и осуществляет гуморальную связь между органами.

Периферическая кровь - плазма и форменные элементы (эритроциты, лейкоциты).

Система крови - периферическая кровь, органы кроветворения и кроверазрушения (костный мозг, селезенка и лимфатических узлы).

Состав крови: 55% плазма, 45% форм. Элементы (44% эритроциты и 1% лейкоциты и тромбоциты).

Объем: взр. Человек - 58% от массы тела = 56 л. У м. 65 мл/кг, ж - 60 мл/кг, детей 70 мл/кг.

Гематокрит - процентное отношение форменных элементов крови к общему объему крови. У м 46% (больше эритроцитов), у ж 42%. У детей гематокрит больше, чем у взрослых, в процессе взросления снижается. Увеличение гематокрита сопровождается увеличением вязкости крови. При большой вязкости увеличся нагрузка на сердце.

Фции крови: 1. Транспортная - перенос необходимых для жизнедеятти организма вв (питательные вва, газы, гормоны, ферменты); 2. Дыхательная - доставка кислорода от легких к тканям и углекислого газа от тканей к легким; 3. Питательная - перенос аминокислот, глюкозы, жиров, витаминов, ферментов, минеральных вв от органов пищеварения к тканям, системам и депо; 4. Терморегуляторная - отдача тепла через кожу; 5. Выделительная - перенос продуктов обмена от места их образования к органам выделения (почки, потовые железы); 6. Защитная - формирование иммунитета; 7. Регуляторная - гуморальная и рефлекторная регуляция.

Гуморальная регуляция. Главная роль принадлежит гликопротеидам (синтезируются в почках, печени и селезенке). Гликопротеиды явлся физиологическими стимуляторами кроветворения. Гликопротеиды - гемопоэтины: эритропоэтины регулируют эритроциты, лейкопоэтины - лейкоциты, тромбопоэтины - тромбоциты. Эти вва усиливают кроветворение в костном мозге, селезенке, печени. Гуморальная регуляция осущся так же выработкой гормонов.

Высшим центром нервной регуляции явлся гипоталамус. Он стимулирует кроветворение через симпатический отдел вегетативной нс. Парасимпатические нервные влияния оказывают обратное действие и осуществляют перераспределение лейкоцитов.

Группы крови, резусфактор. Значение этих показаний при переливании крови. Здоровье матери и ребенка.

Были открыты ландштейнером в 1901 г и янским в 1903 г. Первое переливание крови в нашей стране шамовым в 1919г.

Классификация групп крови основана на сравнении антигенов, находящихся в эритроцитах (агглютиногены) и антител, имеющихся в плазме (агглютининов).

Главные агглютиногены - а и в соответствуют агглютининам б и в.

При встерче антител и антигенов возникает рция - агглютинация - склеивание эритроцитов, что приводит к их разрушению (гемолиз).

I группа крови - универсальный донор, iv гр. Крови - универсальный реципиент.

Гемотрансфузионный шок - переливание несовместимой крови.

Резусфактор ~85% rh +, ~15% rh .

Если м. Rh+, а ж. Rh, ребенок rh+.

При смешении крови разных rh (переливание, беременность) ретикулоэндотелиальная система вырабатывает специфические антирезусагглютенины, которые приводят к гемолизу эритроцитов (их склеиванию).

Состав и физиологич. Свва плазмы крови. Колво и фции тромбоцитов. Свертывание крови. Влияние физ. Нагрузок на эти параметры.

Плазма - бесцветная жидкость, содержащая 9092% воды и 810% твердых вв (глюкоза, белки, жиры, различные соли, гормоны, витамины, продукты обмена вв).

Физикохимические свва плазмы крови опредлся наличием в ней органических и минеральных вв, они относительно постоянны и характерся целым рядом стабильных констант:

1. Удельный вес плазмы (вязкость) у мужчин больше, чем у женщин, т.к. Больше эритроцитов в крови. Вязкость зависит от колва воды и твердых вв. При потере воды организмом вязкость увеличився и серьезно страдает сердечная мышца.

2. Осмотическое давление - сила, которая приводит в движение растворитель, обеспечивая его проникновение через полупроницаемую мембрану в сторону наибольшей концентрации растворимых вв. Изотонический рр - рр, имеющий осмот. Давление = давлению крови. Растворы меньшей концентрации - гипотонические (большой приток воды, эритроциты лопаются), большей - гипертонические (эритроциты высыхают). Постоянное осмотическое давление обеспся осморецепторами и реализуется через органы выделения.

3. Кислотнощелочное состояние - активная рция жидкой внутр. Среды организма, обусловленная соотношением h+ и oh ионов (рнсреда).

4. Буферные системы крови обеспечивают поддержание постоянства активной рции крови, т.е. Осуществляют рцию кислотнощелочного состояния. Они состоят из смеси слабых кислот с их солями, образованных сильными основаниями: бикарбонатная буферная система (угольная кислота - двууглекислый натрий); фосфатная бс (одноосновной - двуосновной фосфорнокислый натрий); гемоглобиновая бс явлся ведущей (восстановленный гемоглобин - калийная соль гемоглобина); бс белков плазмы.

5. Щелочной резерв. Его создают буф. Системы, это колво мл углекислого газа, которое м.б. Связано 100 мл крови при напряжении углекислого газа в плазме, = 40 мм рт.ст.

Тромбоциты - мелкие безъядерные кровяные пластины неправильной формы. Продолжительность жизни 812 дней. Играют ведущую роль в свертывании крови.

Свертывание крови: 1 фаза - образование протромбиназы. Происходит вод влиянием тромбопластина (тромбокиназы) при участии ионов кальция. 2 фаза - образование тромбина. Протрамбин под влиянием фермента протромбиназы превращается в тромбин. 3 фаза - образование фибрина (белка крови). Тромбин действует на фибриноген крови (белок плазмы крови) и образуется нерастворимый белок фибрин, нити которого образуют основу тромба, прекращающего кровотечение.

При физ. Нагрузках в системе крови наблюдается увеличение колва форменных элов, в т.ч. Миогены и тромбоциноз (увеличение тромбоцитов ~ в 2 раза). Так же наблюдается увеличение в крови концентрации молочной кислоты и снижение ph крови. Повышение вязкости крови достигает 70%.

Белки плазмы - альбумины (белковый запас) и глобулины (транспортная фция).

Лейкоциты, их разновидности и фции. Изменения лейкоцитов при мышечной работе. Фции вилочковой железы. Механизмы действия вич. Синдром приобретенного иммунодефицита.

Лейкоциты - это бесцветные клетки крови, имеют ядро и плазму. Длительность жизни от нескольких суток до нескольких лей. Разновидности: гранулоциты 70% (неспецифич. Защита организма), агранулоциты 30% (специфич. Защита). В плазме гранулоцитов есть включения - гранулы, а агранулоциты имеют однородную плазму.

Гранулоциты: 1. Нейтрофилы - окрашивают нейтральными красителями ~ 6070% в крови. Различают по возрасту и строению: юные, палочкоядерные, сегментированные. Основная фция - фагоцитоз. 2. Эозинофилы - окрашены кислой краской эозином. 14% в крови. Фция - обезвреживать яды, токсины, предупреждать аллергию. Имеет двухлопастное ядро. 3. Базофилы - 56% в крови. Окрашены щелочными красителями в синий цвет. Фция - противосвертывающая, синтез биологически активных вв, гистамин, липаза.

Агранулоциты: 1. Лимфоциты ~ 2530%. Их плазма однородна. Фция - организация иммунных рций. Вырабатывают вва, нейтрализующие токсины, формируют иммунитет. Тлимфоциты (тимусзависимые) - вилочковая железа: реагируют на чужеродные клетки, ткани, на антигены, на измененные и отмершие клетки; формируют рции выработки антител клетками, формируют вклетки. Влимфоциты выделяют антитела в клетки. 2. Моноциты 48%. Самые крупные клетки. Фция - фагоцитоз, их называют макрофагами).

Процентное соотношение назывся лейкоцитарная формула, она отражает состояние организма.

Лейкопения - уменьшение лейкоцитов, лейкоцитоз - увеличение (бывает пищевой - при беременности и мышечнй деятти). Миогенный лейкоцитоз возникает при мышечной деятти, различают его 3 фазы: 1. Лимфоцитарная фаза - увеличився колво мимфоцитов, которые вымываются усиленным кровотоком из лимфоузлов. Возникает через 10 мин. 2. Нейтрофильная фаза - увеличся колво нейтрофилов, появляются юные. Возникает через 1 час после тяжелой работы. 3. 2я нейтрофильная фаза - возникает при истощающей работе. Исчезают эозинофилы и базофилы. Восстановление требует от 2 суток до недели.

Фции вилочковой железы: образование и специализация тлимфоцитов. Вырабатывает гормон тимозин, который способствует иммунологической специализации тлимфоцитов.

Главным пусковым механизмом спида явлся проникновение вич из крови в тлимфоциты. Там вирус может оставаться в неактивном состоянии несколько лет, пока в связи со вторичной инфекцией не начнется стимуляция тлимфоцитов. Тогда вирус активируется и размножается. Вирусные клетки, покидая пораженные лимфоциты, полностью повреждают мембрану и разрушают их. Гибель лимфоцитов снижает сопротивляемость организма к различным интоксикациям, в т.ч. И к микробам, безвредным для человека с нормальным иммунитетом.

Колво и фции эритроцитов. Изменение колва эритроцитов, гемоглобина с возрастом, при физ. Нагрузке и в условиях среднегорья.

Эритроциты (красные кровяные клетки) - безъядерные двояковогнутые клетки. Основная фция - связывание и перенос кислорода от легких к органам и тканям.

В крови содержится 4,55 х 10 12 эритроцитов/л

У м. 55,5; у ж. 4,55; у спортсменов - 6, в горах - 7.

По мере взросления детей колво эритроцитов и гемоглобина повышается, а к старости - уменьшся.

В начальных фазах своего развития эритроциты имеют ядро и назывся ретикулоцитами (~1% от общего числа эритроцитов).

В процессе передвижения крови эритроциты не оседают, т.к. Они отталкиваются друг от друга, поскольку имеют одноименные отрицательные заряды. При отстаивании крови в капилляре эритроциты оседают на дно.

По мере созревания эритроцитов, их ядро замещается дыхательным пигментом - гемоглобином, составляющим около 90% сухого вва эритроцитов, а 10% составляют минеральные соли, глюкоза, белки и жиры.

Транспорт газов крови. Особенности строения и фции гемоглобина. Кислородная емкость крови. Потребление кислорода в покое и при мышечной деятти. Величины и факторы, определяющие max потребление о2.

Переход кислорода из альвеолярного воздуха в кровь и со2 из крови в альвеолы происходит только путем диффузии. Движущей силой диффузии явлся разности парциальных давлений о2 и со2 по обе стороны альвеолярнокапиллярной мембраны. О2 и со2 дифундируют только в растворенном состоянии.

Дыхательная фция крови обеспечився доставкой к тканям необходимого им колва о2. О2 в крови находся в 2 агрегатных состояниях: растворенный в плазме (0,3%) и связанный с гемоглобином (оксигемоглобин 20%). Отдавший о2 гемоглобин считают восстановленным. Молекулы hb содержат 4 частицы гема (гема - железосодержащее вво, белок глобин - основная часть hb), они связыаются с 4я молекулами о2. Колво кислорода, связанного гемоглобином в 100 мл крови носит название кислородной емкости крови и составляет ~ 20 мл о2.

В различных условиях деятти может возникать острое снижение насыщенности крови кислородом - гипоксемия. Она может развиваться вследствие снижения парциального давления о2 в альвеолярном воздухе (напр. Произвольная задержка дыхания), при физ. Нагрузках, а так же при неравномерной вентиляции различных отделов легких. Образующийся в тканях со2 диффундирует в тканевые капилляры, откуда переносится венозной кросью в легкие, где переходт в альвеолы и удаляется выдыхаемым воздухом.

Вместе с со2 из крови уходит такое же число ионов водорода. Таким образом дыхание участвует в регуляции кислотнощелочного состояния во внутренней среде организма.

Обмен газами между кровью и тканями осущся также путем диффузии. На обмен о2 и со2 в тканях влияет площадь обменной повти, колво эритроцитов в крови, скорость кровотока, коэффициент диффузии газов в тех средах, через которые осущся их перенос.

Разность между о2 в притекающей к тканям артериальной крови и оттекающей от них венозной крови назся артериовенозной разностью по кислороду. Эта величина показывает какое колво о2 доставляется тканям с каждыми 100 мл крови. Чтобы установить какая часть приносимого кровью о2 переходит в ткани, вычисляют коэфт утилизации.

В снабжении мышц кислородом при тяжелой работе большое значение имеет внутримышечный пигмент миоглобин, который связывает дополнительно 11,5 л о2. Эта связь более прочная, чем с hb и разрушается только при выраженной гипоксемии.

Мпк - это предельное колво о2, которое м.б. Доставлено работающим мышцам в 1 мин. Это индивидуальная величина, зависящая от генетических задатков. Абсолютная мпк у нетрен. 23 л/мин, у тренир.45 л; относительная у тренир.~ 40 мл/мин на кг, у тренир. 8090 мл.

Величина мпк определяет мощность аэробной работы. Наибольших величин мпк достигает к 15 годам и держится до 35 лет, а затем снижается. В процессе многолетней тренировки мпк увеличся только на 30%.

Колво и фции эритроцитов. Изменение колва эритроцитов, гемоглобина с возрастом, при физ. Нагрузке и в условиях среднегорья.

Эритроциты (красные кровяные клетки) - безъядерные двояковогнутые клетки. Основная фция - связывание и перенос кислорода от легких к органам и тканям.

В крови содержится 4,55 х 10 12 эритроцитов/л

У м. 55,5; у ж. 4,55; у спортсменов - 6, в горах - 7.

По мере взросления детей колво эритроцитов и гемоглобина повышается, а к старости - уменьшся.

В начальных фазах своего развития эритроциты имеют ядро и назывся ретикулоцитами (~1% от общего числа эритроцитов).

В процессе передвижения крови эритроциты не оседают, т.к. Они отталкиваются друг от друга, поскольку имеют одноименные отрицательные заряды. При отстаивании крови в капилляре эритроциты оседают на дно.

По мере созревания эритроцитов, их ядро замещается дыхательным пигментом - гемоглобином, составляющим около 90% сухого вва эритроцитов, а 10% составляют минеральные соли, глюкоза, белки и жиры.

Артериальное давление и факторы, определяющие его величину. Методики измерения ад и его изменения при мышечной работе. Дыхательный и мышечный насосы в венозном кровообр.

Ад - максимальное (систолическое) 110120, минимальное (диастолическое) 6080, среднее.

У детей ниже, у пожилых выше.

Ад тем выше, чем сильнее сокращается сердце и выше сопротивляемость сосудов.

Пульсовое давление - разница между систолическим и диастолическим давлением (4050 мм рт. Ст.)

Колебания кровяного давления происходят лишь в аорте и артериях (в артериолах и венах давление постоянно). Величина ад зависит от сократительной силы миокарда, величины мок, длины емкости и тонуса сосудов, вязкости крови.

Способы измерения:

1. Прямой. В артерию вводится полая игла, соединенная с манометром. Наиболее точный способ, но мало пригоден не практике.

2. Косвенный. А) манжеточный (ривароччи). Определяется величина давления, необходимая для полного сжатия артерии и прекращения в ней тока крови. Опредся величина систолического давления. Б) звуковой (аускультативный). При сдавливании сосудов появлся звуковые явления в результате толчков крови о стенки сосудов, которые слышны в диапазоне от max до min ад. Так же использся манжеты и манометр.

Норматония max ад 100140 мм рт.ст.

Гипертония > 140 мм рт. Ст.

Гипотония < 100 мм рт. Ст.

При нагрузке обычно наблюдается увеличение систолического давления. Диастолическое давление практически не меняется или может понизиться.

В начале венозной системы давление крови 2030 мм рт.ст., в венах конечностей 510 мм рт.ст. И в полых венах оно колеблется около 0. Стенки вен тоньше и их растяжимость в 100200 раз болье, чем у артерий. Емкость венозного сосудистого русла может возрастать в 56 раз. Поэтому вены называют емкостными сосудами, а артерии, которые оказывают большое сопротивление току крови - резистивными сосудами (сосудами сопротивления).

Линейная скорость кровотока даже в крупных венах <, чем в артериях.

Участие дыхательных мышц в венозном кровообращении назся дыхательным насосом, скелетных мышц - мышечным насосом. При динамической работе мышц движению крови в венах способствуют оба этих фактора. При статических усилиях приток крови к сердцу снижается, что приводит к уменьшению сердечного выброса, падению ад и ухудшению кровоснабжения головного мозга.

Свойства сердечной мышцы. Зн франкастарлинга. Энергетика сокращения сердца. Кровоснабжение сердца.

Сердечная мышца - поперечнополосатая. Сердце - мышечный мешок, содержащий 3 слоя: наружный - перикард, серд. Мышца - миокард, внутренняя - эндокард. Сердце - полый мышечный орган, разделенный продольной перегородкой на правую и левую половины. Каждая из них состоит из предсердия и желудочка, отделенных фиброзными перегородками. Односторонний ток крови из предсердий в желудочки и оттуда в аорту и легочные артерии обеспечиваются соответствующими клапанами, открытие и закрытие которых зависит от градиента давления по обе их стороны. Масса сердца 250300 г, а объем желудочков 250300 мл. Сердце снабжается кровью через коронарные артерии, начинающиеся у места выхода аорты. Объем желудочков у нетрен. 600700 мл, у м > ж, у спортсменов скоростносиловых видов 700800 мл; циклических видов 9001200 мл. Гипертрофия - увеличение сердечной мышцы.

Свва сердечной мышцы: 1. Возбудимость серд. Мышцы подчиняется зну "все или ничего", т.е. Сердце может либо не реагировать на раздражение, либо дает max ответ. В начальном периоде возбуждения сердечная мышца невосприимчива (рефрактерна) к повторным раздражениям - фаза абсолютной рефректерности. С началом расслабления возбудимость сердца начинает восстанавливаться и наступает фаза относительной рефрактерности (в этот момент дополнительный импульс может вызвать внеочередное сокращение сердца). Затем наступает период повышенной возбудимости. Эти особенности не позволяют сердцу постоянно напрягаться, обеспечивая ритмичность работы.

2. Проводимость - способность сердца передавать возбуждение на соседние участки. В сердце имеется особая проводящая система сердца: 1)синоатриальный узел - max в месте впадения полых вен в правое предсердие. 2) атриовентрикулярный узел - межпредсердная перегородка правого предсердия. 3) пучок гиса - имеет правую и левую ножку и волокна пуркинье.

3. Сократимость см обуславливает увеличение напряжения или укорочение ее мышечных волокон при возбуждении. Возбуждение - это фция поверхностной клеточной мембраны, а сокращение - фция миофибрилл. Зн франкастерлинга: чем сильнее сердце растянуто во время диастолы, тем оно сильнее сокращается во время систолы. При мышечной работе увеличся кровоток, венозный приток увеличся и после большого растяжения сердце сокращается с большей силой.

4. Автоматия - свво сердечной мышцы сокращаться под влиянием импульса, возникающего в нем самом без внешнего раздражения. Импульс возникает в синоатриальном узле, который обладает наибольшей автоматией. Он явлся главным водителем ритма сердца. Далее возбуждение по предсердиям распространяется до атриовентикулярного узла, затем по пучку гиса, его ножкам и волокнам пуркинье оно проводится к мускулатуре желудочков. Благодаря этому свву, мы не умираем когда засыпаем, при наркозе. Сердце можно оживить после клинической смерти. Оно может работать отдельно от оргма.

8. Чсс в состоянии покоя у детей и взрослых. Сердечный цикл и его фазы. Методики исследования чсс и сердечного цикла и их изменения при мышечной работе.

Чсс у молодых здоровых людей 6080 уд/мин. Чсс < 60 уд/мин - брадикардия, >90 уд/мин - тахикардия. У новорожденных 120150 уд/мин, дошкольников 100, мл. Шк. Возраст 90 уд/мин. Легко меняется при любых внешних раздражениях (испуг, физ. И умственные нагрузки).

Период, включающий систолу (сокращ. Серд.мышцы) и диастолу (расслабление серд.мышцы), составляет сердечный цикл. Он состоит из 3 фаз: систолы предсердий, систолы желудочков и общей диастолы сердца. Длительность сердечного цикла зависит от чсс. При чсс 75 уд/мин она 0,8 с (систола предсердий 0,1с, систола желудочков 0,33 с, общая диастола 0,37 с).

При каждом сокращении левый и правый желудочки изгоняют в аорту и легочные артерии 6080 мл крови, этот объем назся систолическим или ударным объемом (уок). Уок х чсс = мок (минутный объем крови). Мок = 4,5 - 5 л, при мышечной работе может возрастать до 35 л.

Сердечный индекс - отношение мок к площади повти тела.

Длительность сердечного цикла при мышечной работе сокращается, особенно резко укорачиваются диастолы, что ухудшает питание сердца. Чсс нарастает (до 180 уд/мин). Уок увеличся до 150200 мл.

Методы исследования сердца:

1. Механические явления (динамокардиограмма, баллистокардиограмма)

2. Звуковые явления (стэтоскоп, фонэндоскоп). 2 тона: 1. При напряжении клапанов левого желудочка, 2. Захлопывание клапанов аорты.

3. Электрические явления.

На экг анализируют величину зубцов в милливольтах и длину интервалов между ними в долях секунды, длительность сердечного цикла, ритмичность работы сердца. Сокращения считаются аритмичными, если соседние интервалы отличаются >, чем на 0,3 с.

Методы регистрации экг.

стандартное отведение:

4. Электроды между правой и левой рукой.

5. Между правой рукой, левой ногой.

6. Левой рукой, левой ногой.

Грудные отведения электродов расположены непосредственно над сердцем.

методы измерения чсс: 1. Пальпаторный (прощупывание на различных артериях - лучевой, сонной). Пульс - это механические колебания стенок артерий при сокращении сердца. 2. Экг. 3. Радиотелеметрический.