Индивидуализация подготовки женщин в скоростно-силовых видах легкой атлетики

Теоретические основы, морфологические, двигательные и психологические детерминанты диморфических особенностей спортивной деятельности женщин. Индивидуализация процесса тренировки спортсменок с учетом особенностей структуры соревновательной деятельности.

Рубрика Спорт и туризм
Вид автореферат
Язык русский
Дата добавления 11.10.2010
Размер файла 302,0 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

- индивидуализацию интегральной и специальной физической подготовленности на основе моделирования их перспективной индивидуальной соревновательной деятельности;

- коррекцию тренировочных нагрузок легкоатлеток по направленности и объему в связи с текущим состоянием работоспособности в различные фазы биоритмики организма;

- дифференциацию тренировочных и соревновательных воздействий в соответствии с гендерными особенностями спортсменок.

Важнейшим обобщенным фактором является модель соревновательной деятельности, основанная на учете биологических особенностей спортсменки, технология разработки которой ориентирована на запланированный результат, акцентирование сильных сторон спортсменки и, в определенный мере, подтягивании отстающих. Другим значимым фактором является синхронизация структуры спортивной подготовки, особенно ее мезоциклов и микроциклов, с фазами ОМЦ.

5. Анализ показателей соревновательной деятельности в беге на 100м позволил выделить основные группы спортсменок, пробегающих дистанцию быстрее 12,00 с. Бегуньи этих групп имеют разный ведущий компонент при пробегании дистанции, различные соотношения средней длины шагов на дистанции к длине тела, у них превалирует склонность к бегу «удлиненным» или «укороченным» шагом. Эти особенности обусловлены как природной предрасположенностью к такому бегу, так и методикой тренировки, ориентированной на развитие индивидуальных задатков бегуний.

Показано, что индивидуальные особенности предопределяют и могут быть своеобразным «почерком» соревновательной деятельности и ее компонентов, целенаправленное воздействие на коррекцию которых может устранить отдельные недостатки и привести, в конечном итоге, к росту спортивного мастерства. Так, анализ индивидуальных возможностей (Р-анализ) показывает, что ни у одной из бегуний коэффициенты корреляции между временем бега на дистанции 100м и ее структурными компонентами не соответствуют среднегрупповым (R-анализ). Этот факт свидетельствует о влиянии на рассматриваемые зависимости индивидуальных особенностей каждой испытуемой.

Разработана технология составления индивидуальной соревновательной модели на запланированный результат с учетом квалификационных и антропометрических особенностей спортсменок.

6. Выявлен уровень проявления двигательных способностей, психологических особенностей и гормонального статуса у спортсменок с различной гендерной идентичностью на протяжении ОМЦ. Определено (p<0,05), что самые высокие результаты в прыжковых тестах показаны в постовуляторную (IV), а самые низкие - в менструальную (I) фазу. При этом наибольшая разница зафиксирована в прыжках, выполняемых после тренировки. В целом, тренировочная нагрузка сильнее воздействует на скоростно-силовой потенциал спортсменок во время наиболее неблагоприятных для организма фаз ОМЦ. Для спортсменок мускулинного типа специфический биологический цикл не оказывает существенного влияния на уровень проявления результатов в скоростно-силовых тестах, о чем свидетельствует незначительная вариация их показателей в разные его фазы.

Показано, что скоростные способности в большей степени проявляются в постовуляторной фазе, и улучшение результатов в беге на 30м с ходу происходит за счет увеличения длины беговых шагов. Что касается скоростной выносливости, то динамика показателей времени в беге на 150м на этапах годичного цикла и в различные фазы ОМЦ свидетельствует о преимущественном проявлении данной способности в постменструальную фазу. Улучшение результата здесь связано с возможностью проявлять большую длину бегового шага и оптимально удерживать ее до конца дистанции. Это необходимо учитывать при планировании тренировочного процесса, акцентируя внимание на развитии той или иной двигательной способности в наиболее благоприятную фазу специфического женского цикла.

Наиболее отчетливые изменения эмоционального состояния, выражающиеся в ухудшении настроения и повышении уровня тревожности, наблюдаются в предменструальной и менструальной фазах ОМЦ спортсменок. У маскулинных женщин - спортсменок в показателях эмоционального состояния отмечается менее вариабельная картина. Кроме того, для спортсменок маскулинного морфотипа также характерна не только более сглаженная динамика секреции гормона тестостерона, но и его содержание в ту или иную фазу достоверно (p<0,05) выше. Данный факт свидетельствует о том, что такие спортсменки имеют «преимущество», которое дает им повышенное содержание мужского полового гормона в развитии скоростно-силовых показателей.

Таким образом, уровень проявления двигательных возможностей спортсменок на протяжении ОМЦ изменяется в соответствии с фазами цикла, каждая из которых характеризуется тем или иным состоянием менструальной функции и организма в целом. При этом один из важных аспектов индивидуализации тренировочного процесса женщин состоит в том, чтобы перераспределить нагрузки в мезоцикле с учетом функциональных возможностей спортсменок в разные фазы специфического цикла.

7. Показано, что среднестатистические данные не могут эффективно использоваться при анализе тренировочного процесса легкоатлеток высокой квалификации. При этом изучение тренировочной деятельности ведущих спортсменок, в той или иной дисциплине легкой атлетики, с позиций максимальных значений тренировочных нагрузок, позволяет выявить их индивидуальные особенности и, тем самым, вскрыть значительные резервы в планировании и организации подготовки женщин на этапе высших достижений. Все это, в свою очередь, позволяет приблизиться к решению такого важного вопроса теории и практики спорта, каким является выбор оптимального соотношения между различными по направленности тренирующими воздействиями.

В соответствии с индивидуальными особенностями спортсменок и в зависимости от преимущественной ориентации подготовки в конкретном годичном цикле, необходимо изменять абсолютные значения нагрузок по основным средствам подготовки, сохраняя определенные соотношения между ними. Кроме того, высокие показатели парциальных тренировочных нагрузок следует планировать в средствах, отвечающих наиболее сильным сторонам индивидуальных возможностей спортсменок, а другие средства должны быть на уровне среднегрупповых показателей.

8. Индивидуализация подготовки спортсменок рассматривается как взаимосвязанная последовательность ряда методических приемов, алгоритм которых должен быть следующим:

а) измеряется и оценивается индивидуальная структура специальной подготовленности спортсменок с выделением наиболее значимых факторов, обуславливающих результат в основном соревновательном упражнении;

б) подбираются и используются тренировочные средства, воздействующие по преимуществу на данные факторы (развитие которых находится на среднегрупповом или более высоком уровне). Такая направленность работы проводится до тех пор, пока будет наблюдаться прирост в развитии качеств, определяющих ведущие стороны подготовленности;

в) когда прогресс в развитии ведущих индивидуальных значимых факторов замедляется, то происходит перенос акцента в тренировке на повышение до среднегруппового уровня других сторон подготовленности, так как снижение роста спортивного мастерства может сдерживаться низким уровнем функционирования данных способностей. При достижении определенного прогресса в повышении последних, тренировочный процесс следует опять перестраивать, воздействуя на ведущие факторы, обусловленные во многом природными задатками;

г) наиболее целесообразно осуществлять коррекцию по схеме: подготовительный период - акцентированное воздействие на отстающие показатели, соревновательный - на ведущие показатели. Такая последовательность позволяет повысить надежность достижения необходимого уровня подготовленности и способствует активному проявлению индивидуального стиля двигательной деятельности в условиях соревнований.

9. Разработаны модели индивидуализации спортсменок в годичном цикле, предусматривающие наиболее оптимальную динамику состояния спортсменки, в зависимости от календаря соревнований, различную композицию средств тренировки, адекватных характеру ее соревновательной деятельности и основных сторон подготовленности. Модели включают упорядочение тренировочной нагрузки в границах этапов подготовки и составляющих их мезоциклов, а также рациональных способов объединения последних в единую систему с учетом специфики вида легкой атлетики, периода подготовки, квалификации спортсменки и присущей ей индивидуальности. Мезоциклы, при этом, как основные, запрограммированные самой природой структурные единицы построения тренировки, являются, своего рода, «строительными блоками», составляющими этапы и периоды тренировки.

Такую организацию построения тренировочного процесса квалифицированных легкоатлеток в годичном цикле следует применять для выбора индивидуально приемлемых тренировочных программ, а также решения текущих задач спортивной подготовки, своевременной смены характера и направленности тренирующих воздействий на отдельные звенья и элементы структуры кинезиологических систем спортсменок.

10. Реализация разработанных моделей в практику подготовки высококвалифицированных спортсменок, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики, показала их высокую продуктивность. Данные модели, основанные на учете морфофункциональных особенностей организма спортсменок, биоритмологических закономерностей его функционирования, синхронизации структуры подготовки и фаз ОМЦ, повысили эффективность тренировочного процесса и результативность соревновательной деятельности без увеличения объема и интенсивности применяемых нагрузок, сделали тренировочный процесс управляемым. Причем эти преимущества, как свидетельствуют результаты исследования, проявляются тем очевиднее, чем выше квалификация спортсменок. Это подтвердили итоги педагогических экспериментов по проверке эффективности разработанных моделей индивидуализации подготовки спортсменок, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики.

В экспериментальных группах спортивные результаты спортсменок улучшились в среднем:

- в спринтерском беге на 1,4% (0,16 с);

- в метании молота на 2,5% (1,75 м);

- в тройном прыжке на 4,1% (0,49 м);

- в беге на 400 м с барьерами на 3,2% (1,93 с).

СПИСОК ОСНОВНЫХ РАБОТ АВТОРА, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ

Монографии:

1. Врублевский Е.П. Современный женский спорт: проблемы и перспективы: монография / Е.П. Врублевский, В.В. Балахничев. - М.: РГУФК, 2007. - 145 с. (авт. - 75%).

2. Врублевский Е.П. Научно-методические основы индивидуализации тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики: монография / Е.П. Врублевский. - Смоленск: СГАФКСТ, 2008. - 340 с.

Статьи в журналах по перечню ВАК Минобразования и науки РФ:

3. Врублевский Е.П. Факторная структура специальной силовой подготовленности бегуний на 400 м с барьерами / Е.П. Врублевский, Р.К. Козьмин, А.В. Левченко // Теория и практика физической культуры. - 1984. - № 8. - С. 16-18 (авт. - 40 %).

4. Врублевский Е.П. Организация подготовки квалифицированных барьеристок (400м) в годичном цикле / Е.П. Врублевский, А.В. Левченко // Теория и практика физической культуры. - 1988. - № 9. - C. 34-35 (авт. - 70%).

5. Врублевский Е.П. Закономерности двигательной изменчивости силы мышц женщин-спринтеров в процессе становления спортивного мастерства / Е.П. Врублевский, В.Г. Семенов // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 9. - С. 22-24 (авт. - 50%).

6. Врублевский Е.П. Управление тренировочным процессом спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е.П. Врублевский // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 6. - С. 2-5.

7. Врублевский Е.П. Модификация направленности специальной силовой подготовки юных прыгунов в высоту / Е.П. Врублевский, Е.Л. Сафронов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2005. - № 2. - С. 33-34 (авт. - 50%).

8. Врублевский Е.П. Индивидуализация тренировочного процесса девушек, специализирующихся в тройном прыжке / Е.П. Врублевский, В.Е. Годлевский // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2005. - № 3. - С. 32-34 (авт.- 50%).

9. Врублевский Е.П. Особенности подготовки спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е.П. Врублевский // Теория и практика физической культуры. - 2005. - № 7. - С. 60-63.

10. Врублевский Е.П. Научно-методические аспекты подготовки спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е.П. Врублевский // Вестник спортивной науки. - 2005. - № 1 (6). - С. 6-11.

11. Врублевский Е.П. Методологические основы индивидуализации подготовки квалифицированных спортсменов / Е.П. Врублевский, Д.Е. Врублевский // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 1. - С. 46 (авт. - 70%).

12. Врублевский Е.П. Отбор и подготовка спортсменок в легкой атлетике с позиции полового диморфизма / Е.П. Врублевский, В.В. Балахничев, О.М. Мирзоев // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 4. - С.11-15 (авт. - 60%).

13. Врублевский Е.П. Мониторинг межличностных взаимоотношений тренера и спортсмена / Е.П. Врублевский, О. М. Мирзоев // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 7. - С. 72 (авт. - 50%).

Учебно-методические и методические пособия:

14. Врублевский Е.П. Специальная силовая подготовка барьеристок в годичном цикле тренировки: метод. реком. / Е.П. Врублевский. - Смоленск: СГИФК, 1984. - 24 с.

15. Врублевский Е.П. Особенности подготовки женщин в видах легкой атлетики: метод. реком. / Е.П. Врублевский. - Смоленск: СГИФК,1999.- 36 с.

16. Врублевский Е.П. Теоретико-методическое обеспечение образовательного процесса студентов по дисциплине «Легкая атлетика»: учеб. пособ. с грифом Госкомспорта / Е.П. Врублевский [и др.]. - Смоленск: СГИФК, 2004. - 231 с. (авт. - 40%).

17. Врублевский Е.П. Индивидуальная соревновательная деятельность высококвалифицированных легкоатлетов. Спринтерский и барьерный бег:

метод. пособ. / Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев, В.М. Маслаков. - М.: РГУФК, 2005. - 77 с. (авт. - 40%).

18. Врублевский Е П. Соревновательная деятельность в спринтерском и барьерном беге: метод. пособ. / Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев, В.М. Маслаков. - М.: РГУФК, 2005. - 76 с. (авт. - 40%).

19. Врублевский Е.П. Совершенствование индивидуальной соревновательной и тренировочной деятельности высококвалифицированных легкоатлетов: метод. пособ. / Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев, В.М. Маслаков. - М.: РГУФК, 2005 . - 202 с. (авт.- 40%).

20. Врублевский Е.П. Управление и программирование тренировочного процесса в скоростно-силовых видах легкой атлетики: метод. пособ. / Е.П. Врублевский, В.В. Балахничев. - Смоленск: СГАФКСТ, 2005. - 74 с. (авт.- 70%).

21. Врублевский Е.П. Индивидуальная соревновательная деятельность легкоатлетов России. Бег на короткие и барьерные дистанции: метод. пособие / Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев, В.М. Маслаков. - М.: РГУФК, 2006. - 76 с. (авт.- 40%).

22. Врублевский Е.П. Педагогические, психологические и морфологические аспекты соревновательной и тренировочной деятельности легкоатлетов: метод. пособ. / Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев, В.М. Маслаков. - М.: РГУФК, 2006. - 291 с. (авт.- 40%).

23. Врублевский Е.П. Особенности индивидуальной соревновательной деятельности высококвалифицированных легкоатлетов-спринтеров и барьеристов: метод. пособ. / Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев, В.М. Маслаков - М.: РГУФК, 2006. - 102 с. (авт.- 40%).

24. Врублевский Е.П. Организационно-методические аспекты подготовки членов сборной команды России по легкой атлетике (группа спринтерского и барьерного бега: метод. пособ. / Е.П. Врублевский, О. М. Мирзоев, В. М. Маслаков. - М.: РГУФК, 2007. - Вып.8. - 136 с. (авт.- 40%).

25. Врублевский Е.П. Психофизиологические и биомеханические аспекты соревновательной и тренировочной деятельности легкоатлетов: учеб. - метод. пособ. / Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев, В.У. Аванесов. - М.: РГУФК, 2007. - 104 с. (авт.- 50%).

26. Врублевский Е.П. Учебно-методический комплекс по дисциплине специализации «Легкая атлетика»: учеб. - метод. пособ. / Е. П. Врублевский [и др.].- Смоленск: СГАФКСТ, 2007. - 258 с. (авт.- 40%).

27. Врублевский Е.П. Научно-методические основы формирования специальной подготовленности легкоатлетов. Спринтерский и барьерный бег: метод. пособ. / Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев, В.М. Маслаков. - М.: ФГУ «ЦСП» РГУФК, 2007. - Вып. 9. - 352 с. (авт.- 40%).

Статьи в различных изданиях:

28. Врублевский Е.П. Бег на 400 метров с барьерами / Е.П. Врублевский, В.В. Брейзер // Легкая атлетика. - 1982. - № 11. - С. 4-6 (авт.- 70%).

29. Врублевский Е.П. В помощь тренеру / Е.П. Врублевский, Р. К. Козьмин // Легкая атлетика. - 1983. - № 12. - С. 13 (авт.- 75%).

30. Wrublewski E. 400-m-Hurden-lauf / E. Wrublewski, V. Brejzer // Der Leichtathlet (ГДР). - 1983. - № 22. - S. 8-10 (авт.- 70%).

31. Врублевский Е.П. Информативные показатели для контроля за уровнем специальной силовой подготовленности барьеристок / Е. П. Врублевский // Современная система подготовки легкоатлетов высокой квалификации. - М.: ГЦОЛИФК, 1984. - С. 35-40.

32. Врублевский Е.П. 400 м с барьерами: распределение тренировочных нагрузок / Е.П. Врублевский, Р. К. Козьмин, В. В. Брейзер // Легкая атлетика. - 1984. - № 12. - С. 12-13 (авт.- 50%).

33. Wrublewski E. 400-m- Hurden-lauf / E. Wrublewski, V. Brejzer // Der Leichtathlet (ГДР). - 1986. - № 39. - S. 6-8 (авт.- 50%).

34. Врублевский Е.П. Адаптация квалифицированных спортсменок к тренировочным нагрузкам силовой направленности / Е.П. Врублевский, В.Г. Семенов // Педагогические и медико-биологические аспекты физического воспитания и спортивной тренировки. - Фрунзе, 1988. - С. 12-14 (авт.-75 %).

35. Врублевский Е.П. Контрольные показатели для оценки уровня специальной силовой подготовленности барьеристок / Е.П. Врублевский, И.В. Зеленцов // Проблемы повышения мастерства спортсменов: матер. респ. науч. - практ. конф. - Чебоксары, 1989. - С. 18-21 (авт.- 75%).

36. Врублевский Е.П. 400 м с барьерами. Силовая подготовка / Е. П. Врублевский // Легкая атлетика. - 1990. - № 4. - С. 13.

37. Врублевский Е.П. Кинематические характеристики техники метания молота у женщин / Е.П. Врублевский, И.П. Романов // Актуальные вопросы современной биологии и медицины: сб. науч. тр. - Смоленск: СГМА, 1997. - С. 117-119 (авт.- 30%).

38. Врублевский Е.П. Особенности протекания ОМЦ у легкоатлеток различных групп / Е П. Врублевский, И.Н. Парлуй, И.И. Бахрах // Спорт. Олимпизм. Гуманизм: межвуз. сб. науч. тр. - Смоленск: СГИФК, СОА, 1998. - Вып. 2. - С. 212-214 (авт.- 30%).

39. Врублевский Е.П. Женщины и молот / Е. П. Врублевский, И.П. Романов // Легкая атлетика. - 1998. - № 1-2. - С. 66-67 (авт.- 40%).

40. Врублевский Е.П. Метание молота: внешняя структура / Е.П. Врублевский, И.П. Романов, А.В. Богданов // Легкая атлетика. - 1998. - № 3. - С. 58-61 (авт.- 30%).

41. Врублевский Е.П. Модельные характеристики метательниц молота / Е.П. Врублевский, И.П. Романов // Легкая атлетика. - 1998. - № 6. - С. 28-29 (авт. - 30%).

42. Врублевский Е. П. Принципы распределения тренировочной нагрузки бегуний на короткие дистанции в годичном цикле / Е. П. Врублевский // Спорт. Олимпизм. Гуманизм.: межвуз. сб. науч. тр.- Смоленск: СГИФК, 1999. - Вып. 3. - С. 54-58.

43. Врублевский Е. П. Шаги эмансипации / Е. П. Врублевский, И. И. Бахрах, И. Н. Парлуй // Легкая атлетика. - 1999. - № 3. - С. 24-29 (авт.- 50%).

44. Врублевский Е.П. Моделирование технической подготовленности метателей молота / Е.П. Врублевский, В.П. Губа, И.П. Романов // Научный атлетический вестник. - 2000. - Т. 2. - № 3. - С. 71-77 (авт.- 30%).

45. Врублевский Е.П. Построение годичного цикла тренировки женщин в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е. П. Врублевский, В. П. Губа, В. Е. Годлевский // Научный атлетический вестник. - 2001. - № 3. - С. 67-74 (авт.- 60%).

46. Врублевский Е.П. Организация специальной силовой подготовки барьеристок (400 м) в годичном цикле тренировки / Е. П. Врублевский // Научный атлетический вестник. - 2001. - № 4. - С. 87-97.

47. Врублевский Е.П. Тренироваться много или правильно? / Е.П. Врублевский, А. Селезнев, А.Н. Свирин // Легкая атлетика. - 2002. - № 6. - С.19-22 (авт.-50%).

48. Врублевский Е.П. Программирование тренировочного процесса в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е.П. Врублевский, Ю.Г. Травин, С.С. Чернов // Проблемы и новации спортивной тренировки в легкой атлетике: матер. Всерос. науч.-практ. конф. - Смоленск: СГИФК, 2002. - С. 20-24 (авт.- 40%).

49. Врублевский Е.П. Некоторые аспекты индивидуализации тренировочного процесса в легкой атлетике / Е. П. Врублевский // Спорт и здоровье: матер. I Междунар. конгр.- СПб., 2003. - С. 27-29.

50. Врублевский Е.П. Индивидуализация тренировочного процесса женщин в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е.П. Врублевский // Легкая атлетика: современное состояние и пути развития в сфере образования и спортивной тренировки: сб. науч. тр. - СПб.: СПбГАФК, 2004. - С. 73-81.

51. Врублевский Е.П. Программирование тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е. П. Врублевский // Методология современной общей и спортивной педагогики: матер. Всерос. науч. - практ. конф. - М., 2004. - С. 264-268.

52. Vrublevski E. Individual approach to women's training in speed and power track and field events IAAF / E. Vrublevski // IAAF New Studies in Athletics. - 2004. - N 4. - S. 17-26.

53. Врублевский Е.П. Индивидуальный подход как одно из направлений совершенствования подготовки спортсменок / Е.П. Врублевский // Спорт. Олимпизм. Гуманизм: межвуз. сб. науч. тр. - Смоленск: СГИФК, 2004.- Вып. 5. - С. 62-67.

54. Врублевский Е.П. Морфофункциональные аспекты отбора и тренировки спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е. П. Врублевский // Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту: матер. VIII Междунар. науч. сессии по итогам НИР за 2004. - Минск: БГУФК, 2005. - С. 91-96.

55. Врублевский Е.П. Индивидуализация тренировочного процесса спортсменок на основе учета их гендерной идентичности / Е. П. Врублевский // Спорт и здоровье: матер. Междунар. конгр. (С - Петербург, 21-23 апреля 2005 г.). - СПб., 2005. - С. 56-57.

56. Врублевский Е. П. Построение тренировочного процесса барьеристок с учетом их морфофункциональных особенностей / Е.П. Врублевский, В.В. Балахничев // Проблемы возрастной и спортивной антропологии: матер. межрегион. сб. науч. тр. - Смоленск: СГАФКСТ, 2005. - С. 18-22 (авт.- 60%).

57. Врублевский Е.П. Технологические компоненты индивидуализации тренировочного процесса спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е.П. Врублевский, В.В. Балахничев // Спортивный вестник Приднепровья. - 2005. - № 3. - С. 50-54 (авт.- 75%).

58. Wrublewski E. Individual Coordination Peculiarities of Athletes Specializing in Hurdling / E. Wrublewski, V. Balachnichov // Coordination Motor Abilities in scientific Research: Biala Podlaska, Poland, 2005. -P. 67-70 (авт.- 60%).

59. Wrublewski E. Indywiduwidualne przydotowanie zawodnikow w srybkosciowo-silowych konkurencjach lekkiej atletyki / E. Wrublewski // Proces Doskonalenia Treningu I Walki Sportowej. - Warszawa: AWF, 2005. - Т. 2. - P. 319-323.

60. Врублевский Е.П. Программирование тренировочного процесса спринтеров и барьеристов / Е.П. Врублевский // Теория и методика легкой атлетики: инновации в физическом воспитании, спортивной тренировке и оздоровительной физической культуре: сб. науч. тр. - Смоленск: СГАФКСТ, 2005. - С. 32-35.

61. Vrublevski E. Management of the training process in qualified female hammer throwers / E. Vrublevski // IAAF New Studies in Athletics. - 2005. - N 4. - Р. 17-26.

62. Врублевский Е.П. Управление тренировочным процессом женщин-метательниц молота / Е. П. Врублевский // Легкоатлетический вестник ИААФ. - 2005. - № 4. - С. 25-33.

63. Wrublewski E. Programowanie procesv treningowego kobet w szybkosciowo-silowych konkorencjach lekkiej atletyki / E. Wrublewski, V. Balachnichov, O. Mirzojew // Proces Doskonalenia Treningu I Walki Sportowej. - Warszawa: AWF, 2006. - Т. 3. - P. 298-300 (авт.- 50%).

64. Wrublewski E. Selection and training of track- and field women - athletes from the position of sexual dimorphism / E. Wrublewski // Proces Doskonalenia Treningu I Walki Sportowej. - Warszawa: AWF, 2007. - Т. 4. - P. 325-329.

65. Врублевский Е. П. Индивидуальная коррекция тренировочного процесса спортсменок, специализирующихся в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е.П. Врублевский // Wspotczesne Tendencje w Wychowaniu Fizycznym, Sporcie, Rekreacji Ruchowj i Turystyce: I Miedzynarodowa Konferencja Naukowa. - SuprasL 2007. - С. 213-215.

66. Врублевский Е.П. Современные аспекты соревновательной деятельности в легкой атлетике / Е.П. Врублевский, И.Е. Анпилогов, Д.Ю. Татчин // Проблемы физической культуры населения, проживающего в условиях неблагоприятных факторов окружающей среды: матер. Междунар. науч.-практ. конф. - Гомель, 2007. - С. 89-91 (авт.- 30%).

67. Врублевский Е.П. Организация подготовки спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е. П. Врублевский // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: матер. XI Междунар. науч. конгр. - Минск: БГУФК, 2007. - С. 64-67.

68. Врублевский Е. П. Критерии оценки технического и тактического мастерства высококвалифицированных легкоатлетов-спринтеров / Е. П. Врублевский, О.М. Мирзоев // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: матер. XI Междунар. науч. конгр. - Минск: БГУФК, 2007. - С. 172 -174 (авт.- 50%).

Материалы научных и научно-практических конференций:

69. Врублевский Е.П. Программа специальной силовой подготовки барьеристок в годичном цикле / Е.П. Врублевский // Научные основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов: матер. Всес. науч. - практ. конф. - Таллин, 1986. - С. 126.

70. Врублевский Е. П. Особенности долговременной адаптации организма барьеристок к тренировочным нагрузкам силовой направленности / Е.П. Врублевский // Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности: тез. докл. XIX Всес. конф. - Волгоград, 1988. - С. 88-89.

71. Врублевский Е.П.Динамика силовых показателей спортсменок различной квалификации под влиянием тренировочной нагрузки скоростно-силовой направленности / Е.П. Врублевский // Закономерности адаптации различных систем организма спортсменок к физическим нагрузкам, искусственным, естественным и адаптогенным факторам: матер.Всес. науч.- практ. конф. - Л., 1988. - С. 36 - 39.

72. Врублевский Е.П. Зависимость отдельных характеристик техники бега барьеристок от уровня их специальной силовой подготовленности / Е. П. Врублевский // Биомеханика спорта: матер. VI Всес. науч. конф. - Чернигов, 1989. - С. 39 - 40.

73. Врублевский Е.П. Возрастная динамика показателей скоростно-силовой подготовленности спортсменок / Е.П. Врублевский // Проблемы отбора и подготовки перспективных юных спортсменов: матер. XII Всес. науч. -практ. конф. - Ярославль, 1989. - С. 90 - 92.

74. Врублевский Е.П. Взаимосвязь между уровнем специальной силовой подготовленности барьеристок и объемом выполняемой тренировочной нагрузки силовой направленности / Е.П. Врублевский // Скоростно-силовая подготовка высококвалифицированных спортсменов: матер. Всес. науч. - практ. конф. - М.; 1989. - С. 6 - 7.

75. Врублевский Е.П. Оценка эффективности соревновательной деятельности высококвалифицированных бегуний / Е. П. Врублевский // Проблемы соревновательной деятельности: тез. докл. Всес. науч. - практ. конф. - Харьков, 1990. - С. 142-144.

76. Врублевский Е.П. Особенности динамики восстановительных процессов опорно-двигательного аппарата квалифицированных спортсменок при выполнении тренировочных нагрузок силовой направленности / Е. П. Врублевский // Восстановление и повышение спортивной работоспособности: матер. Всес. науч. - практ. конф. - Малаховка, 1991. - С. 28-31.

77. Врублевский Е.П. Исследование уровня специальной силовой подготовленности квалифицированных спринтеров и барьеристов / Е.П. Врублевский // Физическая культура и спорт в современной жизни: тез. докл. III Всерос. науч.- практ. конф. - Воронеж, 1995. - С. 117-118.

78. Врублевский Е.П. Управление тренировочным процессом легкоатлеток с учетом биологических особенностей их организма / Е. П. Врублевский // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: матер. VII Междунар. науч. конгр. - 2003. - С. 28-29.

79. Врублевский Е.П. Адаптационные перестройки опорно-двигательного аппарата квалифицированных прыгуний к тренировочным воздействиям силовой направленности / Е.П. Врублевский // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: матер. VIII Междунар. науч. конгр. - Т. 1. - Алма-Аты, 2004. - С. 169 - 171.

80. Врублевский Е. П. Основные направления индивидуализации тренировки в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е. П. Врублевский // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: матер. VIII Междунар. науч. конгр. - Т. 1. - Алма-Аты, 2004. - С. 171-172.

81. Врублевский Е. П. Теоретико-методическое обоснование индивидуализации тренировки спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е.П. Врублевский // Тез. 53 науч. - практ. конф. проф. - препод. состава по итогам НИР за 2004 г. - Смоленск: СГАФКСТ, 2005. - С. 83-84.

82. Врублевский Е.П. Взаимосвязь отдельных характеристик техники бега барьеристок и показателей их специальной силовой подготовленности / Е. П. Врублевский, В.В. Балахничев // Олимпийский спорт и спорт для всех: матер. IX Междунар. науч. конгр. - Киев, 2005. - С. 328 (авт.- 70%).

83. Врублевский Е. П. Некоторые аспекты оптимизации подготовки спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики / Е. П. Врублевский, С.А. Кореневский // Олимпийский спорт и спорт для всех: матер. IX Междунар. науч. конг. - Киев, 2005. - С. 329 (авт.- 70%).

84. Врублевский Е. П. Направленность тренировочного процесса с учетом их гендерной идентичности / Е. П. Врублевский // Формирование здорового образа жизни, организация физкультурно-оздоровительной работы с населением: матер. Междунар. науч. - практ. конф. - Витебск, 2007 - С. 225 - 226.

85. Врублевский Е.П. Основные направления индивидуализации спортивной тренировки спортсменок в скоростно-силовых видах легкой атлетики. / Е. П. Врублевский, Д.Е. Врублевский // Тез. 57-й науч. - практ. конф. проф. - препод. состава СГАФСТ по итогам НИР за 2006 год. - Смоленск: СГАФКСТ, 2007. - С. 129 - 130 (авт.- 60%).

86. Врублевский Е.П. Индивидуализация тренировочного процесса девушек, специализирующихся в тройном прыжке / Е. П. Врублевский, О. В. Медведев // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: матер. XП Междунар. науч. конг. - Москва: РГУФК, 2008. - С. 222-223 (авт.- 70%).

87. Врублевский Е.П. Адаптационная реакция организма спортсменок в зависимости от направленности тренировочных нагрузок / Е. П. Врублевский // Современный олимпийский спорт и спорт для всех: матер. XП Междунар. науч. конг. - Москва: РГУФК, 2008. - С. 176-177.

88. Врублевский Е.П. Организация тренировочного процесса спортсменок высокой квалификации / Е. П. Врублевский // Проблемы повышения эффективности тренировочной и соревновательной деятельности в спорте: матер. межд. науч.- прак. конф.- Минск: БГУФК, 2008. - С. 125-128.


Подобные документы

  • Общие основы тактики, принципы ее формирования в спорте. Оценка значимости тактических действий в различных видах легкой атлетики. Проблема помехоустойчивости и надежности. Особенности соревновательной деятельности элитной группы прыгунов и метателей.

    дипломная работа [955,2 K], добавлен 14.03.2013

  • Принципы спортивной тренировки. Педагогическая технология управления содержанием и структурой многолетней подготовки спортсменов в беговых видах легкой атлетики. Тактика применения прыжковых упражнений в подготовке юных бегуний на короткие дистанции.

    курсовая работа [66,6 K], добавлен 17.06.2013

  • Построение тренировочного процесса с учетом анализа структуры соревновательной деятельности как один из важных направлений совершенствования системы спортивной тренировки. Знакомство с параметрами, определяющими уровень развития интегральных качеств.

    реферат [1,9 M], добавлен 22.10.2015

  • Методика спортивной тренировки. Принцип круглогодичного тренировочного процесса. Специфика вида легкой атлетики, уровень подготовленности спортсмена, особенности развития его спортивной формы. Восстановление сил спортсмена после соревновательного сезона.

    реферат [2,0 M], добавлен 27.02.2010

  • Значение физической подготовки в боксе. Средства специальной физической подготовки боксеров. Значение скоростно-силовых качеств в технической подготовленных спортсменов. Совершенствование процесса спортивной подготовки на этапе начальной специализации.

    курсовая работа [31,3 K], добавлен 20.01.2015

  • Значение физической подготовки в общей системе подготовки спортсменов. Место физической подготовки в системе тренировки гандболистов. Основные направления воспитания скоростно-силовых качеств. Тестирование скоростно-силовых качеств гандболисток.

    курсовая работа [383,4 K], добавлен 22.06.2014

  • Роль физической подготовки спортсмена в системе современной спортивной тренировки. Специальная физическая подготовка юных футболистов. Применение средств и методов развития скоростно-силовых качеств для повышения качества учебно-тренировочного процесса.

    курсовая работа [66,2 K], добавлен 10.03.2012

  • Виды легкой атлетики: ходьба, бег, метание и многоборье. Техническая, тактическая и морально-волевая подготовка. Основы обучения и тренировки легкой атлетики. Упражнения на развитие гибкости, прыгучести и быстроты движений. Занятия легкой атлетикой.

    реферат [32,9 K], добавлен 02.03.2009

  • Особенности тренировочного процесса лыжника–гонщика. Возрастные особенности формирования и этапы развития и использования средств скоростно–силовой подготовки. Применение средств и методов скоростно-силовой подготовки в годичном цикле тренировки.

    курсовая работа [66,1 K], добавлен 17.06.2017

  • История возникновения и развитие баскетбола в России. Техника выполнения беговых, прыжковых, силовых, скоростно-силовых, координационных упражнений в структуре физической подготовки баскетболиста. Совершенствование технических приемов нападения и защиты.

    лекция [730,1 K], добавлен 24.06.2014

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.