Здоровье и фитнес: влияние регулярных тренировок на психическое благополучие
Связь между регулярными физическими нагрузками и психическим здоровьем человека. Благотворное влияние систематических занятий спортом на эмоциональное состояние, помогая бороться с тревогой, депрессией, стрессом. Увеличение выработки "гормонов счастья".
| Рубрика | Психология |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 12.12.2024 |
| Размер файла | 15,7 K |
Соглашение об использовании материалов сайта
Просим использовать работы, опубликованные на сайте, исключительно в личных целях. Публикация материалов на других сайтах запрещена.
Данная работа (и все другие) доступна для скачивания совершенно бесплатно. Мысленно можете поблагодарить ее автора и коллектив сайта.
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Характеристика стилей воспитания в семье. Влияние отсутствия взаимопонимания у родителей на поведение и внутреннее эмоциональное состояние ребенка. Связь негативного поведения ребенка с психическим нарушением и нестабильностью в семейных отношениях.
контрольная работа [11,4 K], добавлен 14.03.2010Исследование и характеристика влияния цвета на эмоциональное состояние человека. Изучение психофизиологического и психологического воздействия цвета на человека. Рассмотрение отношения к цвету в процессе мышления. Анализ связи цвета и характера человека.
контрольная работа [130,4 K], добавлен 27.12.2017Типы и свойства темперамента. Анализ личностной тревожности, агрессивности и напряженности. Характерный симптом страха. Эмоции как субъект психологических состояний. Социально-психологический тренинг и его влияние на эмоциональное состояние человека.
дипломная работа [637,2 K], добавлен 07.09.2016Связь определенных личностных характеристик и постигающих человека болезней. Личные особенности и здоровье, типы отношения людей к болезни: разделение на три блока по Ильину. Представление о своем соматическом состоянии и его связь со здоровьем человека.
реферат [17,5 K], добавлен 14.04.2009Влияние эмоций и желаний на состояние здоровье человека, возможности управления ими. Основные разрушительные страсти человека. Причины проявления суицида среди подростков. Влияние здорового образа жизни на психологическое и физическое развитие человека.
презентация [1,1 M], добавлен 18.03.2011Под стрессом подразумевается чрезмерные для организма воздействия на него, перегрузки, преимущественно нервно-психические, и последующие реакции как внутри организма, так и вне его. Стрессы отрицательно влияют на здоровье человека, вызывая болезни.
реферат [14,4 K], добавлен 02.01.2009Психическое здоровье личности и эффективные мероприятия по его укреплению. Стресс и его психологические последствия. Фрустрация как эмоциональное состояние, реакции на нее. Особенности оказания психотерапевтической помощи в Российской Федерации.
контрольная работа [24,2 K], добавлен 05.12.2010История и теории психосоматики. Особенности возникновения и течения психосоматических расстройств. Их диагностика и формы психотерапевтического лечения. Выявление связи между нарушениями в психологической сфере и физическим и психическим здоровьем детей.
дипломная работа [1,1 M], добавлен 02.06.2015Психическое здоровье как норма физического, духовного и социального благополучия, полноценности психологического состояния. Особенности и характер функционирования психики человека. Соотношение психики с позиции окружающего мира и физиологии человека.
реферат [32,5 K], добавлен 12.06.2010Психика, её особенности и характер функционирования. Индивидуальное развитие и психическое здоровье. Типы психических расстройств, основные методы лечения. Структура психики человека и влияние внешних факторов. Предупреждение психических заболеваний.
реферат [36,4 K], добавлен 24.05.2014