Связь коммуникативной компетентности и готовности студентов к вступлению в брак

№

Упражнение

Описание

1.

Упражнение: «Определение личных жизненных ценностей»

Ведущий: «Каждый учащийся должен за две минуты вспомнить три-пять моментов своей жизни, когда он был по- настоящему счастлив. Затем, учащиеся предлагается проанализировать причину своего счастья. Причина счастья в конкретном событии и есть смысл ситуации для человека в конкретный момент (например, кто-то счастлив, когда любит, кто-то, когда делает людям, что-то хорошее), это для него является ценностью. Далее учащимся предлагается подумать, не являются ли ценности, которые они выявили ценностями и смыслами их жизни.»

2.

Мини-лекция: «Формирование жизненных стратегий»

Процесс формирования жизненных стратегий происходит в контексте процессов взаимодействия личности и социума, с учётом значимости прошлого опыта, традиций, обычаев и ценности инновационных процессов. При этом для успешного формирования жизненных стратегий в фундамент данного процесса необходимо закладывать механизм самоидентификации, то есть осознание себя как ценности. Процесс формирования жизненных стратегий включает в себя так же механизм целеполагания, который предполагает постановку и выбор жизненных смыслов, целей, ценностей и жизненных ориентаций. В процессе целеполагания личность стремится определить границы своих возможностей.

3.

Групповая беседа

1. Мешает ли какая-либо жизненная установка реализации жизненной стратегии? 2. Как себе помочь избавиться от деструктивных установок?

4.

Рефлексия чувств

Как вы чувствовали себя во время занятий?

5.

Рефлексия мыслей

Чему новому научились и что нового узнали для себя?

№

Упражнение

Описание

1.

Упражнение: «зато ты»

Ведущий: «Каждый из участников подписывает свой лист и пишет на нем один какой-то свой недостаток, затем передает свой лист другим участникам. Они пишут на его листе «... зато ты...» и далее какое-то положительное качество этого человека: все, что угодно (у тебя очень красивые глаза, ты лучше всех рассказываешь анекдоты). В конце выполнения задания каждому участнику возвращается его лист.»

2.

Упражнение: «Его сильная сторона»

Ведущий «Начнем сегодняшний день с игры. Бросая по очереди друг другу этот мяч, будем говорить о безусловных достоинствах, сильных сторонах того, кому бросает мяч. Будем внимательны, чтобы мяч побывал у каждого.»

3.

Групповая беседа

1.Какие эмоции вы испытываете, получая комплименты? 2.Сложно ли говорить комплименты?

4.

Мини-лекция: «Ценностные ориентиры современного общества»

Система ценностей отражает существенные цели, идеи, идеалы своей эпохи. Результаты исследований, проведенных в Санкт-Петербургском университете, показали, что в 1930--1950-е гг. среди ценностей на первом месте были романтика и трудолюбие; в 1970--1980-е -- практичность и настойчивость. За период с 1988 до 1990 г. возросла ценность индивидуального человеческого существования и снизилась ориентация на широкую человеческую общность. Соотнося ценности с тем или иным социокультурным основанием, в недрах которого они возникли, их можно классифицировать следующим образом: традиционные, ориентированные на воспроизводство давно сложившихся целей и норм жизни; современные, ориентированные на инновации и прогресс в достижении рациональных целей; общечеловеческие, в равной мере ориентированные и на воспроизводство давно сложившихся целей и норм жизни, и на их инновации.

5.

Рефлексия чувств

Как вы чувствовали себя во время занятий?

6.

Рефлексия мыслей

Чему новому научились и что нового узнали для себя?

№

Упражнение

Описание

1.

Упражнение: «Светофор»

Ведущий: «Выбираются двое желающих, которые садятся в центре круга. Терапевт объясняет ситуацию: вы едете в автобусе.

Он останавливается на красный свет, и вдруг в автобусе, стоящем в соседнем ряду, вы замечаете приятеля, которого давно не видели. Окна автобусов закрыты, но вы хотите договориться о встрече с ним в каком-то определенном месте и в определенное время. В вашем распоряжении - одна минута, пока автобусы стоят у светофора. После невербального проигрывания ситуации участники делятся информацией о том, как они поняли друг друга. В упражнении по очереди участвуют все желающие.»

2.

Упражнение: «Найди пару»

Ведущий: «Я раздам вам карточки, на которых написано название животного. Каждое название встречается на карточках два раза. К примеру, если вам достанется карточка, на которой будет написано «слон», знайте, что у кого-то еще тоже есть карточка с надписью «слон. Прочтите, что написано на вашей карточке, так, чтобы надпись видели только вы. Теперь карточку можно убрать. Задача каждого - найти свою пару. При этом можно пользоваться любыми выразительными средствами, только нельзя ничего говорить и издавать характерные звуки «вашего животного». Другими словами, все, что мы будем делать, мы будем делать молча.»

3.

Групповая беседа

Ведущий: «Представьте себе, что занятия уже закончились, и вы расстаетесь. Но все ли вы успели сказать друг другу? Может быть, вы забыли поделиться с группой своими переживаниями? Или есть человек, мнение которого о себе вы хотели бы узнать? Или вы хотите поблагодарить кого-либо? Сделайте это «здесь и сейчас.»

4.

Упражнение: «Я рядом»

Ведущий: «Каждому из участников раздаются «бусы» из нитей одного цвета. Необходимо сказать слова поддержки каждому на этом занятии, повязав ему свою нить. И в знак благодарности и принятия этого человека обнять его.»

5.

Рефлексия мыслей

Чему новому научились и что нового узнали для себя?