6

18

6

18

7

18

7

20

8

17

8

17

9

21

9

18

10

20

10

17

11

18

11

18

12

22

12

20

13

17

13

21

14

22

14

21

15

21

15

19

16

20

16

18

17

22

17

19

18

21

18

21

19

20

19

21

20

20

20

21

21

17

21

18

22

18

22

16

23

22

23

17

24

21

24

15

25

21

25

21

Средний балл

20,4

Средний балл

18,6

На рисунке 3 представлено распределение по норме индекса жизненной удовлетворенности в каждой группе.



Рисунок 3. Уровень индекса жизненной удовлетворенности контрольной и экспериментальной группы

Далее проводилась методика измерения уровня тревожности Тейлора.

Результаты по данной методике представлены в таблице 4.

Таблица 4. Результаты исследования уровня тревожности

Контрольная группа	Баллы	Экспериментальная группа	Баллы
1	27	1	14
2	11	2	12
3	9	3	16
4	28	4	39
5	19	5	17
6	8	6	37
7	28	7	12
8	33	8	34
9	9	9	36
10	12	10	37
11	18	11	32
12	9	12	17
13	34	13	13
14	7	14	23
15	17	15	37
16	8	16	20
17	29	17	39
18	9	18	19
19	22	19	13
20	31	20	25
21	26	21	36
22	32	22	24
23	11	23	36
24	12	24	30
25	9	25	14
Средний балл	18,32	Средний балл	25,28

На рисунке 4 представлено распределение по уровням тревожности в каждой группе.

Рисунок 4. Распределение по уровням тревожности в контрольной и экспериментальной группе

Последней проводилась методика «Шкала эмоциональной стабильности - нестабильности Г.Айзенка».

В таблице 5 представлены результаты исследования.



Таблица 5. Результаты исследования эмоциональной стабильности

Контрольная группа	Баллы	Экспериментальная группа	Баллы
1	17	1	12
2	7	2	8
3	9	3	16
4	18	4	19
5	16	5	17
6	8	6	19
7	18	7	8
8	19	8	21
9	8	9	22
10	8	10	23
11	13	11	21
12	9	12	17
13	17	13	13
14	7	14	17
15	14	15	19
16	8	16	15
17	21	17	18
18	8	18	13
19	12	19	8
20	21	20	14
21	17	21	17
22	18	22	14
23	8	23	18
24	6	24	19
25	5	25	12
Средний балл	12,48	Средний балл	16

На рисунке 5 представлено распределение по уровням эмоциональной стабильности.



Рисунок 5. Распределение по уровням эмоциональной устойчивости

Таким образом, проведенное исследование показало наличие различий по всем параметрам в контрольной и экспериментальной группе. Проанализируем полученные результаты.

2.4 Анализ результатов исследования

Проведенная беседа показала, что эмоциональные переживания людей в период поздней зрелости связаны как с их социальным окружением (семья, друзья), так и с состоянием их здоровья, которое, как правило, к этому возрасту ухудшается. Также эмоциональные переживания этой возрастной группы связаны с самореализацией в труде или каком-либо увлечении (хобби) и с материальным аспектом своей жизни. При этом эмоциональные переживания, связанные с семьей или друзьями могут быть как позитивными (в результате общения), так и негативными (вызванными беспокойством и переживаниями за близких людей).

Эмоциональные переживания, связанные с трудовой деятельностью (работой) могут носить выраженный ситуативный негативный характер, но в целом выступают как положительный аспект жизни людей этого возраста, так как трудовая деятельность расширяет круг общения этих людей за счет общения с коллегами на работе и в такой способ позволяет им меньше думать о проблемах со здоровьем, не «зацикливаться» на нем. Наличие у человека хобби или увлечения (например, рыбалкой или заботой о своих домашних питомцах) также в целом приносит положительные эмоциональные переживания и хорошо помогает людям этого возраста самореализоваться, почувствовать себя значимыми, нужными, заполнить свою жизнь. При отсутствии же увлечения, а также трудовой деятельности люди в поздней зрелости заполняют свою жизнь либо заботой о внуках, либо, если таковых не имеется, или доступ к ним ограничен, они начинают погружаться в заботу о своем здоровье, уделять чересчур пристальное внимание своем болезням, а также частому просмотру телевизора. Можно, пожалуй, даже сказать, что таким людям «скучно жить», жизнь для них слабо наполнена смыслом, у них достаточно слабая мотивация к совершению определенного ряда поступков. На наш взгляд, с такими людьми было бы целесообразно провести психотерапевтическую работу, подтолкнуть их к переосмыслению своих жизненных ценностей на текущий момент и к нахождению каких-либо средств для самореализации и самовыражения.

Что касается вопроса потери дорогих и близких людей, то почти все испытуемые на момент потери испытали достаточно сильные негативные эмоциональные реакции и переживания, однако с течением времени они постепенно привыкли к тому, что конкретных значимых и близких людей уже нет, сила негативных эмоциональных переживаний угасла, люди стали более спокойно относиться к факту потери, то есть, так или иначе преодолели эту стрессовую для них ситуацию и более-менее успешно адаптировались к ней.

Исследование психологического благополучия показало, что в контрольной группе у 80% показатели в норме и выше нормы, в экспериментальной же группе только у 36% психологическое благополучие в норме, у 64% ниже нормы.

Для того, чтобы доказать статистическую значимость различий используем U-критерий Манна-Уитни (таблица 6).



Таблица 6. Расчет статистической значимости различий психологического благополучия по Манна-Уитни

№	Выборка 1	Ранг 1	Выборка 2	Ранг 2
1	342	30.5	338	24
2	348	41.5	338	24
3	350	47	290	5
4	349	44	291	7.5
5	347	39.5	293	11
6	350	47	288	1
7	312	21	343	33
8	307	20	290	5
9	348	41.5	293	11
10	350	47	289	2.5
11	346	37.5	296	15
12	342	30.5	344	34
13	306	19	342	30.5
14	346	37.5	340	26.5
15	349	44	300	16
16	347	39.5	290	5
17	349	44	293	11
18	345	35.5	293	11
19	340	26.5	337	22
20	345	35.5	341	28
21	303	17	289	2.5
22	305	18	291	7.5
23	338	24	293	11
24	351	49	294	14
25	353	50	342	30.5
Суммы:		886.5		388.5

Результат: U_Эмп = 63.5

Критические значения

UКр
p?0.01	p?0.05
192	227



Таким образом, U_Эмп меньше U_Кр, следовательно, различия в психологическом благополучии в контрольной и экспериментальной группы статистически значимы.

Исследование индекса жизненной удовлетворенности показало, что в контрольной группе индекс соответствует и больше нормы у 72% и только у 28% ниже нормы. В экспериментальной группе соответствует норме только у 40%, у 60% ниже нормы.

Для того, чтобы доказать статистическую значимость различий используем U-критерий Манна-Уитни (таблица 7).

Таблица 7. Расчет статистической значимости различий индекса жизненной удовлетворенности по Манна-Уитни

№	Выборка 1	Ранг 1	Выборка 2	Ранг 2
1	22	47.5	21	37
2	21	37	20	26
3	21	37	17	6
4	22	47.5	18	14.5
5	21	37	19	21
6	18	14.5	18	14.5
7	18	14.5	20	26
8	17	6	17	6
9	21	37	18	14.5
10	20	26	17	6
11	18	14.5	18	14.5
12	22	47.5	20	26
13	17	6	21	37
14	22	47.5	21	37
15	21	37	19	21
16	20	26	18	14.5
17	22	47.5	19	21
18	21	37	21	37
19	20	26	21	37
20	20	26	21	37
21	17	6	18	14.5
22	18	14.5	16	2
23	22	47.5	17	6
24	21	37	15	1
25	21	37	21	37
Суммы:		761		514

Результат: U_Эмп = 189

Критические значения

UКр
p?0.01	p?0.05
192	227

Таким образом, U_Эмп меньше U_Кр, следовательно, различия в индексе жизненной удовлетворенности в контрольной и экспериментальной группы статистически значимы.

А теперь проверим наличие корреляции между психологическим благополучием и индексом жизненной удовлетворенности в экспериментальной группе.

Для этого используем коэффициент ранговой корреляции Спирмена (таблица 8).

Было выполнено:

1) Ранжирование значений А и В. Их ранги занесены в колонки «Ранг А» и «Ранг В»;

2) Произведен подсчет разности между рангами А и В (колонка d);

3) Возведение каждой разности d в квадрат (колонка d²);

4) Подсчитана сумма квадратов;

5) Произведен расчет коэффициента ранговой корреляции r_s по формуле:



6) Определены критические значения.

Таблица 8. Расчет ранговой корреляции Спирмена психологического благополучия и индекса жизненной удовлетворенности

N	Значения А	Ранг А	Значения В	Ранг B	d (ранг А - ранг В)	d2
1	338	18.5	21	22	-3.5	12.25
2	338	18.5	20	17	1.5	2.25
3	290	5	17	4.5	0.5	0.25
4	291	7.5	18	9.5	-2	4
5	293	11	19	14	-3	9
6	288	1	18	9.5	-8.5	72.25
7	343	24	20	17	7	49
8	290	5	17	4.5	0.5	0.25
9	293	11	18	9.5	1.5	2.25
10	289	2.5	17	4.5	-2	4
11	296	15	18	9.5	5.5	30.25
12	344	25	20	17	8	64
13	342	22.5	21	22	0.5	0.25
14	340	20	21	22	-2	4
15	300	16	19	14	2	4
16	290	5	18	9.5	-4.5	20.25
17	293	11	19	14	-3	9
18	293	11	21	22	-11	121
19	337	17	21	22	-5	25
20	341	21	21	22	-1	1
21	289	2.5	18	9.5	-7	49
22	291	7.5	16	2	5.5	30.25
23	293	11	17	4.5	6.5	42.25
24	294	14	15	1	13	169
25	342	22.5	21	22	0.5	0.25
Суммы		325		325	0	725



Результат: r_s = 0.721

Критические значения для N = 25

N	p
	0.05	0.01
25	0.39	0.51

Таким образом, r_s = 0.721, что больше p 0,01 и 0,05 при N 25, следовательно корреляция между психологическим благополучием и индексом жизненной удовлетворенности статистически значима.

Исследование уровня тревожности показало, что в контрольной группе высокий уровень тревожности у 36%, средний уровень у 16% и низкий уровень у 48%. В экспериментальной группе высокий уровень тревожности у 44%, средний у 32% и низкий у 24%.

Для того, чтобы доказать статистическую значимость различий используем U-критерий Манна-Уитни (таблица 9).

Таблица 9. Расчет статистической значимости различий тревожности по Манна-Уитни

№	Выборка 1	Ранг 1	Выборка 2	Ранг 2
1	27	32	14	17.5
2	11	9.5	12	12.5
3	9	6	16	19
4	28	33.5	39	49.5
5	19	24.5	17	21
6	8	2.5	37	47
7	28	33.5	12	12.5
8	33	40	34	41.5
9	9	6	36	44
10	12	12.5	37	47
11	18	23	32	38.5
12	9	6	17	21
13	34	41.5	13	15.5
14	7	1	23	28
15	17	21	37	47
16	8	2.5	20	26
17	29	35	39	49.5
18	9	6	19	24.5
19	22	27	13	15.5
20	31	37	25	30
21	26	31	36	44
22	32	38.5	24	29
23	11	9.5	36	44
24	12	12.5	30	36
25	9	6	14	17.5
Суммы:		497.5		777.5

Результат: U_Эмп = 172.5

Критические значения

UКр
p?0.01	p?0.05
192	227

Таким образом, U_Эмп меньше U_Кр, следовательно, различия в тревожности в контрольной и экспериментальной группы статистически значимы.

А теперь проверим наличие корреляции между психологическим благополучием и тревожностью в экспериментальной группе.

Для этого используем коэффициент ранговой корреляции Спирмена (таблица 10).

Было выполнено:

1) Ранжирование значений А и В. Их ранги занесены в колонки «Ранг А» и «Ранг В»;

2) Произведен подсчет разности между рангами А и В (колонка d);

3) Возведение каждой разности d в квадрат (колонка d²);

4) Подсчитана сумма квадратов;

5) Произведен расчет коэффициента ранговой корреляции r_s по формуле

6) Определены критические значения.

Таблица 10. Расчет ранговой корреляции Спирмена психологического благополучия и тревожности

N	Значения А	Ранг А	Значения В	Ранг B	d (ранг А - ранг В)	d2
1	338	18.5	14	5.5	13	169
2	338	18.5	12	1.5	17	289
3	290	5	16	7	-2	4
4	291	7.5	39	24.5	-17	289
5	293	11	17	8.5	2.5	6.25
6	288	1	37	22	-21	441
7	343	24	12	1.5	22.5	506.25
8	290	5	34	17	-12	144
9	293	11	36	19	-8	64
10	289	2.5	37	22	-19.5	380.25
11	296	15	32	16	-1	1
12	344	25	17	8.5	16.5	272.25
13	342	22.5	13	3.5	19	361
14	340	20	23	12	8	64
15	300	16	37	22	-6	36
16	290	5	20	11	-6	36
17	293	11	39	24.5	-13.5	182.25
18	293	11	19	10	1	1
19	337	17	13	3.5	13.5	182.25
20	341	21	25	14	7	49
21	289	2.5	36	19	-16.5	272.25
22	291	7.5	24	13	-5.5	30.25
23	293	11	36	19	-8	64
24	294	14	30	15	-1	1
25	342	22.5	14	5.5	17	289
Суммы		325		325	0	4134

Результат: r_s = 0.59

Критические значения для N = 25

N	p
	0.05	0.01
25	0.39	0.51

Таким образом, r_s = 0,59, что больше p 0,01 и 0,05 при N 25, следовательно, корреляция между психологическим благополучием и тревожностью статистически значима.

Исследование уровня эмоциональной устойчивости показало, что в контрольной группе у 16% высокий уровень, у 44% средний уровень и у 40% низкий уровень эмоциональной устойчивости.

В экспериментальной группе у 44% средний уровень эмоциональной устойчивости и у 56% низкий уровень эмоциональной устойчивости.

Для того, чтобы доказать статистическую значимость различий используем U-критерий Манна-Уитни (таблица 11).

Таблица 11. Расчет статистической значимости различий эмоциональной устойчивости по Манна-Уитни

№	Выборка 1	Ранг 1	Выборка 2	Ранг 2
1	17	31	12	17
2	7	3.5	8	9
3	9	14.5	16	26.5
4	18	37	19	42
5	16	26.5	17	31
6	8	9	19	42
7	18	37	8	9
8	19	42	21	46.5
9	8	9	22	49
10	8	9	23	50
11	13	20	21	46.5
12	9	14.5	17	31
13	17	31	13	20
14	7	3.5	17	31
15	14	23	19	42
16	8	9	15	25
17	21	46.5	18	37
18	8	9	13	20
19	12	17	8	9
20	21	46.5	14	23
21	17	31	17	31
22	18	37	14	23
23	8	9	18	37
24	6	2	19	42
25	5	1	12	17
Суммы:		518.5		756.5

Результат: U_Эмп = 193.5

Критические значения

UКр
p?0.01	p?0.05
192	227

Таким образом, U_Эмп больше U_Кр, следовательно, различия в тревожности в контрольной и экспериментальной группы статистически не значимы.

А теперь проверим наличие корреляции между психологическим благополучием и эмоциональной устойчивостью в экспериментальной группе.

Для этого используем коэффициент ранговой корреляции Спирмена (таблица 11).

Было выполнено:

1) Ранжирование значений А и В. Их ранги занесены в колонки «Ранг А» и «Ранг В»;

2) Произведен подсчет разности между рангами А и В (колонка d);

3) Возведение каждой разности d в квадрат (колонка d²);

4) Подсчитана сумма квадратов;

5) Произведен расчет коэффициента ранговой корреляции r_s по формуле:

6) Определены критические значения.

Таблица 11. Расчет ранговой корреляции Спирмена психологического благополучия и эмоциональной устойчивости

N	Значения А	Ранг А	Значения В	Ранг B	d (ранг А - ранг В)	d2
1	338	18.5	12	4.5	14	196
2	338	18.5	8	2	16.5	272.25
3	290	5	16	11	-6	36
4	291	7.5	19	19.5	-12	144
5	293	11	17	13.5	-2.5	6.25
6	288	1	19	19.5	-18.5	342.25
7	343	24	8	2	22	484
8	290	5	21	22.5	-17.5	306.25
9	293	11	22	24	-13	169
10	289	2.5	23	25	-22.5	506.25
11	296	15	21	22.5	-7.5	56.25
12	344	25	17	13.5	11.5	132.25
13	342	22.5	13	6.5	16	256
14	340	20	17	13.5	6.5	42.25
15	300	16	19	19.5	-3.5	12.25
16	290	5	15	10	-5	25
17	293	11	18	16.5	-5.5	30.25
18	293	11	13	6.5	4.5	20.25
19	337	17	8	2	15	225
20	341	21	14	8.5	12.5	156.25
21	289	2.5	17	13.5	-11	121
22	291	7.5	14	8.5	-1	1
23	293	11	18	16.5	-5.5	30.25
24	294	14	19	19.5	-5.5	30.25
25	342	22.5	12	4.5	18	324
Суммы		325		325	0	3924.5

Результат: r_s = 0.509

Критические значения для N = 25

N	p
	0.05	0.01
25	0.39	0.51

Таким образом, r_s = 0,509, что больше p 0,01 и 0,05 при N 25, следовательно, корреляция между психологическим благополучием и эмоциональной стабильностью статистически значима.

2.5 Выводы

1. Беседа, проведенная с контрольной и экспериментальной группой показала, что в контрольной группе в связи с наличием работы, активной жизнью (общение с детьми, внуками и друзьями), отсутствием острых состояний хронических заболеваний, наблюдается более низкий уровень тревожности, не наблюдается постоянного чувства одиночества, своей жизнью представители контрольной группы весьма удовлетворены. В экспериментальной группе в связи с наступлением нетрудоспособного возраста, частыми болезнями, потери многих близких людей наблюдается повышенный уровень тревожности, чувства одиночества, ненужности и заброшенности внуками и детьми.

2. Исследование психологического благополучия в обеих группах показало, что в контрольной группе у большинства (80%) наблюдется уровень соответствующий норме, тогда как в экспериментальной группе только у 36% показатели соответствуют норме. Статистическая значимость различий подтверждена U-критерием Манна-Уитни. Следовательно, в возрасте поздней зрелости позитивные отношения, автономия, управление средой, личностный рост, цель в жизни и самопринятие как компоненты психологического благополучия находятся на низком уровне.

3. Исследование индекса жизненной удовлетворенности показало, что в контрольной группе индекс соответствует и больше нормы у 72% и только у 28% ниже нормы. В экспериментальной группе соответствует норме только у 40%, у 60% ниже нормы. Статистическая значимость различий подтверждена U-критерием Манна-Уитни.

4. Исследование уровня тревожности показало, что в контрольной группе высокий уровень тревожности у 36%, средний уровень у 16% и низкий уровень у 48%. В экспериментальной группе высокий уровень тревожности у 44%, средний у 32% и низкий у 24%. Статистическая значимость различий подтверждена U-критерием Манна-Уитни.

5. Исследование уровня эмоциональной устойчивости показало, что в контрольной группе у 16% высокий уровень, у 44% средний уровень и у 40% низкий уровень эмоциональной устойчивости. В экспериментальной группе у 44% средний уровень эмоциональной устойчивости и у 56% низкий уровень эмоциональной устойчивости. Статистическая значимость различий не подтверждена U-критерием Манна-Уитни.

6. Использование ранговой корреляции Спирмена показало статистически значимую корреляцию между уровнем психологического благополучия и индексом жизненной удовлетворенности, тревожностью и эмоциональной устойчивостью.



Заключение

В современной науке социально-психологические вопросы пожилого возраста представляют собой одну из сторон изучения различных личностных изменений у пожилых людей, которые могут приводить к разной степени нарушения их взаимодействия с социальной средой.

Хронологические рамки зрелого возраста достаточно условны и определяются моментом завершения юности и началом периода старения. Имеются попытки разделения зрелости на отдельные стадии. Так, Дж. Биррен выделяет раннюю зрелость (17-25 лет), зрелость (25-50 лет) и позднюю зрелость (50-75 лет). Аналогично Ю.Б. Бромлей описывает раннюю взрослость (21-25 лет), среднюю взрослость (25-40 лет), позднюю взрослость (40-45 лет) и предпенсионный возраст. Э. Эриксон выделял раннюю взрослость (20 - 40-45 лет), среднюю взрослость (40-45 - 60 лет) и позднюю взрослость (свыше 60 лет).

Типичным для этого возраста является возрастно-ситуационная депрессия - равномерное и стойкое понижение настроения. Субъективно оно переживается как чувство пустоты, ненужности, неинтересности всего происходящего, остро негативного восприятия собственного будущего. Человек всё чаще пребывает в подавленном, грустном настроении без наличия для этого объективных оснований. Возрастают обидчивость и тревожная мнительность, а отрицательные эмоциональные реакции на те или иные неприятности становятся довольно затяжными.

В позднем возрасте уровень психологического благополучия снижается, но снижается он не по всем показателям. На прежнем уровне остаются показатели автономии, управления средой, самопринятия, целей в жизни. Группы, контрастные по показателям психологического благополучия, не различаются по среднему возрасту испытуемых. Это говорит об огромных компенсаторных возможностях людей пожилого возраста и подтверждает предположение о том, что старение является процессом глубоко индивидуальным и очень вариативным, а возраст не является главным фактором, определяющим, будет ли человек психологически благополучным.

Психологическое благополучие характеризуется не только степенью реализованности направленности личности на позитивные аспекты функционирования, но и степенью напряженности этой направленности; поэтому в исследовании различается общий индекс, уровень и структура актуального и идеального психологического благополучия. Согласно проведённому исследованию, все показатели идеального психологического благополучия значимо превышают аналогичные показатели актуального психологического благополучия, эти виды психологического благополучия различаются и по своей структуре (количественной характеристикой выраженности компонентов).

Для подтверждения поставленной гипотезы было проведено констатирующее исследование.

Цель исследования - изучить особенности эмоционального переживания и условия психологического благополучия личности людей в возрасте поздней зрелости.

В связи с поставленной целью необходимо было решить следующие задачи:

1. Подобрать методики исследования.

2. Сформировать контрольную и экспериментальную группы.

3. Провести исследование.

4. Проанализировать полученные результаты и сделать выводы.

В исследовании принимало участие две группы - контрольная и экспериментальная. В контрольную группу входило 25 человек в возрасте 45-55 лет, все из них еще не достигли пенсионного возраста и работают.

В экспериментальную группу вошли 25 человек в возрасте от 61 до 73 лет, все они находятся на пенсии и не работают.

Исследование проходило в спокойной обстановке в первой половине дня.

На первом этапе проводилось изучение особенностей эмоциональных переживаний испытуемых, которое осуществлялось в ходе опроса испытуемых (получения их ответов на ряд вопросов, касающихся их эмоциональных переживаний в различных жизненных ситуациях), построенного в форме индивидуальной беседы экспериментатора с каждым испытуемым.

На втором этапе использовались следующие методики:

1) Методика «Шкала психологического благополучия»

2) Методика определения индекса жизненной удовлетворенности

3) Методика измерения уровня тревожности Тейлора

4) Методика «Шкала эмоциональной стабильности - нестабильности Г.Айзенка».

Беседа, проведенная с контрольной и экспериментальной группой показала, что в контрольной группе в связи с наличием работы, активной жизнью (общение с детьми, внуками и друзьями), отсутствием острых состояний хронических заболеваний, наблюдается более низкий уровень тревожности, не наблюдается постоянного чувства одиночества, своей жизнью представители контрольной группы весьма удовлетворены. В экспериментальной группе в связи с наступлением нетрудоспособного возраста, частыми болезнями, потери многих близких людей наблюдается повышенный уровень тревожности, чувства одиночества, ненужности и заброшенности внуками и детьми.

Исследование психологического благополучия в обеих группах показало, что в контрольной группе у большинства (80%) наблюдется уровень соответствующий норме, тогда как в экспериментальной группе только у 36% показатели соответствуют норме. Статистическая значимость различий подтверждена U-критерием Манна-Уитни. Следовательно, в возрасте поздней зрелости позитивные отношения, автономия, управление средой, личностный рост, цель в жизни и самопринятие как компоненты психологического благополучия находятся на низком уровне.

Исследование индекса жизненной удовлетворенности показало, что в контрольной группе индекс соответствует и больше нормы у 72% и только у 28% ниже нормы. В экспериментальной группе соответствует норме только у 40%, у 60% ниже нормы. Статистическая значимость различий подтверждена U-критерием Манна-Уитни.

Исследование уровня тревожности показало, что в контрольной группе высокий уровень тревожности у 36%, средний уровень у 16% и низкий уровень у 48%. В экспериментальной группе высокий уровень тревожности у 44%, средний у 32% и низкий у 24%. Статистическая значимость различий подтверждена U-критерием Манна-Уитни.

Исследование уровня эмоциональной устойчивости показало, что в контрольной группе у 16% высокий уровень, у 44% средний уровень и у 40% низкий уровень эмоциональной устойчивости. В экспериментальной группе у 44% средний уровень эмоциональной устойчивости и у 56% низкий уровень эмоциональной устойчивости. Статистическая значимость различий не подтверждена U-критерием Манна-Уитни.

Использование ранговой корреляции Спирмена показало статистически значимую корреляцию между уровнем психологического благополучия и индексом жизненной удовлетворенности, тревожностью и эмоциональной устойчивостью.

Таким образом, доказана поставленная гипотеза: людям в возрасте поздней зрелости в силу специфических, характерных для данного возраста эмоциональных переживаний свойственны высокий уровень тревожности и низкий уровень эмоциональной стабильности, которые находятся в прямой зависимости с психологическим благополучием личности и жизненной удовлетворенности.



Список литературы

1. Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. - М.: Мысль, 1991. - 299с.

2. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды. - М.: Просвещение, 2001. - 128с.

3. Анохин П.К. Эмоции // Большая медицинская энциклопедия. Том 35. - М.: Медгиз,1964. - 339с.

4. Анцыферова Л.И. Развитие личности и проблемы геронтопсихологии. - М.: Институт психологии РАН, 2006. - 672с.

5. Артемьева Е.Ю. Основы психологии субъективной семантики. - М., 1999. - 350с.

6. Бодалев А.А. Васина Н.В. Акмеология: Настоящий человек. Каков он и как им становятся? - М.: Речь, 2010. - 223с.

7. Бондаренко М.В. Теоретические подходы к пониманию психологического благополучия личности // Молодежь и наука - 2010 - 122-123 с.

8. Воронина А.В. Оценка психологического благополучия школьников в системе профилактической и коррекционной работы психологической службы: автореф. дис. канд. психол. наук. - Томск, 2002. - 24с.

9. Гурова Е. В. Психология развития и возрастная психология. - М.: Аспект Пресс, 2005. - 176с.

10. Долгова В.И., Шумакова О.А., Латюшин Я.В. Учебно-методический комплекс по практике в педагогическом училище (IV курс очной формы обучения). - Челябинск, 2004. - 92с.

11. Дубовик Ю.Б. Исследование психологического благополучия в пожилом и старческом возрасте [Электронный ресурс] // Психологические исследования: электрон. науч. журн. 2011. N 1(15) (http://psystudy.ru/index.php/num/2011n1-15/433-dubovik15.html)

12. Духновский С.В. Диагностика межличностных отношений. Психологический практикум. - СПб.: Речь, 2009. - 141 с.

13. Ермолаева М.В. Практическая психология старости. - М.: Эксмо-пресс, 2002. - 320с.

14. Ермолаева М.В. Психология зрелого и позднего возрастов в вопросах и ответах: Учеб. пособие. - Воронеж: Издательство НПО ?МОДЭК?, 2004. - 278с.

15. Ермолаева М.В. Психология развивающей и коррекционной работы с дошкольниками: Учебно-методическое пособие. - М.: Московский психолого-социальный институт; Воронеж: Изд-во НПО МОДЭК, 2000. - 256с.

16. Зинченко В.П. От генеза ощущений к образу мира // А.Н. Леонтьев и современная психология. - М., 1983. - С.141-149.

17. Изард К. Психология эмоций. - СПб.: Питер, 2011. - 258с.

18. Ильин Е.П. Эмоции и чувства. - СПб: Питер, 2001. - 752с.

19. Карстенсен Л.Л. Эмоции во второй половине жизни // Психология зрелости и старения. - 2010. - № 1. - с.76-89.

20. Крайг Г. Психология развития. - СПб.: Питер, 2000. - 992с.

21. Краткий психологический словарь / Ред.-сост. Л.А. Карпенко: Под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. - Ростов-на-Дону: Издательство «Феникс», 1998. - 412с.

22. Крупнов А.И. Диагностика базовых личностных свойств. - М.: РУДН, 1987. - 322с.

23. Крэйн У. Теории развития. Секреты формирования личности. - СПб.: Прайм-Еврознак, 2002. - 395с.

24. Куликовская И. Э., Чумичева Р. М. Технологии формирования целостной картины мира. - Ярославль, 2004. - 194с.

25. Кулюткин Ю.Н. Психология обучения взрослых. - М.: Просвещение, 1985. - 204с.

26. Лебединский В.В. Нарушения психического развития у детей: Учебное пособие. - М.: Издательство Московского университета, 1985. - 148с.

27. Леонтьев А.Н. Потребности, мотивы и эмоции. - М., 1971. - 375с.

28. Леонтьев А.Н. Образ мира // Избранные психологические произведения. - М., 1983. - 395с.

29. Мадди С.Р. Теории личности: сравнительный анализ. - СПб.: Речь, 2002. - 539с.

30. Мухина В.С. Феноменология развития и бытия личности. - М., 1999. - 640с.

31. Нафтульев А.И. 'Развитие и формирование интеллекта: когнитивный структурно-деятельный подход //Вестник северо-западного отделения РАО - выпуск №3 - СПб. - 1998. - 91-97с.

32. Немов Р. С. Психология. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. - 322с.

33. Общая психология: Психология личности. / Учеб пособие. Сост. Н.В. Шарова. - Ярославль: ГОУ ВПО "Ярославский государственный педагогический университет им. К. Д. Ушинского", 2007. - 391с.

34. Петухов В.В. Образ мира и психологическое изучение мышления // Вестн. Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. - 1984. - № 21. - С. 13-21.

35. Познание: проблемы взаимосвязи личностных и когнитивных особенностей. - Бийск: НИЦ БПГУ им. В.М.Шукшина, 2003. - 178с.

36. Померанцева Т.Н. Старость как социокультурный феномен: дис. канд. социол. наук. - М., 2005. - 126c.

37. Психология зрелых возрастов. Хрестоматия / сост. И.В. Шаповаленко. - М.: АНО «Психологическая электронная библиотека», 2008. - 368с.

38. Психология семейных отношений. Психология старости / ред.-сост. Д. Я. Райгородский. - Самара: БАХРАХ-М, 2004. - 640с.

39. Психология старости и старения: Хрестоматия / Сост. О.В. Краснова, А.Г. Лидере. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 416с.

40. Психология человека от рождения до смерти. / Под ред. А. Н. Реана. - СПб.: Прайм-Еврознак, 2001. - 656с.

41. Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций. - М.: Прогресс, 1979. - 151с.

42. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. - СПб: Издательство «Питер», 2000. - 712с.

43. Рубинштейн С.Л. Проблемы общей психологии. - М., 1973. - 394с.

44. Сельченок К.В. Психология возрастных кризисов. - М.: Харвест, 2003. - 653с.

45. Семенов К.Н. Личностное самоопределение как ключевой фактор образования взрослых // Мир психологии - 1999 - № 2 - с. 32-38.

46. Серый А.В. Система личностных смыслов: структура, функции, динамика. - Кемерово: Кузбассвузиздат, 2004. - 272с.

47. Смирнов С.Д. Мир образов и образ мира // Вестн. Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. - 1981. - № 2. - С.15-29.

48. Смирнов С.Д. Психология образа: проблема активности психического отражения. - М., 1983. - 231с.

49. Спиркин А.Г. Сознание и самосознание. - М., 1972. - 303с.

50. Фельдштейн Д.И. Возрастная и педагогическая психология. Избранные психологические труды. - М.: МПСИ, НПО "МОДЭК", 2002. - 560с.

51. Фесенко П.П. Осмысленность жизни и психологическое благополучие: дис. канд. псих, наук. - М., 2005. - 206с.

52. Хамитов Н.В. Философия и психология пола. - Киев: Ника-Центр, 2001. - 231с.

53. Хомская Е. Д. Нейропсихология. - СПб.: Питер, 2007. - 496с.

54. Чавычалова В.В. Индивидуально-психологические особенности адаптации человека к старости: дис. канд. психол. наук. - М., 2007. - 158с.

55. Шаповаленко И. В. Геронтопсихология. Учебно-методические материалы. - М.: Изд-во РГСУ, 2008. - 16с.

56. Шевеленкова Т.Д. Фесенко П.П. Психологическое благополучие личности (обзор основных концепций, методика исследования). // Психологическая диагностика. - 2005 - №3 - с.95-130.

57. Стюарт-Гамильтон Я. Психология старения. - СПб.: Питер, 2010. - 256с.



Приложения

Приложение 1

Перечень вопросов для беседы-опроса.

1. Испытываете ли вы в последнее время сильные эмоциональные переживания? С чем это связано?

2. Приходилось ли вам терять в своей жизни кого-то из значимых вам близких людей? Когда это произошло в последний раз?

3. Что вы чувствовали тогда, когда потеряли близкого человека?

4. Что вы чувствуете сейчас, когда вспоминаете этого человека, думаете о нем?

5. Работаете ли вы сейчас? Где и кем, если не секрет?

6. У вас есть дети/внуки? Какие у вас с ними взаимоотношения?

7. Как вы оцениваете состояние своего здоровья в последнее время? Беспокоит ли вас что-нибудь?

8. Часто ли вы испытываете состояние тревоги? Это связано с какими-то конкретными событиями или такое состояние возникает как бы «само по себе»?

9. Есть ли у вас какое-то хобби/увлечение?

10. Характерно ли для вас испытывать чувство одиночества?

11. Когда вы были в поликлинике в последний раз? С чем это было связано?

12. У вас есть близкие друзья (подруги)? Как часто вы общаетесь с ними?

13. Любите ли вы смотреть телевизор? Какие программы смотрите чаще всего?

14. Как часто вы общаетесь с внуками, помогаете в их воспитании? (если есть внуки)

15. Насколько вы удовлетворены своей нынешней жизнью?

Приложение 2

ОПРОСНИК

Предлагаемые вам утверждения касаются того, как вы относитесь к себе и своей жизни. Мы предлагаем вам согласиться или не согласиться с каждым из предложенных утверждений. Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень вашего согласия/несогласия с каждым утверждением. Помните, что правильных или не правильных ответов не существует.

Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением.	Абсолютно не согласен	Не согласен	Скорее не согласен	Скорее согласен	Согласен	Абсолютно согласен
Большинство моих знакомых считает меня любящим и преданным человеком.	1	2	3	4	5	6
Иногда я меняю свое поведение или образ мышления, чтобы не выделяться.	1	2	3	4	5	6
Как правило, я считаю себя в ответе за то, как я живу.	1	2	3	4	5	6
Меня не интересуют занятия, которые принесут результат в отдаленном будущем.	1	2	3	4	5	6
Мне приятно думать о том, что я совершил в прошлом и надеюсь совершить в будущем.	1	2	3	4	5	6
Когда я оглядываюсь назад, мне нравится, как сложилась моя жизнь.	1	2	3	4	5	6
Поддержание близких отношений было связано для меня с трудностями и разочарованиями.	1	2	3	4	5	6
Я не боюсь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит мнению большинства.	1	2	3	4	5	6
Требования повседневной жизни часто угнетают меня.	1	2	3	4	5	6
В принципе, я считаю, что со временем узнаю о себе все больше и больше.	1	2	3	4	5	6
Я живу сегодняшним днем и не особо задумываюсь о будущем.	1	2	3	4	5	6
В целом я уверен в себе.	1	2	3	4	5	6
Мне часто бывает одиноко из-за того, что у меня мало друзей, с кем я могу поделиться своими проблемами.	1	2	3	4	5	6
На мои решения обычно не влияет то, что делают другие.	1	2	3	4	5	6
Я не очень вписываюсь в сообщество окружающих меня людей.	1	2	3	4	5	6
Я отношусь к тем людям, которым нравится пробовать все новое.	1	2	3	4	5	6
Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением.	Абсолютно не согласен	Не согласен	Скорее не согласен	Скорее согласен	Согласен	Абсолютно согласен
Я стараюсь сосредоточиться на настоящем, потому что будущее почти всегда приносит какие-то проблемы.	1	2	3	4	5	6
Мне кажется, что многие из моих знакомых преуспели в жизни больше, чем я.	1	2	3	4	5	6
Я люблю задушевные беседы с родными или друзьями.	1	2	3	4	5	6
Меня беспокоит то, что думают обо мне другие.	1	2	3	4	5	6
Я вполне справляюсь со своими повседневными заботами.	1	2	3	4	5	6
Я не хочу пробовать новые виды деятельности - моя жизнь и так меня устраивает.	1	2	3	4	5	6
Моя жизнь имеет смысл	1	2	3	4	5	6
Если бы у меня была такая возможность, я бы многое в себе изменил.	1	2	3	4	5	6
Мне кажется важным быть хорошим слушателем, когда близкие друзья делятся со мной своими проблемами.	1	2	3	4	5	6
Для меня важнее быть в согласии с самим собой, чем получать одобрение окружающих.	1	2	3	4	5	6
Я часто чувствую, что мои обязанности угнетают меня.	1	2	3	4	5	6
Мне кажется, что новый опыт, способный изменить мои представления о себе и об окружающем мире, очень важен.	1	2	3	4	5	6
Мои повседневные дела часто кажутся мне банальными и незначительными.	1	2	3	4	5	6
В целом, я себе нравлюсь.	1	2	3	4	5	6
У меня не так много знакомых, готовых выслушать меня, когда мне нужно выговориться.	1	2	3	4	5	6
На меня оказывают влияние сильные люди.	1	2	3	4	5	6
Если бы я был несчастен в жизни, я предпринял бы эффективные меры, чтобы изменить ситуацию.	1	2	3	4	5	6
Если задуматься, то с годами я не стал намного лучше.	1	2	3	4	5	6
Я не очень хорошо осознаю, чего хочу достичь в жизни.	1	2	3	4	5	6
Я совершал ошибки, но: «всё, что не делается, всё к лучшему».	1	2	3	4	5	6
Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением.	Абсолютно не согласен	Не согласен	Скорее не согласен	Скорее согласен	Согласен	Абсолютно согласен
Я считаю, что многое получаю от друзей.	1	2	3	4	5	6
Людям редко удается уговорить меня сделать то, чего я сам не хочу.	1	2	3	4	5	6
Я неплохо справляюсь со своими финансовыми делами.	1	2	3	4	5	6
На мой взгляд, человек способен расти и развиваться в любом возрасте.	1	2	3	4	5	6
Когда-то я ставил перед собой цели, но теперь это кажется мне пустой тратой времени.	1	2	3	4	5	6
Во многом я разочарован своими достижениями в жизни.	1	2	3	4	5	6
Мне кажется, что у большинства людей больше друзей, чем у меня.	1	2	3	4	5	6
Для меня важнее приспособиться к окружающим людям, чем в одиночку отстаивать свои принципы.	1	2	3	4	5	6
Я расстраиваюсь, когда не успеваю сделать все, что намечено на день.	1	2	3	4	5	6
Со временем я стал лучше разбираться в жизни, и это сделало меня более сильным и компетентным.	1	2	3	4	5	6
Мне доставляет удовольствие составлять планы на будущее и воплощать их в жизнь.	1	2	3	4	5	6
Как правило, я горжусь тем, какой я, и какой образ жизни я веду.	1	2	3	4	5	6
Окружающие считают меня отзывчивым человеком, у которого всегда найдется время для других.	1	2	3	4	5	6
Я уверен в своих суждениях, даже если они идут вразрез с общепринятым мнением.	1	2	3	4	5	6
Я умею рассчитывать свое время так, чтобы все делать в срок.	1	2	3	4	5	6
У меня есть ощущение, что с годами я стал лучше.	1	2	3	4	5	6
Я активно стараюсь осуществлять планы, которые составляю для себя.	1	2	3	4	5	6
Я завидую образу жизни многих людей.	1	2	3	4	5	6
У меня было мало теплых доверительных отношений с другими людьми.	1	2	3	4	5	6
Мне трудно высказывать свое мнение по спорным вопросам.	1	2	3	4	5	6
Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением.	Абсолютно не согласен	Не согласен	Скорее не согласен	Скорее согласен	Согласен	Абсолютно согласен
Я занятой человек, но я получаю удовольствие от того, что справляюсь с делами.	1	2	3	4	5	6
Я не люблю оказываться в новых ситуациях, когда нужно менять привычный для меня способ поведения.	1	2	3	4	5	6
Я не отношусь к людям, которые скитаются по жизни безо всякой цели.	1	2	3	4	5	6
Возможно, я отношусь к себе хуже, чем большинство людей.	1	2	3	4	5	6
Когда дело доходит до дружбы, я часто чувствую себя сторонним наблюдателем.	1	2	3	4	5	6
Я часто меняю свою точку зрения, если друзья или родные не согласны с ней.	1	2	3	4	5	6
Я не люблю строить планы на день, потому что никогда не успеваю сделать все запланированное.	1	2	3	4	5	6
Для меня жизнь - это непрерывный процесс познания и развития.	1	2	3	4	5	6
Мне иногда кажется, что я уже совершил в жизни все, что было можно.	1	2	3	4	5	6
Я часто просыпаюсь с мыслью о том, что жил неправильно.	1	2	3	4	5	6
Я знаю, что могу доверять моим друзьям, а они знают, что могут доверять мне.	1	2	3	4	5	6
Я не из тех, кто поддается давлению общества в том, как себя вести и как мыслить.	1	2	3	4	5	6
Мне удалось найти себе подходящее занятие и нужные мне отношения.	1	2	3	4	5	6
Мне нравится наблюдать, как с годами мои взгляды изменились и стали более зрелыми.	1	2	3	4	5	6
Цели, которые я ставил перед собой, чаще приносили мне радость, нежели разочарование.	1	2	3	4	5	6
В моем прошлом были взлеты и падения, но я не хотел бы ничего менять.	1	2	3	4	5	6
Мне трудно полностью раскрыться в общении с людьми.	1	2	3	4	5	6
Меня беспокоит, как окружающие оценивают то, что я выбираю в жизни.	1	2	3	4	5	6
Обведите цифру, которая лучше всего отражает степень Вашего согласия или несогласия с каждым утверждением.	Абсолютно не согласен	Не согласен	Скорее не согласен	Скорее согласен	Согласен	Абсолютно согласен
Мне трудно обустроить свою жизнь так, как хотелось бы.	1	2	3	4	5	6
Я уже давно не пытаюсь изменить или улучшить свою жизнь.	1	2	3	4	5	6
Мне приятно думать о том, чего я достиг в жизни.	1	2	3	4	5	6
Когда я сравниваю себя со своими друзьями и знакомыми то понимаю, что я во многом лучше их.	1	2	3	4	5	6
Мы с моими друзьями относимся с сочувствием к проблемам друг друга.	1	2	3	4	5	6
Я сужу о себе исходя из того, что я считаю важным, а не из того, что считают важным другие.	1	2	3	4	5	6
Мне удалось создать себе такое жилище и такой образ жизни, которые мне очень нравятся.	1	2	3	4	5	6
Старого пса не научить новым трюкам.	1	2	3	4	5	6
Я не уверен, что мне стоит чего-то ждать от жизни.	1	2	3	4	5	6
Каждый имеет недостатки, но у меня их больше чем у других.	1	2	3	4	5	6



Приложение 3

Инструкция: Люди по-разному оценивают различные периоды своей жизни. Здесь собраны некоторые, наиболее частые высказывания людей о своем настроении в разные периоды жизни. Отметьте на бланке ответов буквой каждое суждение - согласны вы с ним или нет (ответы С, Н или НЗ).

№	Суждение	Согласен (С)	Не согласен (Н)	Не знаю (НЗ)
1	С возрастом многое мне кажется лучше, чем я ожидал раньше
2	Жизнь принесла мне больше разочарований, чем большинству людей, которых я знаю
3	Сейчас самый мрачный период в моей жизни
4	Моя жизнь могла бы быть счастливее, чем есть
5	Сейчас я почти так же счастлив, как и в то время, когда был моложе
6	Большинство дел, которыми мне приходится заниматься, скучные и неинтересные
7	Сейчас я переживаю лучшие годы в моей жизни
8	Я считаю, что в будущем меня ожидают интересные и приятные дела
9	К своим делам и занятиям я испытываю такой же интерес, как и раньше
10	С возрастом я все больше ощущаю какую-то усталость
11	Ощущение возраста не беспокоит меня
12	Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я испытываю чувство удовлетворения
13	Я не изменил бы свою прошлую жизнь даже если бы имел такую возможность
14	По сравнению с другими людьми моего возраста я сделал массу глупостей в своей жизни
15	Я выгляжу лучше, чем большинство других людей моего возраста
16	У меня есть некоторые планы, которые я намереваюсь осуществить в ближайшее время
17	Оглядываясь на прошлое, могу сказать, что я многое упустил в своей жизни
18	Я слишком часто, по сравнению с другими людьми, нахожусь в подавленном настроении
19	Я получил довольно много из того, что ожидал от жизни
20	Что бы ни говорили, а с возрастом большинству людей становится хуже, а не лучше

КЛЮЧ

Учитываются совпадающие с Ключом ответы:

С - Согласен - №№ пунктов 1, 5, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 19 - дается по 2 балла за каждое совпадение.

Н - Не согласен - №№2, 3, 4, 6, 10, 14, 17, 18, 20 - дается по 2 балла за каждое совпадение.

НЗ - Не знаю - по любому пункту дается 1 балл за ответ.

ОБРАБОТКА ДАННЫХ

Подсчитывается общая сумма баллов ПО СОВПАДАЮЩИМ С КЛЮЧОМ ОТВЕТАМ - показатель ИЖУ = баллов. Он интегративно отражает общее психологическое состояние, степень психологического комфорта и социально-психологической адаптированности, систему отношений человека к жизни, общее умонастроение.

Средний балл:

- у мужчин в районе 35 лет - 21,1 б.,

- у пенсионеров 56-65 лет - 20,2 б. (из ни у ж - 19,5 б., у м - 21,2 б.),

- у инженеров - 23,6 б.,

- у студентов театрал. Института - 23,7 б.,

- у рабочих - 20,8 б.



Приложение 4

Тестовый материал к методике измерения уровня тревожности Тейлора (адаптация Т. А. Немчинова).

1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.

2. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.

3. У меня редко бывают запоры.

4. У меня редко бывают головные боли.

5. Я редко устаю.

6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.

7. Я уверен в себе.

8. Практически я никогда не краснею.

9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.

10. Я краснею не чаще, чем другие.

11. У меня редко бывает сердцебиение.

12. Обычно мои руки достаточно теплые.

13. Я застенчив не более чем другие.

14. Мне не хватает уверенности в себе.

15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен.

16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.

17. Мой желудок сильно беспокоит меня.

18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.

19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.

20. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.

21. Мне нередко снятся кошмарные сны.

22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда питаюсь что-либо сделать.

23. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.

24. Меня весьма тревожат возможные неудачи.

25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.

26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.

27. Я работаю с большим напряжением.

28. Я легко прихожу в замешательство.

29. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.

30. Я склонен принимать все слишком всерьез.

31. Я часто плачу.

32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.

33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.

34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.

35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.

36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня.

37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.

38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.

39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.

40. Даже в холодные дни я легко потею.

41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что ме трудно заснуть.

42. Я - человек легко возбудимый.

43. Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.

44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расщатаны, и я вот-вот выйду из себя.

45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.

46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.

47. Я почти все время испытываю чувство голода.

48. Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков.

49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением.

50. Ожидание всегда нервирует меня.



Приложение 5

Тестовый материал и ключ к опроснику по методике «Шкала эмоциональной стабильности - нестабильности (нейротизма) Г. Айзенка».

1. Часто ли вы нуждаетесь в друзьях, которые понимают все, могут одобрить и утешить?

2. Очень ли вам трудно сказать кому-нибудь «нет»?

3. Часто ли у вас меняется настроение?

4. Часто ли вы чувствуете себя несчастным человеком, без достаточных на то причин?

5. Появляется ли у вас чувство робости или смущения, когда хотите познакомиться с симпатичным представителем противоположного пола?

6. Если вы обещаете что-либо сделать, то всегда ли сдерживаете свое слово?

7. Часто ли вы переживаете от того, что сделали или сказали такое, что не следовало бы?

8. Легко ли вас обидеть?

9. Бывает ли так, что иногда вы так полны энергией, что все горит в руках, а иногда вялы?

10. Всегда ли вы сразу отвечаете на письма?

11. Выходите ли вы иногда из себя, сердясь не на шутку?

12. Возникают ли у вас мысли, которые вы хотели бы скрыть от других?

13. Часто ли вас беспокоит чувство вины?

14. Считаете ли вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

15. Часто ли вы, сделав какое-нибудь важное дело, испытываете такое чувство, что смогли бы его сделать лучше?

16. Все ли ваши привычки хороши и желательны?

17. Случается ли так, что вы не можете заснуть от того, что в голову лезут разные мысли?

18. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

19. Бывает ли у вас такое состояние, что вас бросает в дрожь от волнения в какой-то экстремальной ситуации?

20. Не бывает ли так, что иногда вы сплетничаете?

21. Вы раздражительны?

22. Волнуетесь ли вы по поводу неприятных событий?

23. Часто ли вы видите кошмарные сны/?

24. Вы всегда платите за проезд в транспорте?

25. Беспокоят ли вас какие-то боли?

26. Можно ли назвать вас нервным человеком?

27. Вы когда-нибудь опаздывали на работу или на встречу?

28. Легко ли вы обижаетесь, если другие указывают на ваши ошибки в работе или личные недостатки?

29. Есть ли среди знакомых те, которые вам явно не нравятся?

30. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

31. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

32. Случалось ли вам говорить о вещах, в которых Вы не разбираетесь?

33. Страдаете ли Вы от бессоницы?

Ключ к опроснику

Шкала эмоциональной стабильности: ответы «да» по вопросам 1, 2, 3,4, 5, 7, 8, 9, 11, 13, 14, 15, 17, 18, 19, 21, 22, 23, 25, 26, 28, 30, 31, 33

Шкала скрытости-откровенности: ответы «да» по вопросам 6, 10, 16, 24; ответы «нет»-12, 20,27,29,32.

Размещено на Allbest.ru