Песочная терапия как инновационный метод психологии

Размещено на http://www.allbest.ru/

Иркутский национальный исследовательский технический университет

Песочная терапия как инновационный метод психологии

Я.В. Манжут, Г.И. Щадов

Аннотация

песочный терапия психология интегративный

Проведен теоретический анализ литературы по проблеме инновационных методов в психологии; рассмотрена интегративная психология как новое, современное и инновационное направление; проанализированы суть, цели и задачи интегративной психологии; представлен метод песочной терапии как один из методов интегративной психологии; рассмотрены суть, цели, задачи такого метода психологии как песочная терапия. Также разобраны показания и противопоказания к использованию такого метода, как песочная терапия.

Ключевые слова: инновация, интегральная психология, инновационные методы психологии, песочная терапия.

Annotation

SANDY THERAPY AS INNOVATIVE PSYCHOLOGICAL METHOD

Ya.Manzhut, G.Shchadov

Irkutsk National Research Technical University,

The authors have carried out the theoretical analysis of the literature on innovative methods in psychology, considered integrative psychology as a new, modern and innovative direction, and examined the essence, goals and objectives of integrative psychology. The method of sandy therapy is introduced as a method of integrative psychology. The article considers the essence, goals, and objectives of such psychological method as sandy therapy and reviews the indications and contraindications to the use of this method.

Keywords: innovation, integrative psychology, innovative psychological methods, sandy therapy

Основная часть

Прогресс является характерной особенностью научного знания. История психологии как одной из сфер научного знания, предметом которого является психика человека, демонстрирует постепенное накопление эмпирических знаний о проявлениях человеческой натуры, а также более или менее удачные попытки структурирования полученного опыта, возведение практического знания на уровень концепции, стройной научной системы, объединяющей теоретическую абстракцию и практическое проявление. Инновация с точки зрения психологии - это новое явление в процессе обновления конкретного вида деятельности [4].

Научная психология в начале XXI века стремительно развивается как академическая наука и уверенно смотрит в будущее. Современные психологи постепенно приходят к пониманию того, что даже самые неосознаваемые причины отдельных симптомов, проблем, травматических переживаний - только указывают на сбой в системе психики, свидетельствуют о нарушении целостности индивида, что только целостный (холистический, интегральный) подход открывает успешные пути достижения психического здоровья. Исходя из этого понимания, формируется такое достаточное новое и современное и инновационное направление как интегративная психология.

Считается, что процесс интеграции в современной психологии закономерен, поскольку научная психология, разрываемая на различные конфликтующие друг с другом парадигмы, оказалась не в состоянии решать задачи, которые ставит современное общество. Все больше появляется методов личностной терапии и личностного развития, накапливаются знания по работе с переживанием трансцендентного опыта, кризисных состояний закономерного, ситуативного характера и широкого диапазона состояний сознания. Необходимость в интегративном подходе возникла также в связи с игнорированием научной психологией интерперсонального (сознательного и бессознательного аспектов социального сознания) и трансперсонального опыта [2].

Глобальная идея и высшая миссия интегративной психологии (К. Уилбер, В.В. Козлов), предполагает консолидацию множества областей, школ, направлений, уровней знаний о человеке в смысловом поле психологии без конфликта между собой [4]. Интегративный подход позволяет ухватить сознание в целостности, как активное, открытое, саморазвивающееся неструктурированное пространство, способное наполнять реальность смыслом, отношением и переживанием. Этот подход позволяет объединить телесные переживания (ощущения), эмоции, чувства, мышление и духовные переживания в целостность, в единство системы «Человек», и показать, при каких условиях возможно достижение ею подлинной целостности и аутентичности. Здесь же снимается проблема разделения «душа - тело» (психосоматическое единство становится очевидным) [3].

Интегративная психология исходит из того, что человек - существо целостное, т. е. самостоятельное, способное к саморегуляции и развитию. Но человек - не единственная целостная сущность в мире. Все в обществе как в социальном организме также обладает целостностью, само социальное сообщество целостно на любой стадии функционирования (от диффузной группы до коллектива и чувства «мы») и независимо от сложности и объема организации (от малых групп до человечества как мегасоциальной системы) [2].

Интегративная психология, как было указано выше, может включать в себя много методов. Одним из них является песочная терапия. Появившись в рамках аналитической психологии, песочная терапия долгое время развивалась в рамках этой концепции, оставаясь инструментом юнгианских психотерапевтов. Сегодня метод используют специалисты различных направлений (часто добавляя в него что-то новое, что позволяет использовать метод в рамках других концепций).

Песочная терапия помогает человеку обратиться к своему внутреннему миру, погрузиться в него для поиска ответов на актуальные вопросы, индивидуальных ориентиров и ресурсов, внутренних смыслов. В ходе песочно-терапевтических сеансов человек получает доступ к неосознаваемым частям Я, что ведет к высвобождению психической энергии и способствует осознанию целостности личности. Человек имеет возможность установить связи между своим телом, сознанием и бессознательным, устранить причины многих соматических проблем.

Основные причины, по которым специалисты часто делают выбор в пользу этого метода:

- комплексное воздействие на человека;

- песочная терапия может действовать на человека на нескольких уровнях;

- медитативное состояние, снимающее напряжение;

- обращение к личному бессознательному для решения внутриличностных конфликтов;

- обращение к коллективному бессознательному через трактовку символов.

- основной задачей специалиста-практика является обеспечение максимально безопасного пространства (с психологической точки зрения), ведь манипуляции в песочнице - это разговор человека с самим собой, и именно это является главной предпосылкой и залогом реальных жизненных изменений [1].

Песочная терапия активно используется в работе со взрослыми и с детьми. Многие специалисты используют песочные занятия в контексте развивающих занятий, особенно эффективны песочные занятия при речевых нарушениях, недостаточном развитии интеллектуальной сферы, минимальных дисфункциях мозга.

В детских коллективах возможно проведение групповых занятий с песком, в них выявляются позиции участников коллектива, ситуационный стиль общения, групповая динамика [4].

Данный метод позволяет:

- проработать психотравмирующую ситуацию на символическом уровне;

- отреагировать негативный эмоциональный опыт в процессе творческого самовыражения;

- изменить отношение к себе, своему прошлому, настоящему и будущему, к значимым другим, к своей судьбе в целом;

- способствует регрессу клиента к прошлому опыту с целью повторного переживания и освобождения;

- служит дополнением к другим методам психотерапевтической работы.

Психотерапевтическая работа позволяет психологу решать следующие задачи:

- диагностические;

- коррекционные;

- терапевтические;

- творческого развития.

Рекомендуется предлагать песочную терапию в случае, если клиент:

- неспособен объяснить словами то, что он чувствует или думает;

- ограничен в проявлении своих чувств;

- переживает экзистенциальный или возрастной кризис;

- имеет психологическую травму;

- имеет проблемы в принятии решения.

У метода песочной терапии имеются и противопоказания. Песочную терапию нельзя проводить в следующих случаях:

- эпилепсия или шизофрения;

- очень высокий уровень тревожности;

- невроз навязчивых состояний;

- аллергия на пыль и мелкие частицы;

- легочные заболевания;

- кожные заболевания и порезы на руках [1].

В зависимости от поставленных задач могут использоваться различный песок и разнообразные песочницы. Классическая юнгианская песочница для индивидуальных занятий; для группы - уникальная круглая песочница, вокруг которой может удобно встать несколько человек, находясь на одинаковом расстоянии от центра, который несет обычно наибольшую смысловую нагрузку. Для развития творческого потенциала личности отлично подойдет песочница, способная менять цвет. Сегодня становится все более популярным «живой песок».

Разработанный в Швеции кинетический песок имеет целый ряд особенностей, сделавших его популярным во всем мире. Песок имеет уникальный состав, благодаря чему по ощущениям напоминает мокрый песок, но при этом не пачкается, не сыплется, а «течет сквозь пальцы» и прекрасно сохраняет заданную ему форму [1].

И все же, главное, почему специалисты различных направлений обращаются к песочной терапии - в пространстве песочницы возможно решение самых разнообразных проблем. В песочном пространстве развивается фантазия и актуализируется творческое начало личности, выводятся на осознаваемый уровень подавляемые эмоции, гармонизируется психоэмоциональное состояние, проигрываются и проживаются актуальные конфликты, активизируется адаптационный потенциал. Песочница удачно вписывается в работу арт-терапевта, специального психолога, бизнес-консультанта, тренера, коррекционного педагога.

В дальнейшем исследовании нами будет представлен инновационный проект для нашего региона: работа с особенными детьми с помощью метода песочной терапии.

В заключение следует сказать, что процесс создания, освоения и практической реализации психологических достижений представляется наиболее достижимым именно с позиции интегративного подхода.

Библиографический список

1. Зинкевич-Евстигнеева Т.Д., Горбенко Т.М. Чудеса на песке: практикум по песочной терапии. СПб.: Речь, 2010. С. 12-20.

2. Козлов В.В. Психология творчества. Свет, сумерки и темная ночь души. М.: Изд-во Гала, 2008. С. 23-30.

3. Мазилов В.А. Методологические проблемы психологии в начале XXI века // Психологический журнал. №1 (январь). 2006.

4. Козлов В.В. Предмет и задачи интегративной психологии. М., 2010. 54 с.

Размещено на Allbest.ru