Влияние копинг-стратегий и психологических защит на внутреннюю картину болезни пациентов с соматизированными и тревожно-фобическими расстройствами

1. Я испытываю напряжённость, мне не по себе

· всё время

· часто

· время от времени, иногда

· совсем не испытываю

2. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство

· определённо это так

· наверное, это так

· лишь в очень малой степени это так

· это совсем не так

3. Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот-вот случиться

· определённо это так, и страх очень сильный

· да, это так, но страх не очень сильный

· иногда, но это меня не беспокоит

· совсем не испытываю

4. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное

· определённо это так

· наверное, это так

· лишь в очень малой степени это так

· совсем не способен

5. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове постоянно

· постоянно

· большую часть времени

· время от времени и не так часто

· только иногда

6. Я испытываю бодрость

· совсем не испытываю

· очень редко

· иногда

· практически всё время

7. Я легко могу сесть и расслабиться

· определённо это так

· наверное, это так

· лишь изредка это так

· совсем не могу

8. Мне кажется, что я стал всё делать очень медленно

· практически всё время

· часто

· иногда

· совсем нет

9. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь

· совсем не испытываю

· иногда

· часто

· очень часто

10. Я не слежу за своей внешностью

· определённо это так

· я не уделяю этому столько времени, сколько нужно

· может быть, я стал меньше уделять этому внимания

· я слежу за собой так же, как и раньше

11. Я испытываю неусид., словно мне постоянно нужно двигаться

· определённо это так

· наверное, это так

· лишь в некоторой степени это так

· совсем не испытываю

12. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения

· точно так же, как и обычно

· да, но не в такой степени, как раньше

· значительно меньше, чем обычно

· совсем так не считаю

13. У меня бывает внезапное чувство паники

· очень часто

· довольно часто

· не так уж часто

· совсем не бывает

14. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы

· часто

· иногда

· редко

· очень редко

Приложение 2

Бланк методики «Индекс жизненного стиля»

Инструкция: «Вам будут предъявляться утверждения, касающиеся состояния вашего здоровья и вашего характера. Читайте каждое утверждение и решайте, верно ли оно по отношению к вам. Не тратьте времени на раздумье. Наиболее естественна та реакция, которая первой приходит в голову. Если вы решили, что утверждение верно, поставьте справа от номера вопроса «+»; если утверждение по отношению к вам неверно, поставьте справа от номера вопроса «-». При сомнениях помните, что всякое утверждение, которое вы не можете расценить по отношению к себе как верное, следует считать неверным».

1. Я человек, с которым очень легко поладить.

2. Когда я чего-то хочу, у меня не хватает терпения подождать.

3. Всегда был такой человек, на которого я хотел бы походить.

4. Люди считают меня сдержанным, рассудительным человеком.

5. Мне противны непристойные кинофильмы.

6. Я редко помню свои сны.

7. Люди, которые всюду распоряжаются, приводят меня в бешенство.

8. Иногда у меня возникает желание пробить кулаком стену.

1. Меня сильно раздражает, когда люди рисуются.

2. В своих фантазиях я всегда главный герой.

3. У меня не очень хорошая память на лица.

4. Я чувствую некоторую неловкость, пользуясь общественной баней.

5. Я всегда внимательно выслушиваю все точки зрения в споре.

6. Я легко выхожу из себя, но быстро успокаиваюсь.

7. Когда в толпе кто-то толкает меня, я испытываю желание ответить тем же.

8. Многое во мне восхищает людей.

9. Отправляясь в поездку, я обязательно планирую каждую деталь.

10. Иногда, без всякой причины, на меня нападает упрямство.

11. Друзья почти никогда не подводят меня.

12. Мне случалось думать о самоубийстве.

13. Меня оскорбляют непристойные шутки.

14. Я всегда вижу светлые стороны вещей.

15. Я ненавижу недоброжелательных людей.

16. Если кто-нибудь говорит, что я не смогу что-то сделать, то я нарочно хочу сделать это, чтобы доказать ему неправоту.

17. Я испытываю затруднения, вспоминая имена людей.

18. Я склонен к излишней импульсивности.

19. Я терпеть не могу людей, которые добиваются своего, вызывая к себе жалость.

20. Я ни к кому не отношусь с предубеждением.

21. Иногда меня беспокоит, что люди подумают, будто я веду себя странно, глупо или смешно.

22. Я всегда нахожу логичные объяснения любым неприятностям.

23. Иногда мне хочется увидеть конец света.

24. Порнография отвратительна.

25. Иногда, будучи расстроен, я ем больше обычного.

26. У меня нет врагов.

27. Я не очень хорошо помню свое детство.

28. Я не боюсь состариться, потому что это происходит с каждым.

29. В своих фантазиях я совершаю великие дела.

30. Большинство людей раздражают меня, потому что они слишком эгоистичны.

31. Прикосновение к чему-либо склизкому вызывает во мне омерзение.

32. У меня часто бывают яркие, сюжетные сновидения.

33. Я убежден, что если буду неосторожен, люди воспользуются этим.

34. Я не скоро замечаю дурное в людях.

35. Когда я читаю или слышу о трагедии, это не слишком трогает меня.

36. Когда есть повод рассердиться, я предпочитаю основательно все обдумать.

37. Я испытываю сильную потребность в комплиментах.

38. Сексуальная невоздержанность отвратительна.

39. Когда в толпе кто-то мешает моему движению, у меня иногда возникает желание толкнуть его плечом.

40. Как только что-нибудь не по-моему, я обижаюсь и мрачнею.

41. Когда я вижу окровавленного человека на экране, это почти не волнует меня.

42. В сложных жизненных ситуациях я не могу обойтись без поддержки и помощи людей.

43. Большинство окружающих считают меня очень интересным человеком.

44. Я ношу одежду, которая скрывает недостатки моей фигуры.

45. Для меня очень важно всегда придерживаться общепринятых правил поведения.

46. Я склонен часто противоречить людям.

47. Почти во всех семьях супруги друг другу изменяют.

48. По-видимому, я слишком отстраненно смотрю на вещи.

49. В разговорах с представителями противоположного пола я стараюсь избегать щекотливых тем.

50. Когда у меня что-то не получается, мне иногда хочется плакать.

51. Из моей памяти часто выпадают некоторые мелочи.

52. Когда кто-то толкает меня, я испытываю сильное негодование.

53. Я выбрасываю из головы то, что мне не нравится.

54. В любой неудаче я обязательно нахожу положительные стороны.

55. Я терпеть не могу людей, которые всегда стараются быть в центре внимания.

56. Я почти ничего не выбрасываю и бережно храню множество разных вещей.

57. В компании друзей мне больше всего нравятся разговоры о прошедших событиях, развлечениях и удовольствиях.

58. Меня не слишком раздражает детский плач.

59. Мне случалось так разозлиться, что я готов был перебить все вдребезги.

60. Я всегда оптимистичен.

61. Я чувствую себя неуютно, когда на меня не обращают внимания.

62. Какие бы страсти не разыгрывались на экране, я всегда отдаю себе отчет в том, что это только на экране.

63. Я часто испытываю чувство ревности.

64. Я бы никогда специально не пошел на откровенно эротический фильм.

65. Неприятно то, что людям, как правило, нельзя доверять.

66. Я готов почти на все, чтобы произвести хорошее впечатление.

67. Я никогда не бывал панически испуган.

68. Я не упущу случая посмотреть хороший триллер или боевик.

69. Я думаю, что ситуация в мире лучше, чем полагает большинство людей.

70. Даже небольшое разочарование может привести меня в уныние.

71. Мне не нравится, когда люди откровенно флиртуют.

72. Я никогда не позволяю себе терять самообладание.

73. Я всегда готовлюсь к неудаче, чтобы не быть застигнутым врасплох.

74. Кажется, некоторые из моих знакомых завидуют моему умению жить.

75. Мне случалось со зла так сильно ударить или пнуть по чему-нибудь, что я неумышленно причинял себе боль.

76. Я знаю, что за глаза кое-кто отзывается обо мне дурно.

77. Я едва ли могу вспомнить свои первые школьные годы.

78. Когда я расстроен, я иногда веду себя по-детски.

79. Мне намного проще говорить о своих мыслях, чем о своих чувствах.

80. Когда я бываю в отъезде и у меня случаются неприятности, я сразу начинаю сильно тосковать по дому.

81. Когда я слышу о жестокостях, это не слишком глубоко трогает меня.

82. Я легко переношу критику и замечания.

83. Я не скрываю своего раздражения по поводу привычек некоторых членов моей семьи.

84. Я знаю, что есть люди, настроенные против меня.

85. Я не могу переживать свои неудачи в одиночку.

86. К счастью, у меня меньше проблем, чем имеет большинство людей.

87. Если что-то волнует меня, я иногда испытываю усталость и желание выспаться.

88. Отвратительно то, что почти все люди, добившиеся успеха, достигли его с помощью лжи.

89. Нередко я испытываю желание почувствовать в своих руках пистолет или автомат.

Приложение 3

Бланк методики Э. Хейма

Инструкция: «Следующие утверждения касаются Вашего поведения, чувств, мыслей, возникающих в трудной для Вас ситуации. Постарайтесь вспомнить, как часто Вы разрешаете для себя эти непростые ситуации тем или иным образом. Обведите кружком ту цифру, которая Вам подходит. Отмечайте, пожалуйста, в соответствии с тем, как Вы справляетесь с трудными ситуациями на протяжении последнего времени. Не раздумывайте долго - важна Ваша первая реакция».

0 - никогда 1- очень редко 2 - иногда 3 - часто 4 - очень часто А

1. Я погружаюсь в любимое дело, стараясь забыть о неприятностях 0 1 2 3 4

2. 2. Я стараюсь помочь людям, и в заботах о них забываю о своих горестях 0 1 2 3 4

3. Всячески избегаю думать о своих неприятностях 0 1 2 3 4

4. Стараюсь отвлечься и расслабиться (с помощью алкоголя, успокоительных средств, еды и т.п.) 0 1 2 3 4

5. Чтобы пережить эти трудности, я берусь за осуществление своей давней мечты (еду путешествовать, поступаю на курсы иностранного языка и т. п ) 0 1 2 3 4

6. Я изолируюсь, стараюсь остаться наедине с собой 0 1 2 3 4

7. Я использую сотрудничество со значимыми мне людьми для преодоления трудностей

0 1 2 3 4

8. Я обычно ищу людей, способных помочь мне советом 0 1 2 3 4

В

1. Говорю себе: есть вещи важнее, чем эти трудности 0 1 2 3 4

2. Говорю себе: это судьба, нужно с этим смириться 0 1 2 3 4

3. Это нe существенные трудности, не все так плохо, в основном все хорошо 0 1 2 3 4

4. Я нe теряю самообладания и контроля над собой и стараюсь не показывать никому своего состояния 0 1 2 3 4

5. Я стараюсь проанализировать, все взвесить и объяснить себе, что же случилось 0 1 2 3 4

6. Я говорю себе: пo сравнению с проблемами других людей - это пустяк 0 1 2 3 4

7. Если что-то случится, то так угодно Богу 0 1 2 3 4

8. Я нe знаю что делать и мне временами кажется, что не выпутаться из этих трудностей 0 1 2 3 4

9. Я придаю своим трудностям особый смысл, я совершенствую себя 0 1 2 3 4

10. В данное время я нe могу справиться с этими трудностями, но со временем смогу справиться и с более сложными, как ранее 0 1 2 3 4

С

1. Я всегда глубоко возмущен несправедливостью судьбы ко мне и протестую

0 1 2 3 4

2. Я впадаю в отчаянье, я рыдаю и плачу 0 1 2 3 4

3. Я подавляю эмоции в себе 0 1 2 3 4

4. Я всегда уверен, что есть выход из трудной ситуации 0 1 2 3 4

5. Я доверяю преодоление своих трудностей другим людям, которые готовы мне помочь 0 1 2 3 4

6. Я впадаю в состояние безнадежности 0 1 2 3 4

7. Я считаю себя виноватым и получаю по заслугам 0 1 2 3 4

8. Я впадаю в бешенство, становлюсь агрессивным 0 1 2 3 4

Приложение 4

Бланк методики «Семантический дифференциал»

Инструкция: «Вам предлагается оценить собственное заболевание с помощью предложенных ниже 12 пар противоположных прилагательных. Вы должны в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наиболее близка Вашему восприятию болезни, и отметить цифру, которая соответствует степени выраженности данной характеристики».

Инструкция: «Теперь Вам предлагается оценить собственное здоровье с помощью предложенных ниже 12 пар противоположных прилагательных. Вы должны в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наиболее близка Вашему восприятию здоровья, и отметить цифру, которая соответствует степени выраженности данной характеристики».



Размещено на Allbest.ru