Психопрофилактика гиперактивности детей старшего дошкольного возраста посредством развивающих игр

«Замри».

Цель: развитие внимания, выработка навыков преодоления двигательного автоматизма и контроля над своими действиями.

Включить танцевальную музыку. Пока она звучит, дети могут прыгать, кружиться, танцевать. Но как только она выключается, играющие должны замереть на месте в той позе, в которой его застала тишина. Если кому-то из участников это не удалось, он выбывает из игры. Снова звучит музыка - оставшиеся продолжают выполнять движения и так до тех пор пока в круге не останется лишь один ребенок.

«Пляж».

Цель: развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности.

И.п. - лежа. Предложить детям закрыть глаза и представить, что они лежат на теплом песке.

Ласково светит солнышко и согревает их. Веет легкий ветерок. Они отдыхают, слушают шум прибоя, наблюдают за игрой волн и танцами чаек над водой. Пусть прислушаются к своему телу. Почувствуют позу, в которой они лежит.

Удобно ли им? Пусть попытаются изменить свою позу так, чтобы было максимально удобно, чтобы они был максимально расслаблены. Пусть представят себя всего целиком и запомнят возникший образ. Затем нужно потянуться, сделать глубокий вдох и выдох, открыть глаза, медленно сесть и аккуратно встать.

Занятие №2.

«Ветер».

На медленном выдохе пальцем или всей ладонью прерывать воздушную струю так, чтобы получался звук ветра.

«Лови - не лови».

Цель: тренировка внимания, способности к обобщению, скорости услышанной информации, а также координации движений и быстроты физических реакций.

Игра заключается в перебрасывании мяча от одного партнера другому. В каждом коне игры играющие договариваются об условиях, при которых нужно ловить мяч. Чем более разнообразны условия игры, тем лучше она влияет на развитие интеллектуальных способностей детей.

«Поза покоя».

Цель: освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук.

Необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится воспитателем медленно, тихим голосом, с длительными паузами.

Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать, рисовать,

Но пока не все умеют

Расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая -

Очень легкая, простая,

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье...

И становится понятно -

Расслабление приятно!

Занятие №3.

«Шарик».

Предложить ребенку представить желтый или оранжевый шарик, расположенный в животе. На вдохе шарик надувается, на выдохе сдувается.

«Зеваки».

Цель: развитие произвольного внимания, быстроты реакции, обучение умению управлять своим телом и выполнять инструкции.

Дети идут по кругу, держась за руки. По сигналу ведущего (это может быть колокольчик, погремушка, хлопок руками или какое-нибудь слово) дети останавливаются, хлопают 4 раза в ладоши, поворачиваются и идут в другую сторону. Кто не успел выполнить задание, выбывает из круга.

«Солдат и тряпичная кукла».

Предложить детям представить, что они солдаты. Вспомнить вместе с ними, как солдаты стоят на параде или в почетном карауле - вытянувшись в струнку и замерев. Потренироваться с ними несколько раз, давая им команду «солдаты», по которой они должны изображать солдатов. Также надо потренировать с ними еще одну команду перед выполнением упражнения - попросить детей вспомнить тряпичную куклу, - какая она мягкая, как у нее висит голова, руки. По команде «тряпичная кукла» дети должны представить себя такой куклой, слегка наклониться вперед, расслабить все мышцы, представить, что руки набиты ватой и свободно болтаются.

Заканчивать такие упражнения следует на стадии расслабления, когда вы почувствуете, что дети достаточно отдохнули

Занятие №4.

«Гудок парохода».

Через нос с шумом дети набирают воздух, задержав дыхание на 1-2 секунды, с шумом выдыхают воздух через губы, сложенные трубочкой, со звуком «у» (выдох удлинен).

«Колпак мой треугольный».

Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности.

Участники садятся в круг. Все по очереди, начиная с ведущего, произносят по одному слову из фразы:

"Колпак мой треугольный,

Треугольный мой колпак.

А если не треугольный,

То это не мой колпак".

Затем фраза повторяется, но дети, которым выпадает говорить слово "колпак", заменяют его жестом (легкий хлопок ладошкой по голове).

Затем фраза повторяется еще раз, но при этом на жесты заменяются два слова: слово "колпак" (легкий хлопок ладошкой по голове) и "мой" (показать рукой на себя).

При повторении фразы в третий раз заменяются на жесты три слова: "колпак", "мой" и "треугольный" (изображение треугольника руками).

«Звуки прибоя».

Звучит медленная музыка. Дети лежат на ковре.

Воспитатель: "Давайте представим, что мы лежим на теплом песке, приятный легкий ветер ласкает наше тело, мы закроем глазки и немного отдохнем у моря, волны споют нам свою колыбельную песню (дети лежат 20 секунд в тишине).

Луч солнца коснулся наших ног, правая нога расслабленная и теплая, луч солнца коснулся левой ноги - нога расслабленная и теплая, приятно лежать, вдыхая чистый морской воздух.

Вдох - выдох, обе ноги теплые, это приятно.

Луч солнца коснулся живота и груди - становится еще теплее, нам нравится это тепло, мы дышим глубоко, вокруг приятный морской воздух.

Луч солнца прикоснулся к лицу, оно все расслабилось, рот чуть приоткрылся...

Как хорошо мы отдыхаем, спокойно, нам приятно это расслабление, мы дышим ровно, глубоко, все тело теплое. Оно легкое, как облако, мы еще и еще хотим слушать песню морских волн (дети несколько секунд лежат и слушают). Но пора идти, мы медленно встаем, потягиваемся и идем отдыхать..."

Занятие №5.

«Ветер».

На медленном выдохе пальцем или всей ладонью прерывать воздушную струю так, чтобы получался звук ветра.

«Руки-ноги».

Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности, развитие навыков удержания программы. И.п. - стоя. Прыжки на месте с одновременными движениями руками и ногами.

Ноги вместе - руки врозь.

Ноги врозь - руки вместе.

Ноги вместе - руки вместе.

Ноги врозь - руки врозь.

Цикл прыжков повторить несколько раз.

«Дерево».

Дети стоят. Воспитатель предлагает им представить себя в образе могучего дуба: "Руки с напряжением вытянуть вперед, пальцы сжать в кулак, напрягая кисти, руки, плечи. По очереди расслабить кисти, затем руки и плечи.

Руки с напряжением медленно развести в стороны, пальцы растопырить, расслабить кисти, плечи и руки. Руки свободно уронить, покачать руками, как маятник, постепенно то увеличивая, то уменьшая ширину качания, как будто ветки дуба раскачиваются на ветру".

Приложение 8

Протокол проведения анкетирования «Признаки импульсивности» (Е.К. Лютова, Г.Б. Монина).

Цель: выявить особенности проявления гиперактивности у детей исследуемой группы в домашних условиях и группе детского сада (контрольный эксперимент).

Таблица 7

Найти средний балл во всех исследованиях.

Критерии оценки:

15-20 баллов свидетельствует о высокой импульсивности,

7-14 - средней,

1-6 баллов - низкой.

ВУ - высокий уровень; СУ - средний уровень; НУ - низкий уровень.

Приложение 9

Протокол проведения методики «Найди и вычеркни»(Немов Р.С.).

Цель: определить продуктивность и устойчивость внимания (контрольный эксперимент).

Таблица 8

Критерии оценки:

0-1 балл - продуктивность и устойчивость внимания очень низкая (высокий уровень проявления гиперактивности).

2-3 балла - продуктивность и устойчивость внимания низкая (средний уровень проявления гиперактивности).

4-7 баллов - продуктивность и устойчивость внимания средняя (низкий уровень проявлений гиперактивности).

ВУ - высокий уровень; СУ - средний уровень; НУ - низкий уровень.

Приложение 10

Таблица 9. Динамика проявлений гиперактивности у детей исследуемой группы в баллах до и после экспериментального воздействия

«Найди и вычеркни» (Немов Р.С.).

Критерии оценки:

2-3 балла - продуктивность и устойчивость внимания низкая (средний уровень проявления гиперактивности).

4-7 баллов - продуктивность и устойчивость внимания средняя (низкий уровень проявлений гиперактивности).

Анкета «Признаки импульсивности» (Е.К. Лютова, Г.Б. Монина).

Критерии оценки:

15-20 баллов свидетельствует о высокой импульсивности,

7-14 - средней,

1-6 баллов - низкой.

Размещено на Allbest.ru