Социально-психологическая адаптация студентов с ограниченными возможностями здоровья к обучению в вузе

8-10 баллов - высокий

6-7 баллов - выше среднего

5 баллов - средний

3-4 баллов - ниже среднего

2-1 баллов - низкий.



Приложение В Результаты обследования студентов с ОВЗ 3 курса по методике СПА Роджерса - Даймонда

таблица В.1

	Ад	Дез	Лж	Пс	НПс	Пд	НПд	Эмк	Эмд	Вну	Вне	Дом	Вед	Эск
1	162	29	30	52	10	24	16	28	0	63	5	10	5	10
2	161	144	36	50	23	31	21	28	35	65	25	16	28	19
3	149	67	19	52	19	27	16	26	9	55	15	9	19	11
4	131	91	22	42	18	22	17	22	16	53	22	8	16	11
5	149	143	34	45	26	29	22	32	25	52	35	15	28	22
6	161	79	33	52	11	32	17	27	14	53	14	11	16	13
7	135	145	36	41	26	26	29	24	24	50	37	6	26	21
8	133	88	29	45	16	25	7	23	16	59	22	10	19	13
9	127	141	36	39	29	22	16	29	25	48	33	12	20	16
10	143	25	30	41	13	25	4	29	4	54	6	11	4	7
11	158	76	36	50	7	27	20	26	8	67	19	15	16	9
12	160	128	36	51	27	26	21	26	22	64	28	16	22	15
13	163	42	28	55	12	28	11	31	6	62	9	16	15	14
14	141	30	28	50	11	31	2	22	7	26	23	5	12	6
15	134	123	34	52	11	31	2	22	7	59	8	5	12	6
16	136	57	31	38	18	20	9	28	11	56	11	18	15	8
17	83	55	23	24	13	17	6	16	14	25	18	5	7	11
18	167	18	31	55	11	26	9	24	3	66	1	11	8	6
19	171	95	36	54	13	29	17	30	16	69	27	13	19	12
20	156	95	36	45	13	27	18	28	24	61	26	14	15	14
21	154	124	36	51	30	23	24	28	27	56	37	13	20	25
22	153	29	32	55	0	30	8	26	7	53	5	12	11	9
Ср	146,6	83	31,4	47,2	16,2	26,3	14,2	26,1	14,5	55,3	19,4	11,4	15,5	13

Где Ад-адаптация, Дез - дезадаптация, Лж -лживость, Пс - приятие себя, НПс - неприятие себя, Пд - приятие других, НПд - неприятие других, Эмк - эмоциональный комфорт, Эмд -эмоциональный дискомфорт, Вну - внутренний контроль, Вне - внешний контроль, Дом -доминирование, Вед - ведомость, Эск - эскапизм.

Результаты обследования студентов с ОВЗ 4 курса 1 гр. по методике СПА Роджерса - Даймонда

таблица В.2

	Ад	Дез	Лж	Пс	НПс	Пд	НПд	Эмк	Эмд	Вну	Вне	Дом	Вед	Эск
1	129		19	52	0	27	2	22	0	58	5	2	11	2
2	141	24	29	46	4	25	3	24	3	45	4	5	13	2
3	138	28	22	41	0	29	4	25	4	48	4	7	11	8
4	18	13	24	0	2	6	1	0	0	12	6	0	0	6
5	118	107	32	41	17	18	17	16	24	52	29	10	11	9
6	96	109	23	32	22	16	18	18	22	41	24	8	20	15
7	151	63	33	50	8	28	10	22	12	64	22	10	17	9
8	145	75	28	54	10	25	12	29	13	56	20	14	10	17
9	106	101	27	32	33	16	19	18	14	40	22	10	18	20
10	96	73	24	32	13	18	12	14	16	41	15	8	11	14
11	105	95	27	33	18	11	18	20	20	45	18	7	15	15
12	122	70	35	38	27	24	17	24	18	27	29	8	18	17
Cр	113.7	64,6	26,9	37,5	12,8	20,2	11,1	19,3	12,2	44,4	16,5	7,4	12,9	11,2

Где Ад-адаптация, Дез - дезадаптация, Лж -лживость, Пс - приятие себя, НПс - неприятие себя, Пд - приятие других, НПд - неприятие других, Эмк - эмоциональный комфорт, Эмд -эмоциональный дискомфорт, Вну - внутренний контроль, Вне - внешний контроль, Дом -доминирование, Вед - ведомость, Эск - эскапизм.

Результаты обследования студентов с ОВЗ 4 курса 2 гр. по методике СПА Роджерса - Даймонда

таблица В.3

	Ад	Дез	Лж	Пс	НПс	Пд	НПд	Эмк	Эмд	Вну	Вне	Дом	Вед	Эск
1	133	60	36	42	13	23	13	13	5	62	18	11	9	14
2	129	47	24	45	7	26	14	19	3	53	6	2	15	6
3	149	130	30	44	20	23	17	33	23	61	38	15	16	26
4	168	65	34	62	10	33	5	29	5	66	26	12	16	11
5	144	18	36	42	8	26	5	22	4	54	11	15	5	6
6	146	55	34	56	0	25	8	21	9	58	16	14	17	7
7	173	33	26	54	6	32	7	24	6	60	2	18	12	12
8	148	115	24	48	12	21	21	28	25	60	26	15	22	19
9	125	64	30	41	5	20	10	24	11	42	18	7	16	11
10	101	76	34	35	14	13	23	23	10	54	20	10	11	14
11	85	70	21	33	11	14	11	14	12	28	15	2	17	9
12	170	46	36	51	0	24	18	27	0	61	11	11	19	5
13	177	18	30	54	0	30	7	30	0	76	0	12	12	7
14	153	62	32	51	8	24	14	28	7	58	9	13	13	13
Cр	143,1	61,3	30,5	47	8,1	23,9	12,4	23,9	8,6	56,6	15,4	11,2	14,2	11,4

Где Ад-адаптация, Дез - дезадаптация, Лж -лживость, Пс - приятие себя, НПс - неприятие себя, Пд - приятие других, НПд - неприятие других, Эмк - эмоциональный комфорт, Эмд -эмоциональный дискомфорт, Вну - внутренний контроль, Вне - внешний контроль, Дом -доминирование, Вед - ведомость, Эск - эскапизм.

Результаты обследования студентов 3 курса по методике СПА Роджерса - Даймонда

таблица В.4

	Ад	Дез	Лж	Пс	НПс	Пд	НПд	Эмк	Эмд	Вну	Вне	Дом	Вед	Эск
1	138	82	24	49	15	26	13	27	8	55	21	6	17	26
2	130	64	36	38	13	20	15	17	11	65	11	17	8	10
3	154	89	32	47	20	26	12	27	16	58	21	12	16	15
4	135	59	33	53	4	21	21	19	13	56	17	9	6	7
5	145	68	32	51	5	26	8	24	13	47	10	4	19	13
6	122	97	24	44	16	24	17	21	24	52	30	9	15	17
7	136	74	35	36	8	25	5	27	11	64	19	6	10	13
8	129	32	29	47	3	27	10	12	7	55	2	10	9	2
9	126	131	33	44	20	23	18	21	26	47	36	13	23	19
10	144	43	33	52	5	30	7	29	0	49	14	13	13	13
11	162	88	36	55	5	33	14	33	13	58	26	16	24	19
12	152	68	33	48	10	30	8	23	12	68	25	9	8	11
13	135	82	27	45	14	29	7	25	9	47	30	12	17	16
14	150	42	23	57	1	28	5	28	3	57	17	10	11	9
15	148	68	30	52	14	26	19	29	21	53	20	12	17	20
16	177	32	36	58	0	29	10	32	0	71	8	17	9	15
17	157	86	31	61	6	31	9	19	7	65	27	12	17	19
18	152	60	36	48	2	27	15	26	6	50	11	11	14	13
19	141	107	35	51	16	30	21	21	13	47	26	14	23	14
20	153	41	25	51	5	29	12	34	4	57	29	14	6	6
21	182	22	32	59	6	31	2	21	0	69	8	18	2	11
22	154	37	33	49	4	28	14	23	9	59	2	14	3	7
23	148	63	24	52	5	24	13	15	13	60	7	6	13	7
24	133	84	34	39	10	22	11	15	23	58	17	6	17	11
25	153	51	33	52	7	24	14	24	5	54	12	10	12	8
Ср.	146,2	66,8	31,2	49,5	8,6	26,8	12	23,7	10,7	56,8	17,8	11,2	13,1	12,8

Где Ад-адаптация, Дез - дезадаптация, Лж -лживость, Пс - приятие себя, НПс - неприятие себя, Пд - приятие других, НПд - неприятие других, Эмк - эмоциональный комфорт, Эмд -эмоциональный дискомфорт, Вну - внутренний контроль, Вне - внешний контроль, Дом -доминирование, Вед - ведомость, Эск - эскапизм.

Результаты обследования студентов 4 курса по методике СПА Роджерса - Даймонда

таблица В.5

	Ад	Дез	Лж	Пс	НПс	Пд	НПд	Эмк	Эмд	Вну	Вне	Дом	Вед	Эск
1	127	175	36	45	31	22	29	28	36	57	45	12	31	24
2	146	126	29	46	18	26	25	30	25	57	33	13	26	18
3	140	88	21	49	10	25	16	25	17	51	23	19	18	14
4	172	127	35	45	22	29	24	22	24	53	29	10	20	21
5	156	53	27	56	8	27	14	24	3	10	10	7	11	17
6	144	99	35	54	18	30	19	21	28	62	33	14	21	15
7	121	91	32	40	15	24	20	17	14	52	17	10	18	13
8	140	86	30	46	20	27	15	20	35	50	20	11	12	15
9	163	92	28	55	14	24	13	27	13	49	23	12	10	20
10	150	83	32	44	11	25	16	22	16	51	30	11	19	19
11	151	43	36	52	6	27	12	25	9	54	10	13	6	18
12	160	45	24	53	10	51	14	28	5	60	10	6	13	11
13	159	101	36	30	16	61	27	52	15	29	23	8	16	15
14	109	78	25	39	16	19	19	27	14	35	13	4	20	13
15	143	148	36	52	28	27	20	22	29	54	42	6	25	19
16	140	108	31	42	15	25	13	22	21	58	26	5	26	21
17	134	75	30	42	13	28	13	34	10	49	14	6	11	15
18	161	64	30	57	10	25	10	32	14	59	15	11	11	16
19	146	104	36	50	16	19	20	24	22	61	22	11	14	13
20	178	90	36	58	12	30	14	30	20	60	24	8	20	13
21	137	114	28	51	20	24	21	30	21	53	24	14	22	16
Ср.	146,4	89,5	31,1	47,9	16,4	28,3	17,6	26,8	20,4	50,6	23,1	10,1	17,6	16,5

Где Ад-адаптация, Дез - дезадаптация, Лж -лживость, Пс - приятие себя, НПс - неприятие себя, Пд - приятие других, НПд - неприятие других, Эмк - эмоциональный комфорт, Эмд -эмоциональный дискомфорт, Вну - внутренний контроль, Вне - внешний контроль, Дом -доминирование, Вед - ведомость, Эск - эскапизм.



Приложение Г Уровень социально-психологической адаптивности студентов 3 курса

таблица Г.1

№	Уровень социально-психологической адаптивности	Абстрактные величины кол - во чел.	Относительные величины %
1.	Высокий уровень	0	0%
2.	Уровень выше среднего	8	32%
3.	Средний уровень	4	16%
4.	Уровень ниже среднего	7	28%
5	Низкий уровень	6	24%
Всего:25		100%

Уровень социально-психологической адаптивности студентов 4 курса

таблица Г.2

№	Уровень социально-психологической адаптивности	Абстрактные величины кол - во чел.	Относительные величины %
1.	Высокий уровень	2	9.1%
2.	Уровень выше среднего	8	36.4%
3.	Средний уровень	6	27.3%
4.	Уровень ниже среднего	5	22.7%
5.	Низкий уровень	1	4.5%
Всего:22		100%

Уровень социально-психологической адаптивности студентов 3 курса с ОВЗ

таблица Г.3

№	Уровень социально - психологической адаптивности	Абстрактные величины кол -во чел.	Относительные величины %
1.	Высокий уровень	2	100%
2.	Уровень выше среднего	0	0%
3.	Средний уровень	0	0%
4.	Уровень ниже среднего	0	0%
5.	Низкий уровень	0	0%
Всего: 2		100%



Приложение Д

Программа психологического тренинга:

«Сплочение студентов в группе»

Занятие № 1:

Упражнение «Знакомство»:

Цель: знакомство с группой.

1. Тренер представляется и говорит о целях тренинга.

2. Инструкция: нам предстоит большая совместная работа, а потому нужно познакомиться и запомнить имена друг друга. В тренинге нам предоставляется прекрасная возможность, обычно недоступная в реальной жизни, - выбрать себе имя. Ведь часто бывает: кому-то не очень нравится имя, данное ему родителями; кого-то не устраивает форма обращения, привычная для окружающих, - скажем, все вокруг зовут девушку Ленка, а ей хочется, чтобы к ней обращались "Леночка" или "Ленуля" или особенно необычно и ласково, как обращалась мама в детстве. А кто-то втайне мечтает о красивом имени, которое носит его кумир. Есть люди, которые имели в детстве забавную кличку и были бы не против, чтобы и сейчас в неформальной обстановке к ним обращались именно так. У вас есть тридцать секунд для того, чтобы подумать и выбрать для себя игровое имя, и написать его на бейдже. Все остальные члены группы - и ведущие тоже - в течение всего тренинга будут обращаться к вам только по этому имени.

Упражнение «Снежный ком»:

Цель: знакомство участников, разряжение обстановки

Инструкция: участники по очереди называют свое имя с каким-нибудь прилагательным, начинающимся на первую букву имени. Следующий по кругу должен назвать предыдущих, затем себя; таким образом, каждый следующий должен назвать предыдущих, затем себя; таким образом, каждый следующий должен будет называть все больше имен с прилагательными, это облегчит запоминание и несколько разрядит обстановку. Например: 1. Сергей строгий - 2. Сергей строгий, Петр прилежный - 3. Сергей строгий, Петр прилежный, Наташа независимая и т.д.

Упражнение «Интервью»:

Цель: знакомство участников, разряжение обстановки.

Инструкция: «У вас есть 20 минут в течение которых вам необходимо взять друг у друга интервью. Вы должны как можно больше узнать о своем партнере: его жизни, интересах, ценностях, важных жизненных событиях, чтобы как можно точнее составить представление о данном человеке». Выполняется в парах.

Упражнение «Визитка»:

Цель: знакомство участников, разряжение обстановки.

Инструкция: для выполнения упражнения участники садятся в круг. Каждый участник рассказывает о своем партнере в течение одной минуты, представляя его группе. По окончании рассказа группа задает уточняющие вопросы, помогая сделать «визитку» наиболее информативной.

Упражнение «Мы похожи?»:

Цель: знакомство участников друг с другом, повышение доверия друг к другу.

Инструкция: вначале участники беспорядочно ходят по комнате и говорят каждому встречающемуся по 2 фразы, начинающиеся со слов:

- Ты похож на меня тем, что...

- Я отличаюсь от тебя тем, что...

Другой вариант: в парах 4 минуты вести разговор на тему "Чем мы похожи"; затем 4 минуты - на тему "Чем мы отличаемся". По окончании проводится обсуждение, обращается внимание на то, что было легко и что было трудно делать, какие были открытия. В итоге делается вывод о том, что все мы, в сущности, похожи и в то же время разные, но мы имеем право на эти отличия, и никто не может нас заставить быть другими.

Упражнение «Спасибо за приятное занятие»:

Цель: Эмоциональная разрядка в конце тренингового занятия.

Инструкция: пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие!». Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Рефлексия:

Предполагает оценку занятия в двух аспектах: эмоциональном (понравилось - не понравилось, было хорошо - было плохо и почему) и смысловом (почему это важно, зачем мы это делали).

Занятие № 2:

Упражнение «Приветствие на сегодняшний день»

Цель: Приветствие и легкая разминка.

Инструкция: начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Упражнение «Прорвись в круг»:

Цель: стимуляция групповой сплоченности; - снятие эмоционального напряжения.

Инструкция: члены группы берутся за руки и образуют замкнутый круг. Предварительно ведущий, по итогам прошедших занятий, определяет для себя, кто из членов группы чувствует себя меньше всего включенным в группу и предлагает ему первым включиться в исполнение упражнения, т. е. прорвать круг и проникнуть в него. То же самое может проделать каждый участник.

Упражнение «Сигнал»

Цель упражнения: разминка, улучшение атмосферы в группе.

Инструкция: участники стоят по кругу, достаточно близко и держатся сзади за руки. Кто-то, легко сжимая руку, посылает сигнал в виде последовательности быстрых или более длинных сжатий. Сигнал передается по кругу, пока не вернется к автору. В виде усложнения можно посылать несколько сигналов одновременно, в одну или в разные стороны движения.

Упражнение: «Найди отличие»

Цель: напряжение участников, развить у них наблюдательность друг за другом.

Инструкция: между процедурами тренинга ведущий делает паузу и предлагает участникам найти что-то в его собственной внешности, что разительно отличается от внешности всех других участников. Таким отличием может быть: наличие бороды, обувь другого цвета, какой-то стиль одежды, наличие аксессуара и т.п. В дальнейшем это упражнение можно повторить, спрашивая уже про внешность кого-либо из участников. Замечание: если кто-то из участников робок и обидчив, лучше не выбирать его.

Упражнение: «Аплодисменты по кругу»:

Цель: эмоциональная разрядка в конце тренингового занятия.

Инструкция: мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее.

Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Упражнение «Ассоциация со встречей»:

Цель: Рефлексия ситуации тренинга.

Инструкция: участникам предлагается высказать свои ассоциации с встречей. Например: «Если бы наша встреча была животным, то это была бы... собака».

Занятие №3:

Упражнение «Приветствие на сегодняшний день»:

Цель: Приветствие и легкая разминка.

Инструкция: начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Упражнение «Слепые фигуры»:

Цель:

Инструкция: «Участники встают в круг и берутся за руки. Им предлагается закрыть глаза и всем вместе, не расцепляя рук, построить квадрат. После того как студенты решат, что квадрат готов, ведущий просит их открыть глаза и посмотреть, что у них получилось. Если они не довольны увиденным, то вновь закрывают глаза и продолжают выполнять задание. Затем таким же образом можно построить прямоугольник, треугольник, равнобедренный треугольник и т.д.»

Упражнение «Маятник»:

Цель:

Инструкция: группа стоит в плотном кругу. В центре в расслабленном состоянии стоит один из студентов. Он начинает падать в какую-либо сторону, не сгибая колен. Группа ловит его и передает в другую сторону. Важно, чтобы стоящие в кругу занимали удобное положение для поддержки «маятника»: правая нога вперед, левая сзади в упоре, руки ладонями вперед. От группы требуется большое внимание и аккуратность, необходимо помогать другу, ловить и передавать стоящего внутри круга. Группа должна работать совместно так, чтобы «маятнику» было комфортно и безопасно.

Примечание: физически сильные и слабые студенты должны чередоваться.

Упражнение «На льдине»:

Цель: способствовать развитию взаимоотношений в группе, сплочение группы, развитие коммуникативных способностей.

Инструкция: участники делятся на команды по 5-7 человек (желательно, чтобы все команды были одинакового размера и между ними равномерно распределились парни и девушки). Каждой из команд выдается большой газетный лист, который они расстилают на полу. Ведущий зачитывает инструкцию: «Представьте себе, что вы оказались на отколовшейся льдине, дрейфующей посреди бушующего моря. Льдина - это ваша газета. Вам всем нужно разместиться на ней и продержаться несколько минут, чтобы дождаться спасателей. Касаться пола за пределами газеты нельзя - кто сделает это, тот считается «утонувши». Когда участники разместятся на своих льдинах и продержатся в таком положении 15-20 секунд, ведущий сообщает, что шторм отломил по кусочку от каждой из льдин, и отрывает примерно по 4 части от каждой из газет, предлагая участникам разместиться на том, что осталось. Так повторяется 2-3 раза. Если в команде тонет один человек, она получает предупреждение, если два или больше - выбывает из игры (ваша льдина перевернулась). Победившей считается та команда, которая продержится дольше других. Техника подразумевает тесный телесный контакт участников и включает элемент совместного риска, поэтому не рекомендуется проводить ее как в недостаточно разогретых группах, где участники демонстрируют зажатость и стеснение, так и в чрезмерно активных, трудно управляемых группах.

Упражнение ««Спасибо за приятное занятие»:

Цель: Эмоциональная разрядка в конце тренингового занятия.

Инструкция: пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие!». Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Рефлексия:

Предполагает оценку занятия в двух аспектах: эмоциональном (понравилось - не понравилось, было хорошо - было плохо и почему) и смысловом (почему это важно, зачем мы это делали).

Занятие № 4:

Упражнение «Приветствие на сегодняшний день»:

Цель: Приветствие и легкая разминка.

Инструкция: начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Упражнение «Веревочка»:

Цель:

Инструкция: Все игроки стоят по кругу, крепко держа друг друга за руки «замком». Между первым и вторым студентами висит веревочка со связанными концами. Второй участник, не разнимая рук с первым, должен продеть через себя веревочку, как обруч. Веревка теперь находится между вторым и третьим студентами, потом третий повторяет действия второго и так далее по кругу. Главное: во время проведения веревки через себя участники не должны разнимать рук. Длина веревки - 1 м.

Упражнение «Объятия»:

Цель: развитие сплоченности.

Инструкция: сядьте, пожалуйста, в один большой круг. Кто из вас еще помнит, что он делал со своими мягкими игрушками, чтобы выразить свое хорошее отношение к ним? Правильно, вы брали их на руки. Я хочу, чтобы вы все хорошо относились друг другу и дружили между собой. Естественно, иногда можно и поспорить друг с другом, ведь, когда люди дружны, им проще переносить обиды или разногласия. Я хочу, чтобы вы выразили свои дружеские чувства к остальным ученикам, обнимая их. Быть может, будет такой день, когда кто-нибудь из вас не захочет, чтобы его обнимали. Тогда дайте нам знать, что вы хотите пока просто посмотреть, но не участвовать в игре. Тогда все остальные не будут трогать этого ребенка. Я начну с легкого, совсем маленького объятия и надеюсь, что вы мне поможете превратить это объятие в более крепкое и дружеское. Когда объятие будет доходить до вас, любой из вас может добавить в него энтузиазма и дружелюбия, чтобы мы все сделали наши хорошие взаимоотношения еще более крепкими.

Проверьте, хочет ли сидящий рядом с вами ребенок участвовать в упражнении. Вы можете определить это по некоторым невербальным признакам. Но иногда вы можете спросить его и открыто: "Хочешь ли ты, чтобы я обняла тебя?" Большинство детей ответит вам: "Да". После этого начинайте первый кон игры, нежно и мягко обняв сидящего рядом с вами ребенка. Он в свою очередь спрашивает своего соседа, хочет ли он принять участие в игре, и если да, то обнимает его. Таким образом, дружеское объятие передается по кругу, пока не вернется к Вам. Мы надеемся, что, дойдя до Вас, оно станет более крепким и будет сделано с большим энтузиазмом.

Игра «Путанка»:

Цель: игра на сплочение коллектива.

Инструкция: Водящий отворачивается. Участники, стоя в кругу и взявшись за руки, начинают путаться между собой, образуя живой клубок. Задача водящего - распутать этот клубок не разрывая рук.

Упражнение ««Спасибо за приятное занятие»:

Цель: Эмоциональная разрядка в конце тренингового занятия.

Инструкция: пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие!». Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Упражнение «Ассоциация со встречей»:

Цель: Рефлексия ситуации тренинга.

Инструкция: участникам предлагается высказать свои ассоциации с встречей. Например: «Если бы наша встреча была животным, то это была бы... собака».

Занятие № 5:

Упражнение «Приветствие на сегодняшний день»:

Цель: Приветствие и легкая разминка.

Инструкция: начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Упражнение «Пчелы и змеи»:

Цель: развитие умения сотрудничать.

Инструкция: Я хочу предложить вам сыграть в игру под названием "Пчелы и змеи". Для этого вам нужно разбиться на две примерно равные по размеру группы. Те, кто хочет стать пчелами, отойдите к окнам, а те, кто хочет играть в команде змей, подойдите к стене напротив... Каждая группа должна выбрать своего короля. А теперь я расскажу вам правила игры. Оба короля выходят из класса и ждут, пока их не позовут. Затем я спрячу два предмета, которые короли должны разыскать в классе. Король пчел должен найти мед -- вот эту губку. А змеиный король должен отыскать ящерицу -- вот этот карандаш. Пчелы и змеи должны помогать своим королям. Каждая группа может делать это, издавая определенный звук. Все пчелы должны жужжать: жжжжжжжжжжжж... Чем ближе их король подходит к меду, тем громче должно быть жужжание. А змеи должны помогать своему королю шипением: шшшшшшшшшшшш... Чем ближе змеиный король приближается к ящерице, тем громче должно быть шипение. Теперь пусть короли выйдут, чтобы я смогла спрятать мед и ящерицу. Пчелы и змеи могут рассесться по своим местам. Внимательно следите за тем, насколько ваш король удален от своей цели. Тогда вы легко сможете ему помочь, повышая громкость жужжания или шипения при его приближении к цели и понижая при его удалении. Пожалуйста, помните о том, что во время этой игры вы не имеете права ничего говорить. Мне очень интересно узнать, кто из королей окажется первым.

Анализ упражнения:

-- Твоя группа хорошо помогала королю?

-- Вместе ли вы усиливали или уменьшали звук?

-- Как пчелы взаимодействовали друг с другом?

-- Как змеи взаимодействовали друг с другом?

-- Как ты чувствовал себя в роли короля?

-- Что для тебя было самым трудным в этой роли?

-- Ты остался доволен своими подданными?

-- Как вы считаете, губку и карандаш искать было одинаково легко?

Упражнение «Рулетка»:

Цель: Развитие умения координировать совместные действия, сплочение группы, снятие психологической напряженности, развитие внимательности.

Инструкция: Группа выстраивается в колонну по одному, в левой руке у каждого протянутый вдоль колонны канат. Участникам дается задание плотно скрутиться по часовой стрелке в «рулет», после чего ведущий обвязывает группу оставшимся концом каната на уровне пояса. В таком состоянии группу просят перемещаться по помещению по траектории, задаваемой ведущим. Возможно дополнительное задание: в процессе перемещения каждый из участников сообщает три интересных факта про себя; а после завершения упражнения другие подростки вспоминают эти факты. Ведущему следует внимательно следить за траекторией движения, чтобы избежать столкновения участников с неподвижными предметами. Время выполнения -- 2-3 минуты. Если в группе 14 и более человек, целесообразно организовать два «рулета» и устроить между ними соревнование на скорость.

Упражнение «Счет до десяти»:

Цель: посмотреть насколько слаженно может действовать группа.

Инструкция: Участники встают в круг, не касаясь друг друга, ни плечами, ни локтями, закрывают глаза и «опускают носы вниз». Задание состоит в том, чтобы сосчитать до десяти. Число должен произносить только один человек. Если два или больше участников называют одно число одновременно - это считается ошибкой, и счет начинается заново - с «одного». Игра продолжается до тех пор, пока команда участников не сосчитает до десяти без ошибок и повторений.

Упражнение: «Аплодисменты по кругу»:

Цель: эмоциональная разрядка в конце тренингового занятия.

Инструкция: мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее.

Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Упражнение «Ассоциация со встречей»:

Цель: Рефлексия ситуации тренинга.

Инструкция: участникам предлагается высказать свои ассоциации с встречей. Например: «Если бы наша встреча была животным, то это была бы... собака».

Занятие № 6:

Упражнение ««Приветствие на сегодняшний день»:

Цель: Приветствие и легкая разминка.

Инструкция: начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Игра «Несколько мячей»:

Цель: сплочение группы

Инструкция: играющие достаточно свободно встают в круг. Задача - перекидывать мячик или игрушку от одного человека к другому так, чтобы он побывал в руках у каждого игрока только один раз. Как только играющие запомнили порядок перебрасывания, ведущий вводит в игру второй мячик. Теперь по кругу идут два мяча. Если ребятам удается поддерживать ритм и не сбиваться, в игру вводится третий мяч.

Комментарий: для этой игры понадобятся несколько небольших мячиков или мягких игрушек.

«Постройтесь по росту»:

Цель: преодолеть барьеры в общении между участниками, раскрепостить их.

Инструкция: участники становятся плотным кругом и закрывают глаза. Их задача состоит в том, чтобы построиться в ряд по росту с закрытыми глазами. Когда все участники найдут свое место в строю, надо дать команду открыть глаза и посмотреть, что же получилось. После упражнения можно обсудить, сложно ли было выполнить это задание (как себя чувствовали участники) или нет.

Игра «Встаньте в круг»:

Цель: сплочение группы

Инструкция: по сигналу ведущего игроки должны закрыть глаза и начать хаотично двигаться, стараясь не наступать друг на друга и жужжа, как пчелы, собирающие мед. Через некоторое время ведущий хлопает в ладоши, и играющие должны мгновенно замолкнуть и замереть на месте. Два хлопка - не открывая глаз и ни к кому не прикасаясь руками, играющие в полной тишине пробуют выстроиться в круг. Очень важно почувствовать окружающих людей. Когда все заняли подходящие с их точки зрения места, ведущий просит открыть глаза и посмотреть, что получилось. В группах, где участники умеют работать согласованно, доверяют друг другу, построить круг удается довольно быстро. Если же группу постигла неудача, можно обсудить, почему это произошло, как вели себя разные играющие (не называя конкретных имен).

Упражнение «Спасибо за приятное занятие»:

Цель: Эмоциональная разрядка в конце тренингового занятия.

Инструкция: пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие!». Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Рефлексия:

Предполагает оценку занятия в двух аспектах: эмоциональном (понравилось - не понравилось, было хорошо - было плохо и почему) и смысловом (почему это важно, зачем мы это делали).

Занятие № 7:

Упражнение «Приветствие на сегодняшний день»:

Цель: Приветствие и легкая разминка.

Инструкция: начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Упражнение "Слепая прогулка"

Цель: умение довериться другому

Инструкция: "Предложите Вашему партнеру взять Вас на "слепую" прогулку, где он должен предоставлять Вам разнообразные предметы и вещи для ощущения форм, размеров, текстур, температур и других характеристик реальных объектов, используя ваши кинестетические и аудиальные возможности.

Упражнение «Цвет эмоций»:

Цель: сплочение группы

Инструкция: Выбирается водящего. Водящий по сигналу закрывает глаза, а остальные участники задумывают тихонько между собой какой-нибудь цвет, для начала лучше один из основных: красный, зеленый, синий, желтый. Когда водящий откроет глаза, все участники своим поведением, в первую очередь, эмоциональным состоянием, пытаются изобразить этот цвет, не называя его, а водящий должен отгадать, что это за цвет. Если он отгадал, то выбирается другой водящий, если нет, то остается тот же самый.

Упражнение «Молчащее и говорящее зеркало:

Цель: сплочение группы

Инструкция: Ведущий предлагает выйти в круг добровольцу, который "будет смотреть в зеркало". "Твоя задача только по "отражению в зеркалах" отгадать, кто из участников группы подошел сзади. "Зеркала" будут живыми. Одно будет молчащим: оно сможет объяснять тебе, кто находится за твоей спиной только при помощи мимики и жестов. Второе - говорящее, оно будет объяснять, что это за человек, не называя его имени. Выбери из группы свои "зеркала". "Зеркала" встают рядом у стены. Основной игрок - перед ними. Все остальные участники группы располагаются за его спиной и бесшумно подходят к нему сзади. Отражение зеркалами происходит по очереди. Сначала работает молчащее зеркало. Если основной игрок не угадал человека за спиной, то в игру вступает говорящее зеркало и произносит только одну фразу. Если игрок опять не угадывает, то снова - можно по-другому - отражает молчащее зеркало и так далее. Задача игрока отгадать человека за спиной как можно быстрее.

Упражнение: «Аплодисменты по кругу»:

Цель: эмоциональная разрядка в конце тренингового занятия.

Инструкция: мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее.

Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Упражнение «Ассоциация со встречей»:

Цель: Рефлексия ситуации тренинга.

Инструкция: участникам предлагается высказать свои ассоциации с встречей. Например: «Если бы наша встреча была животным, то это была бы... собака».

Занятие №8:

Упражнение «Приветствие на сегодняшний день»:

Цель: Приветствие и легкая разминка.

Инструкция: начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Упражнение «Шарики»:

Цель: Сплочение, ломка пространственных барьеров между участниками.

Инструкция: участники, объединившиеся в тройки, получают задание: сначала как можно быстрее надуть 3 воздушных шарика, а потом добиться, чтобы они лопнули, зажав их между своими телами. При этом нельзя наступать на них, использовать какие-либо острые предметы, ногти, детали одежды.

Упражнение «Прекрасный сад»:

Цель: понять и ощутить себя, быть самим собой выразить свободно свои мысли и чувства, а также понять уникальность каждого, увидеть место, которое занимаешь в многообразии этого мира и ощутить себя частью этого прекрасного мира.

Инструкция: Участники сидят в кругу. Ведущий предлагает спокойно посидеть, можно закрыть глаза, и представить себя цветком. Каким бы ты был? Какие листья, стебель, а может быть шипы? Высокий или низкий? Яркий или не очень? А теперь, после того, как все представили это - нарисуйте свой цветок. Всем раздается бумага, фломастеры, мелки. Дальше участникам предлагается вырезать свой цветок. Затем все садятся в круг. Ведущий расстилает внутри круга полотно любой ткани, желательно однотонной, раздает каждому участнику по булавке. Ткань объявляется поляной сада, которую нужно засадить цветами. Все участники по очереди выходят и прикрепляют свой цветок. Обсуждение: Предлагается полюбоваться на «прекрасный сад», запечатлеть эту картинку в памяти, чтобы она поделилась своей положительной энергией. Заметить, что хоть и много цветов, но всем хватило места, каждый занял только свое, то, которое выбрал сам. Увидеть, в окружении каких разных, непохожих на цветов растет твой. Но есть и общее - у кого-то окраска, у кого-то размер или форма листьев. И всем без исключения цветам нужно солнце и внимание.

Упражнение «Спасибо за приятное занятие»:

Цель: Эмоциональная разрядка в конце тренингового занятия.

Инструкция: пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие!». Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Рефлексия:

Предполагает оценку занятия в двух аспектах: эмоциональном (понравилось - не понравилось, было хорошо - было плохо и почему) и смысловом (почему это важно, зачем мы это делали).

Занятие № 9:

Упражнение «Приветствие на сегодняшний день»:

Цель: Приветствие и легкая разминка.

Инструкция: начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Упражнение "Молекулы"

Цель упражнения: раскрепощение участников

Инструкция: представим себе, что все мы атомы. Атомы выглядят так (показать). Атомы постоянно двигаются и объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разное, оно определяется тем, какое число я назову. Мы все сейчас начнем быстро двигаться, и я буду говорить, например, три. И тогда атомы должны объединиться в молекулы по три атома в каждый. Молекулы выглядят так (показать).

После выполнения упражнения спросить:

- Как вы себя чувствуете?

- Все ли соединились с теми, с кем хотели?

Игра: Печатная машинка

Цель: сплочение группы

Инструкция: каждому участнику игры назначается одна из букв алфавита. Ведущий предлагает всем представить, что они - клавиши печатной машинки. На этой удивительной машинке можно печатать слова. Для этого «клавиши» должны по очереди хлопать в ладоши. Возьмем слово «дом». Чтобы его напечатать, должен вначале хлопнуть человек, у которого буква «Д», затем тот, у кого буква «О», и, наконец, тот, у кого буква «М». Чем быстрее они справятся с заданием, тем лучше. Ведущий предлагает ребятам все более длинные и сложные слова и фразы.

Комментарий: если играет меньше тридцати трех человек, можно не использовать редко встречающиеся буквы или подобрать слова, где они не используются.

Упражнение: «Аплодисменты по кругу»:

Цель: эмоциональная разрядка в конце тренингового занятия.

Инструкция: мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее.

Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. последнему участнику аплодирует уже вся группа.

Упражнение «Ассоциация со встречей»:

Цель: Рефлексия ситуации тренинга.

Инструкция: участникам предлагается высказать свои ассоциации с встречей. Например: «Если бы наша встреча была животным, то это была бы... собака».

Занятие №10:

Упражнение «Приветствие на сегодняшний день»:

Цель: Приветствие и легкая разминка.

Инструкция: начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Оно должно быть коротким, желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.

Упражнение «Поиск сходств»:

Цель: Сплочение группы через нахождение сходств у ее участников.

Инструкция: каждая команда должна написать на листе черты сходства (первая команда) и черты различия (вторая команда) в своей группе. Выигрывает та команда, которая больше напишет сходств или различий за определенное время. Учитывается количество названных сходств и их качество. Психологический смысл упражнения: Упражнение эффективно работает на сплочение группы, так как участники начинают более внимательно присматриваться друг к другу и обнаруживают, что сходства между ними гораздо больше, чем они думали раньше.

Обсуждение: Постараться подвести участников к мысли, что, хотя они все такие разные, сходства между ними гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.

Упражнение «Волшебный ключ»:

Цель: сплочение группы, преодоление различных психологических и пространственных барьеров среди всех участников, скоординированность действий среди участников.

Инструкция: участники садятся в небольшой круг, берется замочный ключ, к которому привязана длинная веревка. Веревка пропускается у каждого участника под одеждой так, чтобы она входила на уровне воротника сверху и выходила снизу, в области поясницы. После проведенных манипуляций связанной одной веревкой оказывается вся группа. Участники коллективно начинают выполнять некоторые простые физические упражнения (наклониться вперед, встать, присесть и другие подобные упражнения). По окончании упражнения, привязанный ключ с веревкой необходимо оставить в пределах видимости участников. Ключ будет являться главным символом группы: "При помощи этого ключа мы оказались связанными одной длинной нитью. Пусть он висит на этом видном месте и напоминает о том, что мы теперь одна команда". Обсуждение выполненного упражнения

Какие эмоции возникали при выполнении упражнения? Какие жизненные ситуации напоминают смысл игры «связанные одной нитью»? Как вы можете применить навыки, полученные при выполнение упражнения?

Общий рисунок манкой или ладошками в краске.

Участникам выдаются ватман, и они все вместе рисуют общий рисунок при помощи ладошек и краски.

Упражнение «Спасибо за приятное занятие»:

Цель: Эмоциональная разрядка в конце тренингового занятия.

Инструкция: пожалуйста, встаньте в общий круг. Я хочу предложить вам поучаствовать в небольшой церемонии, которая поможет нам выразить дружеские чувства и благодарность друг другу. Игра проходит следующим образом: один из вас становится в центр, другой подходит к нему, пожимает руку и произносит: «Спасибо за приятное занятие!». Оба остаются в центре, по-прежнему держась за руки. Затем подходит третий участник, берет за свободную руку либо первого, либо второго, пожимает ее и говорит: «Спасибо за приятное занятие!». Таким образом, группа в центре круга постоянно увеличивается. Все держат друг друга за руки. Когда к вашей группе присоединится последний участник, замкните круг и завершите церемонию безмолвным крепким троекратным пожатием рук.

Обсуждение результативности занятий, ценности знаний, умений и навыков, полученных каждым из участников:

Предлагается высказаться каждому участнику по очереди, что изменилось в них самих и в других членах учебной группы.

Размещено на Allbest.ru